сегодня у меня день рождения что надо делать
Приметы на день рождения: что нельзя делать, а что обязательно стоит провернуть?
С днём рождения каждого человека связано множество суеверий, а эзотерики утверждают, что 30 дней, предшествующие началу очередного жизненного цикла, являются самыми опасными для виновника торжества. Чтобы минимизировать негативные последствия, рекомендуется соблюдать проверенные временем приметы на день рождения.
О чём говорит погода в этот день
Проснувшись в свой персональный праздник, надо обязательно посмотреть в окно.
В целях самозащиты, положите в карман любое серебряное изделие — оно усилит энергополе и защитит от болезней
Народные приметы говорят о том, что сама природа изменением погодных условий пророчит имениннику жизненный расклад на будущий год:
Проливной дождь, под который попал виновник торжества в свой день рождения, способен смыть с него все неприятности и неудачи, а капли воды — символ достатка.
Приметы накануне праздника и в день торжества
Окончание годового жизненного цикла всегда несёт человеку негативные ощущения — чувство усталости, депрессию, опустошённость. Перед днём рождения важно уделять себе максимум внимания, больше отдыхать и мысленно поблагодарить Вселенную за все удачи и неприятности, которые произошли за этот год жизни.
Что нужно делать
Персональный праздник следует встретить в наилучшем расположении духа. Обиды, уныние и злость, которые испытывает именинник в свой день рождения, способны распространиться на весь будущий год. Чтобы удача, благополучие и хорошее самочувствие не покидали виновника торжества, необходимо сконцентрироваться на хороших светлых мыслях. Молитвы и просьбы, произнесённые в этот день, обладают особенной силой и имеют обыкновение сбываться.
Для привлечения благотворных изменений в жизни имениннику рекомендуется следовать народным приметам. Что нужно делать в день рождения:
Падающая звезда в день рождения — особая примета. Имениннику, которому повезёт увидеть такой природный феномен, нужно успеть загадать самое сокровенное желание и оно обязательно сбудется.
Чего нельзя делать
Народные приметы диктуют свои правила поведения в канун дня рождения и в торжественную дату. Чего нельзя делать в день рождения:
Ни в коем случае нельзя назначать празднование на более раннюю дату. Укорачивая годовой цикл, именинник может сократить свою жизнь.
Приметы о подарках
Подарки, принесённые гостями, тоже могут принести вред имениннику. Народные поверья запрещают дарить следующие предметы:
Поговорка «Дарёное не дарят» имеет под собой серьёзную подоплёку – «передаривание» способно лишить человека благополучия и удачи, предназначенных только для него.
Что несут имениннику события в день рождения
Иногда день рождения совпадает с непредвиденными или фатальными событиями в жизни виновника торжества. Некоторые обстоятельства способны повлиять на судьбу человека в будущем. Народные приметы оговаривают конкретные ситуации, в которых может оказаться именинник:
В каком возрасте нельзя праздновать день рождения
Согласно народным приметам, существуют сакральные цифры, когда день рождения не рекомендуется отмечать с размахом. В основном это связано с вековыми традициями и церковными правилами.
Суббота считается духовным днём, поэтому не рекомендуется устраивать бурный праздник
13 лет
По одной из примет, при праздновании 13-летия именинник особенно подвержен сглазу. Лучше праздновать такой день рождения в кругу семьи, а родственникам нужно высказывать как можно больше добрых пожеланий «новорождённому».
33 года
Возраст Христа. Дата обозначает переломный момент в жизни человека, примета не рекомендует отмечать праздник с большим количеством гостей, ибо грандиозные увеселительные мероприятия в день распятия Христа неизбежно навлекут на именинника всяческие беды, сопоставимые с муками Иисуса. Примета касается только мужчин, женщины могут праздновать своё рождение как угодно.
40 лет
Ещё одна дата, которая находится под «запретом» для сильного пола. Цифра 40 исторически связана со многими православными законами и некоторыми предубеждениями:
С астрологической точки зрения, сорокалетие — особенный момент в жизни мужчины, когда возможны кардинальные изменения в его судьбе — от болезней до финансового краха. Празднование такого юбилея лучше провести среди близких людей, без шумного веселья и обильных возлияний.
