Что выбрать фитнес браслет или смарт часы
Чем отличаются смарт-часы от фитнес-браслета?
Содержание
Разбираемся в названиях
При выборе носимых устройств на различных площадках и в интернет-магазинах можно встретить в описании товара схожие названия, которые вносят терминологическую путаницу. Сколько всего видов наручных гаджетов существует?
Смарт-часы или смарт-браслет?
Звучит одинаково, но чем отличается смарт-браслет от смарт-часов? Эти два названия описывают один тип устройства. При переводе smartwatch с английского корректнее будет использовать термин «смарт-часы», которым мы и пользуемся в нашем исследовании и обзорах на нашем портале. В повседневной жизни устройство может называться по-разному, но описывает одно – электронные часы с наличием умных функций управления смартфоном и сенсоров мониторинга физической активности и здоровья.
Фитнес-браслет или фитнес-трекер?
И эти названия относятся к одному типу устройства. Они взаимозаменяемы, а мы в нашем исследовании используем термин «фитнес-браслет» для понятности более широкому кругу читателей и пользователей. Фитнес-браслет – это наручный гаджет, основная задача которого – отслеживать физическую активность (пройденные шаги, сон, калории, пульс).
О лучших фитнес-браслетах читайте ЗДЕСЬ.
Чем фитнес-браслет отличается от смарт-часов?
Итак, мы выяснили, что существует только два типа носимых устройств – смарт-часы и фитнес-браслеты. Теперь разберемся, в чем разница смарт-часов и фитнес-браслетов.
Говоря в целом, фитнес-браслеты более акцентируют свою работу на мониторинге физической активности и здоровья, а не на работе с уведомлениями со смартфона. Как правило, у браслетов меньше дисплей, что ограничивает управление уведомлениями и ответом на них. Тогда как смарт-часы по своему дизайну более изысканны, предлагают больше умных функций, но вполне способны и обеспечить достаточный уровень отслеживания здоровья и активности. Некоторые смарт-часы могут быть оснащены целым спектром сенсоров, тем самым удовлетворяя все нужды даже требовательных спортсменов.
Набор датчиков
Подсчет шагов и пройденной дистанции – это то, что могут все смарт-часы и фитнес-браслеты. А далее уже начинаются расхождения. Смарт-часы также могут быть оснащены сенсором мониторинга частоты сердечных сокращений, GPS-приемником, сенсорами мониторинга сна, насыщаемости крови кислородом. Те же самые сенсоры могут быть у более дорогих фитнес-браслетов. Иногда к ним добавляется еще альтиметр. У более простых и недорогих фитнес-браслетов всех этих датчиков может и не быть, хотя в нашем рейтинге можно найти недорогие модели с хорошим набором датчиков мониторинга здоровья и физической активности.
Функционал
Смарт-часы могут, например, управлять камерой смартфона и плеером, а не только уведомлениями. Некоторые модели настолько функциональны, что практически избавляют от необходимости всякий раз обращаться к смартфону. Данные о вашем здоровье и физической активности накапливаются и анализируются в приложении смартфона. Фитнес-браслеты с небольшим количеством сенсоров не могут дать такую же полную картину здоровья, однако они могут помочь спланировать тренировку, создать мотивирующие цели, дать цифровой анализ ваших спортивных занятий.
Фитнес-браслеты дешевле смарт-часов. Самые дорогие фитнес-браслеты по цене могут быть сопоставимы с самыми дешевыми моделями смарт-часов. Ценовая разница объясняется большим и качественным дисплеем, расширенным спектром смарт-функций, прочными материалами и в некоторых случаях большим количеством сенсоров.
Об исследовании фитнес-браслетов читайте ЗДЕСЬ.
Что выбрать: смарт-часы или фитнес-браслет?
Фитнес-браслет
Даже самый простой фитнес-браслет может дать общую картину вашей повседневной активности – подсчитать пройденные шаги, потраченные калории и отследить фазы сна. Более продвинутые модели могут помочь с мониторингом различных видов спорта, от бега до плавания, предложив разнообразные типы тренировочных программ. Все фитнес-браслеты дают возможность получать уведомления с телефона, а некоторые позволяют даже отвечать на них. И в этом польза фитнес-браслета, но не все так однозначно.
