постоянно мечтаю о другой жизни
Мечта о другой жизни
Уже полгода я разрываюсь между мужем, которого даже не знаю люблю ли, и любовником. Я заметила такую вещь, что мне становиться плохо без него, когда мы не общаемся, как будто бы я зависима от этих смс и встреч. Как только мы увидимся, я успокаиваюсь, зная, что через неделю он приедет (работает в другом городе) и всё будет как всегда.
1 ответ Мечта о другой жизни
Конечно, Вы будете «метаться туда-сюда», пока не определитесь чего хотите. Понятна Ваша ситуация: выйти замуж в 17 лет, родить 2 детей и жить только домом и семьей для современной женщины не просто. Если наши прабабушки не знали ничего кроме семьи, наши бабушки видели в этом свой смысл и предназначение, то уже наши мамы были вырваны из этого мироощущения на производство. Четвертому поколению очень трудно терпеть рутину семейной жизни и чувствовать себя счастливой. Рутина притупляет чувства, «замыливает» восприятие. И белое, и черное становится серым. В такой ситуации, конечно, хочется сменить обстановку, встряхнуться и снова почувствовать себя живой. В идеальном варианте, возникающие вопросы обсуждаются с супругом, и ищется совместный выход. На то и семья. Но кто видел этот идеал? Вы решили бороться с помощью других отношений.
Вы сами понимаете, что страдает Ваша семья и дети. Да Вы и сами страдаете. И это невыносимо. Как будто страдания придают Вашей жизни остроту и краски. Может быть подумать, как по- другому можно достичь этого? Я поняла, что Ваш любовник не готов принять Вас со всей ответственностью. Он честен в том, что его интересует только Ваша страсть. Достаточно ли Вам этого? А как Вы видите свою жизнь через 5 лет, 10 лет. Дети вырастут. Чем Вы наполните свою жизнь? Другими отношениями? О чем Вы мечтали до выхода замуж, но не получилось? Может быть «сбывание своих несбывшихся мечт» может стать источником ярких и позитивных переживаний?
Вы сами называете Ваше состояние зависимостью и говорите о боли, что тоже характерно для болезни. От болезни надо лечиться. Одной сейчас вряд ли справиться, так как переживания слишком сильны. Но с помощью специалиста, Я верю, Вы справитесь. Кризис, который Вы переживаете, удачное время для перемен. Удачи Вам!
Добавить комментарий Отменить ответ
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
«Я не замечаю, как пролетает время»
Синдром навязчивого фантазирования (maladaptive daydreaming) — загадочное и малоизученное расстройство. Чаще всего патология встречается у людей в детстве, подростковом возрасте, реже — в зрелости. Навязчивые фантазии отличаются от обычных тем, что заменяют мечтателю реальный мир, кажутся чем-то более важным и интересным. Люди с этим синдромом могут часами воображать себе разнообразные истории и сюжеты, при этом двигаться, разговаривать и даже пытаться изображать собственных персонажей. Самиздат «Батенька, да вы трансформер» пообщался с людьми, чья мечательность вышла за рамки нормы.
Автонома (наш герой попросил его так представить) в средней школе травили одноклассники. Родители не уделяли парню достаточно внимания, а близких друзей у Автонома не было. От одиночества он спасался в вымышленном мире: «У меня всегда было яркое воображение. Первые фантазии появились ещё в раннем детстве, но навязчивыми они стали ближе к средней школе. Надо мной смеялись из-за веса и из-за того, что я был „странным“. Я был тем самым ребёнком, которого все сторонились, потому что он шепчется сам с собой, делает комплименты вроде „Какая у тебя красивая форма черепа“ и рисует чудиков».
Постепенно мечты заменяли юноше реальную жизнь. Он рассказывает, что начал прогуливать школу и уделять меньше внимания учёбе — чтобы на фантазирование было больше времени. «Когда мать уходила на работу, я просто оставался дома и валялся в кровати, фантазируя. Но чаще я гулял по городу, потому что во время ходьбы или бега воображение работает лучше. Мои оценки ухудшались, ухудшалось настроение, я мог запросто накричать на того, кто отвлекал меня от фантазий. Однако когда у меня из-за всего этого началась депрессия, выдуманный мир и люди в моей голове спасли мне жизнь», — поделился юноша.
