самая долгая гонка в мире по времени 32 дня

Рекорды марафонов, о которых вы могли не знать

Между тем, марафонское движение в России набирает обороты, многие города считают очень престижным организовать марафон. А мы вспомним самые любопытные и забавные факты о марафонах.

Старейшим регулярным марафоном и, пожалуй, наиболее престижным, является Бостонский марафон, где он проходит с 1897 года. Просто так туда попасть нереально – для того, чтобы принять участие в этом состязании необходимо пройти предварительную квалификацию и уложиться во временные рамки для своей возрастной категории. Конечно, это не экзамен на краповый берет, но по статистике, на старт выходит лишь каждый восьмой из желающих.

Самый долгий марафон оказался у японца Синдзо Канакури – ему потребовалось более полувека, чтобы закончить забег, который он начал на Олимпиаде в Стокгольме в 1912 году. Во время забега, проложенного по городским улицам шведской столицы, а они довольно запутанные, спортсмен заблудился и не смог финишировать. Шведские власти объявили его через некоторое время пропавшим без вести, а сам неудачливый марафонец спокойно вернулся домой. И вот, почти через 55 лет его отыскали журналисты и предложили все-таки пересечь финишную линию. Вот такой гештальт длиной в жизнь!

Самый быстрый марафонец в истории – кениец Элиуд Кипчоге. С 2013 года, когда он перешел с 10-километровой дистанции на марафонскую, он выиграл целую серию престижных забегов, включая олимпийский марафон в 2016 году в Рио-де-Жанейро. В 2018 году в Берлине он установил мировой рекорд в 2:01:39, но его мечтой оставалось преодолеть заветную дистанцию быстрее, чем за два часа. И это ему удалось в 2019 году. Несколько спонсоров и мощнейшая команда тренеров, врачей и специалистов организовали в Вене для него по сути персональный забег под лозунгом «У человека нет границ». Результат неудержимого кенийца оказался 1:59:40, но он не был зафиксирован официально, поскольку в забеге больше не было участников.

Самым возрастным марафонцем мира официально считается британский подданный Фауджа Сингх. Мужчина большую часть жизни провел в родной Индии, был земледельцем. После 80-ти лет он переехал в Лондон, где неожиданно занялся спортом. В возрасте 89 лет он впервые вышел на дистанцию Лондонского марафона, а уже через три года в Торонто побил мировой рекорд в своей возрастной категории. Насколько известно, он успешно бегал и после собственного 100-летнего юбилея.

А если не единственным ребенком-марафонцем, то уж самым шустрым считается Уэсли Пол. В 1977 году он пробежал Нью-Йоркский марафон ровно за 3 часа. Мальчишка был так популярен, что вскоре о нем выпустили книгу для детей. Когда ему исполнилось 15, он уже бегал дистанцию почти на полчаса быстрее, но повредил колено, ударившись о машину во время тренировки. После травмы он так и не восстановился.

Это еще раз говорит о том, что во всем стоит соблюдать меру, даже в спорте. Занимайтесь физкультурой и не болейте.

У нас в городе ненавидят марафонцев. Потому что марафоны проводят по нескольку раз в год в воскресенье, перекрывая две основные улицы города, практически полностью парализуя движение. Вот в воскресенье будет еще один. И хотя их все дальше уводят от города, все равно прямо посередине главной улицы перпендикулярно ей идет эта марафонская тропа.

Несколько слов о хорошем человеке и почему я и мои знакомые больше не побегут на Тольяттинском марафоне

Три года назад моему знакомому поставили диагноз: онкология и сразу 4 стадия. К сожалению, это не лечится, но ему сделали

две операции, провели лучевую терапию и полтора года он был на гормонотерапии. Не вылечили. Он и не надеялся, но поставил

цель, пробежать полумарафон. И вот: 17 октября. Он вышел на старт не тренируясь от слова совсем, и побежал для своих 58 лет

совсем не плохо. И только после 15 километра началось… Темнело в глазах, сводило ноги. Он добежал. Он это сделал.

