почему я люблю жизнь
За что я люблю жизнь!
В преддверии небольшого праздника, а именно выхода уже 50-го номера нашего электронного журнала Вся психология, мы подумали и решили, а почему бы психологам не поделиться с читателями журнала, тем за что они сами любят жизнь.
Что любите Вы? Что ценно для Вас? Что Вас вдохновляет и дает возможность ощущать себя счастливым?
Получите консультацию от наших психологов!
Афанасьева Ольга Викторовна
Психолог Тимашевск Был на сайте: 19 дней назад
Ответов на сайте: 397 Проводит тренингов: 3 Публикаций: 10
Что я люблю? Что ценно для меня? Что вдохновляет и дает возможность ощущать себя счастливой? Поделюсь своими ощущениями.
Я живу на Кубани. Не так давно ездила с мужем в Санкт- Петербург, чтобы побывать в этом красивом городе и навестить своих детей, уже совсем взрослых, живущих самостоятельно и маму, которая живет под Питером, в небольшое деревеньке. Вернулась оттуда наполненная впечатлениями и удивительными ощущениями. И даже не знаю, от чего впечатления оказались сильнее от дворцов, улиц, парков Питера и его окрестностей или от общения, заботы, любви мамы и детей, таких взрослых, самостоятельных, разных и удивительных..
Першукова Юлия Ивановна
Ответов на сайте: 1547 Проводит тренингов: 7 Публикаций: 121
Какая приятная тема! Да ещё и писать о себе. С радостью.
Моим самым главным источником вдохновения, моим ресурсом на данном жизненном этапе является трёхлетняя дочка! Я испытываю бесконечное счастье, видя её, видя то, как она нас отражает!
Ещё я заряжаюсь танцами, не важно, тренировка ли это, в гостях или дома перед зеркалом!
Огромную роль играет и я очень ценю свой вид профессиональной деятельности! Даже когда устаю, это какая-то приятная усталость!
Придется себя останавливать в перечислениях того, что я люблю, что даёт мне радость, силы и ощущение счастья!
Я люблю быть в диалоге с собой и окружающими!
Черников Дмитрий Владимирович
Психолог Саратов Был на сайте: 9 марта
Ответов на сайте: 944 Проводит тренингов: 5 Публикаций: 48
Я люблю жизнь, за то, что она дает мне право выбор и свободу, каждый день, каждый час и каждую секунду, еще Я люблю жизнь, за то что получаю Драйв, за то что Жизнь мне дает здоровье, любовь и как следствие счастье. И я люблю жизнь, за то, что Жизнь живет во мне, во всех ее проявлениях.
Меня вдохновляет то, что когда выходишь на улицу и набираешь полную грудь воздуха и это настолько кайфово, что выдыхать не хочется. Мне ценны люди которых я знаю и не знаю, которые приходят ко мне на консультацию и которым я помогаю, мне ценны и те, люди, которых я встречаю по дороге на работу или домой. Потому что я на них смотрю и меня наполняет чувство радости. И самое главное мне ценна та, которую Я люблю, и готов на любые подвиги ради нее. Одна единственная и неповторимая!
Я счастлив от того, что я нужен любимому человеку, счастлив, потому что Люди которые ко мне приходят на консультацию, уходят от меня чуточку счастливее и радостнее.
Благодарю авторов названия круглого стола за столь позитивную тему!
Душкова Ольга Николаевна
Ответов на сайте: 2317 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 93
Я люблю СВОЕГО МУЖА!
У нас идеальные отношения, мне с ним легко, и я ценю его как воздух!
Я Люблю Вселенную за ее МНОГОобразие и РАЗНОобразие))))
Бондаренко Анна Ивановна
Психолог Зинген Был на сайте: 19 мая
Ответов на сайте: 177 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 20
Да, Жизнь, я люблю тебя! Очень!
За что? А разве любят за что-то? Просто люблю и все!
