Тулси чай что это такое
Тулси или чай из священного базилика — полезные свойства и применение
Индусы считают, что чай тулси способен решить ряд «косметических» проблем. Это, конечно, шутка, но как известно, в каждой шутке есть доля правды. Растение действительно почитаемо в аюрведической медицине, благодаря ряду своих полезных и целительных свойств. Об этом пойдет речь дальше.
Чай тулси — аюрведический чай
В Аюрведе чай тулси признан «эликсиром жизни». Издавна он славится своим чудодейственным влиянием на организм и на нервную систему. Тулси(туласи) обладает антиоксидантными свойствами. В своих практиках восточные мудрецы называют это растение как «король трав» и используют его в оздоровительных целях.
Родиной этого растения является Индия, там встречается два вида туласи:
Ошибочно считать, что базилик священный и душистый это одно растение, различия заключаются:
Вкус чая можно описать как довольно сладкий, при этом умеренный, с пряным послевкусием. В нем не содержится кофеина. Подходит он для всех возрастных групп. Употреблять его можно в горячем и холодном виде. В магазинах чай тулси продается как в чистом виде, так и в сочетании с другими чаями, травами или пряностями. В Индии употребляют стебли и листья растения. Аюрведы считают, что Тулси мощный адаптоген, приводящий в гармонию все функции организма, предотвращает старение, помогает снять стресс и нервное напряжение. Этот чай аюрведы используют в специальном методе восстановления тела — расаяне, который способен продлить жизнь и предотвратить болезни. Это растение входит в «золотой ряд» растений Аюрведы.
Полезные свойства священного базилика
В последние годы священный базилик (король трав) приобрел популярность и в странах Европы, благодаря своим полезным свойствам:
Эти полезные свойства объясняют многочисленные чудодейственные эффекты, от регулярного употребления в пищу этого растения. Для чая используют листья туласи. Аюрведы рекомендуют пить такой напиток всем, кто хочет повысить иммунитет и зрение, улучшить работу мозга и пищеварительной системы.
Лечебные свойства чая тулси
Растение туласи имеет еще одно название «прохладная трава», которая способна снять воспаление и снизить температуру тела.
Рассмотрим какие еще известны лечебные свойства чая тулси:
Кроме того чай богат антиоксидантами и питательными веществами.
Представители восточной медицины советуют пить этот напитоквсем, кто проживает в мегаполисах и неблагоприятных экологических регионах.
Поэтому чашечка-другая такого напитка никому не помешает.
Основные преимущества индийского чая из туласи
Это чувственное растение не встретить там, где есть грязь. Его не увидите на болотах. Оно не вырастет там, где есть негатив.
Помимо целого ряда полезный и целительных свойств, отдельного внимания заслуживает аромат этого чая. В листьях содержится эфирное масло, поэтому наслаждаясь чашечкой чая, вы получите возможность пройти сеанс ароматерапии.
Напиток оказывает терапевтическое воздействие на организм на 3-х уровнях:
Это действительно волшебное средство, которое способно создать гармонию между телом и душой. Еще одним преимуществом этого напитка является то, что его можно приобрести в чистом виде, а также с натуральными добавками в сочетании с другими травами и чаями. Кроме того продается чай в виде традиционных чайных пакетиков и как листовой. Также можно найти тулси в виде экстракта в таблетках.
Листья туласи — мощнейшие омолаживающие средство
В Аюрведе священный базилик является отличным омолаживающим средством. Чтобы достичь максимального эффекта рекомендуют использовать его как для внутреннего, так и для внешнего применения. Наиболее доступным способом является употребление чая. А для наружного применения используют примочки, мази и прочие средства, в составе которых есть листья туласи. С косметической целью применяется ряд средств с экстрактами туласи: тоники, крема, шампуни, бальзамы и т.д. В домашних условиях можно приготовить маску для лица на основе чая из священного базилика.
Это растение славится своим эффективным воздействием на стареющую кожу. Даже употребление чая тулси способно оказать омолаживающее воздействие на организм:
Благодаря ежедневному употреблению напитка из священного индийского растения можно добиться здоровой, сияющее кожи и забыть о появлении возрастных морщин.
Бодрящие свойства без кофеина
Чай тулси рекомендуют аюрведы пить всем, кто чувствует внутреннее истощение и упадок сил. В отличие от других чаев, этот напиток не содержит в своем составе кофеина, но при том отличается своими бодрящими свойствами. При регулярном употреблении он способен сохранить ясность ума, увеличить работоспособность и подарить заряд энергии.