А когда оказалось, что он в своей возрастной группе третий- не поверил. И как оказалось был прав, организаторы сделали все,

чтоб он стал четвертым. В возрастную категорию 55-59 лет на третье место поставили человека 54 лет. На вопрос почему?

Организаторы марафона ответили: да 54 года, но ему скоро будет 55. А главное это гость из Португалии, он будет призером и все.

P.S. Какая разница для человека который умирает третий он или четвертый. Наверно никакая, главное он пробежал свой последний полумарафон.

У нас надеюсь главные забеги впереди. Но только не на Открытом Тольяттинском марафоне, грязно там.

P.P.S внизу скриншоты с протоколов где чел третий а затем третий молодой португалец. Не ругайтесь повернуть не смог.

UPD Разъяснение про возрастные группы #comment_215285932

Дождливая осенняя пробежка

Надеюсь это не крайний теплый дождик, жаль, что лето так быстро прошло. С возрастом все больше не люблю холод.

Мой первый марафон

До этого у меня было две «половинки», первая – 2 августа 2020 года, на которую я записалась в начале года спонтанно, ещё не имея бегового бэкграунда, вторая – 30 мая 2021. Оба полумарафона проходили здесь, в Нижнем Новгороде, в рамках проекта «Беги Герой». Когда узнала, что в моём городе будет классический марафон в честь 800-летия, долго не раздумывала. Хоть и было страшно представить такую дистанцию)

Тренировалась я самостоятельно, по интернетным статьям и отзывам. То же касалось и выбора обуви. Это было самое трудное, об этом позднее. В неделю старалась пробегать от 35 до 50 км общей дистанции, в выходные – длительный забег на полтора-два часа. Бегала на улице и зимой, хоть и пореже. За месяц до марафона сделала «генеральную репетицию» на 32 км, после чего решила сбавить обороты, и отдохнуть. И тут начинается веселье – я хватаю коронавирус. Хорошо, что достаточно легко всё прошло. Неделю понедужило-поломало, и снова начала тренировки. За десять дней до марафона я получаю отрицательный тест и не успев обрадоваться, сильно подворачиваю ногу на гравии, на прогулке с пёсиком. Всё против меня) Лодыжка распухла, но ходить давала. По ночам началась бессонница, ибо как бежать теперь? В голову лезли картины одна страшнее другой. Отпиливание ноги после марафона, сустав всмятку, кровавый кисель и тд. А может, не бежать? Но как же мечта о первом марафоне в своём городе? На всякий случай, посетила травмпункт, чтобы исключить перелом. Доктор потыкала пальцем в распухшую кость и сказала – просто сильное растяжение, туго бинтовать и мазать мазью.

На неделе перед марафоном сделала пару пробных медленных забегов по 5-6 км. Было терпимо.

Ночью перед забегом нога болела и я почти не спала, в голову так и лезли мысли о предстоящем.

Утром уже почти заснула, но зазвонил будильник в 5-30. Поднялась, позавтракала овсянкой, бутербродом с мёдом и кофе с молоком. Затейпировала лодыжку, натянула купленные накануне в декатлоне беговые носки с поддержкой голеностопа. Хорошая вещь, кстати.

Приехала к стадиону в восьмом часу, немного погуляла по городку и пошла в стартовый коридор. Примкнула к группе с пейсерами на время 4-30. Оставшееся время прошло в разглядывании народа. Погода была чудесная, прохладно и солнечно.

