прожить жизнь так чтобы в старости
Как прожить счастливую жизнь и ни о чем не сожалеть в старости: советы мудрых людей
Прожив долгую жизнь, люди, которые перешагнули 90-летний рубеж, поделились своим жизненным опытом и рассказали о том, что действительно важно в этой жизни, что они не ценили и о чем жалеют больше всего. Эти советы помогут любому человеку прожить долгую и счастливую жизнь.
Учиться, учиться и еще раз учиться
Многие пожилые люди жалеют о том, что в свое время бросили учебу, перестали развиваться и так и не реализовали много задуманных планов. Главное помнить, что учиться никогда не поздно. Если вы хотите сменить профессию, начать заниматься спортом, освоить какое-то хобби и т.д., берите и делайте это, и не важно 20 вам лет или 70.
Устраивать ужин с родными
Многие пожилые люди жалеют о том, что мало времени проводили с родителями и другими близкими родственниками. Они советуют взять за привычку семейные посиделки. Именно эти счастливые моменты навсегда остаются в памяти.
Много времени уделять детям
Мы так заняты работой и домашними делами, что порой у нас нет времени спокойно сесть и поговорить с нашими детьми. Но нет ничего важнее, чем уделить им внимание.
Отбросьте все дела и займитесь любимым чадом. О том, что в свое время это не сделали, жалеют многие пожилые люди. По их воспоминаниям, то время, когда их дети были маленькими, было самым счастливым. Но они жалеют, что уделяли им мало времени.
Помогать окружающим
Из рассказов пожилых людей следует, что те моменты в жизни, когда они помогали людям или были чем-то полезны, сохранились в их памяти как что-светлое. То же самое можно сказать про тех людей, которые когда-то оказали помощь им самим.
Для праздника не нужны поводы
Мы с нетерпением ждем определенной даты или праздника, чтобы накрыть красиво стол, пригласить в гости самых близких, родных, друзей, чтобы провести вместе эти незабываемые моменты. Однако, люди в возрасте советуют не ждать для этого повод, ведь праздник можно устроить всегда в любой момент. И главное, не забыть запечатлеть эти радостные моменты, чтобы потом с годами не только самому их вспомнить, но и показать своему потомству.
О чем они сожалею больше всего
Прожив долгую жизнь, большинство пожилых людей сожалеют не о том, что не добились успехов в карьере, а о том, что мало любили и не уделяли время любимому человеку. Осознание к ним пришло после того, как они потеряли свою вторую половинку. В целом, все сожаления этих людей связаны именно с семьей: мало времени уделяли родителям, детям, супругам. Также, они советуют всегда поддерживать мир и дружбу между своими детьми.
Что касается лично себя, то все, абсолютно все пожилые люди жалеют о том, что не берегли свое здоровье. Сегодня они пожилые хотят вернуться в прошлое и посоветовать себе молодому: поддерживать мозг и тело в форме, много читать, саморазвиваться, много времени проводить на свежем воздухе, путешествовать, гулять. Соблюдая все эти несложные правила, вы сможете счастливым встретить свою старость.
Новое в блогах
Шесть жестких цитат о старости, которые показывают, чего следует ожидать
Ну, а афоризмы я с раннего детства люблю. Такие книги я брала в библиотеке («Круг чтения» Льва Толстого, например) и даже покупала на карманные деньги.
Четкость и красота человеческой мысли иногда поражают.
У меня даже в «тайной комнате» всегда лежит книга с мудрыми мыслями. С одной стороны, мудреешь потихоньку. а с другой. ну да ладно.
Часть моей коллекции. зеленая книга мне нравится больше всего
Итак, о старости.
И это действительно так. Люди живут так, будто старости не бывает.
А потом старость валится к ним как снег на голову коммунальным службам.
Мне хотелось бы разузнать о ней как можно больше. и подготовиться.
Я ни к чему в жизни не была готова, если честно. Ни к юности, ни к материнству, ни к замужеству.
Всё шишки набиваю. Надоело.
Причем, хочу заметить, навязывать свою мудрость окружающим не надо, а то будет хуже. Они перестанут общаться или просто не станут слушать.
Можно только книги писать или блог вести, тогда может хоть до кого-то дойдет хоть какая-то мысль.
А для тех кто рядом, всегда будешь старой перечницей :))
Едва человек успеет по-настоящему набраться ума-разума, как его уже кличут «старой перечницей» — Эдгар Хау
Почему-то старых людей воспринимают именно так.
А ведь они долго жили и многое видели, чувствовали, испытали, пережили, обдумали. Они наверняка много знают.
Вот это прямо мудро.
А то до многих так и не доходит, что ресурс тела легко исчерпывается. Люди норовят все так же плохо питаться и мало отдыхать, но ожидают от тела той же производительности.
Постоянная, многолетняя забота о теле хоть как-то застрахует от старческой немощи? Надеюсь на это.
И конечно, надо корректировать планы на будущее. Делать поправку на то, что не будет уже столько сил, энергии и здоровья.
Старость начинается тогда, когда все девушки начинают казаться красивыми — Янина Ипохорская
Даже мне уже буквально все молодые люди кажутся красивыми: как котята или щеночки.
У старости тот же аппетит, что у молодости, только зубы не те — Магдалена Самозванец
Я давно подозревала, что в морщинистых и немощных оболочках заключены молодые души, никому уже неинтересные и ненужные.
Но не подойдешь же к людям с расспросами. Как-то неловко.
Скажите пожалуйста, у вас те же аппетиты что и в молодости?
Однако, видя, что старики охотно женятся на молодых красотках, то с этой мыслью можно согласиться.
Вот такие цитаты. Показывают, чего следует ожидать от старости.
Как нужно жить, чтобы не пришлось жалеть в старости
Опубликовал: Andy в Душа 11.01.2019 0 1,087 Просмотров
«Старость – не радость» – гласит известная поговорка, и, отчасти, отражает суровые реалии нашей действительности. Вступая в новый этап своей жизни, или как принято еще его называть этап поздней зрелости, человек диагностирует у себя не только физические изменения, но и перемены психологического характера. И все это происходит на фоне общего ухудшения здоровья, и снижения жизненного потенциала.
На первый взгляд – это один из самых беззаботных периодов жизни человека. Увы, это отнюдь не так. Речь не идет о закономерных изменениях в состоянии здоровья, будь то ухудшение памяти, зрения или внимания. Все это конечно имеет место. Более серьезным испытанием для человека становится выбор между принятием своего жизненного пути и достижением мудрости, либо ощущение состояния отчаяния и пониманием того, что не все в его жизни пошло так, как хотелось бы. Все это усугубляется постоянным ощущением пустоты и одиночества, когда человеку не хватает отношений или они с годами потеряны.
«Стариковские причуды» – скажете вы. Отнюдь, это совсем не так. С точки зрения медицины, у всех этих явлений существует прагматичное объяснение, в малой степени зависящее от самого человека. Вы, наверное, обращали внимание на то, как тяжело людям преклонного возраста вспомнить, что они делали недавно, и с каким воодушевлением они говорят о событиях прошлого. А ведь такое поведение попросту вызвано ухудшением кратковременной памяти у пожилых людей, в то время как процессы воспоминания, напротив, в этом возрасте активизируются. Именно поэтому старики любят говорить о прошлом, о своей молодости и знаковых событиях своей жизни.
Для людей в этом возрасте ностальгия, воспоминания о прошлом и связанные с ней эмоции позволяют почувствовать себя счастливым и испытать чувство внутреннего и душевного комфорта.
В этой статье мы не станем ломать уже сложившиеся стереотипы о неминуемой старости, а попробуем разобраться, почему совершенно по-разному реагируют люди на этот возраст, как сопротивляться неминуемому старению, и, в конце концов – убедить, что самым действенным из существующих лекарств от старости является активная жизнь.
Старость – это лучшая половина жизни
Закономерен вопрос, почему одни люди не реагируют на наступающий возраст, а другие поддаются ему? Людям, с какой жизненной позицией легче сопротивляться старению? Какой поведенческий настрой человека можно считать более адекватным и результативным? Как нужно жить, чтобы в старости ни о чем не жалеть?
Перечислить все думы и чаяния людей преклонного возраста трудно, да и невозможно. Оговоримся лишь, что все они зависят от сугубо личностных и психологических качеств каждого отдельно взятого человека и вписываются в рамки основных его потребностей:
Для хорошей старости фундамент закладывается в юности
Результаты социологических опросов, проводимых центрами изучения общественного мнения, являются неоспоримым доказательством того, что большая часть людей преклонного возраста чувствуют себя абсолютно одинокими и несчастными. Это при условии столь пристального внимания к этой проблеме со стороны психологов и всевозможных фондов и организаций социальной помощи.
Ответственность за одинокую старость должна лежать как на обществе в целом, так и на каждом из нас отдельно взятом. Поговорка гласит: «Что посеешь, то и пожнешь». Тот круг общения, который мы сами создаем и генерируем на протяжении всей своей жизни, должен стать гарантией счастливой и беззаботной старости. Это, прежде всего, дружная и любящая семья. Дети и внуки, воспитанные в духе уважения к старшему поколению, семейным традициям и, что немаловажно, умеющие услышать, сочувствовать и сопереживать.
В конце концов, это круг близких нам друзей. Помните слова из детской песенки «Без друзей меня чуть-чуть, а с друзьями много». К слову сказать, эту дружбу очень тяжело сохранить. Горькая правда состоит в том, что именно она помогает нам в молодости осознать, кто мы есть на самом деле. А мы с возрастом все реже и реже находим свободное время для общения со своими друзьями, ведь у нас нет никаких перед ними обязательств. Дружба, если хотите, предполагает самый высокий уровень духовной и психологической близости, готовности поддержать друг друга в трудную минуту, и даже в какой-то степени жертвенности. Так что, это один из самых высоких уровней отношений.
Суета сует, сказал Екклезиаст. Суета сует – все суета!
Безусловно, одно из серьезнейших испытаний для человека, это его уход на пенсию. Новый социальный статус, ушедшего на заслуженный отдых человека, у многих вызывает ощущение бесполезности и ненужности. Но не все одинаково тяжело переживают старость. Люди, разделяющие жизненную позицию Екклезиаста, дескать, все в жизни будь то деньги, звания, почести, погоны – «суета сует», становятся обладателями «счастливой старости».
Люди с такой активной жизненной позицией не любят спорить и драматизировать события. Они ни о чем не жалеют, живут настоящим, а не надеждами на будущее.
Береги здоровье смолоду
Люди в преклонном возрасте сильно обеспокоены своим здоровьем, они в буквальном смысле слова зациклены на своих проблемах и следят за состоянием своего организма.
Известная поговорка учит нас бережно относиться к платью, пока оно новое, а честь беречь смолоду. Все это абсолютно справедливо. Но есть еще одно неоспоримое достоинство человека, которому необходимо уделять самое пристальное внимание с самого рождения – это здоровье.
Много писать на эту тему не будем, приведем лишь резонансные результаты недавно проведенных в Америке медицинских исследований. Этот своего рода эпохальный эксперимент в кардиологии продолжался 25 лет. В нем приняли участие 10874 мужчин в возрасте от 18 до 39 лет. Не будем останавливаться на первоначальных диагнозах мужской аудитории, отметим лишь, что за этот период от ишемической болезни сердца умерли 197 человек, 257 – от других заболеваний сердечно-сосудистой системы. А ведь речь идет о молодых людях. Одним словом факты говорят сами за себя.
Жизнь только начинается
Конечно, можно занять пассивную позицию и созерцать, как постепенно сужается наше жизненное пространство. Сначала – до района, затем – до улицы, двора, дома и квартиры. Многие так и поступают, посещая в этом возрасте не театры и музеи, а аптеки и поликлиники.
Социологические опросы подтверждают, что более 80% людей преклонного возраста предпочитают культурным заведениям скамейки и беседки в собственных дворах. А ведь лучший способ борьбы со старостью – активная жизненная позиция. Чем больше у нас увлечений, интересов и обязанностей, тем легче мы адаптируемся к новым условиям, лучше справляемся с неудачами и трудностями.
И чтобы вам ни говорили геронтологи, а лучшего эликсира от несчастной старости, нежели оптимизм, положительные эмоции и позитивное мышление, приятное общение, любимое хобби придумать трудно. Не позволяйте закрыть себя в четырех стенах, а навязчивым мыслям овладеть вашим сознанием. Ничто так не отодвигает старость, как путешествия. Одним словом наслаждайтесь жизнью, радуйтесь ей, ни о чем не жалейте и дольше проживете.
Проживи жизнь так, чтобы в старости было что вспомнить(если доживёшь)
Дубликаты не найдены
Берегите себя, пацаны
Лет семь назад, немного, по времени, поработал в фирме монтажником пластиковых окон, балконных блоков, ворот и прочей, сопутствующей лабуды.
(а на москитные сетки действительно никто специально не ездил, невыгодно, если только по совпадающему в ту сторону маршруту брали, в довесок.) Ладно, взяли, скинула адрес, телефон, созвонились, через 40 минут были уже там.
Относительно новый дом, 10й этаж, встретил нас мужик лет 45, высокий, поджарый и седой. Встретил вежливо, несмотря на недельную задержку.
Так, перекидываясь разговорами и установили 4 сетки, 5я была в комнате на противоположной стороне, двинулись туда, заходим, (а по состоянию квартиры было видно, что заехали недавно, штор нет, да и мебели не особо, так, спартанский порядок.) а эта комната почти пуста от мебели, слева стол, почему-то типа медицинский, из нержавейки, завален кучей каких то коробок с лекарствами, шприцами, ампулами и прочими больничными штуками, а слева кровать как в больнице, толи ортопедическая не разбираюсь в этом.
Возле кровати стойка для капельницы, на кровати, облокотившись о стену, сидит парень лет 20-25, склонив голову перед собой пуская слюни, в одних шортах, а лето жарко же. Голова лысая в розовых бороздах от недавних шрамов, и на животе тоже розовый разрез от низа живота до грудины.
Знали бы мы что там, не знали бы, всё равно же заходя в помещение ты непроизвольно окидывашь помещение взглядом, а тут такое.
Уже на выходе, видя наши скисшие рожи и немой вопрос в глазах, заказчик нас поблагодарил, пожал руки и выдал.
— Вот такой подарок сделал я себе, купил сыну мотоцикл на день рожденье. Пацаны, берегите себя, не гоняйте, не бурагозте по чём зря, по аккуратнее.
Дал по 500 рублей «чаевых», наверное за моральные муки.
У нас слов не нашлось, только через пару часов начали более менее нормально разговаривать.
Ответ на пост «Я и есть тот пацан»
Похожая история случилась со мной.
Приезжаем мы с дядей на военный аэродром, подходим к вертушке, я в камуфляже без знаков отличия, а там нас встречает мужик лет 30-35, ростом около 170 и весом примерно 70 кг.
P. S.: Прыгнули удачно.
Случай на высоте.
В общем заступили мы в караул. Все как обычно. Там протри, там подмети, оттуда мышь выгони. Гудок. Улица такая то ребенок на крыше 9-го этажа. Несёмся туда как погорельцы, приезжаем видим действительно ребёнок. Разворачиваем с жутким видом автолестницу, выдвигаем на данный этаж. Лезу смотрю наверх, а этот паренёк сидит себе спокойно и наблюдает за мной прям как кавказский орёл с горной вершины. Лезу, про себя молюсь всем кому только можно, лишь бы не дернулся. Кричать на него естественно не вариант. Залезаю, потихоньку и значится иду к нему дабы не вспугнуть пташку нашу. Пытаюсь разговаривать, на контакт не идёт. Подошёл метра на 2 к нему. Резкий рывок дитё в руках! Смотрю на него, а он оказался «божьим» человеком. Смотрит на меня, улыбается.
Забрал, спустили, нашли квартиру откуда он. Мамаши дома нет. Пришлось оставить соседям на попечение.
Итог. Уважаемые родители. Пожалуйста присматривайте за чадами. Особенно если они у вас «особенные». Проверяйте люки ведущие на крыши по возможности.
Всех благодарю за внимание. ))
Решили с другом прыгнуть на парашютах.
Приехали в клуб, оформились, стоим, ждем нашу очередь.
Смотрим как на опускается очередная партия парашютистов. Рядом стоит инструктор, наблюдает.
Инструктор: «млят, перелом ступни наверняка, СКОРАЯ! К нему!»
Скорая срывается, едет по полю к месту «пропажи» мужика. Видим: подъехала, вышли из машины, склонились над чем-то, помогают встать мужику, грузят его и парашют в машину, едут обратно.
Подъехали к инструктору, вылазят. Мужик лыбится, улыбка до ушей, глаза горят.
Инструктор(в недоумении): «что случилось?»
надо бы руки осмотреть»
Пьяный аэродром
Так это все с колокольни монастыря выглядит, а сам монастырь вот такой:
Повадились и мы туда. У меня самого-то в школе напрыгано, да и в армии еще. Всяко бывало и из самолета выпадал ночью, и вместе с самолетом в болото падал. Везло в основном, но в спорт парашютный не тянуло особо. Однако друзей много неспокойных у меня. Конники, лыжнЕки, велосипедисты горные стукнутые и прочие мотоциклисты. Адреналинщики одним словом. Парни, девки, причем девки на аэродром просились чаще. Ну а чего ж не съездить.
Перворазников берегут конечно. Прыжки с большой высоты только в тандеме, это когда к тебе с заду вместо купола мужика пристегивают специального, а парашюта и вовсе не дают. Или в одиночку с километра плюс-минус и на «дубу». «Дубом» армейский парашют называется Д-6. Еще пара моделей есть, но этот основной. Не рулится почти совсем, да оно и правильно. Представляете десантную выброску, когда в воздухе друг за дружкой двести рыл? Ежели они рулить начнут каждый в свою сторону. Проще сразу на земле похоронить половину чтобы керосин не жечь.
Порядок обычно такой там : часикам к девяти первая партия готовится уже, бумажки там страховки, давление-медкомиссия. Нестрого. Анализов с собой не надо. Инструктаж, чего тянуть, куда смотреть. Как себя вести, если вдруг на дерево несет или в село соседнее. Как на проводах не поджариться, и в речке не потопнуть с простыней этой и веревками. От селян впрочем отбиваться не учат, тут сам крутись, объясняй, как тебя ветром надуло. Это ежели на громоотвод не сядешь. Все перечислять долго, кому подробностей спросите в комментариях.
Конечно ж со всеми, кого привозил, прыгали вместе, иногда и несколько раз на дню, как попрет. Ну и как погода естественно. Об одном таком дне как раз и хочу особо рассказать.
Неладное я почуял с самого утра. Еще когда вместо инструктажа (мне-то зачем) по округе шарясь, увидел как через боковой заезд на «Камазе» бортовом «Аннушку» разбитую на поле завозят. Пропеллер загнутый, стекла побиты,стойки шасси вывернуты, торф болотный свежий клоками свисает. Но рыла у всех кирпичами, мол, так и надо. «Аннушка» знакомой показалась, вроде как с нее в прошлый раз и прыгали. Удивился. Пристроили ее, бедолажку, с краю где у них неисправная техника стоит и принялись чегой-то скручивать с нее. С этой скручивают, на другую, какая поломатая всю жизнь стояла, ставят. Аппарат сварочный подтащили. Искрят,шипят, ругаются. В полголоса. Обслуга аэродромная поголовно опухшая и хмурая. Ладно, думаю, чего не бывает. Побродил еще, а там уж и за куполами пора. Оделись, подвесные друг-другу подогнали, чтобы в лямках не болтаться, построились.
Следующий звоночек прозвенел когда инструктор проверяющий до меня дошел. Такой сивухой повеяло, аж закусить захотелось. Но движения уверенные, взгляд суровый, все как надо. Спереди-сзади осмотрел, где надо подергал по плечу похлопал. Дальше, к следующему шагнул. Своим чередом все. Тут чучело бежит, укладчик местный. И тоже перегарище от него.
Вытащил сигаретку. Покурил ( да я знаю как горит парашютный шелк). Вкусная! Собственно нервяка-то не было. В воздухе не до того, а на земле чего бояться? Все ж хорошо? Жив. Поднялся, поглядел на два кольца заботливо засунутых под лямки подвесной, посмеялся. Дождался девчонок, помог купола собрать. Пошел себе к штабу.
Как оказалось на базе никто ничего и не увидел. Обычно раскрытие отслеживают, даже иногда машину по полю пускают собирать парашютистов. Но не в этот синий день. Нашел я всю тусовку возле штаба за вагончиком. Поляна на газетке накрыта, другой газетко сверху маскировано. На ближних подступах они конечно напряглись, не каждый день с поля человек с уложенным основным куполом приходит. Подошел. Кидаю два этих злоебучих кольца на обедню их.
Самолет, как выяснилось, они в эту ночь спьяну и ушатали. На Плещеево озеро вишь ты вздумалось им слетать. Летели пили, упали пили, доставали самолет всю ночь, утром прыжки же. Умри но сделай. Сделали, чо такого-то. И похмелились. Подружились потом. Были еще с ними приключения. Повезло еще, что купол этот недособранный достался единственному с опытом прыжков на борту. Мне. Присмотрели сверху видать за нами.
Через два года они так же спьяну штаб сожгли. Весь. Все лето под полиэтиленовым навесом работали. Ну тут уж гайки всерьез затянули. Сейчас там строго. Можно ездить. И это. УЧИТЕ МАТЧАСТЬ.
Что делать сейчас, чтобы в старости было на что жить
Конкретная стратегия
Когда объявили о повышении пенсионного возраста, ко мне в гости в расстроенных чувствах приехала мама. Новость ее огорчила, но главную несправедливость она видела в том, что ее муж, который старше на 5 лет, выйдет на пенсию на год раньше нее.
Я не знаю, каким будет пенсионный возраст для меня, мне не хотелось бы расстраиваться из-за этого. Поэтому я выяснила, что могу сделать в свои 27 лет, чтобы в мои 50 не было мучительно грустно.
Откладывать можно на краткосрочные цели: год собирать деньги на отпуск у моря; и долгосрочные: на счастливую пенсию или роскошные похороны. Разница в том, что в первом случае, чтобы накопить на море, нужно навести порядок в личных финансах — перестать тратить деньги на пустяки и спонтанные покупки. Во втором — накопления нужно еще и оберегать, потому что воспользоваться ими можно минимум через 20 лет.
Как спасти деньги от себя
Мы сами враги своей обеспеченной и беззаботной пенсии. Есть анекдот про человека, который копил на Феррари, но не выдержал, купил шоколадку — и пришлось начинать заново. Такая же история может случиться и с пенсионными накоплениями.
Сделать заначку на непредвиденные расходы. Прежде чем начать откладывать на старость, соберите заначку в размере трех зарплат на непредвиденные расходы. Если внезапно сломается техника, потребуются деньги на лечение или учебу, вы не будете вытаскивать их из своих пенсионных накоплений.
Еще один способ защитить вложения от собственных набегов — застраховать жизнь и имущество.
Решить, чем хотите заниматься на пенсии. Как вы планируете встретить старость: выращивать помидоры в средней полосе России или заниматься серфингом на Бали?
Если на пенсии вы не собираетесь жить за границей, то держите 50—60% сбережений в рублях. Если собираетесь на пенсии переехать в другую страну, то 50% сбережений разместите в национальной валюте. Если вы, как и я, не знаете, куда вас занесет вас после 50 лет, то имеет смысл хранить 50% сбережений в рублях, остальное — в долларах и евро.
Как спасти свои деньги от внешних угроз
Когда я выйду на пенсию, с моими активами может случиться что угодно: съест инфляция, обвалится рынок, начнется зомби-апокалипсис. Специалисты советуют придерживаться классических правил разумного инвестирования, чтобы в старости не остаться ни с чем.
Следить за доходностью накоплений. Она должна обгонять инфляцию, но не стоит вкладывать весь капитал в высокодоходные и рисковые инвестиции — например, криптовалюты.
Не хранить всё в в одной валюте или активе. Даже если случится обвал на валютном рынке, то, возможно, с акциями свечного завода в Уругвае ничего не произойдет.
Не нарушать законодательство. Инвестиции должны быть прозрачными. Если хотите в старости возиться с внуками, а не бегать по офшорам, выбирайте законные способы инвестирования.
Выбирать инвестиции с низким порогом для входа. Депозитные счета, покупка недвижимости и драгоценных металлов, передача покупки и управления акциями брокеру — инвестиции не должны требовать вашего активного управления и ежедневного участия.
Я поняла, какого алгоритма стоит придерживаться, чтобы прожить старость так, как я хочу, а не как за меня решит государство: