sam бад что это
Sam бад что это
SAM-е (S-аденозилметионин) – это природная молекула, которая обеспечивает ряд важных метаболических реакций. Состоит он из из аденозинтрифосфата (АТФ) и метионина. АТФ – это универсальный источник энергии. А метионин – это аминокислота, которая повышает синтез холина и других фосфолипидов.
Хотя SAM-e в основном используется для лечения депрессии, он может приниматься для борьбы с заболеваниями печени и болями, связанными с остеоартритом. Большинство исследований показывают, что SAM-е является хорошим вариантом для тех, кто хочет лечить депрессию естественным путем. [R]
Как работает SAM-e
Являясь производителем метиловой группы и органической серы, SAM-e стимулирует сложные метаболические реакции, которые контролируют рост и жизненный цикл клеток, воспаление, химию мозга и многое другое. [R, R]
S-аденозилметионин предотвращает неконтролируемое деление клеток, что является основной особенностью раковых клеток. Он также ингибирует MMP — фермент, который участвует в прогрессировании рака и воспалении. [R]
Вашему мозгу требуется SAM-e для выработки серотонина, дофамина и норадреналина. Они поддерживают ваше настроение, мотивацию и общее психическое здоровье. [R, R, R]
S-аденозилметионин также борется с окислительным стрессом и защищает клетки, стимулируя выработку главного антиоксиданта — глутатиона. [R, R, R]
Полезные свойства SAM-e
Лечит депрессию
Депрессию по-прежнему трудно лечить, несмотря на широкий спектр доступных антидепрессантов. Всему виной скромные эффекты и большой список побочных реакций. Поэтому в последние годы наблюдается всплеск популярности натуральных или альтернативных лекарств. Несмотря на растущую популярность, существует мало доказательств эффективности многих из этих натуральных методов лечения.
SAM-е (S-аденозилметионин) является одним из наиболее изученных природных средств. Обширные клинические исследования документально подтвердили его безопасность и эффективность. Он действует быстрее обычных антидепрессантов и дает схожие результаты. Также он может усиливать их действие, при совместном приеме. [R, R, R]
Помимо улучшения основных симптомов депрессии, SAM-e помогает улучшить когнитивные способности этих пациентов и обратить вспять сексуальные дисфункции, вызванные антидепрессантами. [R, R]
SAM-е может бороться с депрессией от легкой до умеренной степени тяжести. Как самостоятельно, так и в сочетании со стандартным лечением. Он действует быстрее и вызывает меньше побочных эффектов, чем обычные антидепрессанты.
Помогает при остеоартрозе
Остеоартроз является наиболее распространенным дегенеративным заболеванием суставов и основной причиной боли и инвалидности у взрослых людей. Причины остеоартроза многочисленны и включают: травмы суставов, ожирение, старение и наследственность. Тем не менее, детальные развития и прогрессирования заболевания остаются недостаточно понятными, и в настоящее время нет доступных методов лечения для восстановления деградированного хряща или замедления прогрессирования заболевания.
А вот S-аденозилметионин предлагает врачам инновационный подход к лечению остеоартрита. Исследования показывают, что введение SAM-e оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие. А также стимулирует синтез протеогликанов суставными хондроцитами с минимальными или отсутствующими побочными эффектами на желудочно-кишечный тракт и другие органы.
Результаты исследований, в которых приняли участие около 22 000 пациентов с остеоартрозом, подтверждают клиническую эффективность и оптимальную переносимость SAM-e. Интенсивность терапевтической активности препарата против остеоартроза аналогична нестероидным противовоспалительным препаратам. А его переносимость намного выше. [R, R, R]
Защищает печень
Как уже упоминалось, S-аденозилметионин усиливает главный антиоксидант, глутатион. Глутатион защищает печень от различных химических веществ, токсических метаболитов и окислительного стресса.[R]
В мета-анализе 12 клинических исследований (705 пациентов) SAM-e значительно уменьшил два маркера повреждения печени: билирубин и АСТ. Подобное наблюдалось у пациентов с [R]:
SAM-e может также обратить вспять накопление холестерина в печени и защитить ее от токсичных лекарств, таких как ацетаминофен (Tylenol) и стероиды. [R, R]
Холестаз
Болезнь печени может привести к холестазу или снижению желчного потока. Затем начинают накапливаться желчные кислоты и токсичные метаболиты, которые могут привести к дальнейшему повреждению клеток печени. Это заболевание может также возникнуть во время беременности и повысить риск осложнений при родах. [R, R]
Согласно двум клиническим обзорам, прием SAM-е (1600 мг в день) улучшает показатели здоровья печени при холестазе и снимает такие симптомы, как зуд кожи, усталость и дискомфорт. [R, R]
В других исследованиях, в сочетании урсодезоксихолевой кислотой он улучшал симптомы холестаза у беременных женщин. Эта же комбинация уменьшила осложнения при родах из-за холестаза [R, R, R]:
Алкогольная Болезнь Печени
Употребление алкоголя является основной причиной предотвратимой заболеваемости и смертности во всем мире, причем большая часть его негативных последствий является результатом алкогольного заболевания печени.
