сколько дней в неделю нужно заниматься английским языком
Нужно выучить английский. Как рассчитать время для занятий?
Определяем уровень языка
Перед тем, как составлять график занятий, определите уровень языка. Сделать это можно с помощью онлайн-тестов с вопросами по грамматике и лексике. Обычно сначала в тесте идут легкие вопросы, затем — сложнее.
Тест Puzzle English: нужна регистрация, тест оценивает навыки аудирования и знания грамматики, результат показывает автоматически.
Placement test: тест проверяете сами с помощью ключей на сайте.
Cambridge English: не нужна регистрация, есть варианты для взрослых и школьников.
Результаты теста — удобная точка отсчета. После этого можно ставить перед собой цель, подбирать учебные материалы и составлять график.
Ставим цель
Целью может быть сдача экзамена IELTS, прохождение собеседования в международную компанию или умение поддержать беседу с иностранцами. Чаще всего цель совпадает с уровнем языка: в университет поступают с С1, small talk (так называют повседневный разговор на бытовые темы, например, с соседями или случайно встретившимися в магазине знакомыми) начинается с B1-B2, а читать со словарем можно с А2.
На сайте Cambridge English есть инфографика, на ней видно, как уровень языка соответствует ступени образования: А2-B2 — это школьная программа и лексика, от B2 до С2 — университет и бизнес.
На инфографике видно, сколько уровней нужно преодолеть, чтобы достичь желаемого результата.
Считаем часы
Посчитаем, сколько понадобится времени, чтобы достичь нужного уровня языка и цели. Сделать это можно по табличке Cambridge English.
Например, ваш уровень А2, а хотите — B2. По версии Cambridge English на это понадобится 400 часов.
На сайте Education Index цифры немного другие: здесь авторы пишут, что между А2 и B2 разница в 360 часов.
В любом случае, такие цифры — не строгое правило, а скорее рекомендация. Вполне возможно, что вам понадобится меньше времени. Но при выборе методики и графика занятий лучше отталкиваться от максимального значения.
Выбираем метод
Определитесь с методом обучения. Выберите наиболее удобные и эффективные для вас. Необязательно останавливаться на одном варианте, можно совмещать два или три метода. Например, учить английский самому и заниматься по готовым методикам на сайте.
В таблице — основные плюсы и минусы разных методик для изучения английского. Вы можете составить свою, чтобы понять, какие способы вам подходят.
Определяем интенсивность занятий
После того, как определились с методом, составим расписание занятий. Тут стоит ориентироваться на несколько факторов: сколько часов в неделю вы готовы уделить английскому, какой у вас рабочий/учебный график и в какое время удобнее заниматься.
Например, школьники и студенты обычно не учатся в выходные и могут по два-четыре часа уделять английскому в субботу или воскресенье. Рабочие и офисные работники, возможно, смогут уделять по 30 минут во время обеда и вечером, а выходные посвящать семье. Если вы фрилансер или на свободном графике, то расписание можно построить так, чтобы каждый день проходить новую тему или грамматический блок — это займет от 30 минут до двух часов.
Если хотите с А2 поднять уровень до В2, то закладывайте 400 часов на занятия.
Для школьников и студентов: 400/4 часа в неделю (только по выходным) = 100 недель.
Для рабочих: 400/1 час в день = 400 дней.
Для фрилансера: 400/2 часа в день = 200 дней.
Естественно, такие вычисления — примерные. Вы можете заниматься больше или меньше. Главное — регулярно и систематично, с выполнением заданий по лексике, грамматике, аудированию и письму.
Имитируем языковую среду и начинаем занятия
Перед тем, как начать занятия, создайте вокруг себя языковую среду: переведите гаджеты на английский, смените язык в соцсетях, слушайте новости только на английском, устройте в офисе вечера или даже дни английского (как это сделали мы).
Если такой подход кажется неинтересным, попробуйте изучать профессиональную лексику или неологизмы на английском.
Вот несколько полезных ресурсов, с которыми учить английский проще:
— сайт BBC Learning English с бесплатными подкастами и интерактивными упражнениям по лексике и грамматике;
— интерактивные упражнения для разных уровней от Oxford University Press;
— сайт British Council c бесплатными ресурсами по разным категориям, навыкам и возрастам;
— наш сайт Puzzle English с множеством грамматических заданий и тренировок на прокачивание аудирования и письма.
