Триггерные точки старости что выдает возраст и как с этим бороться
Триггерные точки старости: что выдает возраст каждой женщины
У вас бывало такое, что человек, вроде, выглядит молодо, а вы понимаете, что он уже в возрасте? В целом все хорошо, но вы замечаете какие-то черты, которые, как маячки, указывают на прожитые годы. Эти маячки и есть триггерные точки старости — зоны, выдающие наш настоящий возраст.
Давайте посмотрим, где они находятся и как сделать так, чтобы они нас не разоблачали.
Точки на лице
Они четко делятся по месту расположения:
1. В верхней части лица их меньше всего, около 10 %. Это запавшие виски и нависшее веко.
2. В средней трети — около 49 %: мешки под глазами, обвисшие или впалые щеки, носогубные складки.
3. В нижней трети — потеря объема губ, морщины в уголках и вокруг рта, скошенный подбородок, брыли, поплывший овал (примерно 41 %).
Так как большинство триггерных точек расположены в средней и нижней части лица — именно с этими зонами косметологи советуют работать в первую очередь, если вы хотите явный и быстрый эффект омоложения.
Кстати, против точек старости есть также точки красоты. Мы рассказываем о них в статье Точки красоты на лице: куда нажать, чтобы помолодеть на 10 лет
Точки на теле
Если вы все силы по борьбе с возрастом бросаете на лицо, это не сработает. По нашему телу, как по карте, легко можно сориентироваться и понять, сколько нам лет. Иногда, кстати, эта цифра может даже превышать реальную, если коже тела совсем не уделять внимание.
Итак, где же находятся эти «бомбы замедленного действия»:
1. Шея и зона декольте. Хотя формально (и анатомически) эти зоны относятся к телу, уход за ними должен входить в ритуал ухода за кожей лица. Посмотрите наш подробный материал об этом тут.
2. Вдовий горбик. Он возникает из-за отложений на задней поверхности шеи. Это серьезный показатель возраста, который вдобавок портит здоровье. Мы рассказали, как предотвратить его появление и бороться с уже имющимся образованием.
3. Плечи, а если точнее — трицепс. Самая капризная мышца рук которая почти не задействована в обычной жизни, из-за чего она быстро становится дряблой и провисает. Если вы не занимаетесь регулярно спортом, посмотрите, как можно себе помочь.
4. Кисти рук. Им, конечно, здорово достается! Постоянные сгибания-разгибания, солнце летом и мороз зимой и при этом тонкая кожа. С возрастом это выливается в пигментные пятна, истонченную кожу с выпирающими венами. Посмотрите наш гайд, где мы рассказываем, что делать, чтобы не произошло такое.
5. Колени (зона над ними). Тут тоже против рас работает постоянное натяжение кожи от сгибания суставов. Она растягивается и затем некрасиво собирается гармошкой, когда ноги выпрямляются. Вот инструкция по работе с этой областью.
Кажется, что так много всего. На самом деле совсем необязательно, что у вас все эти зоны будут быстро стареть. Никто не отменял генетику! Сейчас — самое время критически взглянуть на себя, определить слабые места и работать с ними.
Что выдает наш возраст – триггерные точки старости
Что может быть прекраснее молодости? Каждый человек старается по крупицам сохранить свою естественную красоту. Никакая косметика и брендовая одежда не могут заменить сияние и упругость кожи.
Омоложение – одно из самых прогрессивных направлений в современной косметологии. Специалисты разрабатывают множество способов улучшения состояния кожи.
Фото из открытых источников
Что такое триггерные точки старения?
Природа создала каждого человека уникальным. Однако все мы не идеальны и подвержены угасанию. Известный пластический хирург Маурисио де Майо одним из первых употребил в своей практике термин «триггерные точки старости». Под ними он подразумевал точки на лице, выдающие настоящий возраст человека. Их можно условно разделить по месту расположения:
1. Верхняя часть лица – избыточная кожа над веком глаза, запавшие виски и нависающие брови. Все в комплексе приводит к тому, что взгляд становится уставшим и невыразительным. Проявляются у 10% людей.
Липофилинг лица с акцентом на среднюю зону, фото с сайта хирурга Д.Р,Гришкяна, имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.
2. Средняя часть лица – ярко выраженные мешки под глазами, деформация щек, глубокие носогубные складки. Проявляются у 49%.
3. Нижняя часть лица – вялые необъемные губы, глубокие морщины вокруг рта и в его уголках, появление скошенного или второго подбородка. Проявляются у 41% людей.
Чаще всего пациенты прибегают к восстановлению средней части лица. Именно она в большей мере подвержена изменениям и выдает реальный возраст человека.
Фото из открытых источников
Как предупредить старение кожи?
Для того чтобы сохранить красоту и здоровье молодой кожи, необходимо еще с раннего возраста изучить природу процесса ухудшения состояния тканей.
Основные факторы, влияющие на скорость старения кожи:
В результате сбоев в организме возникает недостаток важнейших гормонов, который впоследствии негативно влияет на триггерные точки лица. Связочный аппарат постепенно ослабевает и приводит к отвисанию кожи.
Своевременное обращение к специалисту поможет дольше сохранить здоровое состояние кожи. Современная косметология предлагает массу процедур, которые направлены на выработку коллагена – важнейшего элемента, влияющего на общий гормональный фон человека.
«Триггерные точки старости»: что выдает возраст и как с этим бороться
Cтарение — это естественный процесс, заложенный в нас природой, и избежать его невозможно. Но наука не сдается и предлагает новые способы сберечь молодость и красоту
Эль Макферсон Термин «триггерные точки старости» одним из первых стал использовать известный пластический хирург и автор методики MD ASA Codes Маурисио де Майо. По сути, триггерные точки старости — это карта визуальных изменений на лице, которые позволяют определить возраст, генетический код, образ жизни и отношение человека к своему здоровью. Именно в этих точках по статистике быстрее всего становятся заметными возрастные перемены архитектуры лица. Например:
Триггерные точки чаще располагаются в средней (49%) и нижней (41%), нежели в верхней трети (10%). Соответственно, восстанавливая нижнюю и среднюю трети, мы имеем больше шансов на успех и заметные улучшения во внешности.
Мэй Маск Что запускает процесс старения в триггерных точках?
Скорость процесса старения зависит от нескольких факторов: генетики, образа жизни, общего состояния организма и уровня осведомленности в области современных антивозрастных технологий.
Мнение эксперта
«Это серьезно сказывается на эффекте от эстетических процедур во время менопаузы, когда особенно важно назначение заместительной гормональной терапии, — объясняет Марина Рябус. — При отсутствии нужных гормонов постепенно начинают отмирать и «выключаться», как огоньки на елке, периферические эстрогенные рецепторы в коже, мышцах, связках и костях. В триггерных точках старения лица происходит ослабление связочного аппарата, это ведет к смещению мягких тканей, перемещению подкожного жира и появлению пустот в анатомических областях. Естественная архитектура лица нарушается. В результате мы наблюдаем «мешки» под глазами, носогубные складки, брыли, второй подбородок, «плывущий» овал лица. Лицо «едет» к середине и вниз».
В этот период при отсутствии грамотной гормонозаместительной терапии эффективность внешних процедур снижается в несколько раз. Инвестировали 100 000 рублей — эффект получили на 25 000 рублей. Печальная арифметика!
Мнение эксперта
Кристи Бринкли Знание — сила, здоровье и молодость
Уровень осведомленности в технологиях антиэйджинга тоже влияет на скорость процессов старения. Например, человек, который интересовался вопросами сохранения красоты и здоровья, вряд ли будет слепо верить во все секреты биохакинга и самостоятельно назначать себе ортомолекулы или БАДы. Они не так безопасны, как может показаться. В них содержатся терапевтические дозы действующих веществ, знакомых нашему организму. Они оказывают прямое влияние на организм, а значит и назначать их может только врач после соответствующих анализов. Это и есть пресловутые витамины, минералы, аминокислоты, гормоноподобные вещества.
Нередко даже самостоятельный выбор диеты и решение устроить себе лечебное голодание могут спровоцировать проблемы со здоровьем и повлиять на результат «инъекций красоты».
Современные технологии помогают экономить драгоценное время и оставаться в своем потоке, продолжая думать о красоте. Поэтому нужно разбираться в том, какие методики для решения каких проблем предлагает сегодня косметология.
Эль Макферсон 3 шага к красоте и молодости
Работа с триггерными точками старости строится, во-первых, на знании основных механизмов старения функций организма, во-вторых, на знании анатомии и физиологии старения мягких тканей лица, в-третьих, на системном подходе, объединяющем эти знания.
«Начать путь к красоте и здоровью нужно с похода к хорошему эндокринологу или гинекологу-эндокринологу с сертификатом нутрициолога, — советует Марина Рябус. — Доктор проверит организм на наличие дефицита нутриентов, исследует гормональный фон, поможет выявить дефицит минеральных веществ, витаминов и при необходимости назначит грамотную заместительную гормональную терапию, которая не нарушит работу вашей эндокринной системы».
К системной работе над структурой организма, как правило, привлекается и диетолог. Он подберет оптимальный рацион питания, основанный на исследовании непереносимости тех или иных продуктов для снижения общего фона воспаления в организме из-за повышенной проницаемости кишечника и избыточного бактериального роста. И уже после того, как будут отлажены все процессы в организме, снижен оксидативный стресс, грамотный косметолог предложит аппаратные и инъекционные методики для устранения дефектов внешности.
Мнение эксперта
Источник фотографий: @christiebrinkley, @ellemacphersonofficial, @mayemusk
Со временем у человека меняется внешность, при этом сразу не понять, что именно изменилось, – внешние признаки старения не бросаются в глаза, но точно указывают на возраст. Уходит объем на лице, тени ложатся иначе, и образ уже другой, не как в молодости. Даже если на лбу нет морщин, он становится плоским, и это считывается окружающими на интуитивном уровне. Среди видимых признаков старения – потерявший тонус козелок и мочка уха, фильтрум (две полоски, соединяющие нос и верхнюю губу). Опущение бровей, когда они сползают ниже надбровной дуги, делает взгляд уставшим.
Удивительно, но лицо без морщин может быть старым. Опущенные брови, морщинистая мочка уха, дряблая шея, кисти рук и поплывший угол молодости красноречиво говорят о возрасте.
В эстетической медицине применяют понятие «маркеры старения» – признаки, по которым безошибочно считывается возраст. Такие изменения кажутся незначительными, но они существенно старят нас.
Мочка уха и козелок
С возрастом пропадает упругость тканей уха, особенно заметны изменения, если женщина любит носить тяжелые серьги. От постоянного оттягивания область деформируется, становится дряблой. Все это сказывается на общем виде, добавляет десяток лет.
От проблемы легко избавиться с помощью контурной пластики. С помощью инъекций гиалуроновой кислоты восстанавливают форму, делают ткани свежими и наполненными. На сеансе убирают вертикальные морщины в области козелка.
Плоский лоб
Горизонтальные морщины на лбу убирают с помощью ботулинотерапии. Но регулярные инъекции могут привести к атрофии жирового слоя, и лоб потеряет объем, станет полностью гладким. Кажется, как может старить плоский лоб без морщин? Однако он меняет весь рисунок лица и делает его возрастным.
Устраняют недостаток введением филлеров с гиалуроновой кислотой. Такую процедуру можно доверить только профессионалам, особенно если вы склонны к отечности. Врач точно определяет участки и нужный объем препарата.
Фильтрум губ
Участок находится между основанием носа и верхней губой. Две полоски, которые вертикально спускаются от носа к губе, как бы вздергивая ее, называются «колоннами фильтрума». Область имеет выраженный рельеф в молодости, который с годами становится все менее заметным. У большинства людей к старости он пропадает полностью.
Многие вообще не знают, что фильтрум сразу выдает возраст, больше переживают за появление таких признаков старения лица, как кисетные морщины. Косметологи при восстановлении тонуса области рта корректируют и колонны фильтрума. Для этого в контур верхней губы устанавливают эластичную нить либо наполняют полоски филлером из гиалуроновой кислоты.
Поплывший овал
Четкий угол челюсти является одним из основных показателей молодости. С возрастом подкожный жир смещается вниз, в результате щеки становятся менее упругими, появляются брыли, носогубные складки, второй подбородок. Лицо становится пастозным, замедляется кровообращение, наблюдается отечность. Особенно заметны изменения сбоку.
В молодости лицо похоже на треугольник с вершиной на подбородке, такое расположение тканей получило название «треугольник молодости». С возрастом архитектура лица изменяется – щеки сползают и становятся основанием треугольника, подчеркивают картину опущенные вниз брови.
Для восстановления «треугольника молодости» используют филлеры и мезонити, Можно выполнять упражнения фейсфитнеса. В результате объем щек увеличивается, ткани натягиваются, уходят брыли и носогубки – лицо выглядит значительно моложе.
Дряблость шеи
Основными признаками старения шеи являются:
Универсальным методом коррекции возрастных изменений на шее является биоревитализация. Методика обеспечивает мгновенный результат, продолжительный эффект омоложения. В результате ткани подтягиваются, морщины разглаживаются, восстанавливается водный баланс в глубоких слоях кожи. Широко используются составы с гиалуроновой кислотой, антиоксидантами, аминокислотами.
Возраст выдают глаза
Признаками старения глаз являются нависшие веки, мешки под глазами и морщинки у внешнего уголка. Для исправления возрастных изменений прибегают к методам пластической хирургии. В борьбе с нависанием кожи и грыжами проводят блефаропластику и круговую подтяжку.
Врачи «СМ-Клиника» проводят коррекцию признаков старения у женщины с помощью эффективных методик. Мы используем сертифицированные препараты и современное оборудование. Для консультации запишитесь на прием к нашим специалистам.
5 неочевидных зон, которые выдают возраст
Рассказываем, какие из них можно скорректировать с помощью эстетических методик, а какие только хирургически
Область перед ухом
Как решить проблему
Мария Колдашова, врач-дерматокосметолог клиники эстетической медицины «Премиум Эстетикс»: «Очень просто – с помощью лазерной шлифовки. Основная задача – сократить избыток кожи в этой зоне. А с ней отлично справляются аблятивные лазеры, например, AcuPulse CO2. В чем их особенность? Они разрушают до 25-30 % старых волокон кожи и стимулируют образование новых. Данная процедура требует реабилитации в течение нескольких дней, но результат того стоит. Кстати, в большинстве случае достаточно одной лазерной шлифовки, результата которой хватит на год-полтора».
Алексей Юрьевич Анисимов, пластический хирург, к.м.н., заведующий отделением эстетической хирургии клиники «Клазко»: «Морщины перед ушной раковиной – следствие избытка кожной составляющей этой зоны лица. С хирургической точки зрения эта кожа подлежит удалению. Однако это не самоцель. Такая всем известная операция, как SMAS-лифтинг, способна эффективно улучшить овал лица за счет подтяжки мышц, а также устранить избытки кожи на лице, в том числе – перед ухом. Основная цель такого вмешательства – эстетически привлекательный контур лица и шеи».
Важно: морщины перед ушами нельзя скорректировать с помощью ботулинотерапии – они не относятся к мимическим. Также не стоит вводить в эту зону филлеры. Так вы лишь закамуфлируете проблему, а не решите ее
Плечи
Как решить проблему
Мария Колдашова: «Силовые нагрузки в возрасте от 35 лет и старше обязательны! Даже если вы никогда до этого не увлекались подобными направлениями, включите их в свой график тренировок. Вариант для ленивых – курсы миостимуляции. В этом случае мышцы будут сокращаться под воздействием электрического тока слабой силы. Плюс данная процедура усилит кровоток, а значит благотворно скажется на качестве кожи. Если случай запущен и кожа провисла значительно, поможет RF-лифтинг, например, термаж. Процедура не самая дешевая, но весьма эффективная. А результат держится в течение нескольких лет».
Алексей Юрьевич Анисимов: «Сразу оговорюсь – то, что имеют в виду пациенты, когда говорят «плечи», и то, что подразумевают хирурги – две разные вещи. Обыватель под словом «плечи» называет нередко открытую часть тела над ключицами, которая вообще-то именуется надплечьем. Но так уж повелось, что именно эта область волнует многих женщин после определенного возраста, как некий маркер старения. Хирурги-же надплечье не корректируют, это исключительно удел врачей-косметологов. А вот «собственно плечо» может быть эффективно прооперировано – для этого выполняется липосакция и брахиопластика. И то, и другое направлено на создание привлекательного контура плеча, а также на уменьшение его объема».
Колени и локти
Как решить проблему
Мария Колдашова: «На удивление просто – с помощью инъекций. Отличные результаты можно получить, если вводить в эту область филлеры на основе полимолочной кислоты или гидроксиапатитов кальция. Делать это можно без анестезии с помощью конюли. С их помощью удается создать «каркас» в зоне коленей и локтей, уплотнив тем самым кожу».
Алексей Юрьевич Анисимов: «Колени, как некая область, соответствующая передней поверхности коленного сустава (вместе с надколенником), корректируется хирургами только одним способом – липосакцией над этой областью. Нередко это не обычная липосакция, а усовершенствованная и дополненная физическими факторами. Например, радиочастотная липосакция Body Tite или ультразвуковая липосакция. Сочетание традиционной тумесцентной липосакции с указанными выше методиками прогрева тканей позволяет сократить кожу в этой области, что повышает удовлетворенность пациентов. Локти, как правило, не относятся к зонам, интересным для хирурга с точки зрения какой-либо хирургической коррекции».
Как решить проблему
Мария Колдашова: «Деликатная коррекция небольшим объемом мягкого филлера, направленная на очерчивание более четкого контура губ, их увлажнение, разглаживание поперечной исчерченности в этом случае отлично подойдет. Опущенные уголки губ хорошо корректируются ботулинотерапией, а кисетные морщины – фракционным лазером, например, Fraxel.
Но есть одна возрастная тенденция, связанная с губами – удлинение верхней губы. Из-за этого с течением времени расстояние от носа до верхней губы увеличивается. Поэтому, корректируя возрастные губы филлером нужно быть очень аккуратными: избыток препарата или же техника его введения, которая подразумевает выворот верхней губы, могут еще больше уменьшить расстояние между носом и верхней губой, что только добавит возраста.
Мой совет: если с возрастом верхняя губа значительно удлинилась, не пытайтесь решить проблему с помощью контурной пластики, в этом случае, помочь может только пластическая хирургия».
Названы главные трендсеттеры 2021 года, и это не блогеры в Инстаграме Читать
Удлиненный пуховик — модное спасение для холодного сезона Читать
Лолита и рэпер Коста Лакоста в новом (и очень красивом!) клипе «По-другому» Читать