Плюсы: Цены на самые простые модели начинаются от 1500 рублей. Чуть более дорогие варианты уже снабжены большим количеством сенсоров. Если вам не слишком нужны умные функции, а важно отслеживание активности, то можно подобрать браслет, специально заточенный под нужный вид спорта.
Минусы: Далеко не все модели поддерживают работу с уведомлениями, управление смартфоном и имеют удобные приложения. Количество умных функций у них, как правило, ограничено базовыми возможностями.
Смарт-часы
Смарт-часы имеют широкий спектр возможностей, когда дело доходит до управления смартфоном. С помощью них можно удобно и быстро работать с самыми разными уведомлениями, от СМС до «Твиттера». Самые продвинутые из них дают возможность отвечать на сообщения и надиктовывать текст. Многие часы имеют достаточное количество сенсоров, чтобы мониторить состояние здоровья и физическую активность. Поэтому смарт-часы подойдут и для спортсменов, и для тех, кто просто хотел бы быть на связи.
Плюсы: Позволяют удобно и быстро работать с уведомлениями на достаточно большом дисплее. Модели с большим количеством сенсоров дадут возможность отслеживать физическую активность и могут дать очень детальный анализ тренировок.
Минусы: Как правило, смарт-часы гораздо дороже фитнес-браслетов. Из-за большого дисплея и энергозатратных датчиков время их автономной работы значительно меньше, чем у браслетов, а некоторые модели смарт-часов придется заряжать ежедневно.
Вред фитнес-браслетов для здоровья – правда или миф?
Фитнес-браслеты (как и многие смарт-часы) мотивируют больше двигаться, заниматься спортом, следить за своим здоровьем, что важно для всех нас. Как показывает наше исследование, среди разнообразия носимых устройств можно найти модели с точными показателями сенсоров, но можно наткнуться и на браслеты, чьи сенсоры дают при подсчете очень большую погрешность, поэтому полностью полагаться на них нельзя. Например, при подсчете шагов вы ставите какую-то цель ежедневно, но шагомер засчитывает лишние шаги при повседневных делах. Тем самым у вас создается иллюзия того, что вы уже пришли к поставленной цели. В этом и есть вред от фитнес-браслета.
То же самое касается и показателей мониторинга частоты сердечных сокращений. Обманчивые показатели могут стать причиной перенапряжения или дать ложную картину состояния вашей сердечно-сосудистой системы во время занятий спортом. Именно поэтому в программе испытаний Роскачества особое внимание уделяется проверке сенсоров на точность. Выбирайте точные устройства, используя наш рейтинг, и читайте описания товаров в карточках.
Диванная аналитика №254. Умные часы или фитнес-браслет, что выбирают покупатели и почему
В первом полугодии 2021 года фитнес-браслеты в России впервые уступили первенство в продажах умным часам. Давайте вместе попробуем разобраться, почему так произошло. Для начала приведу статистику «Связного», которая описывает этот рынок:
Первоначально отличия фитнес-браслетов от часов были зримыми и осязаемыми, два совершенно разных форм-фактора. Посмотрите на фотографию Mi Band от Xiaomi, она достаточно точно описывает фитнес-браслет и то, как он выглядел еще пять лет назад.
Перенесемся в те годы, чтобы посмотреть, какой форм-фактор был принят для умных часов, из фотографии понятно, что он не претерпел каких-то особых изменений.
Попытки описать отличия фитнес-браслетов от умных часов каким-то иным образом, а не внешним видом, наталкиваются на невозможность это сделать. Кто-то предлагает считать умными часами только те, где возможна установка дополнительных приложений, но это вовсе не то, что нужно большинству людей, и вовсе не ключевая особенность такого продукта. На мой взгляд, именно форм-фактор определяет эти две категории товаров, даже из названия понятно, что браслет – это тонкая полоска, охватывающее запястье. И из размера следует отсутствие большого экрана, его просто некуда встроить.
