сколько в среднем врет человек в день

Человек лжет каждые 10 минут. Как мозг и тело реагируют на обман?

Мы все время лжем. Исследование, проведенное психологом Робертом Фельдманом из Массачусетского университета, показало, что 60% людей врут хотя бы один раз за 10 минут разговора. В среднем за этот промежуток времени человек врет от двух до трех раз. Рассказываем, как мы обманываем и что происходит с нашим телом в это время.

Читайте «Хайтек» в

Почему мы лжем?

Люди лгут, чтобы скрыть свои проступки: так поступил американский пловец Райан Лохте, который во время летней Олимпиады 2016 года заявил, что его ограбили на заправке под дулом пистолета. На самом деле вооруженная охрана застала его и его товарищей по команде пьяных после вечеринки, за порчей чужого имущества. Даже в академической науке — мире, в целом населенном людьми, посвятившими жизнь поискам истины, — полно мошенников, таких как физик Ян Хендрик Шён, чьи якобы прорывные исследования молекулярных полупроводников оказались обманом.

Эти лжецы прославились благодаря тому, насколько вопиющим, дерзким или опасным оказался их обман. Но их мошенничества и ложь нельзя назвать немыслимыми.

Большинство из нас — настоящие эксперты, когда дело касается лжи. Мы лжем постоянно и непринужденно: в мелочах и по-крупному, незнакомым и близким людям, когда от этого зависит наша безопасность и когда в этом нет ни малейшего смысла. Способность человека быть нечестным столь же фундаментальна, как и потребность доверять другим. Как ни парадоксально звучит, мы зачастую плохо распознаем ложь.

Лживость вплетена в самую ткань нашей природы так глубоко, что выражение «человеку свойственно врать» не назовешь ложью. Вездесущность лжи впервые была систематически описана Беллой Де Пауло, социальным психологом из Калифорнийского университета в Санта-Барбаре.

20 лет назад Де Пауло и ее коллеги попросили 147 человек в течение недели записывать все случаи, когда они попытаются ввести кого-то в заблуждение.

В большинстве случаев эта ложь была безобидной: чтобы скрыть оплошности или защитить чувства других. Иногда она служила для оправдания: один из участников не вынес мусор и свалил на то, что не знал, куда его отнести. Еще один вид лжи — вроде попытки выдать себя за сына дипломата — был нацелен на то, чтобы создать о себе иное впечатление. Эти проступки были незначительными, но вот более позднее исследование Де Пауло и ее коллег на аналогичной выборке участников выявило, что в определенный момент большинство людей врет по-крупному, например, скрывает от супруга роман на стороне или делает ложные заявления, подавая документы в колледж.

Как мы лжем?

Вранье — сложный процесс.

Ложь сложна не только с точки зрения психологии, но и с позиции нейробиологии. В нашей голове нет конкретного «отдела вранья» — в этот процесс вовлечены многие части мозга. Исследования методом функциональной магнитно-резонансной томографии показали «причастность» ко лжи и префронтальной коры — области, ответственной за внимание, планирование и принятие решений, — и передней поясной коры (участвует в ожидании награды, принятии решений, управлении импульсивностью), и верхней лобной извилины (связана с самосознанием), и передней теменной коры, и премоторной коры, и других участков.

И когда мы говорим правду, становится намного спокойнее, потому что наша лимбическая система не испытывает стресса из-за лжи, а наша лобная доля не препятствует правде.

Коллекция исследований, изучающих нейронные корреляты обмана, значительно выросла за эти годы, что привело к выделению ряда регионов-кандидатов как потенциально играющих роль в обмане. В недавней публикации ученые провели метаанализ этих исследований, чтобы попытаться определить структуры мозга, которые постоянно активировались во время лжи. Исследователи проанализировали 23 исследования, которые в целом описали 321 очаг, представляющих интерес.

