samsung health что это такое
Что такое Samsung health, нужна ли она и как отключить ее на телефоне?
Samsung Health — программа, созданная компанией Самсунг для владельцев телефонов Samsung, а также других пользователей смартфонов с Андроид. Разработчики сразу отмечают, что приложение не предназначено для диагностики, лечения или предотвращения болезней. Его цель в том, чтобы помочь человеку поддерживать физическую форму на высоком уровне и работать над улучшением самочувствия. Ниже рассмотрим, какие функции предлагает программа, как ее запустить и настроить. Также разберем особенности удаления, проблемы в работе шагомера и другие важные моменты. Отдельное внимание уделим отзывам пользователей, плюсам и минусам софта.
Что за программа: обзор возможностей
Для полноценного применения приложения важно знать особенности Samsung Health, что это за программа, и какие функции доступны владельцам смартфона. В распоряжении пользователей полный набор опций, направленных на анализ физической активности человека в течение дня с последующей выдачей результатов. Анализ полученной информации позволяет наладить питание, добавить физическую нагрузку и решать другие задачи.
В программе Samsung Health встроено много трекеров. С помощью которых можно добавлять разные упражнения и контролировать их исполнение. Основные функции приложения:
Выше перечислены основные возможности Самсунг Хелс, которые доступны пользователям. Все они направлены на помощь в контроле и укреплении здоровья.
Как включить и настроить Samsung Health на телефоне
Программа Samsung Health установлена по умолчанию на телефонах Самсунг. Если ее нет на смартфоне, приложение доступно для бесплатного скачивания в Плей Маркет. После этого необходимо сделать такие шаги:
Аналогичные действия необходимо осуществить для других доступных опций — употребление воды, сон, еда и контроль веса. Информацию о весе, как отмечалось выше, необходимо вбивать вручную. Учтите, что подключение к Сети необходимо только при первом подключении и для дальнейшей синхронизации с аккаунтом. Интересно, что Samsung Health можно использовать для соревнования с родными или друзьями в достижении определенных целей. Для включения опции необходимо внизу нажать на кнопку Together.
После этого можно внести некоторые настройки Samsung Health:
Настройка Samsung Health занимает минимум времени, после чего можно продолжать жить обычной жизнью и контролировать достижения в спортивной сфере.
Как выключить приложение
Бывают ситуации, когда человек не нуждается в приложении, к примеру, из-за использования другой программы. В таком случае возникает вопрос, как отключить Samsung Health и тем самым остановить сбор статистики. Для телефонов Самсунг эта программа является системной, поэтому ее выключение проходит в несколько этапов:
Этих действий достаточно, чтобы выключить Samsung Health. С этого момента программа больше не отображается и не выполняет своих задач.
Как синхронизировать с другими устройствами
Для расширения функционала в компании предусмотрели возможность синхронизации Samsung Health с другими приложениями или устройствами. В частности, пользователь может наладить взаимодействие со следующим софтом:
При желании доступна синхронизация Google fit и Samsung Health. Для решения задачи необходимо установить на телефон софт Health Sync. Это удобное ПО, которое учитывает уже сохраненные характеристики и повышает эффективность контроля здоровья. Также Samsung Health можно синхронизировать с разными фитнес-приборами. Для этого необходимо войти в программу, войти в раздел добавления устройств и следовать подсказкам.
Почему Samsung Health не считает шаги или считает неправильно
В новых версиях телефонов Самсунг предусмотрен датчик шагов. Благодаря этой особенности, каждый владелец смартфона с такой функцией может отлеживать проделанную шаговую работу. Для реализации такой задачи, как правило, применяются технологии ANT или ANT+.
Многие спрашивают, что делать, если Samsung Health вдруг не считает шаги. Здесь возможно только две причины — вышел из строя датчик, что случается крайне редко, или он вообще не предусмотрен в телефоне. Чтобы развеять сомнения, необходимо зайти на официальный сайт компании Самсунг и посмотреть, имеется ли такая опция в телефоне. В случае поломки датчика придется нести телефон в сервисный центр.
Результаты экспериментов показали, что шагомер показывает весьма точные данные. Минус в том, что датчик часто воспринимает за шаги обычную тряску, к примеру, поездку в авто или вагоне метро. Вот почему полагаться на параметры этого прибора не стоит. С учетом такой особенности можно ответить на вопрос, как накрутить шаги в Samsung Health. Очень просто — достаточно потрясти телефон в руке, а программа примет эти движения за шаги. Чтобы избежать погрешности, перед поездкой на велосипеде, метро или в других случаях, когда возможно негативное восприятие, необходимо поставить устройство на паузу.
В качестве дополнения кSamsung Health предусмотрена опция учета бега или подъемов по лестнице. Но это сработает только при наличии датчика давления в устройстве. Параллельно система считает и количество калорий с помощью специальных формул.
Для большей точности лучше не ограничиваться только одним приложением. Как вариант, стоит подключить к Samsung Health фитнес-трекер и другие устройства, в том числе умные часы. При этом не стоит забывать о вопросах совместимости. К примеру, с технологией ANT+ работают не все устройства.
Если Samsung Health перестал считать шаги, причиной может быть программный сбой или неисправность самого датчика. В таком случае попробуйте переустановить все приложения и запустить программу заново.
Многие также интересуются, как изменить источник шагов в Samsung Health. Для этого можно использовать специальные трекеры с вмонтированным шагомером. В дальнейшем необходимо руководствоваться показаниями нового устройства.
Обзор отзывов
Главный критерий эффективности и удобства применения Samsung Health — отзывы реальных пользователей. Люди на своем опыте могут оценить приложение и выставить ему оценку. Ниже рассмотрим плюсы и минусы приложения на базе мнений людей.
В целом, Samsung Health — достойное приложение, обладающее широким функционалом и помогающее каждому человеку стать на путь здоровья.
Health : Один комментарий
Как изменить рецепт, ранее заведенный в данном приложении? Ингридиенты были подсчитаны неточно.
Samsung health что это такое
Track your sleep patterns for a better tomorrow
The overall quality of your sleep is just as important as the sleeping hours. Feel more rested by optimizing your sleep schedule with Samsung Health. Monitor your sleep throughout the night and get valuable insights to how you’re actually sleeping.
Sleep score
Discover your Sleep score based on how much you sleep, your time in each sleep stage and how much you move through the night. Compare your final score to those in your same age and gender group to see how you measure up.
* Available on Galaxy Fit2, Galaxy Watch Active2, Galaxy Watch3 and Galaxy Watch4 series.
* Available on Galaxy Fit2, Galaxy Watch Active2, Galaxy Watch3 and Galaxy Watch4 series.
Blood oxygen during sleep
Evaluate your wellbeing by continuously monitoring your blood oxygen levels while you sleep.
* Intended for general wellness and fitness purposes only. Not intended for use in detection, diagnosis, treatment of any medical condition or disease. The measurements are for your personal reference only. Please consult a medical professional for advice.
** Availability may vary by country or region.
*** Only available on Galaxy Watch4 series
* Intended for general wellness and fitness purposes only. Not intended for use in detection, diagnosis, treatment of any medical condition or disease. The measurements are for your personal reference only. Please consult a medical professional for advice.
** Availability may vary by country or region.
*** Only available on Galaxy Watch4 series
Snore detection
Snore Detection records and takes note of the sounds you make while sleeping. Find out if you’ve been snoring, and for how long and how often throughout the night.
* Intended for general wellness and fitness purposes only. Not intended for use in detection, diagnosis, treatment of any medical condition or disease. The measurements are for your personal reference only. Please consult a medical professional for advice.
** Only available on Galaxy Watch4 series
*** To record your snoring, wear your watch while you sleep and place your phone on a stable surface near your head, such as a night stand, with the bottom of the phone pointed toward you.
* Intended for general wellness and fitness purposes only. Not intended for use in detection, diagnosis, treatment of any medical condition or disease. The measurements are for your personal reference only. Please consult a medical professional for advice.
** Only available on Galaxy Watch4 series
*** To record your snoring, wear your watch while you sleep and place your phone on a stable surface near your head, such as a night stand, with the bottom of the phone pointed toward you.
Monitor your physical fitness with Body composition
Gain important insights on your overall body composition. Track changes in your weight, fat mass, muscle mass and body fat percentage to make better and healthier life choices that keep you motivated.
* Intended for general wellness and fitness purposes only. Not intended for use in detection, diagnosis, treatment of any medical condition or disease. The measurements are for your personal reference only. Please consult a medical professional for advice.
** Availability of Body composition may vary by country or region.
*** Only available on Galaxy Watch4 series
Accomplish your goals with friends and family
Achieve your fitness goals in a fun and interactive way with Samsung Health. Set up a friendly competition with friends and family to keep everyone accountable and on the right track toward their goals.
Improve your running performance with advanced running metrics
Evaluate your running posture to boost performance and keep you on target to reach your running goals. Track important metrics such as Asymmetry, Contact time, Flight time and Vertical oscillation to analyze and further develop your running habits and to prevent injury.
* Advanced running metrics is available on Galaxy Watch Active2, Galaxy Watch3 and Galaxy Watch4 series.
You are what you eat
Create healthy eating habits by recording your daily meals and snacks with Samsung Health. Uncover your eating habits, based on your vitamin and nutrient intake for the day, and take steps towards a more well-balanced diet.