Чай тулси при беременности и лактации
Среди индийских женщин чай тулси является традиционным напитком во время беременности и в период кормления грудью. Благодаря его успокаивающим свойствам, он просто незаменим. Он способствует улучшению аппетита и улучшает перистальтику кишечника не только у мамы, но и у малыша. Конечно, важно соблюдать меры, как и с другими травами, ведь при чрезмерном его употреблении могут появиться побочные явления.
Как правильно заваривать и употреблять аюрведический чай
Покупайте чай лишь в проверенных магазинах или непосредственно у производителя этого напитка.
При употреблении можно получить отравление, если чай был собран в экологически неблагоприятном районе.
Если хотите получить от чая максимум пользы, то приобретаемый вами чай должен быть сертифицирован, как органический. В качестве подтверждения вы вправе попросить продавца предоставить сертификат качества. Стоит обратить внимание на срок годности и производителя. Лучше всего сырье с Индонезии, Индии и Филиппин.
Аюрведы рекомендуют ежедневно выпивать до 3-х чашек такого напитка. Заваривать его нужно так, как указано на упаковке чая, которую вы приобрели. Предлагаем также попробовать один из рецептов чая, которые пьют аюрведические специалисты. В кастрюлю налейте литр воды, закипятите, добавьте чайный листья тулси и любого другого листового чая, можно немного мяты, кардамона и других специй по вкусу. Кипятить чай еще раз не нужно, просто накройте крышкой и дайте настояться 10-15 минут. Перед употреблением чай процедите и наслаждайтесь ароматным напитком. Аюрведы рекомендуют добавить коровье молоко, но можно и любое другое, которое вы пьете. Пить чай лучше горячим, особенно если вы добавили в него специй. Ежедневное употребление этого чая позволит вам почувствовать себя лучше, зарядиться энергией, улучшить общее самочувствие, избавиться от недугов и сохранить молодость.
Аюрведы считают, что в каждом человеке существует божественность в «спящем» состоянии. Туласи — растение, внутри которого активны божественные вибрации. Поэтому принимая чай из священного базилика человек способен принимать божественные вибрации внутри себя.
Тулси или чай из священного базилика — секреты применения
Друзья, приветствую вас!
Кто читает меня давно, то знает, что я с большим уважением отношусь к древнеиндийской науке о здоровье человека Аюрведе.
В моей жизненной «практической копилке» есть много интересных и нужных аюрведических знаний. Ими я с удовольствием пользуюсь сама, а также периодически делюсь с вами.
Года два назад я открыла для себя индийский чай Тулси. Мне понравился вкус, мне понравился его эффект.
Из этой статьи вы узнаете:
Чай Тулси — Священый Базилик — полезные свойства и применение
Для начала, чтобы вас заинтересовать☺
Завораживает, правда? И это только начало, а дальше – ещё интересней!
Чай тулси — полезные свойства священного базилика
«Священный базилик» — именно так называют это многолетнее ароматическое растение. В переводе с санскрита «тулси» означает «несравненная».
Родина тулси – это Индия.
В Индии существует два вида тулси — тёмный, с фиолетовыми листьями, и светлый, с зелеными листьями.
Тёмный тулси применяется в медицине и косметологии, а светлый — в религиозных ритуалах.
Базилик священный нельзя путать с родственным ему базиликом душистым (ocimum basilicum), их можно различить по аромату, по вкусу и по внешнему виду.
Листья базилика священного покрыты волосками, а листья базилика душистого совершенно гладкие. Базилик душистый имеет очень сильный аромат, похожий на аромат аниса.
Вкус чая тулси немного пряный, чем-то напоминает вкус гвоздики.
Тулси тысячелетиями используется в Аюрведе как одно из основных лечебных растений, обладающих большой целебной силой.
В употребление идут листья и стебли растения.
Листья тулси содержат высокий процент эфирного масла.
Целительные свойства листьев тулси (из которых готовят тот самый чай, который и побудил меня написать эту статью для вас, друзья☺) имеют следующее воздействие на наш организм:
Аюрведа рассказывает о том, что тулси — это мощный адаптоген, который приводит в гармонию все функции нашего организма, отлично снимает стресс и предотвращает преждевременное старение.
В Аюрведе тулси используют в расаяне – специальном методе восстановления тела, предотвращающем болезни, и продлевающем жизнь.
Тулси входит в «Золотой ряд» растений Аюрведы.
Специалисты Аюрведы называют тулси «лечебным бальзамом для тела, ума и души», а также «королевой трав».
Лечебные свойства чая из священного базилика
Ещё одно название тулси — это «прохладная трава», поэтому чай тулси – это отличное средство, снимающее «воспаления и жар в теле», а говоря по-нашему, по-простому – снижающее температуру средство.
Употребляя чай тулси, можно отлично «разогнать» метаболизм, улучшить работу всей пищеварительной системы, а также улучшить работу мозга.
Лечебные свойства тулси используются следующим образом:
Более того, чай из тулси содержит большое количество питательных и антиоксидантных веществ, выводит токсины из организма, отлично согревает и укрепляет защитные силы организма в сырую и холодную погоду, во время эпидемий гриппа.
В Аюрведе тулси традиционно используют для активизации элемента Огня в организме.
Омолаживающие свойства листьев тулси
Молодая кожа благодаря тулси? Да!☺
Тулси считается мощнейшим омолаживающим средством в Аюрведе.
Для того, чтобы получать омолаживающий эффект, необходимо использовать и внутреннее и внешнее применение этого растения.
Самое вкусное и приятное внутреннее употребление – это, конечно же, чай ☺
Наружное употребление в лечебных целях – это всевозможные мази, компрессы и примочки, а в косметических целях – это разнообразные средства для ухода за лицом, телом и волосами, в состав которых входят листья этого растения: это кремы, тоники, бальзамы, гели для душа, шампуни и многие другие косметические продукты.
Заварив себе чашку чая, оставьте немного напитка для того, чтобы сделать на его основе домашнюю маску для кожи лица, шеи и декольте, добавив в чайный настой ложку овсяной муки, мёда и пару капель витамина А в масле.
Особенно эффективно тулси воздействует на стареющую, сухую, истощённую и истончённую кожу.
Употребляя его в виде вкусного чая, можно получить довольно-таки заметные омолаживающие изменения:
Как результат – ваша кожа выглядит здоровой и сияющей. И всё это – благодаря лишь тому, что вы регулярно наслаждаетесь чашечкой ароматного чая! Прекрасно, правда? ☺
Своему аромату чай тулси обязан эфирному маслу, которое содержится в его листьях. Аромат тулси – это один из классических ароматов в индийской ароматерапии.
Наслаждаясь вкуснейшим чаем, вы будете ещё, к тому же, и сеанс ароматерапии получать, друзья ☺
Причём, терапевтическое воздействие аромата тулси оказывает своё воздействие на трёх уровнях:
По-моему, просто волшебно: налицо гармония души и тела!
Почему я выбираю чай из тулси?
Тулси – это очень чувствительное растение.
Оно никогда не растёт там, где есть негативная энергия, где грязь и застой (болото).
Я считаю, что это – очень ценная информация. Для меня она играет действительно ЗНАЧИМУЮ роль при выборе, особенно, если это касается тех средств, которые я буду употреблять внутрь.
А что вы думаете по этому поводу, друзья?
Кстати, так как тулси даёт божественную защиту и очищает ауру, то это растение хорошо держать у себя в доме, как мощный оберег.
Если нет растения, то для этой цели используются листья либо же просто пакетик чая из листьев тулси, который можно положить там, где вам это необходимо для защиты, а также просто носить при себе в сумочке или же в кошельке или просто в кармане.
У меня нет растения тулси в горшке, но у меня есть чай из его листьев, который я прекрасно использую для этих целей.
И, кстати, менять такой оберег нужно не так уж и часто – всего раз в полгода. Так что, этот способ защиты от всего негативного ещё и довольно-таки бюджетный.
Практически во всех лечебных и оздоровительных практиках Аюрведы традиционно используется тулси уже на протяжении пяти тысяч лет, и это более, чем обосновано.
По себе могу сказать, что чай из тулси отлично успокаивает, умеренно тонизирует и способствует хорошему самочувствию, поскольку укрепляет защитные силы организма.
Это мощно чувствуется по приятному ощущению прилива сил и бодрости, но, знаете, не такой бодрости, как от кофе – нервно-будоражащей, а именно СПОКОЙНОЙ и УРАВНОВЕШЕННОЙ бодрости, когда есть отличный тонус, но тебе не хочется при этом никуда лететь, сломя голову.
