проект живи полной жизнью
Жить полной жизнью!
Цель проекта: создание и развитие возможностей для реализации потенциала людей старшего поколения, повышение качества их жизни за счет активного участия в жизни общества, причастности к воспитанию подрастающего поколения.
Задачи проекта:
1. Организация площадки по принципу лагеря дневного пребывания для детей и подростков (на бесплатной основе).
2. Организация работы трудового отряда («вожатята» и организаторы досуговой деятельности, «тимуровский патруль»).
3. Продолжение работы по благоустройству дворовой площадки и территории лицея.
Проект «Жить полной жизнью!» направлен на активное взаимодействие людей преклонного возраста и детей/подростков, способствует укреплению связей между поколениями.
Проект реализуется в рамках деятельности летнего трудового отряда при МАОУ «Лицей №77» г. Челябинска на территории дома №88 по улице Новороссийская.
Проект реализован в полном объеме в соответствии с календарным планом и количеством заявленных участников.
В своем послании Федеральному собранию от 1 марта 2018 года Президент России В.В.Путин произнес: «Сегодня мы обязаны поставить перед собой цель принципиально нового уровня. К концу следующего десятилетия Россия должна уверенно войти в клуб стран «80 плюс», где продолжительность жизни превышает 80 лет». Отношение к людям в возрасте 55+ меняется в лучшую сторону. Формируется новое отношение к старшему возрасту – не как к «дожитию», а как к активному, включенному в социум периоду жизни. В любом возрасте человек может быть востребованным, если сам что-то делает для того.
С возрастом происходит изменение жизненного статуса человека, меняется и его роль в жизни общества и семьи. По выходу на пенсию многие люди испытывают невостребованность своего жизненного, профессионального опыта, а это негативно сказывается на качестве их жизни. Оказаться на обочине жизни – это не простое испытание для людей с активной жизненной позицией: силы ещё есть, и здоровье позволяет, но ты оказался не у дел,– это угнетает и плохо влияет на психологическое состояние. Ощущение своей необходимости, полезности, причастности к каким-либо делам, благотворно влияет на их общее самочувствие, способствует психическому и физическому долголетию.
Наряду с этим существует проблема недостаточного общения людей подрастающего и старшего поколения. Между тем их активное взаимодействие способствует воспитанию духовно-нравственных ценностей, воспитанию гражданской ответственности, формированию уважения к старшим, сохранению исторической преемственности поколений.
Проект «Жить полной жизнью!» реализуется в трех направлениях:
Трудовой отряд (организация необходимой помощи людям старшего поколения, живущим по соседству; благоустройство территории);
Творческие мастерские (проведение совместных творческих мастер-классов);
Дорогою добра (организация и проведение совместных досуговых мероприятий).
Актуальность проекта заключается в том, что через трудовые, социально значимые, творческие и досуговые мероприятия происходит диалог поколений, налаживание связи между ними, происходит передача опыта от людей старшего поколения младшему, что позволяет людям «серебряного возраста» чувствовать себя востребованными,делает их жизнь интересной, творческой, насыщенной яркими событиями. Быть причастными к воспитанию подрастающего поколения – делать важное для государства дело.
Новизна проекта обусловлена тем, что он реализуется в форме лагеря дневного пребывания для детей и подростков по месту жительства, то есть в шаговой доступности для детей и педагогов – участников проекта. В рамках проекта старшее поколение получило возможность более тесного взаимодействия друг с другом и с подрастающим поколением на основе общих интересов, творчества, реализации совместных инициатив.
Наш район расположен не близко к центру города (час езды на транспорте), где расположены театры, развлекательные комплексы. Не все находят занятие по душе.
Уже третий год 15 человек старше 55 лет объединились и организуют работу детско-подростковой площадки по месту жительства (по принципу лагеря дневного пребывания). 9 из них ранее имели опыт работы с детьми и подростками. Именно в таком проекте открываются новые возможности для людей старшего поколения. Вместо посиделок с семечками на скамейке и медленного угасания, они участвуют в общественной жизни, чувствуют себя востребованными. Активная жизнь для людей пенсионного возраста – рецепт физического и психического долголетия, служит примером для подражания: «не сетуй на темноту, сам становись фонариком, и темнота отступит».
К реализации проекта привлечены волонтеры возраста 55+ (продление их активности), волонтеры из числа студентов (ГБПОУ «ЧГПГТ им. А.В. Яковлева») и старшеклассников (МАОУ №77»), что является одним из факторов успешного выполнения проекта.
Результат проекта:
— повышено качество жизни участников проекта за счёт вовлеченности в процесс;
— воспитано уважение к людям старшего возраста (волонтерский отряд объединяет оба поколения);
— подростки приобщены к труду и помощи нуждающимся.
— раскрыт творческий потенциал старших участников проекта;
— улучшены взаимоотношения, повышена толерантность между представителями старшего и младшего поколения в результате совместной деятельности в процессе подготовки и проведения праздника (выставка творческих работ, фотовыставка, организация работы площадок, ярмарка, фотосопровождение);
Качественные показатели:
-итоговый праздник День Ивана Купалы позволил каждому участнику проявить себя в масштабном мероприятии, это стало примером для подражания (многие люди знают друг друга);
-уникальность проекта обусловлена тем, что он реализуется на площадке по месту жительства, в шаговой доступности для детей, педагогов и волонтеров;
— результаты анализа отзывов участников проекта позволяют утверждать, что предложенная нами форма работы является не только одной из эффективных, но и результативных;
-фотоматериалы дают возможность видеть ход выполнения проекта, судить о качественной работе;
-распространение положительного опыта проводимых мероприятий в рамках проекта позволяет акцентировать внимание органов власти на существующий вакуум в работе с людьми возраста 55+, использование их ресурса.
Особая значимость проекта заключается в его двустороннем результате для участников проекта: старшее и младшее поколение повышают свою социальную значимость. Пожилые люди, принимая активное участие в воспитании подрастающего поколения, прививают детям истинные идеалы, закладывают бережное, уважительное отношение к людям старшего поколения.
Дальнейшее развитие проекта
Идея выбора дворовой площадки многоподъездного многоэтажного дома (600 квартир) в качестве площадки для реализации проекта является находкой, в связи с тем, что шаговая доступность площадки даёт возможность беспрепятственно общаться как внутри группы – организаторов проекта, так и с подрастающим поколением.
Общение не ограничивается проектом, выходит далеко за его рамки, ведь его участники проживают в непосредственной близости друг от друга и продолжают контактировать помимо занятий, в том числе, в течение всего года.
Поездка на Майскую поляну (берег реки Ай) – это знакомство с рекой и местными достопримечательностями. На следующий год планируем сплав по реке.
Информация о проекте распространяется «из уст в уста», через спецвыпуск газеты, сайт МАОУ «Лицей №77» г. Челябинска, на Празднике День Ивана Купалы. Возможность проявить себя привлекает новых участников.
Привлечение волонтеров из числа студентов (ГБПОУ «ЧГПГТ им. А.В. Яковлева») и старшеклассников (МАОУ «Лицей № 77» г.Челябинска) является одним из факторов успешного выполнения проекта.
В документе «О комплексном подходе к реализации национального проекта «Образование» в Челябинской области говорится о том, что к 2024 году в каждом учебном заведении Челябинской области появится волонтерское молодежное объединение, что повысит гражданскую активность молодежи, и возрастет количество социальных проектов, направленных на развитие творческой сферы.
Проект направлен на качественное изменение жизни людей возраста 55+ с активной жизненной позицией, в помощь семье и школе и поддерживается Союзом Женщин Челябинской области и Администрацией Ленинского района города Челябинска.
Данная форма работы позволяет тиражировать её как в Челябинской области, так и в других регионах Российской Федерации – на площадках больших многоквартирных домов, жилых комплексов.
В перспективе видится перевод площадки в режим круглогодичной работы, поскольку в ближайших школах нет группы продленного дня. Работа в круглогодичном режиме позволит привлечь большее количество наставников пенсионного возраста и даст им возможность для самореализации. Участие в конкурсах социально значимых проектов и поддержка бизнеса обеспечит устойчивость проекта в дальнейшем.
Эскалация надежды
Однако успокаиваться рано, уверен эксперт, осведомленность людей об этом заболевании все еще остается недостаточной. Поэтому часть больных выявляется не на ранней стадии, когда лечение наиболее оптимально.
Правда, в последнее время, отмечают неврологи, врачи других направлений стали более внимательны к многообразным симптомам рассеянного склероза. Например, офтальмологи стали более подготовленными и, как правило, при характерных жалобах направляют пациента на консультацию к специалисту по рассеянному склерозу (узкоспециализированный невролог). Такой же тактики должны придерживаться и врачи других специализаций, с настороженностью рассматривая пациентов с характерными симптомами.
Но и врачам, и обществу необходимо знать, что в медицине взгляд на рассеянный склероз в целом стал более оптимистичным: полностью излечить его пока невозможно, но при своевременной диагностике и регулярном приеме инновационной терапии можно замедлить, приостановить прогрессирование заболевания и вести привычный образ жизни.
Еще лет 20-30 назад встречались тяжелейшие больные, которые через 5-10 лет становились инвалидами, прикованными к коляске. Но 25 лет назад лечение было только симптоматическое. Затем появились препараты, изменяющие течение рассеянного склероза (ПИТРС), применение которых позволило приостановить прогрессирование болезни и сохранить качество жизни. Их делят на препараты первой и второй линии. Долгое время препараты первой линии были менее эффективны, но более безопасны, чем препараты второй линии. Из-за этого более эффективные ПИТРС назначались тогда, когда не помогали препараты первой линии. Но в последнее время все изменилось. Недавно появились новые не только высокоэффективные, но и более безопасные препараты второй линии. Это позволяет врачам назначать высокоэффективную терапию с самого начала заболевания, не опасаясь риска побочных эффектов.
Другим важным аспектом является возможность для пациентов с РС жить полной жизнью. Это становится реальнее, когда отпадает необходимость принимать лекарства длительное время. Уже сейчас фармацевтическая индустрия, предлагая инновационные препараты, старается помочь в решении этих вызовов.
Так что если даже поставлен диагноз «рассеянный склероз», поводов для глубокого отчаяния нет, нужно принять свой диагноз, получить правильную эффективную терапию и вернуться в нормальной жизни.
Но информировать общество, инициировать социальные проекты по проблеме РС по-прежнему важно. Одним из таких проектов и стал проект #живиполнойжизнью, нацеленный на повышение осведомленности общества, старт которому положила пресс-конференция, прошедшая в Международный день рассеянного склероза, в которой приняли участие эксперты, представители Государственной Думы, деятели культуры.
Важной частью проекта станет его культурная составляющая, в которой принимают участие деятели культуры и искусства.
Компания Merck уделяет большое внимание поддержке пациентов с рассеянным склерозом, реализации различных проектов, целью которых является информирование общественности.
5 простых правил для тех, кто хочет вести полноценную жизнь
Однако ощущение полноценности жизни не связано с достижениями каких-либо целей извне, которые ты можешь попросту отметить галочкой в собственном списке задач. Чувство, что ты живешь полноценной жизнью, исходит из нашего внутреннего состояния.
Итак, что для тебя значит жить полноценной жизнью? Серьезно, спроси себя. Каждый из нас будет подразумевать под этим словосочетанием что-то свое, но большинство ответов будут похожи. Полноценная жизнь позволяет человеку быть самим собой, сосредоточиться на настоящем моменте и делать то, что приносит ему положительные эмоции.
Для того чтобы начать жить полноценной жизнью, не нужно никаких особенных усилий. Есть несколько правил, простых в исполнении, которые сделают твою жизнь лучше и позволят тебе быть настоящим.
