Что значит ротационная зубная щетка
По зубам: гигиена, часть 1
На это всегда не хватает времени: как вечером хочется поскорее пойти спать, а добраться до зубной щётки сродни подвигу, так и на приёме у стоматолога рассказ о гигиене зачастую ограничивается лаконичным, но явно недостаточным советом: «Купите какую-нибудь щётку средней жёсткости и какую-нибудь пасту с травами и чистите зубы 2 раза в день».
Зубной налёт (макрофото с электронного микроскопа)
Кариес зубов — самое распространённое заболевание в мире. В России кариес есть у 99-100% населения, причём за последние 20 лет ситуация не сильно изменилась, а местами стала хуже. Заболевания дёсен (гингивит, пародонтит) также очень распространены: 83-86% в России, шестое место среди заболеваний в мире. Чаще всего основной причиной этих заболеваний является зубной налёт.
Гингивит — воспаление десны, протекает без нарушения целостности зубодесневого прикрепления.
Пародонтит — воспаление тканей пародонта, характеризующееся нарушением целостности зубодесневого прикрепления, деструкцией связочного аппарата и альвеолярной кости.
Пародонт — ткани, окружающие зуб.
Зубной налёт — это мини-экосистема, состоящая из остатков пищи, слюны и микрофлоры, постепенно образующаяся на поверхности зубов. Всё это изменяется, развивается и создаёт новую цивилизацию, но главное — стрептококки и прочие лактобациллы в процессе своей жизнедеятельности выделяют кучу кислот, которые, в свою очередь, растворяют структурные элементы эмали, далее микроорганизмы проникают ещё глубже в эмаль, а затем в дентин… и получается то, что мы называем кариесом зубов — пардон, дыра. Дёснам тоже не нравится всё это безобразие в непосредственной близости, возникает гингивит. Нельзя просто так взять и удалить этот налёт полностью и навсегда, но существует система направленных на это мероприятий — гигиена полости рта. Она делится на индивидуальную гигиену — то, что человек делает сам; и профессиональную — мероприятия с участием врача-стоматолога.
«Арсенал» средств гигиены огромный, но эффективность его использования оставляет желать лучшего: люди (зачастую и стоматологи) в большинстве случаев имеют неудовлетворительный уровень гигиены и совершают банальные ошибки при чистке зубов. Попробуем разобраться, какие орудия для борьбы с «кариозными монстрами» существуют, и как правильно их применять.
Зубные щётки
Покупаем ту, которая по акции, уходим. Видов огромное множество, расскажу только про стандартные щётки, предназначенные для повседневной чистки, и два основных их вида: мануальные и электрические (электромеханические). Кстати, первые зубные щётки придумали делать из веток и корней деревьев, например, мисвак. Мне казалось, что нам в 2021-м они уже не нужны, однако.
Мануальные зубные щётки
Ручка да щетина, проще некуда? Но даже тут придумана куча тонкостей — это и закруглённые щетинки, и различные выступы, вставки, подвижные головки, и вот ты стоишь в магазине, смотришь на всё это многообразие цветов и попыток маркетологов доказать, что их-то продукт точно самый замечательный, и пытаешься понять, что купить. Самый простой совет — попытаться выбрать из них одну с самой многоуровневой, разнонаправленной и неровной формой.
Зубы имеют довольно сложное строение и положение, и чтобы эффективно их чистить, щётка тоже должна иметь максимально сложную адаптирующуюся форму, так что все эти выступы, вставки и прочие приблуды, возможно, могли бы быть очень эффективными, если бы не одно но — примерно 96% взрослых людей чистят зубы неправильно и неэффективно. Уровни сложности для решения этой проблемы:
easy — отказаться от горизонтальных движений, использовать круговые и вертикальные, «выметающие».
medium — начать чистить зубы 4 минуты. Честно, у меня это с трудом получалось. Рекомендую на время чистки включать какую-нибудь песню соответствующей продолжительности, например Muse — Supermassive Black Hole (ха-ха).
hard — следить за очисткой всех зубов и всех поверхностей. Особое внимание уделять боковым поверхностям, т.к. там не происходит самоочищение и отлично скапливается налёт.
