Что значит односторонний матрас
Какой матрас лучше: двусторонний или односторонний?
Анатомия матрасов. Чем отличаются односторонние и двусторонние модели?
Главное отличие кроется прямо в названии. Односторонний матрас обеспечивает только одну спальную поверхность, а двусторонний — две. Но разумеется, есть еще масса особенностей, различия в которых могут повлиять на ваш выбор.
Наполнитель
Односторонний. В матрасах данного типа используется пружинный блок и размещенный в несколько слоев мягкий наполнитель (пенополиуретан, латекс, кокосовая койра, Memory Foam и др.). В одной из наших статей мы разбираем какой матрас лучше: пружинный или беспружинный?
Двусторонний. Более сложная конструкция и высокая цена подразумевает использование большего количества материалов. Поверх пружинных блоков можно встретить все те же наполнители, что и в одностороннем, просто их будет в два раза больше.
Основание
Односторонний. Стандартный односторонний матрас на деревянной основе — довольно популярный выбор. Но современный односторонний матрас не обязательно должен иметь в своей конструкции деревянные элементы. Сегодня качественный представитель данного вида матрасов ничем не отличается от двустороннего, кроме отсутствия наполнителя со стороны, не предназначенной для сна.
Двусторонний. Поскольку обе поверхности пригодны для сна, основанием матраса служит ДСП-лист или деревянные панели в самой кровати.
Срок службы
Двусторонний. Двусторонние матрасы чаще всего снабжены пружинным блоком и считается, что они сохраняют воздушную мягкость несколько дольше, чем другие виды. Но на самом деле долговечность определяется не типом изделия, а качеством компонентов. При выборе обязательно изучите гарантию производителя на пружинный блок — именно в течение этого срока матрас будет наиболее удобным и полезным.
Демисезонность
Односторонний. Конструкция данных матрасов в принципе предполагает только одну спальную поверхность, которая не меняется в зависимости от времени года.
Двусторонний. Производители утверждают, что две спальные поверхности позволяют «настроить» сон в зависимости от времени года. Обосновывают они это тем, что зимой хочется спать на более обволакивающей поверхности. На самом деле такой подход больше напоминает рекламный трюк — ведь в отличии от одеяла, матрас не укрывает тело, и в реальности нет разницы, на поверхности какой плотности спать в тот или иной сезон. Однако, «для галочки» можно указать, что двусторонние матрасы считаются демисезонными.
Удобство
Односторонний. Если вы ищете оптимальный уровень комфорта, то это ваш выбор. Баланс мягкости и жесткости; качественные материалы с ортопедическими свойствами; мягкая обивка — что еще надо для приятного сна.
Двусторонний. Двусторонние модели действительно часто могут быть очень комфортными. Но и тут дело не в типе матраса, а в используемых материалах и технологиях. Если внутри качественный пружинный блок и хороший наполнитель, как и в случае с односторонними, вы получите наибольшую мягкость и удобство. Единственное неудобство, с которым вы будете сталкиваться как минимум каждые полгода — чтобы пружинный блок не изнашивался только с одной стороны, матрас необходимо периодически переворачивать.
Цена вопроса одностороннего и двухстороннего матрасов
Наш разбор двухсторонних и односторонних матрасов учел только конструктивные особенности изделий. Но теперь пришла пора обратить на важнейший для потребителя параметр — стоимость. Поскольку в двусторонних матрасах используется гораздо больше наполнителя и «лицевой» обивки, они значительно дороже своих односторонних собратьев. Чтобы разобраться, насколько адекватна стоимость той или иной модели, проведите сравнение цен двустороннего и одностороннего матраса, обращая пристальное внимание на различия в количестве и качестве используемых материалов.
А что полезнее для спины? Односторонний или двухсторонний матрас?
Ключевым параметром, влияющим на здоровье спины, является его жесткость. Односторонние обычно несколько жестче, поэтому их всегда рекомендуют к покупке для детских комнат и просто всем, кто заботится о здоровье позвоночника. В нашей прошлой статье мы разбирали какой жесткости выбрать матрас для спальни.
Двусторонние ортопедические матрасы часто «настроены» на максимальную мягкость. Даже с учетом ортопедических свойств, возможно, периодически стоит переворачивать матрас на более жесткую сторону, так как врачи не рекомендуют спать все время на слишком нежной «перине». Но в целом, матрас двусторонний «Зима-Лето» — тоже неплохой выбор для здорового сна, главное, чтобы он был ортопедическим.
По итогу, что же выбрать?
Если вы привыкли с умом расходовать средства, то скорее всего, нет. Односторонние матрасы обладают всеми ортопедическими свойствами, а их «всесезонность» многими и вовсе рассматривается как преимущество.
Современные технологии с использованием пружинных блоков с увеличенным сечением, передовое оборудование, лучшие наполнители — благодаря данным факторам односторонние матрасы получаются высочайшего качества и на равных конкурируют с моделями других типов. И уж с чем точно нельзя поспорить — так это с тем, что односторонние матрасы являются самым выгодным предложением на рынке.
Достоинства и недостатки односторонних матрасов
Такой вариант имеет ряд достоинств, одно из которых – отсутствие необходимости его переворачивать. Вместе с тем, у одностороннего матраца имеются и недостатки, например, такое изделие быстрее проседает и отличается относительно небольшим сроком эксплуатации. Однако это никоим образом не сказывается на востребованности, так как некоторые покупатели выбирают их за относительно невысокую цену.
Современные модели, относящиеся к премиум классу, имеют достаточно высокую высоту. Их многослойный наполнитель состоит из самых разнообразных материалов, поэтому они способны подарить комфортабельный и полноценный сон. Зачастую высота изделия составляет свыше 40 сантиметров. Если бы такой матрас был двусторонним, переворачивать его в одиночку было бы весьма проблематично.