Люблю твою, Жизнь, энергию ощущать в своем теле. Люблю видеть твой, Жизнь, свет в глазах родных и близких, знакомых и вовсе не знакомых людей. Люблю узнавать тебя, Жизнь во всем: в мурлыканье кота Лёвки, в шуме дождя за окном, в поцелуях Любимого, в заразительном смехе сына Андрюхи, в случайном взгляде прохожего и в облачке над головой!
Спасибо тебе, Жизнь, за то, что ты есть именно такая, как есть!
Журавлева Наталья Анатольевна
Психолог Томск Был на сайте: 9 августа
Ответов на сайте: 114 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 24
Чвалун Евгений Викторович
Ответов на сайте: 737 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 85
Сапожникова Анастасия Владимировна
Правилова Лариса Владимировна
Ответов на сайте: 15 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 10
Голышева Евгения Андреевна
Любить жизнь можно за одну лишь возможность просыпаться по утрам, ощущая в себе силы к новому дню. Только это и имеет значение, в сравнении с теми, кто этой возможности уже лишен. Радость жизни складывается из маленьких простых действий и впечатлений, остающихся с нами на всю жизнь: туманный рассвет над извилистой дорогой, море одуванчиков в мае, сонная улыбка любимого человека, теплая осень и соленые дожди, кофе по утрам, мягкая подвеска, поцелуй после разлуки, переулки незнакомых городов и разгадывание тайн.
И есть еще необычный, удивительный опыт, делающий нас иными: возможность совершать ошибки; знать, что не можешь чего-то изменить, но не оставлять попыток делать это; идти наперекор страху; открываться в своих чувствах и от этого становиться сильнее; прощать и смиряться с неизбежным, осознавая собственную непобедимость; допускать в мысли диссонанс и учиться интерпретировать события с других сторон; отпускать из судьбы изжившее себя; уходить, не оглядываясь; иметь власть и не пользоваться ею; создавать новое играючи и помнить обо всех тех, кто помог тебе когда-то. Если первое делает нас живыми, то второе помогает оставаться людьми.
Нарницкая Гуля Ирековна
Психолог Миасс Был на сайте: 23.10.2019
Ответов на сайте: 15 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 6
Люблю жизнь за чудо рождения на удивительной планете Земля!
Люблю ночное небо с бесчисленными другими мирами!
Люблю жизнь за честь быть соТворцом!
Люблю свою профессию за возможность дать людям осознанность того, кем мы все являемся по факту своего рождения и ответственность за свое счастье, радость, успешность.
Люблю жизнь за бесконечные возможности развития!
Петухова Юлия Михайловна
Я люблю жизнь за ее возможности: ЛЮБИТЬ! Создавать! Помогать! Получать опыт! Находиться в поиске! Исследовать новое! И наслаждаться!
Для меня ценны: отношения, прогулки с близкими, кинофильмы, музыка, профессиональные супервизии и личная терапия, вещи, хранящие мои детские воспоминания.
Моими вдохновителями являются мой муж, мои клиенты, прочитанные книги и моя замечательная начальница, которая всегда поддерживает меня в любых начинаниях!
Станкевич Анжелика Вячеславовна
Психолог Минск Был на сайте: 11 дней назад
Ответов на сайте: 1026 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 15
Была ли другая жизнь до этой, невозможно не доказать, не опровергнуть. Но если была, то о причине, по которой я нахожусь на Земле, я только сейчас могу догадываться.
Свою жизнь я ощущаю как данность, неизбежность, через которую нельзя перепрыгнуть, ее нельзя проигнорировать, сделать вид, что она не моя, или не только моя. Смысл ее можно делегировать детям, мужу, придумать ей какое-либо предназначение, чтобы унять экзистенциальную тревогу. Но это все будет напоминать попадание дротика в восьмерочку, в девяточку, но не в десятку.