Алкогольная Болезнь Печени – это широкий термин, который охватывает спектр фенотипов, начиная от простого стеатоза до стеатогепатита, прогрессирующего фиброза, цирроза и гепатоцеллюлярной карциномы. [R]
Стандартное лечение включает:
К дополнительному или альтернативному лечению можно отнести добавление различных добавок типа Силимарин и SAM-е. Они обладают антиоксидантными, противовоспалительными, антифиброзными и метаболическими свойствами. [R]
В одном исследовании, 123 людям с алкогольной болезнью печени давали S-аденозилметионин 1200 мг в день в течение 2 лет. В результате снизился риск смерти и трансплантации печени. Что дало большие преимущества на ранних стадиях алкогольного заболевания печени. [R]
SAM-e усиливает антиоксидантную защиту печени, стимулирует желчный поток и снижает вред от алкоголя и других токсинов.
Улучшает когнитивные функции
Положительное влияние SAM-e на выработку глутатиона также защищает мозг от окислительного ущерба, вызванного токсинами или нейродегенеративными заболеваниями. Это обратило вспять когнитивные проблемы, связанные с памятью у 46 пациентов с лекарственно-устойчивой депрессией. [R, R]
У здоровых людей, прием S-аденозилметионина (1600 мг в день) обеспечивает мозг энергией и повышает выработку креатина. Это, в свою очередь, улучшает настроение и когнитивные функции. [R]
При дефиците фолиевой кислоты прием SAM-e восстанавливает уровни ацетилхолина и улучшает когнитивные функции. Также он снижает уровень агрессивности. [R]
Болезнь Альцгеймера
У людей с болезнью Альцгеймера мутации белка и окислительный стресс убивают холинергические нейроны и вызывают прогрессирующее снижение когнитивных функций. Уровни SAM-e в мозге также снижаются, что снижает антиоксидантную защиту. [R, R]
Комплекс витамин и пищевых добавок улучшает симптомы болезни Альцгеймера. Такой комплекс обладает синергическим эффектом. В нем содержалось [R]:
SAM-e поможет справиться с недостатком витамина В и высоким содержанием гомоцистеина. Оба эти фактора могут способствовать ослаблению Альцгеймера и улучшению когнитивных функций. У мышей с дефицитом витамина В SAM-e блокирует образование воспалительных бляшек мозга, улучшает память и препятствует прогрессу болезни. [R]
Помогает при фибромиалгии
Фибромиалгия – это синдром, характеризующийся хронической широко распространенной болью в нескольких болевых точках, жесткостью суставов и системными симптомами (например, расстройства настроения, усталость, когнитивные нарушения и бессонница) без четко выраженного основного органического заболевания. Тем не менее, она может быть связана со специфическими заболеваниями, такими как ревматические патологии, психические или неврологические расстройства, инфекции и диабет.
Согласно обзору 70 клинических испытаний, комплекс из SAM-е, магний и L-карнитин показал лучшие результаты [R, R, R]:
Может бороться с раком
Поддерживая метилирование, SAM-е предотвращает неконтролируемое деление раковых клеток и ингибирует энзимы, способствующие развитию рака. В исследованиях на мышах он предотвращает рост и распространение многих видов рака (молочной железы, печени, желудка, костей). Он был эффективен даже против форм рака с распространенными метастазами. [R, R, R]
Тем не менее, преимущества и безопасность SAM-е у людей с раком неизвестны. Клинические испытания необходимы, прежде чем мы сможем сделать какие-либо выводы.
Это дополнение популярно и среди владельцев домашних животных. Они в основном используют его при заболеваниях суставов и печени собак. В различных исследованиях на собаках SAM-е усиливал глутатион и оказывал антиоксидантную поддержку печени. А ежедневные добавки 18 мг/кг SAM-е были безопасными и эффективными для возрастного снижения когнитивных функций у собак. [R, R]
Побочные эффекты и меры предосторожности SAM-e
SAM-е был безопасен в большинстве клинических испытаний. Наиболее распространенными побочными эффектами являются тошнота и другие проблемы с пищеварением, за которыми следует беспокойство.