И вот в 8 часов мы стартовали. Мимо проплывали виды утреннего города, перекрытого к забегу. На пустынной площади Ленина, на речном парапете сидя спал торчок, согнувшись буквой «г», а мимо бежали тыщи народа. По разбитому тротуару какой-то узкой улочки волокла чемодан на колёсиках рыдающая девица с большим лохматым белым игрушечным котом под мышкой. А мимо бежали тыщи народа. Узбеки, которые сегодня не перекладывали плитку, сверкали золотыми улыбками и показывали большие пальцы. А мимо бежали тыщи народа. Был трудный километровый подъём на верхнюю часть города и от группы я отстала. Потом догоняла их и снова отставала, задерживаясь на пунктах питания, пока совсем не потеряла их вдалеке. Были бананы и апельсины. В одном месте были гели, я схватила один и тут же его посеяла, хорошо, что был свой в поясной сумочке. Но его впоследствии оказалось мало. Надо с собой иметь несколько гелей и солевые таблетки. Организаторами были обещаны несколько пунктов с гелями, но, видимо, его разбирали лидеры. У меня была обычная крупная морская соль в маленькой баночке. Соль нужна для избежания гипонатриемии вследствие повышенного потоотделения, и судорог. Пару недель перед забегом пила аспаркам(калий+магний), тк имею склонность к спазмам мышц.

Моё время составило 4часа 45 минут.

На финише встречал сын, он бежал десятку и ждал меня несколько часов.

Кстати, нога не вякала, только через пару дней после марафона снова начала ныть. Наверное, закончилось адреналиновое обезболивание. Ничего страшного с ней не случилось, отпиливать не пришлось. Но я таки сильно рисковала, выйдя с травмой на большую дистанцию. На забеге помнила про неё и берегла при поворотах и на неровностях.

Тейпы – хорошая вещь при таких травмах. Унимают нытьё и снимают отёк.

Теперь про обувь. В начале сезона я начала бегать в новых лёгких Saucony на полразмера больше моего, и они оказались малы на дистанции больше 10 км. После длительной двадцатки по нашим горкам сошёл ноготь. Затем, после поисков и копания в моделях, были куплены Adidas Response на размер больше, к майскому полумарафону. Соотношение цены и качества были оптимальными, да ещё и скидка была. Конечно, были обкатаны за месяц, всё было супер, на майском забеге не ощущались. Хотя, по весу они тяжеловаты, общий вес что-то около 550 граммов. Но, как показала практика, с 42 километрами они не совсем хорошо справились – несколько синих ногтей и кровоподтёков на пальцах. Думаю, из-за достаточно жёсткого материала верха. У саукони верх очень мягкий, после марафона я в них и хожу теперь.

Три дня болели все мышцы, даже руки. И ещё место на спине, где была поясная сумочка. Хотя, сумочка висела удобно и совсем не ощущалась в процессе. Сейчас прошла неделя, ничего уже не болит, кроме лодыжки, естественно. Заживут пальцы и снова можно будет бегать)

Меня спрашивают – зачем это тебе? Я говорю – для себя. Будет, что вспомнить. И – я теперь знаю, каково это, быть марафонцем)

Источник

Самый долгий марафон длинной в 560 километров!

Дин Карназес (США), 42 года, владелец фирмы, производящей здоровое питание пробежал без остановки 560 километров

Года два тому назад я пробежал 419 км — десять марафонских забегов за десять дней. Так что первые 80 км мне нипочем. Марафонскую дистанцию я пробегаю чисто для разминки.

160 километров

Тело начинает побаливать.

224 километра

Истрепал первую пару сшитых на заказ кроссовок. Начинают ныть квадрицепсы, икры, торс. Боль тупая, но иногда неожиданно переходит в спазмы. Особенно страдают икры — такое ощущение, будто по ним колотили молотком.

320 километров

Уже две ночи без сна. Я весь измотан. Но когда бежишь всю ночь, на рассвете обретаешь второе дыхание.

336 километров

Убил вторую пару кроссовок. Голова работает плохо. Появляется ощущение, будто смотрю на свое тело со стороны. Зрелище плачевное.