Посмотрите на шестое поколение Mi Band, в 2021 году он обзавелся большим и ярким экраном, браслет стал массивнее, но все же остался браслетом с вытекающими особенностями в дизайне.
Немного разобравшись с определениями, нам нужно понять причины, по которым браслеты стали так популярны и почему сегодня их уже не рассматривают в качестве приоритета при выборе наручной электроники. Бум браслетов начался примерно в 2015-2016 годах, можно отметить, что на популяризации этого форм-фактора сказалась дешевизна того же Xiaomi Mi Band, а затем без преувеличения сотни клонов, которые появились на рынке. Новизна продукта, небольшая стоимость сделали его идеальным подарком для многих. Люди стали следить за тем, сколько шагов в день они проходят. Умные часы при этом отличались в цене значительно, порядок цен был другим.
Реальность и перспективы рынка IT‑профессий
Какие профессии наиболее популярны и высокооплачиваемы?
Субботний кофе №180
Налейте чашку ароматного субботнего кофе и познакомьтесь с новостями недели. МТС представила хороший тариф, realme презентовала свои новинки для России, Kia показала новый электрический кроссовер, а «Дисней» выпускает в прокат новый мультфильм.
В Кабардино-Балкарию на новом Volkswagen Taos
7 июля 2021 года в России стартовал прием заказов на новый кроссовер Volkswagen Taos. Мы же по приглашению компании отправились в Кабардино-Балкарию, чтобы протестировать новый автомобиль в различных условиях.
Вспоминаем, какие устройства смартфоны убили и вытеснили с рынка, почему теперь смартфон – это главное устройство для человека.
В 2016 году стоимость Samsung Gear S3 в России была около 25 тысяч рублей (399 долларов/евро на других рынках). Для сравнения, второй Mi Band в 2017 году стоил на сером рынке 1 200 рублей, в официальных каналах – 3 000 рублей. Разница в стоимости на порядок, что объясняло популярность браслетов и их растущие продажи.
Но затем на сцену выходят китайские производители, которые начинают снижать цены на умные часы, застрельщиком тут выступает Huawei. Отказавшись от возможности установки приложений на такие часы, компания снижает их себестоимость, использование RTOS в качестве операционной системы повышает время работы от одной зарядки. Вы покупаете часы, в которых все необходимое уже есть внутри.
Ценовая конкуренция между десятком, а затем несколькими десятками производителей умных часов приводит к тому, что сегмент расцветает пышным цветом. В 2021 году вы можете купить такие часы по цене в 1 000 рублей или даже чуть меньше. Другое дело, что это не будет модель известной марки, дизайн и материалы оставят желать лучшего. Но карабкаясь вверх по шкале стоимости, мы увидим, что умные часы заняли все ниши без исключения, они пересекаются с фитнес-браслетами, но выигрывают наличием большого, заметного экрана.
Потребность в большом экране нормальна для любого человека, мало кто готов при условии одинаковой стоимости выбирать аксессуар, в котором небольшой дисплей или он вовсе отсутствует. Давайте вспомним, что на заре появления фитнес-браслетов у них были крошечные экраны, а иногда они отсутствовали вовсе.
То, что людям нужны большие, хорошо читаемые экраны, привело к появлению странной помеси браслетов и часов, типичным продуктом такого класса можно назвать Honor Band 6 (он же Huawei Band 6).
Обратите внимание, что это уже большой, заметный экран диагональю 1.47 дюйма, он просто вытянут по вертикали. Дизайнеры попытались сохранить форм-фактор браслета, но удалось им это с трудом, можно смело назвать такое устройство часами.
Взгляните на Huawei Watch Fit, несмотря на вынесенное в название слово «часы», заметных отличий от того же Huawei Band 6 фактически нет, они очень схожи по форм-фактору, и деление на браслет и часы тут скорее маркетинговое, чем реальное. Попытка развести между собой два очень сходных продукта.
На минутку вернемся к статистике от «Связного», так как она не совсем точна и к браслетам относятся продукты, которые так называются производителями. Например, тот же Huawei Band 6 входит в продажи браслетов, но не часов. Если пересчитать продажи устройств исходя из их реального форм-фактора, то выяснится, что перевес в продажах за умными часами, они опережают браслеты с большим отрывом.