Ученые обнаружили значительную вариативность результатов исследований, однако ряд областей, как правило, были активными во время обмана, включая части префронтальной коры, нижнюю теменную долю, переднюю островную часть и медиальную верхнюю лобную кору.

Как с помощью науки распознают ложь?

Многая ложь банальна и рассказывается просто для того, чтобы сохранить мир или подбодрить кого-то.

Но более опасная ложь, такая как обвинение кого-либо в преступлении или ложь инвесторам, имеет разрушительные последствия не только для обманутых людей, но и для вруна. Нечестность приводит мозг в состояние повышенной бдительности, и этот стресс возрастает с увеличением размаха лжи.

Почему мозг заботится о честности? Как социальные животные мы дорожим репутацией. От того, примет ли нас племя, зависит наше выживание. Следовательно, большинство людей много работают, чтобы поддерживать имидж надежного, порядочного, принятого окружением человека.

Зная, что нечестность может нанести непоправимый ущерб репутации, ложь по своей сути является стрессовым занятием. Когда мы обманываем, наше дыхание и пульс учащаются, мы начинаем потеть, у нас пересыхает во рту, и голос может дрожать. Некоторые из этих физиологических эффектов составляют основу классического теста на детекторе лжи (полиграфе).

Люди различаются по своей способности лгать отчасти из-за различий в мозге. Возьмем крайний пример: социопаты лишены сочувствия и поэтому не проявляют типичной физиологической реакции на ложь. Лжецы также могут пройти проверку на полиграфе, если их научат сохранять спокойствие во время проверки. Точно так же невинные люди могут не пройти тест просто потому, что они опасаются, что их подключат к устрашающему оборудованию. По этим причинам точность теста на полиграфе часто оспаривается. В качестве альтернативы предлагаются использовать снимки фМРТ.

фМРТ позволяет определить активацию определенной области головного мозга во время нормального его функционирования под влиянием различных физических факторов (например, движение тела) и при различных патологических состояниях.

Сегодня это один из самых активно развивающихся видов нейровизуализации. С начала 1990-х годов функциональная МРТ стала доминировать в области визуализации процессов головного мозга из-за своей сравнительно низкой инвазивности, отсутствия воздействия радиации и относительно широкой доступности.

Напротив, исследования с использованием изображений мозга оказались гораздо более информативными для изучения реакции организма на ложь. Симптомы беспокойства возникают из-за того, что лежание активирует лимбическую систему мозга, ту же область, которая инициирует реакцию «бей или беги», которая запускается во время других стрессов. Когда люди откровенны, эта область мозга проявляет минимальную активность. Но когда он говорит неправду, он загорается как фейерверк. Честный мозг расслаблен, а нечестный — невероятно активен.

Как ложь влияет на организм?

Было проведено множество исследований о влиянии патологической лжи на здоровье, и знаете что? Это может нанести вред вашему здоровью.

По словам доктора философии Артура Маркмана, в ту самую секунду, когда вы произносите ложь, ваше тело выделяет кортизол. Всего несколько минут спустя ваша память начинает перегружаться, пытаясь вспомнить и ложь, и правду. Принятие решений становится труднее, и вы даже можете спроецировать свой дискомфорт в виде гнева. Это все за первые 10 минут.

После этих первых реакций вы можете начать беспокоиться о правдоподобности лжи или о том, что вас поймают на ней. Чтобы справиться с этим чувством, отношение к человеку, которого вы обманули, может измениться. Начиная с более ласкового, чем обычно, отношения и заканчивая гневом — вы убедите себя, что вы солгали по вине другого человека.

На следующий день после лжи может произойти одно из двух. Если вы привыкли к патологической лжи, то можете начать верить в нее. Если нет — вы можете чувствовать себя плохо и стараться избегать встречи с человеком, которому солгали. Продолжительное чувство вины приводит к нарушению режима сна в течение нескольких дней.