1. Всегда прислушивайся к себе
Никто, кроме тебя самого, не знает, как тебе лучше поступить в той или иной ситуации. Ответ на самый главный вопрос — «Правильно ли я поступаю?» — можно найти внутри себя, если научиться ценить свое мнение и доверять себе больше, чем окружающим.
Ты лучше других знаешь, что правильно, а что нет; у тебя есть свои моральные устои, своя система ценностей, которой стоит придерживаться. Твой взгляд на мир не должен быть идентичным с остальными. В этом вся прелесть: ты — это ты, и ты можешь всё, даже то, что другие люди не решаются сделать.
Доверяй себе. Ты самый честный советчик, потому что хочешь для себя только самого лучшего.
2. Будь тем, кем хочется
Простое правило для полноценной жизни: будь тем, кем тебе захочется быть. Ты не обязан играть какую-то роль. Сегодня ты хочешь быть романтичным — так иди и подари букет цветов своей любимой девушке просто так. Завтра захочешь стать авантюристом — купи билеты в другой город, открой для себя что-то новое. Послезавтра ты решишь, что тебе нужно прокатиться на аттракционах и поесть мороженого, и пофиг, что большую часть времени ты серьезный и ответственный руководитель.
Не вешай на себя ярлыки, которые впоследствии только мешают тебе жить той жизнью, которой ты хочешь. Просто следуй своим чувствам и своим желаниям.
3. Больше отдавай
У каждого из нас есть что предложить миру. Когда мы делимся с другими, помогаем им, приносим кому-нибудь пользу, это положительно сказывается на нашем настроении и благотворно влияет на нашу устойчивость.
Задай себе вопрос: есть ли способ сделать сегодня чью-либо жизнь лучше? Быть может, ты окажешь другу поддержку или поможешь коллеге разобраться в проекте. А может, на пешеходном переходе тебе встретится бабушка, которую потребуется перевести через дорогу.
Ключ к полноценной жизни: больше отдавать, чем брать. Таким образом ты будешь чувствовать себя полезным и понимать, что у тебя есть возможность влиять на жизни других людей и на мир в целом.
4. Будь уязвим для того, чтобы расти
Нам часто говорят, что мы были бы намного счастливее и успешнее, если бы смогли приблизиться к совершенству. По правде говоря, совершенство — это вовсе не та цель, которую может достичь каждый из нас. Тем не менее мы все одинаково способны на огромные изменения и рост.
Когда мы принимаем тот факт, что нам никогда не удастся стать совершенными, мы даем себе возможность расти и учиться, испытывая при этом радость. Нам больше не нужно добиваться лучших результатов, из кожи вон лезть, чтобы стать первыми в чём-либо.
Двигайся в комфортном для себя темпе и помни, что единственный, с кем ты должен соревноваться, — это ты сам.
5. Делай то, что любишь
Тебе необязательно зарабатывать на жизнь любимым делом. И даже необязательно уметь делать это хорошо. Выделение времени для любимых занятий, даже если ты не задумываешься о том, как извлечь из них выгоду, имеет огромное значение для ведения полноценной жизни.
Если ты не уверен в том, что тебе нравится делать, существует множество книг, как найти свое увлечение. Если чтение — не твой конек, можешь попробовать посмотреть обучающие видео или просто начать заниматься всем, чем тебе когда-либо хотелось, выясняя, какое именно занятие вызывает у тебя больше интереса и положительных эмоций.
Делая то, что мы любим, мы можем открыть путь к новым хобби или карьере, которые сделают нашу жизнь более полноценной. Также с помощью любимого дела мы сможем найти новых друзей или группу единомышленников, которые будут помогать нам расти и справляться с трудностями, возникающими на нашем пути.
Полная Ж: жизнь как бизнес-проект
Перейти к аудиокниге
Посоветуйте книгу друзьям! Друзьям – скидка 10%, вам – рубли
Эта и ещё 2 книги за 299 ₽
Многие уверены, что успех – это материальное благополучие и на пути к нему нужно обязательно чем-то жертвовать. Большинство из нас посвящают гораздо больше времени планированию своего бизнеса или карьеры, чем планированию собственной жизни. В итоге мы часто видим успешных, но на самом деле сильно уставших и не очень счастливых людей. Поэтому настоящее решение – научиться полноценно жить не вместо бизнеса, а вместе с успешным бизнесом.
