Тренер говорит что я толстая
Тимановская: «Тренеры уверяли, что я толстая, могли позволить шутку о моих щеках»
Белорусская легкоатлетка Кристина Тимановская рассказала о расстройстве пищевого поведения из-за тренировок. Девушка призналась, что всегда пристально следила за цифрой на весах.
«Десять лет своей жизни я посвятила спорту: ежедневные тренировки, соревнования, смена тренеров, знакомства с известными людьми, постоянные путешествия по всему миру, жизнь в разных частях Европы, тысячи камер вокруг, хорошие призовые и контракты. Так выглядит жизнь профессиональной спортсменки. И все это держится на одной цифре. Цифре на весах. Поэтому все, что ты делаешь каждый день, — концентрируешься на своем весе и том, как ты выглядишь. Точнее, держалось. И на самом деле это абсолютное вранье, но мне навязали эту мысль.
Ведь если эта цифра увеличивается на N кг, ты можешь потерять все. Так мне говорили мои белорусские тренеры. Они уверяли меня в том, что я толстая, могли позволить себе отпустить шутку о моих щеках в присутствии группы, говорили, что не будет результата, пока я не похудею, контролировали меня на сборах и соревнованиях, запрещали есть мясо и определенные продукты. Самая жесть была, когда тренер ходил со мной в столовую и говорил, что я могу кушать, а что нет.
Спортсменка рассказала, что ей удалось похудеть до желаемой цифры, однако из-за потери веса у нее появилось множество проблем, в том числе боязнь еды.
« У меня прекратились КД, я находилась в жуткой депрессии, у меня совсем не было ни сил, ни желания что-либо делать, тем более тренироваться. И я решила, что это пора остановить», — добавила спортсменка.
Тимановская должна была выступить на Олимпийских играх в Токио в беге на дистанциях 100 и 200 м. Однако двух белорусских спортсменок отстранили от участия в эстафете 4х400 м из-за отсутствия необходимого числа допинг-проб и тренеры решили задействовать Тимановскую в этом забеге.
Девушка публично выразила недовольство этим решением, из-за чего белорусские власти решили вывезти ее из Токио. После скандала Тимановская получила польскую гуманитарную визу и улетела в Варшаву.
Кристина Тимановская: «Белорусские тренеры уверяли, что я толстая, могли позволить шутку о моих щеках, говорили, что не будет результата, пока не похудею»
Белорусская легкоатлетка Кристина Тимановская рассказала о проблемах с пищевым поведением во время тренировок в Беларуси.
В августе спортсменка отказалась возвращаться в Беларусь из-за конфликта с руководством сборной страны на Олимпиаде в Токио.
«Шесть лет я концентрировалась на цифре на весах и на том, как я выгляжу в зеркале.
⠀
Десять лет своей жизни я посвятила спорту: ежедневные тренировки, соревнования, смена тренеров, знакомства с известными людьми, постоянные путешествия по всему миру, жизнь в разных частях Европы, тысячи камер вокруг, хорошие призовые и контракты. Так выглядит жизнь профессиональной спортсменки. И все это держится на одной цифре. Цифре на весах. Поэтому все, что ты делаешь каждый день – концентрируешься на своем весе и том, как ты выглядишь. Точнее, держалось. И на самом деле, это абсолютное вранье, но мне навязали эту мысль.
⠀
Ведь если эта цифра увеличивается на N кг, ты можешь потерять все. Так мне говорили мои белорусские тренеры. Они уверяли меня в том, что я толстая, могли позволить себе отпустить шутку о моих щеках в присутствии группы, говорили, что не будет результата, пока я не похудею, контролировали меня на сборах и соревнованиях, запрещали мне есть мясо и определенные продукты. Самая жесть была, когда тренер ходил со мной в столовую и говорил, что я могу кушать, а что нет.
⠀
Так в твою жизнь приходят диеты: марафоны похудения, планы питания, изматывающие тренировки, диетолог. Спустя время большинство девочек заканчивают с расстройством пищевого поведения. Так случилось и со мной – булимия и компульсивное переедание.
Я постоянно вычисляла калории, белки, жиры и углеводы в уме. Винила себя за лишнее съеденное и поэтому изнуряла себя тренировками, чтобы сжечь лишнее. Даже перед соревнованиями. Ела завтрак и уже думала о том, что съем на обед/ужин. Боялась съесть сахар, картошку, масло, макароны, но срывалась, ела и наказывала себя еще более жесткой диетой после.
⠀
Да, на моих весах была заветная цифра – я весила 57 кг, я была очень худой, но я не была счастлива и не была здорова. Крайней точкой стало то, что я теряла сознание на тренировках и мои спортивные результаты начали падать. ⠀
У меня перестали идти КД, я находилась в жуткой депрессии, у меня совсем не было ни сил, ни желания что либо делать, тем более тренироваться. И решила, что это пора остановить», – написала Тимановская в инстаграме.