Весь этот дополнительный стресс негативно сказывается и на вашем здоровье. Он может повысить кровяное давление, вызвать головные боли и боли в пояснице, а также снизить количество лейкоцитов. Много умственной энергии уходит на то, чтобы сказать и поддержать ложь, что вызывает у вас беспокойство, а в некоторых случаях и депрессию. Это еще не все. Эти чувства влияют на ваше пищеварение, вызывая диарею, расстройство желудка, тошноту и судороги.

Исследовательский проект Университета Нотр-Дам в Индиане изучал последствия патологической лжи. В исследовании приняли участие 110 добровольцев, половина из которых согласились перестать лгать, а другая половина не получила никаких инструкций. По истечении 10 недель у группы, которая реже лгала, наблюдалось на 54% меньше психических жалоб (таких как стресс или беспокойство) и на 56% меньше проблем с физическим здоровьем (таких как головные боли или проблемы с пищеварением).

Что в итоге?

Помимо кратковременного стресса и дискомфорта, нечестная жизнь, по всей видимости, сказывается на здоровье. Согласно обзорной статье 2015 года постоянная ложь связана с рядом негативных последствий для здоровья, включая высокое кровяное давление, учащенное сердцебиение, сужение сосудов и повышение уровня гормонов стресса в крови.

Другие исследования показывают, что долгосрочные эффекты могут быть минимальными, поскольку кажется, что чем больше мы это делаем, тем удобнее лгать. Другими словами, мы развиваем тревожную терпимость ко лжи.

Эксперименты по визуализации мозга, проведенные Тали Шарот из Университетского колледжа Лондона, показывают, что мозг приспосабливается к нечестному поведению. Участники продемонстрировали снижение активности своей лимбической системы, поскольку они говорили больше лжи, поддерживая идею о том, что каждая новая ложь облегчает этот процесс для организма, делая его привычным. Мозг отлично умеет адаптироваться. Однако это не всегда полезно.

Если ложь — часть вашей повседневной жизни (а, честно говоря, возможно, так и есть), то просто остановиться будет сложно.

Чтобы избавиться от патологической лжи, нужно время. Скажите себе, что вы хотите быть более честным и приложить сознательные усилия, чтобы сократить свою ложь. Дважды подумайте, прежде чем отвечать на вопрос. Можете ли вы на него не отвечать? Есть ли способ ответить на него и опустить правду?

Еще один отличный способ контролировать патологическую ложь — проводить время с людьми, которые ценят правду. Наличие друзей, которые предпочитают слышать правду и побуждают вас говорить правду, может быть действительно мотивирующим фактором. А если ничего не помогает… думайте о своем здоровье.

Источник

Вся правда о лжи (по Полу Экману)

— Большинство людей лжет 3 раза за 10 минут беседы

— По результатам обзора 142 исследований, в ходе проведения которых 19801 человек (многие из которых имели опыт распознавания лжи в процессе своей работы) оценивали, лгут или нет 2945 людей, ложь аккуратно была распознала только в 54% случаев, что лишь немногим более 50%, которые можно набрать, просто угадывая «да-нет»

— 2% людей думают, что ложь иногда необходима

— 65% людей думают, что часто/иногда нормально солгать, чтобы не обидеть чьи-то чувства

— 44% людей думают, что часто/иногда можно преувеличить события в рассказе, чтобы сделать его интересней

— 37% людей думают, что часто/иногда можно соврать о своем возрасте

— Депрессивные люди более честны по отношению к себе, чем душевно здоровые; когда они поправляются, они становятся менее честными

— 98% подростков говорят, что лгут своим родителям

— 98% подростков говорят, что доверие очень важно в личных отношениях. 96-98% говорят, что лгать это аморально

— 47% подростков говорят, что нелегальное скачивание музыки является приемлемым, и только 5% считают приемлемым воровство из магазина

— 75% студентов признают, что становятся «серийными лгунами когда дело доходит до сбережения денег или устройства на работу

— 40% родителей считают, что нормально иногда врать детям о собственном плохом поведении в прошлом

