павлова биатлонистка биография личная жизнь
Евгения Павлова (биатлонистка)
Евгения Александровна Павлова. Родилась 9 июля 1993 года в Гурьевске Кемеровской области. Российская биатлонистка. Двукратная чемпионка Европы (2019, 2020). Мастер спорта России международного класса.
Евгения Павлова родилась 9 июля 1993 года в Гурьевске Кемеровской области.
С восьми лет занималась лыжными гонками, ее первым тренером был Андрей Евгеньевич Тропин.
В 2011 году Евгения перешла в биатлон.
После окончания школы переехала в Новосибирск, тренировалась под руководством Сергея Николаевича Басова.
Была участницей двух юниорских чемпионатов мира. В 2012 году приняла участие в чемпионате мира среди юниоров в Контиолахти, где вместе с Анной Костромкиной и Екатериной Муралеевой заняла 4-е место.
На чемпионате 2014 года завоевала «золото» в спринте и «серебро» в эстафете.
Участница чемпионата мира по летнему биатлону 2014 года, где заняла 4-е место в гонке преследования и 13-е в спринте.
Громко заявила о себе в 2015 году на зимней Универсиаде в словацком Осрблье, где выиграла золото в гонке преследования и смешанной эстафете (вместе с Кристиной Смирновой, Вадимом Филимоновым и Юрием Шопиным), а также стала серебряным призером в спринте.
6 декабря 2018 года она дебютировала в Кубке мира в индивидуальной гонке на этапе в Поклюке, где финишировала 31-й, допустив два промаха (в случае чистой стрельбы могла претендовать на попадание в тройку лучших). Уже во второй своей гонке 8 декабря заняла 8-е место в спринте, отстреляв без промахов и став лучшей среди россиянок. На следующий день в гонке преследования вновь не допустила промахов, но не самая высокая скорость на лыжне не позволила подняться выше 10-го места.
13 января 2019 года на этапе Кубка мира в Оберхофе победила в составе сборной России в эстафете (вместе с Маргаритой Васильевой, Ларисой Куклиной и Екатериной Юрловой-Перхт).
В марте 2019 года дебютировала на чемпионате мира в Эстерсунде. В первой гонке чемпионата стала 4-й в смешанной эстафете в составе сборной России (вместе с Екатериной Юрловой-Перхт, Дмитрием Малышко и Александром Логиновым). В спринте заняла 24-е место (0 промахов), а в гонке преследования поднялась на 9-е место, став лучшей среди россиянок (1 промах).
Ежегодно IBU вручает премию «Новичок года» самым крутым дебютантам Кубка мира. В разные годы награду забирали Светлана Слепцова, Дмитрий Малышко, Татьяна Акимова, Антон Бабиков. По итогам сезона 2018/19 Международный союз биатлонистов назвал Павлову лучшим новичком года.
В феврале 2020 года Евгения Павлова стала чемпионкой Европы в суперспринте. Турнир проходил в белорусских Раубичах.
В сезоне 2019/20 в Кубке мира не выступала.
Рост Евгении Павловой: 166 сантиметров.
Личная жизнь Евгении Павловой:
В апреле 2019 года Евгения сообщила, что готовится выйти замуж за биатлониста Максима Буртасова и что они уже подали заявление в ЗАГС.
Евгения Павлова и Максим Буртасов
В свободное время читает, смотрит кино слушает музыку.
Спортивные достижения Евгении Павловой:
последнее обновление информации: 25.01.2021
Буртасова Евгения
Родилась 9 июля 1993 в Гурьевске Кемеровской области. Выступает за Новосибирскую область. Девичья фамилия – Павлова.
С восьми лет занималась лыжными гонками в родном Гурьевске. Первый тренер в лыжных гонках – Андрей Евгеньевич Тропин, с которым Евгения до сих пор поддерживает общение.
В 2011 году ее пригласили перейти в биатлон. Закончив школу, Евгения перебралась в Новосибирскую область тренироваться под руководством Сергея Николаевича Басова. В настоящее время ее личным тренером является Константин Сергеевич Попов.