А всем читателям нашего блога традиционно дарим купон на 500 рублей для покупки абонемента, который позволяет снять ограничения на пользование сервисами.
Интенсивность и длительность занятий английским языком
Нет времени? Сохрани в
Неважно, кто и когда начинает учить английский язык — один из первых вопросов, который человек задает сам себе и преподавателю: «Сколько времени мне потребуется, чтобы выучить английский?». Ответить на этот вопрос — задание не из легких, ведь сроки зависят от многих важных факторов и именно поэтому четко их определить почти невозможно. Легче ответить на вопрос, сколько понадобится времени, чтобы усвоить определенный уровень владения языком. Используя самые эффективные и интересные методики преподавания, онлайн школа изучения английского языка EnglishDom разработала четкую систему занятий, которая позволит вам достичь успехов в вашем обучении.
Интенсивность
Сколько раз в неделю нужно заниматься, чтобы выучить английский? Максимально эффективно усваивать учебный материал вы сможете, если будете проводить 2–3 занятия в неделю, делая перерыв на день между занятиями. Если вы думаете, что, приковав себя цепями к учебникам, заниматься каждый день по нескольку часов будет эффективно — вы ошибаетесь. Это понизит вашу мотивацию и способность к восприятию новой информации.
В то же время, рекомендуя вам заниматься 2–3 раза в неделю, мы не имеем в виду, что только в эти определенные дни вы будете в спешке повторять слова, делать упражнения или слушать аудио. Для максимального и продолжительного эффекта обучения, стоит уделять повторению материала хотя бы 15 минут несколько раз в день. Это может быть прочтение статьи во время ланча, прослушивание аудио в машине или устный перевод предложений во время поездки в метро на работу. Ресурсы нашего сайте помогут разнообразить этот процесс повторения материала.
Текст и перевод песни Yesterday (The Beatles)
Длительность
Как мы уже говорили, невозможно сказать, сколько времени вам понадобится, чтобы заговорить на английском, как королева Елизавета, но изучение английского по Skype ориентирует вас ставить временные рамки для завершения обучения определенного уровня. При интенсивности 2–3 занятия в неделю, вы будете владеть английским:
1. На уровне Elementary — за 9–12 месяцев. При этом вы:
2. На уровне Pre-Intermediate — за 9–12 месяцев вы:
3. На уровне Intermediate — за 9–12 месяцев вы:
Если вы успешно завершили эти уровни — ваш английский на очень хорошем уровне, и вы комфортно себя чувствуете в общении в любых ситуации и на любые темы. Если же амбиции говорят «Give me more!» — для вас созданы курсы «Выше среднего» (Upper-Intermediate) и «Свободный» (Advanced). Во время прохождения этих уровней мы предоставляем возможность интересного и удобного общения с квалифицированными носителями языка, а также мотивирует участвовать в разговорных клубах. За 4–6 месяцев занятий на этих курсах вы сможете:
Надеемся, что наши рекомендации помогут вам определиться и ваше желание изучать язык станет только сильнее! Не бойтесь начать, все зависит от вас — и сроки достижения успехов в английском в том числе! Мы будем рады помочь вам в вашем обучении и сделать этот процесс максимально быстрым и интересным!
Люди, которые занимаются английским раз в неделю, теряют деньги. Вот почему
Конечно, все зависит от обстоятельств — если рядом с вами постоянно находится носитель языка или нужно только поддерживать уровень Advanced, одного занятия в неделю достаточно. А вот если вы хотите повысить уровень английского, выучить новые слова и сломать языковой барьер, интенсивность занятий стоит увеличить. Объясняем, почему так.
Как быстро мы забываем информацию: кривая забывания
В 1885 году немецкий психолог Герман Эббингауз провел эксперимент — предложил группе людей запомнить бессмысленные слова из трех букв, вроде «лоч», «бов». Через час испытуемые помнили только 40–44% информации, через неделю — 20–25%. С такой скоростью мы забываем то, что зубрим без понимания смысла и без ассоциаций.