über — реально чистить зубы два раза в день. Каждый день.
cheater (не заменяет предыдущие!) — гораздо проще получить новый навык, чем изменить существующий, и этим навыком может стать использование электрической зубной щётки.
Электрические (электромеханические) зубные щётки (ЭЗЩ)
Ох, каких только ужасов я о них не наслушался: стирают эмаль за неделю, загоняют пищу между зубов так, что трактором не вытащишь, превращают десну в кровавое месиво и вообще это мини-5G-сотовые вышки с масонскими чипами Билла Гейтса. На самом деле, самый большой минус этих щёток — это необходимость убедить людей их использовать, при том, что какой бы учебник, какую бы статью или исследование вы ни открыли, везде будет очевидно — ЭЗЩ наиболее эффективное и безопасное средство индивидуальной гигиены. Вот некоторые их особенности:
Мануальная чистка считается эффективной, если за 3 минуты человек делает щёткой 300-400 движений. Роторная ЭЗЩ с 3D-технологией делает 20-30 тысяч пульсирующих движений и 7-9 тысяч возвратно-вращательных за 1 минуту, а количество движений щетинок в минуту у звуковых щёток 30-60 тысяч (рекомендованное время чистки для ЭЗЩ 2 минуты).
Мануальные зубные щётки приводят к потере «сухого блеска» у композитных реставраций. Это значит, что виниры или пломбы, находящиеся в зоне улыбки, со временем будут сильнее изменяться в цвете и станут более заметными. ЭЗЩ обеспечивают постоянную полировку поверхности композита, особенно при использовании специальных насадок, что увеличивает срок службы реставраций.
Для достижения хороших результатов при чистке ЭЗЩ не нужно особых навыков и техники, как бы вы не чистили, скорее всего, получится неплохо. Общий смысл такой: головка щётки устанавливается на одной из поверхностей зуба и удерживается 3-4 секунды с лёгким давлением (у большинства моделей есть датчик, который не даст слишком сильно нажимать). Постепенно очищаются все доступные поверхности каждого зуба. В инструкции к щёткам обычно есть простое описание методики, можно её корректировать под себя, добавлять удобные движения.
У ЭЗЩ есть насадки с конкретным назначением. В зависимости от личных ощущений, того, в каких участках больше образуется зубной налёт, от наличия заболеваний дёсен, эстетических реставраций или коронок, подбирается нужная насадка. Её нужно менять раз в 3 месяца. Фирменные стоят примерно как хорошая мануальная щётка, но дядюшка Ляо готов помочь. Так как насадки сменные, на семью достаточно иметь одну щётку.
Виды ЭЗЩ
ЭЗЩ бывают роторные, звуковые и ультразвуковые.
Роторные. В основном Oral-B с 3D и 2D технологией. Разница в том, что у 2D щёток отсутствуют пульсирующие движения головки, они, конечно, эффективнее мануальных, но сейчас разница в цене по сравнению с 3D незначительна и в целом 3D лучше.
Звуковые. Изначально это были Philips Sonicare, но сейчас делают Xiaomi, OClean и множество других фирм. Они генерируют колебания с частотой 85-260 Гц, которые передаются на щетинки и вызывают их вибрацию, создаётся динамический поток жидкости: смеси воды, слюны и зубной пасты, который проникает в межзубные промежутки и в область десны. Стоит отметить, что большинство научных статей и исследований посвящены роторным зубным щёткам, так как они появились раньше.
Ультразвуковые. Ultreo, Megasonex, Emmi-dent. К звуковым колебаниями тут добавляются ультразвуковые, то есть 192 000 000 движений в минуту (или 96 000 000 пульсаций). Если количество движений указано меньше, то это на самом деле не ультразвуковая щётка. Они мало распространены, теоретически должны лучше удалять налёт, но нужны исследования и отдалённые результаты.