В 2012 году она приняла участие в чемпионате мира среди юниоров в Контиолахти, также была участницей первенства Европы-2014 в Нове Место, первенства мира по летнему биатлону-2014 в Тюмени.
На чемпионате мира среди юниоров-2014 в Преск Айле выиграла золото в спринте и серебро в эстафете.
Всемирная зимняя Универсиада-2015 в Осрблье принесла ей три медали: золото в гонке преследования и эстафете, серебро – в спринте.
Была вызвана в состав сборной России на домашний этап Кубка IBU в Увате в сезоне 2017/2018, где выиграла спринт и стала бронзовым призером индивидуальной гонки.
Павлова дебютировала на Кубке мира 6 декабря 2018 года. Она заняла 31-е место в индивидуальной гонке на этапе в Поклюке. Уже во второй своей гонке на этом уровне Евгения заняла 8 место в спринте, отстреляв без промахов.
В январе 2019 года Павлова в составе эстафетного квартета победила на этапе Кубка мира в Оберхофе.
С двух чемпионатов Европы 2019 и 2020 годов Евгения увозила золотые медали, становившись лучшей в сингл-миксте и суперспринте.
На этапе Кубка мира в Антхольце-2021 Павлова вместе с Татьяной Акимовой, Светланой Мироновой и Ульяной Кайшевой завоевала золото в эстафете.
Весной 2021 года Евгения вышла замуж за биатлониста Максима Буртасова.
Спонсоры и партнёры
Правовая информация.
Сетевое издание «BIATHLONRUS»
Свидетельство СМИ:
ЭЛ № ФС 77–68806,
выдано Роскомнадзором 07.03.2017.
Учредитель – Союз биатлонистов России.
Главный редактор – С.В. Аверьянов
Связь с редакцией:
Телефон: +7 (495) 725–46–75
E-mail: office@biathlonrus.com
12+
1. Общие положения
Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от 27.07.2006. №152-ФЗ «О персональных данных» и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению безопасности персональных данных, предпринимаемые Общероссийская общественная организация Федерация биатлона «Союз биатлонистов России» (далее – Оператор).
1.1. Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни, личную и семейную тайну.
1.2. Настоящая политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее – Политика) применяется ко всей информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта https://biathlonrus.com.
2. Основные понятия, используемые в Политике
2.1. Автоматизированная обработка персональных данных – обработка персональных данных с помощью средств вычислительной техники;
2.2. Блокирование персональных данных – временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если обработка необходима для уточнения персональных данных);
2.3. Веб-сайт – совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных, обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу https://biathlonrus.com;
2.4. Информационная система персональных данных — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных, и обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств;
2.5. Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых невозможно определить без использования дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или иному субъекту персональных данных;
2.6. Обработка персональных данных – любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор, запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу (распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных;
2.7. Оператор – государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно с другими лицами организующие и (или) осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с персональными данными;
2.8. Персональные данные – любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому Пользователю веб-сайта https://biathlonrus.com;
2.9. Пользователь – любой посетитель веб-сайта https://biathlonrus.com;
2.10. Предоставление персональных данных – действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или определенному кругу лиц;
2.11. Распространение персональных данных – любые действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному кругу лиц (передача персональных данных) или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом;
2.12. Трансграничная передача персональных данных – передача персональных данных на территорию иностранного государства органу власти иностранного государства, иностранному физическому или иностранному юридическому лицу;
2.13. Уничтожение персональных данных – любые действия, в результате которых персональные данные уничтожаются безвозвратно с невозможностью дальнейшего восстановления содержания персональных данных в информационной системе персональных данных и (или) уничтожаются материальные носители персональных данных.
3. Оператор может обрабатывать следующие персональные данные Пользователя
3.1. Фамилия, имя, отчество;
3.2. Электронный адрес;
3.3. Номера телефонов;
3.4. Также на сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях (в т.ч. файлов «cookie») с помощью сервисов интернет-статистики (Яндекс Метрика и Гугл Аналитика и других).
