sepak takraw что это
Азиатский бадминтон ногами: что такое сепактакрау и как в него играть
Сепактакрау или, как его еще называют, сепак такро — вид спорта в России малоизвестный. Он крайне популярен в Таиланде и Индонезии. По сути, он представляет собой волейбол ногами: задача вашей команды — перекинуть мяч через сетку так, чтобы он коснулся корта на стороне соперника.
Согласно правилам, в игре участвуют две команды по три человека в каждой, но если вы решили развлечься с друзьями, то можно зарубиться и 2 на 2, и 5 на 5 на обычной волейбольной площадке. Только сетку для сепактакрау необходимо опустить пониже. В целом же размеры корта и высота сетки идентичны с бадминтоном, а правила ведения счета и касаний — с волейболом, но с той лишь разницей, что для победы достаточно выиграть два сета подряд.
В России с недавних пор существует целая федерация этого вида спорта, возглавляемая бывшим руководителем Федерации тайского бокса Москвы Надиром Наврузовым.
По его словам, сейчас в России сепактакрау развит слабо.
«В России есть те, кто играет, но это совершенно не связанные между собой энтузиасты и секции», — рассказывает он.
Узнать все нюансы правил на русском языке и посмотреть размеры площадки можно на официальном сайте федерации.
Для игры во дворе будет достаточно знания азов волейбола с той лишь разницей, что для правильного ввода мяча в игру один из игроков команды должен встать у сетки справа и рукой вбросить мяч партнеру у задней линии, который ногой выполнит подачу.
masterok
masterokМастерок.жж.рф
Хочу все знать
Сепак-такро (Sepak Takraw) – это популярный вид спорта в Юго-Восточной Азии. Игра немного напоминает волейбол, за исключением нескольких важных моментов. Во-первых, в нее играют с небольшим мячом, который раньше изготавливался из плетенного ротанга. Сейчас мячи для игры, как правило, делают из легких синтетических материалов. Во-вторых, в сепак-такро к мячу нельзя прикасаться руками. Игроки бьют ногами или другими частями тела. Представили?
Давайте посмотрим на это подробнее :
Первые упоминания игры относятся к XV веку и обнаружены в летописях Малаккского султаната (территория современной Малайзии и Индонезии). В Таиланде сцена из игры изображена на фреске одного из храмов, построенного в 1785 году.
Родиной этой игры считают Малайзию и Тайланд. Тогда игра состояла в том, что игроки выстраивались в круг и перебрасывали плетеный мячик друг другу, стараясь не уронить его на землю.
В Храме Изумрудного Будды в Бангкоке есть фрески, на которых индуистский бог Хануман изображен играющим в сепак такро со стаей обезьян.
5 мая, 2012. Индийский игрок Никен Сингх (KH Niken Singh) отбивает подачу сингапурской команды во время четвертьфинального матча международного чемпионата ISTAF Super Series, который прошел в кампусе ITE Campus в Сингапуре.
(Photo by Nicky Loh/Getty Images for UFA Sports)
Правила постепенно менялись и к 19-ому веку для игры в сепак такро стали натягивать сетку вроде волейбольной и стали проводить первые официальные соревнования.
Управляющей организаций, регулирующей сепак такро, является — International Sepak Takraw Federation (ISTA), главным турниром для мужских национальных сборных является чемпионат мира — «Королевский Кубок сепак такро» (англ. King’s Cup Sepak Takraw World Championships). С 1965 года включён в программу Игр Юго-Восточной Азии, с 1990 года Азиатских игр. В 1988 году и в 1990 году в Куала-Лумпуре состоялись первые чемпионаты мира.
5 мая, 2012. Индонезийцы отбивает подачу вьетнамской команды во время матча международного чемпионата ISTAF Super Series, который прошел в кампусе ITE Campus в Сингапуре.
(Photo by Nicky Loh/Getty Images for UFA Sports)
Представляет собой командную игру, ведущуюся на площадке, разделённой низкой сеткой, через которую игроки двух противостоящих команд перебрасывают мяч ногами и головой с целью приземлить его на чужой половине и не допустить падения мяча на своей половине площадки.