Какие матрасы лучше: двусторонние или односторонние
Матрасам двусторонним отдают предпочтение большая часть любителей хорошего отдыха, ведь у них обе стороны предназначены для сна. Чтобы такой матрац прослужил вам на протяжении долгих лет, необходимо периодически переворачивать его, чтобы избежать образования «волн» и проседания.
Наряду с изделиями, имеющими с обеих сторон одинаковую жесткость, существуют и модели с асимметричными сторонами. Такое решение придется по нраву тем, кто никак не может определиться, какой же матрас ему выбрать, жесткий или мягкий. Кроме того, двусторонний матрас – это прекрасный выход для людей, страдающих периодическими болями в спине. В период обострения, достаточно перевернуть спальную поверхность более упругой стороной наверх, а после того, как боль утихнет, можно снова спать на мягкой постели.
Трудно сказать, какой из вышеописанных вариантов лучше. Здесь важно учитывать личные предпочтения, поэтому каждый должен ответить на данный вопрос самостоятельно. Надеемся наши советы помогут вам определиться и сделать правильный выбор.
Как выбрать матрас? Мифы о матрасах.
Мифами о матрасах заполнен весь интернет. Интернет-магазины предлагают различные матрасы с уникальными свойствами. Супер-пружины с супер-настилами придают матрасам уникальные свойства. К сожалению, большинство из них – это мифы, у которых только одна задача – продать дорого. Выбрать хороший матрас простому покупателю не так-то просто. В этой статье мы рассмотрим некоторые из наиболее популярных способов обмана покупателя.
Миф №1. Какой матрас лучше: зимний или летний?
Какой лучше купить матрац: зимний или летний? Для тех, кто привык сравнивать длинное с тяжелым, лучше купить ортопедический. Остальные же покупатели, вполне обоснованно, между прочим, с учетом тарифов на отопление считают, что зимой лучше спать на зимнем матрасе, а летом – на летнем.
На чем спать весной и осенью – вопрос дискуссионный…
Надеемся, вы уже догадались, что речь идет не о специальных сезонных матрасах, а об опции зима/лето. Матрасы зима/лето предлагают практически все производители данной продукции. И это – один из самых распространенных и устоявшихся мифов, которых в матрасах больше, чем во всех остальных группах мебели вместе взятых.
Давайте рассмотрим эту опцию более детально.
Суть ее заключается в следующем: матрац имеет две стороны – обычную и теплую «зимнюю». Последняя отличается тем, что между обивкой и настилами находится «слой» шерсти. Какие ассоциации вызывает шерсть у обычного человека? Правильно – теплое шерстяное одеяло, под которым комфортно и уютно долгими зимними вечерами…
Далее – все просто. Летом вы спите на обычной «хлопковой» стороне матраса. Как только похолодает – переворачиваете и продолжаете спать, но уже на другой его стороне – теплой и шерстяной. Казалось бы все логично и правильно. В чем подвох? Объясняем.
Дело в том, что ассоциация с теплым шерстяным одеялом – не совсем корректна. Дело в том, что шерстяным одеялом вы укрываетесь, а матрасом – нет. На шерстяной зимней стороне вы просто лежите. Даже не на самой шерсти, а на простыне, под которой – обивка, под которой – шерстяная ткань…
Лежать и укрываться это, как говорят в Одессе: «Две очень большие разницы».
В качестве обоснования мы могли бы, конечно, рассказать о теплообмене, о том, что греет человека тепло его собственного тела, а не то, на чем он сидит и так далее… Но мы не будем этого делать. Если вас интересует теория и технические подробности, вы можете ознакомиться с ними самостоятельно. Вполне подойдет учебник по физике за 5-7 классы.
Мы предлагаем вам другой аргумент, самый убедительный и «железный» – эксперимент. Как говориться, лучше один раз проверить самому, чем потом мучиться всю жизнь, полностью доверившись продавцу мебельного салона.
Эксперимент – зима/лето
Цель эксперимента: проверить, насколько зимняя сторона матраса теплее летней.
Участники эксперимента: вы и ваш матрац зима/лето.
Содержание эксперимента:
Как мы видим, эксперимент проводить не обязательно. Достаточно элементарного здравого смысла, чтобы понять, что зима/лето – это очередной «развод» покупателя, не более.
Однако, в отличие от других ненужных опций, в этой – заложен смысл. Дело в том, что матрас желательно переворачивать один раз в полгода. При этом сезонность не имеет никакого значения.
Все дело в пружине и ее нелинейных характеристиках. Под воздействием нагрузки верхние витки пружины сжимаются сильнее, чем нижние. Пружина изнашивается неравномерно. Верхние витки уже «устали» и просели, а нижние – как новенькие.
Рассматривать теоретическую часть мы здесь не будем. В данном вопросе школьным учебником физики уже не отделаешься. Для того, чтобы рассмотреть коэффициент упругости пружины, усталость металла и закон Гука, придется привлекать сопромат. Мы же предлагаем поверить нам на слово – верхние витки сжимаются сильнее…
Данная проблема имеет простое и эффективное решение – пружину необходимо перевернуть. Тогда верхние витки станут нижними. Если переворачивать пружину регулярно, можно добиться ее равномерного износа. И прослужит она дольше.
Именно по этой причине матрас желательно периодически переворачивать. Этим мы увеличиваем срок службы пружины.
Каждый день делать это, наверное, не стоит. Раз в месяц – тоже часто. А два раза в год (каждые 4 месяца) – в самый раз. Опцию зима/лето придумали, чтобы попытаться заставить потребителя переворачивать матрас каждые полгода, не объясняя ему при этом закон Гука.
Теперь поговорим о результате, который мы можем получить в процессе этих манипуляций.