3.5. Вышеперечисленные данные далее по тексту Политики объединены общим понятием Персональные данные.
4. Цели обработки персональных данных
4.1. Цель обработки персональных данных Пользователя — информирование Пользователя посредством отправки электронных писем.
4.2. Также Оператор имеет право направлять Пользователю уведомления о новых продуктах и услугах, специальных предложениях и различных событиях. Пользователь всегда может отказаться от получения информационных сообщений, направив Оператору письмо на адрес электронной почты office@biathlonrus.com с пометкой «Отказ от уведомлений о новых продуктах и услугах и специальных предложениях».
4.3. Обезличенные данные Пользователей, собираемые с помощью сервисов интернет-статистики, служат для сбора информации о действиях Пользователей на сайте, улучшения качества сайта и его содержания.
5. Правовые основания обработки персональных данных
5.1. Оператор обрабатывает персональные данные Пользователя только в случае их заполнения и/или отправки Пользователем самостоятельно через специальные формы, расположенные на сайте https://biathlonrus.com. Заполняя соответствующие формы и/или отправляя свои персональные данные Оператору, Пользователь выражает свое согласие с данной Политикой.
5.2. Оператор обрабатывает обезличенные данные о Пользователе в случае, если это разрешено в настройках браузера Пользователя (включено сохранение файлов «cookie» и использование технологии JavaScript).
6. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных
Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых, организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего законодательства в области защиты персональных данных.
6.1. Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к персональным данным неуполномоченных лиц.
6.2. Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением случаев, связанных с исполнением действующего законодательства.
6.3. В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их самостоятельно, путем направления Оператору уведомление на адрес электронной почты Оператора office@biathlonrus.com с пометкой «Актуализация персональных данных».
6.4. Срок обработки персональных данных является неограниченным. Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие на обработку персональных данных, направив Оператору уведомление посредством электронной почты на электронный адрес Оператора office@biathlonrus.com с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных».
7. Трансграничная передача персональных данных
7.1. Оператор до начала осуществления трансграничной передачи персональных данных обязан убедиться в том, что иностранным государством, на территорию которого предполагается осуществлять передачу персональных данных, обеспечивается надежная защита прав субъектов персональных данных.
7.2. Трансграничная передача персональных данных на территории иностранных государств, не отвечающих вышеуказанным требованиям, может осуществляться только в случае наличия согласия в письменной форме субъекта персональных данных на трансграничную передачу его персональных данных и/или исполнения договора, стороной которого является субъект персональных данных.
8. Заключительные положения
8.1. Пользователь может получить любые разъяснения по интересующим вопросам, касающимся обработки его персональных данных, обратившись к Оператору с помощью электронной почты office@biathlonrus.com.
8.2. В данном документе будут отражены любые изменения политики обработки персональных данных Оператором. Политика действует бессрочно до замены ее новой версией.
Интервью с Евгенией Павловой, после которого вы простите ей 💩
Евгения Павлова – пожалуй, самая интересная в биатлонной команде: по манере общения, внешности, спортивной судьбе.
На днях Павловой исполнится 26, но она впервые оказалась на Кубке мира только прошлой зимой.
В декабре получалось здорово (были места в топ-10), в январе все рассыпалось (от незнакомого режима и перегруза), в феврале Евгению приводили в чувство, а в марте она публично ругалась с болельщиками, отправляя им вот такие эмодзи: 💩.
Мы поговорили с ней на сборе в Ижевске (июнь). Павлова с характером, но очень душевная.
Пьет колу, ест чипсы, красит винтовку когда захочет
– В прошлом сезоне у вас была фиолетовая винтовка, теперь – голубая/бирюзовая. Как выбираете, кому отдаете на дизайн?