53 года
Возраст, когда, по приметам, торжество по поводу дня рождения может стать небезопасным для женщин. Чёткого обоснования подобного запрета нет, но можно объяснить суеверие тем, что при достижении 53-летнего возраста у женщин происходит перестройка организма, смена биоритмов и гормонального фона. Именинница способна находиться в не лучшем настроении, проявлять склонность к депрессии. Спокойная домашняя обстановка и поздравления от самых близких людей — лучший вариант празднования 53-летия для женщин.
День рождения — самый важный праздник для каждого человека, когда закладывается будущий успех и благополучие на следующие 12 месяцев. Разумное отношение к народным приметам и традициям поможет избежать грядущих неприятностей и проблем.
Как хорошо провести свой день рождения
В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.
Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.
Количество источников, использованных в этой статье: 14. Вы найдете их список внизу страницы.
Количество просмотров этой статьи: 31 219.
День рождения — это волнующее событие, главное прелесть которого заключается в возможности самостоятельно выбрать вариант празднования. Желаете ли вы заниматься любимыми делами в одиночестве или провести время с друзьями, вы можете придумать развлечения на весь день. На случай более официального празднования можно устроить вечеринку, чтобы собрать вместе всех друзей и родных. Если вы подавлены надвигающимся событием, помните, что хандра по случаю дня рождения вполне нормальна, но при этом все еще есть возможность сделать этот день особенным.
Совет: в некоторых ресторанах работники могут спеть вам песню в качестве поздравления, поэтому не выбирайте такие места, если вы смущаетесь.
Приметы в день рождения: значение и толкование
День рождения — яркое и запоминающееся событие. Нужно воспользоваться всеми преимуществами сакрального торжества. Сделать это можно, зная приметы в день рождения и пользуясь рекомендациями экспертов.
Приметы в день рождения на удачу
Приметы в день рождения бывают разными — сулящими удачу и предостерегающими.
Придерживаясь моих простых рекомендаций, вы замечательно встретите персональный новый год и на протяжении этого времени сможете реализовать все задуманное. Эзотерики предполагают, что именно в день нашего рождения ангелы и души почившей родни, выполняющей их функцию, особенно чутки к нашим желаниям.
Фото: pxhere.com: UGC
У многих возникает вопрос: у меня день рождения, что делать? Могу посоветовать проводить этот период себе в удовольствие. Наслаждайтесь всем, что вас окружает, и благодарите Вселенную за дар жизни. Это позволяет правильно настроить биоритмы организма именинника. А вот сердиться и встречать торжество без улыбки — дурной тон. Приметы перед днем рождения гласят:
Я всегда говорю о том, что в день рождения приметы, поверья носят лишь рекомендательный характер. Главное — это ваша вера в то, что все обязательно сложится наилучшим образом.
Приметы в день рождения: чего нельзя делать
Мы уже предоставили детальный план, что делать на день рождения именинникам. Но также важно помнить об ошибках, совершать которые не рекомендуется.
Фото: pxhere.com: UGC
Так, например, следует помнить, что неделя до празднования может быть наполнена трудностями, но именно они ваш путь к перерождению. Не растрачивайте энергию попусту, а концентрируйте ее на важных моментах. Чего нельзя делать в день рождения по приметам? Существуют такие поверья, чего лучше не делать в этот день:
Что сделать на день рождения для финансового благополучия, вы уже знаете. Но вот чего делать точно не нужно, так это одалживать деньги или давать их в долг. На собственном примере убеждалась в том, что это плохая идея. Особенно, если вы рассчитываете на скорое возвращение средств.
Какие есть приметы в день рождения о подарках?
В день рождения приметы о подарках разнятся, но я собрала самые популярные рекомендации относительно праздничных презентов. Все они проверены на собственном опыте:
Фото: pxhere.com: UGC
Приметы на день рождения — это не прямой призыв к действию, а рекомендация для того, чтобы вы провели торжество с пользой. Насладитесь приятными моментами и не думайте о плохом, излучайте оптимизм и жизнь отблагодарит вас взаимностью.
Узнавайте обо всем первыми
Подпишитесь и узнавайте о свежих новостях Казахстана, фото, видео и других эксклюзивах.
Приметы на день рождения: что нужно делать и что нельзя
В день праздника многие забывают о приметах, а зря. Если уделять им должное внимание, то можно добиться исполнения желаний и оградить себя от дурного влияния людей, желающих зла.