Если учить английский язык один раз в неделю и забывать о нем до следующего занятия, новые слова и правила будут быстро улетучиваться из памяти — через неделю человек вспоминает только 20–25% пройденного. Это как купить килограмм конфет и 800 грамм выкинуть — только происходит все не по нашей воле, а из-за особенностей запоминания.
Как перестать терять деньги: интервальное повторение
Эббингауз повторил свой эксперимент, но попросил участников регулярно повторять заученные слова. В результате скорость забывания снизилась. Оказалось, что чем больше повторений, тем прочнее запоминается информация.
В 1932 году британский психолог Алек Мейс выпустил книгу «Психология обучения» и в ней предположил, что для запоминания информации следует повторять ее не каждый день, а через промежутки времени, которые постепенно увеличиваются. Его коллеги протестировали эту гипотезу на студентах, и эффект оказался поразительным — научные факты надежно отложились в их памяти.
В 60-х годах XX века техника интервальных повторений перекочевала в лингвистику и оказалась очень эффективной для изучения языков. Вот на какую частоту стоит ориентироваться:
На графике пики — это повторения информации. Вы выучили что-то новое, через день вы помните только 80% — самое время для повтора. Дальше вы забываете все медленнее — следующий повтор нужен через 2 дня, затем — через 3 дня.
Получается, занятия 2 раза в неделю — это необходимый минимум, чтобы удержать знания в голове. Хорошая интенсивность занятий английским — 3–4 раза в неделю: есть время на повторение пройденного и изучение нового. Так ваши инвестиции в уроки принесут максимальный доход.
Идеальный вариант — заниматься каждый день хотя бы понемногу. Сформировать такую привычку вы сможете на бесплатном марафоне от Skyeng. Каждый день вам будут приходить письма с небольшими заданиями и советами. Присоединяйтесь!
Оптимальная нагрузка и регулярность при изучении английского языка
от | Авг 8, 2017 | Без рубрики
В одной из прошлых статей мы рассматривали 7 секретов ускоренного изучения языка. Сегодня подробнее остановимся на оптимальных нагрузках и регулярности. Подход с применением этих рекомендаций позволит значительно увеличить продуктивность в изучении английского языка.
1. Оптимальные нагрузки
Оптимальные нагрузки – это наиболее важный принцип, который способствует быстрому изучению английского языка. Это тот принцип, который объясняет, что часто качество важнее, чем количество.
Когда вы пытаетесь изучать новый сложный материал в течение 4 часов подряд — будет сложно все понять и главное запомнить.
Наиболее продуктивный подход состоит в том, когда вы изучаете новое на протяжении первых 20-30 минут с начала занятия. Многие скажут «Да мы не успеем вообще ничего пройти с преподавателем». Может показаться, что этого времени недостаточно, но это не так. Если вы занимаетесь с преподавателем, то скорее всего не сможете сократить занятие, но убедить преподавателя исключить из урока первые 15-20 минут которые обычно отводятся на проверку домашних заданий вполне возможно!
Эти первые 20 минут лучше потратить на освоение максимально сложного материала. В этот интервал вы еще не устали и готовы поработать. В ином случае, обучение становится скучным, абсолютно бесполезным и невыносимым. Помните принцип «лучше меньше, да лучше», поскольку он работает абсолютно в любой сфере человеческой деятельности.
Кривая внимания при изучении английского языка
Объясняется этот феномен свойствами восприятия. Есть такое понятие — кривая внимания, которая демонстрирует, что концентрация внимания падает со 100% до 60% через полчаса от начала занятия. Можно посмотреть на схему, которую мы уже приводили ранее в обзорной статье.
Далее падение до 40% через 45 минут и наконец через час с момента начала занятия концентрация внимания опускается практически до 0. В этот момент нам очень тяжело сфокусироваться для усвоения нового материала.
Именно по этой причине, занятие по 45-60 минут не имеют никакого смысла, но являются стандартными для школ, колледжей и ВУЗов. В ВУЗах ситуация еще тяжелее за счет того, что практикуются “пары” общей длительностью 120 минут.
Что придумал Герман Эббингауз
Герман Эббингауз – немецкий психолог, который является основателем экспериментальной психологии и психологии памяти. Ученый, всю свою сознательную жизнь посвятил изучению свойств человеческой памяти и пришел к выводу, что полиглотами не рождаются, а становятся.
