минимализм в вещах и в жизни для женщин
Радость довольствоваться меньшим: 16 советов для жизни в стиле минимализма
Продавайте или жертвуйте одежду, которую не носите, и выбросьте, наконец, все детские вещи, которые вам больше не пригодятся. Покупайте только то, что вам действительно нужно.
Постарайтесь меньше времени тратить на просмотр телевизора и видеоигры. Лучше сосредоточьтесь на себе, своей жизни и отношениях.
Все вещи должны лежать на своих местах. Смастерите полку, купите шкаф и выбросьте все ненужное. Если у какой-то вещи нет своего места, смотрите пункт № 1.
Чтобы найти свободное время, сначала вы должны научиться им управлять. Если вы хотите работать меньше, производить больше и повысить общую эффективность своего труда, тогда распишите свой день по часам и составьте план.
Относитесь ко всему с точки зрения финансовых затрат на единицу времени. Покупка футболки требует Х часов работы, покупка нового телевизора — Y часов, а продление подписки Netflix — Z часов в месяц. Без чего из данного списка вы можете обойтись? Сколько часов в месяц это вам сэкономит? А сколько денег вы могли бы за это время заработать?
Составьте список покупок и покупайте только то, что в нем написано.
Если у вас не хватает на что-то денег — не покупайте этого. Дебетовую карту нужно пополнять перед совершением покупок, что дает вам время подумать о необходимости очередной траты.
О минимализме написаны сотни и даже тысячи отличных постов. Ознакомьтесь с советами людей, которые успешно живут согласно этому принципу.
Она отлично подойдет каждому, кто не может решиться уйти с работы, и является просто фантастичной книгой для тех, кто хочет сократить свой рабочий день.
Если вы хотите сделать что-то простым и привычным, тогда уделяйте этому заданию по 5 минут в день: 5 минут на уборку, 5 минут на мытье посуды, 5 минут на физические упражнения, 5 минут на прогулку и 5 минут на чтение. Как правило, уходить у вас будет больше, но и 5 минут достаточно, чтобы у вас в привычку вошло то, что кардинально изменит вашу жизнь.
Пускай ваши деньги работают на вас, а вы в это время отдыхайте. Люди зачастую могут зарабатывать намного больше, но не знают как. Для этого есть специальные книги, статьи и масса других ресурсов. Найдите и используйте их.
Материальные предметы, как правило, мы выбрасываем, а воспоминания остаются с нами на всю жизнь.
Медитация помогает очистить разум и сделать так, чтобы ваши мысли вам помогали, а не сдерживали. Это очень полезно, потому что разум ежедневно потребляет очень много времени и энергии.
Звучит очевидно, но вода это действительно лучший способ очистить свой организм. Она поддерживает вашу энергичность, здоровье и добыть ее, как правило, намного проще, чем любую другую жидкость.
Это поможет вам покончить с отношениями, которые вас сдерживают и которые вам больше не нужны. Став своим лучшим другом и поняв, что вами движет, что заставляет смеяться и расти, вы обретаете свободу и получаете возможность жить так, как вам того хочется.
Не стоит слишком много думать, беритесь за дело. Если мы знаем, что все получится, сдерживает нас от действий только наш разум. Поэтому вперед, делайте то, что нужно, и не растрачивайте ненужную энергию на размышления.
Новое видео:
Женский минимализм
Минимализм и женщина – кажется, какие несовместимые понятия! И все же, поклонниц у направления становится больше и больше. В чем секрет неуклонно растущей популярности? В том, что женский минимализм – удивительно тонкий, одухотворенный и пропитанный положительной энергетикой пласт соответствующей философии. Он заслуживает отдельного рассказа
Многие люди под термином «минимализм» понимают только концепцию оформления интерьера или стиль в одежде. Но понятие шире: целая жизненная философия, исключающая все лишнее, ненужное, отвлекающее из жизни человека. Направление позволяет полностью сосредоточиться на главном, сделать личное внутреннее пространство гармоничнее, а внешнее – функциональнее. Неудивительно, что женский минимализм становится популярнее с каждым днем. Хотя, казалось бы, как девушка может ограничивать себя во всем?
Суть и смысл минимализма женщины
Понятие минимализма – сугубо личное, индивидуальное, в чем-то интимное. Основа направления – отказ от жизненных излишеств, но проблема в том, что данное понятие каждый рассматривает в собственном контексте. Например, для одного, лишнее – употребление омаров на ужин, а для другого – варенье на куске хлеба. Люди сами определяют потребности и живут в рамках уже сложившихся представлений. Именно поэтому для одних перейти на минимализм – проще, а для других – сложнее.
Это касается любой стороны жизни. Если девушка живет одна, у нее вполне может найтись второй столовый прибор для нечаянного гостя, и в ее понимании именно это минимально. А вот для многодетной матери может и десяти тарелок не хватить – и это тоже будет необходимым минимумом, но в другой ситуации. Вот почему нельзя дать какое-то количественное определение стилю. Он у каждого свой и формируется на основе уже сформированного жизненного уклада.
Женский минимализм – философия, касающаяся не только «вещного», но и «вечного». Он призывает принимать мир таким, каким этот мир является, не отвлекаясь на частности и детали.
Он рисует целостную картину с четко расставленными приоритетами и определенными целями.
Он позволяет исключить из жизни «шелуху», отвлекающую и не дающую сосредоточиться на главном. Понятно, что минимализм в жизни женщины касается всех сторон: гардероба, обустройства жилья, но самое главное – душевного состояния. Только приняв направление сердцем, представительницы прекрасной половины человечества впускают его в личное пространство.
Основные признаки жизненного минимализма:
— умение видеть красоту во всем, не зацикливаясь на деталях;
— нежелание многого, сосредоточение на основном;
— избавление от излишеств, принятых в современном обществе;
— умение понимать, принимать, контролировать личные потребности;
— отсутствие чувства зависти (оно вообще чужеродно минималистам);
— освобождение пространства, как внешнего, так и внутреннего.
Мир вокруг минималистов меняется: расширяется, раскрывается, становится более четким и понятным. Женщина, придерживающаяся этой философии, отказывается от многих вещей в своей жизни и понимает, что, оказывается, человек может легко обходиться без бесчисленных аксессуаров, безделушек. Появляется чувство легкости: исчезает всепоглощающая зависть, желание иметь больше, стремление уйти с головой в работу, чтобы позволить реализовать какую-либо мечту.
Отрицательные черты, или не впадать в крайности!
Избавляясь от негативных чувств и эмоций, женщины ощущают легкость и некую эйфорию. Однако тут появляется основная опасность этого жизненного направления: отказываясь от всего, человек рискует не получить вообще ничего. Раз ему ничего не нужно – то никто ничего и не даст. Так теряется не только выгода в делах или интересные предложения, но и друзья, личные связи, взаимоотношения. Вот чем опасен стиль минимализма для женщины: полной отдачей, погружением с головой. Все-таки, для личности свойственно желать, пусть и немногого. Нельзя фанатично отдаваться идее, отказываясь абсолютно от всего.
Строгое ограничение потребностей, но не полный отказ от них – основное правило минималистического образа жизни, которое, к сожалению, не всегда соблюдают девушки. Мужчинам проще: они менее эмоциональны.
Вещи и минимализм: гармоничное совмещение
Большинство девушек, по натуре своей, модницы. Они не только любят красиво одеваться, но и окружают себя декоративными вещами, оформляя дом, как картинку. Минималистическая философия требует избавления от милых сердцу предметов. Как же сочетать женский минимализм с естественным желанием красиво одеваться и жить в уютном доме?
На самом деле, не так сложно. Направление набирает популярность, предлагая интересные, необычные решения. Оформление интерьера в минималистическом стиле поражает утонченностью, уютом, отличной функциональностью. Такие квартиры выглядят просторными, свободными от разного хлама (который часто встречается в обычных жилых помещениях), и, что очень важно, – оказываются максимально удобными.
