сколько времени в день можно разговаривать по мобильному телефону
Вред мобильных телефонов
Медиками неоднократно исследовалось воздействие радиопереговорных мобильных приборов на человеческий организм. Стоит отметить, что результаты опытов зачастую трактуются двояко, и до настоящего времени нет единого мнения о вреде мобильного телефона на здоровье человека. Уже существует более тысячи научных публикаций на тему биологического влияния мобильных устройств. Это не дает затихать спорам о безвредности или вреде мобильных телефонов.
Мобильные телефоны: вред здоровью
Основной вред мобильных телефонов проявляется в том, что они являются источником электромагнитного облучения и при этом часто находятся очень близко к телу человека. Даже когда мы не разговариваем и не прикладываем телефон к голове, то держим его в руках или где-то рядом с собой, чтобы всегда находиться на связи. Исходящее от телефонных устройств излучение способно привести к местному повышению температуры тканей. Некоторые ученые утверждают, что это может вызвать хромосомные аберрации на клеточном уровне.
Длительное влияние радиочастотных полей способно спровоцировать развитие злокачественных образований в центральной нервной системе. Также негативному воздействию подвергаются артериальное давление, активность мозга и выполнение им когнитивных функций, сердечная система. Еще одним аспектом наиболее вероятного вреда мобильных телефонов признается повышение вероятности транспортных происшествий. При использовании устройства даже в режиме громкой связи этот показатель возрастает в 3-4 раза.
Согласно исследованиям международных сообществ, а также одобрению Всемирной организации здоровья мобильные устройства отнесли к агентам, которые могут быть канцерогенными для здоровья. Сейчас считается доказанным, что облучение, исходящее от мобильных устройств, способно приводить к генным мутациям, формированию патологических новообразований и больных клеток. Риск признается не высоким, но все же он есть. Также вред мобильных телефонов выражается в ухудшении памяти и внимательности.
Каков вред мобильного телефона для человека?
Исследователи утверждают, что мобильные телефоны приносят вред здоровью. Степень ущерба определяется тем, как часто человек пользуется устройством и как близко к нему оно находится в течение дня.
Рассмотрим, каких негативных последствий можно ожидать:
Полезные советы и меры предосторожности при обращении с мобильным телефоном
Чтобы снизить вред мобильных телефонов на организм человека, рекомендуется учитывать такие факторы:
Физика города: чем опасны долгие разговоры по телефону
Иллюстрация: Ольга Денисова
Жители мегаполиса со всех сторон обложены гаджетами. Дни напролет мы проводим в телефонных беседах и переписке, не выпуская смартфон из рук. Как его излучение влияет на наш организм? Объясняют наши друзья из Детского центра научных открытий «ИнноПарк».
Сотовый телефон является источником электромагнитного излучения. Мнения ученых касательно его вреда расходятся. Одни убеждены, что горожанину бояться этих волн не нужно. Причина в том, что в крупном населенном пункте человек и без того окружен крупногабаритной электроникой:
«Город Доверия»: Могут ли навредить здоровью антенны сотовой связи
В противовес оптимистичному представлению об относительной безвредности излучения существует более скептичный взгляд. Когда в начале XXI века электронные приборы получили широкое распространение, группы ученых из разных стран стали проводить исследования.
Выяснилось, что электромагнитное излучение при тесном контакте с кожей способно вызвать локальное повышение температуры живых тканей. Такое воздействие усиливает риск развития раковых опухолей и, по мнению некоторых ученых, может спровоцировать хромосомные аберрации – тип мутаций, которые изменяют структуру хромосом.
Впрочем, если во время разговора по мобильному у вас начинает гореть ухо, это еще не повод паниковать. В телефонах затруднен отвод тепла от батареи, и весь жар выходит наружу через корпус аппарата. От того, что вы прижимаете трубку к уху, эффект кажется таким сильным. Кстати, никакие чехлы или наклейки на телефон не способны снизить уровень излучения. От него страдает в первую очередь голова, остальные части тела практически вне опасности.
Что касается Wi-Fi, пока что не было проведено длительных исследований влияния беспроводного интернета на человеческий организм. Однако врачи-онкологи отмечают, что роутеры испускают куда меньшее излучение, чем смартфоны.
Сотовый телефон имеет мощность передатчика до 2 ватт в диапазоне 900 МГц и до 1 ватта в диапазоне 1,8 ГГц, при этом телефон во время разговора находится непосредственно у вашей головы. Его мощность в десять раз больше, чем у Wi-Fi роутера. Тем не менее рекомендуется отключать маршрутизатор на ночь.