Он выявил алгоритмы, которые в значительной степени помогают улучшить работу нашей памяти, то есть ее потенциал.
Правило 100 часов
Потеря мотивации, это одна из самых распространенных проблем в любом деле и при изучении английского языка в том числе. Есть два вида мотивации: внешняя и внутренняя.
Внешняя мотивация – это когда мы кому-то что-то обещаем, например достигнуть какого-то результата в определенной сфере деятельности и не делаем шагов в направлении цели. В итоге мы будем чувствовать себя очень плохо из-за стыда и невыполненного обещания.
Внутренняя мотивация – это ваш собственный ориентир. Она определяет для чего вам это делать (в данном случае изучать английский). Но, ни один ни второй способ работать не будут, если не соблюсти одно единственное правило – верить в свои силы и возможности. Человеческий организм устроен таким образом, что пытается по максимуму экономить энергию. Это касается и работы головного мозга, поэтому, если вы что-то делаете, тратите на это силы, но результата нет, то мозг попросту выключает подачу энергии.
На этом собственно все обучение и заканчивается. По мнению ученых и психологов, мотивация действует на человека примерно 100 часов. Она никогда не находится в стабильном состоянии, поэтому то поднимается, то падает. Это значит, что хотя бы раз в 100 часов, нужно давать мотивации новый импульс, если этого вовремя не сделать, то организм начинает считать, что эта цель недостижима и поэтому перестает расходовать энергию на ее достижение.
Найдите в практике изучения и применения английского свои позитивные впечатления. Попробуйте смоделировать возможности, которые даст вам знание языка. Например, можно представить себя на новой более престижной или высокооплачиваемой работе, в стране с высоким уровнем жизни и т. д. Визуализация желаемого будущего способна придать много сил и энергии. Это способствует обучению и правило касается не только изучения английского языка (либо каких-то других языков), а всех многошаговых целей.
Обычно человеку без подпитки мотивацией удается продержаться четыре дня, максимум неделю, на большее ресурсов попросту не хватает. Такой же эффект можно заметить в занятиях спортом или при применении диет.
Метод интервального повторения
Метод интервального повторения помогает выучить большой объем информации за максимально короткий период. Об этом методе наверняка слышали те, кто регулярно занимается спортом. Суть его заключается в чередовании интенсивной и слабой нагрузки.
Сначала нужно за короткий промежуток времени сделать максимум упражнений на пределе своих возможностей. Остановиться и сделать небольшую передышку и начать снова. При этом подходе длительность изучения английского языка существенно сокращается. Работает это из-за того, что наш мозг устроен таким образом, что намного лучше воспринимает и запоминает информацию при интервальном повторении.
Необходимо возвращаться к информации регулярно в течении определенного промежутка времени, причем, между этими периодами важно соблюдать покой. Классическая система обучения полностью игнорирует эту методику, поскольку в школе или ВУЗе нас пытаются научить всему и за раз. Достаточно вспомнить лишь подготовку к контрольным или экзаменам, когда нужно перечитать за пару дней огромный список литературы, но вся важная информация осядет лишь в краткосрочной памяти и уже завтра утром вы практически все забудете. Да, мозговой штурм довольно хорош для генерации новых идей, но точно не для запоминания чего-либо.
2. Ежедневные победы
Регулярность, помогает выработать привычку, а это один из главных ключей к достижению конечной цели. Для встраивания регулярности в свое расписание нам нужны подкрепления – регулярные победы.
Ежедневная победа является вторым важнейшим принципом успешного обучения английскому языку. Работает это примерно так. Основную цель, нужно разделить на множество более мелких, расставить их по важности. Части основной цели должны быть такими, чтобы вы могли выполнять их ежедневно.
После того как вы начнете замечать ежедневные победы у вас окрепнет мотивация. Через короткий промежуток времени (буквально через неделю), вы начнете считать себя довольно успешным в выбранном деле. Причем подъем наблюдается не только в определенной сфере деятельности в которой вы регулярно достигаете успеха, но и в целом.