Одно из главных требований минимализма – как можно меньше предметов, зато каждый используемый в пространстве наделяется максимумом функций. Это современно и необычно: диван со столиком и объемным отсеком для хранения одежды; шкаф, одновременно являющийся большим зеркалом и пристанищем для видеоаппаратуры и много других подобных решений.
А как же быть с гардеробом? Неужели минимализм женщины в вещах требует полного отказа от красивой, яркой, модной одежды? Конечно, нет. Многие знаменитые кутюрье и модельеры предлагают оригинальные идеи нарядов в минималистическом стиле. Такие образы выглядят просто, но вместе с тем элегантно, не отвлекая внимание на многочисленные детали. Их принято называть лаконичными, однако это не значит – некрасивыми, лишенными шика.
Создавая личный минималистический гардероб, девушки должны придерживаться таких правил:
Внимание уделяется качеству, а не количеству. Вещей станет меньше, но зато каждая – безупречно изготовленная! Идеальный крой, естественный оттенок, современные дорогие материалы – и минимум деталей.
Гардероб приближается к монохромному: белый, черный и серый – доминирующие цвета. Однако не нужно останавливаться только на них. Современный минимализм допускает использование пастельных, сдержанных природных и (в качестве акцента) даже ярких оттенков: желтых, ягодных, мятных. А вот золота и серебра лучше избегать.
Главные вещи в гардеробе: классическое платье-футляр и юбка похожего кроя, деловые костюмы (возможны брючные и юбочные), прямые брюки и джинсы, пуловеры и свитера, офисные блузки. Верхняя одежда: предпочтительнее традиционное пальто, приталенные плащ или куртка. Ткани натуральные.
Стоит отметить: минималистический гардероб универсален. Он подходит для любых ситуаций и отлично смотрится как в деловой среде, так и на прогулке или развлекательных мероприятиях. Главное, уметь правильно сочетать вещи.
Что же такое женский минимализм? Это больше, чем направление или философия. Это – прочувствованный и одухотворенный жизненный стиль, который становится основополагающим для девушки.
Меньше значит меньше: как кризис заставляет накапливать вещи
Эффективный минимализм
Минимализм как образ жизни стал входить в моду в конце 20 века, хотя его предпосылки можно найти в японской философии, протестантизме и скандинавской культуре. Тем не менее движение перекочевало в быт из архитектуры, моды и изобразительного искусства, которые выбрали курс на упрощение форм и сокращение количества деталей и ярких красок в послевоенное время. Один из самых известных девизов минимализма сформулировал архитектор Людвиг Мис ван дер Роэ — «Меньше значит больше» (Less is more).
У бытового минимализма существуют разные определения, но можно выделить основные характеристики: отказ от чрезмерных деталей в жизни без потери комфорта, а также фокус не на количество, а качество предметов или услуг. В 2010-х годах, когда поколение миллениалов обрело голос, получило работу и стало критиковать культуру потребления, спрос на минимализм просочился в повседневную моду (Uniqlo), массовый дизайн интерьеров (IKEA), визуальный стиль операционных систем (iOS) и мобильных приложений (Instagram), веб-дизайн и журналистские тексты («Пиши сокращай»).
Одной из икон окончания прошлой декады стала консультантка и специалистка по наведению порядка в доме Мари Кондо, которая ввела принцип «избавляйся от всего, что не радует». Она написала несколько книг о потребительском минимализме и уборке, в том числе «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни».
В 2015 году после выхода книги в США на 20-60% выросли объемы сдаваемых в комиссионные магазины вещей. В 2019 году Кондо снялась в шоу на Netflix, которое тоже получило большую популярность в США. После премьеры в стране увеличилась тенденция к организации порядка в доме, а потребители начали отдавать ненужные вещи в организацию «Армия спасения» и магазины «Доброй воли» — их пожертвования выросли на 30-40% по сравнению с предыдущим годом.