Хотя однозначного ответа на вопрос о вреде сотовых телефонов и беспроводных сетей нет, 31 мая 2011 года Всемирная организация здравоохранения классифицировала их излучение как потенциально канцерогенное и призвала соблюдать меры безопасности. Вот они:
1 Необходимо ограничить использование гаджетов и сократить длительность звонков.
2 Дети не должны брать в руки аппаратуру без крайней необходимости.
3 Следует применять только проводные гарнитуры.
4 Не стоит носить телефон включенным в кармане брюк.
5 Нужно избегать использования сотовых телефонов в закрытых металлических пространствах, например в лифтах и машинах.
Наталья Жабина, Детский центр научных открытий «ИнноПарк»
Каждый день, просыпаясь утром, мы погружаемся в город, полный фактур, звуков и красок. Пока мы идем на работу и гуляем в парке, нам в голову приходит миллион вопросов о том, как же все вокруг нас устроено в этом огромном мегаполисе. Почему небоскребы не падают? Чем отличается кровь горожанина от крови жителя деревни? Выше какого этажа не стоит жить и почему?
Мы предложили коллегам из Детского центра научных открытий «ИнноПарк» дать ответы на наши вопросы и разъяснить, сколько велосипедистов нужно для освещения столицы, какие оптические иллюзии можно увидеть в городе и как начать экономить энергию, не выходя из дома. Так появился проект «Физика города». Новые вопросы и новые ответы ищите на нашем сайте по понедельникам и четвергам.
Врачи не рекомендуют разговаривать по мобильному телефону дольше 15 минут в день
Про мозг. Если рассмотреть снимок мозга, сделанный во время разговора по сотовому, то можно увидеть: сторона мозга, рядом с которой был телефон, более красная, а значит, она более горячая. То есть, по сути, телефон нагревает мозг. Пока неизвестно, к чему приводит такое «нагревание» мозга. Но уже есть интересная статистика: шведские ученые доказали, что у людей, которые пользуются мобильным телефоном 10-12 лет, риск развития опухоли мозга стал выше на 20%.
Правила пользования мобильным телефоном:
— Беременным женщинам нельзя держать мобильный телефон на животе. Так как излучение может негативно повлиять на ребенка.
— Нельзя разговаривать по мобильному телефону больше 15 минут в день. При этом доза излучения будет не очень большой. А вот если разговаривать по мобильному больше двух часов в день, то может возникнуть хроническая головная боль. Впоследствии это грозит нарушением сна и работоспособности, возникновением депрессии и стресса.
— Наклейки не изменяют мощности излучения. Есть мнение, что если наклеить на телефон специальные наклейки, то мощность излучения уменьшится. Такие наклейки до сих пор продают в магазинах. Но они не помогают.
— При разговоре по мобильному телефону лучше использовать специальную гарнитуру. Так мощность излучения снижается в 10 раз.
— Нельзя носить телефон в кармане брюк. Шведскими учеными доказано, что длительное воздействие излучения мобильного телефона может привести к бесплодию. Так как излучение повреждает клетки, они мутируют. Поэтому лучше носите телефон в сумке.
— Не держать трубку у уха во время дозвона. Максимальное излучение исходит из телефона в тот момент, когда вы кому-то дозваниваетесь. Поэтому в этот момент не держите трубку у уха.
Роспотребнадзор: Говорить по мобильному телефону нужно не более двух минут
Говорить по мобильному телефону лучше не более 2 минут, а минимальная пауза между звонками должна быть не менее 15 минут, отмечают в санитарном ведомстве. Если есть необходимость, то лучше писать сообщения. Это гораздо безопаснее, чем долго держать трубку возле уха.
Держать трубку мобильного телефона нужно на расстоянии от уха, за нижнюю ее часть и вертикально. Таким образом можно понизить мощность излучения, воздействующего на мозг, в четыре раза.
Интересно, что в момент вызова мобильный телефон работает на максимуме своей мощности. Но уже через 10-20 секунд после начала вызова излучаемая мощность снижается до минимально допустимого уровня. Поэтому в Роспотребнадзоре рекомендуют сначала дождаться ответа на другом конце, а потом уже прикладывать трубку к уху.
Увлекаться играми в телефоне не стоит, так как из-за этого идет большая нагрузка на глаза, что может привести к ухудшению зрения.