Оптимисты, конечно же, заявят, что матрас прослужит в два раза дольше. Обычно они сначала говорят, а потом (иногда) – думают. Если же сначала немного подумать, то окажется, что срок службы матраса увеличится, но ненамного – не более, чем на 20%. Потому что и в перевернутом состоянии у нас, по-прежнему, работает одна и та же пружина.
Теперь – самое время вспомнить о мифах.
Миф №2 – хороший матрас будет служить вечно…
От относительных цифр перейдем к абсолютным. Как долго может прослужить матрац? И какой матрас выбрать: импортный или отечественный?
В свое время, один из немецких ретейлеров (продавцов, по-нашему) решил это выяснить. Заказали исследования в Технологическом Институте Карлсруэ. Немецкие ученые подошли к вопросу серьезно. На основании серии экспериментов получили результат – 7 лет. Это срок, в течении которого износ пружины и ее «усталость» останутся в пределах допустимой нормы. При условии, что пружины изготовлены из качественной легированной стали и прошли соответствующую термическую обработку (закалку).
Продавца матрасов результаты разочаровали. Тогда ученым вопрос поставили по-другому. Спать на матрасе через 7 лет можно? Как мы знаем, у торговцев и технарей мозги устроены по-разному. Первых интересует только прибыль, тогда как вторые заинтересованы в установлении истины.
– Весьма вероятно, можно – ответили немецкие ученые. Как мы видим, выражение «хайли лайкли» («highly likely» – «с высокой степенью вероятности») появилось задолго до «дела Скрипалей».
Именно на основании этих исследований появилась цифра 15 лет гарантии. Реальный срок 7 лет умножили на два.
Помните притчу о Ходже Насреддине «Благочестивый ишак»?
Насреддин поспорил с эмиром бухарским, что научит своего ишака богословию за пять тысяч таньга золотом и двадцать лет времени. Если же он не выполнит условия спора — ему отрубят голову. При этом у Насреддина имеется «железный» аргумент: «А голову мою не оплакивай, потому что за двадцать лет кто-нибудь из нас уж обязательно умрет — или я, или эмир, или этот ишак. А тогда поди разбирайся, кто из нас троих лучше знал богословие!».
Не думаем, что западные мебельщики читали повесть Леонида Васильевича Соловьёва. Но идею успешно реализовали в своем бизнесе. А, с учетом того, что из нормального человека уже практически сделали идеального потребителя, который не задает лишних вопросов… Закон Гука? Легированная пружинная сталь? Усталость пружины? Как объяснить это покупателю, если тот не знает о чем это вообще?
Сейчас западные мебельщики без стеснения ставят гарантию на свою продукцию в 25 лет! Насреддин отдыхает…
Например, Ikea. 25 лет гарантии на матрасы и 5 лет гарантии на электродвигатели к кроватям.
Не знаем, как с электродвигателями, а с матрасами Ikea похоже погорячилась… Правда, следует отдать шведской компании должное. В рекомендациях потребителю они дают дополнительную «справочную» информацию.
«Даже самые лучшие матрасы становятся менее комфортными с возрастом, и все матрасы накапливают пыль и клещей на протяжении многих лет. Таким образом, даже если матрасы имеют гарантию 25 лет, мы по-прежнему рекомендуем вам менять ваш матрас каждые 8-10 лет».
На этом фоне отечественные мебельщики с их гарантией на матрасы в 18 или 24 месяца смотрятся просто детьми малыми.
Миф №3. Отечественные матрасы – низкого качества
Конечно, кое-кто может возразить: «У них, на Западе, все очень качественное: современное оборудование и Ноу-Хау. А наши все – «на коленях», на отечественных стареньких станках и через одно место. Поэтому и качество и гарантия у них выше и служат их матрасы в 3-5 раз дольше».
Западников и западнофилов хочется успокоить. На нашем оборудовании уже давно никто ничего не делает по причине отсутствия последнего. В 90-х реформаторы успешно ликвидировали станкостроительную отрасль. И не только ее…
Следовательно, отечественный производитель изготавливает матрасы на точно таком же «ихнем» оборудовании немецкого, итальянского или китайского производства. Проволока для пружин может использоваться как отечественная, так и импортная. В себестоимости всего изделия разница не чувствуется.
Различные настилы типа латекса или кокоса (койра), как вы уже догадались, также завозятся к нам из-за бугра. Далее – по списку: обивочная ткань, клей, нитки и т.д. и т.п.
Раньше мы огорчались из-за низкого качества товаров отечественного производства. Зато теперь «радуемся» качественным товарам из Польши, Турции и Китая.
Что касается Ноу-Хау, то сейчас любая новая технология копируется и воспроизводится в течении одного месяца. Это издержки глобализации. Если даже Северная Корея сумела скопировать межконтинентальные ядерные баллистические ракеты… с матрасом будет проще…
Вывод. Говорить о том, что матрасы западного производства намного лучше отечественных может только человек, ничего не понимающий в мебельном бизнесе.
Но, вернемся к двадцатипятилетней гарантии. При таком сроке производитель матрасов, в отличие от Ходжи Насреддина, ничем не рискует. Гарантия распространяется только на пружину. При этом прописываются очень «строгие» правила эксплуатации. Например, на матрасе нельзя не только прыгать, но и сидеть! Кроме этого вы обязаны постоянно его переворачивать, не только по принципу зима-лето (верх-низ), но и голова-ноги…
Представьте себе, что у вашего матраса, через 20 лет сломалась пружина.
Смело обращайтесь по гарантии. Вам обязательно, возможно, его починят. И у вас, в запасе, останется еще целых ПЯТЬ лет гарантии.
В заключение. Если вы хотите продлить реальный срок службы вашего матраса – регулярно его переворачивайте. Получите дополнительных полтора года «жизни».