Жизнь – не набор приятностей, удач, сюрпризов и успехов, за которые ее можно было бы полюбить. Жизнь – это возможность, которая дана нам для того, чтобы мы пришли к самому себе, и смогли бы с этим ощущением остаться навсегда и жить, хочется верить, что бесконечно…
Что нас толкает куда-то идти? Что нас заставляет читать умные книги, обращаться к психологам? Что нас заставляет цепляться за жизнь, особенно тогда, когда она больше напоминает не заботливую и добрую маму, а подленькую и жестокую мачеху?
Я помню свое раннее детство, года в два я очень любила рисовать портреты Солнышек. На моей стене висела целая галерея Солнышек с разными лицами, веселых, смешных, румяных, в бусах, с бантиками и коронами.
Я помню то ощущение, когда была еще жива чистая, непосредственная Радость бытия. Но если бы я знала, что мне предстояло пережить в ближайшие 40 лет, эти ощущения мне бы показались подлой ловушкой.
Я сейчас не имею в виду, что-то из ряда вон выходящее, хотя и этому есть место в моей жизни: отказ матери в роддоме, эмоциональное отвержение бабушки, долгие годы выдававшей себя за мать, неоднократное предательство отца, выдававшего себя за брата, алкоголизм отца-дедушки, потеря доверия ко всем и всему. Это хоть и встречающиеся явления в жизни людей, но не часто все сразу, и не у каждого. Но я сейчас о другом.
Я о том, как мы теряем детскую, заложенную самой природой, любовь к жизни. О том, как трудны, а для кого-то мучительны реалии, разочарования, боль, первые шаги. Как тяжело дается процесс «наращивания материи на душу». Но еще более тяжким является процесс обратный – поиск Себя, уже другого, изменившегося, познавшего, но Живого, похожего на того далекого ребенка, только помудревшего.
«Мы замурованы Творцом в окаянную вечную жизнь. Только вспомнить это в себе достаточно тяжело…» Ю. Шевчук «Солнечный свет»
Сейчас, когда столько пройдено, пережито, завоевано, и многое увидено вновь и по другому, мне все равно больно, хоть и бесконечно счастливо. И я не хочу унимать эту боль. От нее нельзя уйти, так же как и уйти от самого себя. Только приняв эту боль, я смогла обнаружить в ней клад: там спрятана чистая, не собственническая любовь, когда любят не за что-то. Там лежит сладкое и живое переживание любви ко всем, кто присутствовал когда-то и присутствует в моей жизни сейчас: сердечная жалость, нежность и благодарность.
Сигналы о возвращении Жизни трубят не переставая – это живые переживания минут красоты, близости, злости, боли, любви, победы. Я иду отдаваться Жизни, я ей начинаю доверять!
Мы все как бы на равных, но каждый со своей историей проходим положенный путь, делая те или иные выборы. И сейчас я отчетливо понимаю, что двигает, чаще неосознанно, каждым человеком в жизни: неизбежность поиска Себя.
Евдокимова Ольга Григорьевна
Психолог Люберцы Был на сайте: 22 августа
Ответов на сайте: 1109 Проводит тренингов: 4 Публикаций: 33
За что я люблю жизнь! Думаю это тема философского содержания.
Я просто живу!
Ежедневно благодарю Бога за все и молюсь о благополучии своих детей и семьи, возможности работать в профессии и помогать людям.
Испытываю вдохновение от прочитанной книги или слушая классическую музыку, прекрасное исполнение песни.
Радуюсь и ценю семейное благополучие. Счастливая мама четверых детей, которым удается самореализовать задуманное, достичь успеха в деятельности. С супругом и детьми любим путешествовать на машине, выезжать на природу. Стараюсь быть рядом с теми, кого люблю!
Пальчикова Елена Александровна
Ответов на сайте: 3807 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 126
Сиговцева Инга Владимировна
Ответов на сайте: 283 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 16
За что я люблю жизнь. За то, что она загадывает загадки, и заставляет искать ответы, за то, что дарит встречи, за то, что дает ощущения, возможность видеть и слышать, задыхаться от восторга и терять дыхание от боли. Да за много что еще.
Рудометова Ольга Владимировна
Психолог Алматы Был на сайте: 5 дней назад
Ответов на сайте: 1486 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 26
Я люблю жизнь за то, что я есть! Я пробуждаюсь с рассветом и радуюсь утренним лучам солнца, люблю смотреть на закат, наслаждаюсь пением птиц. Люблю гулять в парках нашего города, любуюсь красотой цветов и деревьев и впитываю ароматы запахов. Люблю смотреть как играют дети и весело смеются.
Науменко Галина Григорьевна
Психолог Гомель Был на сайте: 31.03.2018
Ответов на сайте: 706 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 4
Я люблю ощущение, что я живая.
Я люблю делать открытия.
Я люблю нашу Землю и звезды.
Я люблю мужа и дочку.
Я люблю придумывать проекты, которые помогают людям. Я люблю свою профессию.
Я люблю танцевать, музыку, хороший юмор и хорошие фильмы.
Овсянникова Светлана Вячеславовна
Психолог Подольск Был на сайте: 18 января
Ответов на сайте: 170 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 15
Некоторое время назад мне выпал удивительный шанс отправиться в интересное и увлекательное путешествие с названием Земная Жизнь. Сегодня продолжаю находиться в Пути, делать волнующие открытия, удивляться и радоваться новым возможностям. Люблю жизнь за то, что она у меня есть!
Уйсимбеков Даулет Толеубекович
Ответов на сайте: 187 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 4
Есть такое не писанное правило, которое знают все, но мало кто применяет. А гласит оно следующее: это твоя жизнь и никто не имеет право ограничивать ее или диктовать тебе, как ты должен ее прожить.
В своей жизни и профессиональной сфере я руководствуюсь этим правилом.
Друзья, создавайте свою жизнь так, как хотите. В ней возможно все. Главное верить в это и делать шаги навстречу к своим мечтам. Не слушайте тех, кто говорит это невозможно, они правы, но только по отношению к своему миру. А у вас свой мир и если вы скажите себе, что в нем возможно все, то так и будет.
Успехов вам и веры в собственный мир.
Алёхина Елена Васильевна
Я люблю жизнь, потому что я живой человек. Я люблю жизнь так же, как капля воды любит поток дождя, и так же, как лист любит дерево, на котором растет. Я люблю жизнь, потому что я ее часть. Человеческая часть.
Моя любовь к жизни это не эмоция и не чувство, это то, что движет мною, определяет выборы, которые я делаю, задает направление жизненного пути и наполняет его смыслом.
Я родилась в 1958-ом и мои детские годы были безмятежно счастливыми и радостными. Я верила, что с каждым годом мы все будем жить все лучше, и очень скоро наступит коммунизм. Но потом пришла юность, а за ней перестройка. И я узнала, что в жизни есть страдания, жестокость, ложь и много еще чего, что не проходили в школе.
Я узнала, что любовь дарит не только радость, но и боль, когда те, кого любишь, один за другим вдруг уходят туда, откуда нет возврата. Мир вокруг рушится, и отчаяние от переживания собственного бессилия и невозможности ничего исправить накрывает как огромная волна, так что, кажется, уже никогда не сможешь больше дышать.
Джаббарова Айша Ивановна
За что я люблю жизнь?
За возможность быть собой и стать собой однажды-это как великое персональное открытие века от которого вдруг захватит дух, что-то подступит к горлу. как ты мог жить всё это время кем-то и не быть собой?!
Недоумение, восторг, восхищение. Это жизнь, детка!)
Мне 36 лет, у меня двое детей (третий на подходе) и я не всегда любила жизнь.
Соколова Ольга Владимировна
За что я люблю жизнь. За всё.