Минимализм сводится не только к внешнему отрицанию избыточности — он несет также смысловую нагрузку. В 2010-х мы увидели, как это движение хорошо сочетается с принципами zero waste, шеринговой экономики и устойчивого развития, о которых активно заговорили в предыдущее десятилетие. Спрос на осознанное потребление особенно заметен у зумеров из-за эмпатии и новой нормы — согласно исследованию издания Dazed, 60% респондентов-представителей этого поколения утверждают, что больше всего их беспокоят проблемы окружающей среды, расового неравенства, права женщин и ЛГБТ-сообщества. Издание The Blueprint отмечает, что рефлексия становится главным инструментом познания окружающего мира.
Критика вещизма
Вместе с укреплением позиций минимализма в повседневной жизни стали появляться гайды, списки и советы по избавлению от ненужных вещей, а заодно и жесткая критика вещизма/материализма. Например, в 2013 году The Guardian опубликовала колонку с заголовком «Материализм: система, которая выедает нас из изнутри». Текст критикует избыточную роскошь, показное богатство и приобретение вещей, которые на самом деле не нужны. Также в колонке приводятся результаты исследования, согласно которому тяга к вещам снижает человеческое благополучие.
Если в XX веке роскошь была в количестве вещей, то к XXI веку она стала измеряться ощущениями. Отношения потребителей перешли от «владеть» к «ощущать», впечатления и уникальный опыт стали цениться дороже предметов. Поэтому обеспеченные молодые люди стали выбирать не дорогие машины, а путешествия.
Вместе с тем к 2020 году избыток вещей стали ассоциироваться не с реальным владением большими деньгами, а с дурновкусием и провинциальностью. В интернете высмеиваются как американские рэперы и отечественный Тимати за тягу к демонстрации богатства, так и захламленные квартиры.
Привычки поколений
Критикуя культуру потребления, важно учитывать контекст, в котором жили старшие поколения. Автор The Atlantic Аманда Мулл рассказывает, что после Второй мировой войны тенденция накопить побольше вещей сочеталась с жилищным бумом. Люди, пережившие Великую депрессию и войну, стали покупать дома и наполнять их разными вещами для быта. Эти же привычки накапливать предметы переняли их дети.
За 50 лет американцы наполняли жилища всё большим количеством вещей. Опрос 2019 года показал, что каждый десятый американец арендует дополнительное место для хранения.
«Наш дом никогда не был грязным, но он никогда не был опрятным. Мы слишком долго хранили старые журналы, и наши шкафы были забиты одеждой, которая в конечном итоге могла бы пригодиться, если кто-то похудел или прошел собеседование», — делится журналистка.
Психологи полагают, что во многих случаях люди, которые с трудом расстаются с вещами, таким образом реагируют на тревогу — от финансовой нестабильности, до потерь и неудовлетворенности телом. При этом беспорядок часто выступает самостоятельным источником стресса.
Хранение вещей для многих американцев из среднего класса — попытка подстраховаться в случае финансовой нестабильности. Вместе с этим загроможденный дом считается чем-то неприличным, отмечает Мулл: «Вы не должны признавать, что всё может пойти не так».
Вынужденный минимализм
Накопление вещей в зависимости от той или иной исторической эпохи свойственно не только американцам, но и россиянам. На примере разных периодов XX века можно увидеть динамику отношения к предметам быта и домашнему пространству — от минимализма революции 1917 года до накопительства брежневского застоя. Например, в последнем преобладала боязнь дефицита, страх потери стабильности и погоня за мещанской роскошью из дружественных республик — югославскими торшерами, румынскими стенками и чехословацкой посудой.
С приходом нулевых в России заговорили о демонстративной роскоши среди обеспеченных слоев населения. Но обычные жители тоже стремились покупать новые вещи, сохраняя старые телефоны, сапоги и платья, которые отслужили свой век. «Та же «Комсомольская правда», которая сейчас воспевает резиновые сапоги, в советское время писала о том, что хотеть джинсы — это аморалка, вещизм, добывательщина и так далее. Поэтому благополучие, которое на нас в двухтысячные снизошло, мне кажется, имело терапевтический характер. Эта часть нас вылезла из гетто и хоть немного, черт побери, «на лабутенах» погуляла», — отметила в интервью психолог Людмила Петрановская.