Автоном рассказал о том мире, который создал в своей голове. Для обозначения своих вымышленных пространств люди с синдромом навязчивых грёз используют термин паракосм. Английское слово paracosm, от которого и произошёл термин, можно перевести как аномальный или вымышленный мир.
Паракосм Автонома — это место уединения и спокойствия, куда можно уйти от стрессов реального мира. «Здесь есть остров, который находится посреди бесконечного моря. В большом доме на берегу живет группа людей, и кроме них тут больше никого нет. Люди не знают, как сюда попали, как можно выбраться (и можно ли вообще) и почему всё живое на острове постепенно вымирает. По ходу развития сюжета герои находят ответы на эти вопросы. Я очень часто рисую этих персонажей и сейчас пытаюсь сделать комикс о них». Иногда же парень просто представляет, как гуляет по острову в одиночестве.
Автоном так объясняет разницу между нормальным фантазированием и ненормальным: «Люди думают, что тебе просто лень встать с дивана и перестать мечтать. Однако правда в том, что ты физически не можешь этого сделать. В этом и состоит грань между обычным фантазированием и дезадаптивным. Все люди мечтают, но мешают нормальной жизни только навязчивые мечты».
Человек с синдромом навязчивых грёз может фантазировать часами. «Я не замечаю, как пролетает время, — говорит Автоном. — Могу натирать мозоли на ногах из-за долгого хождения туда-сюда, случайно врезаться в стены. Я иногда забываю поесть или поспать, если сюжет моей фантазии особенно интересный. Могу „играть“ собственных персонажей — имитировать выражение их лиц, движения. В общественных местах от этого бывает неловко». Однако самое обидное, по словам юноши, — то, что никто не воспринимает его всерьёз, когда он пытается поговорить с кем-то о своём расстройстве. Только немногие, самые близкие друзья, отнеслись к проблеме Автонома с пониманием.
Отсутствие так называемой мечты освобождает или сковывает?
Дубликаты не найдены
Всё о чём
Ещё с детства ты мечтал
За углом
В магазине покупал
Ты купил свою мечту
Не заметив на лету
Что попал в пустоту, в пустоту
Ну а я живу с мечтою
До последних моих дней
Она останется со мною
Потому что никогда
Мечту за деньги не купить
А пока жива мечта
Мы тоже будем жить
Делать добро это ведь так здорово
По пути в школу японский учащийся проколол шину на колесе своего велосипеда и решил оставить его в ближайшем парке, так как опаздывал. Вернувшись, он обнаружил записку со следующим содержанием:
«Я просто старый чувак с кучей свободного времени. Я увидел, что сегодня утром у ты проколол колесо на велосипеде, поэтому залатал твою спущенную шину и накачал колесо.
Если вы чувствуете себя обязанным поблагодарить меня, пожалуйста, просто сделайте что-нибудь хорошее для своей семьи или кого-то ещё.»
Наглядно
Двойные стандарты
Честно постараюсь
Сам насильник на тот момент был на свободе, а в июне на школьном совете отцу девочки прямо заявили, что никакого изнасилования не было. Отца же за перепалку арестовали прямо в школе и осудили за нарушение общественного порядка и сопротивление аресту, а затем посадили на 10 суток.
Арест Смита даже упоминался в письме Национальной ассоциации школьных советов в конце сентября, призывающем Министерство юстиции вмешаться в «эти отвратительные действия», которые, по словам NSBA, «эквивалентны форме внутреннего терроризма и преступлений на почве ненависти».
Расследование, оказывается, еще не завершено, а тот самый транс-насильник был «незаметно» переведён в другую школу, где. опять попытался осуществить изнасилование!
«Подростку из Эшберна было предъявлено обвинение в сексуальных побоях и похищении одноклассника в средней школе Брод-Ран. Следствие установило, что днем 6 октября 15-летний подозреваемый затолкал жертву в пустой класс, где он держал ее против ее воли и ненадлежащим образом прикасался к ней».
Почему вредно мечтать?
