Трещины на пятках что делать в домашних условиях
Трещины на пятках что делать в домашних условиях
Причины возникновения и методы лечения трещин на пятках
Проблема трещин на пятках
Не обращать внимание на трещины на пятках нельзя, равно как и лечить их обыкновенным косметическим увлажняющим кремом. Его текстура не позволяет проникать вглубь огрубевшей кожи. Проблема должна быть устранена в обязательном порядке другими методами. Для избавления применяются народные методы для борьбы, аппаратные медицинские методики и лекарственные средства, назначенные врачом.
Причины возникновения
Выявить причину возникновения трещин на пятках помогает консультация у опытного врача в клинике. Наиболее частыми причинами появления являются:
Дефицит витаминов в организме. Из-за недостатка витаминов А, D и Е кожа начинает грубеть и лопаться. Исправить ситуацию поможет подобранный комплекс из витаминов, включение в рацион большого количества фруктов, овощей, зелени и орехов.
Неправильно подобранная обувь. Слишком тесная в области пятки обувь из ненатуральных материалов приводит к деформации мягких тканей, излишней потливости и размножению болезнетворных бактерий.
Болезни внутренних органов. К там заболеваниям можно отнести хронические формы сахарного диабета, нарушение работы щитовидной железы и йододефицит, нарушение работы пищеварительной системы и функционирования ЖКТ, болезни почек и печени. Все это может привести к нарушению водно-солевого баланса и появлению трещин.
Рекомендуется подходить к лечению комплексно. Сначала обратитесь к лечащему доктору, обследуйте свой организм и сдайте анализы. Только после исключения всех серьезных проблем можно заниматься лечением народными методами.
Методы лечения пяточных трещин
Эффективное лечение трещин подразумевает несколько методов, которые помогают комплексно воздействовать на кожу. К ним относятся:
использование кремов и дезинфицирующих средств для обработки трещин;
обработка открытых ран.
Специальные обеззараживающие средства помогают избавиться от бактерий и грибка.
Профилактика появления пяточных трещин и народные средства ухода
Предотвратить появление пяточных трещин поможет жесткое соблюдение правил личной гигиены, ношение только подобранной обуви, сбалансированный рацион питания и правильный уход за кожей ступней.
Народная медицина предполагает использование компрессов, ванночек и мазей в борьбе с сухостью кожи:
Компрессы. Применяют на пятки, увлажняют кожу стоп. После нанесения состава на пятки, их обматывают полиэтиленовой пленкой, а для усиления эффекта надевают носки.
Мази на основе вазелина или барсучьего жира это эффективное средство, которое отлично смягчает огрубевшую кожу, делает ее более эластичной и восприимчивой ко всем процедурам.
Стоит отметить, что удалить грубую кожу на пораженных участках можно только при помощи механического лечения.
Лечение пяточных трещин в клинике Беллеза
Эффективно избавиться от проблемы пяточных трещин помогут специалисты из клиники Беллеза. Здесь применяется только профессиональное оборудование, а все мастера имеют большой опыт работы по устранению данной проблемы. С помощью аппаратного медицинского педикюра и индивидуально подобранного врачами клиники ухода за пятками вы забудете о трещинах.
Кроме это проблемы врачи решают и другие, более сложные задачи. Например, лечение грибка ногтей лазером. Обратитесь в клинику Беллеза в г. Киев сейчас, запишитесь на удобное для вас время и получите консультацию и помощь профессионалов.
Ты то, что ты ешь: питание и огрубевшая кожа стоп
Мы все знаем, что питание оказывает влияние на здоровье. Но когда дело доходит до появления огрубевшей кожи на пятках, мало кто связывает эту проблему с неправильным рационом.
В статье Scholl вы узнаете, как с помощью диеты можно избежать появления огрубевшей кожи стоп.
Витамин А
Достаточное количество витамина А очень важно для здоровья кожи. Он благотворно влияет на эпителиальные ткани, поддерживая и восстанавливая их.
Недостаток витамина А может привести к сухой и огрубевшей коже. 1
Для удаления огрубевшей кожи с пяток, используйте специальный скребок, а также добавьте в рацион продукты, содержащие витамин А.
Где содержится витамин А?
Витамин А есть в моркови, яичном желтке, груше, шпинате, тыкве и апельсине. Печень – еще один продукт, богатый витамином А. 1
Кальций и витамин D
Потребление достаточного количества кальция и витамина D очень важно для сохранения крепких костей.
Витамин D помогает организму усваивать кальций. Если вы не получаете достаточно этих витаминов, то со временем кости становятся тонкими и ломкими (остеопороз).
Остеопороз может привести к серьезным травмам, поэтому необходимо употреблять достаточно кальция и витамина D. Также нехватка нужных элементов может вызывать мышечные спазмы, судороги, дискомфорт и боль в стопах. 2
Помимо того, что кальций и витамин D хороши для костей, они также благотворно влияют на кожу.
Кальций в эпидермисе (внешнем слое кожи) помогает организму определить, насколько быстро создаются новые клетки кожи, чтобы заменить на них старые. Тонкая, сухая и твердая кожа может появиться на ногах, если в организме недостаток кальция. 3
Если вы все-таки столкнулись с проблемой огрубевшей кожи стоп, то попробуйте сделать смягчающие ванночки для ног. После процедуры используйте электрическую пилку Scholl для удаления огрубевшей кожи и натоптышей. Не забудьте также нанести крем, чтобы смягчить кожу ног.
Где содержатся кальций и витамин D?
Омега-3 жирные кислоты
Такая проблема, как воспаление суставов, например, тоже может быть связана с неправильным питанием. Недостаток жирных кислот может привести к подошвенному фасцииту (пяточной шпоре). Если не обращать внимание на проблему, то можно столкнуться с нежелательными последствиями. Добавьте в рацион богатые жирными кислотами Омега-3 и Омега-6 продукты, которые способны уменьшить воспаление. 5
Где содержатся жирные кислоты Омега-3?
Еще одна проблема, которая может негативно повлиять на ваши ноги, – это ожирение. Чем больше ваш вес, тем больше нагрузка на стопу. Правильное питание с низким содержанием жира и регулярные занятия спортом помогут сохранить нужный вес и снизить риск возникновения проблем со здоровьем. 8
Добавьте в меню перечисленные продукты, и ваши ножки будут выглядеть здоровыми!
А если проблема огрубевшей кожи стоп все-таки не перестает появляться – пользуйтесь электрической пилкой для удаления огрубевшей кожи стоп от Scholl и не забудьте нанести крем для закрепления эффекта.
Медицинский педикюр при трещинах на пятках
Для ухоженных стоп характерна мягкая и эластичная кожа естественного розоватого оттенка. Ноги ежедневно подвергаются нагрузкам и чутко реагируют на изменения в организме или некомфортные условия. Стопы поражают грибковые инфекции, деформации ногтей и другие неприятности. Одна из проблем – трещины на пятках.
Трещины на пятках
Нередко проблема появляется во время беременности или после родов. Появление также провоцирует чрезмерная сухость кожи.
Трещины на пятках – нарушение целостности кожи, ее растрескивание различной глубины. По мнению докторов, неприятность часто сигнализирует о внутреннем заболевании организма. При возникновении проблемы, специалисты медицинского центра «Альбатрос» рекомендуют провести обследование на предмет выявления провоцирующих заболеваний.
Развитие патологии
При появлении трещин требуется оперативное реагирование на проблему. Оставление ее без внимания провоцирует негативное развитие ситуации: разрывы становятся глубокие, кровоточат, в очагах образований чувствуется постоянный зуд, наступает боль при ходьбе, а ранки являются воротами для различных инфекций.
Как избавиться от трещин
Известно много способов лечения болезни в домашних условиях. Но эффективное устранение дефекта возможно только в условиях клиники. Здесь устанавливают первопричину возникновения трещин – проверяют организм на возможные заболевания, следствием которых стали образования.
1. Общий и биохимический анализ крови.
2. Анализ уровня глюкозы.
3. Допплерографию сосудов.
Врачи медицинского центра «Альбатрос» проанализируют полученные результаты и при необходимости назначат дальнейшее медикаментозное лечение. Одновременно с этим пятки приведут в порядок и обеспечат быстрое заживление. Эффективным средством ухода является медицинский педикюр.
Медицинский педикюр
Педикюр помогает избавиться от проблемы, а при регулярном проведении является отличной профилактикой здоровья ног. При проведении процедуры лечебным составом доктор размягчает кожу. Затем специальными насадками снимаются лишние загрубевшие слои кожи и аккуратно обрабатываются края разрывов. Проблема трещин исключает возможность использования техники обрезного педикюра. Если образования глубоки, врач сделает местную анестезию, после манипуляций на стопы наносится лечебный заживляющий крем. Благодаря профессиональному уходу удается быстро вылечить повреждения кожи стоп.
Профилактика
Помимо регулярного медицинского педикюра избежать сухости пяток помогают:
2) Увлажняющие и питательные кремы.
3) Качественная обувь из натуральных материалов.
4) Медицинский педикюр
5) Ванночки с содой и мылом.
Трещины – большая неприятность, но поддающаяся коррекции. Обращайтесь к врачам медицинского центра «Альбатрос» и наслаждайтесь заботой и уходом!
Как избежать трещин на пятках?
Трещины на пятках могут стать неприятным последствием многих факторов: от недостаточного увлажнения кожи и ношения открытой обуви до проблем со здоровьем.
Если вы заметили, что кожа на ногах сухая, на стопах появились большие наслоения омертвевшей кожи, пятки болят при ходьбе, значит, вам стоит разобраться в причинах этих неприятных симптомов.
Так вы выберете наиболее подходящий для себя уход за кожей пяток.
Причины трещин на пятках
Существует множество причин появления трещин на пятках. Проанализируйте свои ежедневные привычки: обратите внимание на список ниже, и в соответствии с ним попытайтесь скорректировать свой образ жизни
Здесь представлены самые распространенные причины:
Почему появляются трещины на пятках?
Трещины появляются, когда лопается кожа на пятках. Сухость и давление – основные причины появления трещин, поскольку кожа не может обеспечить себе необходимый уровень увлажненности и истончается.
Как лечить трещины на пятках?
Правильная гигиена и увлажнение помогут улучшить состояние кожи. Воспользуйтесь восстанавливающим кремом для потрескавшейся кожи пяток Scholl. В его состав входит кератин и 25%-ный раствор мочевины, стимулирующие обновление клеток кожи. Эффект будет заметен уже через 3 дня.
Не забывайте и о правильном питании: включите в рацион продукты с высоким содержанием кальция, железа и цинка. В большинстве случаев это способствует повышению общего уровня здоровья кожи.
Помните, что нельзя заниматься самолечением, лучше проконсультироваться со специалистом.
Если ваши старания тщетны и трещины на пятках не исчезают, посетите терапевта или дерматолога. Специалист поможет установить настоящую причину болезни и выявить возможные проблемы со здоровьем.
Трещины на пятках: косметический дефект или серьезная проблема?
Очень многие, особенно женщины, жалуются, что трещины на пятках мешают активной жизни, ношению красивой обуви, а порой даже самая незначительная пяточная трещинка может причинять сильную боль. Это не только косметический дефект, а предпосылка развития серьезной патологии в организме. Поэтому очень важно своевременно принять меры и обратиться к специалисту. В этой статье рассказываем о том, из-за чего могут образоваться трещины на пятках, в чем их опасность, с чего начать лечение, и какие мероприятия наиболее эффективны в борьбе с потрескавшейся кожей стоп.
Почему возникают проблемы огрубевшей кожи стоп и трещинок на пятках?