Наибольшей популярностью пользуется в Таиланде, Малайзии, Индонезии, Сингапуре, Мьянме, Вьетнаме, Камбодже, Лаосе, Индии и на Филиппинах.
Исторически игра велась плетёным ротанговым мячом, однако сейчас чаще используются плетенные синтетические (пластиковые) мячи. В соответствии с современными правилами, в игре участвуют 2 команды по 3 человека. Размер площадки 13,4 на 5,18 метров (соответствует корту для бадминтона), высота сетки 1,55 метра у опор. Правила счета и количество касаний мяча — аналогичны классическому волейболу. Играют матч до 3 побед в партиях (т. е. максимум 5 партий), до 15 очков в каждой (возможно превышение — пока не настанет разница в 2 мяча).
На чемпионате мира по Сепак такро, проходившем в тайланде в 2012 году первое место, как в общем то и ожидалось, заняла сборная Таиланда, разгромив в финале сборную Индонезии 3:0 (15-8;15-9;15-3). Всего участвовало 11 команд из разных стран. Россия на этом чемпионате мира не выступала.
Надо сказать, что Таиланд – не единственная страна, где с успехом культивируется этот экзотический для нас вид спорта. Впервые эта игра упоминается в летописях Малаккского султаната (территория современной Малайзии и Индонезии), относящихся к XV веку. Малаккский полуостров – это место, где буйная растительность долгое время укрывает все вокруг зеленым теплым одеялом. Неудивительно, что именно здесь сплели впервые мяч из листьев ротанговой пальмы и начали подбрасывать его друг другу. Возможно, сначала руками, а уж потом, чтобы усложнить задачу, ногами. Кстати говоря, в Таиланде называется такро, что означает «плетеный мяч».
Интересно, что сами движения и трюки обращения с мячом берутся из национальных танцев и восточных единоборств. В Лаосе также играют в ножной волейбол, только называется эта игра «катор», на Филиппинах она известна как «сипа», в Японии – «кэмари». Похожие виды спорта встречаются и на других континентах. Все виды спорта в Америке, в которых используется мяч, называют «футбэг» (симбиоз слов «нога» и «мешок»). Причем этот самый футбэг появился только в 70-е годы. Играть могут также в кругу, красуясь своими трюками с мячом. На американский манер эта разновидность футбэга была названа «фристайл» – «свободный стиль». В конце XX века футбэг-фристайл проник в Россию под именем «сокс». Но не зря говорят, что все новое – хорошо забытое старое! В конце XIX-начале XX века в России уже существовала похожая игра под названием «зоська»: наши предки набивали шкуру свинцовой дробью или просто обтягивали поролоном кусок металла и состязались, кто больше набьет его ногами. А теперь можно попробовать проделать то же самое с оригинальным и экзотическим сувениром из Таиланда – пластиковым мячом для сепак такро. Спрашивайте в любой секции спорттоваров страны
Сепак такро для тайцев – своеобразный аналог пинания во дворе футбольного мяча («дыр-дыр») в России. В Бирме искусство обращения с мячом и удержание его в кругу игроков называется «чинлон» (иногда можно встретить название «чин-пон»), что означает «мяч из тростника». ». Единственное и уникальное отличие сепак такро от чинлона – это… отсутствие противника вообще. Главная изюминка состоит в исполнении некого танца с мячом в сочетании с акробатическими трюками при ударе. Игрок должен просто встать в центр круга и показать, на что он способен. Задача не только в том, чтобы удержать мяч, но сделать это под музыку, которая задает и ритм, и темп игры, и количество ударов по мячу В Лаосе также играют в ножной волейбол, только называется эта игра «катор», на Филиппинах она известна как «сипа», в Японии – «кэмари». Похожие виды спорта встречаются и на других континентах. Все виды спорта в Америке, в которых используется мяч, называют «футбэг» (симбиоз слов «нога» и «мешок»). Причем этот самый футбэг появился только в 70-е годы.