В то же время в современной России закрепился «миф новой культурной повседневности». Культуролог и куратор просветительских проектов Ольга Рубцова объясняет, что он стал маркером определенного статуса новой творческой интеллигенции, хипстеров и креативного класса. Представители этих групп подмечают странность быта предыдущих поколений и высмеивают так называемый «бабушкин вариант» — пыльные стенки, пухлые диваны, пластиковые цветочки в вазочках и антресоли, забитые запасами на зиму и балкон с велосипедом и санками.
Пока российские миллениалы избавляются от надоевшей одежды, многие россияне постарше живут в концепции вынужденного и неотрефлексированного zero waste. Дети донашивают одежду за старшими братьями и сестрами, семьи применяют фантазию, чтобы уместить предметы и мебель на небольшой жилищной площади, старики заготавливают соленья на зиму, хозяйки пытаются дать вторую жизнь таким вещам, как пластиковые пакеты или банки (в эпоху коронавируса на место последних пришли одноразовые медицинские маски). И сейчас, и в 90-х потребители старались ходить в магазин с тряпичной сумкой и не выкидывать одежду, а чинить ее или отдавать другим. Но если теперь это делают те, кто рефлексирует из-за экоследа, то раньше так поступали в попытке сэкономить.
«Я бы не уподобляла вынужденную практику zero waste минимализму. Скорее, наоборот. Навязчивое собирательство приводит к переизбытку быта. А практики реюзинга в этом контексте напрямую сопряжены с дефицитом и экономией», — полагает Рубцова.
Кризис меняет правила
Потребительский минимализм — привилегия для людей, которые во время финансовых кризисов, нестабильности мира и непредсказуемости будущего могут не переживать из-за предметов, от которых отказались, так как всегда смогут снова их купить, не заботясь о деньгах. По мнению Мулл, пандемия продемонстрировала, что к домашнему минимализму могут стремиться только те люди, которым не нужно беспокоиться из-за непредвиденных желаний или потребностей.
«Весь мир теперь живет в будущем, которое всегда планировала моя семья, где изобилие соуса для спагетти и уютных старых рубашек — один из лучших сценариев, доступных людям, живущим обычной жизнью. Я боролась с этим около 30 лет, но теперь я готов признать это: моя мама была права, и у захламления есть смысл», пишет Мулл.
Для россиян возврат к накопительству еще более актуален — они ежегодно сталкиваются с экономическими вызовами — растущей инфляцией и падением курса рубля, у жителей страны мало сбережений. Коронавирус сказался на экономике страны и благосостоянии граждан, которые вынуждены были остаться без стабильного заработка из-за карантина или попали под сокращения. На такие спады россияне реагируют, как правило, однозначно и начинают скупать технику. При этом Рубцова считает, что синдром накопительства вряд ли сводится только к экономическим страхам. «В накопительстве есть сентиментальность и искаженная бережность к собственному прошлому. В период повышенной тревожности поиск стабильности представляется самым эффективным способом выживания».
Минимализм в вещах: особенности, принципы
В небывалой суете серых будней человек истощает сам себя различными излишествами. Десятки и сотни ненужных предметов и вещей, а также неправильно организованный распорядок каждого дня давят на человека, при этом не оставляя никакого места для собственного личного пространства. А что, если взять и в корне поменять такой образ жизни? Буквально недавно в моду вошло одно новое, хотя не особо понятное направление, которое называется минимализмом. Все большее количество людей стали делать выбор в пользу минимализма в вещах и всей жизни в целом. И можно сказать, что в этом существует большая капля здравомыслия.
Что такое минимализм в вещах и в жизни?
Многие могут подумать, что в данном случае речь идет о какой-то экономии. Но это далеко не так. Основная идея минимализма в вещах и в жизни заключается не в попытке сэкономить свои денежные средства, а в том, чтобы человек отказался от различных излишеств. Даже если показалось, что жизнь является слишком скучной и однообразной, чтобы в ней существовали разные излишества, то это может быть самообманом. Следует оглянуться и здраво оценить всю ситуацию, все эти предметы, которые окружают человека. Действительно ли вы полагаете, что большинство этих предметов и вещей в вашей жизни так необходимы? Скорее всего, ответ на данный вопрос будет отрицательным. Другими словами, минимализм в вещах и в жизни позволяет человеку взглянуть на мир другими глазами, а также понять уровень собственного заблуждения.
Также стоит отметить, что в данном случае речь идет не о жизненной простоте. Говоря о минимализме во всем, следует обратить внимание на то, что здесь можно отдавать предпочтение невычурным и лаконичным стилям в интерьере, одежде, а также других сферах. Но здесь необходимо порассуждать: шкаф, забитый классическими нарядами, разве является отказом от излишеств?
Причины популярности минимализма
Вполне естественным стремлением считается желание сократить поток информации, покрывающий человека буквально с головой. Люди в таком хаосе ощущают давление абсолютно со всех сторон, от которого хочется поскорее избавиться. Представьте, что вас кто-то закрыл в тесном и темном ящике, оставив там только лишь небольшую щель для проникновения воздуха. Наверняка такая обстановка быстро вызовет страх, апатию, панику, а у некоторых также может возникнуть клаустрофобия.
Но почему же люди загромождают собственную жизнь и различными ненужными вещами? Многие специалисты говорят, что дело здесь заключается в дефиците информации, который люди испытывали на протяжении многих столетий. С приходом прогрессивного века у человечества появилось множество различных возможностей. Каждый житель нашей планеты может наслаждаться данной информационной бурей и, конечно, хочет получить как можно больше от нее. Однако с течением времени людям становится в подобной обстановке немного тесно. Таким образом и образовался минимализм во всех сферах жизни. В вещах и в жизни стало модным организовывать порядок, освобождая таким образом свой разум от различного накопившегося мусора в нем.
Буквально еще 20 лет назад люди предпочитали вешать на свои стены в квартирах ковры, на холодильники цепляли магнитики, а на столы для украшения укладывали кружевные салфетки. Теперь является модным жить в полупустых комнатах, в которых в углу стоит только один шкаф, а в нем спрятаны необходимые вещи для жизни. То же самое можно сказать и об одежде: чтобы человек хорошо выглядел, ему необходимо лишь надеть на себя однотонную футболку и качественные джинсы.
Преимущества минимализма
В некоторых случаях мода преподносит человечеству необычные решения, нередко оказывающиеся бессмысленными. Именно по этой причине многие люди могут с опаской относиться к минимализму во всех сферах жизни его проявления. Но как же иначе начать воспринимать данное течение? Как не зависеть от вещей? Минимализм для женщин может оказаться немного пугающим, так как именно представительницы прекрасного пола окружают себя множеством различных вещей и деталями. Но на самом деле этот хлам в современной жизни является якорем, тянущим человека вниз. Именно поэтому так необходимо избавиться в своей жизни от данного якоря. Но неужели так плохо, когда дома у тебя имеется много вещей? Минимализм обладает рядом нескольких преимуществ, которые заключаются в следующем:
Тяжело ли так жить?
Ответьте на вопрос о том, как много вещей вы берете в путешествия с собой? Как правило, в данном случае люди разделяются на два лагеря. Одни обязательно собирают с собой большой чемодан и походный рюкзак, при этом беспокоясь еще о том, не забыли ли они с собой какую-то вещь. Другие с собой в путешествия берут лишь маленькую сумочку с самыми необходимыми вещами. И кто же из таких людей будет намного лучше себя чувствовать во время путешествия? Безусловно, тот человек, который относится ко второй группе. Как правило, таким людям нет необходимости взваливать на собственные плечи какой-то дополнительный груз. Такие путешественники могут наслаждаться поездкой и без огромного списка вещей. Минимализм в таком случае крайне полезен в жизни.