480 километров

Третья ночь без сна. Бегу, как в бреду, петляю из стороны в сторону. Меня то и дело заносит на проезжую часть. Водители сигналят. В 2 часа ночи засыпаю секунд на сорок: прямо на ходу, не прерывая бега. Знаете детскую книжку «Там, где дикие звери»? У меня начались галлюцинации: мерещилось, что еноты и опоссумы на обочине шоссе оборачиваются чудищами из книжки. Ассистенты обливали мне голову ледяной водой.

488 километров

Так больно, что криком кричу. Бегу по пустынному шоссе и ору. Потом осознаю всю комичность ситуации, и меня разбирает безудержный смех. Перестаю смеяться — опять начинаю вопить. И мне опять смешно становится. Наверно, я похож на сумасшедшего.

496 километров

544 километра

Вдруг оживаю. Припускаю со скоростью 16 км/час. Как одержимый. Вообще-то это даже не я бегу — бежит мое тело, а я парю сверху. Ног под собой не чувствую, ничего не чувствую. Буквально лечу по воздуху.

560 километров (15 октября, 22:44, Стэнфорд, штат Калифорния)

Кайф невероятный. Сбросил 3 килограмма. Сжег 40 тысяч калорий. Через несколько минут после финиша тело немеет от переохлаждения. Меня засовывают в специальный спальный мешок. Помню лишь, как кто-то кормил меня с ложки хумусом. Потом провал. Проспал всю ночь и утром благополучно проснулся.

Источник

Вздохи педальные Самая длинная велогонка в мире закончилась во Владивостоке. Доехали не все

Из Москвы во Владивосток — таков маршрут многоэтапной велогонки Red Bull Trans-Siberian Extreme. 9100 километров, пять климатических и семь временных зон, более трех недель в седле — в 2018 году самый престижный ультравеломарафон состоялся в четвертый раз. Из шести участников до финиша на острове Русский добрались лишь пятеро, а победу одержал немец Пьер Бишофф. «Лента.ру» — о том, как это было.

На Русском без русского

24 июля с Театральной площади в Москве на Дальний Восток отправились шесть спортсменов из шести стран мира: россиянин Владимир Гусев, немец Пьер Бишофф, испанец Патрисио Дусе, датчанин Микаэль Кнудсен, бразилец Марсело Флорентино Соарес и велогонщик из Индии Амит Самарт.

Фаворитов определили задолго до старта первого этапа. Главным претендентом на победу считался Владимир Гусев — один из самых титулованных велосипедистов России, пятикратный чемпион страны и участник многих Гранд-туров. Основным его соперником должен был стать Пьер Бишофф, занявший в 2017-м второе место (тогда он уступил другому россиянину Алексею Щебелину). Кнудсен и Соарес должны были поспорить за третье место. Дусе в качестве возможного призера вовсе не рассматривался, как и Самарт, изначально ставивший перед собой единственную цель — доехать до финиша. Но Red Bull Trans-Siberian Extreme — гонка непредсказуемая, и прогнозы сбылись лишь частично.

Чтобы проехать больше девяти тысяч километров на велосипеде, нужны тренировки, моральная устойчивость и здоровье. Владимиру Гусеву для победы не хватило последнего. Из-за обострения старой травмы колена он сошел с трех этапов и был дисквалифицирован. На момент первого схода россиянин возглавлял генеральную классификацию, а в общей сложности выиграл десять из пятнадцати этапов соревнования. Дисквалификация Гусева очень помогла Бишоффу — новому триумфатору и рекордсмену Red Bull Trans-Siberian Extreme. Второе и третье места с большим отставанием заняли Кнудсен и Соарес, а последним на остров Русский приехал Самарт. Результат Патрисио Дусе, сошедшего с 13-го этапа из тактических соображений, в генеральной классификации не учитывался.

