Что говорят когда скончался человек
Соболезную.
В нашем обществе практически утрачена культура соболезнования. Известиями о смерти полнятся новостные ленты, но говорить о смерти как о части повседневного человеческого опыта у нас не принято. Однако этому можно научиться… О том, как правильно говорить с человеком в ситуации тяжелой потери, рассказал гостям юбилейных XXV Международных Рождественских образовательных чтений руководитель Центра кризисной психологии при Патриаршем подворье — храме Воскресения Христова на Семеновской Михаил Хасьминский.
Разделить боль скорбящего
Прежде всего нужно понять, что сочувствие — это не ритуал и не пустые слова, а совместное чувствование, а соболезнование — это «совместная болезнь». Выражая соболезнование, мы делаем попытку взять на себя часть чужой боли. Соболезнование может быть как в устной, так и в письменной форме. Только не нужно делать это в форме смс-сообщений — многих такая форма выражения сочувствия может просто оскорбить.
Соболезнующий не должен сдерживать себя в проявлении чувств. Очень эффективно в такой момент просто прикоснуться к горюющему, обнять, поплакать рядом с ним, тепло пожать ему руку. Сейчас так поступать, к сожалению, не принято, но опыт показывает, что это действует намного сильнее слов. Но при этом нужно сохранять контроль над собой в поведении со скорбящим.
Чтобы подобрать необходимые искренние слова утешения, нужно подумать о своем отношении к умершему, вспомнить важнейшие моменты его жизни, вспомнить о том, чему он научил, чем помог и какие радости принес в вашу жизнь. Нужно подумать о степени утраты и истории развития отношений с усопшим тех людей, которым вы собираетесь выразить соболезнование, попытаться ощутить их внутреннее состояние, их чувства.
Словом, делом, молитвой
Иногда скорбящие отказываются от помощи. Не нужно расценивать такой отказ как личный выпад против вас. Человек в этом состоянии не всегда может правильно оценивать ситуацию.
Помочь делом можно, не только оказывая материальную и организационную помощь, хотя и это тоже необходимо. Делом может и должна стать наша молитва — и за усопшего, и за скорбящего. Можно молиться не только дома, но и в храме, подавать записки на поминовение. Нужно сказать скорбящему о том, что вы будете молиться, тем самым вы показываете, что не прекращаете общения с умершим, что и после смерти вы продолжаете его любить.
Примириться с ушедшим
Порою соболезновать искренне нам мешает обида на ушедшего или его родственников. В таком состоянии выразить сочувствие, конечно, нельзя. Примирение необходимо, в противном случае наши дежурные слова нанесут скорбящему дополнительную душевную травму. А если мы простим обиду от всего сердца, то нужные слова придут сами собой.
Здесь уместно кратко и тактично попросить прощения за то, в чем вы себя считаете перед покойным виноватым, признать свою ошибку перед родственниками и сказать о том, что вы очень сильно скорбите, что не можете извиниться перед ним лично.
Если ничего не приходит на ум…
Если необходимо что-то сказать, но нужные слова никак не приходят на ум, можно произнести некоторые стандартные фразы, в которых, конечно, не будет теплоты, но которые, по крайней мере, не ранят горюющих.
«Он очень много значил для меня и для вас, скорблю с вами».
«Пусть нам будет утешением, что он подарил столько любви и тепла. Будем молиться за него».
«Нет слов выразить вам скорбь. Он очень много значил в вашей и моей жизни. Никогда не забудем».
«Очень тяжело терять такого дорогого человека. Разделяю ваше горе. Чем я могу вам помочь? Всегда можете на меня рассчитывать».
«Очень жаль, примите мои соболезнования. Если я могу для вас что-то сделать, то буду очень рад. Хотелось бы предложить свою помощь. Я с радостью помог бы вам…»
«К сожалению, в этом несовершенном мире такое приходится переживать. Он был светлым человеком, которого мы любили. Я не оставлю вас в вашем горе. В любую минуту можете на меня рассчитывать».
«Эта трагедия затронула всех, кто ее знал. Вам, конечно, сейчас тяжелее всех. Хочу вас заверить, что я никогда не оставлю вас. А ее никогда не забуду. Пожалуйста, давайте будем проходить этот путь вместе».
«К сожалению, я только теперь понял, какими недостойными были мои пререкания и ссоры с этим светлым и дорогим мне человеком. Простите меня! Скорблю вместе с вами».
«Это огромная утрата и страшная трагедия. Я молюсь и буду всегда молиться и за вас, и за него».
«Трудно выразить словами, сколько он сделал мне добра. Все наши разногласия — пыль. А то, что он сделал для меня, я пронесу через всю свою жизнь».
Как не нужно соболезновать
Нужно всячески избегать в соболезновании напыщенности, пафоса, театральности. Краткая отписка через смс-сообщение — это одна крайность. Но есть и другая — отправить длинное витиеватое послание в стихах, которое за две минуты можно найти в Интернете. И то, и другое одинаково бестактно, и в основе этих двух ошибок лежит одна и та же проблема — нежелание трудиться душой. Проявить сочувствие нам часто мешает элементарный эгоизм, боязнь нарушить свой собственный душевный комфорт, а также непонимание того, что у принятия горя есть свои этапы.
Совершенно неуместно при соболезновании утешение будущим. «Пройдет время, еще родите», «Ты красивая, потом еще выйдешь замуж»… Человек еще толком не осознал свою потерю, не оплакал покойного. Может быть, через год этой девушке и можно будет сказать: «Смотри, ты такая красавица, утешься, в твой жизни еще будет семейное счастье». Но сейчас горюющего не интересует будущее, слишком сильна боль потери в настоящем.
Очень распространенным является запрет на горе: «Не плачь, всё пройдет». Или еще хуже: «Не плачь, покойника замочишь», «Нельзя плакать, гневишь Бога» и даже «Ты сейчас нейтрализуешь молитву слезами». Нужно понимать, что в этой ситуации принцип «не плачь, до свадьбы заживет» не работает. Скорбящий просто спрячет свои эмоции, уйдет в себя, что может привести к очень тяжелым психологическим срывам в дальнейшем. Обычно запрет на горе возникает как раз изза «сочувствующих», которых травмируют эмоции и переживания горюющего.
Совершенно недопустимы обесценивание и рационализация утраты: «Так ему лучше, он болел и отмучился», «Хорошо хоть мать не пострадала», «Тяжело, но ведь у вас еще есть дети», «Умер, так как стал бы бандитом».
Следует всячески избегать сравнения утрат: «Другим еще хуже», «Не ты одна такая». Горюющий человек не может сравнить свою боль с болью других.
И конечно, ни в коем случае нельзя давить на чувство вины человека: «Эх, если бы мы его отправили к врачу…», «Почему мы не обратили внимания на симптомы», «Если бы ты не уехал, то, возможно, этого бы не случилось».
Слушая выступление Михаила Хасьминского, я вспоминала о своей утрате. Весть о смерти отца застигла меня два года назад в поезде, когда я уже подъезжала к пункту назначения. Я знала, что папа неизлечимо болен, но все равно надеялась… Боже мой, на что?! Зачем я вообще поехала? Помню, в тот момент я почему-то боялась шокировать своими слезами соседей по плацкартному вагону. Но они отнеслись к моему горю с пониманием. И я никогда не забуду, как одна девушка — я даже не узнала ее имени — просто крепко пожала мне руку и шепотом сказала только одно слово: «Соболезную»…
Газета «Православная вера» № 04 (576)
Как выразить соболезнование по поводу смерти своими словами
Здравствуйте, уважаемые читатели! Не всегда люди знают, как выразить соболезнование по поводу смерти. Вам помогут советы специалистов и примеры того, какие слова поддержки и участия помогут поддержать близкого вам человека.
Траурные слова
Соболезнование — это сочувствующие слова скорби, которые высказывают человеку, понесшему утрату. Мы на подсознательном уровне примерно знаем как себя вести в приятных жизненных ситуациях, какие слова говорить в праздники, Дни рождения. А по поводу кончины не знаем, что сказать, сразу теряемся, особенно, когда не готовы к такой утрате.
Для большинства людей такие события трудно понять и принять, поэтому не сразу находятся слова, которые могли бы помочь человеку примириться со смертью близкого человека.
Мы все понимаем, что те люди, которые понесли утрату, уязвимы так остро, что чувствуют любую неискренность в словах.
В эту минуту они ищут участия, поддержки, поэтому важно следить за фразами, чтобы случайно вырвавшимся словом не добавить душевной боли.
Иногда лучше промолчать, подойти, просто обнять человека, тем самым показать свое сочувствие и понимание утраты.
Постараемся помочь вам в выборе правильных слов, которые дадут человеку ощущение вашей поддержки и искреннего сочувствия.
В ваших словах должна слышаться глубина, искренность, готовность прийти на помощь. Убитый горем человек не сможет понять вашу длинную речь, поэтому слова скорби должны быть краткими, но емкими.
Важно своевременно посочувствовать лично, послать телеграмму или отправить СМС. Но прибегать к СМС можно только в крайнем случае. В СМС не удается передать всю искренность вашего участия. Не выбирайте шаблонные тексты, лучше напишите от души, своими словами.
Найдите краткие слова утешения, поддержки. Можно сочинить стих, но в первый день кончины близкого кому-то человека, вы навряд ли найдете понимание. Если вы родственники, то обязаны помнить все годовщины смерти. К первой годовщине можете рядом с фотографией умершего написать ваш искренний стих. Это будет уместно!
В связи со смертью любого человека на кладбище или за поминальным столом, обязательно произносят речи. В этом случае упомяните достоинства умершего.
Скажите, что его трудно будет не вспомнить, когда будете завершать незаконченный им проект или когда пойдете на рыбалку, на шашлыки и так далее.
Если это женщина, то скажите, что без нее не состоятся девичники или не у кого будет взять узор вышивки. Про каждого человека есть что сказать доброе и душевное.
Читайте также
Это нужно знать: как правильно поминать усопших в день смерти, на 9, 40 дней
Сегодня раскроем очень важную тему: Как правильно поминать усопших в день смерти, на 9, 40 дней, какие есть поминальные субботы, как поминать на…
Известные скорбные фразы
Предложения помощи
Помощь можно предлагать всем: подруге, сослуживцам, знакомым. Как правильно предложить помощь:
Скорбные слова поддержки при кончине бабушки, матери
Соболезнование родственникам
Эти короткие траурные слова можно послать письменно, заказав телеграмму или написав СМС.
Соболезнование другу
Слова поддержки подруге
Слова утешения коллеге
Короткие слова по случаю кончины близких
Примеры соболезнований:
Траурные слова у мусульман и православных
Мусульманину не стоит говорить обычные для нас слова. У них свои традиции, своя вера. Надо с почтением относится к другой вере и культуре.
Как выражают соболезнование православные?
Читайте также
Какие, где и как ставить свечи за упокой: ответы на вопросы верующих
Какие, где и как ставить свечи за упокой: ответы на вопросы верующих. Ставить свечи в храме — это не мелочь. Как правильно поставить…
На прощание: мудрец древности Цицерон сказал: «Жизнь мертвых продолжается в памяти живых». Помните своих близких, чтите память о них, пока вы живы и передайте это детям!
Читайте также
Как пережить потерю близкого человека: рекомендации и советы психолога
Как пережить потерю близкого человека: рекомендации и советы психолога. Как помочь выйти из депрессии. Помощь при потере…
WikiphilE
Агрегатор советов и знаний в сети
Слова утешения и фразы для родственников умершего
Фразы, которыми можно поддержать родственников умершего – примеры соболезнований своими словами
Посещение похорон связано с множеством горестных моментов. Особенно тяжело приходится близким умершего. Гости траурного мероприятия выражают им соболезнования, а также пытаются морально поддержать. Выбирая слова сочувствия, надо проявлять максимальную тактичность и избегать банальных советов.
Что говорят родственникам умершего?
Если человек собирается выразить свои соболезнования, то он должен учитывать, кем он приходится покойному:
Также можно выразить соболезнования родственникам одной из этих фраз:
К чему надо быть готовым?
Горе из-за смерти любимого человека порой доводит родных до такого состояния, что со стороны их поведение кажется немного неестественным и даже странным. Не все стоят со скорбным видом у гроба и периодически позволяют себе поплакать.
Ситуации, которые требуют особого отношения:
Большинство перечисленных действий являются защитным механизмом психики при сильном стрессе.
Как успокоить человека, у которого умер родственник?
Чтобы облегчить душевные страдания скорбящего человека, достаточно следовать простым советам:
Почему так важно поддержать родственника умершего?
Смерть близкого человека является одной из главных причин суицида. Особенно опасны первые недели после похорон, когда происходит окончательное осознание потери. Некоторые люди внезапно понимают, что собственная жизнь уже не кажется такой значимой без любимого человека.
Именно поэтому поддержка скорбящих так важна. Надо внимательно следить за их поведением. Тревожными признаками являются:
Каждый восстанавливается после утраты по-разному. Одним достаточно недели, другие могут прийти в себя лишь спустя месяц. Если же человек не может вернуться к нормальной жизни больше полутора месяцев после похорон, то стоит подумать о том, чтобы сводить родственника к психотерапевту.