Многим из нас известна поговорка о том, что мечтать не вредно. Раз не вредно, то мы и мечтаем. Мечтаем о чём-то более лучшем, более светлом, более надёжном, более постоянном. Мечтаем о лучшей работе, лучшем спутнике жизни, высокой зарплате, обо всём, о чём только можно представить.
Безвредные мечты на самом деле, оказывается, очень вредны. «Почему? — возможно, удивится кто-то. — Ведь в них нет ничего плохого, на первый взгляд. Что плохого в том, чтобы мечтать?»
Оказывается, плохого в мечтах более чем предостаточно. Даже тогда, когда мы мечтаем только о том, что идёт после позитивного знака «плюс».
Во-первых, когда мы мечтаем, мы как бы перестаём жить настоящим и начинаем жить будущим, в наших мечтах. Мы перестаём видеть реальную жизнь и жить в реальном мире. А ведь если присмотреться, то у нас есть не так уж и мало для того, чтобы просто быть счастливым уже сейчас, а не тогда, когда сбудутся наши мечты.
В процессе своих мечтаний мы живём вне времени, ведь настоящее мы упорно игнорируем, потому что оно нас не устраивает, прошлое и события прошлого мы уже изменить не можем, а то заоблачное будущее в наших мечтах ещё просто не наступило.
Мечты расслабляюще действуют на нашу силу воли и характер, они, в буквальном смысле этих слов, деморализируют нашу волю к жизни и борьбе за поставленные цели. Зачем бороться, стремиться, добиваться, если можно просто мечтать и жить мечтами?
Между мечтой и целью есть одно существенное различие, хотя в чем-то эти два понятия даже очень похожи. Мечты — это состояние, цель — это уже действие. Именно потому поставленные цели чаще воплощаются в жизнь, чем просто наши мечты.
На Западе широкой популярностью пользуются методика визуализации и методика «трёх шагов». Обе эти методики являются наглядным пособием того, как мечты обретают крылья и становятся не просто пустыми вздохами и желаниями, но вполне конкретной и реальной, по своему достижению, целью.
Методика визуализации предлагает чётко представить перед собой свою цель, именно цель, потому что если мы наградили мечту крыльями, то она превратилась во вполне конкретную цель. Итак, следует чёткое представление цели и её визуализация, воплощение в реальный образ. Это может быть картинка, фото, надпись, игрушка, которые воплощают поставленную цель. Далее следует процесс, когда поставленная цель всё чаще попадается вам на глаза и напоминает о том, что цели необходимо достигать. Многие в процессе визуализации прикрепляют рисунки, картинки, записки со своей целью на каждом углу в доме, на работе. Это происходит для того, чтобы подтолкнуть подсознание к действию, к активному движению вперёд за поставленной целью. Подсознание уже после нескольких дней такой активной визуализации выдаёт возможные способы достижения целей.
Невероятно, но эта схема действительно работает! Кто-то считает это случайностью, но скорее всего это закономерный процесс, ведь чётко прослеживается путь от постановки цели, её визуализации и конечного результата — инструкции в действии по достижению цели.
Методика «трёх шагов» в чём-то схожа с предыдущей методикой на своем первоначальном этапе. Первым делом следует визуализация цели. Проявляется она аналогично: чем конкретнее и четче вы представите себе свою цель и визуализируете её, тем будет лучше для вас. Далее следует интересный самообман, как может показаться на первый взгляд, или процесс замещения. Вы начинаете себя вести так, как будто уже достигли своей цели. Вы ведёте себя как уверенный человек, у которого уже есть то, чего он так долго добивался. Вы создаёте состояние достижения цели и начинаете жить в этом состоянии. Не только внешнее влияет на внутреннее состояние, но и внутреннее состояние способно изменить внешние обстоятельства.
Заключительным этапом методики «трёх шагов» является умение быть благодарным за то, что у тебя есть. Ведь можно иметь многое, но не ценить и просто не замечать этого, как в случаях с мечтами. Поставленные и достигнутые цели всегда заставляют помнить тот путь, который пришлось преодолеть.