— 68% женщин лгут о своем весе, когда сдают на права

— 91% женщин говорят, что чем старше они становятся, тем легче принимают самих себя, и тем меньше лгут

— 15% служащих были уличены во лжи прямо на рабочем месте

— 16% людей когда-либо лгали, оправдываясь «Мне звонят по другой линии» или «Я тебе перезвоню»

— Согласно эксперименту, проведенному в Австралии 73% врачей говорили, что помыли руки, и лишь 9% на самом деле так и сделали

— 29% людей, состоящих в близких отношениях, признали что лгут своим партнерам о своих денежных тратах

— 33% женщин лгут о своих денежных тратах, так же как и 26% мужчин

— 1 из 10 людей лгал во время автострахования, чтобы уменьшить взнос

— 15% людей возрата 18-20 лет признаются, что были неверны своим партнерам, 11% в возрасте 21-24 лет признаются в том же

— 22% мужчин говорят, что не хотели бы называть количество своих сексуальных партнеров

— 17% мужчин и женщин в возрасте 18-24 лет сообщили бы своему сексуальному партнеру о наличии у себя венерических заболеваний

— 61% женщин считают, что нормально если мужчина лжет по поводу их внешнего вида

— 26% мужчин и 9% женщин считают измену оправданной, если их партнер более не заинтересован в сексе

— 48% женщин говорят, что это нормально, когда их партнер лжет по поводу его влечения к другим женщинам

— 39% женщин говорят, что это нормально, когда мужчина лжет о женщине о том, была ли она хороша в постели

Источник

Каждый человек лжет по четыре раза в день

Начиная с самого детства человека учат говорить только правду. Взрослые постоянно твердят, что ложь ни к чему хорошему не приводит, что все тайное становится явным. Однако они не считают нужным объяснить ребенку, что без вранья в жизни обойтись очень сложно, тем самым его обманывая. Проходят годы, дети вырастают и, как и их родители, частенько лгут своим друзьям, начальникам и близким. Британские исследователи считают, что это вполне нормальное явление.

На первое место в рейтинге неправд британские социологи поставили ответы на вопрос «Как дела?»: «Все нормально», «Все в порядке», «У меня все хорошо». Исследователи считают, что в подобном вранье нет ничего плохого. Если человек говорит, что у него все хорошо, он просто не хочет нагружать своего собеседника проблемами, с решением которых тот ему вряд ли поможет.

Вторую строчку этого своеобразного хит-парада занимает фраза «Рад тебя видеть». Следом за ней идут выражения «Извини, у меня нет с собой наличных», «Я тебе позвоню», «Прости, не слышал, как ты звонил», «Надо будет непременно встретиться» и «Я скоро буду». В двадцатку неправд входят высказывания: «Я в пробке», «Какое сообщение?», «У меня мобильный не ловил», «Конечно, я люблю тебя», «У нас отключили Интернет», «У меня будильник не сработал», «Я отправил вам чек по почте», «Мой сотовый разрядился», «Электричку отложили», «Я тебе через минуту перезвоню», «Очень вкусно» и «Я сегодня вечером иду в спортзал».

Возможно, женщины расстроятся, но исследование британцев показало, что чаще всего мужчины лгут своим возлюбленным для того, чтобы улизнуть в бар к друзьям или посмотреть футбол. Девушки же любят занижать денежную сумму, которую они потратили, в очередной раз обновляя свой гардероб.

Источник

Статстика лжи, как часто люди лгут

Составлен рейтинг самого частого вранья. Ложью пропитан весь мир! Если ложь – часть нашей природы, из этого следует, что мы не можем не обманывать самих себя.

Есть любопытные сведения о том, как развивались взгляды на ложь в религии. Еще в средние века католические теологи разработали учение, которая позволяла им лгать с чистой совестью.