Играть могут также в кругу, красуясь своими трюками с мячом. На американский манер эта разновидность футбэга была названа «фристайл» – «свободный стиль». В конце XX века футбэг-фристайл проник в Россию под именем «сокс». Но не зря говорят, что все новое – хорошо забытое старое! В конце XIX-начале XX века в России уже существовала похожая игра под названием «зоська»: наши предки набивали шкуру свинцовой дробью или просто обтягивали поролоном кусок металла и состязались, кто больше набьет его ногами.
Давайте перенесемся в Куала-Лампур, Малайзия, где проходит ISTAF Super Series, международный чемпионат по сепак-такро.
Примечание:
ISTAF – International Sepak Takraw Federation (Международная федерация сепак-такро).
В соответствии с современными правилами сепак-такро, в игре участвуют 2 команды по 3 человека. Размер площадки 13,4 на 5,18 метров (соответствует корту для бадминтона), высота сетки 1,55 метра у опор.
На фотографии: 4 мая, 2012. Нур Фэйруз Азизан (Noor Fairuz Bt Azizan) из Малайзии подает игроку китайской команды, во время женского матча международного чемпионата ISTAF Super Series, который прошел в кампусе ITE Campus в Сингапуре.
(Photo by Nicky Loh/Getty Images for UFA Sports)
Правила счета и количество касаний мяча — аналогичны классическому волейболу. Играют матч до 3 побед в партиях (максимум 5 партий), до 15 очков в каждой (возможно превышение — пока не настанет разница в 2 мяча).
На фотографии: 4 мая, 2012. Нур Фэйруз Азизан (Noor Fairuz Bt Azizan) из Малайзии подает китайской команде, во время женского матча на второй день международного чемпионата ISTAF Super Series, который прошел в кампусе ITE Campus в Сингапуре.
(Photo by Nicky Loh/Getty Images for UFA Sports)
5 мая, 2012. Сингапурский игрок Мухаммед Магриб Бин Ибрахим (Mhd Magrib Bin Ibrahim ) подает индийской команде во время четвертьфинального матча международного чемпионата ISTAF Super Series, который прошел в кампусе ITE Campus в Сингапуре.
(Photo by Nicky Loh/Getty Images for UFA Sports)
5 мая, 2012. Таиландский игрок Супачай Манинат (Supachai Maneenat) отбивает подачу филиппинской команды во время четвертьфинального матча международного чемпионата ISTAF Super Series, который прошел в кампусе ITE Campus в Сингапуре.
(Photo by Nicky Loh/Getty Images for UFA Sports)
4 мая, 2012. Южнокорейский игрок Ли Джан Ро (Lee Jun Ro ) отбивает подачу филиппинской команды во время матча международного чемпионата ISTAF Super Series, который прошел в кампусе ITE Campus в Сингапуре.
(Photo by Nicky Loh/Getty Images for UFA Sports)
А вот тут вам пожалуйста в гифках: баскетбол, хоккей, футбол, бильярд, настольный теннис, тренажеры, прыжки с шестом ну и еще просто спорт
Сепак Такроу — Краткое руководство
Sepak Takraw — это игра в волейбол на ногах, в которой игроки касаются, а также обрабатывают мяч, используя только ноги, колено, грудь и голову. Правила и правила игры очень похожи на волейбол. Очень популярная игра в Юго-Восточной Азии, игра ведется с использованием ротанга или синтетического мяча. С 1990 года Sepak takraw также входит в азиатские игры.
Подобно волейболу, здесь также две команды игроков пытаются контролировать мяч, касаясь его только ногами, грудью, коленом или головой, и пытаются отбить мяч за сетку в сторону противника. Если мяч не прошел мимо ворот, это приводит к тому, что соперник получает очко, и первая команда, набравшая максимальное количество очков, объявляется победителем.
История Сепак Такроу
Малайзийская федерация Сепак Рага была основана в 1960 году в Пенанге, а в 1965 году она была включена в полуостровные игры Юго-Восточной Азии. Затем он был официально назван Сепак Такроу, а в 1965 году была создана Азиатская федерация Сепак Такроу (ASTAF) в качестве руководящего комитета по спорту. В 1992 году была сформирована Международная федерация Sepak Takraw (ISTAF) как мировой руководящий орган игры.
Страны-участницы
Хотя Sepak Takraw довольно популярен в странах Юго-Восточной Азии, его популярность распространяется и в других частях мира, включая европейские и американские страны. В Лос-Анджелесе уже есть сообщество Sepak Takraw, которое знакомит с игрой по всей стране. В Канаде игра также получила широкую популярность.
Некоторые из стран, где Sepak Takraw довольно популярны или становятся одной из популярных игр, это Малайзия, Таиланд, Индонезия, Корея, Япония, Индия, Филиппины, Бруней, США, Пакистан.
Сепак Такроу — Игровая среда
Площадка Sepak takraw очень похожа на площадку для волейбола с плоской, горизонтальной и однородной поверхностью. Размер корта такой же, как у двойного бадминтона, то есть около 20 ‘х 44’ с различными линиями границы, проведенными над ним. Границы суда должны быть в 10 футах от всех препятствий. Чистая высота в центре составляет около 5 футов 1 дюйм.
Различных частей и линий Сепак Takraw суд являются следующие —
Центральная линия — Центральная линия имеет длину 0,02 метра, проведенную в середине корта, разделив ее на две равные половины.
Четверть кругов — на каждой стороне углов центральной линии изображены четверти кругов с радиусом 3 фута.
Круг обслуживания — у каждой половины есть круг обслуживания, с которого сервер обслуживает мяч. Каждый из них имеет радиус около 1 фута, а центр каждого круга находится в 8 футах от задних линий и в 10 футах от боковых линий.
Центральная линия — Центральная линия имеет длину 0,02 метра, проведенную в середине корта, разделив ее на две равные половины.
Четверть кругов — на каждой стороне углов центральной линии изображены четверти кругов с радиусом 3 фута.
Круг обслуживания — у каждой половины есть круг обслуживания, с которого сервер обслуживает мяч. Каждый из них имеет радиус около 1 фута, а центр каждого круга находится в 8 футах от задних линий и в 10 футах от боковых линий.
Сепак Такроу — Оборудование
Оборудование, используемое в Sepak Takraw, в основном состоит из сетки и шарика из ротанга, сплетенного вручную. Помимо этих двух, также используется другое оборудование, такое как игровая майка, обувь и защитные ограждения. Краткое описание всего этого оборудования заключается в следующем.
Считается, что это самое важное снаряжение игры, шар сферической формы и обычно сделан из синтетического волокна. В некоторых случаях также используется слой, сотканный вручную. Первоначально мяч состоял из полос ротанга, которые постепенно заменялись синтетическими полосами. Обычно мяч имеет максимальный вес 170-180 грамм для мужчин и 150-160 грамм для женщин.
Обычно шарик имеет диаметр 5 дюймов. Шарики из синтетического каучука должны иметь 12 отверстий и 20 пересечений с максимальной окружностью 42-44 см для мужчин и 43-45 см для женщин. Мяч может быть одноцветным или разноцветным, но цвета, ухудшающие производительность игрока, не допускаются.
Чтобы смягчить воздействие мяча на тело игрока, мяч может быть изготовлен из синтетического каучука или любого другого мягкого прочного материала, одобренного руководящим комитетом.
обувь
Обувь, используемая в этой игре, легкая и имеет плоские боковые стороны с подошвой. Он имеет хорошее сцепление как с внутренними, так и с наружными поверхностями, а также имеет внутреннюю подошву для поддержки сильных ударов при постоянных прыжках и приземлении. Они специально созданы для игроков, чтобы помочь им пнуть идеально.
Защитные механизмы
В этой игре, как правило, группы поддержки голеностопного сустава используются игроками для обеспечения защиты, поскольку прыжки в высоту задействованы на протяжении всей игры. Даже тензоры колена также используются игроками для предотвращения травм суставов и сухожилий. Некоторые игроки используют лодыжки для поддержки лодыжки. Игроки также используют банданы на лбу, чтобы предотвратить попадание пота в глаза.