Есть я, есть жизнь, есть жизнь других.
Я ж не на рынке – я не торгуюсь. Тем более, с жизнью.
Я ж не подхожу к прилавку и не выбираю придирчиво – того, вон, мне взвесьте, аж 530 грамм, а того вон – ни за что брать не буду. И, вообще, уберите это ваше с прилавка-то, а то, вдруг купит кто. А это же гадость! Да, гадость! Почему? Что значит – почему! Потому что я так решила. Знаю я так. Мнение это мое. Мое личное. Умная я. Опытная. Уберите, говорю. Не надо этого никому. Вот.
А, если – подумать? Ну, вдруг… на минуточку остановиться – и подумать…
Список вопросов для думанья:
Ой, забыла. и огромная просьба к уважаемым модераторам из песни слов не выкидывать. Смысл, знаете ли, сразу теряется или искажается. А оно мне надо. А вам?
ОТ МОДЕРАТОРА: как и просили, текст сохранен в первозданном виде 🙂
Зачем нужно любить — действительно зачем?
— Любовь к жизни — Как удовлетвориться жизнью? Полезные советы — 10 Способов полюбить жизнь — Как снова влюбиться в житие? — Как радоваться жизни и каждому дню? — Заключение
Мы все постоянно куда – то торопимся, пытаемся зарабатывать материальные блага, воспитывать своих ближних, при этом очень сильно устаем и не получаем абсолютно никакого удовольствия от жизни.
Почему нельзя получать наслаждение от жизни в банальных вещах: в улыбке своего ребенка, в приготовленном с душой завтраке, в юморной смс?
Только единицы могут так жить и выжимать из каждого прожитого дня по максимум удовольствия, а вот кому-то нужно научиться полюбить свою жизнь!
Узнайте как начать новую жизнь!
Как удовлетвориться жизнью? Полезные советы
Обратите внимание на бродячую собаку, с каким чувством собственной радости она катается на траве или играет со своими друзьями-псами, так вот, можно с уверенностью сказать, что бродячие собаки намного более счастливы, чем мы!
Почему так? Да потому, что человек живет неосознанно!
Каждый из нас уверен в том, для того чтобы получать истинное наслаждение от жизни можно только тогда, когда добьешься всего того, чего запланировал себе в голове!
То самое удовольствие (по нашему мнению) должно прийти тогда, когда у нас уже будет все: деньги, пентхаус, несколько авто, руководящая должность или же собственный бизнес, отдельная комната для гардероба, дети-отличники, муж (или жена) и т.д.
Однако наслаждаться жизнью можно каждую секунду и для этого даже не нужно всего того, что перечислено выше.
Совет № 1: Смейтесь
Смейтесь над собой, над своими проблемами, и жизненными ситуациями.
Старайтесь постоянно поднимать себе настроение и сможете прожить дольше, при этом начнете получать удовольствие от жизни.
Совет № 2: Окружение
Старайтесь формировать свое окружение.
Если Вы сможете вокруг себя собрать молодых и приятных людей, то сами станете моложе и приятней.
Совет № 3: Думайте об успехе
Наш ум работает странным образом, поэтому, чем чаще Вы будете соприкасаться с успешными идеями, тем быстрее станете более высокоморальной и продуктивной личностью.
Совет № 4: Благодарность
Поблагодарите свою жизнь, за то, что у Вас есть две руки и две ноги, Вы здоровый и успешный человек, ведь многие не обладают такими вещами.
Почаще обнимайте своих родных, благодарите своих покупателей – дарите им улыбку!
Совет № 5: Делайте то, что вам нравиться
Перестаньте лишь только зарабатывать деньги, найдите себе какое-нибудь хобби, которым Вам будет приятно заниматься.
Это может быть все что угодно, начиная от коллекционирования марок и заканчивая онлайн-играми.
