павел сорока силач биография
Певица и рекордсмен Книги Гиннесса: звездная свадьба в Минске
Певица Жанет распрощалась со статусом завидной невесты, узаконив свои отношения со спортсменом Павлом Сорокой.
И действительно: чтобы взять комментарий и сфотографировать невесту Жанет вместе с женихом Павлом, у главного входа в столичный Дом бракосочетаний собралось полсотни светских хроникеров. Уже потом на регистрации брака будет четко видно: количество присутствующих гостей значительно уступает количеству работающих на свадьбе журналистов.
К Дому бракосочетаний Жанет подъехала на шикарной белой карете в сопровождении своей младшей сестры Лианы.
Также певица отметила, что, если любимый позволил себе прокатить ее на такой карете, значит, он по-настоящему любит.
На регистрации брака, увы, не обошлось без заминок. Так, во время росписи молодых из ручки выпал стержень. Замену нашли быстро, но регистратор брака долго не могла успокоиться:
— У меня сердце оборвалось, когда выпал стержень. Я стояла с мыслью: дай Бог, чтобы со второй ручкой такого не случилось. Иначе где бы мы их брали? Они же заказные!
Под знакомые каждому белорусу слова «Мы беларусы, мірныя людзі» певица Жанет обрела статус жены. Девичью фамилию она решила не менять, а добавила к ней фамилию мужа: Жанет Сорока-Бутерус.
В знак веры, надежды и любви новоиспеченные молодые запустили в небо голубей, после чего сели в черный «мерседес» и уехали в один из элитных ресторанов Минска праздновать сразу 2 торжества. Оказалось, что в этот день у мамы Жанет был день рождения.
На свадьбу поздравить свою коллегу пришли Инна Афанасьева, Алексей Хлестов, Георгий Колдун, Вера Каретникова и другие артисты.
Со страной, где молодые будут проводить свой медовый месяц, они еще не определились. Зато на лето уже спланировали свое венчание. А значит, продолжение сказки следует…
Секреты о здоровье от белорусского силача
Агентство «Минск-Новости» совместно с неоднократным рекордсменом Книги рекордов Гиннесса, одним из самых сильных людей Беларуси Кириллом Шимко открывает новую рубрику «Будь здоров». Здесь каждую пятницу мы будем рассказывать о том, как гармонично развивать свой «храм души», держать себя в тонусе и просто всегда быть в хорошем настроении.
Для начала несколько фактов о нашем богатыре.
В активе Кирилла Шимко есть уникальные рекорды: в 2006-м ему покорился пассажирский самолет Boeing-737 (40 т), в марте 2007-го – железнодорожный состав, состоящий из пяти пассажирских вагонов (250 т), а в июле того же года – транспортный самолет Ил-76 (150 т). В 2008 году вместе с Павлом Сорокой они смогли сдвинуть на 5,10 м танк Т-34 (30,9 т), в октябре 2011-го возле стелы «Минск – город герой» Кирилл установил рекорд мира, сдвинув 55-тонный карьерный самосвал «БелАЗ». В 2013-м в Москве во время выставки компьютерных игр «ИгроМир» он протянул на 5,25 м танк Т-26 (11,5 т).
– Кирилл, проект «Будь здоров» – это…
– Это практический курс-тренинг по правильному питанию и корректировке веса. Рекомендации будет давать диетолог по специальной программе, разработанной совместно с опытными спортсменами. На мой взгляд, такой подход к обучению людей максимально правильный. Именно через практический опыт профессиональных спортсменов и знания врачей-диетологов. Наша социальная программа доступна всем. Хотите худеть грамотно, без голоданий и изнуряющих диет или набрать мышечную массу? Присоединяйтесь.
– Что нужно делать, чтобы добиться хороших результатов в построении тела?
