Триксель в фигурном катании что это
В Японии тройной аксель девушкам ставят на поток. Дело в хитрой технике прыжка
Миа Хамада обыграла Этери Тутберидзе?
Почему девушкам из «Самбо-70» легко даются четверные, но не покоряется тройной аксель и в чем секрет успеха японской школы?
АКСЕЛЬ ДАЖЕ ВАЖНЕЕ ЧЕТВЕРНОГО
Тройной аксель (в дальнейшем мы можем сокращённо назвать его триксель) – прыжок, который по совокупности даже важнее, чем четверной. По нескольким причинам:
Владеющие трикселем Кихира и Елизавета Туктамышева могут оторваться от исполняющей четверные Александры Трусовой за счёт более дорогой технической базы. Они могут вставлять свой дорогой элемент ультра-си в короткую программу, а Трусова – нет.
Рика Кихира / фото: Atsushi Tomura, Getty Images
Неважно, удачно прыгает фигурист аксель или неудачно. Владеет двойным акселем или тройным. Он обязан его прыгать. Так как тройной аксель стоит почти на пять баллов дороже двойного, разница по технической базе между фигуристками с тройным акселем и с двойным будет от десяти баллов.
Как показывает практика, девушки удачно исполняют тройной аксель чаще, чем четверные. Зачастую четверные не оправдывают риск. Разница между тройным акселем и четверными тулупом и сальховым меньше двух баллов и эту разницу можно покрыть надбавками по GOE за удачное исполнение.
ЯПОНКАМ ПОМОГАЕТ ПРЫГАТЬ СТРОЕНИЕ ТЕЛА
На международных соревнованиях тройной аксель прыгали только восемь женщин. Из них четыре – из Японии, в том числе Мидори Ито, которой первой удалось приземлить триксель на чемпионате мира-1989.
Суммарно есть информация более чем о 20-ти японских фигуристках, прыгавших тройной аксель. Просто далеко не все довели элемент до стабильности и рисковали выполнять его на международных соревнованиях.
При этом в Европе и Америке этот прыжок женщинам практически недоступен. В США успешно прыгали триксель Тоня Хардинг и Мираи Нагасу. Сейчас исполняет юниорка Алиса Лью. В России несколько раз выезжала с тройного акселя Людмила Нелидина, а сейчас прыгает Туктамышева. Кроме них, практически никто не исполнял этот элемент даже на тренировках. Данных о фигуристках из Европы, прыгающих тройной аксель, нет вообще.
Для успешного трикселя нужна высокая скорость крутки (количество оборотов в воздухе) вместе с высокой взрывной силой прыжка, которая даст высоту и пролёт. Анатомически девушкам сложно даётся этот элемент, так как сила берцовых и тазобедренных мышц у них в разы ниже, чем у мужчин.
Недокрут опасен по двум причинам. Во-первых, за сильный недокрут серьёзно снижается техническая оценка. Во-вторых, при недокруте очень вероятно падение, причём с травмами, так как тело и ноги в момент контакта со льдом будут в разных положениях.
Сатоко Миохара и Миа Хамада / фото: Lindsey Wasson, Getty Images
МИА ХАМАДА ИСПОЛЬЗУЕТ ЛАЗЕЙКИ В ПРАВИЛАХ
Победить это смогла ученица тренера Ямады – Хамада. У её ученицы Сатоко Миохары была предельно низкая скорость крутки, которой не хватало даже для чистых тройных прыжков. При этом общий потенциал спортсменки был высоким.
В профессиональной терминологии это называется prerotation. Самый точный переод – предварительное вращение. Такая техника позволяет часть прыжка скручивать ещё на льду и тем самым компенсировать разницу в скорости крутки.
Наглядно техника прыжка Миохары показана в этом видео на примере тройного флипа:
По такой технике Сатоко тренировала и тройной аксель, но так как у неё были проблемы с другими прыжками, изучать ультра-си тренер с ней не стала. Зато переняла опыт работы с Миохарой и поставила прыжок юниоркам своей группы.
По такой же технике аксель в три с половиной оборота прыгает Кихира, реально в воздухе прыгая только два оборота. Вместе с Кихирой сейчас прыжок изучает несколько других юных фигуристок. В частности конкурентка российской юниорки Камилы Валиевой на предстоящем этапе юниорского Гран-при в Гренобле Мана Кавабе.
Лучший пример – командный чемпионат мира 2019. На нём соревновались две трикселистки – Туктамышева и Кихира. Вот два их прыжка вместе для сравнения:
Секрет тройных акселей. Разоблачаем трикселистов-читеристов.
