Туйна массаж для чего
Туйна — самый древний вид массажа
Классический массаж Туйна является важной частью традиционной китайской медицины. Данный вид массажа развивался и совершенствовался не одну тысячу лет. Первое упоминание о массаже Туйна относится примерно к 700 г.до н.э. Философия этого вида массажа основывается на древнем учении о том, что энергия жизни Ци постоянно циркулирует по меридианам тела. Система меридианов — это пути, которые пронизывают всё тело и связывают между собой в органическое единство его различные части, соединяют поверхность тела с внутренними органами, верхнюю часть тела с нижней и связывает все твёрдые и полые органы, создавая единое целое. Это движение должно быть беспрерывным и беспрепятственным. Только тогда можно говорить о телесной гармонии и здоровье. Можно назвать две основных причины как проблем со здоровьем, так и психологических проблем:
Человек с ослабленной или разбалансированной энергетикой к тому же становится уязвимым для внешних воздействий (например, заболевает, промочив ноги или оказавшись на сквозняке). Главными задачами практически любой оздоровительной (да и не только оздоровительной) практики — от утренней зарядки до йоги, цигун и боевых искусств — является увеличение общего количества жизненной энергии (ци) в организме и восстановление циркуляции этой энергии по всему организму. Одним из способов помочь человеку на этом пути — достижения гармонии и здоровья — является массаж
В сочинении «Шесть законов династии Тан» указано: «Массаж используют для лечения болезней, причинами которых являются ветер, холод, летняя жара, сырость, голод, переедание, переутомление и чрезмерный отдых» . Также Туйна применялся (и применяется) в восточных боевых искусствах как одно из важных средств лечения травм.
В дословном переводе с китайского «туй» означает «надавливать», а «на» — «вытягивать». В ходе процедуры массажист воздействует на меридианы (энергетические каналы Ци) посредством нажимов, постепенно переходящих в трение с лёгким или сильным давлением на акупунктурные точки, используется также ряд «вытягивающих» приёмов. Если в какой-либо области образуется избыток энергии, массажист ликвидирует данный сгусток энергии, переводя его на соседний меридиан, а при недостатке жизненной силы Ци с помощью поверхностных надавливаний и перемещений по центростремительным концентрическим спиралям обеспечивает приток энергии в соответствующий энергетический канал. Благодаря комплексности и глубине воздействия массаж туйна, как правило, влияет на организм сильнее, чем прямой точечный массаж, и в то же время является более комфортным для клиента.
В Туйна входят:
Действие массажа Туйна:
Китайский массаж Туйна: приемы, принципы, эффект.
Главная / Китайский массаж Туйна: приемы, принципы, эффект.
Туйна – это древняя техника массажа, суть которой заключается в определенном воздействии на акупунктурные точки на теле. Цель подобного рода воздействий – получение ответной реакции покровных и мышечных тканей, а также органов. Манипуляции могут проводиться практически на любой части тела, это может быть китайский массаж спины, головы, лица, шеи, груди, живота и т. д.
Философия этого вида массажа основывается на древнем учении о том, что энергия жизни Ци постоянно циркулирует по меридианам тела. Это движение должно быть беспрерывным и беспрепятственным. Только тогда можно говорить о телесной гармонии и здоровье. Воздействие на определенные точки восстанавливает движение Ци по меридианам, благодаря чему все процессы в организме снова запускаются, обновляя его и делая более здоровым.
Типы воздействия (приемы) в Туйна
Техника массажа предусматривает такие приемы, как:
Основные принципы Туйна
Уже на основании перечисленных приемов можно сделать определенные выводы о принципах массажа туйна. Мы перечислим их подробно:
Эффект
Туйна может быть сегментным или комплексным, то есть вы можете сделать китайский массаж спины, груди, живота, стоп, головы и лица в целом (с охватом всех частей тела) или уделить внимание какой-то одной зоне.
Эффект от проведения массажа колоссальный (особенного от комплексного): восстанавливается циркуляция крови и лимфы, нормализуется обмен веществ, снимается напряжение в суставах и мышцах. В результате восстановления циркуляции крови и лимфы включаются механизмы очистки организма от токсинов, восстанавливаются физиологические функции органов.
Этот вид массажа рекомендован при многих недугах: заболеваниях опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, иммунной, нервной систем. Правильно проведенный курс помогает устранить или облегчить симптомы заболеваний, усилить иммунные силы организма, восстановить жизненные силы.
. Если вы хотите пройти курс массажа туйна при условии наличия определенного заболевания (или просто для профилактики), приходите в наш центр китайского массажа «Янгуан». Наши специалисты помогут вам определить длительность курса, оценить его эффективность и исключить противопоказания. И, конечно, мы призываем вас не замещать массажем традиционное лечение болезней, а сочетать с ним, обговаривая результаты и возможный эффект с лечащим врачом.
Что такое массаж туйна и как он влияет на организм?
Массаж туйна является неотъемлемой частью традиционной китайской медицины. Его изучение включено в программу многих медицинских вузов Китая, а сама практика активно используется в боевых искусствах в качестве основного средства лечения спортивных травм. В чем же особенности массажа туйна, как он проводится и каковы показания к его применению — рассмотрим в данной статье.
Историческая справка
Первое упоминание массажа туйна датируется примерно 1700 г. до н.э. Долгое время его применяли для лечения различных детских болезней, а также заболеваний пищеварительной системы у взрослых. Где-то в 600 г. н.э. туйна был официально включен в программу обучения Императорского медицинского колледжа. Данная практика процветала вплоть до периода династии Цин, когда начались преследования многих проявлений китайской культуры.
Возрождение массажа туйна и его последующее развитие пришлось на послевоенные годы (1945 и позже). Сегодня его поддерживают на уровне государства и часто назначают в качестве как дополняющего основное лечение средства, так и самостоятельной лечебной методики.
Основные методики и принципы массажа туйна
Туйна является классическим видом массажа. Как и многие практики в китайской медицине, он в первую очередь направлен на нормализацию потока энергии ци в теле человека, в результате чего организм восстанавливает естественное для себя состояние. Туйна довольно часто используется в сочетании с другими не менее популярными традиционными китайскими практиками: иглоукалыванием, траволечением, прижиганием.
Среди основным методик воздействия на организм в массаже туйна можно выделить:
Во время сеанса применяются такие виды воздействия, как надавливание, растирания, постукивания, растягивания, поглаживания, касания, вибрация, пощипывание.
Как проходит сеанс массажа?
Во время обычного сеанса пациент располагается на столе на плоском мате лицом вниз. При этом он находится без обуви, но в одежде. Перед началом процедуры специалист знакомится с проблемными зонами пациента и проводит осмотр. Только после этого приступает к самому массажу.
Основное внимание во время процедуры уделяется болевым точкам, аккупунктурным зонам, меридианам энергии, а также мышцам и суставам. Специалист также может использовать вспомогательные растительные масла. Средняя продолжительность массажа составляет от 30 до 60 минут.
По завершении сеанса пациент ощущает себя расслабленным, но наполненным жизненной энергией и силой.
Как массаж туйна влияет на организм?
Массаж туйна способен оказать положительное воздействие на все системы органов человека, а также улучшить его психическое здоровье. К основным эффектам процедуры относят:
Кроме того, массаж туйна оказывает положительное воздействие на энергетическое наполнение тела. Он позволяет снять энергетические закупорки, стимулировать энергообращение в организме, повысить сопротивляемость болезни и запас жизненных сил.
Показания к назначению массажа туйна
Массаж широко применяется для лечения заболеваний различной этиологии, которые локализуются в различных зонах человеческого тела:
Кроме того, массаж туйна отлично зарекомендовал себя в спортивной медицине как средство избавления от застарелых травм. Благодаря особому воздействию поврежденные структуры постепенно восстанавливаются и перестраиваются, устраняя любой дискомфорт.
Противопоказания
Несмотря на свою универсальность, массаж туйна имеет противопоказания. К ним относятся:
Перед процедурой специалист обязательно должен провести осмотр, чтобы убедиться в отсутствии противопоказаний.
Цигун массаж
Название «цигун» переводится с китайского как «работа с энергией Ци». Эта техника направлена на гармонизацию энергетической системы организма человека, следовательно, на улучшение работоспособности головного и спинного мозга.
Массаж цигун применяется практически при любых заболеваниях, поскольку является целостной системой излечения всего организма.
Цигун массаж используется при следующих проблемах:
Техники цигун массажа
1. Техника Земли. Выполняется при помощи равномерных сильных движений ладонями или ступнями.
2. Техника Металла. Выполняются при помощи точечных, надавливающих, колющих движений пальцами или иглами.
3. Техника Огня. Заключается в повышении местной температуры путем интенсивных растираний.
4. Техника Воды. Выполняется при помощи плавных, медленных, спокойных круговых движений.
5. Техника Дерева. Заключается в вибрационных постукивающих движениях, имитирующих ветви деревьев.
Вопрос о том, какими техниками воспользоваться, решается непосредственно мастером на интуитивном уровне. В отличии от классических техник массажа цигун не имеет четкой структуры, а видоизменяется в зависимости от особенностей пациента.
Для массажа обязательно используются массажные масла, к которым допускается добавление ароматических или эфирных компонентов.
Основные направления цигун массажа:
1. Путун-аньмо – это методика расслабляющего массажа, обеспечивающего непрерывное течение энергии Ци по меридианам тела
2. Туйна – этот метод используется для лечения конкретных заболеваний.
3. Дяньсюэ – этот метод заключается в надавливании на жизненно важные точки человеческого тела.
4. Ци-терапия – метод, разработанный практикующими китайскими врачами для излечения заболеваний
Массаж цигун в отличии от классического массажа, имеет направление снизу вверх для активации энергетических каналов. Цигун является медитативной техникой, в результате сеанса человек испытывает приятное умиротворение, спокойствие, расслабленность. Человек приходит в состояние полной гармонии с собой и миром, настраивается на позитивный лад.
Стоит отдельно отметить технику массажа «8 капель росы», применяющуюся для омоложения лица и шеи, которая по своей эффективности превосходит все остальные косметологические процедуры.
Курс массажа состоит из 10-15 процедур продолжительностью 60 минут, но эффект можно почувствовать уже после первого сеанса. Достаточно одного сеанса в 5-7 дней для того, чтобы поддерживать энергетический баланс организма.
Массаж не стоит выполнять на сытый желудок, лучше воздержаться от еды за час до и в течение часа после сеанса. После завершения массажа рекомендуется поспать. Нежелательно принимать алкоголь и курить во время прохождения курса массажа.
Ознакомьтесь в разделе Цены со стоимостью и вариантами массажа, которые мы проводим в нашей студии. Абонемент позволит вам сэкономить до 20% стоимости услуг, заказанных по отдельности.
Массаж Туйна
Массаж Туйна: показания, противопоказания, методика проведения, польза
В странах Востока массаж Туйна известен уже более двух тысяч лет. Он был разработан древними медиками как способ борьбы с плохим состоянием здоровья и болезнями.
Этот вид массажа, который символизирует моральную и физическую силу, процветание и долголетие, представляет собой механическое воздействие на тело человека, при помощи которого снимается мышечное напряжение и уходит стресс.
Целью массажа Туйна является восстановление нормальной циркуляции энергии Ци по организму, что, по мнению восточной медицины, является основой здоровья любого человека.
Показания к массажу Туйна
Противопоказания
Методика проведения массажа Туйна
Пациент ложится на массажный стол. Одежда должна быть свободной, обувь необходимо снять. Специалист проводит краткую визуальную диагностику проблем и начинает сеанс. Процедуру проводят не на голое тело, а через тонкую простыню или одежду.
Основное внимание в ходе массажа специалист уделяет суставам, мышцам, болевым и энергетическим точкам. Во время проведения процедуры могут использоваться специальные массажные масла и целебные растительные средства. Продолжительность одного сеанса составляет 30-60 минут. После завершения процедуры человек чувствует себя одновременно наполненным энергией и расслабленным.
Всего за несколько сеансов грамотный массажист активирует важные энергетические точки организма, которые запускают процесс регенерации и улучшают состояние здоровья пациента. Кроме этого за счет активизации кровотока и лимфотока организм очищается от токсинов и шлаков.
Польза массажа
От традиционных европейских методик данный методика отличается тем, что при его проведении практикуется комплексный подход, никакого разделения на зоны воздействия не происходит, массируется все тело целиком.