Личный опыт использования у меня есть только с Oral-B. Щётки с 3D технологией начинаются с серии Pro 400 и 500, например, Oral-B Pro 570 можно купить дешевле 3к. У Oral-B PRO 2 будет больше количество движений и лучше аккумулятор при цене 4-5к, у более дорогих моделей типа Oral-B Genius 8900 или Oral-B Genius X ещё больше количество движений, больше насадок в комплекте, несколько режимов работы, а также подставка, дорожный чехол и возможность подключения к мобильному приложению, которое отслеживает положение зубной щётки и помогает правильно располагать её в полости рта, имеет режим для детей и всевозможные ачивки — это может помочь привыкнуть к регулярной чистке зубов и сделать это занятие более приятным. Правда, похоже, что с приложением бывают проблемы: не у всех корректно работает. Даже начальные и средние модели при сравнительно невысокой цене обеспечат повышение уровня гигиены.
Если у вас получаются хорошие результаты мануальной щёткой — это отлично, но расслабляться рано, а если есть проблемы — лучше начать с консультации стоматолога: провести профессиональную гигиену, диагностику и лечение имеющихся заболеваний, коррекцию индивидуальной гигиены: регулярность, правильные движения и время уже могут дать результат. Если чистить зубы раз в неделю и не посещать регулярно стоматолога — не важно, какую щётку и пасту использовать, какие-то проблемы рано или поздно дадут о себе знать. Зубные щётки являются лишь одним из элементов эффективной гигиены полости рта и не способны в полной мере обеспечить полноценную очистку всех поверхностей зубов, так что рассказывать ещё много!
Обзор электрических зубных щёток 2020
Какие бывают современные электрические щётки? Что они умеют и что нужно о них знать? Щёток много, и легко запутаться в характеристиках и моделях. Поэтому мы решили разложить всё по полочкам: эта статья поможет вам разобраться в актуальных возможностях электрических зубных щёток.
Простые и доступные зубные щётки
Когда есть потребность просто качественно чистить зубы, имеет смысл подобрать недорогую практичную щётку. Ниже поговорим о современных моделях от 1200 до 3000 рублей.
Oral-B Vitality — самая доступная электрическая щётка во взрослой линейке бренда. Щётка работает по технологии 2D Cleaning Action: это 7600 возвратно-вращательных движений в минуту. Встроенный двухминутный таймер с интервалами по 30 секунд помогает контролировать время чистки.
У щётки один стандартный режим работы и одна насадка Cross Action — с перекрёстными щетинками под углом 16 градусов друг к другу. Такое расположение помогает эффективно разрыхлять налёт и выметать его из труднодоступных мест.
Щётка работает без подзарядки до 12 дней. Итак, Oral-B Vitality — отличный вариант для тех, кому не нужны навороты и кто хочет простую качественную щётку.
Philips Sonicare CleanCare — недорогая звуковая щётка. Плавный рельеф щетины повторяет форму зубов. Уменьшенная головка в сочетании с наклонённой под углом ножкой упрощает чистку труднодоступных мест.
Встроенный таймер помогает тщательно прочистить зубы и не халтурить.
Если это ваша первая электрическая щётка, функция Easy-start поможет привыкнуть к новому гаджету, постепенно увеличивая мощность пульсаций за 14 дней. Всего у этой щётки один стандартный режим работы, а в комплекте одна насадка — ProResults Gum Health — для улучшения состояния дёсен.
Щётка работает без подзарядки до 17 дней.
Philips Sonicare CleanCare — самая доступная в линейке Philips и прекрасно подойдет для знакомства со щётками этого бренда.
CS Medica SonicPulsar CS-262 — электрическая щетка, которая работает на батарейках.
У CS Medica так же, как у Oral-B и Philips, есть таймер, который отключает щётку через две минуты чистки, а каждые 30 секунд напоминает сменить область чистки. CS-262 работает в двух режимах, а в комплекте есть две стандартные насадки.