Когда ты спокоен, сосредоточен и при этом готов к свершениям ☺
Важно знать!
Употреблять чай из тулси доктора восточной медицины рекомендуют ВСЕМ, кто проживает в экологически неблагоприятных районах.
Особенно это касается жителей мегаполисов и тех, кто проживает в небольших городах вблизи автотрасс и заправок, так как учёными доказано, что тулси способен уменьшать вред от вдыхаемых вредных испарений бензина.
Я не знаю, кто из нас сейчас живёт в идеальных экологических условиях, у кого нет в городе загазованности (а то и настоящего смога), или у кого нет рядом автотрасс и бензозаправок…
Поэтому, думаю, что чашечка-другая чая «для профилактики» — это разумный ход!
Специалисты Аюрведы советуют пить чай тулси всякий раз, когда возникает чувство истощенности. Причём, не только физической слабости, но и психологической. Когда, знаете, такое состояние, при котором апатия, ничего не хочется, всё лень, всё кажется сложным, невозможным, и вообще, «жизнь не сложилась и не удалась…»… 🙂
Мой вам совет от души: заварите себе лучше чашечку чая из тулси. Вот правда – поможет однозначно, друзья! Я так всегда делаю, когда чувствую, что мои «батарейки» на исходе…
И знаете, что могу сказать? Это работает!
Чай мягко бодрит и возвращает мне ясность ума. После этого возникает то самое волшебное чувство, ради которого можно многое отдать: чувство, что «всё не так уж и плохо, однако!» и даже больше — «всё ОЧЕНЬ даже хорошо!» … ☺
Ещё одна моя большая благодарность этому напитку состоит вот в чём: по своим свойствам считается, что чай из тулси способен улучшать зрение. А я много работаю за компьютером, и к концу дня глаза сильно устают… Для того, чтобы поддерживать здоровье глаз и снимать с них напряжение, я применяю несколько натуральных средств (например, черника) и приёмов (в виде массажа и гимнастики для глаз), и одно из них – это как раз чай из священного базилика.
Вкусно, ароматно, полезно, просто и – главное — эффективно!
Что как раз очень даже логично: раз чай снимает напряжение и расслабляет мышцы и психику, то напряжение с мышц глаз тоже уходит, так ведь?
По поводу омолаживающих свойств могу сказать одно: состояние моей кожи мне нравится, и я думаю, что употребление чая из тулси вносит в это свою весомую лепту.
Преимущества чая из тулси
Приобретая чай тулси, вы внесёте разнообразие в свою чайную церемонию и обогатите свои вкусовые рецепторы ещё одним отличным напитком, способным подарить вам настоящее наслаждение и ощутимую пользу для здоровья!
Помимо всех вышеперечисленных полезных и лечебных свойств этого чая, хочется отметить ещё одно его преимущество: чай из тулси производится как чистый, без всяких вкусов, так и с различными натуральными добавками, а также с составом, в котором есть тулси и другие травы либо же другие чаи.
Чай выпускается в виде листочков и в виде чайных пакетиков. Что удобнее всего вам – то и выбираете.
Ещё одно преимущество тулси в том, что производители выпускают его в виде экстракта – таблеток, которые очень удобно принимать везде, где бы вы ни находились.
Особенно удобно это будет для тех, у кого нет времени ежедневно устраивать себе «чайную туласи-церемонию», а получить все полезные и омолаживающие бонусы от этой травки хочется.
Тем более, если вы используете тулси в своей лечебной терапии при каких-либо заболеваниях!
Как выбрать «правильный» чай тулси?
Обязательно приобретайте товар у проверенных поставщиков или непосредственно у самих производителей напитка.
Если вы хотите ощутить на себе всю пользу от употребления чая, то продукт обязательно должен быть сертифицирован как органический, чему будет подтверждение в виде сертификатов качества продукции.
Обращайте внимание на срок годности, дату производства и страну, в которой производилось сырьё (Индия, Индонезия, Филлипины – лучше всего).
Я покупаю настоящий индийский чай Тулси здесь
Только такой чай способен по-настоящему снять стресс, укрепить вашу иммунную систему, насытить организм антиоксидантами и витаминами, а также придать вам жизненных сил и подарить мощный заряд бодрости и приподнять настроение!
Интересные и важные факты, научные исследования чая из священного базилика.
Как правильно употреблять чай из тулси?