Внимание. Слишком тонким натурам и людям, лишённым чувства справедливости, сарказма и капли юмора, прочтение данного поста противопоказано.
Мы знаем, что аксель единственный прыжок, выполняемый фигуристом с хода вперёд. Но мало кто задумывается сегодня о настоящей, олдскульной технике акселя, как деды завещали.
Вот фрагменты из видео ИСУ о том, как прыгать аксель, ссылки на полное видео ИСУ дотошно блокирует, наверное, хотят забыть о том, что сами же его когда-то выпустили, стереть правду
Как мы видим, сам ИСУ считает, что этот прыжок выполняется чуть более, чем с нулевым преротейшеном (предокрутом, превращением на льду, т.н. «недокрут на отрыве»). Так сейчас практически никто не прыгает. Сегодня тренеры зачастую сразу ставят читерскую технику, в результате которой фигурист прокручивается минимум 90 градусов, а многие и 120, а то и все 180 перед отрывом ото льда. Так аксель превратился из прыжка с хода вперёд в прыжок бочком, либо с хода назад.
Как эталонно прыгать аксель, показал Дэвид Дженкинс, чемпион мира (по эталонному фигурному катанию)
Отрыв лицом и корпусом вперёд, минимальный преротейшн.
Как читерски прыгать тройной аксель, впервые нам показал он же, ещё в бородатом 1957 году.
Но тогда этот прыжок не пошёл в тираж, наверное, ису тогда ещё следило, чтобы судьи не забывали дома свои окуляры. Он это смог сделать на допотопном льду и коньках, в обычном костюме и группируясь «балалайкой». Что уж говорить о современных комфортных условиях, при которых читерство стало возможно поставить на поток.
Эталонное исполнение акселя из наших дней, Александра Трусова.
2,5 оборота в воздухе. Настоящий толчок с отрывом со льда строго лицом и корпусом вперёд, и красивый скоростной выезд по длинной дуге. Её научили такому прыжку рязанские тренеры, т.к. в той скромной провинциальной школе ещё сохранились пособия времён баталий Ульриха Сальхова и Николая Панина.
Но сейчас Саша вынуждена ради трикселя осваивать современную технику, т.к. настоящий тройной с половиной аксель едва ли по силам сделать даже мужчинам, ведь он предполагает лаконичный стопор ребром, а не современные попытки пробурить лунку во льду, чтобы вытолкнуться сильнее. Вот так из-за читеров, атлеты с эталонной техникой вынуждены тоже следовать моде.
Возьмём для наглядности один пример из акселей, выполняемых уже по современной, модифицированной, читерской технике. Тройной аксель Алёны Косторной:
Отрыв боком, большой преротейшн от фазы активного отталкивания порядка 100-110 градусов.
А если считать начало дуги захода, то прыжок выполнен и вовсе с хода назад.
Анатомия фигурного катания: тройной аксель
Как отличить аксель от других прыжков и кто исполняет тройной аксель?
Аксель — один из прыжковых элементов в фигурном катании. Тройной аксель считается одним из сложнейших прыжков в современном фигурном катании и его относят к категории «ультра-си». Дело в том, что это единственный прыжок, в котором не целое число оборотов. Так во время исполнения тройного акселя фигурист делает 3.5 оборота вокруг своей оси, а не три как в остальных тройных прыжках.
Аксель — обязательный к исполнению прыжок в одиночном катании. На взрослом уровне и мужчины, и женщины обязаны исполнить по одному двойному или тройному акселю в короткой и произвольной программах. Базовая стоимость одиночного тройного акселя по действующей системе правил 8 баллов (12 — с максимальными бонусами).
Как отличить аксель?
Аксель — реберный прыжок, то есть фигурист отталкивается не с зубца, а с полного ребра. Начинающим любителям фигурного катания проще всего узнать аксель и отличить его от остальных прыжков — это единственный прыжок, на который фигурист заходит лицом вперед. Кстати, именно из-за этого добавляются те самые дополнительные полвращения в воздухе, которые делают этот элемент таким сложным.
Даже если вы не успеваете считать вращения фигуриста в трансляции, то отличить тройной аксель от двойного можно и без замедленного повтора — во время исполнения более сложного элемента есть ощущение, что фигурист буквально «зависает» в воздухе. Также из-за необходимости быстро сгруппироваться у некоторых фигуристов высота прыжка на тройном акселе ниже двойного.
В видео OC олимпийский чемпион Солт-Лейк Сити Алексей Ягудин и бронзовый призер Олимпиады в Сочи Денис Тен рассказывают об особенностях этого элемента.