Итого, CS Medica SonicPulsar CS-262 — доступная зубная щётка, которую не нужно часто заряжать, просто периодически менять батарейки. Срок автономной работы — до 150 дней. Впечатляет, не правда ли?
Технология работы щёток
У щёток с круглой головкой (как у Oral-B) щетинки совершают возвратно-вращательные движения. У щёток с продолговатой головкой (как у Philips) движения щетинок выметающие.
Обе эти технологии одинаково эффективны, но различаются по ощущениям и по методу чистки. Тем, кто хочет избавиться от въевшегося налёта, понравится Oral-B. Людям, для которых привычнее классическая форма насадки, подойдут щётки Philips.
Щётки с возвратно-вращательными движениями
Возвратно-вращательные движения круглых насадок позволяют щётке охватывать зуб целиком и равномерно очищать его со всех сторон. Есть щётки с комбинацией возвратно-вращательных и пульсирующих движений (3D-технология у Oral-B).
Нам нравятся эти три щётки — доступные по цене и с хорошими характеристиками.
Чем отличаются механические, звуковые и ультразвуковые электрические щетки?
Ухаживать за зубами с помощью обычной зубной щетки люди научились давно. Но с изобретением электрощеток делать выбор становится все сложнее. Возникают вопросы: чем отличается простая зубная щетка от электрической, в чем разница между механическими, звуковыми и ультразвуковыми, какая лучше справляется с чисткой? Об этом наша статья.
Разница между обычной и электрической моделями зубных щеток
Все знают, как работают обычные мануальные зубные щетки. Они очищают поверхность зубов благодаря движениям руки пользователя, которая совершает круговые, массажные и другие движения. Электрические модели приводит в движение мотор, который расположен внутри устройства и действует от батареек или аккумулятора.
В этой статье
В зависимости от типа электрощетки чистящая головка может совершать возвратно-вращательные движения, двигаться вверх-вниз или быть абсолютно неподвижной (в некоторых ультразвуковых моделях).
Какую зубную щетку лучше выбрать для ежедневного ухода за полостью рта? Этот вопрос желательно задать стоматологу, потому что для оптимального выбора нужно знать состояние зубов и десен, наличие показаний и противопоказаний к использованию электрощетки.
Если противопоказания отсутствуют, то электрическая зубная щетка лучше по многим причинам:
Электрические щетки: какие бывают?
Если Вы сделали выбор в пользу электрической модели, нужно понимать, что электрощетки бывают разных видов.
Они отличаются по конструкции, механизму действия и стоимости. Чтобы понять, какие щетки лучше, надо знать принцип их работы.
Ротационные зубные щетки: простые и экономичные
Ротационная щетка — это простая механическая модель. Как и любая электрическая щетка, она работает за счет встроенного мотора, который заставляет щетинки чистящей головки двигаться возвратно-вращательно или в пульсирующем режиме вверх-вниз. То есть чистка происходит так же, как при использовании обычной мануальной щетки, с той разницей, что ротационная электрическая щетка механического типа движется гораздо быстрее человеческой руки. Такие модели могут в среднем совершать 18 тысяч движений в минуту, что несопоставимо с ручной чисткой и обеспечивает более качественную гигиену полости рта.
Среди разных видов электрических зубных щеток ротационные — хороший бюджетный вариант, который доступен большинству пользователей. Кроме приемлемой цены, ротационная механическая щетка имеет и другие плюсы. Она проста в использовании, имеет минимум противопоказаний и подходит для ежедневного ухода, для чистки зубов не нужно прилагать много усилий.
Ротационные электрощетки выпускают разные производители. Вот несколько хороших моделей с механическим принципом работы: CS Medica CS-465-M, Braun Oral-B Vitality 3D White D12.513, B.Well MED-810.
Чем отличается звуковая зубная щетка?
Стоматологов нередко спрашивают: звуковая или электрическая зубная щетка — какая лучше? Ответить на этот вопрос невозможно, потому звуковая равно электрическая. Важно понимать, что звуковая щетка — это одна из разновидностей электрощеток, которая имеет комбинированный механизм воздействия на зубы.