Рекомендуется выпивать до трёх чашек чая в день.
Заваривайте его так, как указано на упаковке чая, который вы приобрели.
Вот один из рецептов этого чая, который рекомендуют аюрведические специалисты:
В небольшую кастрюльку наберите воды и доведите её до кипения, затем добавьте чайные листья тулси, немного кардамона, мяты и других специй на ваш вкус. Можно добавить ещё какой-либо листовой чай – на ваше усмотрение, допустим, немного зелёного чая. Кипятить не надо, просто закройте кастрюльку крышкой и настаивайте чай 10 минут. Процедите и разливайте по чашкам.
Если хотите, то можно добавить немного молока (специалисты Аюрведы рекомендуют, конечно же, коровье молоко, но вы можете добавлять то, которое вы употребляете, здесь нет чётких правил).
Такой напиток (если вы добавляете в него специи) следует пить именно горячим.
Пейте такой напиток ежедневно, и вы почувствуете себя намного лучше!
Как вам такая информация, друзья? Пригодится она вам?
Очень надеюсь, что она вдохновит вас регулярно пить этот целебный, омолаживающий и невероятно благотворный чай!
Пишите в комментариях, пробовали ли вы уже чай из священного базилика? Как вам он? Делитесь своим впечатлением и результатами по ощущениям.
А я пойду, заварю себе этот волшебный и омолаживающий напиток. Вернусь, и буду с удовольствием читать и отвечать на ваши комментарии, попивая чай из тулси!
Всем пока, до скорых встреч, мои дорогие!
С вами была Алена, всем пока!
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Чай тулси – полезные свойства напитка, возможный вред и побочные эффекты
Чай с листьями тулси (туласи) известен жителям Индии и некоторых других азиатских стран уже более 5 тысяч лет. Это исключительное растение в избытке содержит антиоксиданты и обладает адаптогенными свойствами, то есть приводит в порядок мысли, помогает снять стресс и нервное напряжение после тяжелого рабочего дня, успокаивает центральную нервную систему.
Фото: Depositphotos.com. Автор: sayhmog.
Применение в Аюрведе
Отличающееся успокоительным действием это экзотическое растение способствует хорошему самочувствию, поскольку укрепляет защитные системы организма. Зеленые и фиолетовые листья тулси содержат множество полезных фитохимических элементов (в том числе эфирные масла) – растительных веществ, благотворно влияющих на иммунитет.
Листья этого душистого растения богаты антиоксидантами, которые отлично справляются с процессами чрезмерного окисления в нашем организме путем нейтрализации свободных радикалов и препятствуют старению. Окисление в наших клетках происходит в результате стресс-факторов среды. Например, большое количество свободных радикалов возникает по вине бензиновых испарений, которые мы вдыхаем на заправках.
Чай тулси можно пить всякий раз, когда возникает чувство истощенности. Он бодрит и сохраняет ясность ума, а при регулярном употреблении благотворно влияет на:
В Аюрведе чай тулси признан своеобразным «эликсиром жизни». Его вкус можно описать как умеренный и достаточно сладкий, с пряным оттенком. Напиток не содержит кофеина и может употребляться как в холодном, так и горячем виде.
Подходит для всех возрастных групп.
Во многих магазинах можно купить этот чай без добавок, а также в сочетании с пряностями, другими сортами чая или же травами.
Чем полезен для здоровья
Благодаря своим целебным свойствам чай из священного базилика сейчас известен всему миру. Давайте рассмотрим его ключевые полезные свойства.
Успокаивающий эффект
Впали в уныние? Испытываете стресс? Чай тулси поможет снять напряжение. Его успокаивающий эффект распространяется не только на нервные окончания, но и на кожу. Если на коже возникла сыпь или экзема, заварите листья до умеренной крепости и регулярно протирайте отваром пораженные места.
Лечит сахарный диабет
В две группы было набрано определенное количество наблюдаемых лиц, которым предложили пить чай тулси каждый день. Люди из первой группы действительно пили этот чай, а из второй – обычный зеленый чай (так тестировался эффект плацебо).
В результате исследований выяснилось, что у участников, употребляющих чай с листьями священного базилика каждый день, на 18 % снизился уровень сахара в крови, по сравнению с испытуемыми из группы плацебо.
Защищает организм во время химиотерапии
В отношении метода лечения и дозировки требуется провести еще не один эксперимент, но уже сейчас ясно, что напитки с тулси можно принимать в качестве вспомогательного поддерживающего средства во время лучевой и химиотерапии.
