сколько дней в санатории надо отдыхать
На сколько дней ехать в санаторий?
На сколько дней ехать в санаторий?
Зависит от вашей цели. Если говорить об оздоровлении, то менее, чем на 12 дней ехать нет смысла. Более короткий заезд – это обычный отдых.
Я хочу вылечить заболевание. Какой срок выбрать?
Покупайте путевку на 21 день. Врачи рекомендуют именно такую длительность заезда. Если никак не получается выкроить отпуск, берите меньший срок, но не менее 12 дней. Нужно понимать, что при этом вы теряете половину возможного эффекта от лечения.
Почему так долго?
У этого несколько причин. Главная – частота назначения процедур. Например, Мацестинские ванны нельзя делать каждый день. Кроме того, есть несочетаемые процедуры, как грязевые аппликации и ванны. Их нельзя совмещать в один день.
Обычно в санатории прописывают 5-6 подходящих процедур, каждую из которых нужно принять от 10 до 20 раз. Отсюда и появляется рекомендуемый срок лечения в санатории.
Кстати, лечебный эффект от санаторного питания проявляется тоже не раньше, чем через три недели.
Какой срок подойдет для общего оздоровления?
Если вам не нужно лечить хронические заболевания, покупайте путевку на 14 дней. Вы воспользуетесь большинством процедур, и гарантированно улучшите самочувствие.
А если мы едем с детьми?
Зависит от возраста детей. Если вы едете с малышами, выбирайте более длительный заезд. Время нужно на акклиматизацию после поезда или самолета. Кстати, это касается и пожилых людей.
У меня всего несколько дней. Есть смысл ехать?
Бывают программы на 5-7 дней и даже программы выходного дня. Обычно они направлены на похудение, решение косметологических проблем. За короткий срок в санатории можно снять стресс, расслабиться, но не удастся вылечить серьезные заболевания.
На сколько дней ехать в санаторий?
На сколько дней ехать в санаторий, зависит от того, решили вы полечиться, оздоровиться или просто отдохнуть.
Опытные медики-курортологи рекомендуют длительность санаторно-курортного лечения от 14 до 21 дня.
Дело в том, что индивидуальная программа лечения, которую определяет врач после осмотра отдыхающего и знакомства с его санитарно-курортной картой, предполагает назначение нескольких процедур, отдельные из которых не рекомендуется совмещать с другими, а следует проводить поэтапно. Например, грязелечение не назначается в один день с другими видами термотерапии и с общими ваннами, общий массаж противопоказан в один день с общей световой ванной и т.д. Помните, что немало времени у вас займет оформление. А если приезд совпадет с выходным днем?
Некоторые здравницы предлагают интенсивный курс лечения, но не менее 12 дней. Однако победить хронические заболевания можно только на максимальном сроке пребывания в санатории: не менее 21 дня.
Оздоровительная путевка предполагает более короткий срок пребывания в здравнице, начиная от 5 дней. За это время вы сможете даже пройти небольшое количество медицинских процедур, а главное, восстановить работоспособность, снять стресс и физическую усталость, улучшить сон. Конечно, больший эффект окажет двухнедельное оздоровительное пребывание в санатории или доме отдыха.
Популярность в последнее время приобретают wellness-программы от 10 до 14 дней, направленные на улучшение образа жизни человека, что означает омоложение и оздоровление организма, коррекцию фигуры, повышение жизненного тонуса.
Туры выходного дня предполагают отдых в санаторно-курортных учреждениях сроком от 2-х дней. Подышать свежим воздухом и прикоснуться к миру курортных развлечений.
Не нашли подходящего предложения или затрудняетесь с выбором?
Отдых в санатории: что нужно знать перед поездкой
Рассказываем, как проходит отдых в санатории, куда лучше ехать, как выбрать курорт и что взять с собой.