Working out with
everyday Items at home
Learn from the experts
Tired of the same routine? Samsung Health has prepared videos of expert coaches who will teach you new fitness programmes including stretching, weight loss, endurance training, and more. It’s just what you need to pick up your pace again. Get real-time feedback from your watch while working out. You can now track your heart rate and calories on the screen.
* Requires wearing Galaxy Watch while running a fitness programme on Samsung Health.
Let’s end the day with some quiet reflection
Relax your body, mind and soul. Discover powerful meditation tools on the Calm app that will help you relieve stress throughout your day. End your day with quiet reflection and rest your mind with soothing music and story contents that will help you drift off to sleep*.
* Some content may incur additional charges and Calm account log-in required.
The support you want
Women’s health offers helpful support in menstrual cycle tracking, related symptom management and personalised insights and contents through your partner, Glow. The Galaxy and other wearables are now ready to support the women we love every step of their way.
How to use
Find simple ways to use Samsung Health
Body Composition
Step 01
Get your Galaxy Watch ready
Put on the Galaxy Watch that’s connected to your mobile and check that your profile is set up correctly before measurement.
* Precautions for Measurement:
For better measurement, we recommend measuring under the following conditions.
• Take your measurements at a consistent time of the day. (We recommend measuring in the morning.)
• Measure on an empty stomach.
• Measure after using the bathroom.
• Measure before activities that increase body temperature, such as exercise or sauna.
• Measure after removing metal objects such as necklaces.
• Do not measure when menstruating.
Step 02
Check your posture
1. Raise the arms wearing your Galaxy Watch, and ensure there is enough space between your arms and the rest of your body.
2. Touch the two electrodes on your Galaxy Watch with your fingers.
3. When doing so, make sure that your fingers don’t touch your wrist.
* Intended for general wellness and fitness purposes only. Not intended for use in detection, diagnosis, treatment of any medical condition or disease. The measurements are for your personal reference only. Please consult a medical professional for advice.
* Only available on Galaxy Watch4 series
* DO NOT measure if you have an implanted pacemaker or other implanted medical devices.
* DO NOT measure if you are pregnant.
* Measurement results may not be accurate if you’re under 20 years old.
Step 03
Measure your Body composition
Hold your posture until the check is complete.
Step 04
Check your results
When the measurement is complete, check your Body composition results. You can track the changes in your data on your mobile.
Blood oxygen levels
Step 01
Get your Galaxy Watch ready
Put on the Galaxy Watch that’s connected to your mobile and go to Samsung Health app > Settings > Measurement > Blood oxygen during sleep > On.
On your mobile, go to Samsung Health > Sleep > More options > Blood oxygen during sleep > On.
Step 02
Measure your Blood oxygen levels
The Galaxy Watch detects when you fall asleep and automatically measures Blood oxygen levels during sleep. For accurate measurement, wear the Watch 2 to 3 cm above the wrist bone so that the sensor on the back of the watch fits snugly against your skin.
Step 03
Check your results
Check your Blood oxygen level measurements under ‘Sleep’.
* Intended for general wellness and fitness purposes only. Not intended for use in detection, diagnosis, treatment of any medical condition or disease. The measurements are for your personal reference only. Please consult a medical professional for advice.
* Only available on Galaxy Watch4 series
Snore Detection
Step 01
Set up from mobile
Put on the Galaxy Watch that’s connected to your mobile. On your mobile, go to Samsung Health > Sleep > More options > Snore detection > Set to “Always” or “Once».
Step 02
Monitor your Snoring
To monitor your snoring, you must wear your Galaxy Watch while you sleep. When the Watch detects that you are asleep, it records your snoring sounds with the microphone on your mobile when the recording feature is turned on. For best results, place your mobile on a flat surface near your head.
Step 03
Check your results
Check the measurement results and recorded files in ‘Sleep’.
* Intended for general wellness and fitness purposes only. Not intended for use in detection, diagnosis, treatment of any medical condition or disease. The measurements are for your personal reference only. Please consult a medical professional for advice.
* Only available on Galaxy Watch4 series
Data safety with Samsung Knox
Your health data is stored safely with Samsung Knox.
* All services, features, functionalities, contents, user interfaces and benefits described herein may change without notice, and their availability may vary by country/region, device model and OS version. Paid services are available after purchase.
** Device and screen images simulated for illustrative purposes.
Download the Samsung Health app now.
Click here to go to the app.
Please select a download page.
ALL CONTENTS COPYRIGHT © SAMSUNG ELECTRONICS CO., LTD.
Products
Campaigns
Events
All specifications and descriptions provided herein may be different from the actual specifications and descriptions for the product. Samsung reserves the right to make changes to this document and the product described herein, at anytime, without obligation on Samsung to provide notification of such change. All functionality, features, specifications, GUI and other product information provided in this document including, but not limited to, the benefits, design, pricing, components, performance, availability, and capabilities of the product are subject to change without notice or obligation. The contents within the screen are simulated images and are for demonstration purposes only. © 2021 Samsung Electronics Co., Ltd. ‘Samsung’, ‘Samsung Galaxy’ and all other Samsung Galaxy product series are trademarks of Samsung Electronics. Other trademarks and logos shown are property of their respective owners.
