сегодня 21 января международный день объятий
Международный день объятий
| Другие названия: | Национальный день объятий, День объятий, Всемирный день объятий |
| Учрежден: | в 1986 году в США |
| Традиции: | обнимания |
Международный день объятий 2022 отмечается 21 января. Его празднуют все люди, которые хотят подарить окружающим при помощи объятий частичку тепла и доброты.
История и традиции праздника
Международный день объятий – неофициальный праздник. Он был основан в США в 1986 году под названием Национального дня объятий. Инициаторами праздника выступили американские студенты факультетов психологии и медицины. В этот день они обнимали не только сокурсников, друзей, но и незнакомцев. Традиция обрела популярность и распространилась по всему миру.
В этот праздник люди обнимают своих родных, друзей, незнакомцев и обмениваются с ними душевным теплом. Своими объятиями они помогают другим ощутить себя нужными, ценными, необходимыми. Обнимания возрождают в человеке чувство защищенности и доверия. В этот день молодежь устраивает тематические флешмобы. На улицах городов можно встретить людей, держащих плакаты с надписью «Обниму бесплатно». Все желающие заключают их в объятия и обмениваются с ними положительными эмоциями.
День объятий – отличный повод обнять своих родных и близких и сказать им, как сильно вы их любите.
Интересные факты
День объятий отмечается 4 раза в году: 21 января, 15 и 22 июля, 4 декабря. Дата 21 января наиболее популярна.
По мнению ученых, ежедневные объятия от 3 до 7 раз укрепляют иммунную систему и психику, а более 8 раз – позволяют человеку обрести полное счастье.
Учеными доказано, что объятия в раннем возрасте помогают сформировать в человеке умение любить. Если ребенка до 7 лет лишить объятий, то он будет не способен любить других. Из него может вырасти психически неуравновешенный человек (психопат) или социопат.
В 2008 году традицию объятий использовали при проведении выборов на пост градоначальника Киева. Украинские политтехнологи предлагали гражданам обняться с известными политиками.
В США установлен рекорд – 7777 объятий в день. В Канаде зафиксировано самое долгое объятие длительностью 24 часа и 33 минуты, в Великобритании – 24 часа и 44 минуты. Эти рекорды попали в Книгу рекордов Гиннеса.
Объятия длительностью от 20 секунд обладают целебными эффектами.
А. Эйнштейн черпал в объятиях своей жены силу и жизненную энергию. Во время возникающих в работе трудностей он просил супругу обнять его.
Международный день объятий
Объятия сопровождают нас на протяжении всей жизни. (Фото: Pressmaster, Shutterstock)
21 января во всем мире отмечается один из самых необычных праздников — Международный день объятий (International Hug Day). Он был основан в США в 1986 году под названием Национального дня объятий (National Hugging Day), а затем стремительно распространился по всему миру.
Согласно традиции праздника, заключить в дружеские объятия в этот день можно даже незнакомого человека.
Несмотря на молодой возраст этого праздника, сегодня трудно найти его автора: неизвестно, кому впервые в голову пришла такая идея «тесного» празднования 21 января, и почему выбрана именно эта дата. Считается, что инициаторами праздника являются студенты.
Именно в этот день парни и девушки заключали в свои объятия друг друга безо всякой интимной подоплеки. Кстати, именно молодежь в последние годы проводит 21 января различные флешмобы, посвященные данному празднику. По своеобразной легенде, во время дружеского объятия люди обмениваются душевным теплом.
Важно также отметить, что есть еще один День объятий, который отмечается ежегодно 4 декабря, он ведет свою историю с 70-х годов 20 века. Но январский более известен, а потому и отмечается более широко.
Приятно и то, что празднование 21 января не потребует никаких материальных затрат. Вам стоит лишь щедро наградить своим теплом всех, кого посчитаете нужным. Поздравляя с праздником, подарите своим близким и любимым людям объятия в знак теплого отношения к ним, напомнив тем самым о своих искренних теплых чувствах.
Другие праздники в разделе «Международные праздники» 
Международный День объятий: широта души — в наших руках
21 января во всем мире отмечают один из самых необычных и приятных праздников — международный День объятий. Появилась эта праздничная дата не так давно — в 70-х годах XX века, но очень быстро обрела народную любовь и популярность. Ведь объятия по праву считаются одним из признаков любви и благополучных отношений. И в этот день все желающие могут передать свою любовь и просто хорошее настроение, обнимая не только близких, но и незнакомых людей. ФАН поддерживает традицию дня объятий и готов поделиться с вами историей этого праздника.
Как появился международный День объятий
Основателем Дня объятий по легенде стал молодой мужчина по имени Хуан. Прилетев в Австралию в не самый простой период своей жизни, парень не дождался того, кто должен был его встретить, расстроился еще больше, но решил исправить ситуацию. И очень скоро он с табличкой «Объятия бесплатно» стоял на выходе из аэропорта. К нему подошла женщина, которую тоже никто не встретил, и два одиночества соединились и обнялись. Так в Сиднее начался флэшмоб длиною в несколько десятков лет.
70-е годы прошлого века ознаменовались субкультурой хиппи, которые жили под девизом «Make love, not war», который приблизительно переводится как «люби, а не воюй». Поэтому неудивительно, что «обнимашки» быстро прижились в народе, особенно в студенческой среде.
Не сразу, но славная традиция перебралась сначала в Европу, а в 80-е годы и в Америку. И уже после этого праздник по праву стал называться International Hug Day — международный День объятий. Это его официальное название. В Россию День объятий пришел в 90-е, когда наша молодежь пребывала в поиске новых форматов взаимоотношений. В нелегкие для страны годы многим нужна была подобная поддержка. С тех пор «обнимашки» шагают по миру и привлекают в свои ряды новых сторонников.
Почему этот праздник стал так популярен?
Психологи провели исследование, в котором подсчитали: для того чтобы ребенок вырос здоровым и уверенным в себе, ему требуется от пяти до восьми объятий в день. Просто так, безо всякого повода, как способ передать свое хорошее отношение и любовь. Когда люди обнимаются, у них снижается моральное и физическое напряжение, тело расслабляется, приходит ощущение тепла и безмятежности. Даже единоразовые объятия продолжительностью несколько секунд произведут благоприятный эффект и помогут бороться со стрессом и депрессивными мыслями. Оптимально, конечно, когда с вами рядом на протяжении всей жизни есть тот, кого хочется обнять и получить от него такую же поддержку в ответ. Владельцы домашних питомцев также прекрасно знают о любви своих животных к поглаживаниям и «обнимашкам». Так что обнимайтесь с вашим четвероногим другом на здоровье, тем более, если ваш партнер далеко!
Что дают нам объятия с другим человеком? Обнимая друг друга, люди вкладывают в этот жест любовь, благодарность, прощение. Пообнимайтесь после чашки утреннего кофе с близкими, и это значительно улучшит ваше самочувствие! Все-таки не зря психологи посвятили «обнимашкам» немало своих трудов, в которых они утверждают, что объятия чудодейственным образом сказываются на организме:
• улучшают настроение, оздоравливают, помогают организму омолодиться;
• счастливые люди реже болеют и почти не впадают в тоску;
• объятия помогают принять свое тело, и человек начинает лучше о нем заботиться;
• во время объятий в организме вырабатываются «гормоны счастья» — эндорфины, организм расслабляется, отпускает телесные зажимы;
• тактильный контакт помогает образованию еще одного гормона — окситоцина, это позволяет относится к окружающим с доверием, что очень важно, когда люди живут вместе;
• кроме того, вырабатываются гормоны серотонин и дофамин, они помогают человеку успокоиться и прийти в равновесие;
• во время объятий вы обмениваетесь энергией с другим человеком, иногда это нужно, чтобы «запустить» свой собственный поток энергии;
• обнимая другого, мы можем лучше его понять, встать на его место и посочувствовать ему в разных ситуациях;
• объятия способствуют повышению самооценки в целом, снимают скованность и зажатость; помогают уменьшить негативные последствия стресса;
• недостаток телесного контакта может привести к депрессии; не случайно женщины, которые считаются более эмоциональными, склонны «профилактически» обниматься чаще, чем мужчины.
Кроме того, во время объятий у человека стабилизируется кровообращение и сердцебиение, повышается иммунитет, снижается давление, укрепляется сон. Вот сколько пользы можно получить от простого прикосновения друг к другу.
Как проходит празднование Дня объятий
Самое главное в этот праздничный день — подарить свои объятия как можно большему количеству людей: близким, друзьям или незнакомцам. Важно понимать, что такие прикосновения не носят никакого интимного подтекста, это лишь способ признать ценность другого человека. При этом принято говорить добрые слова и пожелания, много и щедро улыбаться, передавать позитивный настрой.
А своей половинке можно в этот день подписать открытку в виде сердечка, как на День влюбленных, и сделать маленький презент. Подарить можно все, что угодно — конфеты, воздушные шары, мягкую игрушку. Последнее будет особенно актуально, ведь плюшевый мишка или заяц — это вещи из детства, времени, когда мы особенно любили мамины и папины объятия. А самые смелые могут повторить то, что сделал пассажир Хуан в Сиднейском аэропорту — написать табличку с призывом обняться. Ее можно оформить в виде большого постера с «фоном»-коллажем из людей, котиков или зайчиков и дополнить немного шутливыми, но теплыми словами, например «Хочу обнимашек!», «Давай обнимемся!», «Не проходи мимо! Обними!».