Как играть в Сепак Такроу?
Регу — три игрока с каждой стороны.
Двойки Регу — В каждой команде есть два игрока.
Регу — три игрока с каждой стороны.
Двойки Регу — В каждой команде есть два игрока.
сервер
Основная задача сервера или Tekong — обслуживать мяч. Перед матчем каждая команда должна зарегистрироваться минимум с 9 игроками или максимум с 12 игроками. Сервер обычно бьет по мячу с высокой скоростью по сетке с большой скоростью, мешая игрокам соперника защищаться.
ударник
Нападающий или убийца несут ответственность за выполнение залпов в сторону противника с высокой скоростью. Когда нападающий не владеет мячом, он обычно пытается блокировать высокие удары со стороны соперника.
питатель
Как играть?
Самые основные правила игры таковы:
Во время подачи сервер должен иметь одну из своих ног в круге обслуживания, тогда как другие игроки должны оставаться в своих соответствующих четвертных кругах.
Либо фидер, либо нападающий сначала бросают мяч серверу, который затем отбивает мяч через сетку в сторону соперника, не ступая ногой по служебному кругу.
Бросить мяч на сервер нужно только после того, как судья объявит счет. Если бросок происходит до вызова счета, мяч снова отбрасывается, и команде выдается предупреждение.
Подача называется действительной, если она проходит по сетке на сторону противника внутри границы до границы линии команды противника. Касается ли это сети или нет, не имеет значения. Как только подача сделана, игроки могут свободно входить в любую часть своего корта.
Чтобы ответить на подачу, команда защиты пытается снова передать мяч через сетку стороне соперника в течение трех касаний мяча.
Сторона, выигравшая первый сет, может выбрать услугу.
Когда мяч не находится в игре, каждая команда имеет право на тактический тайм-аут в одну минуту во время игры. Там нет автоматических таймаутов.
В течение тайм-аута на базовую линию допускается максимум пять игроков в случае матчей Регу.
В случае, если игрок получил травму и нуждается в немедленном лечении, судья может временно приостановить игру на 5 минут. Если по истечении 5 минут игрок все еще не может играть, его можно заменить другим игроком.
Во время подачи сервер должен иметь одну из своих ног в круге обслуживания, тогда как другие игроки должны оставаться в своих соответствующих четвертных кругах.
Либо фидер, либо нападающий сначала бросают мяч серверу, который затем отбивает мяч через сетку в сторону соперника, не ступая ногой по служебному кругу.
Бросить мяч на сервер нужно только после того, как судья объявит счет. Если бросок происходит до вызова счета, мяч снова отбрасывается, и команде выдается предупреждение.
Подача называется действительной, если она проходит по сетке на сторону противника внутри границы до границы линии команды противника. Касается ли это сети или нет, не имеет значения. Как только подача сделана, игроки могут свободно входить в любую часть своего корта.
Чтобы ответить на подачу, команда защиты пытается снова передать мяч через сетку стороне соперника в течение трех касаний мяча.
Сепактакрау – волейбол ногами через сетку: особенности игры
Интерес с физической культуре растет каждый день, а с ним в нашу страну приходят новые, ранее неизвестные нам виды спорта. Один из них – сепактакрау, который наш человек легко может спутать с обычным волейболом. Но все далеко не так просто. Что же скрывается за этим экзотическим словом?
Что такое сепактакрау?
Сначала игру можно было встретить только при королевском дворе, но спустя некоторое время, благодаря торговле с Китаем, сепактакрау распространился по всей Юго-Восточной Азии, став невероятно популярным. Таковой эта игра и оставалась все последующие 500 лет. Фрески с изображением этой игры есть в храме Ват Пхра Кео в Тайланде, в храме Изумрудного Будды в Бангкоке, даже индуистский бог Хануман на одном из изображений играет с обезьянами. Есть и упоминания о сепатакрау в хрониках короля Наресуана (1590 – 1609) из Аюттхая. Естественно, сепатакрау приобретала какие-то местные особенности. К примеру, в Мьянме (Бирме), где игру называют Чин Лон, практически полностью отсутствует соревновательный момент. Никаких команд и никаких очков. Игроки просто демонстрируют свое мастерство владения мячом. Еще и под музыку.