Пятилетке тренер говорит, что она жирная
Дочке 5 лет, отдали её в секцию по гимнастике. Девочка у нас очень активная и подвижная. Решили направить бурную энергию в полезное русло. Занятия 4 раза в неделю. Первые три месяца ходила с огромным удовольствием. Каждый день выполняла домашние задания. Мы с мужем были счастливы, впрочем как и дочка.
Неделю назад у них поменялся тренер и начался какой-то ад. Если раньше дочка прямо рвалась на гимнастику, то теперь её туда уговорами не затащишь. После последнего занятия вообще отказалась ходить туда. Не могли понять причину, но вскоре всё тайное стало явным. Новый тренер (молодая девчонка, только что окончившая спортфак) выбрала себе любимчиков, а остальных стала стимулировать в стиле: «давай, толстуха, старайся» и «ты вообще чего сюда ходишь, выкладывайся!».
Строго-настрого детям сказала не есть сладкое. Недавно всех стала называть жиробасками.
Нет, ну ладно, если девочки ходили бы на занятия ради достижения каких-то невероятных спортивных достижений. Но мы не хотим, чтобы наш ребёнок гробил свою жизнь профессиональным спортом. Она и раньше плохо ела, а теперь вообще отказалась обедать (якобы толстая). Хотя на деле кожа и кости. До этого кушала плохо, а теперь вбила себе в голову, что «жирная».
Завязали с гимнастикой.
Расспросила других мам, которые водили дочек. Почти все забрали деток.
Я никогда не понимала этой фанатичной преданности спорту, оскорблений детей (якобы мотивации) и работы на износ.
Пятилетке тренер говорит, что она жирная: 7 комментариев
Объединяйтесь с мамами и пишите заявление на эту тренершу. Сначала можно поговорить с директором, которому подчиняется сия особа. Если он/она ничего не предпримет, пишите заявление в суд и прокуратуру. Такие люди способны травмировать детскую психику, их нужно жестко ставить на место
Практически невозможно наказать тренера. Она это говорит детям. Слово ребёнка ничего не стоит. Родителям присутствовать на занятиях нельзя
А старый тренер ушел совсем? Или перешел в другую спорт. школу? Если он тренирует детей в другом месте, может, есть резон и вам перейти туда? А на эту новую «тренершу» действительно стоит пожаловаться в вышестоящие инстанции. Почему из-за какой-то хамки дети должны отказываться от своего некогда любимого занятия?
Да, насовсем ушла
По факту и жаловаться некуда. Это не государственная спортивная школа, а частная
Дык частник такого тренера уволит еще быстрее, если клиентура разбегается. Поговорите с начальством.
А другие спортивные школы с худ. гимнастикой в Вашем городе есть?
#Sekta: информационный портал
Пишем статьи о питании, тренировках и здоровом образе жизни на основе научных исследований
В защиту “толстых” тренеров. 5 причин, почему ваш наикрутейший тренер не накачан.
Photo from: http://www.bodyrock.tv
Не знаю, сколько раз я слышала или видела комментарии, обвиняющие не идеально мускулистых тренеров в том, что они не живут по правилам профессии. Не скрою, что многие из моих клиентов пришли ко мне именно из-за моих физических данных. Очень редко кто-то задает мне вопросы о моей профессиональной подготовке, образовании или стиле тренировок, которые я предлагаю, хотя я бы предпочла, чтобы они спросили. Естественно мне приятно, когда люди говорят, что мой внешний вид их вдохновляет, но в то же время я переживаю, что они будут унижать и умалять достоинства тренеров другого телосложения или находящихся в другой форме.
Да, любой, кто работает в сфере здоровья и фитнеса, должен придерживаться своих собственных рекомендаций. Тренер, который регулярно курит, пьет и ест в Макдоналдсе и никогда не тренируется, приходя в зал только за зарплатой, ну что ж… Но, если честно, я никогда не встречала таких. Большинство тренеров выбирают эту низкооплачиваемую профессию из-за большой любви к спорту и желания распространять здоровый образ жизни.
Так почему же большинство тренеров не выглядят как на обложке журнала?
Потому что большинство из них, в отличие от меня, не получают деньги за работу фитнес-моделью. И большинство тренеров, в отличии от меня, не настолько поверхностны, чтобы стать рабами своего внешнего вида. (Это, конечно, не совсем правда и обо мне, и мой внешний вид ни в коем случае не единственная вещь, которая меня интересует, хотя для меня явно важна моя модельная карьера).
1. Возможно, они зарылись в книги.
Лучшие тренеры в мире заканчивали престижные университеты на факультетах спортивных наук, они пишут статьи, вносят вклад в развитие и участвуют в научных дискуссиях. Они продолжают свое обучение, регулярно читают литературу, и весь этот умственный труд не оставляет много времени для “качалки”.