Кожа подошвенной поверхности ступней толстая, лишена волос и богата потовыми железами. Также здоровая кожа на пятках должна быть эластичной. Отличительной особенностью является то, что в этой области имеется самый толстый поверхностный слой кожи. В местах, служащих для опоры костей (например, в пяточной области), залегает хорошо выраженная подкожно-жировая клетчатка, защищающая кость от давления извне.
Подвергаясь постоянным нагрузкам, значительно увеличивающихся при деформациях стопы, ношении неудобной обуви, при активных занятиях спортом, – т.е. в ответ на механическое воздействие на кожу стоп, – возникает ответная реакция в виде усиления деления клеток поверхностного слоя кожи. В конечном итоге это приводит к развитию гиперкератоза – утолщения поверхностного рогового слоя. Кожа ступней становится более твердой, малоэластичной, снижается ее чувствительность к внешним воздействиям. Таким образом, свойства кожи меняются.
Что может спровоцировать трещины на пятках?
Частыми причинами трещин на пятках становятся грибковые инфекции кожи стопы, аллергические заболевания, экзема, псориаз, различные виды кератодермий. Также это может являться следствием механических воздействий: ношения тесной или неудобной обуви, длительного хождения. Если человек проводит весь день на ногах, они отекают, нарушается кровообращение и, как следствие, страдает состояние кожи подошв и пяточной области. Негативно сказаться на внешнем виде пяток может также недостаток витаминов или же их переизбыток. Трещины на пятках могут появиться по причине нарушенного обмена веществ, заболеваний эндокринной и сердечнососудистой системы.
Неужели эти неприятности настолько серьезны?
Появление трещин сопровождается выраженным болевым синдромом, что снижает трудоспособность и ограничивает возможность активных занятий спортом. Трещины опасны, прежде всего, тем, что являются «воротами» для проникновения болезнетворных микроорганизмов, которые могут вызвать воспаление и повлечь за собой множество нежелательных последствий.
В чем заключается правильное, а главное, эффективное лечение?
Прежде чем начать лечение трещин на пятках, необходимо выяснить их причину, проконсультироваться с врачом дерматологом, произвести необходимые лабораторные исследования. Лечение должно быть специализированным, так как при наличии кожных заболеваний даже самый тщательный уход за пятками не даст заметных результатов. Так, например, грибок стопы лечится специальными противогрибковыми препаратами, подобрать которые поможет только специалист. Если же трещины были вызваны неправильным уходом или ношением плохой обуви, следует попытаться изменить условия, поспособствовавшие заболеванию.
Что можно посоветовать для ухода за ступнями ног в домашних условиях?
Все домашние процедуры эффективны в тех случаях, когда сухость кожи пяток не связана с какой-нибудь болезнью. В домашних условиях смягчить и очистить кожу лучше всего помогают ванночки из мыла и соды: на два литра горячей воды необходимо взять столовую ложку соды и столовую ложку мыла. Длительность процедуры – 15 минут. Погрузите ноги в ванночку и немного помассируйте пятки, не прилагая особых усилий.
Для борьбы с огрубевшей кожей стоп применяют мази с содержанием 15-20 % мочевины и 5%-ой салициловой кислоты. Они увлажняют кожу и смягчают ее. Для заживления трещин можно использовать препараты с метилурацилом, витамином В5, противомикробным действием. Для профилактики трещин на пятках также следует увлажнять кожу теплым оливковым маслом, делать массаж, использовать жирный крем или мази с вазелином.
Следует помнить, что эти несложные советы помогут лишь в правильном уходе за кожей Ваших пяточек. Однако истинные причины возникновения изменений кожи сможет определить только квалифицированный специалист дерматолог.
Получить полную консультацию по вопросам диагностики, лечения и профилактики трещин на пятках можно у врачей дерматологов в медицинском центре Вита. Наш специалист изучит каждый индивидуальный случай и предложит наиболее эффективные меры профилактики и лечения.