Потребность в большом экране при равенстве цены предопределяет выбор покупателя. Когда на полке он видит устройства с одинаковой ценой, он будет выбирать то, где характеристики в его понимании лучше. Визуально они лучше в устройстве с большим экраном.
Небольшое противоречие статистики заложено в средней цене умных часов, она растет год к году, при этом мы видим, что продажи браслетов падают и их цена также сокращается. Посмотрите на браслеты от Samsung, они при текущей цене не так уж привлекательны для большинства покупателей.
На рынке множество браслетов с лучшими характеристиками, меньшей ценой, но они проигрывают часам, и создается впечатление, что в статистике что-то напутано. Иначе как получается, что средняя цена часов растет последние несколько лет, но также увеличиваются и их продажи?
Asus Vivobook 15 OLED. Взгляни по‑новому!
Самый доступный и яркий ноутбук с OLED-экраном. OLED-экран, процессор AMD Ryzen 7, металлический корпус и клавиатура с цифровым блоком за 59 990 рублей.
Обзор смартфона Samsung Galaxy M32 (SM-M325F/DS)
Средний сегмент – AMOLED-дисплей 90 Гц, 5000 мАч, камеры высокого разрешения, яркие цветовые решения. Устройство для онлайн-витрин.
10 причин купить MacBook Pro M1 Max
Новый MacBook Pro – это ноутбук не для всех. Скорее всего, вам он не нужен!
Обзор планшета Huawei MatePad Pro 12.6 (WGR‑W19)
Тонкий и производительный планшет с 12.6-дюймовой OLED-матрицей…
Ответ нужно искать в том, что рынок умных часов неоднороден. Лидером выступает компания Apple со своими умными часами Apple Watch, их средняя цена максимальна и растет год к году, хотя в абсолютных цифрах продажи почти не увеличиваются (говорим про российский рынок). Сходная ситуация у Samsung, высокая средняя цена, что заметно ниже предложения от Apple, но год к году цены подрастают, пусть и незначительно. С другой стороны, большинство моделей остается в сегменте 20-25 тысяч рублей, что в долларовом исчислении меньше, чем мы платили за часы в 2016-2017 годах, когда они стоили примерно столько же. Стабильность средней цены здесь вынужденная, так как часы стали очень конкурентным рынком и на нем тесно всем производителям.
Рынок умных часов велик в деньгах, но относительно мал в штучном выражении, посмотрите на доли компаний и их продажи в 2020 году.
К сожалению, большинство исследовательских компаний оценивают продажи только заметных брендов на рынке умных часов, за бортом остаются китайские компании, выпускающие относительно небольшие объемы, которые вместе дают десятки миллионов устройств в год. Даже по самым скромным оценкам, объем рынка умных часов в мире – около 125-145 млн штук в год. Продажи смартфонов подсчитывают не в пример лучше, там расхождения с реальностью не такие большие. В 2020 году рынок смартфонов в мире составил примерно 1.3 млрд устройств. То есть грубо мы можем сказать, что каждый десятый покупатель смартфона также приобретал умные часы.
В России статистика иная, даже если оценить рынок 2021 года в 32-33 млн смартфонов, то продажи умных часов не превысят 2.3-2.4 млн штук. А значит, для роста есть все факторы, он случится в последующие периоды. Проникновение умных часов у нас растет не так быстро, как во многих странах мира, например, в Европе или Азии. Возможно, тут также есть лукавство, что, увы, проверить на практике невозможно. Средний срок службы умных часов оказывается намного большим для России, чем для других стран. Многие до сих пор используют те же Frontier от Samsung, которые вышли в 2016 году. Спустя пять лет они выглядят ничуть не хуже, продолжают работать (батарейка, конечно, уже не та, если человек ее не менял, но часы работают и спокойно тянут один день, говорю по собственному опыту). Забавно, что мне недавно приложение Google Photo показало снимки из 2016 года, а потом что-то из последнего – и там и там на мне были часы от Samsung, но это были разные модели. Издалека они выглядели одинаково, большой разницы между ними не было. Форм-фактор устоялся и теперь лишь изредка обновляется. То же самое можно сказать про Apple Watch, они все выглядят одинаково, и отличить одно поколение от другого не под силу почти никому, особенно на руке другого человека.
