Трешки игра с мячом что такое
Резиночки-трешки
Самый распространенный вид прыжков в «резиночки». Его суть в том, что один набор действий нужно проделать, подпрыгивая каждый раз на месте — сначала 3 раза, потом 2, потом по одному. Начнем? 😉
Простые трешки
 |  |  |  |
| на месте: 1-2-3 | между: 1-2-3 | посередине: 1-2-3 | между: 1-2-3 |
 |  |  |  |
| на меcте: 1-2 | между: 1-2 | посередине: 1-2 | между: 1-2 |
| | | |
Трешки-платочек
То же самое, что и обычный «платочек», только с добавлением трешек. Так как в платочке все непросто и придется повертеться, да еще и не запутаться в количестве прыжков — очень и очень многие не осиливают до конца упражнение 😉
 |  |  |  |
| на месте: 1-2-3 | переносим резинку: 1-2-3 | поворачиваемся на 180: 1-2-3 | подпрыгиваем, приземляемся: 1-2-3 |
|  |  | |
| 1-2 | 1-2 | 1-2 | 1-2 |
| | | |
| раз | раз | раз | раз |
Добавить комментарий Отменить ответ
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Наши дворовые игры. Для тех, кто хочет понастальгировать =) в этот раз пост без картинок
Хоть детство у нас было не такое беззаботное, как у нынешних детей, но жили мы намного веселее, согласитесь. Во многие из этих игр мы начинали играть еще в детском саду, глядя на «старших»
Начну с одной из любимых игр детства «Одно касание». Так же мы называли ее «навесной».
Эта игра с мячом была прекрасной альтернативой игре в квадрат и непосредственно игре в футбол. Если число игроков нечётное или просто не слишком удобное для других игр, то игра в «одно касание» могла быть весьма хорошей альтернативой. Однако игроков должно было быть не менее трёх.
Так же в наших правилах(мы были жестокими), велся учет забитых мячей каждого участника, и в конце игры в нескольких метрах от проигравшего, стоящего спиной к остальным, устанавливался на земле мяч и по очереди игроки отбивали по нему каждый свой гол, стремясь попасть по заднице.
Игра в Козла
Игра отлично подойдет для тех, кто любит играть в мяч, да еще и на свежем воздухе.
Для этой игры нужна стена, подойдет любая каменная, бетонная или кирпичная, хотя бы 2 игрока и футбольный мяч. Игра заключается в том, чтобы попадать мячом в ворота, нарисованные на стене, причем допускается только одно касание. Вначале бьет первый. Если промазал или подбросил мяч лишний раз, в твой статус добавляется первая буква «К», дальше идет «О», «З», «Ё» и «Л».
Когда остаются все «козлы», кроме одного, последний не «козел» признается победителем.
Понятно, что, играя в козла, нужно не только максимально метко, причем одним касанием попасть по мячу, но и постараться сделать так, чтобы следующему игроку это не удалось.
Так же был второй вариант игры. Когда «слон» выстояв, начинал двигаться вперед на определенное расстояния, по пути стараясь скинуть верхних игроков. Если выигрывала первая команда, вторая становилась «слоном»
Эта игра не настолько «пацанская» и детская, но играли абсолютно все, согласитесь =)
Играть в игру должны и девочки, и мальчики, желательно, чтобы их было одинаковое количество.
Участники садятся на лавочку, водящий выбирает одного игрока, и тот становится спиной ко всем за главным. Далее водящий, тыкая пальцем в игроков, сидящих на лавочке, говорит «кис», а игрок отвечает «брысь» или «мяу». Ну, если «брысь», то ищет пару дальше, если «мяу», то называет цвет. Каждый цвет означал определенное действие, и начинается самое интересное.
Красный – поцелуй в губы. Обычно этот цвет редко использовали, разве что, когда не было нежеланных свидетелей. Отказаться от поцелуя не разрешалось. Особенно прикольно, когда целоваться приходилось мальчикам друг с другом.
Розовый – поцелуй в щечку. Этот цвет использовали очень часто, а наивный поцелуйчик частенько доставался по адресу.
Синий – поцеловать ручку. Это уже вообще по-детски, его использовали только недотепы.