Санаторно-курортный отдых всегда был востребован, но в этом году — особенно. Именно с санаториев началось открытие туристического сезона: с 1 июня в Краснодарском крае начали принимать гостей учреждения, имеющие медицинскую лицензию и прошедшие проверку Роспотребнадзора. Постепенно к ним присоединяются и санатории из других регионов России.
Санатории оказались лучше всего подготовлены к новым условиям: в отличие от обычных отелей и пансионатов лечебные учреждения способны обеспечить безопасный и комфортный отдых. Именно поэтому санатории теперь привлекают даже тех, кто раньше и не думал провести отпуск в здравнице.
Что особенного в санаторном отдыхе
Отдохнуть в санатории — значит, наконец, посвятить время себе и своему здоровью. В основе благотворного эффекта санаторного отдыха лежат два кита:
Согласитесь, в повседневной суете далеко не всем удаётся правильно питаться и хорошо высыпаться. Если к разумному режиму и здоровой пище добавить свежий воздух, прогулки, массаж и другие процедуры, подходящие именно вам — только представьте, насколько бодрее, свежее и спокойнее вы стали бы уже через неделю такого отдыха.
Как правило, бывают санатории с лечением по разным профилям: в одних учреждениях специализируются на болезнях сердца, в других — на заболеваниях нервной системы, в третьих — на лечении опорно-двигательного аппарата. Выбрать подходящий санаторий помогут наши менеджеры и, конечно, врач, к которому вы обратитесь для оформления санаторно-курортной карты.
Можно подумать, что в санаторий стоит ехать, только если есть какие-то медицинские показания, однако это совсем не так. В современных санаториях есть всё необходимое для полноценного отдыха взрослых и детей. Кроме того, большинство санаториев предлагают оздоровительные программы, которые подойдут практически любому человеку: так в здравнице помогут сбросить лишний вес, укрепить иммунитет, очистить организм от шлаков, избавиться от стресса.
К счастью, в современных санаториях отдых — это не только диеты и процедуры. Во многих оздоровительных учреждениях есть бассейны и сауны, тренажёрные залы, спортивные площадки, косметологические кабинеты, прокат велосипедов, лыж, коньков. Кроме того, в санаториях, расположенных рядом с курортами, могут быть доступны и более активные развлечения: конные прогулки, катание на лодках, горные лыжи, рыбалка и охота.
Где находятся лучшие санатории
Санатории с лечением обычно строят вдали от крупных промышленных центров, в местах с живописной природой: у озёр, в горах, на берегу моря, около источников минеральных вод и целебных грязей. Так, самый первый российский санаторий основали ещё при Петре I у источника железистых вод в Карелии и назвали «Марциальные воды», здравница стоит в этих местах и сейчас.
В России есть несколько регионов, знаменитых своими оздоровительными центрами, особенно популярны санатории Крыма, санатории Анапы и Сочи в Краснодарском крае, санатории Ессентуков и Кисловодска в Кавказских Минеральных Водах. Также среди наших туристов востребованы санатории в Ленинградской области, Татарстане и Сибири, в том числе на Алтае.
Очень популярны санатории Беларуси: нетронутая природа, множество учреждений самых разных профилей, высокая квалификация сотрудников — всё это делает белорусские здравницы оптимальными по соотношению цена-качество. Самые востребованные белорусские санатории находятся на берегу Заславского водохранилища (Минского моря) и на Днепре, а также санатории курорта Нарочь под Минском.
Какие бывают санатории
Каждый санаторий специализируется на определённом лечебном профиле: неврологических заболеваниях, сердечно-сосудистых заболеваниях, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и т.д.
Кроме профилей, санатории различаются по уровню комфорта и, соответственно, по цене: от эконома до люкса. Уровень санатория зависит от состояния лечебной базы, инфраструктуры и номерного фонда. Самыми престижными считаются санатории Управления делами Президента РФ или УДП РФ. Если видите такую аббревиатуру в названии — в качестве услуг санатория можно не сомневаться.