Сходство дизайна, отсутствие морального устаревания для большинства моделей – это факторы, благодаря которым люди охотно пользуются старыми моделями. Удивительно, но среди носимой электроники именно часы обладают максимальным сроком службы. Те же наушники служат заметно меньшее время, выходят из строя быстрее. Впрочем, у браслетов запас прочности также ниже, а соответственно, меньше срок службы.
В качестве завершающего штриха хочу отметить, что продажи умных часов в России уже обогнали обычные наручные часы, последние стали вымирающим видом. И причина этого банальна, если раньше я носил механику, то сейчас мне не хватает уведомлений на часах, так что на руке всегда умные часы.
Примите участие в небольшом опросе, чтобы понять, какие именно часы вы используете.
Смарт-часы или фитнес-браслет: чем отличаются и что выбрать?
Носимые гаджеты ворвались в нашу жизнь и уже давно превратились из модного аксессуара в надежного и верного помощника. На сегодняшний день умные часы или фитнес-браслет стали практически обязательным аксессуаром каждого уважающего себя человека, заботящегося о своем здоровье и ценящего свое время.
Сейчас такие устройства представлены просто в огромном ассортименте, в самых разных ценовых категориях, с различным функционалом, характеристиками и от разных производителей. Чем они отличаются, и на чем лучше остановить выбор? Попробуем разобраться.
Условно разделить носимые устройства можно на две большие категории: смарт-часы и фитнес-браслеты. Каждую из этих категорий можно разделить еще на несколько.
Виды фитнес-браслетов
Фитнес-браслеты можно разделить на две категории:
Трекеры в свою очередь можно разделить на несколько категорий, так как обычно это гаджеты с узкой специализацией, ориентированные на мониторинг определенного показателя активности или вида спорта (например, пульсометры, мониторы сна, трекеры для плавания или бега). Трекеры не обязательно выглядят как браслет или часы. Они могут быть в виде клипсы, зажима, коврика под матрац (Withings Sleep), и даже в виде наклейки на лоб (Beddr SleepTuner).
Смарт-браслеты или фитнес-трекеры – это уже более универсальные и усовершенствованные гаджеты. Кроме функций для спорта и фитнеса они также наделены некоторыми возможностями умных часов. Например, уведомления о звонках и сообщениях, напоминания активности, будильник, таймер, секундомер и т.д. Обычно фитнес-браслеты оснащаются небольшим экраном.
К самым известным производителям трекеров и фитнес-браслетов можно отнести следующие компании:
Виды умных часов
Смарт-часы, или как их еще называют фитнес-часы или умные часы обладают более широким функционалом. Они одновременно могут выполнять задачи фитнес-трекера, коммутатора и пульта управления некоторыми функциями смартфона. Некоторые модели умных часов и вовсе могут заменить смартфон, выполняя все его функции.
Разделить их можно на пять основных видов:
Самыми популярными производителями умных часов являются:
Прежде чем разбираться, чем отличаются умные часы и фитнес-браслеты, рассмотрим что между ними общего.
Что общего между смарт-часами и фитнес-браслетом?
Подсчет шагов, расстояния и израсходованных калорий
Практически все современные носимые устройства оснащены акселерометром. Этот датчик позволяет посчитать пройденные шаги, примерное расстояние и количество сожженных калорий. Точность данных во многом зависит от производителя устройства и программного обеспечения.
Измерение пульса и уровня кислорода в крови
Если раньше измерять пульс могли только специальные устройства, то сейчас такую функцию получили практически все фитнес-трекеры и умные часы, представленные на рынке. В медицинских целях использовать полученные данные не стоит, но в ознакомительных целях вполне. Некоторые модели также поддерживают определение уровня кислорода в крови и могут предупреждать пользователя о превышении установленной границы частоты сердечных сокращений.