Приметам на день рождения отводят гораздо большее значение, чем суевериям в Новый год и в другие праздники. Именно то, как вы проведете свои родины, скажется на последующем году вашей жизни. Поверье гласит, что в этот день именинника посещают Высшие силы, которые наблюдают за его поведением. Если удастся провести торжество согласно всем правилам и устоям, то вы задобрите духов и повысите положительные ритмы до следующего памятного дня. Они помогут привлечь в вашу жизнь процветание, благополучие, счастье и защитят от невзгод, порчи и зла.
Приметы на день рождения: что делать нельзя
Отмечать день рождения в переломные года. Если ваш возраст 13, 40 или 53 года, то отмечать свои родины не следует. По мнению эзотериков, эти даты являются самыми переломными в жизни, особенно 40 лет. Празднество способно доставить массу неудобств, притянуть несчастья и болезни. Вы рискуете сбить приток положительной энергетики и лишиться поддержки Высших сил.
Веселиться в субботу. Шестой день недели предназначен для духовных практик и работы над собой. Празднуя в это время, вы рискуете сбить позитивные биоритмы, что чревато крупными проблемами до следующего года.
Отмечать праздник не в свой день. Обычно для удобства гостей мы отмечаем день рождения в выходные дни, до или после своего знаменательного дня. Оказывается, это дурная примета, которая мешает получить процветание в жизни. Произнесенные пожелания, подарки и приятные слова, которые будут исходить от людей в ваш адрес, могут зарядить энергетику на счастливое будущие. Совсем обратный эффект имеют поздравления, которые вам скажут до или после дня рождения.
Занимать или отдавать деньги. Народная примета гласит, что если вы даете деньги в долг в свой день рождения, то отдаете богатство и успех другому. А если вы просите в долг, то таким образом притягиваете чужие беды себе.
Принимать вредные подарки. Обычно с помощью губительных предметов недоброжелатели стараются навредить вашему счастью, или же близкие по неосторожности дарят вам вещи, притягивающие невзгоды. В день рождения не следует принимать такие подарки, как: букет из четного количества цветов, моющие средства, режущие предметы, головные уборы, кошельки, копилки, часы.
Приглашать 13 человек. Такое количество людей способно изменить жизнь именинника в худшую сторону. Негативным количеством приглашенных также считаются числа 18, 21, 52, 99, 100, 103.
Часто переодеваться. Если вы никак не можете подобрать для себя праздничный наряд или он у вас испачкался, это символизирует чужое вмешательство в вашу ауру: скорее всего, вам желают зла. Произнесите легкий заговор, скажите три раза «чур меня» и плюньте через левое плечо.
Приметы, которые принесут удачу в день рождения
Подарок каждому гостю. Символический презент каждому гостю способен обогатить вас, притянув материальное благополучие. Щедрость задобрит не только гостей, но и добрых духов, которые возьмут ваше счастье под свою опеку.
Слушать поздравления. Все искренние слова, которые вы услышите в день рождения, способны запрограммировать вас на удачу. Напутствующие слова, которые исходят от самого сердца, выступают в роли заклинания. Виновник торжества способен зарядиться положительной энергией на весь предстоящий год.
Задуть все свечи. Народная примета гласит, что на торте должно размещаться столько свечей, сколько лет имениннику. Для начала нужно загадать желание: если получится задуть все свечи с первого раза, то мечта исполнится.
Загадать желание на падающую звезду. Это старое поверье имеет свою легенду. Считается, что, когда человек рождается, на небе загорается звезда, которая потухнет после его смерти. Если вам удастся увидеть падающую звезду в свой день рождения — непременно загадывайте желание. Оно обязательно сбудется.
Праздничный пирог. Наши предки пекли пирог, в центр которого клали гречневую крупу и вареное яйцо. Такое блюдо никто из гостей не ел. Это делалось для того, чтобы сбалансировать темную и белую сторону и притянуть удачу. Перед тем, как прозвучит первый тост, необходимо разломить пирог на две части над головой именинника. После, когда уйдет последний гость, отнести его на перекресток и положить на дороге.
Народные приметы способны предостеречь от трагических событий в жизни и указать на счастливые знамения. Они помогут вам правильно отпраздновать свой день рождения и заручиться поддержкой фортуны на целый год. Однако все равно необходимо прислушиваться к своему сердцу и делать так, как вам велит шестое чувство. Отличного вам настроения,
Этого категорически нельзя делать в день своего рождения!