Взаимодействие с другими лекарствами
SAM-е повышает уровень серотонина и теоретически при взаимодействии с антидепрессантами может повысить риск развития синдрома серотонина. Тем не менее, врачи благополучно сочетали его с различными антидепрессантами в клинических испытаниях, без каких либо серьезных последствий. [R, R]
Другие препараты и добавки, которые увеличивают серотонин:
SAM-e может также взаимодействовать с препаратом от болезни Паркинсона, L-DOPA. Избыточное количество SAM-e разрушает дофамин, вызывая симптомы болезни Паркинсона. Эту комбинацию следует избегать до тех пор, пока не появятся новые исследования. [R, R]
Использование при беременности
SAM-е был безопасен в исследованиях на беременных женщинах, но они должны принимать его под строгим медицинским наблюдением. [R]
Инструкция по применению и дозировка SAM-e
Идеальная дозировка для SAM-е еще не установлена. Все дозировки, упомянутые выше, рекомендуются в соответствии с различными исследованиями. Тем не менее, посоветуйтесь или проконсультируйтесь с врачом перед употреблением этой пищевой добавки.
Заключение
SAM-e повышает уровень глутатиона и поддерживает метилирование. Люди с депрессией, заболеваниями печени и фолиевой недостаточностью могут получать пользу от препарата. SAM-e также может помочь при болях в суставах и мышцах, а также при когнитивных нарушениях.
Безопасные и эффективные дозы варьируются от 800 до 1600 мг для большинства заболеваний, и они подходят для длительного приема.
Тошнота, диарея и другие проблемы с пищеварением являются наиболее распространенными побочными эффектами. SAM-e также может вызывать тревогу и манию у социально незащищенных людей. В связи с возможным взаимодействием препаратов проконсультируйтесь со своим врачом перед приемом препарата.
Витамины для мужчин
Витамины для мужчин действительно нужны или делают дороже только урину и акции производителей?
Полноценное питание основа жизни мужчины, обеспечивает ему активное долголетие и максимальную адаптацию организма. Питание является общепризнанным фактором преждевременного старения. В рационе питания мужчин любого возраста должны быть представлены в оптимальных количествах витамины, микроэлементы и другие биологически активные нутрицевтические компоненты. В пожилом и старческом возрасте правильное питание — это особо значимый фактор управления рисками развития многих заболеваний.
По данным различных эпидемиологических исследований, в РФ наблюдается резкое нарушение в структуре питания. Так, превышение калорийности питания наблюдается у 55% населения, что может привести к ожирению, диабету, сердечно-сосудистым заболеваниям, атеросклерозу. При этом, количество фруктов и овощей в рационе мужчин значительно снижено. Количество жиров достигает 40% дневной калорийности, добавленный сахар более 120 г/сут.
Казалось бы, надо привести в норму питание. Расчеты показали, что даже идеально составленный рацион на 2500 ккал содержит недостаток большинства витаминов минимум 20%. Поэтому вины простого человека в этом нет. Причина в качестве самих продуктов питания, когда современные технологии переработки значительно снижают их пищевую ценность. Разнообразие продуктов тоже оставляет желать лучшего, однообразный рацион из недели в неделю не дает организму всего необходимого, а может приводить лишь к усугублению дефицитов нутриентов.
Можно сказать, что сегодня такая жизнь и забыть о последствиях.
Последствия
Дефицит нутриентов в организме мужчины приводит к снижению защиты от химических, биологических и физических факторов внешней среды, уменьшаются адаптационные возможности организма к стрессу, болезням, падает работоспособность.
Дефицит нутриентов в организме мужчины приводит к уменьшению работоспособности.
Нехватка отдельных витаминов увеличивает число факторов риска начала многих болезней, таких как нарушения липидного обмена и образования атеросклеротических бляшек, гипертонии, диабета, избыточного веса, новообразований, подагры и остеопороза. При любых дисбалансах в организме (хронические соматические заболевания, инфекции, травмы, стрессы) потребность организма в витаминах резко растет и часто не может быть компенсирована питанием.
Дефициты
Истинный дефицит у конкретного мужчины можно выявить только с помощью лабораторных анализов. При этом, данные исследований позволяют нам понимать тенденции. Так в исследовании «ВИТАМИННЫЙ СТАТУС ЖИТЕЛЕЙ МОСКОВСКОГО РЕГИОНА» было включено 68 практически здоровых мужчин от 18 до 60 лет.