– Фиолетовую сделал друг, голубую – брат, у него автосервис. Я нашла цвет, посоветовалась с ним, и он: приезжай, отдавай, покрасим. Я ему доверяю, поэтому сказала: какой оттенок тебе покажется самым удачным, тот и оставляй. Он справился за ночь.
Это целый процесс: один слой наносишь, ждешь 30 минут, пока высохнет – смотришь на цвет. На восьмом слое получился тот вариант, который ему понравился и теперь у меня. Моему молодому человеку (биатлонисту Максиму Буртасову – Sports.ru) винтовку тоже красил мой брат – в красный.
По дизайну я ничего не планирую заранее – возможно, к сезону опять сменю цвет. Краска легко снимается под ноль, до самого дерева – потом только загрунтовать и заново красить. Главное, что ложе – прежнее. Насчет украшений не думала – не встречала или не знаю мастера, который бы занимался этим в Новосибирске. Поэтому пока играю только с цветом.
Мужское хобби Альбины Ахатовой: она создала дома мастерскую и собирает винтовки звездам
– Правда, что вы без особых ограничений пьете колу и едите чипсы?
– Я люблю все противненькое, наверное. Ну нравится мне, что такого? Многие иностранцы литрами пьют ред булл – им никто не запрещает. Колу часто пьют и на гонках, и на марафонах – особенно если без газиков. Все живы-здоровы.
– Разве кола и чипсы – не вредно, тем более в спорте?
– Вроде как и жить вредно. Мне почти 26 – и что, тренерам с ложки меня кормить? Нам никто ничего не запрещает. Логика простая: если хочешь – пей, ешь, но выходи на тренировку и выдерживай уровень. У нас есть биохимия, отслеживаются все показатели. Не думаю, что от 0,5 литра колы за день в организме что-то глобально изменится.
У меня бывало и 2 литра за вечер, если под шашлык. Я вообще пью много: не только колу, но и воду, минералку, причем холодную. После тренировки могу выпить сразу до литра холодной воды, и зимой тоже.
После стычки с фанатами блокирует все нехорошее в соцсетях
На мартовском ЧМ-2019 Павлова сначала была в эпицентре (разумеется, пока не набрал форму Евгений Гараничев). У нее совсем не получилась гонка-открытие: в смешанной эстафете на стартовом этапе Павловой Россия получила минуту отставания и не дотянулась до медали.
Евгении предсказуемо попало от болельщиков, а вот дальше случилось непредсказуемое: уже во время следующей гонки – спринта – Павлова ответила им в инстаграме: «Ваше 💩 прошу оставить при себе 😘. P. S.: Без 💩 и жизнь не та». По сути, тот конфликт не погасили до сих пор.
– После скандала с болельщиками на ЧМ-2019 у вас был разговор с тренерами, руководством?
– Он был до скандала. После не очень удачного микста, когда негатив только начался, Норицын (старший тренер – Sports.ru) сказал: это будет всегда, не надо обращать внимание. То есть это никакое не воспитание, а просто подсказка: по возможности не реагируй. Ладно, пока писали мне – не реагировала.
Потом началось дикое: пришли к родным. Они у меня не отсталые, есть во всех соцсетях – и туда полилось. Не буду рассказывать, что именно писали, но это страшные вещи – больше чем оскорбления. И что мне делать? Я пыталась защитить.
– Удивило, что вы выдали большое обращение, по сути, во время гонки – кто-то стартовал, вы готовились. Кажется, что в это время лучше отложить телефон.
– Я могу проснуться среди ночи и что-то выложить, если захочется. Если увидела за час до старта, то сразу и выступила. Моей семье писали гадости, ужасные вещи – это надо было остановить.
Как все было. Пристрелка закончилась за 10 минут до гонки, а у меня 94-й номер. Зашла в раздевалку, понимая, что мне надо выйти минут за 15 до старта – этого хватит, чтобы полностью разогреться. То есть 40 минут можно провести в раздевалке.