Дата рождения человека таит в себе много загадок, магии и тайн со времён глубокой древности.
Считается, что в этот день человек как бы «рождается заново». Именно поэтому с этим праздником связано множество примет, соблюдение которых может привлечь удачу, счастье и успех в жизнь именинника.
Что нужно делать в день рождения?
Оказывается, примета «как встретишь Новый год, так его и проведёшь» в большей степени относится ко дню рождения, так как в этот день закладывается индивидуальная программа именинника на весь ближайший год.
Настройтесь на позитив сразу после пробуждения в день вашего рождения. Так вы будете открыты для потока положительной энергии от высших сил, которая настолько сильна, что даже способна реанимировать повреждённую ауру.
Кроме того, если на вас есть сглаз, то в этот день избавиться от него поможет ваше хорошее настроение.
Забудьте о своих проблемах. Думайте только о хорошем, ведь что загадаете в этот день, то и прибудет в вашу жизнь. В противном случае отрицательные эмоции заблокируют поток светлой энергии, и вы можете пострадать от чёрной магии и энергетических вампиров.
Хорошо обратиться с молитвенными просьбами к Богу. В день рождения Он обязательно услышит вас и исполнит ваши мольбы.
Обязательно отпразднуйте этот день (с гостями или в одиночку, не имеет значения).
Наденьте заранее купленный новый наряд, включая бельё (ношеные вещи могут спугнуть удачу). Для привлечения финансового достатка на весь год положите в карман деньги (в случае отсутствия карманов — подшейте с изнанки). В таком наряде будьте до конца празднования, что бы ни случилось.
Что нельзя делать в день рождения?
Издревле считалось, что нельзя заранее отмечать день рождения — этим вы укорачиваете свою жизнь.
Ничего не берите в долг, ни за день до дня рождения, ни во время его (под запретом не только деньги, но и любые продукты). Это может привести к материальным проблемам, хлопотам и конфликтам на работе на целый год.
Не подавайте милостыню и не давайте никому взаймы в день рождения — раздадите удачу и благополучие на ближайший год.
По возможности воздержитесь от общения с больными — можно «перетянуть» на себя чужие болячки. А ещё лучше — в целях самозащиты положите в карман серебряное изделие: оно усилит ваше энергополе и защитит от болезней.
В день рождения между вами и тонким миром сильно истончается грань, что делает вас особенно восприимчивыми и к хорошему, и к плохому. Поэтому заранее исключите из списка приглашённых людей, которые вам неприятны.
Количество приглашённых гостей, как и свечей на праздничном столе и торте, также может повлиять на ваш ближайший год.
Считается, что на празднике не должно присутствовать 9, 13, 18, 51, 21, 13, 99 или 100 гостей — такое количество накликает на именинника беду.
Если кто-то разбил посуду в день рождения, надо сказать: «На счастье!»
Выбрасывать осколки, как и выносить мусор, можно только на следующий день — чтобы не вынести из дома удачу.
Что нельзя дарить в день рождения?
Подарки на день рождения тоже могут оказать магическое влияние на судьбу именинника.
Подаренных цветов должно быть нечётное количество (кустовые розы считаются по стеблям). В противном случае выньте из букета один цветок и поставьте в отдельную вазу.
Нежелательно дарить галантерейные изделия и керамическую посуду (кошельки, перчатки, вазы и т. п.), это — к неурядицам на работе и денежным проблемам. Если же подарок уже вручён — пусть даритель положит туда монетку.
Нож в подарок, как и любые колющие и режущие предметы (иголки, ножницы и т. п.), может привести к ссорам в семье. Лучше не дарить их.
Подаренный жемчуг — к слезам. К ним приводит и подаренный носовой платок. Во избежание этого перед применением смочите платок в святой воде.
Зеркало — портал между реальным миром и потусторонним. Так как в день рождения наше энергетическое поле ослабевает, то зеркало, полученное в подарок, может сыграть отрицательную роль в судьбе именинника. Смотреться в него можно только на следующий день!
Помните, нельзя принимать подарки от людей, в чьей порядочности вы не уверены. Иначе вы можете получить «сюрприз» в виде порчи или подклада. От подарков подобных дарителей лучше избавляться и ни в коем случае не передаривать их.