Если же вы полностью доверяете производителю и его 25-летней гарантии – можете смело спать на одной стороне матраса всю жизнь…
Миф №4. Двухсторонний матрас лучше, чем односторонний
Миф этот появился достаточно давно, еще в те времена, когда дешевые односторонние матрасы массово изготавливались для бюджетных кроватей. Существовала только одна проблема – купить недорого. И главным критерием была цена. Экономили на всем: обивке и основании кроватей, пружинах и т.д.
Сегодня односторонние матрасы изготавливаются уже на другом технологическом уровне: с ортопедическим пружинным блоком, дорогими настилами и качественной обивкой.
Матрасы изменились, но миф продолжает жить своей жизнью.
Потребитель, по-прежнему, с недоверием относится к одностороннему матрасу на деревянной раме. А зря…
Давайте объективно разберемся в этом вопросе. Для этого нам придется сравнить основные элементы двух типов матрасов.
Пружинный блок
Двухсторонний. Пружинный блок – это сердце матраса. Применяются два основных типа: на базе двухконусной пружины Боннель и на базе независимых пружин карманного типа. Независимые пружины, в свою очередь, имеют несколько вариантов исполнения: стандартный, мультипакет (больше пружин меньшего диаметра), пяти- и семи-зонный (используются пружины разной жесткости). Матрац на базе блока независимых пружин обеспечивает высокую точечную эластичность – реальный ортопедический эффект.
Односторонний. Все то же самое. Может использоваться любой пружинный блок любого типа. Нет никаких конструктивных ограничений.
Каркас
Двухсторонний. Матрас должен держать форму. Для этого, по периметру, изготавливается, так называемый, еврокаркас из ППУ повышенной жесткости. Особенно важно для пружин карманного типа – не позволяет им расходиться в разные стороны.
Односторонний. У матраса имеется собственный каркас из деревянных брусков и жесткого основания (фанера или ХДФ). Пружины крепятся к основанию при помощи скоб. Благодаря такой конструкции пружинный блок хорошо держит форму. Дополнительно, по периметру, может устанавливаться еврокаркас из ППУ.
Настилы и обивка
Двухсторонний. Как правило, используется несколько слоев из различных материалов. Первый слой – предохранительный. Изолирует пружины от контакта с настилами и обивкой. Это может быть термовойлок, спанбод и т.п. За ним расположены настилы, задача которых создать дополнительный комфорт. Это может быть: ППУ (мягкий), койра (жесткий), латекс (упругий), «мемори» (с эффектом памяти) и т.п.
В двухстороннем матрасе одинаковые настилы располагаются с двух сторон, так как подразумевается, что матрас вы будете переворачивать.
Требования к обивке у всех матрасов одинаковые – это должен быть прочный жаккард с повышенным содержанием натуральных волокон (не менее 60%). Цена зависит от качества и внешнего вида и может отличаться в два-три раза.
Односторонний. Все то же самое, только с одной стороны.
Основание для кровати
Двухсторонний. Матрац должен на чем-то лежать. У кровати должно быть основание, которое, в свою очередь, может быть жестким или пружинным.
Жесткое основание. Вариант №1 – используется лист ДСП или фанеры. Главный недостаток такого основания – плохое проветривание настилов матраса, которые хорошо впитывают влагу (особенно ППУ). Вариант №2 – деревянные планки. Обеспечивают жесткость, с одной стороны, и хорошую вентиляцию матраса – с другой.
Пружинное основание. Выполняется таким образом, что при воздействии нагрузки основание дополнительно прогибается, усиливая ортопедический эффект матраса. Самый простой и распространенный вариант – ортопедическая решетка с гибкими гнутоклеенными ламелями. Ламели изготавливаются выгнутыми из шпона березы или бука, склеенного вдоль волокон. Имеют хорошие упругие характеристики и работают как плоская пружина.
Так же могут использоваться другие пружинные основания: точечные, на базе специальных цилиндрических пружин и т.д.
Односторонний. Для этого типа матраса основание в кровати отсутствует. Его функцию выполняет каркас матраса. Проветривать нижние настилы в таком матрасе не нужно по причине отсутствия последних. Сплошное жесткое основание в таком матрасе не является недостатком, так как отсутствует «парниковый эффект».
Если же стоит задача усилить ортопедический эффект, вместо фанеры основания устанавливаются гнутоклеенные ламели, точно такие же, как в классической ортопедической решетке кровати.
Выводы
В этой статье мы рассказали вам о только четырех мифах, связанных с матрасами. Но о том, что выбрать: односторонний ортопедический матрас с хорошими настилами и качественной обивкой, или точно такой же двухсторонний зима/лето на 30-40% дороже – решаете вы сами…
Как выбрать правильный матрас
Чтобы не было проблем со сном и со спиной
Что пора менять матрас, обычно понимают, когда болит спина и не получается выспаться.
Люди, которые застали конец Советского Союза и Россию 90-х наверняка помнят, что тогда были распространены два вида матрасов: пружинные и с наполнителем из поролона и ваты. Не сказать чтобы они были очень удобными, но на них спали, наверное, все — и я в том числе.
Сейчас матрасов гораздо больше, нужно только подобрать подходящие размеры и наполнитель. Несколько лет назад я сам столкнулся с проблемой выбора матраса и в этой статье расскажу, какими они бывают и на что следует обратить внимание при покупке.
Пружинные матрасы
В пружинных матрасах используют стальные пружины — в виде песочных часов или бочкообразные. Диаметр пружин колеблется от двух до шести сантиметров. Чем меньше диаметр, тем больше пружин в матрасе. Количество витков от четырех до восьми. Чем меньше витков — тем жестче матрас. Внутри одного матраса могут быть разные пружины. Так производители делают зонированные матрасы. В зоне головы может быть много пружин, у которых восемь витков с диаметром два сантиметра, а в области бедер для лучшей поддержки будут пружины, у которых четыре витка и диаметр шесть сантиметров.