Что говорить на похоронах родственникам умершего?
Есть еще несколько фраз, которые будет уместно сказать близким покойного:
Когда приходит пора принести свои соболезнования родным покойного, то не нужно заботиться о красоте фраз. Главное, чтобы слова звучали искренне, и скорбящий человек чувствовал, что рядом с ним заботливые и участливые люди, готовые выслушать и помочь.
Видео: как правильно поддержать родственника умершего
Слова соболезнования родным умершего: короткие, своими словами
В какой-то момент каждый сталкивается со смертью близкого человека. В такой момент хочется поддержать, выразить соболезнование, чтобы скорбящий понял, что в эту трудную минуту он не одинок. На подсознательном уровне мы понимаем, что нужно сказать в такой ситуации, но зачастую не находим правильных слов. Многие ошибочно полагают, что соболезнования не всегда уместны, якобы человеку и так плохо, а тут еще все напоминают ему об утрате. На самом деле это не так, близкие и родственники должны понимать, что в своем горе они не одиноки и вокруг много людей, способных поддержать.
Как поддержать скорбящего после смерти близкого человека
Любая поддержка важна в момент утраты близкого человека. Психологи рекомендуют следующую модель поведения в этой сложной ситуации:
Источник
Соболезнования по случаю смерти своими словами коротко примеры
Скорбные слова соболезнования бывают разными. Смысл слов меняется от того, кому вы их произносите и по поводу чьей смерти.
На похоронах ребёнка, подростка, молодого человека – говорят одни слова, а на похоронах пожилых и старых людей – другие. Многое зависит от того, насколько близко вы знали покойного или его родных.
Соболезнования о смерти коротко
Можно выразить соболезнования своими словами короткие и простые. В принципе, от гостей никто и не ждёт длинные речи.
Так что смело можете сказать:
Примите мои соболезнования;
Скорблю вместе с вами;
Это тяжёлая потеря;
Пускай земля станет (будет) ему пухом;
Упокой его, Господь, в царствии небесном;
Мир светлый праху его.
Не обязательно заучивать слова, скажите любую фразу, идущую от души.
Вы можете прочитать на нашем сайте подробные статьи, как выразить скорбь, по поводу смерти:
Короткое соболезнования коллеге
Когда умирает родственник коллеги, которого вы не знали, не обязательно приходить на похороны. Но, стоит проявить внимание к человеку и выразить соболезнования своими словами. Даже короткие строчки, для человека в трудную минуту, могут стать поддержкой.
Можно отправить короткое смс соболезнование, написать скорбные строки под постом о смерти в социальных сетях, мессенджерах, в личной переписке.
Как написать слова соболезнования коротко
Короткие сообщения от вас могут быть в прозе или стихах.
Соболезную. Нет больше горя, чем горечь от утраты.
Не дочитана книга, не закончена мысль, так внезапно и рано оборвана жизнь… Царствие небесное, светлая память.
Примите мои искренние соболезнования, в связи с кончиной вашей (го) (мамы, бабушки, отца, и так далее)
Сочувствую вашему горю, готов предложить свою помощь, скажите, если что-то нужно.
Пускай Господь благословит и утешит вас в эти скорбные дни, соболезную.
Светлая память, скорблю вместе с вами.
Навряд ли тот, кто этот мир оставил,
Хотел бы вашей горечи и слёз,
Ведь Бог его, конечно, в рай отправил,
Туда, где много радости, в сады душистых роз.
Поверить в такое сложно,
В известии вашем – боль,
Смириться едва ли можно,
От слёз на ресницах – соль.
Можно написать всего одно слово: скорбим, сочувствуем, соболезнуем, крепитесь, держитесь и так далее.
Слова соболезнования родным умершего короткие
Неважно, какие слова утешения вы произнесёте или напишите родным покойного, главное, что вы не оставили это событие без внимания, откликнулись на горе. Любое проявление сочувствия на маленькую капельку ослабляет боль. Как будто вы крупинку тяжкого груза забрали себе.
Сопереживать – это значит делить с людьми боль, переживать её вместе. Слова утешения особенно важны сейчас, в эти тяжёлые дни, когда весь мир охвачен новой напастью, от которого умирают ежедневно тысячи человек на нашей планете.
Сейчас, когда мы не можем собраться на похоронах и проводить в последний путь, как делали это раньше. Мы общаемся только онлайн, и только так можем высказать свои чувства и поддержать родных умершего человека.