2. Они озабочены другими аспектами фитнеса, а не только фигурой.
 Фитнес – это не о том, чтобы выглядеть определенным образом – это о том, чтобы ощущать себя определенным образом. |
Да, я прекрасно понимаю, что большинство людей записываются в “качалку” не для того, чтобы чувствовать себя лучше, а для того, чтобы выглядеть лучше. И я не буду скрывать, что для меня это тоже является главным мотиватором.
Но это – огромная ошибка – носиться только с этим аспектом фитнеса и забывать о выносливости, мышечном тонусе, силе, ловкости, координации, растяжке и равновесии.
| Не умаляйте важности здорового сердца, легких, нервной системы и тела, свободного от боли и двигающегося с легкостью. |
Внешний вид моделей с обложек журналов о здоровье и фитнесе имеет к этому очень косвенное отношение. И лучшим тренерам это давно известно.
3. Они настолько вкладываются в свою профессию и клиентов, что ставят себя на второе место.
Вполне возможно, что эти тренеры настолько вкладываются в свое дело, что занимаются с 8 клиентами в день, отдавая им все свои силы и не оставляя достаточно времени и сил на себя. Мне знакомы такие дни, когда я пропадаю в тренажерном зале с утра до ночи, тренирую других, и последнее, что мне хочется, – это остаться еще на час и потренироваться самой.
4. Они восстанавливаются от физических и эмоциональных травм. Они тоже люди.
Многие тренеры – самоотверженные спортсмены, будь они профессионалы, полупрофессионалы или любители. И, как любой когда-либо живущий спортсмен на земле, они иногда получают травмы, которые могут вывести их из строя на многие месяцы.
Некоторые тренеры, такие как я, участвуют в соревнованиях. Нередко стресс и нарушение обмена веществ, как следствие постоянного стремления быть в наилучшей форме, берут свое.
5. Они тоже находятся в процессе.
Будда сказал, что жизнь – это течение.
| Точно так же, как наши финансы, эмоции и благосостояние, наша форма не всегда будет на высшем уровне. |
Всем нужно откуда-то начинать, и обычно это происходит с самого низа. В пути вы можете остановиться, снова потерять форму, медленно подняться и наконец-то достигнуть своих целей только для того, чтобы пройти весь путь снова.
Фитнес-форма – это не пункт назначения, достигнув которого однажды, можно расслабиться, задрать ноги и ожидать, что все так и останется. И это точно так же касается тренеров, как и всех остальных.
Влада Чигирева: «Всю жизнь слышу от тренеров, что я толстая. Училась не обращать внимания, относительно недавно стала с этим справляться»
Двукратная олимпийская чемпионка по синхронному плаванию Влада Чигирева ответила на вопрос о хейтерах и рассказала об обидных прозвищах.
– У вас по жизни много хейтеров?
– Есть. Иногда люди говорят, что у меня нет стиля. А на них посмотришь, у них у самих его нет.
Спортивные данные, конечно, тоже обсуждали. Слышала, что я больна дистрофией, булимией. Что у всех получалось, у меня – нет, допустим, плавание. Ну не могу я плыть на мастера спорта вольным стилем. Ненавижу плавать, я всегда в команде последняя.
Да и по фигуре я неспортивная. Всю жизнь слышу от тренеров, что я толстая, с формами, а их просто не убрать. Училась не обращать внимания, относительно недавно стала с этим справляться.
Вообще, сейчас все хотят детей воспитывать без ментальных травм. Но ведь травмы помогают достигать целей.
– Цитирую вас: «За всю карьеру у меня было столько прозвищ, что «странная женщина» является самым безобидным». Как вас еще называли и при каких обстоятельствах?
– От девчонок, когда молодыми были, банально – чигирек или микроб. Я не обижалась. Из более серьезного – называли карликом, аутистом с курдюком вместо попы.
Помню, была тренер, которая меня не тренировала. Она как-то зашла сказать группе что-то и забыла, как меня зовут. И тут: «Ты, как тебя там? Какашка!» Это было в юниорах. Говорю то, что цензурно.
– А материться в бассейне можно вообще?
– Нам – нежелательно (смеется). Я не смогла бы тренеру матом ответить – это неуважение. Между собой с агрессией прямо тоже никогда не было. А так, смотря какой накал эмоциональный.
– Так все-таки слышали от тренеров что-нибудь во время подготовки к Играм?
– То, что было в бассейне, пусть остается там (смеется). Вообще же я к мату нормально отношусь, у меня половина друзей, как сапожники. Но себя ограничиваю и благодарна людям, которые делают то же самое.
Понимаю, что это есть, может, скоро будет как в Америке, часть культуры. По сути ведь это просто слово. Но хотелось бы, чтобы дети приходили к этому попозже, – рассказала Чигирева.