Совет № 6: Займитесь самовоспитанием
Пообещайте самому себе, что с этой минуты больше не будете раздражаться, кричать и прыскать своим негативом. Дайте слово, что станете совсем другим человеком: дружелюбным, приветливым, веселым.
Совет № 7: Получайте радость от привычных дел
К примеру, Вы купили жене маленьким призентик и преподнесли его с теплыми словами – вот Вам повод для счастья.
Совет № 8: Превращайте свою рутинную работу в маленький праздник
Как полюбить жизнь?
У каждого человека в жизни бывают моменты разочарований, падений, тревог… Но всегда нужно помнить о том, что жизнь состоит не только из белых и черных полос, в ней нет ничего однозначного. Но несмотря ни на что, жизнь надо любить. Только тогда она заиграет яркими красками и откроется для вас с другой стороны.
Неурядицы в семье, нелюбимая работа, череда несносных проблем – все это омрачает нашу жизнь, делает ее скучной, может даже привести к различного рода психологическим заболеваниям (например, депрессиям). В наш век спешки, загруженности, вечной погони за чем-то новым и лучшим очень важно время от времени останавливаться и говорить самому себе – я очень люблю жизнь! Как же полюбить жизнь, если для этого не находится достаточных оснований для этого?
Как научиться любить жизнь?
Итак, для того, чтобы полюбить жизнь нужно:
Посмотрите вокруг! Жизнь не так уж плоха, как вы о ней думаете. Всегда помните о том, что каждый человек рождается для того, чтобы быть счастливым. Стоит только этого захотеть и все преграды на пути исчезнут в тот миг, когда вы твердо и решительно скажите себе: « Я очень люблю жизнь!»
Как снова влюбиться в житие?
Чтобы снова полюбить жизнь – начинайте жить. Забудьте о телевизоре и Интернете после работы. Встретьтесь с друзьями, сходите в кино или просто прогуляйтесь по городу. Да, кажется, что нет сил и настроения. Но, оказавшись в хорошей компании, вы начнете получать удовольствие.
Главное условие – проводите время с теми, кто вам приятен, дорог и дорожит вами. Люди сами не понимают, на какое одиночество они себя обретают из-за лени. Часто, то, что мы привыкли считать отдыхом (лежать на диване и смотреть телевизор) на самом деле приводит к ощущению одиночества и депрессии. То есть живи здесь и сейчас.
Чтобы снова полюбить жизнь, меняйте стиль мышления. Поймали себя на мысли, что все плохо, сразу же меняйте ее на мысль, что все нормально. Когда в сознании заложен алгори или «Я неудачник», никто не сможет воспринимать даже хорошие события в жизни с позитивом, а каждая неудача или проблемная ситуация становятся неподъемным и непреодолимым грузом.
Но если сознание говорит «Я молодец», «Я стараюсь, а значит все получиться», «Я счастлив», то и отношение к обстоятельствам у таких людей другое, и проблемная ситуация или поражение для таких людей – это не груз, а бесценный жизненный опыт.
Никогда не отказывайтесь от вашей страсти
Допустим, вы прочитали шаг № 1 выше и поместили все, о чем вы когда-либо мечтали, на бумаге. Теперь предположим, что у вас было это эпическое прозрение, и вы поняли, что хотите заниматься чем-то совершенно отличным от вашей текущей работы на полный рабочий день.
Что ж, отлично! Вы должны сделать первый шаг к любви своей жизни. Но есть одна небольшая проблема: у вас есть счета, которые нужно оплатить, дети, которых нужно кормить, и обязанности, которые нужно выполнять.
Таким образом, вы не можете просто встать и внезапно бросить свою работу с 9 до 17. Потому что у вас есть люди, которые зависят от вас.
Если вы находитесь в такой ситуации, все, что можно сделать, это не сдаваться! Не сдавайтесь!
НИКОГДА не отказывайтесь от своей страсти. Работайте над этим в нерабочее время, если это необходимо.