Мечты на самом деле не имеют крыльев. А вот цель — совсем другое. Она окрыляет, даёт толчок к внутреннему росту и движению вперёд. Благотворнее и полезнее ставить цели и добиваться их, чем жить мечтами.
3 вещи, которые мешают жить той жизнью, о которой ты всегда мечтал
У каждого из нас есть жизнь, о которой мы мечтаем. Мы представляем ее перед сном, визуализируем, а глядя на успешного человека, думаем: «Однажды на его месте буду я». Но «однажды» может никогда не наступить из-за отсутствия дисциплины, желания отдохнуть вместо того, чтобы как следует поработать. К тому же время, проведенное за сериалами или играми окончательно убивает все надежды и желания.
Есть три основные вещи, которые мешают каждому из нас реализовать свой потенциал и добиться успеха. И их необходимо избегать. Ты можешь продолжить жить как и раньше, а можешь изменить все уже сегодня и начать двигаться к своей мечте.
1. Информационная перегрузка
Сегодня каждый из нас находится во всеобъемлющем информационном поле, и современный человек за день может узнать гораздо больше, чем люди, жившие 200 лет назад, за несколько лет.
Интернет, множество гаджетов дают нам доступ практически к любой информации, которая попадает в наш мозг и со временем просто-напросто перегружает его. Всегда ли ты смотришь и читаешь то, что действительно полезно и необходимо? Ты тщательно выбираешь пищу для своего ума или поглощаешь что попало, лишь бы утолить информационный голод?
Проблема состоит в том, что большая часть информации, которую мы узнаем каждый день, никчемна и бесполезна. Она направлена лишь на то, чтобы увеселять нас, но не заставлять думать и мыслить. Таким образом ты превращаешь свою голову в свалку, где хранится много мусора и не остается места для фундаментальных знаний. Чтобы избежать информационной перегрузки соблюдай следующие советы:
1. Игнорируй рекламные сообщения;
2. Не трать время на информацию, которая заведомо бесполезна;
3. Удали неактуальные электронные письма;
4. Сократи время, которое ты проводишь в сети, чтобы дать себе возможность отдохнуть и восстановиться;
5. Тщательно выбирай источники информации.
2. Переосмысление
Обилие информации также является причиной того, что мы слишком много думаем над тем, что было; о своих решения, касающихся будущего и прошлого. Когда ты начинаешь размышлять над чем-либо слишком долго, то рискуешь попасть в плен сомнений. Самураи должны были принимать решение в течение 7 вдохов. Если не успевали, то это означало неготовность к тому, чтобы делать выбор.
Пространство между «да» и «нет» слишком велико, и большинство людей проживают всю свою жизнь» в этом пространстве.
Вторая причина того, что мы слишком долго думаем — это желание принять идеальное, совершенное решение, о котором не придется жалеть. Поиск совершенства приводит к промедлению, а именно оно главный враг результативности, и стоит помнить о том, что в этом мире нет ничего совершенного или идеального.
Наличие фактов и холодного разума может помочь тебе принять решение быстро, не тратя на переосмысление несколько дней, а может быть и недель. Каждое решение нуждается в таймере обратного отсчета, иначе небольшая проблема может перерасти в нерешаемую ситуацию.
3. Принимать слишком много решений
В тот же момент не стоит уходить в крайности и принимать кучу необдуманных решений, о которых ты вскоре можешь пожалеть. То, что не стоит затягивать время на принятие решения не означает того, что принимать их необходимо за минуту, не подумав и не взвесив все «за» и «против». Наспех принятое решение может перевернуть всю жизнь с ног на голову и обернуться настоящей катастрофой. Порой мы тратим слишком много времени на то, что по сути своей не должно занимать и минуты:
— Решать, что делать в свободное время;
— Решать, как себя развлечь.
Сейчас тебе может показаться, что мы зря говорим все это, ведь подобные решения не могут занять много времени. Но в совокупности это все может занять до часа. Бизнесмены принимают множество решений изо дня в день, им приходится делать это для того, чтобы достойно конкурировать и выживать. Но как мы сказали ранее: любой выбор должен делаться на основании фактов и веских доводов. Не трать много времени на бесполезные идеи, а отдай предпочтение продуктивности и деятельности.