Особый вид санаториев — санатории-профилактории. Изначально эти учреждения возникали при больших предприятиях, чтобы сотрудники могли поправлять здоровье в свободное от работы время. Сейчас многие санатории-профилактории работают как обычные санатории. Отличаются они, прежде всего, местоположением — профилактории, как правило, находятся в черте города, что может быть как достоинством (магазины, кинотеатры, все городские преимущества — рядом), так и недостатком (не так чисто и спокойно, как за городом).
Как собраться в санаторий
Прежде всего, нужно обратиться к лечащему врачу и оформить санаторно-курортную карту — именно по ней в санатории выберут, какие процедуры вам назначить.
Санаторно-курортную карту нельзя передавать другому лицу, поэтому, если вы приобретаете тур не для себя, проследите, чтобы в путёвке и карте было верно указано имя отдыхающего.
Чаще всего при покупке путёвки в ней прописывается тип номера — эконом, стандарт, комфорт, люкс или другая категория по внутренней классификации санатория. При этом в каком конкретно номере вы будете жить — определяется при заселении.
Как правило, в стандартных номерах предполагается одно- и двухместное размещение с раздельными кроватями. Если вы едете втроём, то лучше рассмотреть номера повышенной комфортности или люкс.
При покупке путёвки вы также выбираете тип питания. В санаториях, как правило, есть два варианта: «шведский стол» и заказное меню. Последнее лучше подходит тем, у кого есть особые предпочтения или ограничения, связанные с заболеваниями.
Чтобы не брать лишних вещей, уточните, что будет в номере. В числе самого необходимого — фен, тапочки для бассейна или сауны, тёплые вещи, а также средства от насекомых и тройник, поскольку в номерах, как правило, мало розеток.
Что ещё стоит знать о санаториях
Менеджеры «Созвездия» с радостью расскажут помогут вам подобрать путёвку в санаторий в соответствии с вашими пожеланиями. Пишите в чат или звоните: (+7 812) 640-05-55 (из Санкт-Петербурга) или 8-800-555-35-00 (бесплатно из любой точки России).
Часто задаваемые вопросы
Обязательно ли оформлять санаторно-курортную карту?
Да, санаторно-курортная карта необходима каждому гостю санатория. Если вы не успеваете оформить её до приезда, в течение одного дня её можно оформить прямо в санатории за дополнительную плату.
Однако есть санатории, которые не принимают гостей без заранее оформленной санаторно-курортной карты. Список таких санаториев вы можете уточнить у наших менеджеров.
Что входит в стоимость путёвки?
В стоимость всех санаторно-курортных путёвок входит:
Отпускаются ли процедуры в выходные дни?
Процедуры отпускаются с понедельника по субботу включительно. В большинстве санаториев в воскресенье и дни государственных праздников процедурные кабинеты не работают.
Однако есть ряд санаториев, в которых процедурные кабинеты работают и в воскресенье, и в праздничные дни. Информацию о режиме работы процедурных кабинетов конкретных санаториев вы можете уточнить у наших менеджеров.
Какие документы нужны для заезда?
Для взрослых:
Для детей до 14 лет:
На сколько дней нужно приехать в санаторий
для эффективного лечения?
Полный курс санаторно-курортной терапии длится 21 день. Средняя продолжительность путёвки — от 14 до 16 дней. Минимальная продолжительность санаторно-курортного лечения 10 дней.
Оптимальный вариант — приехать в санаторий на 14-16 дней и при этом пройти полный курс лечения, рассчитанный на 21 день. Для этого можно купить дополнительные процедуры. Ежедневно вы будете получать больше процедур, чтобы за 16 дней успеть пройти 21-дневный курс лечения. Это позволит сэкономить время и деньги.
Можно ли перенести дату заезда/выезда?
Можно. Для этого необходимо заранее сообщить менеджеру об изменении даты заезда или выезда.
При изменении даты заезда (особенно в высокий сезон) необходимо связаться с нашим менеджером как можно раньше.
Можно ли разделить путёвку с другим человеком?