Установка и настройка программы Samsung Health на смартфоны Android, iOS
Samsung Health – комплексное приложение для отслеживания состояния здоровья. Разработано компанией Самсунг вместе с терапевтической ассоциацией WellDoc. Всю информацию программа получает с носимых устройств Samsung и интегрированных датчиков самого смартфона. Установить его можно на телефоны под управлением Android (ОС 5.0 и выше) и iOS (ОС 7 и выше).
Что за программа – обзор возможностей
Самсунг Хелс (до 2016 года приложение называлось S Health) изначально создавали как программу для работы с фитнес-трекерами и «умными» смарт-часами от Samsung. Но в дальнейшем в неё внедрили целый комплекс функций для отслеживания состояния здоровья и предоставления рекомендаций по соблюдению ЗОЖ. Сейчас программа умеет:
Вся отслеживаемая информация подаётся в форме графиков, диаграмм. Если же зарегистрировать и активировать аккаунт Samsung, то можно просматривать и сравнивать статистику свою и друзей.
Рассказывая о Samsung Health, для чего нужна и что это за программа, следует упомянуть главное её преимущество перед аналогичными приложениями (например, Xiaomi Fit): в ней пользователю бесплатно составляются оптимальные графики тренировок с учётом персональных физических показателей. Для тех, кто придерживается здорового образа жизни, это позволяет получить максимальный эффект от тренировок. Это своего рода персональный виртуальный тренер.
Как включить и настроить Samsung Health на телефоне
Скачать приложение Самсунг Хелс бесплатно можно из Google Play (для устройств на Андроид 5.0 и выше) или App Store (требуется iOS7 или выше). Работать она будет и без подключения фитнес-трекера или «умных» часов, их подключение просто позволит пользоваться дополнительными функциями (например, измерение уровня сахара в крови и АД). Базовый же их набор (подсчёт шагов, отслеживание сна, учёт килокалорий) доступен для любого современного телефона. Минимальные технические требования:
При первом запуске рекомендуется выполнить первичную настройку, а именно:
Перед тем как включить Samsung Health, следует произвести сопряжение носимого гаджета во встроенном меню настроек Bluetooth самого смартфона.
Если человек намерен активно пользоваться приложением, то следует дополнительно отключить ограничения на работу программы в фоновом режиме (на телефонах Android). Для этого необходимо:
Но при этом программа будет активней расходовать заряд аккумулятора.
Как выключить приложение
Чтобы выйти из Samsung Health и удалить данные своего аккаунта, понадобится:
Если же пользователь не хочет удалять аккаунт, а ему требуется узнать, как временно отключить Samsung Health, то для этого необходимо перейти в «Настройки» смартфона, выбрать «Приложения», далее – «Все программы», выбрать «Самсунг Хелс» и кликнуть на «Остановить». Для возобновления работы приложения достаточно его запустить повторно из «Меню приложений».
Как синхронизировать с другими устройствами
Samsung Health поддерживает синхронизацию со следующими устройствами:
Для добавления устройства предварительно выполняется сопряжение гаджета со смартфоном через меню настроек Bluetooth. Далее уже в запущенном приложении Самсунг Хелс нужно открыть боковое меню, перейти во вкладку «Аксессуары» и выбрать те, с которых программа будет получать данные.
С остальными фитнес-трекерами, пульсометрами и «умными» часами программа по умолчанию не совместима. Но обойти данное ограничение всё же можно.
Почему Samsung Health не считает шаги или считает неправильно
Если Samsung Health перестал считать шаги, то самые распространённые тому причины следующие:
Если же Samsung Health вовсе не считает шаги или выдаёт неправильный показатель шагомера (например, указывает, что человек за день прошёл более 50 тысяч шагов), то это возникает по следующим причинам:
И подключение одновременно к Самсунг Хелс нескольких носимых устройств не поможет улучшить точность измерений. Наоборот: разряд аккумулятора смартфона увеличится, но информацию приложение будет получать только из одного фитнес-трекера или часов. Если же один аксессуар подключён к Samsung Health, другой – через Google Fit, то это вызовет конфликт синхронизируемых данных, чего делать не рекомендуется (данные подсчитываются неверно, увеличивается расход аккумулятора телефона).
Итак, Самсунг Хелс – одна из самых функциональных программ для отслеживания физической активности. Она подходит как новичкам, так и профессиональным спортсменам. Рекомендуется приложение использовать в сочетании с носимыми гаджетами от Samsung.