Как же работает звуковая щетка?
Как можно судить из названия, в основе работы данной зубной щетки лежат звуковые колебания. Их производит высокочастотный генератор, которые передает колебания на чистящую головку устройства. Разные модели могут работать в диапазоне от 12 до 40 тысяч колебаний в минуту. У детских моделей частота колебаний составляет в среднем 16 тысяч в минуту.
Создаваемые звуковыми волнами колебания щетинок способствуют смешиванию пасты со слюной и водой, насыщению ее мелкими пузырьками кислорода. Во рту образуется обильная мелкопузырьковая пена, которая удаляет загрязнения в труднодоступных участках полости рта, оказывает дезинфицирующий эффект, мягко воздействует на эмаль.
Звуковая электрическая зубная щетка отличается от других разновидностей комплексным двойным действием. Она устраняет загрязнения не только посредством звуковой волны, но и с помощью движения щетинок. В отличие от ротационной механической, звуковая щетка совершает более интенсивные движения чистящей головкой, что в сочетании с колебаниями звука обеспечивает очень высокую степень очистки.
При выборе «звуковая или механическая зубная щетка», многие выбирают первую, более эффективную.
Звуковая зубная щетка лучше по нескольким причинам:
Примером зубных щеток звукового действия могут служить такие модели, как CS Medica CS-161, Philips Sonicare Protective Clean 4500, Revyline RL 010, Panasonic EW-DL82-W820.
Чем ультразвуковая щетка отличается от звуковой зубной щетки?
Многие люди уверены, что звуковая и УЗ-щетка — это одно и то же. Но эти устройства имеют разную конструкцию и принцип работы. В чем же отличия?
Если первые создают колебания звука в слышимом диапазоне, то вторые производят высокочастотные колебательные волны — ультразвук, который человеческому уху не доступен. Эти колебания передаются на щетинки чистящей головки, в результате чего последние колеблются с высокой частотой (в среднем 2 400 млн колебаний в минуту). Ультразвук разрушает образовавшийся на зубах налет, мешает новому прикрепляться к поверхности эмали, проникает в десневые карманы, межзубные промежутки и другие труднодоступные участки.
Ультразвуковые модели оказывают терапевтическое действие на зубы, десны и всю полость рта, за счет того что ультразвук проникает вглубь на 4-12 мм (в зависимости от того, в какой части прибора расположен пьезоэлемент). Во время чистки ткани слегка нагреваются, и повышение температуры способствует ускоренному высвобождению ионов кальция и фтора из пасты, ускоряет кровоснабжение в деснах. Это способствует укреплению десен и эмали.
Некоторые ультразвуковые электрощетки действуют исключительно за счет ультразвука и не совершают движений чистящей головкой. Например, так устроены модели бренда Emmi-dent. Электрощетки других производителей сочетают ультразвуковое действие с чистящими движениями головки. Примером могут служить УЗ-щетки производителей Donfeel и Megasonex.
Какая щетка лучше?
Зная характеристики и принцип действия разных видов зубных электрических щеток, проще сделать выбор. Но нельзя однозначно сказать, какие лучше, потому что каждый тип имеет свои плюсы и недостатки.
При выборе нужно учитывать цели использования, какие проблемы с зубами или деснами существуют, есть ли во рту коронки, имплантаты, виниры, брекеты или другие стоматологические конструкции.
Например, для новичков и для тех, у кого ограничен бюджет, хорошим выбором будет качественная ротационная модель. Она чистит лучше мануальной, но не так интенсивно, как звуковая или ультразвуковая. К ней проще привыкнуть, а в дальнейшем можно перейти на модель другого типа.
У звуковых электрощеток минимум противопоказаний, они чистят зубы гораздо эффективнее обычных, препятствуют образованию налета, очищают межзубные пространства и десневые карманы, оказывают укрепляющее действие на десны и подходят для очищения коронок и протезов.
