recovery shake для чего
SPONSER | RECOVERY SHAKE (900г)
Описание RECOVERY SHAKE (900 г) от Sponser
Основная цель: восстановление мышц после интенсивных нагрузок
Основные ингредиенты: углеводы, молочные белки
Sponser RECOVERY SHAKE – это углеводно-белковый продукт, который содержит 70% углеводов и 22% белков. Соотношение четырех видов углеводов – простых и комплексных – обеспечивает пролонгированное поступление энергии в мышцы, восстанавливает запасы гликогена при их исчерпании во время физической нагрузки.
Белковый комплекс RECOVERY SHAKE составлен из нескольких видов молочных белков – от сывороточных белков, полученных по самой передовой технологии CFM, до казеина – и обеспечивает равномерное, пролонгированное поступление аминокислот в мышечные клетки. Молочные белки содержат повышенное количество антикатаболических аминокислот ВСАА (25%). Кроме того, продукт обогащен аминокислотами – лейцином и глютамином.
В состав RECOVERY SHAKE входит большой витаминно-минеральный комплекс (12 витаминов и 9 микроэлементов), которые участвуют в процессах восстановления и работы мышц.
Sponser RECOVERY SHAKE рекомендуется как профессиональным спортсменам, так и спортсменам-любителям в циклических и игровых видах спорта с повышенной интенсивностью нагрузки. Особенно важен прием RECOVERY SHAKE после прохождения сверхдлинных дистанций (триатлон, марафон, шоссейные гонки, лыжный марафон и т.п.).
Прием RECOVERY SHAKE после физической нагрузки с большим расходом энергии обеспечивает полноценное восстановление мышц, что повышает тренировочный результат. При необходимости RECOVERY SHAKE принимается в течение дня для поддержки восстановления организма.
RECOVERY SHAKE рекомендуется также при занятиях фитнесом и выполнении программ похудения, сопровождаемых большим объемом аэробной работы (кардиотренировки и др.).
В последнем случае RECOVERY SHAKE обеспечивает эффективную поддержку мышц – основной топки калорий, что особенно важно, если программа предусматривает ограничительную диету (недостаточное поступление углеводов и белков с пищей).
Наличие высококачественных углеводов, белков (в том числе в гидролизованной форме), основных микроэлементов и витаминов позволяют использовать RECOVERY SHAKE более широко – как элемент здорового питания или даже как заменитель пищи при активном образе жизни, при диетах, неупорядоченном питании, нарушении пищеварения, в постоперационный период.
Sponser выпускает аналогичный по составу гейнер WEIGHT PLUS, ориентированный своим названием на бодибилдинг и другие силовые виды спорта.
Sponser выпускает также схожий по составу продукт RECOVERY DRINK. Основное отличие между двумя продуктами в составе: RECOVERY DRINK содержит диетические волокна – инулин (7%); до минимума снижено содержание лактозы и казеина, что делает RECOVERY DRINK более комфортным для пищеварения продуктом, расширяя сферу его применения.
Одну порцию продукта (40 г = 2 мерные ложки без горки) развести в 300 мл нежирного молока.
При физических нагрузках (спортивных тренировках): Принимать по 1–2 порции в течение первого получаса после завершения интенсивной тренировки (дистанции). Количество порций зависит от интенсивности нагрузки и массы тела.
Возможен прием 1 порции за 1 час до старта (предстартовая углеводная загрузка).
При особо высоких и регулярных нагрузках принимайте дополнительно 1–2 порции в день (в том числе в нетренировочные дни) между приемами пищи для более эффективного восстановления организма.
Прием вне физической нагрузки (при диетах, нерегулярном питании и проч.): По 1–2 порции 1–3 раза в день вместо приемов пищи.
Предупреждения. Хранить в местах, недоступных для детей. Хранить в сухом месте, вдали от источников тепла.
Рег. свидетельство: RU.77.99.88.007.Е.006096.04.15 от 30.04.2015
Статус в Швейцарии: Ergänzungsnahrung
Статус в Европе: Nahrungsergänzungsmittel
Статус в РФ: БАД
Характеристики
Состав SONSER RECOVERY SHAKE (900г)
в 1 порц.