Пружинные матрасы отличаются по количеству пружин и толщине проволоки в них. Чем больше пружин, тем точнее распределение веса. Чем они толще, тем дольше прослужит матрас. Например, у матрасов, в которых 400 и больше пружин, срок службы от 10 лет. Кроме того, чем тяжелее человек, который будет спать на матрасе, тем толще должна быть проволока в пружинах.
Про количество и толщину пружин можно узнать у продавца-консультанта или запросить информацию у производителя. В руководствах к матрасам эту информацию указывают редко.
Матрасы с пружинами «Боннель». Пружины внутри него связаны между собой — когда одна пружина сожмется, то потянет за собой соседние. Из-за этого их еще называют зависимыми.
В таком матрасе используют пружины высокой плотности. Они крепятся к жесткой раме на таком расстоянии, чтобы даже при сильной нагрузке не касаться друг друга. Это делает матрас прочным и жестким. А пространство между пружинами пропускает воздух, поэтому жарко на нем не будет. Он лучше остальных подходит для людей с весом больше 110 кг. Срок службы — 5—7 лет, даже при нагрузке 180 кг.
средняя цена за полутораспальный матрас с блоком зависимых пружин в Москве
Матрас с зависимым пружинным блоком прогибается неравномерно — больше там, где выше сила давления, это явление еще называют эффектом гамака. В районе груди и поясницы пружины сожмутся больше, чем под ногами или головой. Прямая линия позвоночника при этом будет нарушена. А еще из-за неравномерного продавливания со временем человек начинает ощущать пружины — спать становится неудобно и даже больно.
Еще один минус — зависимый пружинный блок хуже принимает форму тела и не поглощает движения. Со временем конструкция начинает скрипеть. Чем больше вес спящего, тем скорее появится скрип.
Матрасы с системой «Боннель» бывают двусторонними и односторонними, это каждый раз указано на сайте или на этикетке в магазине. Односторонние будут изнашиваться быстрее — вы не сможете его переворачивать, поэтому матрас не сможет восстанавливаться.
Матрасы с независимыми пружинами. В них каждая пружина находится в индивидуальном чехле — она не связана с другими и сжимается отдельно. Поверхность прогибается только там, где нужно, поэтому такие матрасы подходят для поддержания правильного положения позвоночника.
Еще такие независимые блоки не скрипят и не издают металлического скрежета. Во всяком случае если они не деформированы от времени или от неправильного использования.
Между пружинами есть пространство, чтобы воздух свободно циркулировал. Поэтому матрас с независимыми пружинами лучше остальных подходит для тех, кому ночью жарко. Минус — такой матрас плохо поглощает движения, и вы будете чувствовать, как ворочается партнер по кровати. А еще, если пружина выйдет из строя, например сломается или просядет, на поверхности матраса образуются ямка. Но если выбирать плотное покрытие, например пенополиуретан или кокосовое волокно, то сломанная пружина ощущаться не будет.
Беспружинные матрасы
В них скомбинированы несколько различных наполнителей — например, пенополиуретан, латекс, кокосовая койра. Один из них является основой, а второй формирует степень жесткости. Например, основой может являться пенополиуретан, поверх которого располагаются слои кокосового волокна — это типичный пример жесткого матраса.
Двусторонние матрасы. Бывают как с пружинами, так и без. Такие матрасы подходят тем людям, кто любит периодически менять жесткость матраса. С одной стороны он мягкий, а с другой — жесткий. Захотели — перевернули.
Двусторонними часто делают детские матрасы, что позволяет неплохо сэкономить на их смене. Детям до двух лет нужно твердое основание, а после двух — более мягкое.
Матрасы «два сезона». Такие изготавливаются из нескольких наполнителей. Одна сторона у них хорошо сохраняет тепло — она мягкая и «зимняя». Вторая легко проветривается и удаляет излишки тепла — жесткая и «летняя».
Топпер или наматрасник. Это тонкий беспружинный матрас высотой до 7 см, который укладывается поверх основного матраса. У топпера несколько функций:
Какой матрас лучше: пружинный или беспружинный
Однозначного ответа дать невозможно. У каждого вида есть свои плюсы и минусы.
Из пружинных лучше выбрать с независимыми друг от друга блоками. Они стоят дороже, но считаются более современными и эргономичными. Независимость пружин позволяет подстраиваться под все контуры тела. Например, если лечь на бок, пружины под плечом и бедром продавятся чуть сильнее, чем в районе талии и колен — благодаря этому позвоночник остается прямым. В одном матрасе может быть до одной тысячи пружин — чем их больше, тем лучше матрас поддерживает позвоночник и подстраивается под вас.
Однако такие матрасы достаточно тяжелы и громоздки, а складывать их нельзя. Их сложно перевозить и упаковывать при переездах.
Беспружинные матрасы поддерживают тело за счет наполнителя. Современные варианты, например со слоем пены с эффектом памяти — «мемориформ», — обеспечивают максимально правильную поддержку позвоночника. К тому же они тоньше пружинных матрасов, и их можно скатывать в рулон, а значит, удобнее перевозить с места на место.
Как победить выгорание
Как понять, что пора покупать новый матрас
У каждой вещи есть свой срок службы — для матрасов это около 8—12 лет. Срок больше, если матрас двусторонний и сделан из качественных материалов. Еще хорошо, когда на нем каждый день не прыгают дети и вообще обеспечивается должный уход.
Однако существует перечень пунктов, которые показывают, что пришла пора менять матрас. Достаточно найти хотя бы один из них у себя, чтобы задуматься о выборе:
Я родился в 1991 году. Поначалу спал на матрасе из ваты и поролона — после сна его сворачивали и убирали в кладовку. Ощущений от его использования я не помню. Затем у меня было несколько диван-кроватей, на которые приходилось сначала класть плед: так было мягче, а еще простыня не сбивалась в места раскладывания дивана. И уже поверх пледа я стелил постельное белье.