Немецкая сборка

Бишофф в предстартовом интервью пошутил: «Я буду снова участвовать в Red Bull Trans-Siberian Extreme, потому что в прошлом году не успел насладиться красотой Байкала». Позже он признался, что неплохо было бы со второй попытки все же выиграть эту гонку. В прошлый раз немец остановился в шаге от победы, и не последнюю роль сыграла благотворительность, которой он занимался по ходу последних этапов. Именно Пьер тащил за собой пелотон, вместо того, чтобы бороться с Щебелиным. В целом Бишофф производит впечатление очень добродушного и открытого человека — он постоянно улыбается и делает все, чтобы улыбались люди вокруг. Например, на финиш самого длинного этапа гонки он привез на раме плюшевого слона, чем вызвал всеобщее умиление.

Все это объясняет тот факт, что в обычной жизни Бишофф — аниматор в отеле. «Аниматор — это не профессия, а стиль жизни. Люди должны быть позитивнее, должны радоваться каждому дню. Сегодня я финишировал в Хабаровске: чем не повод для улыбки?» — сказал гонщик, преодолев 689 километров.

Бишофф, несомненно, является одним из сильнейших ультравелосипедистов планеты. Он побеждал в Race Across America — второй по протяженности велогонке мира. В этом году немец не только выиграл самый главный ультрамарафон в карьере, но и побил рекорд Алексея Щебелина на «королевском» этапе Чита — Свободный (1372 км). Пьер проехал этот участок за 49 часов 46 минут 35 секунд (против 52:29:29 у россиянина), потратив на сон меньше двух часов и почти не останавливаясь на пунктах питания.

До того, как в Омске Владимир Гусев впервые сошел с дистанции и переместился из генеральной классификации в младшую, Бишофф выиграл у него лишь один этап из шести. Хотя отставание Пьера было минимальным, мало кто сомневался, что россиянин отдаст первенство. Гусев выглядел спокойным и уверенным. О том, что он уже несколько этапов едет на обезболивающих, стало известно не сразу.

На вопрос о реакции на третий сход и дисквалификацию своего главного соперника немец ответил: «Я рад, что Гусев сошел. Но не потому, что он травмирован, конечно. Просто теперь все честно. Владимир долгое время был профессиональным велогонщиком, и ультрагонки не для него. Понимаете, на этой дистанции мало быть профессионалом — нужна специфическая подготовка. Сходы Гусева на этапах объяснимы, потому что ездить на чемпионатах мира и в однодневных турах — это не значит быть готовым к Red Bull Trans-Siberian Extreme».

В чем-то Пьер оказался прав: для россиянина эта гонка стала первым ультрамарафоном в карьере. А в связи с травмой, возможно, и последним. Бишофф же останавливаться на достигнутом точно не намерен. Он не исключает своего участия и в следующем Red Bull Trans-Siberian Extreme: «Все может быть. Команда этой гонки стала мне родной. Иногда люди не верят, что я девять тысяч километров крутил педали. А я ведь уже дважды эту гонку проехал. Да, это круто».

На то, что возможности немецкого велогонщика не ограничены трассой Москва — Владивосток, указывает и еще кое-что. До старта в Москве Пьер заявил, что хотел бы не только добраться до финишной черты быстрее соперников, но и вернуться домой так же — на велосипеде. Он добавил, что для него это достижение будет важнее, чем победа в любой гонке. Казалось, что по всем законам физиологии и психологии 25-дневная гонка должна поумерить пыл немца. Но после финиша на Русском новоиспеченный победитель заявил: «Я все еще хочу вернуться домой на велосипеде. Пару дней пробуду во Владивостоке и поеду. Езда — это отдых для меня. Если я и устаю, то только физически, а это не считается. Велосипед помогает мне расслабиться и забыть обо всех проблемах. Тем более в России очень красиво, пейзажи меняются постоянно».

Судя по всему, Бишофф серьезно настроен осуществить задуманное. Он планирует ехать неспешно, больше отдыхать и чаще останавливаться, чтобы насладиться природой. Немец будет двигаться через Китай, Монголию и Казахстан, а в случае проблем с визами вновь проедется по России. Если все получится, через пару месяцев победитель Red Bull Trans-Siberian Extreme-2018 Пьер Бишофф с триумфом наконец вернется на родину — рекорды бить ему явно по душе.