Спринт на ЧМ уже начался, когда Павлова дарила болельщикам 💩
Вы зайдите в любую раздевалку: все в телефонах, с наушниками, кто-то читает, кто-то в соцсетях – что там еще делать? Помню этап в Рупольдинге. Я пришла в раздевалку – француженка Бескон сидит в телефоне. Я переоделась, размялась, собралась на пристрелку – она в телефоне. Я вернулась с пристрелки – она только-только отложила телефон, взяла винтовку, отошла на 10 минут. Вернулась – сразу в телефон и наушники. Люди, это нормально!
– Как отреагируете, если фанаты опять нападут на вас и семью?
– Уже никак, мне все равно. Теперь я гораздо реже показываю в инстаграме свою жизнь. Даже удаляла профиль ВКонтакте, но пришлось восстановить – я искала одного человека по вопросу с велосипедом.
Люди все равно пишут разные нехорошие слова – не знаю, что ими движет. Но я сделала выводы: реагировать не надо. Они пишут – я блокирую; видимо, это будет бесконечно.
– Один из ваших последних постов в инстаграме: «Живу как хочу, где хочу, с кем хочу. Вашего мнения точно не спрашиваю». Разве здесь нет вызова и провокации?
– Да нет, это ответ на комментарии. В основном там спрашивают про татуировки – зачем я порчу тело? Про Буртасова – зачем он мне нужен, тем более дисквалифицированный? Хотя не все даже понимают, за что его дисквалифицировали.
Я отвечаю: это моя жизнь, живу с любимым человеком, бью татухи. Захочу – сведу, это легко. За мое тело переживать не надо.
– Из того же поста: «Новосибирск – идеальный город» – чем?
– Живу там 10 лет – очень спокойный, атмосферный. Недалеко от родного Гурьевска – 250 км, ко мне всегда могут приехать родители, ко мне уже перебрался брат. В идеале бы и родителей перевезти, но пока возможности нет.
В Новосибирске есть все для хорошей жизни, для отдыха: очень люблю крытый аквапарк, Заельцовский парк, открытый кинотеатр. Есть где покататься на сноуборде. Все близко, я никогда не стояла в пробках в Новосибирске. В Москве – регулярно.
Город очень молодой по населению, такой студенческий. Я вижу, как он меняется. Раньше у биатлонного комплекса была барахолка, какая-то разруха – теперь все асфальтируют, строят автовокзал, ЖК из 4-этажек. Везде пропускная система, никаких посторонних на комплексе.
Зимой я много проездила по Европе, но ничего не зацепило – видимо, слишком прикипела к России. Мне даже заграничная еда не заходит, я люблю борщ, все домашнее, как у мамы, как готовлю сама.
Бьет татухи и не планирует останавливаться
– Сколько у вас татуировок?
– Уже 5, последнюю сделала на выходном на сборе в Ижевске. Посмотрела по работам, списалась с девочкой; в Новосибирске все не могла попасть, а в Ижевске нашла и сделала за полчаса. Небольшой рисунок, без сложных элементов – на груди, скажем так, между.
– Откуда вообще эта тяга?
– Первую татуировку набила в 2016-м, все началось со спора с будущим мужем. Я хотела, но сомневалась: это вроде как на всю жизнь, такой шаг, надо решиться. Максим взял меня на слабо: ты не напишешь мастеру. Напишу. Не напишешь. Напишу. В итоге написала, и он даже поехал туда со мной. Я сделала первой, а он через год – и пошло-поехало.
У меня нет одержимости; в голове есть картинка, которую хочется довести до конца – неважно, через год, два или три.
Татухи биатлонистов видно только летом: дракон во всю спину, вишенки на шее, лучник на груди
Про первую мама мне сказала: ну и дура. Потом я сделала бриллиант на животе – и мама: че за кирпич ты набила? Вообще, как и вся семья, мама с юмором – говорит: набей на груди бабочек, чтобы к старости они прилетели на живот. Но в целом она не против: твоя жизнь, если нравится – делай. Еще мне говорят: вот станешь татуированной некрасивой бабулей. Ну бабули и без татуировок бывают некрасивыми, это никак не связано. Так что я буду четкой бабулей, научу внуков жизни.
А вообще мы прекрасно понимаем: через 5 лет будут такие технологии, что я при желании все удалю за один сеанс. Так что проблемы нет.
– У всех рисунков есть особые смыслы?
– Они мне просто понравились – и все. Вот набила девушек, потому что красивые. Красивых мужиков не видела, поэтому не била.
Мечтает о японской собаке, но не как у Загитовой
– Очень люблю домашних животных – это еще с детства, когда у нас были кошки. Но с кошкой скучновато, а с собакой можно побегать, погулять. Мы с будущим мужем обязательно заведем, но пока нет возможности – все в разъездах. Поэтому дарю маме – она всегда хотела шпица. Я купила 6 лет назад – оказалось, что это не совсем шпиц, а смесь.
В прошлом году женщина из бухгалтерии на работе (речь о биатлонном комплексе Новосибирска – Sports.ru) разводила собак на продажу, как раз был шпиц. Звоню маме, предлагаю – и она: так, мне надо подумать. Через 5 минут перезванивает: бери, если денег не жалко. За 20 тысяч взяла девочку, 1,5 месяца – с родословной, с прививками. Теперь собаки носятся друг за другом, даже со мной на тренировке бегали час – старшая потом спала не знаю сколько.
А мы хотим шиба-ину – китайская порода, похожа на акита-ину, но меньше. Шиба-ину специально вывели для домашних условий: не сильно мохнатая, чистоплотная, по всем описаниям – хитренькая, себе на уме. Наверное, нам такую и надо.
– Вы с Буртасовым весной подали заявление – где свадьба?
– В Гурьевске 23 августа. Все спрашивают: почему в Гурьевске? Типа мы лохи. В Кемеровской области каждый год в одном из городов проходит День шахтера – очень значимый праздник для региона; у нас везде шахты, в моем Гурьевске даже есть разрез.
И в этом году для Дня шахтера выбрали именно Гурьевск (население около 20 тысяч человек – Sports.ru); администрация попросила нас расписаться в этот день – для них это честь. Они все организуют: выездная регистрация, будут представители региона. Я не могу отказать, это родной город.
Мы не хотели играть свадьбу – хотели просто собрать родителей. Я считаю, что свадьба – мой праздник, семейный праздник, который не стоит с кем-то делить. А тратить лям на побухать – ради чего? На эти деньги я бы вывезла родителей туда, где они не были.
– Сразу после свадьбы никуда не поедете?
– Сразу после – нет. Единственное – на свадьбу чуть раньше уеду со сбора, пропущу летний ЧМ. Хотя в другом случае выступила бы. А медовый месяц… съездим весной. Я других понятий, мне не нужен медовый месяц во что бы то ни стало. Важнее, чтобы для родителей был праздник, чтобы мы собрались в один круг.
Теперь знает, как не потерять полсезона из-за болезни
– В прошлом сезоне у вас провалилась середина – от стрессов и перенапряжения. Расскажите, каково это?
– До прошлого года я не попадала в сборную, весной 2018-го только выступила на домашних Кубках IBU – Уват и Ханты-Мансийск. И меня взяли в сборную.
Как я планировала: даст Бог, мне бы отобраться на Кубок IBU. Там попроще, чем на мире, но сложнее, чем на России – можно постепенно привыкнуть к плотности, к накалу. И потом уже переключаться на основу – если будет результат, если позовут. Но по отбору я сразу попала в основу.
Шока не было: блин, вот этапы, страшно. Но были переживания: лишь бы не обделаться, не быть худшей. Конечно, опыта мне не хватило, ритм совершенно не знакомый: отбежал, переехал в автобусе несколько часов, через день опять бежишь – поблажек нет.
– Организм не выдержал?
– Да, на этом фоне не справился – получилась яма. Организм – вообще интересная штука: даже если ты здоров и следишь за собой – все равно может прилететь откуда угодно, это не предугадать. Нервная система дала сбой, иммунитет ослаб.