Первый матрас мы с супругой купили только в 2017 году — нам тогда было по 26 лет. Каркас кровати в отличном состоянии нам отдали родители. После покупки я забыл про свою межреберную невралгию, а супруга — про боли в спине. Постельное белье тоже перестало забиваться в разные части кровати.
Почему правильный матрас — это важно
Треть жизни мы проводим во сне — и это если не считать то время, когда мы лежа читаем книги или смотрим фильмы.
Здесь уместно сравнить матрас с автомобилем: некоторые люди тратят 3—4 часа в день для поездок на работу и обратно и до 10 часов, если работа связана с постоянными поездками. Комфортная машина стоит в среднем от миллиона рублей, и эти деньги многие готовы отдать или взять в кредит. А вот на здоровый сон не все готовы раскошелиться и на 30 000 рублей: «Да что матрас, посплю и на старом».
На самом деле матрас напрямую влияет на наше здоровье и самочувствие. Если он выбран правильно, то позвоночник человека во сне находится в нужном положении, в мышцах шеи и спины нет лишнего напряжения, и поэтому они не болят. Мы высыпаемся и встаем с утра в хорошем настроении.
На что смотреть, когда выбираешь матрас
Цены на матрасы будут зависеть от размеров, наполнителя, качества материалов и наличия пружин.
Где лучше покупать матрасы
При индивидуальном заказе возможны два варианта. Первый — вы сами собираете матрас, называя конкретные размеры, наполнители и материал. Второй — берете готовый матрас и дополняете его необходимыми компонентами.
Самые популярные специализированные матрасные магазины — «Аскона» и «Орматек», в «Афалине» много детских вариантов. В их офлайн-точках можно полежать на разных видах матрасов и посмотреть на стендах начинку. Как правило, в таких магазинах существует услуга по доставке товара — как платная, так и бесплатная, тут все зависит от суммы покупки.
В интернет-магазинах матрасы обычно стоят дешевле, но тут возникают сложности — выбранную модель не получится потрогать и опробовать. Если матрас не подойдет или окажется бракованным, то наверняка возникнут сложности по обратной доставке в магазин.
Мы с супругой обошли много магазинов и остановились на матрасе 160 × 200 см — родители отдали нам кровать именно такого размера.
Внутри матраса 720 независимых пружин. У него разная степень жесткости. С одной стороны тут положена пена с эффектом памяти — она размягчается от тепла тела и за счет этого принимает нужные очертания, эта сторона средне-жесткая. С другой стороны — анатомическая пена, она более жесткая. Максимальная нагрузка на спальное место до 140 кг.
При выборе этого матраса нас привлек наполнитель с эффектом памяти, а также блок независимых пружин — например, когда я ворочаюсь, супруга этого не замечает. Также нам были важны натуральные материалы.
Как выгоднее покупать: онлайн или офлайн
Диваны, кровати и матрасы — это сложные продукты для покупки онлайн. Чтобы клиентам было проще принять решение, мы разрабатываем видеоинструкции, конструктор, онлайн-консультации с менеджером. Но покупателям все равно привычнее приехать в магазин и посмотреть, потрогать и протестировать ту или иную модель.
Стоимость мебели достаточно высокая, и не всегда клиент готов принять решение о покупке здесь и сейчас. Он берет время на раздумья. Тогда ему удобнее сделать заказ на сайте, чтобы не приходить в салон еще раз.
Именно поэтому пару лет назад мы пришли к решению не отдавать приоритет онлайн- или офлайн-продажам. Цена на покупку и акции на матрасы в онлайн- и офлайн-магазинах — одинаковая. Разница в том, что ассортимент на сайте шире, а новинки появляются быстрее.
Какой наполнитель выбрать для матраса
Наполнитель для матраса решает сразу несколько вопросов: распределение нагрузок на тело, отведение влаги, обеспечение циркуляции воздуха и температурного баланса, создание необходимой степени жесткости.
Все наполнители можно разделить на две большие группы — натуральные и искусственные. Первые полезнее в плане здоровья, зато вторые дешевле. Расскажу о самых популярных наполнителях.
Пенополиуретан. Такой наполнитель часто служит основой для беспружинных матрасов.
В ходе производства пенополиуретан становится вязким и эластичным. Вязкий — потому что энергия движения в этом наполнителе передается с трудом. Если сосед по кровати ворочается во сне, матрас поглощает его движения и вы их не чувствуете.
Эластичный — потому что всегда возвращается в исходную форму. Это называется эффектом памяти. Если лежать на нем неделю, а потом встать — в течение 15 секунд поверхность снова станет ровной. Каждый раз, когда ложитесь на него снова или переворачиваетесь во сне, он подстравивается под контуры и вес тела. Такое свойство — основа ортопедического эффекта.
Минус пенополиуретана в том, что он плохо отводит тепло и летом на нем жарко спать. Это зависит от плотности. Она обозначается аббревиатурой PCF. Чем выше значение, тем выше плотность и тем жарче будет на таком матрасе. Средняя плотность, при которой летом не будет слишком жарко, — 3—5 PCF.
Еще пенополиуретан плохо поглощает жидкость. Когда на матрас попадает влага, например если человек сильно потеет, она проникает в пенополиуретан и в этом месте образуется точка с более низкой плотностью. Высыхает пенополиуретан долго. За это время в месте пониженной плотности из-за давления может образоваться ямка, которая не восстановится после высыхания. Ортопедический эффект пропадает. Такой вариант не подойдет жителям жарких и влажных регионов. В сухом помещении матрас из пенополиуретана прослужит от 7 до 10 лет.