Плюс, важно постоянно награждать себя за успехи. Это может быть что угодно: любимая еда, поход в кино, или час дневного сна. Если фиксировать все, даже самые незначительные победы, то можно почувствовать невероятную силу, заметно растет уверенность в себе и в том что вы сможете повторить успех завтра.
Феномен полиглотов
Одним из самых известных примеров полиглотов, является Джузеппе Мецофанти, который владел 38 языками + 50 диалектами. При этом этот человек никогда не покидал свою страну (Италию).
История знает немало таких примеров, но многие задаются вопросом – как? Как можно настолько сильно себя мотивировать? Более подробно об этом феномене можно узнать из книги Майкла Эрарда “Феномен полиглотов”. Автор описывает психологические и личностные особенности таких людей, а также делится их методами по освоению иностранных языков. Он приводит достаточно научных фактов и историй из жизни. Это даст возможность и вам найти в себе новые способности по освоению языков.
Кому можно учить английский реже
На практике не всем нужны ежедневные занятия. Например, люди с уровнем знания английского языка Advanced (и выше), могут позволить себе заниматься немного реже чем остальные. Они уже достаточно хорошо владеют языком, поэтому его достаточно лишь поддерживать на должном уровне.
Им хватит 1-2 занятий в неделю по 20-30 минут. Стоит понимать, что данный метод оправдан лишь в том случае, если помимо занятий, вы будете активно использовать английский и в повседневной жизни. Применяя знания в работе, учебе, читая книги на языке оригинала и т.д. Но только не следует забывать про регулярность. Даже 2 занятия в неделю для поддержания уровня знания языка должны быть регулярными на протяжении многих месяцев.
Сколько времени нужно на изучение языка
По мнению большинства людей чтобы выучить английский язык нужно потратить многие годы. Да, в какой-то степени они безусловно правы. И виновата в этом прежде всего традиционная система образования. Именно она внушает нам подобные ограничения и убеждения. Старая система образования тратит лишь время и деньги, но не может гарантировать что вы вообще освоите язык.
Если же вы поймали себя на мысли, что изучать английский в школе или университете абсолютно бесполезно, то не пугайтесь, выход есть. Главное пользоваться правилами оптимальной нагрузки и регулярности.
По статистике, для того чтобы овладеть письменным и разговорным английским в совершенстве достаточно и двух лет, если вы начали изучать его с нуля. Если же у вас за спиной есть хотя бы минимальный запас знаний, то при интенсивной подготовке достаточно будет и 6-9 месяцев.
Постарайтесь сделать английский частью своей повседневной жизни
Кроме практики оптимальной регулярной нагрузки изучение английского языка можно ускорить путем встраивания обучения в повседневную жизнь. Старайтесь максимально адаптировать свою жизнь под развитие устной и письменной речи на английском языке.
Учите английский не только на уроках. Читайте книги в метро, автобусе, по дороге на работу, учебу, домой. Слушайте аудио в машине и дома. Старайтесь перед сном смотреть видеоролики на английском языке. Так, даже самый занятой человек, сможет занять небольшие «дыры» в своем графике полезным делом, которое при регулярной практике приведет к освоению языка.
Как часто заниматься английским? Составляем правильное расписание
Каждого человека, изучающего язык, волнует вопрос: «Как часто нужно заниматься английским?» Обычно им отвечают, что все зависит от индивидуальных особенностей, наличия времени, образа мышления и т. п. Однако мы нашли более точный ответ на этот вопрос и хотим поделиться с вами нашими наблюдениями.
Как часто надо заниматься английским
Правильная «доза» английского пойдет на пользу ростку ваших знаний. Что лучше: заниматься раз в неделю 5 часов или 5 раз в неделю по часу? Вроде бы и в том и в другом случае мы занимаемся пять часов в неделю. Но равнозначны ли занятия? Конечно, нет. Вспомните принцип «лучше меньше, да чаще», ведь он работает фактически в любой сфере: при занятиях спортом, при разработке системы питания, в изучении английского. Представьте, что произошло бы со спортсменом, если бы он вместо ежедневной утренней пробежки бегал в воскресенье пять часов подряд?! А если два дня не есть, а потом попытаться проглотить двухдневную порцию? Вы просто перегрузите себя. Примерно то же самое происходит и с мозгом: «передозировка» английского языка принесет не пользу, а вред.