Основные правила минимализма
Как обходиться малым? Минимализм в вещах и в жизни подразумевает соблюдение 3 основных правил, которые заключаются в следующем:
Главные принципы минимализма
Чтобы человек смог полностью поменять свое мышление, ему необходимо много времени и усилий. Минимализм в вещах и в жизни представляет собой не просто идею, а целую философию, в которую человек должен искренне поверить. Она подразумевает следующие принципы:
Освобождение физического пространства
Желание избавиться от разного хлама, а также ненасытность являются основными идеями, которые не дают людям спокойно жить в гармонии. Сначала человек приобретает вещи, которые не будут нести в себе какой-либо ценности, а потом он начинает их выбрасывать. Еще хуже является то, когда люди начинают такой хлам копить где-то на антресолях, до лучших времен. Однако эти лучшие времена, как правило, так и не наступают.
Именно поэтому необходимо сделать так, чтобы в физическом пространстве не существовало ничего лишнего. Минимализм в вещах и в жизни, как уже говорилось ранее, должен проявляться в рационализме. Это говорит о том, что, например, кресло, кровать, мягкий уголок можно поменять на один большой диван. На нем человек может смотреть телевизор, спать, пить чай со своими гостями. Параллельно с этим в комнате освобождается дополнительное пространство.
Если хорошо задуматься, то мир, окружающий человека, предлагает ему гораздо больше, чем надо для удовлетворения главных потребностей.
Ориентировка в информационном пространстве
Одно из наиболее страшных современных оружий заключается в рекламе. Люди заглатывают удочку и в то же время перестают использовать свою логику. Они уже не думают о том, действительно ли данный продукт является столь важным, как его описывают производители. Однако самое страшное заключается в том, что некоторые рекламируемые товары оказываются для здоровья человека потенциально опасными, а многие при этом данного факта не замечают. Люди покупают, например, вредные газированные напитки, хотя могли бы выпить натуральный сок.
Чтобы придерживаться минимализма в жизни, человек должен прислушаться к здравому смыслу. Яркие надписи и фото на рекламных щитах и листовках не должны управлять логикой человека, поэтому надо рассуждать более рационально, прежде чем покупать какую-то вещь. Кроме этого, необходимо следить за своей речью. Мысли надо стараться излагать наиболее лаконично и кратко, так как излишние слова будут искажать суть сказанного, а в некоторых случаях могут привести к недопониманию. Чистая речь, свободная от разных бессмысленных предложений, является более эффективной, чем обычная болтовня.
Когда человек научится фильтровать информацию, которая поступает к нему, он сможет получать намного больше выгоды для самого себя, а также избавиться от захламления в своем физическом пространстве.
Эмоции и минимализм
Человек должен освободить место для собственных эмоций, оставив минимализм в жизни и вещах. Отсутствие всего лишнего в жизни подразумевает отсутствие неоправданных покупок, бесполезных дел и бессмысленных переживаний. Когда человек ограждает себя от информационного и материального хлама, он застраховывается от постоянных стрессов в жизни. Таким образом он открывает для себя путь для настоящего познания эмоций. При этом люди начинают ощущать именно то, что является наиболее важным, не зацикливаясь на каких-то поверхностных ощущениях.
Вообще, эмоциональную сферу людей можно сравнивать с музыкальным инструментом. Когда человек постоянно играет не на тех струнах, то инструмент может попросту расстроиться. Это же можно сказать и о человеческих эмоциях. Бесконечная агрессия и страх не оставляют места в человеке для истинных чувств: любви и радости. Поэтому люди должны освободить себя от различных бессмысленных занятий, обнажая наиболее нежные душевные струны.
Распоряжение финансами
Главным девизом минималистичного человека должен быть: «Ничего лишнего». Поэтому можно сказать, что минимализм с экономией не имеет ничего общего. Человек не должен жертвовать потребностями, когда он начинает жить по правилам минимализма. В данном случае необходимо только не потакать своим капризам. После этого многие люди удивляются, насколько же легко они могут жить, обходясь при этом без ежемесячных покупок вещей, очередного журнала и смартфона. Одно из преимуществ минималистичного подхода к деньгам заключается в том, что уже в скором будущем можно будет накопить некоторую сумму из сэкономленных денег, которые можно будет применить в благих целях.
Теперь вы имеете представление о том, как выглядит минимализм в вещах и в жизни. Человек должен научиться довольствоваться малым, чтобы он смог быть по-настоящему счастлив.