Если отказаться нет возможности, беря подарок, скажите про себя: «Беру только то, что вижу, а невидимое оставь себе».
Эти приметы помогут вам отпраздновать день рождения так, чтобы не пришлось жалеть!
Кроме того, если на вас есть сглаз
Кто-то ещё верит в эту хуйню? Вылезайте из 19 века.
И вообще, пост квинтэссенция суеверий
Земля типа почти полностью совершила оборот вокруг Солнца? Т.е. из одной какой-то случайно выбранной точки перемещалась по орбите до неё же, причём всего лишь из-за того, что Солнце было выбрано этой условной точкой, относительно которого совершился почти полный проход и возврат в условные координаты. Помимо этого и солнечная система, и галактика перемещаются относительно всякой хуйни по другим траекториям. Но нет. Именно данная система отсчёта несёт в себе смысл, конечно же, кроме банального исчисления времени для удобства, принятого человеком хер знает когда.
Я слышал, что сейчас интересный год, если прибавить к году вашего рождения, количество полных прожитых лет, то получится чудо!
Например, для тридцатилетних:
ТС, проверь и выпей шампанского!
Как вам пришло в голову это репостить?
Хм, если предположить что это не шутка, то:
Будьте аккуратны, в этот день любое ваше действие будет понято максимально вредно для вас. Отмечайте каждый день рождения так, словно он последний, так вы себя подготовительные к неизбежному переходу дальше.
Чёрный маг Эфесбэус, занимаюсь поиском и устранением.
А это здесь с какого перепугу?
Правда ли, что организму нужно устраивать детокс, чтобы вывести шлаки?
Распространено мнение, что нашему организму нужно время от времени устраивать программу детоксикации, чтобы помочь вывести все вредные вещества. Мы решили проверить, нуждается ли наше тело в подобном на самом деле.
(Внимание! В статье есть малоаппетитные подробности. Но спойлер для ЛЛ — неправда. Многие методы «дектокса» могут избавить вас от проблемы «шлаков» просто прикончив)
Контекст. Существуют десятки методик по очищению организма и выведению шлаков. Они включают в себя разнообразные диеты, потребление специфических продуктов или трав, голодание, приём лекарственных препаратов, БАДов и иных средств, особые ванны, очищающие клизмы и даже уринотерапию. Среди поклонников детокса немало знаменитостей. Например, американская оскароносная актриса Гвинет Пэлтроу практикует гидроколонотерапию — выведение шлаков путём аппаратного промывания кишечника, чтобы, по её словам, «толстая кишка оставалась увлажнённой и чистой». Принц Чарльз выступает за кофейные клизмы, способствующие, по его мнению, не только детоксикации, но и лечению рака прямой кишки. А Дженнифер Энистон для детоксикации использует инфракрасную сауну. Детокс-программы популярны не только у звёзд — их практикуют обитатели Кремниевой долины, например Павел Дуров.
Под шлаками поклонники детокса подразумевают всевозможные вредные, по их мнению, вещества, накапливающиеся в организме: соли, оксиды тяжёлых металлов, радионуклиды, нитраты, компоненты некоторых лекарственных препаратов, пищевые добавки химического происхождения и генетически модифицированные продукты. Также сторонники принудительного очищения организма используют термин «токсины» — он включает в себя консерванты, антибиотики, пищевые добавки, красители, усилители вкуса, ароматизаторы, загустители и те вредные вещества, которые образуются в процессе переваривания пищи: «В том числе они появляются всегда при употреблении мяса, рыбы, яиц, жареного, копчёного и т. д.». Некоторые выделяют даже разные степени зашлакованности. На последней, согласно классификации, зашлакованного ждёт неоперабельный рак.