– Ко мне обращается много людей с просьбой показать упражнения для того, чтобы скинуть несколько лишних килограммов и сделать красивой фигуру. Скажу одно: сжигание жира и набор мышечной массы одновременно – это мечта. По сути, она несбыточна. Надо изменить стратегию и действовать последовательно: сначала снизить процент жира в организме до нормы, а потом набрать мышечную массу. То есть чтобы добиться хороших результатов в построении тела, в первую очередь необходимо изменить отношение к питанию. Основа основ – это то, как вы питаетесь, а упражнения в тренажерном зале являются дополнением. Если, предположим, вы будете лишь тренироваться, а питание оставите прежним, то, в сущности, ничего не изменится. Конечно, мышцы придут в тонус, но их вы не увидите за прослойкой жира.
Не существует никакой волшебной пилюли, которая избавит вас от жира и лишнего веса, но большинство людей верит или хочет верить в то, что она есть. Еще больше верят, когда видят разного рода рекламу, которая так и пестрит громкими заявлениями. Однако с помощью разных массажеров, добавок к пище и прочих прибамбасов могут только заработать на вас, а не решить проблему.
Как говорится, дорогу осилит идущий! Не нужно искать легких путей – в жизни их попросту не существует. Если сам человек решил измениться, то надо действовать, а результат придет.
– Расскажите, пожалуйста, об участниках проекта.
– Команда у нас довольно большая, и в процессе можно познакомиться со всеми поближе. Сегодня это Анастасия Уласевич – специалист по вопросам диетологии и нутрициологии (наука о питании). От нее мы узнаем и о диетах (строго организованных системах питания), правилах приема пищи, законах взаимодействия пищи, влиянии пищевых веществ и компонентов, содержащихся в продуктах питания, на организм. Приведу несколько тем, которые мы будем рассматривать: вода, незаметный сахар в еде, соль, тяжелые сочетания (жиры с углеводами), продукты-«мошенники», гликемический индекс – показатель, который определяет, на сколько повышается уровень сахара в крови при употреблении того или иного продукта, и многое другое.
– К нам присоединился и поделится своим опытом тяжелоатлет Владимир Марголин, – продолжает Кирилл. – Согласитесь, авторитет мастера спорта и знания рекордсмена СССР, рекорд которого до сих пор не побит, будут полезны многим.
Анастасия Уласевич – специалист по вопросам диетологии и нутрициологии
– Анастасия, для чего нужна вода и сколько ее надо пить?
– Ответ на этот вопрос неоднозначный. При сложившейся у нас культуре питания необходимо выпивать не менее 1,5–2 л воды ежедневно. Этого количества достаточно для того, чтобы промыть организм и снизить уже образовавшееся количество солей.
Одним из ярких признаков того, что воды недостаточно, является сильный запах пота. Пот – это не что иное, как выделенные токсины, то есть яды, которые лимфатическая система выбрасывает через кожу. Если концентрация ядов высокая из-за недостатка воды, то запах пота становится резким, неприятным. А накопление токсинов, их высокая концентрация приводит к возникновению множества заболеваний.
Вода необходима для работы сердечно-сосудистой системы. Все знают, что кровь состоит из плазмы (ее жидкой части) и форменных элементов (эритроциты, лейкоциты и тромбоциты). Если человек пьет недостаточно воды – уменьшается количество жидкой части крови, что неминуемо увеличивает риск тромбозов, способствуя инфарктам.
Вода влияет и на кожу. Если ее мало, то какой крем ни используй, сухость и морщинки будут сигнализировать о недостатке.
Не менее важна вода и для мочевыделительной системы. Понятно, что при недостатке жидкости все растворы будут более концентрированными. Что касается мочи, то большая концентрация токсических веществ приводит к развитию цистита и увеличивает риск рака мочевого пузыря. Недостаток воды ведет к образованию песка и камней в почках.
Делайте вывод и решайте сами, сколько воды надо пить в день.
– Перейдем к практике. С чего начнем?
– Очень важно начать тренироваться правильно. Именно неправильно составленная начальная тренировочная программа может привести к неудаче, вызвать проблемы со здоровьем, а главное – разочаровать.