Латекс — самый дорогой наполнитель. Цена зависит от вида латекса: натуральный латекс дороже, но прослужит 10—15 лет. Синтетический дешевле, но срок службы у него меньше — 5—10 лет. Бывают комбинации натурального и синтетического. Посмотрите, сколько в составе матраса натурального латекса. Иногда его всего 5%, при этом стоит он в два раза дороже, чем аналогичный из синтетического латекса. Чтобы срок службы был сравним с матрасом из 100% натурального латекса, в составе его должно быть не меньше 20%.
средняя цена за полутораспальный матрас из латекса в Москве
Латекс быстрее других наполнителей изнашивается от тяжелого веса и активных движений, например если на нем прыгает ребенок. Матрас прослужит больше 15 лет, если использовать его только для сна.
По всей поверхности матраса из латекса сделаны дырочки — они нужны для деления матраса на зоны по мягкости и для лучшего проветривания. Чем больше диаметр такой перфорации и чем ее больше на отдельном кусочке, тем мягче матрас. А еще благодаря таким отверстиям латекс не накапливает тепло и жарко на нем не будет.
Как и пенополиуретан, латекс за пару секунд возвращается в исходную форму. Но в отличие от пенополиуретана, ощущения, что вы в нем тонете, нет. При этом партнер по кровати может иногда ощущать ваши движения. Но некоторые производители утверждают, что латекс поглощает достаточно движений, чтобы не беспокоить спящего рядом.
Из минусов — тяжесть материала. Двуспальный матрас из латекса весит от 60 до 80 кг. В одиночку такой матрас переносить и переворачивать не получится.
Кокосовая койра — наверное, самый жесткий и ортопедичный материал из всех. Это тоже натуральный наполнитель: для его производства прессуют волокна кокосовых орехов и склеивают их при помощи латекса. Прессованный материал дешевле, но такие матрасы хрупки и недолговечны — срок службы от 2 до 7 лет. Они подойдут для младенца, но не для тяжелого взрослого. Латексирование — это пропитывание кокосового волокна латексом. После этой обработки матрасы становятся прочнее и мягче. Они подойдут взрослым и прослужат от 7 до 15 лет.
Матрасы с кокосовым наполнителем впитывают влагу и отводят тепло. Поэтому на таком матрасе не жарко. Кокосовое волокно — жесткий наполнитель. Но все же это не бетонная плита: кокос немного пружинит и имеет ортопедический эффект.
Койра кактуса — по-другому ее еще называют «сизаль». Для производства такого наполнителя используют волокна из листьев агавы. Так же как и кокос, этот наполнитель жесткий, защищает от влаги и не проводит статическое электричество.
Войлок всем нам хорошо знаком по теплым валенкам. Он экологичный — сделан из хлопка и шерсти — и теплоемкий. А еще войлок очень долговечный — его поэтому часто его используют как изолирующий слой между основным наполнителем и верхним слоем.
Конский волос. Как понятно из названия, этот наполнитель делают из гривы или хвоста лошадей. Он жесткий, но более упругий, чем койра. Служит долго и обеспечивает хороший теплообмен — зимой на таком спать не холодно, а летом не жарко.
Шерсть. С материалами тут все понятно, чаще всего для этого используют шерсть мериноса. Такой наполнитель хорошо удерживает влагу, он теплоемкий — особенно часто шерстяной слой используют в матрасах «зима — лето». Вот только они не подойдут аллергикам.
Хлопок чаще всего используется ради мягкости и комфорта. Он хорошо удерживает тепло, позволяет воздуху свободно гулять. Но при длительном использовании начинает сбиваться в комки.
Какой наполнитель для матраса выбрать аллергикам
Людям с аллергией на животный белок — шерсть, перхоть, слюну, перо — противопоказаны матрасы, одеяла и подушки из животных материалов: конского волоса, овечьей или верблюжьей шерсти, пуха и пера птиц. Контакт с ними провоцирует обострение симптомов аллергических заболеваний: аллергического ринита, конъюнктивита, аллергической бронхиальной астмы, аллергического дерматита и крапивницы.
Например, может появиться зуд в носу, приступы чихания и слизистое отделяемое из носа. Могут слезиться и чесаться глаза, зудеть в горле. При аллергии на коже появляются зудящие высыпания в форме волдырей, отекает лицо. Также аллергические заболевания могут спровоцировать сухой кашель, приступы удушья и свистящее дыхание с затрудненным выдохом. Симптомы могут проявиться ночью во время сна и утром.
Также в постельных принадлежностях из натуральных животных наполнителей создаются благоприятные условия для скопления пыли, размножения пылевых клещей и плесневых грибков — это очень сильные аллергены.
Аллергикам лучше выбирать матрасы и постельные принадлежности из искусственных наполнителей, например из пенополиуретана или искусственного латекса. Такие хорошо вентилируются, в них не скапливается пыль, не размножаются клещи и плесневые грибки. Поэтому теоретически аллергии на них быть не может.
Хорошо, если у матраса, одеяла или подушки есть плотный хлопковый чехол. Его надо регулярно стирать — не менее одного раза в месяц. Но лучше каждые пять лет менять матрас и постельные принадлежности.
Как выбрать жесткость матраса
Самая сложная задача при выборе матраса — определить необходимый уровень жесткости. Многие заблуждаются, когда думают, что чем жестче матрас, тем он полезнее для позвоночника и спины в целом. Это не так — например, людям до 50 кг при росте от 155 см лучше спать на мягком матрасе.
Сон на очень жесткой поверхности приведет к тому, что максимальную нагрузку получат плечи и бедра — они просто не смогут погрузиться в верхние слои матраса и будут лежать, как на доске. Поясничный отдел в это время не получает должной поддержки, и это ведет к перенапряжению мышц.