Отцом теории шлаков можно считать Ганса-Генриха Реккевега, основателя ветви лженауки гомеопатии — гомотоксикологии. Он считал, что заболевания вызываются или недостатком каких-то полезных веществ, или воздействием внешних токсинов. На самом деле в современной доказательной медицине такого понятия и научно описанного явления нет. Поиск по ключевым словам «шлаки» и «зашлакованность» не выдаёт ни одного результата на сайте Всемирной организации здравоохранения, нет результатов и в Международной классификации болезней (МКБ-10). Более того, не существует ни одного лабораторного теста, позволяющего выявить (количественно или качественно) наличие шлаков в организме. Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья США предостерегает: систематические обзоры не показали эффективности ни одной из детокс-диет. Более того, некоторые из них (например, основанные на употреблении высокооксалатных соков — из свёклы и шпината) могут привести к проблемам с почками. Ко всем проведённым исследованиям, демонстрирующим некую пользу детоксикации, специалисты предъявляли претензии по качеству — наблюдались проблемы с дизайном исследования, было привлечено недостаточное количество участников или отсутствовала экспертная оценка результатов.
Показательна история, произошедшая в Новой Зеландии в 2005 году. Пациентка, страдающая от желчнокаменной болезни, последовала рекомендации «шлаковедов» и приняла на ночь смесь оливкового масла и лимонного сока. Утром она обнаружила, что из неё вышли некие твёрдые частицы, которые она решила отнести в клинику доказательной медицины. Клинический биохимик и гастроэнтеролог, к которым она обратилась, пришли к неутешительным для пациентки выводам — это были не камни, а всё та же смесь оливкового масла и лимонного сока, слегка видоизменённая и затвердевшая под влиянием пищеварительных ферментов. Камни в желчном пузыре женщины по-прежнему оставались, их позже пришлось удалять хирургическим путём.
Зелёные образования, вышедшие из пациентки (сверху) и камни из желчного пузыря, удалённые хирургическим путем (снизу). Источник
При этом сами токсины (яды, отравляющие вещества) существуют, и научный термин «токсины» вполне легитимен. Воздействиям различных отравляющих веществ на организм посвящена целая наука — токсикология. Токсины действительно могут как попадать в организм извне, так и образовываться внутри в результате различных реакций. Например, похмелье — не что иное, как алкогольная интоксикация, то есть отравление токсинами, в основном уксусным альдегидом. Печень и почки выполняют функцию детоксикации организма, однако не всегда их возможностей бывает достаточно. При нарушении работы этих органов, а также при сильной интоксикации или попадании в организм особо опасных токсинов медицина прибегает к специальных процедурам очистки: капельницам, гемодиализу, плазмаферезу, гемосорбции или терапии антидотами (противоядиями). Однако такие методы не применяются вне медицинских учреждений или без контроля со стороны медицинского персонала.
Предлагаемые же в народе для детоксикации процедуры или бесполезны, или даже могут быть опасны. Например, разнообразные детокс-смузи на полках супермаркетов — обычная простая пища, пусть даже насыщенная клетчаткой и содержащая витамины и микроэлементы. Некоторые БАДы, рекомендуемые для детокса, содержат в своём составе те самые химические вещества, которые они, согласно рекламным обещаниям, должны выводить. Например, иранские учёные опубликовали в журнале Красного Полумесяца исследование состава восьми популярных травяных добавок. В них были обнаружены сибутрамин, буметанид, фенитоин, псевдоэфедрин, амфепрамон и даже признанный канцерогенным фенолфталеин. Ни одно из веществ, разумеется, не было указано в составе на этикетке.
Популяризируемая Гвинет Пэлтроу гидроколонотерапия может приводить к перфорации (образованию отверстия) кишечника, высоколетальной патологии, устранение которой чаще всего требует хирургического вмешательства. Продвигаемая принцем Чарльзом кофейная клизма не менее опасна — описаны случаи перфорации кишечника, ожогов слизистой прямой кишки и даже летальные исходы. Детокс-практики могут привести к нарушению электролитного баланса, тошноте и рвоте, а также к заражению организма простейшими и бактериями. Инфракрасная сауна, любимая Дженнифер Энистон, наиболее безвредна, однако, как и любая другая сауна, в случае неумеренного использования может привести к гипертоническому кризу.
Таким образом, в нашем организме нет никаких шлаков, а с выводом токсинов справляется печень и почки. Если эти органы не могут выполнять свою функцию, на помощь приходят различные медицинские процедуры. Однако ни детокс-соки, ни сауны, ни очищающие клизмы в перечень этих процедур не входят.
Ещё нас можно читать в Телеграме, в Фейсбуке и в Вконтакте. Традиционно уточняю, что в сообществах отсутствуют спам, реклама и пропаганда чего-либо (за исключением здравого смысла), а в день обычно публикуем не больше двух постов.