Весь сезон нас окружает много народу: команда, тренеры, персонал, болельщики, журналисты. Если кто-то приболел – думаете, его отселяют? Нет, мы все так же пересекаемся, карантина нет. Я заболела в декабре в Нове-Место – там 50 тысяч человек каждый день, на трассе стоят в метре от тебя. Малейший вирус – и все посыпалось.
– Правда, что в январе могли закончить сезон?
– Больше двух недель я почти не спала. Сон был, но тревожный, плохой. Норицын говорил: я уже утром на завтраке вижу, спала ты или нет.
У нас было два варианта. Первый – да, заканчивать сезон и возвращаться на подготовку весной. Просто ждать, пока появятся сон, желание, силы. Меня все успокаивали: в Рупольдинг и Антхольц даже приезжал директор базы Новосибирска.
Второй вариант – более сложный: вставать на лыжи и потихоньку гулять, через не хочу, через силу. Выбрали его. В Антхольце я была с командой, но не выступала. Мы жили внизу, и за неделю я поднялась на стадион один раз; в остальные дни выходила через дорогу от отеля и гуляла по 40 минут-часу. Как могла будила организм.
– Что можно сделать, чтобы такое уже не повторилось?
– Это вопрос опыта. Теперь я знаю график, знаю свою реакцию на него: если нужно, попрошу пропуск, прислушаюсь к себе.
Другой большой плюс – за тот сезон познакомилась со всеми трассами: рельеф, особенности, раскладка – в этом тоже станет легче. До прошлого года из этих стадионов я не бегала нигде, кроме Поклюки. Хочется выступать более плотно и уверенно, чем в прошлом сезоне. Но мы не роботы: один хорошо бежит с листа, другому надо разгоняться полсезона, третий, наоборот, хорош только в декабре. Переживания есть, но пока не проверишь – не поймешь.
Объясняет, почему не поладила с прежним тренером
– Бывший тренер резерва Андрей Падин говорил, что у вас случился конфликт, после которого вы ушли в основу к Норицыну и всем это пошло на пользу.
– Большое отличие между Падиным и Норицыным: Норицын тебя слышит, Падин – нет. Кроме того мне действительно подходит план Норицына – я почти идентично тренировалась в регионе.
Конфликт с Падиным – это один эпизод. Мы делали максимальную силу – приседания со штангой 100+ кг. А я не умею приседать правильно, меня никто этому не обучал; плюс несколько лет назад у меня были проблемы со спиной – присед не делала вообще, было запрещено.
То есть мне если и делать, то облегченный вес, с поясом, с подстраховкой и в Смите (тренажер для приседа – Sports.ru) – тогда нагрузка распределяется правильно. Говорю Падину: я не сделаю 100 кг без Смита и страховки. А он: ты в команде самая больная и самая старая, лучше тогда завязывай.
Но блин, а если меня под этой штангой просто сложит? Вот я и завяжу сразу, автоматически. Упражнение ведь можно заменить, но нет.
– Еще слова Падина: вы постоянно на что-то жаловались на тренировках.
– Это не жалобы, а вопросы. У нас трехчасовая тренировка в жару, из них основная часть – силовая на ногах. Я спрашиваю: зачем мы это делаем? Тренер объяснить не может, его ответ: мне неважно.
На сборе в Сочи началась акклиматизация, по плану у нас на 9-й день (в самый пик) – трехчасовой кросс с палками по горам. Зачем? Ответ тренера: акклиматизации не существует. Я не девочка, знаю, как и зачем тренируются в горах. Сделала ту же самую работу, но в подъем шла пешком, имитировала ходьбу – чтобы пульс оставался во второй зоне. Полкоманды пошли со мной. Падин обиделся: Павлова подначивает остальных.
Наших биатлонисток разозлили, уволив тренера. Это его первое интервью после отставки
В итоге контакт пропал. Тренер не здоровается, не общается, на тренировках не подходит. Август я, по сути, работала с личным тренером по телефону.