Если вы хотите повысить свой уровень, оптимальное количество занятий английским языком — 2-3 раза в неделю по 60-90 минут. Занимаясь таким образом, вы сможете добиться уверенного прогресса. Хотим обратить ваше внимание на продолжительность занятий: считается, что эффективнее всего заниматься не менее 60 минут. Причина в том, что человеческому мозгу необходимо перестроиться с родной речи на иностранную, это занимает определенное время, поэтому короткие занятия менее продуктивны.
Однако уроки принесут мало пользы, если вы будете пренебрегать самостоятельной работой, в особенности домашними заданиями. У многих учеников есть привычка делать все накануне занятия. Это неправильно. Гораздо эффективнее «растягивать» выполнение задания на несколько дней, тогда знания надежнее закрепятся в памяти. Если же преподаватель дает вам небольшую домашнюю работу, находите себе дополнительные материалы. Старайтесь уделять английскому хотя бы 30 минут в день, помимо уроков с педагогом. Не обязательно зацикливаться исключительно на грамматических упражнениях. Выбирайте то, что вам по душе, иначе самостоятельная работа рискует обратиться в рутину, скучную обязанность. Так вы можете потерять желание учить язык, а это — наиболее распространенная причина незнания английского.
Вы можете попросить вашего наставника порекомендовать интересные ресурсы для самообучения или найти их самостоятельно. Рекомендуем ознакомиться со статьями «30 сайтов для изучения английского языка» и «Еще 40 сайтов для изучения английского языка», в них вы можете найти ссылки на ресурсы, рекомендованные опытными педагогами нашей онлайн-школы английского языка.
The minute that you’re not learning I believe you’re dead.
В ту минуту, когда ты ничему не учишься, ты мертв.
Однако хотим вас предостеречь от желания учить «все и сразу». Если вам понравилось несколько ресурсов, старайтесь уделять ежедневно время одному из них, на следующий день берите следующий. Так в один день можно прорабатывать грамматику, в другой — смотреть новости, в третий — петь песни и т. п. Один-два дня в неделю выделите на повторение пройденного материала, чтобы старания не прошли даром. Ваше обучение будет более плодотворным.
Кому можно учить английский реже
Заниматься один раз в неделю можно студентам с уровнем Advanced и выше, если вы хотите только поддерживать свои знания. Однако такой подход оправдан, если кроме занятий с учителем вы активно используете язык в повседневной жизни: общаетесь с деловыми партнерами и коллегами по работе, учитесь в заграничном ВУЗе, читаете книги, смотрите новости, слушаете музыку на английском. Это позволит вам не растерять знания, не забыть английский.
Когда оправданы длительные частые занятия английским
Тем, кто готовится к сдаче экзамена, можно и нужно заниматься чаще. Если вы хотите хорошо подготовиться, а сроки поджимают, то можно брать 4-5 уроков в неделю у педагога, а в остальные дни заниматься самостоятельно.
На самообучение при подготовке к экзамену тратится до 3-4 часов в день. Но не забывайте о перерывах. Советуем ознакомиться со статьей «Техника «Помидора» для изучения английского языка», в ней описан простой, но высокоэффективный метод управления временем. А наша статья «Как быстро подготовиться к экзамену по английскому языку: 10 советов для отличников» расскажет вам о десяти рабочих приемах, которые помогут вам сдать экзамен на высший балл.
Не обязательно учить английский в повышенном темпе. Главное — не останавливаться за полшага до успеха. Надо отметить, такие темпы подготовки — нелегкое испытание для организма. Поэтому если вы собираетесь в будущем сдавать экзамен, советуем заранее начать обучение, чтобы в разумном темпе идти к своей цели.
В целом хотелось бы выразить главную мысль: чем чаще вы будете заниматься английским, тем быстрее и легче будете продвигаться к высокому уровню владения языком. Однако не забывайте о разумных пределах: оптимальная продолжительность ежедневных занятий составляет один-два часа, если нет необходимости в интенсивном обучении. Подробно о плюсах и минусах таких занятий читайте в статье «Интенсивный английский: вся правда об ускоренных курсах обучения».
Выберите комфортный вам режим занятий и не забывайте о полноценном отдыхе. Удачного обучения!