Источник

Интересные факты и сведения о беге и бегунах

Самый длинный забег

Самым длинным забегом по праву считается трансконтинентальная гонка 1929 года, дистанция которой составила 5850 километров. Участникам нужно было преодолеть расстояние от Нью-Йорка до Лос-Анджелеса. Победителем этого соревнования признан Джонни Сало, гражданин Финляндии, выигравший гонку с результатом в 79 дней. Стартовал он 31 марта 1929 года, а финишировал 17 июня. В общей сложности победитель провел в борьбе 525 часов 57 минут 20 секунд, скорость его бега в среднем равна 11,1 км/ч. Ближайшего преследователя, Пьетро Гавуцци, Джонни Сало опередил на 2 минуты и 47 секунд.

Новый рекорд в беге на каблуках

А вы в курсе, что буквально года два назад был зарегистрирован очередной мировой рекорд? Только вот по какой дисциплине? Не удивляйтесь – этой дисциплиной является бег на каблуках. В забеге участвовало 100 прекраснейших австралиек и 1 мужчина. Немного странноватый марафон был проведён в городе Канберра.

Эстафеты, проводимые на шпильках, были не только интересны, но и довольно смешны. К примеру, девушки бегали 80 метров, а самый лучший результат, который был установлен, равнялся 1 минуте и 4 секундам – он перебил тот результат, который был ранее занесён в книгу рекордов Гиннеса.

Для того чтобы победить некоторые девушки шли на крайние меры. К примеру, были случаи, когда участница перематывала ногу и туфли скотчем, чтобы обувь не спадала. Однако все меры предосторожности не уберегли прекрасных дам от неуклюжего передвижения и смешных падений.

Призёрами необычного марафона стали четыре столичные девушки, имена которых звучат следующим образом: Джессика Пенни, Лаура Джулифф, Кейси Ходжес и Бритни Макглоун. Девушки были не только удостоены всеобщего внимания и похвал, но и получили немалое вознаграждение за проделанную работу – по 10 тысяч австралийских долларов.

Самый старый марафонец, самый старый спортсмен современности

Фауджа Сингх (Индия) является самым старым марафонцем в мире. Этому спортсмену уже исполнилось 100 лет, но он всё равно не перестаёт бегать. Фауджа Сингх имеет прекрасную физическую форму, его здоровью могут позавидовать молодые, он всегда бодр и в хорошем настроении.

Индус раскрывает свой секрет долгожительства – он говорит, что тайна кроется в его любви к спорту. Особый интерес к марафонским забегам Фауджа Синг проявил в 89 лет, после этого он успел поучаствовать в 7 марафонах, а также рассчитывает приехать на свой 8 марафон, который будет проходить в 2012 году в Англии. На марафоне в Эдинбурге самому старому спортсмену необходимо будет пробежать аж 42 километра.

Самый тяжёлый марафонский забег

Самый быстрый человек на свете

Самый молниеносно-быстрый человек на земле – это уроженец Ямайки, зовут его Болт Усейн. Спринтеру удалось преодолеть дистанцию в сто метров за время в 9:69 секунды. Это произошло в 2008 году 16 августа на Олимпийских играх в Пекине. Данным результатом Болт добился не только золотой медали, он также установил лучший временной показатель на 100 метровую дистанцию, который стал мировым рекордом. В этом же году, на этих же Олимпийских играх 20 марта, Болт Усейн ставит новый рекорд только уже на 200 метровой дистанции. Его результат равен 19:30 секундам. Он выигрывает второе золото, и, главное, бьёт ранее установленный рекорд, который был поставлен Майклом Джонсаном. Отрыв был равен всего 0.02 секунды – мало, но факт остаётся фактом – Болт Усейн – самый быстрый человек в мире.

Источник