Если человек носит очки с металлической оправой, то при разговоре рекомендуется их снимать: наличие оправы может привести к увеличению интенсивности электромагнитного поля, воздействующего на пользователя. Не рекомендуется также класть мобильные телефоны рядом с собой во время сна.
Носить мобильники лучше в сумке, а не в карманах одежды. Это также поможет защитить от излишнего излучения.
Теперь официально: ваш мобильник грозит вам раком
Мария Селиванова, экономический обозреватель РИА Новости.
Хотя группа 2Б, которая присвоена электромагнитному излучению от сотовых телефонов, означает всего лишь «возможно канцерогенный эффект», этот вывод может подтолкнуть ВОЗ к изменению правил пользования мобильниками.
Эксперты, не связанные с медициной, указывают на отсутствие конкретных данных о заболеваемости из-за мобильников, на постоянный прогресс в снижении излучения телефонов и на то, что удобство пользования сотовой связью перекрывает у людей любой страх.
Риск подтверждает статистика
Три десятка ученых из 14 стран заявили на заседании Международного агентства по изучению рака (МАИР) при ВОЗ, что пересмотр всех доступных научных свидетельств делает возможным классифицировать использование мобильных устройств как «потенциально канцерогенное».
Исследования, посвященные связи электромагнитного излучения сотовых телефонов и возможного возникновения онкологических заболеваний, ведутся с момента появления мобильников. В процессе исследований ученые анализируют жизненные обстоятельства людей, болеющих раком определенного типа, в том числе и их привычки пользования мобильным телефоном, рассказал РИА Новости заведующий лабораторией радиобиологии и гигиены неионизирующих излучений ФМБЦ им. А.И. Бурназяна Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) России Олег Григорьев.
За последние 15 лет проведено не менее двух десятков различных исследований. Выводы, как правило, противоречили друг другу.
К примеру, в 2007 году ученые Центра радиационной безопасности Финляндии заключили, что вероятность рака мозга увеличивается после 10 лет разговоров по мобильному телефону. А в 2010 году ученые из научно-исследовательской группы Interphone, работавшие на базе Международного агентства по исследованию рака ВОЗ, пришли к противоположному выводу. В течение 10 лет группа наблюдала за 13 тысячами пользователей сотовых телефонов из 13 стран и не обнаружила устойчивой связи между пользованием мобильным телефоном и повышенным риском опухоли мозга.
Последние данные ВОЗ о том, что мобильный телефон все же может спровоцировать рак, совпадают с мнением многих российских ученых.
Слишком активное пользование мобильным телефоном повышает риск развития рака головного мозга, уверен директор НИИ канцерогенеза Российского онкологического научного центра имени Блохина РАМН, профессор Давид Заридзе.
Европейские специалисты выяснили, что в результате 10-летнего интенсивного использования мобильного телефона риск глиомы повышается на 40%, пояснил Давид Заридзе РИА Новости. Интенсивным считается использование мобильника более получаса в день.
Не превращать свою голову в антенну
Эксперименты в ФМБА доказали, что уже через 30 секунд после того, как включается телефон (о чем испытуемый не знает), организм начинает реагировать на это изменением биоэлектрической активности. Для среднего здорового человека такое однократное воздействие абсолютно безопасно, говорит Григорьев. Но со временем люди, часто разговаривающие по мобильному телефону, начинают жаловаться на утомляемость, плохие сон и память, что свидетельствует о деградации центральной нервной системы, рассказал представитель ФМБА.
Дети в особой опасности
Если связь между использованием мобильника и возникновением рака еще вызывает споры, то вред, наносимый излучением сотовых телефонов здоровью детей, для российских ученых уже очевиден.
В 2011 году ФМБА целенаправленно проанализировало влияние сотовых телефонов на детей.
Рост заболеваемости ученые связывают с широким распространением мобильной связи, настаивает Григорьев.
Комфорт сильнее чувства страха
Впрочем, эксперты, не связанные с медициной, не торопятся связывать использование сотовых телефонов с онкологическим диагнозом.
Более точных данных о влиянии мобильников на здоровье просто нет. Дело в том, что клинические испытания проводятся примерно десять лет, говорит эксперт. За это время меняются технологии, один тип связи сменяет другой. К примеру, сейчас связь GSM отличается от той, какой она была еще несколько лет назад, пояснил Муртазин. Излучение от мобильников становится все ниже.
Мнение автора может не совпадать с позицией редакции