Как Жанет познакомилась с мужем и как Слава Нагорный нашел свою вторую половинку
СЛАВА НАГОРНЫЙ И ЛЕСЯ КОДУШ
Слава Нагорный:
Мы, будучи еще студентами Университета Культуры, пришли на кастинг в студию Гран-при при оркестре Михаила Яковлевича Финберга, там мы и познакомились.
Леся Кодуш:
Когда мы познакомились, он пытался произвести впечатление уверенного и амбициозного парня.
Пока у молодых людей появились кольца на пальцах, поклонники давно их поженили заочно.
Слава Нагорный:
Леся всегда выступала без фамилии: просто Леся. Разные ведущие любили объявлять следующим образом: «Встречайте, для вас поют Леся и Слава Нагорные!» А мы тогда даже за ручку еще не ходили.
Тогда еще бедный студент Слава Нагорный тратил всю стипендию до копейки для того, чтобы порадовать Лесю.
Слава Нагорный:
Я на Лесю всегда с перспективой смотрел, всегда носил ей без конца какие-то пирожные. Говорят, что сладкое располагает к доброте.
Леся Кодуш:
Слава — творческая личность, поэтому все его поступки, попытки меня удивить, на самом деле были очень интересны. Он даже сделал для меня вечеринку в японском стиле: музыка, свечи, грим — он подготовился очень серьезно. И еще пытался что-то говорить на японском языке.
Прошли годы и теперь Славу и Лесю объединяет не только творчество, но и совместный бизнес.
Слава Нагорный:
Так получается, что большинство своего времени я провожу в офисе, а Леся пока с ребенком, но скоро ребенок пойдет в сад.
Самое большое достижение Леси и Славы — их дочка Эмилия.
Слава Нагорный:
На момент свадьбы мы уже были семьей. Но с появлением Эмилии произошли кардинальные изменения, появилась другая ответственность, изменилось требование к себе, к людям.
Мама Леси поначалу переживала: девочка не поет. Но потом заметила у малышки другие таланты.
ЖАНЕТ И ПАВЕЛ СОРОКА
Со своим будущим супругом, спортсменом и рекордсменом Книги рекордов Гиннеса, Павлом Сорокой Жанет познакомилась на репетиции программы «Битва городов» во Франции.
Жанет:
Когда появился Павел, у меня был период времени, когда я приняла решение, что я больше не буду думать о личной жизни, а сосредоточусь полностью на работе. От безысходности я взяла чистый лист, написала красными буквами «СВОБОДНА» и приклеила сзади на машину. Так я ездилав течение месяца. Потому что в один из дней, когда мы встречались с Пашей в каком-то ресторане, я обнаружила, что эта табличка куда-то исчезла.
Жанет сделала все, чтобы ее суженный-ряженный прошел массу испытаний.
Жанет:
Я настолько не могла поверить, что все может быть так замечательно, я все время искала какой-то подвох. Я ему придумывала просто ненормальные испытания. Мне казалось, что в любой момент он сорвется и скажет: «Все, я больше так не могу!». Но каждый раз было такое ощущение, что он играет со мной. Что бы я ни устроила, что бы ни выкинула, он все больше и больше привязывался ко мне.
Ей все твердили, что он — тот самый, а она уперто стояла на своем: пусть докажет!
Жанет:
Было время. Когда Паша лежал в больнице. У нас как-то состоялся разговор, после которого я сказала: «Не пиши, не звони!» Я уже легла спать, было 2 часа ночи, слышу звонок в дверь, открываю, а там стоит Паша с перевязанной рукой и в одних тапочках. Он пешком из больницы пришел ко мне домой, он шел 1 час и 20 минут.
Если очень захотеть, можно не только в космос полететь, но и любимую завоевать.
Жанет:
Сейчас я понимаю, что именно с этим человеком я хочу воспитывать наших внуков.