Количество пищевых волокон в питании было в 2,5 раза ниже нормы.
Витамин А был в норме у всех участников, ни у одного не было дефицита.
Недостаток каротиноидов отмечался у 77% мужчин.
Витамин Е практически у всех был в норме, с возрастом его содержание даже увеличивалось.
Витамин С был в норме у всех, кроме 2 участников исследования, это говорит о том, что сегодня недостатка в этом элементе практически нет вне зависимости от сезона года.
Витамин В2 был в дефиците у половины обследуемых. Сниженные уровни у мужчин были в 1,6 раз чаще, чем у женщин. Это отражает недостаточность потребления молочных и мясных продуктов.
Витамин В12 был в норме у всех обследованных мужчин. Возможно это связано с тем, что его нехватка обычно возникает только при нарушении всасывания из желудочно-кишечного тракта.
Можно заключить, что обеспеченность витаминами С, Е, А, В12 достаточно хорошая. Значительным было снижение каротина и витамина В2. Из полностью здоровых людей только 34% не имеют проблем с обеспеченностью витаминами.
Недостаток витамина D наблюдается у 40-60% земного шара и называется новой неинфекционной эпидемией 21 века.
Несмотря на неоднозначные и нередко противоречивые данные о роли витамина D в развитии заболеваний предстательной железы, с определенной долей вероятности можно сказать, что этот гормон достоверно вовлечен в механизмы ожирения, инсулинорезистентности, окислительного стресса, дефицита тестостерона у мужчин, а именно они сегодня рассматриваются многими исследователями и клиницистами как новые системные факторы развития заболеваний предстательной железы.
Дозировка
В составе БАДов и витамино-минеральных комплексов дозировка может быть от 15% до 300% от рекомендуемой нормы потребления. Это превышает её до 3-х раз, по витаминам Е и С превышение может быть до 10 раз.
Иногда может быть обоснованным прием в течение 3-4 недель повышенных дозировок (до 3-х кратного превышения нормы) с целью компенсации дефицитов. И только потом переход на поддерживающий прием до 50% от суточной нормы.
Не менее важна сочетаемость компонентов в комплексе. Так одни вещества могут улучшать усвояемость, потенцировать эффект друг друга, в то время как другие желательно разнести по времени приема. Таким образом, рационально используя сочетаемость, можно добиться большего эффекта с меньшими дозами.
Так, недостаток витамина В2, будет способствовать снижению уровня витамина В6, а тот в свою очередь к уменьшению активной формы витамина РР.
Витамин D проходит множественные превращения прежде чем превратиться в конечную активную форму, если на одном из этапов произойдет сбой, то сколько не пей холекальциферола этого будет недостаточно, ведь сломана метаболическая цепь. Поэтому для превращений витамина D важны витамины С, В6, В2, Е и фолаты.
Профилактические дозы с хорошим сбалансированным составом помогут сохранить здоровье мужчины естественно и без последствий.
Препараты
Предупреждение
У мужчин самый высокий риск передозировки отдельными витаминами. Это связано с тем, что, съедая большее количество пищи, по сравнению с женщинами и детьми, они получают и нутриентов естественным путем больше всего. Это возможно, если рацион уже максимально оптимизирован. Если преобладают хлебобулочные изделия, полуфабрикаты, такая вероятность резко уменьшается, так как данные продукты имеют низкий микронутриентный состав.
Вывод
Подход «чем больше, тем лучше» не должен распространяться на использование витаминов. Не просто так их действие и дозы изучают целые научные институты. Терапевтические (большие) дозы, превышающие профилактические в 10 раз, должны применяться только под контролем врача, в то время как профилактические дозы с хорошим сбалансированным составом помогут сохранить здоровье мужчины естественно и без последствий.
Отзыв SAMe и Гептрал — полезные свойства для печени суставов
SAMe S-аденозилметионин и Гептрал — это ноотропное соединение естественного происхождения, которое улучшает функцию мозга, борется с депрессией, помогает суставам и даже поддерживает здоровье печени. В данном обзоре изучим все полезные свойства SAMe, как можно его восполнить и другие важные вопросы:
Что такое SAMe и какой принцип действия
Если почитать аннотацию к добавкам Гептрал или SAMe, видно что они предназначены как для печени, так и для суставов, и даже для лечения депрессии. Сразу напрашивается вопрос – почему одно вещество имеет такое всесторонне действие? Очень даже может и это далеко не всё, на что способен s-аденозилметионин. SAMe это соединение, которое присутствует практически в каждой клетке нашего организма. Наш организм может вырабатывать SAMe, но иногда он не производит достаточное количество данного вещества. В основном он имеет три биологоческие функции:
Все полезные свойства SAMe
Как уже написали выше, благотворное влияние добавок SAMe является весьма обширным, поскольку SAMe играет важную роль во многих метаболических процессах. В настоящее время SAMe как пищевая добавка используется для четырех основных целей: лечение депрессии, артроза, фибромиалгии и расстройств печени.
Инструкция как пить SAMe и Гептрал
Большое значение имеет форма выпуска SAMe. Биодоступность добавки в виде таблеток составляет всего 5%, но при внутривенном использовании усвоение достигает около 95%.
Но вопрос в том, что инъекции назначают при жестком дефиците этого вещества, а при повседневном использовании достаточно принимать добавки. После 40 лет их часто пьют на постоянной основе. SAMe взрослым обычно рекомендуется принимать в дозировке 200–400 мг два раза в день. Как правило, SAMe очень хорошо переносится. При пероральном приеме SAMe не сообщалось о каких-либо существенных побочных эффектах, кроме нерегулярной тошноты и желудочно-кишечных расстройств.
Противопоказания приема SAMe и Гептрал
Нет никаких данных о взаимодействии иных лекарственных препаратов с SAMe, однако, лицам с биполярной (маниакальной) депрессией можно принимать SAMe только под строгим врачебным контролем, потому что антидепрессантное воздействие SAMe может привести к началу маниакальной фазы у этих лиц. Считается, что SAMe безопасен во время беременности и лактации, это не является противопоказанием. Тем не менее, любой прием добавок должен согласовываться с вашим врачом.
Лучший и недорогой SAMe на Айхерб
Добавки с SAMe можно купить на сайте Айхерб. Это крупнейший интернет-магазин предлагает продукцию мировых производителей по очень выгодным ценам, промокод AEL3924 дает дополнительную скидку. Доставка во многие страны мира обычно бесплатная на заказы от 40 долларов, от 60 долларов доставляют на дом. Цены на сайте значительно ниже, чем если бы вы покупали товар в обычном магазине или аптеке.
Если всех указанных выше вариантов нет в наличии, загляните в этот раздел, можно найти аналоги, но они уже дороже.
10 ошибок, которые совершают люди при приеме витаминов, микроэлементов и БАДов
Как принимать витамин Д, Омегу-3 и железо, чтобы извлечь из них пользу, а не вред? Почему стоит внимательно изучать состав спортивных БАДов? Что еще кроме гиалуроновой кислоты и коллагена полезно для нашей кожи? Врач высшей категории, эндокринолог Либеранская Наталья Сергеевна делится полезными рекомендациями, которые помогут справиться с сезонным авитаминозом и сохранить здоровье.
Ошибка №1. Не контролировать уровень витамина Д
Витамин Д положительно влияет на инсулинорезистентность и обмен веществ, способность организма противостоять ОРВИ и окислительному стрессу, снижает риск развития онкологических заболеваний и отклонений в развитии плода во время беременности. Более того, «солнечный» витамин Д помогает не хандрить и снижает болевые ощущения во время родов.
В регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится Санкт-Петербург) дефицит витамина Д крайне распространен. Однако принимать его в профилактических целях не стоит, поскольку витамин Д – это все-таки стероидный гормон. Только после специального лабораторного анализа крови на Д-гормон можно узнать его уровень в организме, после чего корректировать дефицит.
Ошибка №2. Принимать кальций без нормализации витамина Д и магния
Кальций — важный минерал, который поддерживает хорошее состояние костей и зубов, отвечает за свертываемость крови и рост, поддерживает тонус мышц и нервной системы. Достаточное поступление кальция необходимо для профилактики и лечения остеопороза, а также артериальной гипертензии.
Но кальций не усваивается, если в организме есть дефицит витамина Д и магния. Принимать кальций в этом случае просто бессмысленно.
Ошибка №3. Не знать, какой витамин Д принимать
Холекальциферол — неактивная форма витамина Д, именно она нужна для коррекции его дефицита, чтобы все системы организма работали исправно, и вы чувствовали себя хорошо. Препарат холекальциферола безопасен — вероятность передозировки мала. Но есть другая, активная форма витамина Д — кальцитриол. Его можно принимать только под контролем врача и по медицинским показаниям.
Ошибка №4. Принимать витамин D — не всегда значит нормализовать его уровень
Витамин D плохо усваивается в следующих ситуациях:
Ошибка №5. Игнорировать Омега-3
Для чего принимают Омега-3 полиненасыщенную кислоту? Она сохраняет остроту зрения, красоту и защищает эндотелий сосудов от повреждений. головной мозг на 30% состоит именно из Омега-3 жирных кислот. Вещество не синтезируется в организме самостоятельно. К сожалению, даже приверженцы Средиземноморской диеты не всегда получают достаточное количество Омега-3. Жирная кислота содержится в жирной рыбе, льняном, облепиховом и горчичном маслах.
Взрослым ежедневно следует принимать 2 г Омега-3 — и даже больше.
Точная дозировка может быть подобрана после анализа, который называется Омега-3 индекс.
Преимущество Омега-3 в капсулах перед той же красной рыбой заключается в хорошей очистке жирных кислот от вредных примесей, которые мы можем получать вместе с рыбой, пойманной в водоеме.
Ошибка №6. Не различать Омега-3 и Омега-6
Омега-3 и Омега-6 относятся к полезным и важным для организма ненасыщенным жирным кислотам. Однако принимать Омега-6 дополнительно нет необходимости — этот компонент мы в достаточном количестве получаем из пищи из растительных масел, мяса птицы, овсянки и др. Избыток Омега-6 может сыграть на руку воспалительным процессам в организме.
Ошибка №7. Игнорировать железо (ферритин)
Дефицит железа приводит к анемии, быстрой утомляемости, мышечной слабости, сухости кожи, выпадению волос. Женщины находятся в группе риска по потере железа из-за менструации, не получают нужное количество этого микроэлемента и вегетарианцы.
Ошибка №8. Принимать железо вслепую
В плане усвоения железо — особенно капризный микроэлемент. Принимать его следует особенно осторожно. Дело даже не в том, что препарат в каплях окрашивает зубную эмаль. Избыток железа откладывается во внутренних органах (печень, поджелудочная, щитовидная железа), приводя к серьезным нарушениям: гемохроматозу, циррозу, гепатиту, меланодермии (пыльно-бронзовый цвет кожи).
Железо плохо усваивается с молочными продуктами и кофе.
Напротив, витамин С, В12, фолиевая кислота способствуют благоприятному усвоению железа.
Если железо усваивается плохо, врач назначает специальные комплексы.
Ошибка №9. Спортивные БАДы — доверять и не проверять
Некоторые спортсмены для ускорения роста мышц и «сушки» принимают протеины. Одним из самых популярных сегодня является казеин, который изготавливается из обыкновенного коровьего молока. Протеин казеин — дешевый в производстве, однако подходит он далеко не всем. Чем вреден казеин? Попадая в организм, он превращается в казоморфин, который вызывает привыкание, может провоцировать воспаления слизистой кишечника, аутоиммунные заболевания, отечность и заторможенность.
Протеин казеин не следует принимать тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость лактозы и казеина.
Ошибка №10. Для кожи полезны не только коллаген и гиалуроновая кислота
После 35-40 лет кожа стареет. У многих женщин наблюдается недостаток пептидов коллагена и гиалуроновой кислоты: в этом случае на помощь приходит инъекционная косметология и капсулы — в качестве вспомогательного метода борьбы с признаками возрастных изменений.
Однако для кожи полезны и другие компоненты:
Консультация эндокринолога — вектор вашего внутреннего баланса!
Либеранская Наталья Сергеевна — эндокринолог, врач высшей категории с опытом работы более 10 лет. Наталья Сергеевна принимает пациентов с самыми разными проблемами и вопросами в рамках своей специализации — избыточный вес, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, повышенная утомляемость и сонливость, беременность, менопауза, нарушение обмена веществ и работы эндокринных желез.
Наталья Сергеевна — автор популярного блога @doctor_liberanskaya, в котором регулярно дает подписчикам советы по поддержанию здоровья и терапии. Все рекомендации основаны на принципах научно-доказательной медицины и собственного профессионального опыта.
С 2017 года доктор Либеранская Наталья Сергеевна принимает пациентов в клинике Пирогова — вы тоже можете пройти консультацию эндокринолога высшей категории.
Пройти обследование быстро, без очередей и в удобное для вас время можно и в нашей клинике. Благодаря новейшему диагностическому оборудованию и команде квалифицированных специалистов лаборатории клиники Пирогова, вы можете быть уверены в объективных и достоверных результатах.