(40 г, разведенные
в 300 мл нежирного молока)
Содержание активных ингредиентов (вкус ваниль)
| на 100 г | %NRV | в 1 порц. (40 г, разведенные в 300 мл нежирного молока) | %NRV | |
| Витамины: | ||||
| A | 340 мкг | 67% | 215 мкг | 27% |
| D | 3,5 мкг | 70% | 1,4 мкг | 28% |
| E | 7,0 мг | 58% | 2,8 мг | 23% |
| C | 30 мг | 38% | 12 мг | 15% |
| B1 | 0,8 мг | 70% | 0,3 мг | 28% |
| B2 | 1,1 мг | 80% | 0,4 мг | 32% |
| Ниацин | 12 мг | 75% | 4,8 мг | 30% |
| B6 | 1,1 мг | 75% | 0,4 мг | 30% |
| Фолиевая кислота | 140 мкг | 70% | 56 мкг | 28% |
| B12 | 1,0 мкг | 39% | 0,5 мкг | 20% |
| Биотин | 12 мкг | 24% | 7,5 мкг | 15% |
| Пантотеновая кислота | 2,1 мг | 35% | 1,0 мг | 17% |
| Минералы: | ||||
| Натрий | 360 мг | 290 мг | ||
| Калий | 300 мг | 15% | 570 мг | 29% |
| Кальций | 260 мг | 33% | 460 мг | 58% |
| Фосфор | 220 мг | 31% | 385 мг | 55% |
| Магний | 130 мг | 35% | 84 мг | 22% |
| Микроэлементы: | ||||
| Железо | 6,5 мг | 46% | 2,6 мг | 19% |
| Цинк | 5,0 мг | 50% | 2,0 мг | 20% |
| Медь | 0,6 мг | 60% | 0,24 мг | 24% |
| Хром | 75 мкг | 188% | 30 мкг | 75% |
| Йод | 20 мкг | 13% | 8,0 мкг | 5% |
| Селен | 20 мкг | 36% | 8,0 мкг | 15% |
*) NRV – европейская рекомендуемая норма суточного потребления
Одна порция (40 г, разведенные в 300 мл нежирного молока) содержит общее количество аминокислот: общее количество ВСАА 5,3 г, глютамина 4,4 г.
Ингредиенты (вкус ваниль): сахароза, фруктоза, комплекс молочных белков (17% – микрогранулированный концентрат сывороточных белков CFM, изолят сывороточных белков CFM, казеин); обезжиренный сухой молочный порошок; сухая молочная сыворотка; мальтодекстрин; глюкоза; лейцин (3%); глютамин (3%); ароматизатор; загустители (гуаровая камедь, ксантановая камедь, альгинат натрия); комплекс 9 микро- и макроэлементов*; экстракт ванили (1%); комплекс 12 витаминов**; эмульгатор соевый лецитин; ванильный стручок.
Ингредиенты (вкус банан): сахароза; фруктоза; комплекс молочных белков (17% – микрогранулированный концентрат сывороточных белков CFM, изолят сывороточных белков CFM, казеин); обезжиренный сухой молочный порошок; сухая молочная сыворотка; глюкоза; мальтодекстрин; лейцин (3%); глютамин (3%); банановый порошок (2,5%); загустители (гуаровая камедь, ксантановая камедь, альгинат натрия); ароматизатор; комплекс 9 микро- и макроэлементов*; эмульгатор соевый лецитин; комплекс 12 витаминов**.
Ингредиенты (вкус шоко): сахароза, фруктоза, комплекс молочных белков (14% – микрогранулированный концентрат сывороточных белков CFM, изолят сывороточных белков CFM, казеин); обезжиренный какао-порошок (9%); обезжиренный сухой молочный порошок; сухая молочная сыворотка; глюкоза; лейцин (3%); глютамин (3%); мальтодекстрин; ароматизатор; загустители (гуаровая камедь, ксантановая камедь, альгинат натрия); комплекс 9 микро- и макроэлементов*; комплекс 12 витаминов**; эмульгатор соевый лецитин.
Не содержит подсластители, искусственные красители, консерванты. Не содержит глютен и подкислители.
*) комплекс 9 микро- и макроэлементов: натрия цитрат, магния карбонат, железа фумарат, цинка глюконат, меди глюконат, марганца глюконат, калия йодат, хромсодержащие дрожжи, селенат натрия
**) комплекс 12 витаминов: аскорбиновая кислота (вит. С), альфа-токоферола ацетат (вит. Е), пантотенат кальция, никотинамид, ретинола ацетат (вит. А), холекальциферол (вит. D), пиридоксина гидрохлорид (вит. В6), рибофлавин (вит. В2), цианкобаламид (вит. В12), тиамина мононитрат (вит. В1), фолиевая кислота, биотин.
Sponser • Recovery Shake • 900 гр. на официальном сайте FitAtletik-sport
Все товары бренда SPONSER
Категории Гейнеры Гейнеры со сложными углеводами
Описание Recovery Shake (900g) от Sponser
Sponser Recovery Shake (Риковери Шейк) – это сбалансированная комбинация многоцепочных углеводов, высококачественных белков и важнейших минералов с необходимыми витаминами.
Углеводы широкого спектра позволяют равномерно дозировать выделение энергии для тяжелых тренировок, обеспечивать запасы гликогена и восстановление тканей.
Изолят сывороточного белка, полученный в процессе перекрестнопоточной микрофильтрации с 25% разветвленноцепочных аминокислот (ВСАА) чистого протеина и высокий уровень Ко-факторов усиливает иммунную систему.
— Микрогранулированный сывороточный белок позволяет пролонгировать биодоступность высококлассного неденнатурированного сывороточного протеина.
— Гидроизолят протеина обеспечивает быстрое поступление пептидов, таких как глутамин (750 мг/ 100 г), которые быстро всасываются организмом и оптимально метаболируются.
— Казеинат кальция снабжает организм легкоусваиваемым молочным кальцием и обеспечивает длительное поступление аминокислот, что приводит к увеличению синтеза белка.
Преимущества Sponser Recovery Shake (Риковери Шейк)
Применение Sponser Recovery Shake
Для оптимального восстановления принимать в течение 1 часа после тренировки. Для строительства мускулатуры и мышечной массы, принимать в качестве закуски между основными приемами пищи и за 1 час перед тренировкой. 1-2 раза в день.
Добавьте 2 ложки (40 г) порошка в 300 мл холодного молока.
Recovery shake для чего
Ингредиенты Recovery Shake от Sponser (Риковери шейк):микрогранулированный концентрат сывороточного протеина, изолят сывороточного протеина CFM, протеиновые гидролизаты, фруктоза, мальтодекстрин, казеинат кальция, декстроза, натрия цитрат, карбонат магния, фумарат железа, цинка, меди, марганца глюконат, иодид калия, хром, селен, лецитин, аскорбиновая кислота, альфа токоферил ацетат, никотинамид, ретинил ацетат, кальция пантотенат, холекальциферол, пиридоксин гидрохлорид, рибофлавин, цианокобаламин, тиамин мононитрат, фолиевая кислота, ароматизаторы.
Способ примененияRecovery Shake от Sponser (Риковери шейк): Добавьте 2 ложки (40 г) порошка в 300 мл холодного молока. Для оптимизации восстановительных процессов принимайте после тренировки, а также между приемами пищи. В день следует принимать 1–2 порции.
Порций в упаковке: 20
Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам, лицам до 18 лет. Перед применением проконсультироваться с врачом.
Примечание: не является лекарством.
Условия хранения: хранить вдали от прямого попадания солнечных лучей, в сухом, прохладном месте, недоступном для детей.
Срок годности:смотреть на упаковке.
Производитель:Sponser Sport Food.Адрес: Furti 5 CH-8832 Wollerau Швейцария.
Sponser Recovery Shake 900 гр.
| Упаковка | 900 гр. |
| Количество порций | 20 |
| Производитель | Sponser |
| Страна бренда | Швейцария |
SPONSER Recovery Shake – это сбалансированная комбинация многоцепочных углеводов, высококачественных белков, а также витаминов и минералов для быстрого восстановления после спортивных занятий, игр и соревнований. Коротко, средне и длинноцепочные углеводы позволяют равномерно дозировать выделение энергии и восполнять запасы гликогена и восстановление тканей. Recovery Shake повышает концентрацию аминокислот в крови и их проникновение в клетки, обеспечивая таким образом синтез протеина и быструю регенерацию поврежденной мышечной ткани.- Изолят сывороточного белка, полученный в процессе перекрестнопоточной микрофильтрации с 25% разветвленноцепочных аминокислот (ВСАА) чистого протеина и высокий уровень Ко-факторов одновременно усиливает иммунную систему.
Sponser Recovery Shake рекомендуется как профессиональным спортсменам, так и спортсменам-любителям для циклических и игровых видах спорта с повышенной интенсивностью нагрузки. Особенно важен прием Recovery Shake после прохождения сверхдлинных дистанций, игр или соревнований (триатлон, марафон, шоссейные гонки, лыжный марафон игровые виды спорта и т.п.).
Прием Recovery Shake после физической нагрузки с большим расходом энергии обеспечивает полноценное восстановление мышц, что повышает тренировочный результат. При необходимости продукт принимается в течение дня для поддержки восстановления организма.
Ингредиенты:
сахароза, фруктоза, комплекс молочных белков (14% – микрогранулированный концентрат сывороточных белков CFM, изолят сывороточных белков CFM, казеин); обезжиренный какао-порошок (9%); обезжиренный сухой молочный порошок; сухая молочная сыворотка; глюкоза; лейцин (3%); глютамин (3%); мальтодекстрин; ароматизатор; загустители (гуаровая камедь, ксантановая камедь, альгинат натрия); комплекс 9 микро- и макроэлементов*; комплекс 12 витаминов**; эмульгатор соевый лецитин.
Не содержит подсластители, искусственные красители, консерванты. Не содержит глютен.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО УПОТРЕБЛЕНИЮ:
Одну порцию продукта (40 г = 2 мерные ложки без горки) развести в 300 мл нежирного молока или воды.
При физических нагрузках (спортивных тренировках):
Принимать по 1–2 порции в течение первого получаса после завершения интенсивной тренировки (дистанции). Количество порций зависит от интенсивности нагрузки и массы тела. Возможен прием 1 порции за 1 час до старта (предстартовая углеводная загрузка). При особо высоких и регулярных нагрузках принимайте дополнительно 1–2 порции в день (в том числе в нетренировочные дни) между приемами пищи для более эффективного восстановления организма.
* Продукт не является лекарственным средством и не предназначен для диагностики, лечения и профилактики заболеваний. Перед началом приема любого продукта обязательно проконсультируйтесь у специалиста.
* Информация о характеристиках, составе и внешнем виде носит справочный характер и основывается на последних доступных к моменту публикации сведениях.