Мир захлебывается от лжи. Лгут не только люди лживые по природе, но и люди правдивые. Лгут не только сознательно, но и бессознательно. Существует также и такой вид обмана, как «взаимный обман», основанный на сильных взаимных чувствах (любви, ненависти и т. д), при котором негативные или позитивные эмоции искажают взаимное восприятие людей друг другом, в результате чего объек­тивная оценка становится невозможной.

За последнее время было проведена масса интересных исследований, которые изучали ложь и обман. Вот только некоторые результаты этих исследований, которые выявили насколько сильна статистика лжи с современном обществе: (похоже, верить этим цифрам также не приходится, но забавно прочитать)

80% человечества врет каждый день

65% людей считают, что нужно врать, чтобы не обидеть других людей.

45% населения планеты полагают, что просто необходимо преувеличить какие-то события, чтобы они казались интереснее.

Интересно, что 95% тинейджеров врут своим родителям.

Чем выше социальное положение, тем лучше человек лжет

Чем человек старше, тем лучше он врет.

50% людей считают, что воровство в интернете (например скачивание пиратской музыки) приемлемым, и всего лишь 5% людей считают воровство в магазине приемлемым.

Интересно, что 70% девушек говорят не правду о своем весе.

Совершать ложь и обман по e-mail легче, чем в обычном письме

15% сотрудников уличают во лжи прямо на рабочем месте.

20% парней лгут о количестве женщин, которые у них были.

30% пар врут друг другу о количестве денег, которые у них есть.

70% девушек полагают, что ничего страшного в том, что мужчина врет им по поводу их внешнего вида.

Интересно, что 80% мужчин и женщин соврали бы о наличии у себя болезней, передающихся половым путем.
Невозможно в рамках статьи охватить весь огромный спектр лжи, окружающий нас.

Если бы на вопрос: «Как дела?» коллега начинал подробно рассказывать о том, что происходит в его жизни, вы бы в будущем избежали задавать ему такой вопрос. А вот непритязательный ответ «Все в порядке» говорит о том, что ваш собеседник воспитан и вежлив, он не станет нагружать вас своими проблемами, особенно в том случае, когда решить их за него вы все равно не сможете.

На втором месте в рейтинге наиболее часто произносимых фраз, являющихся неправдой, находится «Рад(а) тебя видеть», сообщает daily mail.

Далее следуют «Извини, у меня нет с собой наличных», «Я тебе позвоню», «Прости, не слышал(а), как ты звонил(а)», «Надо будет непременно встретиться» и «Я скоро буду».

В 20-ке неправды оказались также следующие высказывания: «Я в пробке», «Какое сообщение?», «У меня мобильный не ловил», «Конечно, я люблю тебя», «У нас отключили интернет», «У меня будильник не сработал», «Я отправил(а) вам чек по почте», «Мой сотовый разрядился», «Электричку отложили», «Я тебе через минуту перезвоню», «Очень вкусно» и «Я сегодня вечером иду в спортзал».

Если учесть, что в день человек в среднем врет 4 раза, это означает, что ежегодно мы лжем до 1460 раз. В основном неправдой мы потчуем наших коллег по работе, немного реже родителей и возлюбленных.

Каждый пятый мужчина, участвовавший в опросе, заявил, что чаще всего лжет, чтобы улизнуть от девушки в бар с друзьями или посмотреть футбол. Каждый четвертый обманывает свою партнершу, говоря, что она выглядит хорошо в той или иной одежде, хотя на самом деле придерживается противоположного мнения. 29% мужчин не раз соврали про флирт с другой женщиной.

Но и женщины далеко не ангелы: 44% опрошенных дам признались, что часто привирают о цене купленной ими одежды, 30% лукавят, когда речь заходит о том, сколько пришлось выпить.

Отвергни от себя лживость уст, и лукавство языка удали от себя. (Прит.4:24)

Лжесвидетель не останется ненаказанным, и кто говорит ложь, не спасется. (Прит.19:5)

Источник

Как часто вы врете? Редко? Уверены?

Итак, мне совсем не хочется никого пугать в этой статье. Однако, хочется обратить внимание на то что люди, которые нас с вами окружают – это лжецы, и даже человек, сидящий или стоящий на вашем собственном месте… Мы все лжецы. В данной статье я расскажу немного вводной информации о самой лжи.

Прежде чем начать, важно кое-что уточнить – цель статьи заключается не в том, чтобы научить вас играть в кошки-мышки и научиться лгать. Опытные профайлеры-верификаторы вооружены научными знаниями о том, как обнаруживать обман, мы используем данные знания, чтобы дойти до истины.

Ложь – это действие совместное и не всякая ложь направлена на нанесение вреда другому человеку, иногда мы обманываем другого ради сохранения чувства человеческого достоинства. Это может быть для того чтобы сохранить то, что должно быть тайной. Например, человеку, который стоит под окнами возлюбленной и поет песню, мы можем сказать: «у тебя шикарный голос», или коллеге: «этот костюм тебя совсем не полнит» и тому подобное. Или мы можем своим уже стареньким родителям на вопрос «как дела» рассказывать только положительные истории и умалчивать о проблемах, чтобы родителей лишний раз не тревожить и не волновать. Такую ложь некоторые называют «белой» ложью. Но это ложь.

В 1976 году написал статью «Социальная функция интеллекта», где поставил гипотезу, что человек развивался не потому, что взял в руки орудие труда, а под влиянием таких факторов, как необходимость предугадывать поведение своих сородичей и вводить их в заблуждение. И на самом деле от природы мы являемся интуитивными профайлерами и верификаторами. Давайте вспомним такие случаи, вы спрашиваете у человека вопрос «Как дела? Все хорошо?». Человек с грустным лицом отвечает «Да, все нормально». поставил следующую теорию, что человек развивался с одной стороны, благодаря тому, что он обманывал другого человека, и с другой стороны не позволял человеку обмануть самого себя.

Зачастую нам не хочется признавать то, что мы кому-то лжем. Нам хочется быть лучшими во многом. Нам хочется быть лучшими женами/мужьями, быть смелее, умнее и, на самом деле, этот список бесконечен. Ложь – это просто попытка заполнить определённый пробел.

В течение одного дня, согласно исследованиям, люди лгут примерно от 10 до 200 раз. При этом незнакомцы лгут друг другу трижды за 10 минут первого знакомства. Одно из таких исследований проводил Роберт Фельдман. Как раз он и доказал, что человек лжет в среднем 3 раза за 10 минут при первом знакомстве. Человек по своей натуре не может быть идеальным. Мы стараемся себя и свои заслуги приукрасить перед другим человеком и тут уже не важно свидание это, собеседование или совещание. Мы стараемся не говорить о своих минусах, недостатках, ошибках. А умолчание – один из критериев лжи. Но есть и другое исследование, проведенное Беллой де Пауло. Она предложила 147 студентам записывать в блокнот все случаи, когда они лгали. В итоге вышло, что в среднем студенты лгали 1,5 раза в сутки. Конечно это исследование не совсем обычное, в нем присутствует субъективная оценка. Ведь студенты могли «забыться», быть невнимательными к себе и не записать факт лжи в блокнот. Могу предположить, что в среднем мы лжем 2-3 раза в день.

Ложь для человеческого вида имеет эволюционное значение. Ученые давно знают, что, чем умнее вид, тем больше развита кора головного мозга, тем самым, больше склонность к обману.

Если говорить о лжи в целом, то лжем мы по большей своей части для того, чтобы себя обезопасить, избежать наказания, лжем для получения какой-либо выгоды. Вспомнить, например, гориллу Коко, которую обучали языку жестов, обучали общаться с помощью языка жестов. И однажды, был случай, когда она свалила вину за вырванную раковину на этого маленького котенка.

Признаки лжи появляются, лишь тогда, когда мы четко понимаем, что мы человека обманываем.

А в следующей статье, которая опубликуется в пятницу, мы поговорим о двух важных принципов в детекции лжи.

Источник