Павел сорока силач биография
Жанет, фото из Вконтакте
Пыталась прорваться на Евровидение
К примеру, в 2006-м участвовала в национальном отборе с песней Mysterious Logic («Таинственная логика»). Безуспешно.
Была в делегации Лукашенко в Сочи
В 2007-м Александр Лукашенко участвовал в открытии белорусского горнолыжного спортивно-оздоровительного комплекса в Красной Поляне. В делегацию, сопровождающую его, вошли около пятидесяти человек — чиновники, спортсмены, артисты.
Гостей курорта развлекали исполнители, в том числе певица Жанет. В свободное время артисты отдыхали, обкатывая горные склоны.
Была партнершей депутата Давыдько
В 2007-м году участвовала в шоу ОНТ «Две звезды». Ее партнером был депутат Геннадий Давыдько, который через три года возглавил БТ, а через четыре – попал под санкции ЕС после печальных событий в президентскую кампанию-2010.
Билеты продавались по разнарядке
В 2008-м всплыло, что для распространения билетов на концерт певицы Жанет привлекался административный ресурс. Так в Бобруйске, где ее выступление проходило под девизом «За повышение рождаемости в Беларуси», стали известны подробности «плана распределения билетов».
Называла Лукашенко папой
– Когда общаешься с нашим президентом, чувствуешь себя очень спокойно, как будто из одной семьи с ним. И ведь среди артистов мы называем его нашим папой. Правда. Не батькой, а именно папой, потому что чувствуем его отцовскую заботу, – делилась Жанет Бутерус в интервью в 2008 году.
Была отобрана Лукашенко для проездки на Олимпиаду
Во время Олимпиады-2008 в «Белорусском доме» в Пекине работал развлекательный центр. Тогда впервые в состав олимпийской делегации Беларуси были включены места и для артистов.
Поддержать олимпийцев, среди прочих певиц, полетела и Жанет. Как узнало тогда Еврорадио, девушек выбирал сам президент.
Певица Жанет Бутерус в 2009-м
Вышла замуж за силача
В январе 2010-го певица вышла замуж за известного белорусского силача Павла Сороку.
Пара познакомилась на съемках телепроекта «Битва городов».
Разное. Белорусские силачи Кирилл Шимко и Павел Сорока сдвинули с места и протащили на 5 м танк Т-34
Рекордсмены Беларуси по силовому многоборью Кирилл Шимко и Павел Сорока на территории историко-культурного комплекса «Линия Сталина» сдвинули с места и протащили танк Великой Отечественной войны Т-34 массой более 30 т.
С помощью особо прочных ремней (они были прикреплены к поясам на телах спортсменов), использующихся для буксировки грузовых фур, силачи с первой попытки сдвинули танк с места, а затем, карабкаясь по прикрепленным к бетонным плитам специальным лестницам, протащили танк на расстояние 5 м 10 см.
Ранее белорусские силачи уже установили несколько республиканских рекордов. Так, осенью 2006 года они по одиночке сдвинули с места и протащили пассажирский самолет «Боинг-737», в марте 2007 года — железнодорожный состав из пяти пассажирских вагонов, а в июле того же года — самолет ИЛ-76.
Попыток сдвинуть с места и протянуть танк до этого в мире не предпринималось.
Как признался корреспонденту БЕЛТА один из авторов достижения Кирилл Шимко, этот рекорд дался тяжелее, чем все предыдущие. «Мы ведь первые в мире рискнули протащить танк. Если бы это было легко, то, наверное, до нас это уже кто-нибудь попробовал бы. Но, видимо, все думали, что это не реально, а мы взяли и доказали, насколько велики резервы человеческого организма. Сейчас испытываем небывалый восторг и эйфорию», — сказал белорусский богатырь.
Новый мировой рекорд посвящен празднованию очередной годовщины Победы в Великой Отечественной войне и популяризации здорового образа жизни в Год здоровья.