Уведомления о звонках и сообщениях
При сопряжении со смартфоном оба типа устройства могут уведомить владельца о входящем звонке или сообщении, как СМС, так и из различных социальных сетей. Основная разница в том, что из-за небольшого экрана браслет может уведомлять посредством вибрации и значком уведомления или небольшим отрывком сообщения.
Больший по размеру экран часов позволяет отображать все сообщение. Также часы позволяют принимать или отклонять звонки, а также отвечать на сообщения. Умные часы со слотом для SIM-карты позволяют звонить и отправлять сообщения даже без привязки к смартфону.
Мониторинг сна и будильник
Все тот же акселерометр отвечает за функцию определения качества сна. Практически все устройства уже “научились” определять время засыпания и пробуждения с разделением сна на фазы. Некоторые модели поддерживают функцию “умный будильник”, который будит владельца вибрацией в быстрой фазе сна.
Точность не зависит от типа гаджета, но спать с легким и компактным фитнес-браслетом значительно комфортнее, чем с массивными часами. Но, это дело привычки.
Мониторинг спортивных режимов
И браслет и умные часы предоставляют возможность отслеживать основные параметры различных спортивных режимов. Количество таких режимов во многом зависит от производителя, а не от конкретной модели. Самые популярные виды – это бег, ходьба, езда на велосипеде, скакалка, футбол, баскетбол и плавание (если позволяет уровень защиты от воды).
Точность не зависит от типа гаджета, но спать с легким и компактным фитнес-браслетом значительно комфортнее, чем с массивными часами. Но, это дело привычки.
Чем отличаются смарт-часы от фитнес-браслетов?
В чем схожи умные часы и фитнес-браслеты разобрались, теперь можно перейти к отличиям.
На самом деле сейчас грань между смарт-часами и фитнес-браслетами очень размыта. Можно даже выделить отдельную категорию – фитнес-часы. Они не имеют полноценной операционной системы и несколько ограниченны в “умных” возможностях, но при этом имеют дизайн часов и выполняют все задачи фитнес-браслета. Яркие примеры – Huawei Watch GT или Amazfit Bip.
Основные же отличия следующие:
Операционная система.
Наличие программного обеспечения, собственно, и делает гаджет умным. У браслетов полноценной операционной системы нет, там за работу отвечает специальный микрокод. В часах, напротив, есть полноценная операционная система, оптимизированная для такого типа устройств.
Самые популярные операционные системы – это Android и Wear OS, IOS (Apple Watch) и Tizen (часы Samsung). Все они позволяют загружать и устанавливать дополнительные приложения и циферблаты, прослушивать музыку и смотреть видео и т.д.
Модуль GPS
Большинство фитнес-браслетов, за редким исключением не имеют GPS-модуля. Тем, кому нужны точные данные о скорости, траектории, расстоянии и местонахождении придется использовать модуль GPS смартфона. Если же вы хотите отправиться на пробежку без смартфона, стоит выбрать смарт-часы, так как они почти все оснащаются таким модулем.
Время автономной работы
Большой экран, мощный процессор и собственная операционная система оказывают ощутимое влияние на время автономной работы устройства, причем не в лучшую сторону. В среднем все умные часы могут работать без зарядки 1-3 дня, редко 5-7 дней с использованием режима энергосбережения.
Смарт-браслеты в основном имеют автономность 4 – 7 дней, некоторые модели от 1 до 1,5 месяца. Так что в плане автономности браслеты значительно выигрывают.
Вес, габариты и цена
Браслеты стоят значительно дешевле умных часов. Цена на них колеблется от 4 долларов (да, есть и такие модели) до 150-200$. Умные часы от ведущих производителей могут стоить от сотни долларов до нескольких тысяч.
Так что лучше, фитнес-браслет или умные часы?
Дать однозначный ответ на этот вопрос не так просто. Все зависит от требований к функциям, от назначения и стоимости. Для контроля активности и здоровья вполне подойдет фитнес-браслет. Если же вы хотите получить дополнение к смартфону, а то и вовсе его заменить в некоторых случаях, тогда однозначно стоит ориентироваться на умные часы.
Также рекомендуем ознакомиться со следующими статьями, которые помогут определиться с выбором смарт-часов и фитнес-трекеров: