Треугольник аро что это
Компоненты понимания: аффинити, реальность и общение (АРО)
Взаимосвязь вершин этого треугольника станет явной, стоит только задать вопрос: «Вы когда-нибудь пытались разговаривать с разгневанным человеком?» Без значительной симпатии и без некоторого согласия не существует общения. Без общения и наличия некоторого эмоционального отклика не может быть реальности. Без некоторого согласия и общения не может существовать аффинити.
Таким образом эти три явления формируют треугольник. Если нет двух вершин треугольника, не может быть и третьей. Если вы хотите, чтобы у вас была какая-либо вершина этого треугольника, то вам необходимы и две другие.
Использование треугольника АРО
Треугольник АРО — не равносторонний. Аффинити и реальность гораздо менее важны, чем общение. Можно даже сказать, что этот треугольник начинается с общения, которое порождает аффинити и реальность.
В Саентологии большое значение придаётся фактору общения, т.к. саентологи знают, что общение является мостом к более высоким состояниям осознания и счастья.
Эти три понятия — аффинити, реальность и общение — составляют понимание.
Они взаимозависимы. И когда понижается уровень одного, то понижается также уровень двух других. Если повышается уровень одной вершины треугольника АРО, то также повышается уровень двух других.
Треугольник АРО имеет множество способов применения для улучшения различных состояний в жизни. Он отвечает на вопрос о том, как разговаривать с человеком: если в беседе использовать треугольник и выбирать предмет разговора (по поводу которого человек может согласиться), аффинити повысится и общение улучшится.
Используя принцип, который заключается в том, что, повышая уровень любой вершины этого треугольника, можно повысить уровень двух других, вы можете улучшить взаимоотношения с кем угодно. Это первый шаг к тому, чтобы помочь другим.
Треугольник АРО
Каждая из трёх составляющих понимания – аффинити, реальность и общение – очень тесно связаны друг с другом. Если изменяется одна из них, другие две тоже изменяются. Поскольку каждая из этих составляющих настолько сильно зависят друг от друга, их можно рассматривать как треугольник: вы поднимаете или опускаете один угол этого треугольника (понижаете или повышаете аффинити, реальности или общение), два других угла также поднимаются или опускаются. Поэтому в Саентологии он называется треугольником АРО.
Без аффинити нет ни реальности, ни общения. Также без реальности нет ни аффинити, ни общения. И без общения нет ни аффинити, ни реальности. Это можно увидеть на примере двух незнакомых людей, которым может быть трудно разговаривать друг с другом (отсутствие общения), поскольку они ничего не знают друг о друге (отсутствие реальности), и они даже слегка подозрительны друг к другу (низкое аффинити).
Некоторое хорошее аффинити (симпатия или расположение) должны существовать между двумя людьми, прежде чем они смогут доверительно разговаривать друг с другом. Прежде чем два человека станут реальными друг для друга, между ними должно быть какое-то общение. Они должны по крайней мере видеть друг друга, что само по себе является формой общения. Прежде чем два человека смогут ощутить какое-то аффинити друг к другу, они должны быть до некоторой степени реальны друг для друга. Невозможно любить что-то, чего не существует.
Что происходит, когда один угол этого треугольника внезапно сильно опускается (уровень аффинити, реальности или общения падает)? Две другие вершины тоже падают. Это можно видеть на примере двух друзей, чья дружба внезапно разваливается и заканчивается. Скажем, эта дружба была довольно сильной, оба друга высоко ценили друг друга, вместе участвовали во множестве мероприятий и открыто разговаривали друг с другом почти каждый день. Вы могли бы сказать, что у них было высокое АРО друг к другу, или, иначе говоря, они понимали друг к друга. Однако в один прекрасный день это понимание внезапно рушится, когда один из этих двух друзей обнаруживает, что другой участвует в скрытой незаконной деятельности. Здесь имеет место внезапное изменение реальности, которая была у одного друга в отношении другого. Имея эту новую реальность, он больше не испытывает симпатии к своему другу, на самом деле дружеское расположение обратилось в ненависть, что является значительным уменьшением аффинити. Затем это также приводит к тому, что он будет избегать любого общения со своим другом, он не будет желать с ним разговаривать, так как он больше не доверяет ему и не испытывает к нему симпатии, ощущая, что его предали.
Все три угла треугольника теперь рухнули. Падение началось с внезапного разрыва реальности между двумя друзьями – согласие в отношении того, что они будут честными друг с другом, было сломано. Если любая из этих вершин падает, уровень двух других тоже падает.
Но что более важно, чем примеры понижения углов треугольника, – это то, что вы можете повысить уровень понимания, начав поднимать один угол этого треугольника. Другими словами, нужно лишь поднять один угол этого треугольника, чтобы начать поднимать два других угла. Вернёмся к примеру с прохожими на улице. Если они начнут разговаривать друг с другом (общение), они могут обнаружить, что у них есть что-то общее (реальность), а затем они перестают опасаться друг друга (повышение аффинити), и понимание между ними начинает расти. Это возросшее понимание между этими людьми началось бы с поднятия одного угла треугольника, в данном случае – общения.
Общение – это самая важная из трёх составляющих треугольника АРО. Этот треугольник, по сути, начинается с общения, поскольку, общаясь, вы можете создать аффинити и реальность. Чем больше вы общаетесь с чем‑то, тем более реальным это будет для вас, и тем выше будет ваше аффинити к этому.
Треугольник АРО можно использовать множеством способов – от восстановления браков до принятия нового плана в компании. Любую область жизни можно улучшить, используя этот треугольник, поскольку он является инструментом для повышения самого понимания.
Что такое треугольник АРО, когда и где она работает и зачем необходима.
Что такое треугольник АРО, когда и где она работает и зачем необходима.
Инструментом отлично помогающий в построении человеческих взаимоотношений, — основы аффинити, реальности и общения. Эти три взаимозависимых фактора могут быть выражены с помощью треугольника.
Первый угол треугольника — аффинити. Это степень симпатии или любви, или степень их недостатка. Это чувство любви или симпатии к кому-то или чему-то.
Второй угол треугольника АРО — реальность, и его можно определить, как «то, что кажется существующим». Реальность в своей основе — это согласие. Реально то, с реальностью чего мы согласились.
Третий угол треугольника — это общение, его можно определить, как обмен идеями или предметами между двумя людьми. В человеческих отношениях этот угол треугольника важнее двух других.
Взаимосвязь вершин этого треугольника станет явной, стоит только задать вопрос: «Вы когда-нибудь пытались разговаривать с разгневанным человеком?» Без значительной симпатии и без некоторого согласия не существует общения. Без общения и наличия некоторого эмоционального отклика не может быть реальности. Без некоторого согласия и общения не может существовать аффинити.
Таким образом эти три явления формируют треугольник. Если нет двух вершин треугольника, не может быть и третьей. Если вы хотите, чтобы у вас была какая-либо вершина этого треугольника, то вам необходимы и две другие.
Рассказать подробно, как и какая схема нужна, чтобы уметь вести за собой отдельно человека и массу людей. (ответ: подстройка-раппорт-ведение)
На высоких уровнях доверия (подсознательного) может наступить состояние, называемое «раппортом».
Наличие раппорта говорит о том, что образовалась система, люди начинают действовать как единое целое. Если люди образовали систему – между ними есть раппорт. И наоборот.
Было с вами в компании: один начинает зевать, и остальные вслед за ним. А попробуйте посидеть рядом с сонным знакомым – тоже в сон клонит.
Кстати, при хорошем раппорте обычно даже невозможно понять, кто именно ведёт – просто рождается общее движение, появляются общие направление для идей и общаются на одну тему.
Ведение один из основных инструментов воздействия – вы входите в раппорт и дружно двигаетесь в нужную сторону.
Способ математически рассчитать возможность достижения цели.
| № Цели (вниз) | МОГУ | ХОЧУ | УМЕЮ | ДЕЛАЮ | ИТОГО |
В конце нужно все перемножить и получится итог по каждой цели.
Формула успеха
Точка идентичности
Внутренний мир:
Миссия – зачем? ради чего?
Личностное своеобразие – кто «Я»
Ценности и убеждения – почему? что важно?
Способности – что могу? как?
Поведение – что делать?
Окружение – где? когда? с кем?
Рассказать об архетипах.
Сын, наследник. Хороший мальчик. Внимателен, особенно к слабым. Четкое деление добра и зла. Чувство социальной справедливости. Романтик, мечтатель. Карьерист. Подчеркнутая духовность. Творчество. Рефлексия. Самоанализ. Внутренний диалог. Благородство. Героизм. Эмпатия. Харизма. Уверен, что все его любят. Отношения с женщинами романтичные, всегда с серьезными намерениями.
Бродяга (тень Принца)
Волшебник. Шут. Обаятельный, душа компании. Талант. Смелый, сообразительный, хитрый, с чувством юмора. Хороший посредник. Меняет окружающую реальность в свою пользу, реализует невозможное. Ловелас, соблазнитель.
Черный маг (тень трикстера)
Обманщик. Мошенник. Интриган. Манипулятор. Колдун. Смелый, хладнокровный, расчетливый, хитрый. Использует все и всех в своих сиюминутных целях. Двойной агент, предатель. Женщин легко соблазняет и использует.
Людоед (тень хозяина)
Девочка, девушка, маленькая Леди. Отличница. Джульетта. Любимая дочка. Романтичная, мечтательная. Высокие идеалы, эмпатия. В меру капризная, общительная, нуждается во внимании. Ждет принца на белом кобыле, ухаживания. Влюблена в певцов, актеров, героев книг.
Плохая девочка (тень Принцессы)
Женщина-загадка. Муза. Добрая волшебница. Истинная Леди. Мери Поппинс. Незнакомка Блока. Непредсказуемость. Женская мудрость, хитрость, интуиция. Обаяние. Мужчины ей поклоняются. Ее любовь всеобьемлюща. Критерии выбора непонятны.
Обольстительница, женщина-вамп. Снежная королева. Холодная стерва. Интриганка. Ведьма. Вокруг нее разрушение. Умеет соблазнить и влюбить в себя. Мужчины ползают за ней на коленях, она их хладнокровно использует.
Амазонка (тень Охотницы)
Начальница. Бизнес-леди. Женщина-политик. Стремится побеждать в мужских играх, быть лучше любого мужчины. Постоянно активна, м.б. агрессивна. Гиперрациональная, скрытная. Железная леди. «Эмоции-признак слабости!» Женщин презирает ( «курицы», «дамочки»), мужчин старается подавить.
Ужасная мать (тень Хозяйки)
Базовых эмоции человека.
Согласно Полу Экману, базовых эмоций семь:
1.Страх: эта эмоция возникает как только человек чувствует опасность. Часто напуганный человек теряет возможность адекватного восприятия действительности и даже не обращает внимания на возможность избежать опасности. Также страх способствует увеличению дистанции между человеком и тем, что он воспринимает как опасность, стремясь уйти от нее как можно дальше. Чем больше расстояние – тем менее различима опасность.Благодаря страху человек находит путь, в котором ему нужно двигаться и получает изменения. Одновременно с этим именно страх дает возможность победы над опасностью, поэтому можно считать эту эмоцию крайне мощным ресурсом и помощником.
2. Гнев: эта эмоция способствует совершению перемен в неудовлетворительной ситуации. Гнев может быть весьма конструктивен в том случае, если он направлен на изменении ситуации, а вот если никаких перемен не наблюдается, то тогда он начинает играть роль разрушителя. Но в первую очередь гнев – это сигнал к перемене отношений с определенными людьми, ведь что бы построить что-то новое, необходимо разрушить старое.
3. Отвращение: это реакция отторжения, которая может проявиться как в связи с определенными людьми, так и, скажем, с неприятными запахами. В таком случае отношения уже не смогут развиваться, поскольку испытывающий эту эмоцию человек будет сознательно дистанцироваться от того, кто ее вызвал. Отвращение идет на пользу в том случае, если помогает отгородиться от того, что может оказать разрушительное действие.
4. Презрение: это такая эмоциональная реакция, которая дает негативную оценку событиям или людям, при этом нивелируется значение предмета презрения. При этом тот, кто испытывает эту эмоцию, ощущает свое превосходство. Эта эмоция может быть крайне разрушительна для человека, но может также и нести пользу, если выступает способом оценки недостойного поступка. Впрочем, презрение можно испытывать и по отношению к самому себе, что может помочь изменить свою личность и сделать ее лучше.
5. Печаль (Грусть): это реакция на какую-либо утрату, в случае которой человек теряет поддержку внешней, а часто и внутренней среды. Грусть – это возможность заполнить образовавшуюся вследствие утраты пустоту. Это на самом деле очень нужная и важная эмоция, ведь если пустоту ничем не заполнять, то человек рискует впасть в затяжную депрессию.
6. Удивление: эмоция, с помощью которой у нас появляется возможность лучшей ориентации в пространстве, повышения внимание и достижение взаимопонимания. Такая реакция способствует возможности рассмотреть нечто новое в том, к чему мы уже привыкли. Однако если человек находится в состоянии тревоги, то вместо удивления он может испытывать испуг.
7. Радость: одна из лучших возможных эмоций, которая поддерживает наши внешние проявления. Благодаря этой реакции мы сокращаем дистанцию между собой и другими людьми и можем взаимодействовать с ними. Это реакция на получения удовольствия, или того, что под ним подразумевается.
Обратная связь.
Говоря простыми словами, обратная связь – это наша словесная или бессловесная реакция на поведение партнёра. Умение использовать обратную связь в общении является одним из важнейших моментов, входящих в процесс коммуникации и структуру коммуникативных способностей человека. Эффективный обмен информацией должен быть двусторонне направленным: обратная связь необходима, чтобы понять, в какой мере сообщение было воспринято и понято. Обратная связь может способствовать значительному повышению эффективности обмена управленческой информацией.
Существует два основных типа обратной связи:
-Сознательная – это когда мы сознательно посылаем сигналы слушателю и воспринимаем сигналы от него, интерпретируя тем или иным образом.
-Бессознательная– это та информация, которая проходит вне сознательного разума (дыхание, поза, тон и тембр голоса и другие).
Обратная связь также заметно повышает шансы на эффективный обмен информацией, позволяя сторонам подавлять шум. Шумом называют все то, что искажает смысл. Определенные шумы присутствуют всегда. Поэтому на каждом этапе обмена информацией происходит некоторое искажение смысла. Разновидностями шума являются коммуникативные барьеры. Коммуникативные барьеры:
1) неправильное восприятие– когда люди интерпретируют одну и ту же информацию по-разному в зависимости от накопленного опыта;
2) неправильная психологическая установка — стереотип мышления, предвзятое мнение, осложненные взаимоотношения, отсутствие внимания и потерей интереса;
3) неумение слушать собеседника (Как показали исследования, управляющий слушает лишь с 25% эффективностью);
4) неправильное понимание невербальной информации (она происходит одновременно с вербальной и может усиливать или изменять смысл слов. Культурные различия при обмене невербальной информацией могут создавать значительные дополнительные преграды для понимания);
5) плохая обратная связь (обратная связь важна, т.к. дает возможность установить, действительно ли ваше сообщение, принятое получателем, истолковано в том смысле, которое вы ему изначально придали).
Что такое треугольник АРО, когда и где она работает и зачем необходима.
Инструментом отлично помогающий в построении человеческих взаимоотношений, — основы аффинити, реальности и общения. Эти три взаимозависимых фактора могут быть выражены с помощью треугольника.
Первый угол треугольника — аффинити. Это степень симпатии или любви, или степень их недостатка. Это чувство любви или симпатии к кому-то или чему-то.
Второй угол треугольника АРО — реальность, и его можно определить, как «то, что кажется существующим». Реальность в своей основе — это согласие. Реально то, с реальностью чего мы согласились.
Третий угол треугольника — это общение, его можно определить, как обмен идеями или предметами между двумя людьми. В человеческих отношениях этот угол треугольника важнее двух других.
Взаимосвязь вершин этого треугольника станет явной, стоит только задать вопрос: «Вы когда-нибудь пытались разговаривать с разгневанным человеком?» Без значительной симпатии и без некоторого согласия не существует общения. Без общения и наличия некоторого эмоционального отклика не может быть реальности. Без некоторого согласия и общения не может существовать аффинити.
Таким образом эти три явления формируют треугольник. Если нет двух вершин треугольника, не может быть и третьей. Если вы хотите, чтобы у вас была какая-либо вершина этого треугольника, то вам необходимы и две другие.
Организация стока поверхностных вод: Наибольшее количество влаги на земном шаре испаряется с поверхности морей и океанов (88‰).
Поперечные профили набережных и береговой полосы: На городских территориях берегоукрепление проектируют с учетом технических и экономических требований, но особое значение придают эстетическим.
Треугольник аро что это
ТРЕУГОЛЬНИК АРО
Каждая вершина треугольника АРО зависит от двух других, и наоборот: любые две вершины зависят от третьей. Невозможно, понизив уровень одной из них, не понизить уровень двух других, и невозможно восстановить одну из вершин этого треугольника, не восстановив в то же время две другие. Здесь есть позитивная сторона: вы можете восстановить любую из вершин треугольника, если восстановите любую другую его вершину.
Взаимосвязь в этом треугольнике станет явной, стоит только задать вопрос: «Вы когда-нибудь пытались разговаривать с разгневанным человеком?» Не существует общения без высокой степени симпатии и без некоторой основы для согласия. Не может быть реальности без общения и без некоторой основы для эмоционального отклика. Не может быть аффинити, если нет некоторой основы для согласия и общения. Вот почему мы называем эти три составляющие треугольником. Если у вас нет двух вершин треугольника, то не может быть и третьей. Если вы хотите, чтобы у вас была какая-либо вершина этого треугольника, то вам необходимы и две другие.
Этот треугольник не является равносторонним. Аффинити и реальность гораздо менее важны, чем общение. Можно даже сказать, что этот треугольник начинается с общения, которое порождает аффинити и реальность.
Так как каждый из этих трёх аспектов существования зависит от двух других, любое воздействие на один из них приводит к такому же воздействию на остальные. Очень трудно создать ситуацию, когда уровень аффинити понижается, но при этом не блокируется общение и вслед за ним не уменьшается реальность.
Рассмотрим ссору влюблённых. Пусть один из них определённым образом проявляет аффинити по отношению к другому. Второй же либо отвергает это аффинити, либо никак не показывает, что он заметил аффинити другого. Первый чувствует себя оскорблённым, и он начинает разрывать общение. Второй, не понимая, в чём дело, тоже чувствует себя оскорблённым и ещё больше увеличивает разрыв в общении. Область согласия между ними неизбежно сужается, и уровень реальности в их отношениях начинает понижаться. Поскольку между ними больше нет согласия относительно реальности, возможность возникновения аффинити между ними уменьшается, и так продолжается скольжение по нисходящей спирали.
Процессинг — это точная, тщательно систематизированная деятельность со строго определёнными процедурами. Это уникальная форма консультации по личным вопросам, которая помогает человеку взглянуть на своё собственное существование и улучшить свою способность «смотреть в лицо» тому, кто он и где находится.
Если не использовать один из трёх описанных выше способов, то в результате вся реальность, которая существовала между влюблёнными и которая была на высоком уровне, исчезнет. И они оба пострадают от этого, так как полностью будет разрушена существующая между ними общая реальность, исчезнет способность к общению друг с другом и способность испытывать аффинити друг к другу.
К счастью, по этой спирали можно двигаться как вверх, так и вниз. То, что приводит к повышению уровня аффинити, улучшает также способность к общению и восприятие реальности.
На примере влюблённого можно рассмотреть, как у человека улучшается способность к общению и он острее начинает ощущать реальность, что вызвано внезапным повышением уровня аффинити. Если это происходило с вами, то вы будете помнить удивительный запах воздуха, нежное чувство, которое вы испытывали к твёрдой земле под ногами, ощущение того, что звёзды светят ярче, и неожиданно возникшую у вас способность выражать свои мысли и чувства.
Если вы когда-либо скользили по нисходящей спирали, находясь в полном одиночестве, то когда вдруг раздавался телефонный звонок и вы слышали голос своего друга, благодаря одному лишь этому вы, несомненно, чувствовали, что движение по нисходящей спирали прекращалось вследствие подъёма уровня общения. А если ваш друг — это человек, с которым вы общаетесь легко и который вас понимает, то уж тем более это произойдёт именно так. После этого вы скорее всего почувствуете, что у вас значительно увеличивается интерес к окружающим предметам (реальности), а также внутри вас возрастает чувство аффинити.
Военное транспортное судно медленно подходило к мосту «Золотые ворота»
в Сан-Франциско. На его борту находилось множество солдат, которые вот уже несколько месяцев были за океаном. По мере приближения к мосту шум на корабле постепенно стихал, пока все разговоры, наконец, и вовсе не прекратились. И вдруг, как будто по заранее обусловленному сигналу, именно в тот момент, когда нос корабля показался из-под моста, люди, стоявшие на носу, начали издавать громкие возгласы по поводу прибытия корабля домой. По мере того как судно проходило под мостом, все люди, которые находились на корабле, начинали кричать. Внезапно все заговорили друг с другом в сильном возбуждении. Люди, которые едва были знакомы, стали хлопать друг друга по спине так, словно они были родными братьями. Америка вновь стала некой общей реальностью для этих людей, и тогда общение и аффинити вдруг взлетели на очень высокий уровень. Причём быстро!
Аффинити, реальность и общение являются частью повседневной жизни общества — здесь и ребёнок, который ходит в школу, и семейные отношения, и управление государством. Но мало кто знает о существовании этих факторов и о том, как их применять, — иначе на нас не обрушивался бы ежедневный поток новостей о беспорядках, конфликтах и страданиях, вызванных лишь недостатком понимания.
Однако одного только знания этих компонентов недостаточно. Эти знания нужно применять в жизни. Но как это сделать?