Как радоваться жизни и каждому дню?
Что бы полюбить жизнь научитесь смотреть на себя со стороны. Что вас не устраивает и какой выход из данной ситуации? Отвечайте так, будто вы даете совет кому-то другому. Картина предстанет интересная, ведь мы воспринимаем чужие проблемы не так близко к сердцу как свои собственные, да и в основном, каждый из нас считает, что наши трудности другим не понять. Такой метод, заставит взглянуть на ситуацию свежим взглядом, и сложности могут оказаться не такими серьезными.
Чтобы полюбить эту жизнь, необходимо полюбить себя. Не позволяйте кому-либо или чему-либо заставлять вас сомневаться в том, что жизнь прекрасна. Не приятен кто-то – прекращайте общение, нет возможности избежать контакта – наденьте маску вежливости и сведите общение к минимуму. Не нравится внешность – работайте над этим, не хватает денег – меняйте работу и т.д. Главное – действуйте и не позволяйте событиям руководить жизнью, а старайтесь сами создавать эти события.
Чтобы полюбить жизнь по настоящему и радоваться ей, необходимо четко знать, чего вы хотите от жизни. Если нет глобальных планов, найдите себе цель и идите к ней. Работайте над достижением цели, и, видя малейшие результаты, непременно, хвалите себя. И научитесь находить радостные моменты в простых вещах – хорошая погода, улыбка незнакомого человека, счастливый билетик в общественном транспорте и т.д.
Как научиться любить жизнь во всех ее проявлениях?
Помните сказку про двух лягушек, которые попали в сметану. Одна из них предпочла сложить лапки и погрузиться на дно, а вторая упорно пыталась выбраться и, работая лапками, взбила сметану в масло.
Если спросить себя, какой из лягушек вы предпочли бы быть в этой ситуации, то большинство, ответит, что второй, но в реальной жизни предпочтут «сложить лапки».
На закономерный вопрос «почему?» есть простой ответ: «потому, что так легче». Легче не напрягаться, продолжать отбывать день за днем, не стараясь извлечь пользу для себя
из каждого конкретного дня. И даже если вы талантливы, умны и вам давно хочется все изменить, большинство предпочтёт оставить все как есть, потому, что так проще. При этом ощущение нелюбви к себе и собственной жизни будет нарастать. Причем степень неудовлетворенности собой у тех, кто считает себя умнее и талантливее большинства, всегда выше.
Есть еще одно распространенное оправдание собственному бездействию – жертва. Мы приносим себя в жертву нелюбимой работе или семье ради только нам понятных причин. Жертвуя собой, мы снижаем собственную ценность, в том числе и в своих глазах. А значит, взращиваем нелюбовь к себе и собственной жизни.
Как переломить ситуацию?
Способ только один – начать ею осознанно управлять. До тех пор, пока вы сами не управляете собственными ресурсами (временем, способностями), вы будете управляемы обстоятельствами и другими людьми.
Для начала стоит понять, в какой области вашей жизни (физическом состоянии, самореализации, отношениях, финансах) кроются самые большие проблемы. Откровенно спросите себя, где есть расхождения между вашими ожиданиями и реальностью. Лучше пережить этот серьезный разговор с собой, чем его избежать. Одновременно вы получите ответ на вопрос, что вас не устраивает, что в своей жизни вы не любите?
Cледующий шаг – работа с вашей «картиной мира» через смену модели поведения.
Пример. Не устраивает быть толстой и бесформенной – меняем систему питания и образ жизни с сидяче-лежачего на подвижный. Со временем сформируется новая модель поведения и новые способности. В данном случае это способности вести здоровый образ жизни, которые будут формировать новую реальность – вашу новую физическую форму. Процесс долгий и трудоемкий, но результативный. Конечно, проще лежать на диване, но тогда не стоит ждать, что ваше тело приобретет очертания, как у тех, кто выбрал другую модель поведения.