– Как потом оказались в основе у Норицына?
– Даша Виролайнен ушла в декрет, Норицын меня забрал. По рейтингу я проходила, присоединилась к ним в Рамзау – меня там по кусочкам собирали. Мне нечего скрывать, никакой обиды на Падина нет. Пусть это будет «не сошлись характерами».
Помнит себя с +10 кг
– Проблемы со спиной – давно?
– Еще с юниорской команды. В 20-21 год у меня был полный букетик: грыжа, грыжа Шморля, протрузии. В какой-то момент начало выбивать, простреливать – спина болела дико. Я не могла делать нагрузки, тренировалась под обезболивающим типа диклофенака – каждый день втыкали в спину.
Естественно, пошел гормональный сбой: так я стала +10 кг, в этом виде выиграла юниорский ЧМ-2014 (у Павловой – золото в спринте и серебро в эстафете – Sports.ru). Пока летом не долечила спину, вес не уходил. Потом еще сидела на диетах: о, великий творог, гречка!
Сейчас я – 56 кг, и мне нормально. Тренеры нам говорят: слишком худеть не надо, иначе на чем бегать? Я редко вижу дистрофичек в биатлоне – у нас все-таки не фигурное катание, где лишние полкило ломают все. Да, есть Кайса Мякяряйнен, но это исключение, она такая от природы. Если к зиме я добавлю 3-4 кг – буду знать, что это мышцы и мне это нужно. Лишний вес немного бьет по самооценке: была такая, а теперь +3 кг. Но тренеры правы: на чем бегать-то?
– Один раз вы уже заканчивали сезон досрочно – что случилось тогда?
– Это сезон-2015/16, в команде у Ефимова давали колоссальную нагрузку. У меня возникла анемия – в горах сильно упал гемоглобин: сначала до 115, потом вообще до 100 – и все это довольно надолго.
С таким низким гемоглобином люди нормально не живут, а я даже какое-то время пыталась тренироваться. Просто так его не поднять, и мы потратили время – занимались здоровьем. С тех я понимаю: если будет выбор – спорт или здоровье – легко выберу здоровье и закончу.
Сейчас по биохимии все нормально. Спросите у Норицына: проблемы прошлого сезона никак не связаны с гемоглобином, это точно не приветики трехлетней давности.
Тратит призовые на родителей
– Что полагается за награду «Новичок года IBU»?
– Статуэтка – красивая, тяжелая. На карту ничего не падает. Если Губерниев так сказал, не верьте. Приятно, престижно – ввели такую номинацию, и это хорошо.
– За сезон вы заработали под 30 тысяч евро только призовыми. Как их разумнее всего потратить?
– Это до уплаты налогов. В каждой стране вычитается по-разному: Австрия – 33%, Швеция – 38%. Был слух, что мне подарили «Мерседес» – на самом деле мы его купили. У нас была старая BMW X1, ее сдали в трейд-ин, доплатили за новую. Я не вожу, ничего в этом не понимаю, но Максу нравится.
Второе – купили квартиру в строящемся доме, его скоро сдадут. Третье – помогаем родителям: сделали ремонт в квартире, где я провела все детство. В сборной у нас есть все, так что в основном тратим на родителей. Они говорят: зачем нам, лучше купите себе. Ну вот, себе – жилье.
– Ваш план – закончить после олимпийского сезона-2021/22?
– После него точно уйду в декрет. Родители хотят внуков, я хочу детей. Дай Бог, получится. Потом – не знаю. Может, вернусь. Может, к тому времени биатлон настолько надоест, что останусь с семьей.
Я смотрю на Катю Юрлову, когда заходим к ней в гости: она или разговаривает с дочкой, или рассказывает нам о ней. Видно, что Катя скучает и что ей все это тяжело дается: тоска, разлука… Мне такого не хочется. Мама мне говорит: рожай, возвращайся и бегай – я побуду с малышом. Спасибо маме за помощь, но я тоже хочу побыть с малышом.