Наверняка в вашем городе в День объятий студенты и школьники организуют посвященный ему флэшмоб. Попробуйте заранее выяснить место и возможные знаки отличия участников. Такими отличиями могут быть как простая белая футболка, так и, например, значок или ленточка на запястье. Присоединяйтесь сами и пригласите своих друзей. Придумайте специальные слова-обращения к прохожим, призванные помочь установить эмоциональный контакт и настроить их на позитив. Обнимайтесь только с теми, кто улыбается вам в ответ и демонстрирует готовность ко взаимодействию.
Пример того, как проходил День объятий в Москве на Арбате
Все гости столицы и случайные прохожие, которые прогуливались в этот день по Старому Арбату, стали свидетелями праздничного флэшмоба с участием нескольких групп молодых людей. Они буквально носились из одного конца улицы в другой. При этом девушки и юноши не забывали обнимать и поздравлять друг друга, и делали они это так же часто, как проходили мимо друг друга. Было заметно, что это приносило им особенное удовольствие. Некоторые из них стояли с плакатами, на которых были написаны слоганы, посвященные Дню объятий.
Другие обращались к прохожим с предложением немедленно обняться. На девушках были нарядные платья и смешные головные уборы, а в руках они держали плюшевых мишек и других зверюшек. Все это действо сопровождалось музыкой и танцами, причем продолжалось оно с раннего утра и до самого позднего вечера. Быть может, с непривычки такая активность покажется немного странной, но попробуйте немного расслабиться, отбросить условности и присоединиться к празднику, и вы наверняка получите огромный заряд бодрости, любви и позитива.
Международный день объятий
Содержание
Когда отмечают Международный день объятий
День объятий мировое сообщество празднует двадцать первого января. International Hug Day является достаточно оригинальным торжеством, которое очень быстро распространилось по всей планете. Целью этой даты является акцентирование внимания всех людей на важности простого дружеского участия. Психологами доказано: объятия формируют ощущение стабильности, надежности и спокойствия.
История праздника
Уникальный праздник был учрежден в 1986 году. Его родиной является Америка. Именно в США этот день изначально был закреплен в рамках национальной даты, но затем торжество быстро получило популярность во всем мире. Инициаторами учреждения такой даты, носящей уже более 30 лет неофициальный характер, выступили определенные студенты из США. Это учащиеся медицинских и психологических факультетов, которые хорошо знают о самой природе прикосновений, их целебной силе и помощи.
Они предлагали обнимать в этот день не только друзей и родственников, но еще и сокурсников, одноклассников, преподавателей, незнакомых людей. Привлекательность таких тесных прикосновений заключается в том, что они не несут интимной подоплеки. Вот почему обниматься могут и представители противоположных полов, делясь душевным теплом и поддержкой.
Таким образом, именно в этот знаменательный день парням и девушкам можно заключать друг друга без опаски. И, к слову, именно представители молодежь в последние несколько лет активно занимаются проведением 21 января различных мероприятий, посвященных данному прекрасному торжеству. День объятий, который отмечается во всем мире, полюбили тысячи людей.
Поздравления
Друзья, давайте обниматься,
Дружить полезней, чем ругаться.
Ведь лучше нет, хочу сказать я,
Чем крепкие и теплые объятия.
И в день тяжелый, когда туго,
Вы просто обнимите друга,
И словно радугой раскрасит в раз,
Жизнь станет ярче в тот же час!
Прикосновение — это жест,
Приятно его ощущать,
Сегодня в объятий день
Разреши же тебя обнять!
Давай отметим день объятий,
Обнимемся мы поскорей,
Скрывать не будем чувства наши,
Нам вместе будет веселей,
Хороший праздник, очень добрый,
Нельзя нам про него забыть,
Желаем всем сейчас обняться
И все проблемы отпустить!
Меня муж с утра обнял,
Нежно признание мне прошептал.
Я сердцем всем его люблю,
Лишь мужа обнимать хочу!
И день объятий — классный праздник,
В нём столько чувств, моментов приятных,
Мужчину любимого вновь поздравляю
Страстно целую и обнимаю!
День объятий — лучший повод,
Чтоб к груди прижаться,
И в кольце любимых рук
Вновь в любви признаться.
Пусть объятия твои
Будут тихой гаванью,
Чтоб сюда корабль любви
Возвращался с плавания.
Я объятий пожелаю
Крепких, неразрывных,
Чтоб всегда смогли сберечь
Мы своих любимых.