Если с телом все понятно, а проблема в том, что не складываются отношения, выход тот же. Меняем собственную модель поведения. Нужны принципиально другие результаты, значит, нужна новая модель поведения.
Процесс осознанных изменений оправдывает ожидания, когда сопровождается тремя главными условиями. Первое – делать
, ежедневно стараясь извлечь пользу
для себя
из каждого конкретного дня. Второе – делать осознанно, понимая, какого результата вы ожидаете от каждого конкретного действия. Третье – не ждать, когда наступит лучшее время, начинать делать сразу, опираясь на те ресурсы, которые имеются в данный конкретный момент.
Ну и, наконец, главный вопрос: «Как научиться любить жизнь во всех ее проявлениях?»
Мы любим и ценим то, во что вкладываем свои силы, время, знания. Мы бережно относимся к тому, что создали сами. Если время вашей
жизни работает на достижение
ваших результатов
, а не складывается из спонтанных сценариев, не имеющих прямого отношения к вашим целям, в ней нет места тоске, скуке, сожалениям об упущенных возможностях.
Зачем любить
Можно даже сказать, пресно. Но так как пресный вкус не нужен, стоит добавить перца, и после ответить на вопрос: «Зачем любить?».
Любовь очень насыщенное чувство и порой оно может сподвигнуть на совсем невероятные поступки. Интересный взгляд об этом чувстве раскрыт в рассказе Анри Барбюса — Нежность.
Зачем любить?- поднять себе настроение
И это не просто заумные мысли из области психологии. Стоит сравнить себя в обычном состоянии и влюбленном. Не случайно говорят, что влюбленные часов не замечают. Оно на самом деле так. Мир вокруг начинает играть другими красками. Та же привычная береза за окном кажется красивее, чем вчера. Обычные проблемы отходят на задний план. И вообще, все окружающие становятся такими хорошими. Чтобы поднять себе настроение и увидеть краски жизни – первый аргумент в пользу вопроса «Зачем любить».
Зачем любить?- чтобы хорошо выглядеть
Ни для кого не секрет, влюбленную женщину видно издалека. Глаза горят, на лице – загадочная улыбка, походка становится увереннее, плечи мигом расправляются. А самое интересное, хочется и дальше работать над собой. Хочется каждое утро красить глаза, выбирать новые платья, носить каблуки. Потому если никаких новых эмоций в последнее время не было, надо немедленно исправить положение. Всего-то — влюбиться.
Зачем любить?- чтобы похудеть
Это тоже немаловажный аргумент в пользу вопроса «Зачем любить». Как говорилось ранее, влюбленные часов и проблем не замечают, потому испытывают меньше стресса, чем все остальные. Если стресса нет, то и заедать просто-напросто нечего.
Да и влюбленные настолько увлечены собой, что им нет дела до таких глупостей, как «еда» и «прием пищи». В итоге количество употребляемых калорий значительно снижается. А вместе с этим уходят лишние килограммы. Зачем любить?- чтобы открыть в себе новые таланты Как говорят в народе, у влюбленных «крышу сносит». Известно немало случаев, когда в период «любви» открывалось много талантливых поэтов и писателей. И не обязательно заниматься литературой. Можно и поваром работать, и при этом создать такое блюдо, что все друзья и знакомые просто с тарелкой съедят. Как видно, от любви много пользы. И закономерно возникает вопрос «В кого влюбиться». Если девушка свободна, проблемы практически нет. Пути жизненные неисповедимы. Может завтра суженый-ряженый в автобусе на ногу наступит, а после начнет извиняться и… влюбится.
А может быть узнать один важный момент — почему мужчины влюбляются, и можно ли влюбит в себя мужчину? А если дама несвободна, тоже не проблема. Запросто можно влюбиться заново в собственного мужа. Ведь если присмотреться, тоже неплохой человек.