Ультразвуковые модели обеспечивают высокоэффективную чистку зубов и полости рта, разрушают цепочки бактерий, устраняют микробы даже со сложных участков, терапевтически воздействуют на мягкие ткани. Но их не рекомендуют использовать для чистки брекетов, коронок, имплантов, а также людям с участками деминерализованной эмали.
Правильно выбрать щетку, которая оптимально будет решать задачи по уходу за Вашими зубами и деснами, поможет врач-стоматолог.
Как правильно подобрать электрическую зубную щетку
Электрические зубные щетки становятся все более популярными. Они позволяют быстро очистить полость рта от остатков еды и удалить налет с зубов. Подходят они почти всем, в том числе маленьким детям. Попробуем разобраться, как правильно выбрать электрическую зубную щетку и какими функциями она должна обладать.
Ежедневные гигиенические процедуры можно сделать более простыми, быстрыми и эффективными, если использовать современные устройства, например, электрическую щетку для чистки зубов.
Она лучше, чем мануальная, удаляет остатки пищи из ротовой полости и очищает зубную эмаль от налета. С ее помощью удается предотвратить образование камней, кариес, пародонтоз
В этой статье
и другие стоматологические проблемы. Главное — правильно подобрать такой прибор и научиться им пользоваться.
Принцип работы электрических щеток
Электрическая зубная щетка работает от аккумулятора или батарейки. Удаление налета и остатков пищи с зубов осуществляется за счет вибрации щетинок. В зависимости от вида щетки ворсинки могут двигаться вверх-вниз или совершать возвратно-поступательные движения. Самые современные модели работают на основе звуковых или ультразвуковых волн.
Электрическая зубная щетка состоит из щеточной головки, которую можно заменить, ствола-держателя и рукоятки, в которой находится моторчик и аккумулятор (батарейка). Выглядит прибор почти так же, как и обычная мануальная щетка, разве что его рукоятка несколько шире в диаметре.
Плюсы и минусы электрических щеток
Преимущества электрощеток заключаются в следующем:
Единственный минус у электрических щеток — высокая цена. Однако и эффективность у них выше, чем у мануальных. Правда, подходят электрощетки не всем. К их использованию есть противопоказания:
Перед покупкой электрощетки необходимо посетить врача, чтобы он исключил противопоказания. Он же посоветует конкретную модель или производителя. Рассмотрим виды электрических щеток.
Виды электрических зубных щеток
Преимущества электрических щеток для зубов неоспоримы. Осталось определиться с типом прибора и конкретной моделью. Существует 4 вида подобных устройств:
Это основные виды зубных щеток. Также существуют классификации, разделяющие эти устройства на разновидности по типу питания (от батареек или аккумулятора) и по типу движения щетинок (вверх-вниз или возвратно-поступательные). Расскажем, как правильно выбрать зубную щетку. В подборе нужно обратить внимание на несколько критериев.
Как выбрать зубную щетку: критерии выбора
Чтобы правильно выбрать зубную электрическую щетку, нужно учесть много параметров. Их можно разделить на две группы. В первую входят особенности человека, который будет пользоваться прибором: возраст, строение челюсти, состояние здоровья зубов и десен, наличие или отсутствие ортодонтических конструкций и пр. Во вторую группу включены параметры устройства. В их числе:
Также значимым фактором является цена. Не факт, что Вам подойдет самая дорогая модель.
Хорошую зубную электрическую щетку можно найти и в средней ценовой категории.
Основными критериями выбора должны стать медицинские показания и технические параметры устройства.
Как выбрать электрическую зубную щетку взрослому и ребенку
Еще несколько советов, к которым стоит прислушаться, при покупке зубных электрощеток:
Итак, какую электрическую зубную щетку выбрать? Опишем конкретные модели от разных производителей.
Какую зубную электрическую щетку купить
Подобрать хорошую электрическую щетку можно в нашем интернет-магазине. Популярными моделями являются:
Эти и другие зубные электрические щетки представлены в каталоге нашего магазина.