Протяни навстречу руки,
Заключи в объятья всех,
Пусть пройдут печали, муки,
Будет в жизни лишь успех!
Доброта толкает Землю
На движенье по оси,
Кто улыбку не приемлет,
Станет вечно грусть носить!
Пусть сольются воедино,
В этот день друзья, враги.
Пусть война в миг станет миром,
Расцветают васильки!
Поцелуй сестру и брата,
Обними своих друзей!
За окном ведь день объятий,
Дружбы крепкой всех людей!
Радость есть в прикосновеньях,
А в печали и сомненьях
Вряд ли счастье ты найдешь!
Обними и все поймешь!
Каждый день пускай тебя
Радуют твои друзья,
Уделяют пуд тепла!
Ты при встрече не стесняйся,
Друга крепче обнимай,
Друг тебе всегда поможет,
Ты об этом твердо знай!
И любимых обнимайте
И целуйте горячо,
Если нужно, подставляйте
Свое крепкое плечо!
Обнимайте всех на свете
День объятий наступил,
Чтобы день такой чудесный
К нам подольше приходил!
Кто-то здорово придумал
День объятий отмечать.
Всех, кого вчера стеснялся,
Можно смело обнимать!
Подойди ж ко мне скорее,
Я в объятиях задушу
От души! Еще сильнее!
Так поздравить я спешу!
Немало уж прошло мероприятий:
То Новый год, то Рождество.
Ну, вот до праздника объятий
И дело наконец дошло!
С Днем объятий поздравляю,
Счастья и любви желаю,
Обнимали чтоб тебя:
Днем-друзья или родные,
Ночью-парни заводные.
Обнимайся ты по почаще,
Жизнь и будет тогда слаще.
Искусство празднования
С каждым годом празднование этой даты становится все более глобальным и масштабным. Дело в том, что своеобразная легенда гласит, во время дружеского объятия люди обмениваются душевным теплом. Двадцать первого января по всему миру устраиваются тематические флешмобы. Люди обнимают своих приятелей, коллег, друзей, товарищей, соседей, родственников, незнакомцев.
Благодаря прикосновению формируется ощущение доверия, спокойствия и защищенности. В рамках проводимых праздничных мероприятий на улицах городов и небольших населенных пунктов появляется молодежь с плакатами и табличками, на которых написаны слоганы, призывающие к объятиям.
Плюс ко всему, устраиваются выставки, фотосессии, творческие мастер-классы, ориентированные на обмен положительными эмоциями. Для празднования такого дня серьезных финансовых вложений не требуется. Поэтому позволить себе стать участниками Дня объятий могут практически все желающие.
Международный день объятий
История праздника
Уникальный праздник был учрежден в 1986 году. Его родиной является Америка. Именно в США этот день изначально был закреплен в рамках национальной даты, но затем торжество быстро получило популярность во всем мире. Инициаторами учреждения такой даты, носящей уже более тридцати лет неофициальный характер, выступили определенные студенты из США. Это учащиеся медицинских и психологических факультетов, которые хорошо знают о самой природе прикосновений, их целебной силе и помощи.
Они предлагали обнимать в этот день не только друзей и родственников, но еще и сокурсников, одноклассников, преподавателей и незнакомых людей. Привлекательность таких тесных прикосновений заключается в том, что они не несут интимной подоплеки. Вот почему обниматься могут и представители противоположных полов, делясь душевным теплом и поддержкой.
Таким образом, именно в этот знаменательный день парням и девушкам можно заключать друг друга в объятия без опаски. И, к слову, именно представители молодежи в последние несколько лет активно занимаются проведением 21 января различных мероприятий, посвященных данному торжеству. День объятий, отмечаемый во всем мире, полюбили тысячи людей.
Искусство празднования
С каждым годом празднование этой даты становится все более глобальным и масштабным. Дело в том, что легенда праздника гласит, что во время дружеского объятия люди обмениваются душевным теплом. В этот день по всему миру устраиваются тематические флешмобы. Люди обнимают своих приятелей, коллег, друзей, товарищей, соседей, родственников и незнакомцев.
Благодаря прикосновению формируется ощущение доверия, спокойствия и защищенности. В рамках проводимых праздничных мероприятий на улицах городов и небольших населенных пунктов появляется молодежь с плакатами и табличками, на которых написаны слоганы, призывающие к объятиям.
Плюс ко всему, устраиваются выставки, фотосессии, творческие мастер-классы, ориентированные на обмен эмоциями. Для празднования такого дня серьезных финансовых вложений не требуется. Поэтому позволить себе стать участниками Дня объятий могут все желающие.