В 1829 году Сиамская Ассоциация Спорта издала первые правила этого спорта и даже ввела в школьную програму.
Современный же вид сепактакрау принял только в 1940-х годах, когда в Малайзии была сформирована Международная Федерация Сепактакрау и появились формализованные правила. А 16 мая 1945 году состоялся первый официальный матч, который прошел в Пенанге. Национальные чемпионаты в других странах стали появляться несколько позже, но сейчас соревнования по сепактакрау проходят в Малайзии, Таиланде, Сингапуре, Мьянме, Индонезии, во Вьетнаме, Корее, Камбодже, Лаосе, Японии, на Филиппинах, Брунее, США, Пакистане и Канаде. С 1990 года – сепактакрау включен в азиатские игры.
Правила игры кратко
Да, сепактакрау действительно чем-то напоминает обычный волейбол. Но, в отличие от последнего, здесь игрокам запрещено использовать руки, а по мячу нужно быть ногами, головой, коленями или грудью.
Матч проходит на поле, размером 13,4 на 6,1 метров. Не очень много, но в каждой команде всего по три человека. А в некоторых вариантах игры и вовсе по два. В остальном, поле вполне напоминает волейбольную площадку. Посередине натянута нейлоновая сетка, достаточно жесткая, чтобы выдержать попадание мяча. Высота сетки варьируется в зависимости от пола игроков. Для мужской лиги это 1,5 м, а для женской 1,42.
Отдельно стоит рассказать о мяче. Как уже говорилось выше, в старину их плели из ротанга, то есть стеблей пальмы. Но сейчас предпочитают более современные материалы, такие как синтетическое волокно. Иногда для мягкости мяч покрывают тканым слоем. Однако, некоторые правила в отношении вида мяча сохранились до сих пор. Он обязательно должен быть сферическим, весить от 150 до 180 грамм и иметь диаметр 13 см. А еще в мяче должно быть 12 отверстий и полосы синтетических волокон могут пересекаться между собой не более 20 раз. Яркие расцветки мяча не приветствуются, потому что, по мнению специалистов, отвлекают игроков.
Цель игры – первыми набрать 21 очко. Это дает победу в сете. А два выигранных сета обеспечивают победу в игре. Получить очки можно если мяч коснется пола на стороне противника. Или же соперник попытается мяч схватить, отбить рукой, выбьет мяч за пределы поля, попадет в сетку или потолок.
Кстати, не думайте что игроки могут вволю показывать акробатические этюды с мячом. Как только мяч попадает на какую-то сторону, команда имеет право дотронуться до него только три раза, прежде чем вернуть противнику.
Особенности малайского волейбола
Каждый игрок занимает определенную позицию на поле. Подающий (Теконг) располагается в круге, нарисованном позади площадки. Цель Теконга, как можно было догадаться, подать мяч таким образом, чтобы игроки противоположной команды не смогли его отбить. Два других игрока находятся ближе к сетке, в полукругах, нарисованных с правой и с левой стороны. Нападающий, которого еще ласково называют «убийцей», должен наносить ловкие, но сильные удары по мячу, заставляя команду соперников совершить ошибку. А роль Фидера в том, чтобы удачно подать мяч нападающему.
Этот тайский волейбол требует довольно больших физических усилий. Игроки постоянно находятся в движении и практически весь матч вынуждены высоко прыгать и совершать немыслимые удары по мячу через себя. Поэтому они долго и упорно тренируются, чтобы развить в себе не только силу и выносливость, но и навыки гимнаста.
Сепактакрау – один из самых быстро развивающихся видов спорта не только в Азии, но и во всем мире. Возможно, скоро он займет свое место и на Олимпийских Играх.