Тройной аксель
Популярным усложнённым заходом на прыжок, за который фигуристы получают дополнительные баллы, является заход из «кораблика».
Кто прыгает тройной аксель?
На сегодняшний день тройной аксель прыгают практически все топовые атлеты-мужчины, но женщинам он все еще только покоряется. Первой тройной аксель исполнила японская фигуристка Мидори Ито в 1988 году.
На 2019 год, кроме Ито, только 10 фигуристок смогли исполнить тройной аксель на соревнованиях, проводившихся под эгидой Международного союза конькобежцев. Среди них три россиянки:
Людмила Нелидина, закончившая карьеру в 2004 году, и две действующие фигуристки — Елизавета Туктамышева и Алена Косторная. Обе из них исполняли по три тройных акселя на две программы (максимально возможное повторение прыжка) на одних соревнованиях.
Кроме россиянок из действующих взрослых фигуристок на 2020 год тройные аксели на международном уровне ратифицировали двухкратная победительница чемпионата Четырех континентов и победительница финала Гран-При 2018 года Рика Кихира и чемпионка Юношеских Олимпийских игр 2020 года Ю Ен. Кихира также стала первой одиночницей исполнившей на международных соревнованиях под эгидой ISU сложнейший каскад тройной аксель — тройной тулуп.
Рика Кихира работает над тройным акселем
В 2020 году список одиночниц, исполняющих тройной аксель, пока неофициально пополнили Камила Валиева, выполнившая тройной аксель на этапе Кубка России, Вакаба Хигути и выступающая за Украину Анастасия Шабатова.
На Олимпийский играх тройной аксель покорялся пока только трем спорстменкам: первопроходчице Мидори Ито на Играх 1992 года в Альбервилле, легенде японского фигурного катания Мао Асада на Играх 2010 года в Ванкувере и американке Мираи Нагасу в 2018 году в Пхенчхане.
Мидори Ито исполняет тройной аксель | Impossible Moments
По действующим правилам, фигуристки, имеющие в репертуаре тройной аксель, получают преимущество в короткой программе перед спортсменками, исполняющими из элементов «ультра-си» только четверные прыжки.Так «русская ракета» Александра Трусова, чьи попытки в 2020 году выполнить элемент на соревнованиях пока не увенчались успехом, без тройного акселя не дотягивается до результатов коротких программ фигуристок, которые этот прыжок делают. В женском одиночном катании четверные прыжки не разрешены в короткой программе, и таким образом тройной аксель становится самым «дорогим» одиночным прыжком.
Четверной аксель — элемент, которой распознается правилами ISU и оценивается без бонусов в 12.50 баллов. Однако этот прыжок в 4.5 оборота, пока еще никому не покорился, хотя многие фигурист, в том числе Юдзуру Ханю и Нэтан Чен, говорят о своем желании ратифицировать этот прыжок на международных соревнованиях. Также на этапе Гран-При в 2018 году россиянин Артур Дмитриев пробовал выполнить четверной аксель, но элемент завершился падением.
Тот самый ТРИКСЕЛЬ! История его исполнения в женском одиночном фигурном катании!
Слава богу, встречаются еще в сети очень интересные материалы, с одним из таких я предлагаю ознакомиться. Любитель фигурного катания собрал в одном видео все попытки исполнения женщинами тройного акселя на официальных соревнованиях и на тренировках. Получилось очень интересно и познавательно.
Мидори Ито (Япония) стала первой женщиной, приземлившей 3 аксель на соревновании в 1988г (NHK Тrophy). На олимпиаде 1992г Мидори упала с 3 акселя в начале своей произвольной программы, но следующая попытка его исполнения во второй половине программы была успешна. На тренировках Мидори Ито также успешно исполняла каскад 3 аксель+3 тулуп.
Следующей фигуристкой, успешно исполнявшей 3 аксель на соревнованиях, была скандально известная Тоня Хардинг (США). Впервые она сделала это на чемпионате мира в 1991г. Также Тоня была первой женщиной, удачно исполнившей 3 аксель в обеих своих программах (КП и ПП) на соревновании серии Гран-При Skate America в 1991 году.
Юкари Накано (Япония) исполняла откровенно недокрученный 3 аксель в 2002г и 2007г.
Людмила Нелидина (Россия) также исполнила 3 аксель в 2002г на Skate America, но, по всей видимости, большого успеха этот прыжок ей не принёс.
А вот в Сочи этот прыжок стал одной из причин проигрыша Мао, она упала с него в короткой программе, после чего развалились также другие ее прыжковые элементы. После жесткой критики японской федерации, усилием воли Мао смогла хорошо исполнить свою произвольную программу и приземлить 3 аксель, но судьба ее была уже решена по итогам короткой программы.