Еще при сне на жестком матрасе нарушается работа кровеносной системы: некоторые сосуды слишком передавливаются, а это приводит к проблемам с циркуляцией крови. Это может вызвать онемение конечностей, затекание мышц, общее состояние усталости после сна.
Впрочем, слишком мягкий матрас не менее вреден для здоровья. На такой поверхности позвоночник сильно прогибается и принимает форму полумесяца: снова происходит перенапряжение мышц, сдавливаются легкие, а дыхание затрудняется.
Выбор жесткости матраса будет зависеть от возраста, веса и наличия заболеваний. Детям до 2 лет нужны жесткие матрасы, от 2 до 13 лет — средней жесткости. Подросткам и молодым людям до 25 лет тоже подойдут модели средней жесткости либо, если есть проблемы с лишним весом, — высокой.
Людям от 25 до 50 лет можно выбирать матрас любой жесткости в зависимости от личных предпочтений и веса. При этом можно ориентироваться на ту таблицу, которую я привел выше.
После 50 лет противопоказаны жесткие матрасы — сон на них может привести к серьезным проблемам с межпозвоночными дисками. Лучше выбирать между средне-жесткими и мягкими моделями.
Если у человека есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, в таком случае будет хорошо предварительно проконсультироваться с лечащим врачом и передать рекомендации консультанту в магазине. Впрочем, есть и общие рекомендации. Например, если проблема локализована в грудном или шейном отделах, подойдут модели средней жесткости. При наличии заболеваний в поясничном отделе наиболее актуальны мягкие матрасы, а вот при остеохондрозе и проблемах с осанкой — жесткие.
Как правильно выбрать двуспальный матрас
Двуспальный матрас для пары должен отвечать потребностям и учитывать физиологические особенности сразу обоих партнеров. Качественный матрас должен устраивать обоих партнеров по уровню жесткости, быть достаточно просторным, чтобы на нем можно было ворочаться, не мешая партнеру. И еще он обязательно должен учитывать разницу в весе — особенно если она больше 20 кг.
Исходя из всего этого лучше подобрать матрас шириной от 160 см и длиной 200—220 см. Если разница в весе до 15 кг, то можно покупать матрас с одинаковым уровнем жесткости. Если больше 15 кг — стоит присмотреться к матрасам с разной жесткостью сторон и независимыми пружинными блоками.
Как выбрать матрас для ребенка
Позвоночник у ребенка начинает укрепляться с первых дней жизни. Чтобы избежать ранних проблем со спиной, лучше укладывать малышей спать на максимально жесткие беспружинные матрасы — это рекомендация педиатров.
Размер матраса для детской кроватки стандартный — 120 × 60 см, иногда 125 × 65 см. Впрочем, для модных сейчас овальных кроваток подобрать матрас тоже будет просто.
Моему ребенку сейчас 1 год. Выбирать матрас мы с супругой начали, когда она была на пятом месяце беременности. Мы знали, что нужно выбрать жесткий матрас и без пружин, но также решили дополнительно рассмотреть варианты двусторонних. У них противоположная сторона средней жесткости — такой можно перевернуть и использовать дольше. Получилось, что до года ребенок спал на жесткой стороне, его позвоночник окреп, и мы перевернули матрас на более мягкую сторону.
Примерно в два года малыш переходит с детской кроватки на подростковую, на которой может спать до 13 лет. Матрас для такой должен учитывать особенности роста ребенка и значительные изменения массы его тела на протяжении нескольких лет. Лучше подбирать гипоаллергенный, а жесткость подобрать после консультации с ортопедом или хотя бы педиатром.
В возрасте от 13 до 18 лет происходит доформирование позвоночника — использовать мягкие матрасы сейчас нежелательно. Конечно, если их специально не посоветует врач.
Как ухаживать за матрасом
Если вы еще не определились с кроватью, а матрас уже купили, его можно временно положить на пол. Но постоянное такое использование не рекомендуют: матрас не закреплен, будет двигаться по полу, тем самым будет изнашиваться внешний слой. Также нарушится естественное проветривание матраса, что приведет к более сильному и быстрому скоплению внутри него пыли.
Прыгать по матрасу, ходить по нему, прыгать с разбегу или как-то иначе механически на него воздействовать не стоит. Пружинные матрасы нельзя складывать, но можно немного сгибать при переноске.
Необходимо раз в месяц проветривать матрас — для этого его можно поставить на торец у балкона на несколько часов. Ну и, конечно, нужно время от времени его пылесосить.
Будет здорово раз в 1—3 месяца переворачивать стороны «голова — ноги», а «верх — низ» — раз в полгода. Так матрас восстановится в уплотненных местах от тела человека.
На что обратить внимание, если хотите сэкономить
Конструкция. Матрас с одним видом наполнителя, например только на пружинах, будет стоить дешевле, чем гибридный матрас. В гибридном матрасе сочетаются несколько материалов, например пружины и пенополиуретан. Это считается сложной конструкцией, но такие матрасы не всегда лучше.
Вентиляционные клапаны. Предполагается, что вентиляционные клапаны улучшают воздухопроницаемость. Но воздухопроницаемым должен быть материал сам по себе. В случае с латексным матрасом за это отвечают вентиляционные отверстия. Если производитель добавляет такие клапаны, например, в пружинные матрасы, это маркетинговый ход. В клапаны не столько проникает воздух, сколько скапливается пыль.
Материал покрытия. В дорогих материалах, например кашемире и шелке, нет смысла. Ортопедического эффекта они не добавляют и не будут ощущаться под наматрасником и простыней.
Дополнительные эффекты: микромассажный эффект или ароматические и целебные пропитки увеличивают цену, но не добавляют матрасу пользы. Микромассаж не будет ощущаться под простыней и наматрасником, а пропитки могут вызвать аллергию.