Полноценная жизнь включает в себя удовлетворение всех основных потребностей человека. Это любовь, дружба, благосостояние, работа, здоровье и хобби. Считается, что удовлетворенность всеми шестью составляющими является показателем полноценности жизни. И основной смысл стратегии полноценной жизни заключается в том, чтобы восстановить утраченный баланс, а затем поддерживать его и наращивать степень удовлетворенности. Разумеется, баланс составляющих восстановить гораздо проще, чем поддерживать его постоянно. Но именно это и является полноценной жизнью – умение держать руку на пульсе и подтягивать те сферы, которые отстают, находить свою точку равновесия, свое счастье.
Учиться жить полной жизнью надо здесь и сейчас. Сейчас, когда мечты не теряют свою актуальность, и мы еще можем сами выстроить свою стратегию счастья. Ведь именно счастье – основная категория баланса полноценной жизни. И именно о нем эта книга.
«ЖИВИ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ»
«ЖИВИ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ» запись закреплена
ЖЕНСКИЙ УГОЛОК
Ингредиенты:
700 гр. – курица
1 шт. – лук репчатый
Показать полностью.
4 шт. – перец горох
1/2 шт. – лавровый лист
1 шт. – гвоздика
1 шт. – морковь
2 ст. л. – вино
25 гр. – желатин
по вкусу – петрушка
Процесс приготовления:
1.Курицу опустить в холодную воду, довести до кипения, снять пену, посолить, заправить пряностями и кореньями.
2.Готовую курицу вынуть, отделить мясо от костей и острым ножом нарезать на кубики.
3.Бульон процедить через ткань или сито, заправить вином.
4.Желатин замочить в небольшом количестве воды на полчаса, затем развести в горячей воде и проварить вместе с бульоном.
5.Налить немного бульона на дно формы или миски, дать ему застыть, затем положить сверху красивые кружочки моркови и зелень петрушки и куриное мясо. 6.Сверху залить оставшимся бульоном, дать застыть в холодном месте.
Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать…
«ЖИВИ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ» запись закреплена
Бизнес начинается с идеи
Закон Паркинсона: сокращаем себе дедлайны
Если вы хотите всё успевать и делать больше, вам точно надо знать первый закон Паркинсона. Британский историк, журналист и автор Сирил Нортон Паркинсон придумал свой закон ещё в середине XX века. Впервые он появился в статье издания «Экономист» («The Economist») в 1955 году, и позже стал основой для книги Закон Паркинсона.
Показать полностью.
Прошло почти 60 лет, но актуальность этого закона о работе не пропадет никогда, и на его основе вполне можно построить свою методику продуктивности.
Работа заполняет время, отпущенное на неё.
Паркинсон имел полное право делать такие утверждения — какое-то время он работал на государственной службе в Британии и видел, как работает механизм бюрократии. Там придерживаются принципа «работать больше, а не лучше».
Если же разобрать первый закон Паркинсона, получается, что если вы даете себе неделю на задание, которое можно выполнить за два часа, то задание подстроится под ваши запросы и станет сложным, как раз чтобы заполнить неделю, которую вы на него отвели.
Выход: устанавливать именно то время, за которое можно выполнить задачу, и не больше.
Есть одна идея о законе Паркинсона: если тщательно наблюдать за каждым заданием, то человек будет тратить на него ровно столько времени, сколько отведено, и если, например, на задачу дали одну минуту, оно упростится настолько, что его можно будет сделать за эту минуту. И это действительно так.
Закон Паркинсона работает в негативном аспекте только потому, что люди привыкли давать себе дополнительное время на простые задания. Иногда это делается «на всякий случай», чтобы создать себе некоторый «буфер» времени, но чаще всего потому, что люди не представляют, сколько займет то или иное задание. Вы удивитесь, насколько быстро на самом деле можно выполнить задачи, на которые обычно уходит по несколько часов.