Как известно, Елизавета Туктамышева начала исполнять 3 аксель на тренировках в раннем возрасте, будучи еще юниоркой, а на официальных соревнованиях она впервые успешно исполнила его в КП на чемпионате мира в 2015 году. Причем Лиза впервые в женском одиночном катании исполнила четыре тройных прыжка в короткой программе. В произвольной программе Лиза смогла чисто приземлить 3 аксель на командном чемпионате мира того же года.
В последующие несколько лет, после триумфального сезона 2014-2015, Лиза не смогла чисто исполнять триксель на соревнованиях. Но в прошедшем сезоне 2018-2019 Лиза смогла вернуть себе былую уверенность и форму, а также прыжки, в том числе 3 аксель (Skate Canada, NHK Trophy, командный чемпионат мира).
Рика Кихира начала свои попытки исполнения трикселя (с переменным успехом) на юниорских соревнованиях. Тогда же, благодаря чистому 3 акселю, она стала первой девушкой, исполнившей на соревнованиях: 8 тройных прыжков в произвольной программе в Словении на этапе юниорского Гран-При в 2016г, а также каскад 3аксель + 3тулуп в финале юниорского Грап-При в 2017г.
Во взрослых соревнованиях Рика продолжила исполнять 3 аксель и каскад 3 аксель + 3 тулуп с различной степенью чистоты. При этом, свою очень амбициозную заявку на чистое исполнение обеих своих программ с тремя трикселями (одним 3 акселем в КП и в ПП: 3 аксель соло и каскад 3 аксель +3 тулуп), Рика так ни разу за прошедший сезон не выполнила. Результаты Рики в этом сезоне нам хорошо известны.
Мираи Нагасу тренировала 3 аксель много лет, но решилась исполнять его только в олимпийский сезон, поскольку очень хотела попасть в олимпийскую сборную США. В сборную она вошла и на ОИ 2018 в командных состязаниях успешно исполнила аксель в 3,5 оборота, тем самым она стала третьей женщиной в истории, чисто прыгнувшей триксель на олимпиаде. Хотя, лично я бы поспорила по поводу чистоты этого прыжка, там был явный недокрут. Но кто же даст его разглядеть у американского фигуриста? Сие невозможно по определению (и это не теория заговора).
На закуску, исполнения трикселя с тренировок различных фигуристок.
Почему все так носятся с акселем Валиевой? Объясняем на пальцах и цифрах
Казалось бы, делов: 14-летняя девочка на внутреннем турнире сделала триксель. Самый дешевый из суперпрыжков, который фигуристки выполняют уже более тридцати лет. Это ж не четверные…
Так-то оно так – да не совсем. Начнем с того, что оба крупных международных турнира, состоявшихся за последний год, – финал Гран-при и чемпионат Европы, выиграла Алена Косторная, которая тройным акселем владеет, а четверными нет, – в отличие от своих основных конкуренток Анны Щербаковой и Александры Трусовой. И дело здесь не только в качестве катания Косторной, ее высоких надбавках и компонентах. Без технической сложности топ-уровня, только за счет вращений, хореографии и прочей «красоты», большие победы сегодня невозможны, тут не о чем спорить. Просто правила «фигурки» таковы, что триксель, несмотря его на относительно невысокую базовую стоимость в 8 баллов, дает практически тот же «навар», что и четверные с их «ценой» от 9,5. В каком-то смысле он даже выгоднее.
ВСПОМИНАЕМ ПРАВИЛА
Прежде всего, тройной аксель можно включать в короткую программу, где четверные у женщин запрещены. Это означает, что Косторная может (точнее, могла в прошлом сезоне – в нынешнем триксель она еще не пробовала) распределить три суперпрыжка на два дня и две программы по схеме «1+2». В то время как Щербаковой и Трусовой приходится делать свои подряд, в произвольной, а это существенно тяжелее. Недаром даже такая космическая «летунья», как Трусова, не раз заявлявшая по четыре-пять четверных, больше трех «на плюс» не делала никогда. Сорванные же квады никакого преимущества не дают – скорее наоборот, особенно при падениях.
Другой важный момент из регламента ISU : аксель – единственный прыжок, который фигуристки должны минимум по разу исполнить в каждой из программ. 2,5 или 3,5 оборота – неважно, но делать надо обязательно. То есть, Щербакова с ее дупелями по 3,3 (совсем как маленькие раки у Жванецкого) автоматически давала трикселям Косторной почти десять баллов форы «по базе». А с учетом надбавок, этой базе пропорциональных, – так и добрую дюжину.