Желтый – три вопроса наедине. Интересный цвет и во многом обязывающий. Игрок задает три вопроса, на которые другой игрок должен ответить чистую правду. Как правило, вопросы задавались исключительно личного характера, поэтому оба игрока возвращались красными, как помидоры, но разглашать тайну отказывались.
Оранжевый – прогулка под ручку. Маршрут выбирался самый пакостный, чтобы видели взрослые или еще хуже родители. Поэтому часто после этого цвета шушукались бабушки на скамеечках.
Белый – пожалуй, самый загадочный из всех цветов – пять минут наедине. Девочка с мальчиком уходили ненадолго туда, где их никто не мог видеть, а что они там делали… Этого уже никто не узнает.
Фиолетовый – один из самых противных цветов. Означал сделать три мелких пакости, к примеру, наступить на ногу, дернуть за хвостик, забрать что-нибудь. В общем, ничего приятного.
Черный – ну, очень противный цвет. Он означал «подсрачник». С этим цветов было связано больше всего обид. Чаще его, конечно же, выбирали пацаны.
Принцип игры прост. Брался кирпич, на него укладывали дощечку по типу качели. Далее брали 12 палочек и складывали их на одном конце дощечки. Водила, водящий или, как его тогда называли, галя со всей силы бьет ногой по противоположному концу доски и палочки рассыпаются в разные стороны. Задача водящего собрать все палочки и уложить их на место, а в это время все остальные ищут укромные хованки.
Когда все палочки собраны, галя идет голить (водить), то бишь искать других игроков. Но при этом ему нужно следить за своей дощечкой, чтобы какой-нибудь участник не подбежал к ней и не раскидал все палочки, и не пришлось водить снова. Застукивать пойманных нужно было тоже на доске.
Этот вариант игры в прятки в принципе ничем особо не отличается от обычных пряток…
Если бы у детей было достаточно игрушек, то они никогда бы не открыли для себя такие познавательные и увлекательные занятия, как игра в пробки.
На самом деле пробки, принимавшие непосредственно участие в этой знаменитой игре, охватившей в свое время большую часть советских дворов, это обычные колпачки от шампуней, духов, одеколонов и прочей парфюмерной ерунды. Конечно же, никто не мог обозвать прикольную игруху игрой в колпачки, да и согласитесь, что «игра в пробки» звучит солидней и загадочней. Подробнее только в комментариях, слишком много разновидностей. Многие наверное и до сюда не дочитали ))
В эту игру играли целым двором или же большой компанией. Двор разделялся на две команды: «разбойники» убегали и прятались, а «казаки» подождав в своем «штабе» 10 минут выходили на поиски. «Разбойники» показывали свой путь с помощью стрелочек (рисовали
5 самых популярных дворовых игр с мячом, в которые мы играли в детстве
Давайтевместе вспомним, чем мы в детствезанимались во дворах, между «домашкой»,музыкальной школой и «спокойной ночи,малыши».
Понятноедело, что были велосипеды, бадминтон ифутбол и другие забавы. Ноэтим сейчас никого не удивишь.
Авот забытые дворовые забавы стоятотдельного разговора.Особенно те, которые не особо одобрялисьродителями и вызывали проклятия состороны соседей.
Не собраликоманду для футбола? У вас всего одниворота? Не беда! Мы предлагаем вам пятьсамых популярных дворовых игр с футбольныммячом, в которые играли в 90-е в каждомдворе.
«Квадрат»
Что требуетсядля игры: футбольный мяч, мел или краска,умение рисовать квадрат на асфальтеили земле, четыре игрока.
Эта игра сфутбольным мячом в 90-е была безумнопопулярна. Правда, правила везде былиразными.
Играс мячом для 4 игроков. Для игры нужнаровная площадка, на которой рисуетсянехитрая схема (в нашем дворе ее рисовалидаже краской, потому что играли в игрумного и часто, иногда даже «очередьна площадку» образовывалась).
Посленабора хотя бы одним игроком 5 очков (апотом 10 и 15) игроки менялись четвертинкамиКвадрата, чтобы никто не привыкал ксвоему «месту». Игра считаетсяоконченной, когда хотя бы один игрокнабрал 20 очков. Тот, кто в этот моментнабрал меньше всех очков, считаетсяпобедителем.
«Козел»
Чтотребуется для игры: любаястена любого дома (желательно безполуподвальных помещений, чтобы окноне выбивать), мяч и хотя бы два игрока,футбольный мяч.
«Чеканка»
Чтотребуется для игры: футбольный мяч, хотябы два игрока
«Трибанана» (Три «бэна», «три банки»)
Чтотребуется для игры: одни ворота, футбольныймяч, минимум 3 игрока.
Играна одни ворота. Сначала жребием определялсяигрок, который первым станет на ворота.Пропускает три гола — вылетает из игры.
Забиватьможно только после того, как мяч триждыбыл пасован между игроками, не ударяясьпри этом об землю. С углового, как правило,можно было переправлять мяч в воротасразу. Человек, забивший с земли илипосле недостаточного количестванабиваний, становился вратарём.
Понекоторым версиям правил карался удариз штрафной площадки за исключениемудара головой.
Осободоставляло загнать в ворота какого-нибудьцентрфорварда и накидать ему нужноеколичество банок в рекордные срокимаксимально извращенным способом(ножницами в очко, например).
«Триста» (или «Американка»)
Чтотребуется для игры: одни ворота, футбольныймяч, 6-8 игроков.
Участникиделятся на команды. Жеребьевкой выбираетсякакой команде обороняться, а какойатаковать. Обороняющаяся командаобороняет ворота, а атакующая их атакует.
Цельдефендеров — не дать мячу пересечьлинию ворот, вратарь должен поймать мячв руки, причём вся обороняющаяся командастоит на воротах и в процессе игры каждыйзащитник имеет право играть руками вштрафной, то есть является вратарём(как вариант вратарём остаётся одинзаранее определённый игрок).
Розыгрышмяча ведётся следующим образом: игрокатакующей команды пробивает пенальти,причём на воротах стоят все обороняющиесяигроки, атакующие стоят за пределамиштрафной площадки (обычно не больше 2-3метров от ворот), иногда перед воротами,мешая обороняющимся и получая за этопендели. После взятия мяча вратарём илизабитого гола происходит смена бьющегоиз нападающей команды (иногда забитыйгол даёт право повторного удара игроку,который выполнял пенальти, либо «призовые»суммируются для того, кто забил ипробиваются, когда подходит его очередь).
Типичнаястоимость разных вариаций, которые чутьчаще, чем всегда отличается даже всоседних дворах (важна относительнаяразница, (между разными вариантами):
Крестовина(либо отскок от крестовины с последующимдобиванием) — 300 очков
Гол от перекладины(либо отскок с добиванием) — 100 очков
«Чистый гол»(вратарь не коснулся мяча) — 10
Междуног — по договорённости
«Грязный»гол (мяч срикошетил от вратаря илизащитника) — всего 5 очков
Трешки игра с мячом что такое
ДЕСЯТКИ («ДЕСЯТЫ»)
Для этой игры нужна небольшая площадка, стена, мяч и хотя бы два игрока.
Каждый игрок должен выполнить десять упражнений:
«Мальчишечья» игра, в которой игроки, стоя в квадрате каждый на своем участке, отбивали мяч ногами, головой, чеканили его, и таким образом набирали очки. Своеобразная «футбольная тренировка»
Игра с мячом для 4 игроков. Для игры нужна ровная площадка, на которой рисуется нехитрая схема (в нашем дворе ее рисовали даже краской, потому что играли в игру много и часто, иногда даже «очередь на площадку» образовывалась).
«ЛЯГУШКА»
Игра из разряда «девчачьих».
Для игры понадобится мяч и стенка. Сначала договариваются об очереди играющих.
Дальше на стене намечается условная линия (может совпадать с линией подоконника, лампочки, ободранной стенки, лестницы и т.п.), ниже которой нельзя кидать мяч. Девчонки выстраиваются в линию друг за другом, первая кидает мяч (не ниже намеченной линии), мяч ударяется о стенку, падает на землю, и в момент удара мяча о землю девочке нужно его перепрыгнуть.
Для игры в вышибалу необходима достаточно просторная ровная площадка и мяч среднего размера. Играть в нее можно компанией от трех человек, но гораздо интересней играть большой компанией. Тогда от мяча сложней увернуться, и особо хитрые могут прикрываться соседями.
«Вышибалы» (двое выбираются считалкой или добровольно) встают с двух сторон площадки, расстояние от одного до другого зависит от ширины площадки или просто от настроения. «Вышибаемые» встают в центре. Задача вышибающих: перебрасываясь мячом, попасть им в вышибаемых игроков. Те, в свою очередь, должны пытаться увернуться.
zhanna_deti
zhanna_ya
Игры с мячом для детей 5-12 лет. Каждый сам за себя
Наверняка, многие помнят эти игры.
Королева : Эту игру ещё называют «Лягушка», и играют в неё, в основном, девочки
Для игры нужны: глухая стена, как минимум, 2 игрока, мяч.
Играющие становятся друг за другом в колонну. Первый ребенок руками кидает мяч об стену на своём уровне или чуть выше себя. Когда мяч летит обратно и ударяется об землю, через него нужно перепрыгнуть, не задев его ни рукой, ни ногой. Стоящий за ним игрок ловит мяч и проделывает то же самое. После прыжка игрок становится в конец очереди.
Стенка: Дети становятся в колонну друг за другом. Первый игрок бросает мяч об стену выше себя и отбегает в конец колоны. Игрок, стоящий за ним, должен успеть поймать мяч. И точно так же кинуть его для следующего игрока. Игрок, не успевший поймать мяч, выбывает из игры.
«Я знаю пять имён…»: В эту игру можно играть, когда собирается небольшое количество девочек (мальчикам эта игра не очень нравится).
На следующих «ступенях» перечисляются имена девочек, названия цветов, птиц, деревьев, рыб, насекомых, городов, стран, марок машин (это если вдруг мальчики захотят поиграть).
Если игрок сбился (упустил мяч или не вспомнил нужное название), то он остается на той же «ступени», т.е. когда до него дойдет очередь в следующий раз, он опять будет перечислять названия предметов из той категории, на которой он сбился. В итоге, игроки как бы «растягиваются» вереницей по «ступеням». Выигрывает тот, кто первым дошел до последней «ступени».
Штандер-стоп: В эту игру очень хорошо играть, когда гуляет немного народу, от трёх до шести человек. Можно и больше, но тогда особо нетерпеливым участникам может надоесть ждать своей очереди. У этой игры много разновидностей.
Мы играем так:
Все встают кругом. Водящий с мячом в одной руке становится в центре круга, закрывает глаза и вытягивает вперёд свободную руку. Остальные участники идут вокруг него. В какой-то момент водящий говорит: «Стоп!» и открывает глаза.
Тот, на кого указывает его рука, бежит за мячом, который водящий куда-нибудь со всей силой закидывает. Когда он возьмет мяч в руки, ему нужно крикнуть: «Штандер-стоп!». Водящий в это время уже убежал далеко в другую сторону.
Тот, кто с мячом, должен оценить расстояние до водящего и сказать, сколько до него гигантских (огромных) шагов, лилипутских (мелких шажков, когда пятка одной ноги ставится сразу перед носком другой), человеческих (обычных), «зонтиков» (поворот на одной ноге вокруг себя), «лягушек» (прыжки), «верблюдиков» (нужно плюнуть и встать на место, куда доплюнул).
После этого игрок с мячом выполняет все названные шаги, приближаясь к водящему.
Когда он приблизился к водящему, сделав столько шагов, сколько назвал, водящий сцепляет руки перед собой кольцом, а игрок с мячом должен попасть в это кольцо мячом. Если попал – то он становится водящим. Если нет – водящий остаётся прежним.
Собачки: Количество игроков – от трёх человек, но чем больше участников, тем интереснее.
От кого был перехвачен мяч, тот становится на место «собачки».
Так может набраться достаточно много «картошек». Чтобы «картошкам» снова войти в игру, кому-то из них надо изловчиться, подпрыгнуть, не вставая с корточек, и перехватить летящий мяч. Тогда все «картошки» встают в круг к другим игрокам, а тот, от кого был пойман мяч, становится «картошкой».
Картошка–2, или Одиннадцать: Дети встают в круг и перебрасывают друг другу мяч. Первый, кто бросает мяч, говорит: «Один!» Остальные броски игроки просчитывают про себя: «Два, три, четыре …».
Калека, Инвалид, или Больничка: Дети становятся в круг и кидают друг другу мяч в произвольном порядке. Если кто-то не поймал мяч, то тот, кто бросал, «отнимает» у него какую-то часть тела или лица.
Например, ногу – тогда игроку надо стоять на одной ноге, или руку – тогда нужно ловить мяч одной рукой, глаз – играть с одним закрытым глазом, рот – молчать, если отнимается вторая нога – нужно встать на колени. Если «инвалид» бросил кому-то мяч, а тот не поймал, то «инвалид» может вместо «отнимания» вернуть себе недостающую часть тела или лица.
Тот, кто уже больше не может ловить мяч («нет» двух рук, двух глаз, двух ног), выбывает из игры.
Инвалида может выручить любой другой игрок, если бросит ему «аптечку».
Если инвалид поймал этот мяч, то он может вернуть себе одну недостающую часть тела или лица.
Выигрывает тот, кто в конце игры останется самым «здоровым».
Иногда водящий может кинуть мяч и сказать: «Семейка» (или «Сам Же»). Если игрок поймал мяч, ему предоставляется право самому выбрать себе имя. (Как правило, дети выбирают своё настоящее имя). Таким же образом получают имена остальные игроки.
На втором круге начинают подбирать фамилию, на третьем – отчество. Затем подбираются: имя «мужа», его фамилия, профессия и т.д.
Иногда получаются смешные комбинации: Лиса Сапоговна Уткина, у неё муж Клоун Федорович Блинов, у них 100 детей и т.д. Играть, как вы понимаете, можно до бесконечности, пока не надоест.
Задания могут быть следующими:
1. Подбросить и отбить прямой ладонью мяч об стену один раз.
2. Два раза отбить мяч об стену сложенными вместе кулаками (можно сцепить руки так: ладонью одной руки обхватить сжатый кулак другой руки).
3. Ударить мяч об стену три раза, сложив ладони лодочкой.
4. Бросить мяч об стену так, чтобы он отскочил от нее на землю, с отскока от земли поймать мяч и снова бросить им об стену. Проделать это 4 раза.
5. Стоя спиной к стене, бросить мяч между ног, быстро повернуться и поймать его в руки после удара о стену. Проделать это 5 раз.
6. Стоя лицом к стене, бросить мяч сзади между ногами об землю так, чтобы он отскочил к стене, ударился о стену, и затем поймать его в руки. Проделать это 6 раз.
7. Стоя лицом к стене, бросить мяч из-под левой ноги так, чтобы он ударился о стену, с отскока от стены поймать мяч руками. Проделать это 7 раз.
8. Стоя лицом к стене, бросить мяч из-под правой ноги так, чтобы он ударился о стену, с отскока от стены поймать мяч руками. Проделать это 8 раз.
9. Девять раз бросить мяч об стену, отбивая его ладонями снизу.
10. Десять раз подряд ударить мячом об стену, отбивая его, как в волейболе.
Выполнять все задания следует по порядку.
Выполнивший задание игрок переходит на следующую «ступень». Как только игрок роняет мяч, ошибается, смеётся или что-то говорит, ход переходит к следующему игроку, а ему потом надо будет начинать с того этапа, на котором он остановился.
Выигрывает тот, кто быстрее всех пройдет все «ступени».
Выжигало: Все встают в ряд спиной к глухой стене. Водящий находится на некотором удалении от других игроков (как в вышибалах), он должен пнуть мяч ногой и в кого-то попасть. Игроки могут уворачиваться. Сменяет водящего тот, в кого попал мяч.
Снайпер: В эту игру играют точно так же, как в «выжигало». Единственное отличие в том, что мяч нужно кидать руками (как в вышибалах), а не пинать ногой.
Четыре квадрата: В эту игру нужно играть вчетвером. На асфальте мелом чертится квадрат со стороной примерно 5-6 шагов, который делится на четыре клетки. В каждой клетке размещается по одному игроку. За пределы своей клетки выходить нельзя.
В начале игры разыгрывается мяч: он подбрасывается вверх, на чью территорию упадет – тому и начинать. Этот игрок должен дать пас ногой в любой другой квадрат. Там мяч принимается и тут же отправляется кому-то другому.
Если же тот, кто пасовал мяч, промахнулся, и мяч улетал сразу за пределы общего квадрата, то это уже его оплошность и ему присуждается 1 очко. Проигрывает тот, кто первым набирает 20 очков. А выигрывает тот, кто набрал наименьшее количество очков.
Оригинал взят у 
koldina в Игры с мячом для детей 5-12 лет. Каждый сам за себя