Нет, путёвку нельзя делить с другими лицами. Если у вас одна путёвка, а вы хотите посетить санаторий вдвоём, то вторую путёвку нужно бронировать отдельно.
Какие бывают путёвки в санатории
Можно ли приехать в санаторий на своём автомобиле?
Можно. Многие санатории располагают своими стоянками, чаще всего охраняемыми. Информацию о наличии парковки и о том, платная она или нет, вы найдёте в описании выбранного вами санатория. Стоимость стоянки в конкретном санатории вы можете уточнить у наших менеджеров.
Сколько процедур будет получено?
Общее количество процедур определяет ваш лечащий врач в санатории после диагностики.
Можно ли, чтобы по моей путёвке отдохнул другой человек?
Нет. Санаторно-курортная путёвка является именным документом.
Можно ли приехать с домашними животными?
Нет, присутствие домашних животных категорически запрещено в соответствии с требованиями санитарно-эпидемиологического надзора.
Можно ли приехать накануне?
Можно приехать заранее. Подробности доплаты за ранний заезд уточняйте у нашего менеджера.
С какого дня можно приехать?
Заезд в санатории осуществляется 7 дней в неделю, 24 часа в сутки.
Чем отличается путёвка с лечением от оздоровительной путёвки?
Оздоровительная путёвка включает только общеоздоровительные процедуры и не включает специализированные лечебные процедуры.
Оздоровительная путёвка не направлена на лечение конкретных заболеваний.
Что такое «курортный сбор» и включена ли эта сумма в путёвку?
Курортный сбор — экспериментальная сумма дополнительной платы гостей на отдых в следующих районах: Ставропольский край, Краснодарский край, Алтайский край и Республика Крым. Размер установленной платы за пребывание на курортах — 50 рублей в день. Эта сумма оплачивается отдельно и не включена в стоимость путёвки.
Основная цель эксперимента с введением курортного сбора — восстановление инфраструктуры курортных городов. За счёт собранных средств восстанавливаются и поддерживаются парки, скверы, леса, терренкуры, иные излюбленные места туристов. Плательщиками курортного сбора являются все физические лица (в том числе иностранные гости), достигшие 18 лет.
На сколько дней ехать в санаторий?
Современные люди хотят не просто отлично отдохнуть, а совместить релакс с оздоровительным эффектом.
Для того, чтобы получить максимальный положительный результат, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций.
Ведь любое лечение хорошо в меру, иначе можно получить обратный эффект. По приезду в санаторий вы пройдете обследование, и вам назначат процедуры согласно специфике заболевания и особенностям организма.
После начала прохождения курса всегда наблюдается временное ухудшение состояния здоровья, которое носит название «бальнеологической реакцией». Это свидетельствует о том, что организм адаптируется к новым раздражителям. В первые дни пребывания может также наблюдаться ухудшение состояния здоровья, это связанно с акклиматизацией организма.
Курс лечения в санатории обычно длится от 10 дней до 21 дней и за это время нужно не только привести организм в порядок, но и отдохнуть всей душой. На период лечения, нужно забыть обо всех проблемах, чтобы получить максимум удовольствия.
Чтобы максимально использовать лечебные свойства природных ресурсов, необходимо ехать в оздоровительное заведение не меньше чем на две недели (14 дней). Идеальный период пребывания – 21 день, но работа, домашние проблемы не позволяют так надолго забыть о внешнем мире. Заезжать лучше в пятницу, чтобы перед выходными успеть проконсультироваться со специалистом, а также, чтобы в течение 2-х выходных дней адаптироваться к новым условиям.
А если вы едите с детьми, то выбирайте продолжительность пребывания с учетом возраста детей. Если это детки от 0, то необходимо ехать на длительное время, так как детям требуется больше времени на акклиматизацию.
В некоторых здравницах существуют программы на 5-7 дней. Но основная их цель не оздоровление, а улучшение внешнего вида (похудение, решение проблем с кожей). Все что можно сделать за такой период – это немного отдохнуть и расслабиться.