Там еще много разных нюансов (короткая – это 4 прыжка, включая один каскад, произвольная – 11, включая три, причем каскады нельзя компоновать, как угодно – в основном, они заканчиваются тулупом, реже – сальховом, совсем редко – ритбергером и больше ничем), но на них мы сейчас задерживаться не станем, дабы не замыливать суть. А она такова: чтобы вставить в программу суперсложный прыжок, надо какой-то другой оттуда непременно выбросить. И этот «другой» далеко не всегда может быть самым простым и дешевым.
ПАРАДОКСЫ ЛЕДОВОЙ АРИФМЕТИКИ
Для примера возьмем свеженькую произвольную Валиевой – с московского этапа КР и с двумя четверными тулупами. По сравнению с типовым набором фигуристок, не владеющих многооборотными прыжками, первый валиевский 4Т занимает место одного из двойных акселей, что означает «+6,2» по базе. Но проделать то же самое со вторым тулупом нельзя. Во-первых, один дупель в программе должен быть, как обязательный. А во-вторых, из-за двух 4Т мы получаем новый повтор и должны отказаться от какого-то из старых – тройных лутца или флипа.
Лутцы дороже, поэтому оставляем оба. Но флип, один из которых придется выкинуть, тоже весит неплохо, на два балла больше дупеля. Так что «навар» со второго четверного получится заметно скромнее, всего «+4,2». То есть (внимание!), на 0,5 меньше выигрыша от тройного акселя в короткой программе.
Врубаетесь потихоньку? Вот то-то и оно. Поймите, суперпрыжки хороши не только, когда их много, – тем более, что мы уже выяснили, что больше трех на одном турнире все равно никто не делал. Они хороши, когда они разные, – чтобы не повторяться и получать больше преимущества. А с этой точки зрения сочетание «триксель+четверной» – самое гибкое. Вот вам еще парочка наглядных иллюстраций на эту тему.
Если бы в воскресенье в «Мегаспорте» Валиева заменила один из четверных на триксель, который вроде дешевле (8 против 9,5), то только выиграла бы. Причем со всех сторон! По «оценочной» сложности – потому что, убрав дупель, вернула бы второй флип (см. выше), а по сложности реальной – потому что могла бы исполнить оба суперпрыжка отдельно, не рискуя включать их в каскады. При наличии повтора это привело бы к снижению «базы», а если прыжки разные – пожалуйста.
Или возьмем такую ситуацию. Допустим, одна фигуристка владеет четверными тулупом и сальховом, а другая – тройным акселем и четверным тулупом. Вопрос: если за две программы они делают по три суперпрыжка (разумеется, каждая – из своего арсенала), то у кого суммарная сложность будет выше?
Догадались? Правильно, у той, что с трикселем. Правда, всего на 0,2, но ведь по номиналу ее «2х3А+4Т» на три с лишним балла дешевле, чем «2х4С+4Т». И вдобавок размазаны по двум программам – между первым и вторым прыжками ультра-си можно отдыхать не секунды, а сутки.
КУРС – НА ПЕКИН
Вот почему все так носятся с Валиевой и ее акселем.
Вот почему все так опасаются камилиной ровесницы Алисы Лю – до минувшего воскресенья единственной фигуристки в мире, которая будет кататься на Олимпиаде-2022 и при этом исполняла на одном турнире и триксель, и четверной.
Вот почему Трусова, освоившая все квады, продолжает без особого успеха биться именно над акселем, а специалистки по акселю Рика Кихира и Елизавета Туктамышева – наоборот, корпят над четверным.
Плюс сюда же, как пример «от противного», можно добавить Щербакову. Да, она обыгрывала Косторную-2019/20 без трикселя, но это потому, что ее набор из трех четверных был уникален – два лутца и флип весом в 34 балла! Стоить больше три прыжка не могут физически, это вам не тулупы с сальховами. И на прошлогоднем чемпионате страны, где Щербакова единственный раз сделала всю эту убойную комбинацию «на плюс», она получила гигантские, невиданные в истории оценки – 261,87.
Хотя Косторная и там была недалеко, всего в паре баллов позади. Что же до Валиевой, то ее цель теперь очевидна: четырех чистых суперпрыжка на одном турнире. Триксель в короткой и еще три в произвольной – либо «2х3А+4Т», либо «3А+2х4Т». Это будет почти гарантия олимпийского золота, и к этому барьеру Камила подошла, пожалуй, ближе всех.
Вот что мы на самом деле узнали позавчера. На вроде бы проходном этапе Кубка России.