Одновременное потребление чая со священным базиликом и разжижающих кровь препаратов (таких как варфарин или аспирин) способно вызвать проблемы со свертываемостью крови.
Лечит судороги
Один из индийских ученых провел испытание, вследствие которого выяснил, что чай на основе тулси, как и стандартные лекарства против судорог, содержит фенитоин. Для предупреждения судорог и конвульсий могут применяться экстракты травы из стеблей и листьев.
Обеспечивает здоровье полости рта
Почти каждый человек сталкивается с болезнями десен и проблемой неприятного запаха изо рта. Чай тулси оказался полезным и здесь. Он является натуральным антисептиком для полости рта, подходит для лечения и профилактики кариеса, зубного налета и неприятного запаха изо рта.
Напиток подходит для ежедневного полоскания.
Улучшает функции сердечно-сосудистой системы
Антиоксидантные свойства чая тулси позволяют не только нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, но и избежать в будущем инфарктов и прочих проблем. Регулярное употребление чая вызывает заметные улучшения в работе сердца и укрепляет сосуды.
Защищает от вирусов и бактерий
Листья тулси эффективно борются с бактериальными, вирусными и микробными инфекциями (например, вызывающими простуду), а также уменьшают срок течения ветряной оспы.
Обычно проявление оспин во время ветрянки длится около пяти дней. Чтобы ускорить высыпание пустул, принимают отвар из листьев тулси и шафрана.
Кроме того, напиток с легкостью справляется с некоторыми видами бактерий, например с кишечной палочкой (E. Coli), золотистым стафилококком (S. aureus) и синегнойной палочкой (P. aeruginosa).
Противовоспалительные свойства
Это отличная новость для тех, кто ищет природные средства для сохранения суставов и мышц в работоспособном состоянии.
Способствует пищеварению
Вы можете использовать чай тулси в качестве аперитива, чтобы улучшить перистальтику кишечника, нейтрализовать кислотный рефлюкс и предотвратить метеоризм. Напиток будет полезен людям, имеющим различные проблемы с желудочно-кишечным трактом, в том числе при симптомах раздраженного кишечника.
При мочекаменной болезни
Священный базилик активно применяют в лечении мочекаменной болезни и почечных инфекций. Уксусная кислота и эфирные масла в составе его листьев способствуют растворению камней.
Растение также играет роль детоксикатора, обладает мягким мочегонным эффектом (чистит почки), снижает уровень мочевой кислоты в крови и обнаруживает общеукрепляющее действие на почки.
При боли в ухе
Закапайте в больное ухо 4 капли теплого чая из тулси. Это снимет боль. При наличии выделений капать нужно в течение нескольких недель. Конечно, метод не является панацеей от отитов и прочих воспалений и требует одобрения вашего врача.
Для мозговой активности
Проведенные на животных исследования показали, что метиловые экстракты священного базилика уменьшают повреждения участков головного мозга, связанные с плохим кровообращением. Получается, что растение не только увеличит мозговую активность, но и улучшит память.
Подходит детям
Чай из листьев тулси благоприятно влияет на общую иммунную систему ребенка, предупреждает и лечит детский кашель, простуду, жар, диарею и рвоту.
Как приготовить
Вот один из рецептов приготовления вкусного чая тулси.
Наберите воды в кастрюлю и доведите ее до кипения. Киньте листья вместе с любым другим листовым чаем в кипящую воду. В отвар можете добавить кардамон, мяту и другие специи на ваш вкус.
Затем отвар процеживают через марлю или ситечко и разливают по чашкам. Если хотите, долейте ½ чашки молока. Напиток следует пить горячим.
Вот и все: ваша порция чая готова. Принимайте его ежедневно – и вы почувствуете себя намного лучше!
Вред и противопоказания
При регулярном потреблении могут возникнуть некоторые побочные эффекты.
Растение является природным антикоагулянтом, то есть разжижает кровь. В некоторых случаях это, несомненно, преимущество, но может обернуться проблемами со свертываемостью крови.
Если листья тулси собирали в экологически неблагоприятных районах, то при его использовании возможно запросто получить отравление.
Чай противопоказан в период беременности и лактации.
При умеренном применении чай тулси не выявляет побочных эффектов. Но, поскольку в западной культуре это относительно новое растительное средство, к нему стоит пока относиться с осторожностью.