Но не все это поймут и примут
Большинство сотрудников, отрицающих неписанное правило «работать больше, а не лучше», знают, что, несмотря на высокую эффективность, это не всегда приветствуется в компании. Во всем виновато такое устоявшееся мнение: «Чем дольше делается работа, тем выше качество».
К счастью, сейчас сотрудники могут позволить себе работать быстрее без упреков со стороны начальства. Просто они могут делать работу быстрее и заниматься своими делами, а работодатели, приветствующие затянутые дедлайны, вообще не будут знать, чем они занимаются.
Итак, основной принцип закона вы усвоили, стоит перейти к практическому применению. Вот два способа, которые помогут использовать закон Паркинсона в вашей жизни, делать все дела из своего списка быстрее, а остаток рабочего дня просто делать вид, что вы сильно заняты.
Кстати, не важно, работаете вы в офисе или дома — пока идея «работать больше, а не лучше» прочно засела в мозгах, вы можете стать её жертвой, даже если никто не мониторит вашу работу и результаты. Так давайте от неё избавляться.
Создайте список дел и назначьте реальное, на ваш взгляд, время на каждое из них. Готово? А теперь сократите каждое время ровно на половину. Теперь главное — воспринимать поставленные сроки, как реальные дедлайны. Представьте, что это клиенты или начальник установили вам такие сроки — их нельзя нарушать.
Можете задействовать чисто человеческое качество — любовь ко всякого рода соревнованиям и азарт. Играйте с собой на время, выполняйте свои задачи так, как будто играете с соперником, кто быстрее сделает, и забудьте об убеждении, что быстро сделанная работа получается «тяп-ляп».
Это отличный тест на выяснение реальных сроков для задания. Для одних заданий сроки окажутся подходящими, другие вы не успеете, как бы ни старались, но не стоит сразу сдаваться и возвращать для них прежние дедлайны. Попробуйте назначить для них чуть побольше времени, может быть, настоящий срок для их выполнения как раз где-то посередине.
Если вы работаете за компьютером, то можете установить себе простенькие программы-таймеры для отслеживания времени на конкретное задание. Это будет полезно, потому что наглядно.
Уничтожайте паразитов продуктивности
У каждого из нас найдутся своеобразные паразиты продуктивности — дела, на которые уходит много времени, и которые не приносят результата. Например, проверка e-mail или (не дай Бог), какие-нибудь сайты с приколами или паблики в соцсетях.
Вместо того чтобы по полчаса проверять свою электронку, выделите на это 5 минут. Если вы готовы поставить рекорд, вообще оставьте две минуты. И пока не сделаете все дела из своего списка, даже не думайте о социальных сетях и развлекательных сайтах.
В таких делах-паразитах, отнимающих много времени, только 10% по итогу оказываются полезными, а 90% — пустой тратой ценного ресурса. Например, если вы дизайнер и вам надо почитать специализированные сайты со статьями, то 90% времени вы потратите на переходы по разным ссылкам, которые бесполезны для работы, но просто интересны именно для вас. На это будет отдельное время после работы, а сейчас главное — найти и прочитать?
«ЖИВИ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ» запись закреплена
Механика бизнеса
пост для «Механика бизнеса»
Как начать бизнес, не увольняясь с работы?
«У меня есть основная работа. Поэтому бизнес в интернете создается мной медленно и тяжело. На него у меня просто не хватает времени.»
Показать полностью.
Пожалуй, это наиболее распространенная причина медленного прогресса начинающих интернет-бизнесменов.
Наличие основной работы.
Как же построить успешный интернет-бизнес, параллельно с основной работой?
Шаг 0. Не вздумайте сразу увольняться с работы.
Не слушайте людей, которые советуют вам плюнуть на все, уволиться и начать свой бизнес.
Увольняйтесь только в том случае, если у вас есть финансовая подушка безопасности.
Самый отталкивающий от себя интернет-бизнесмен — это интернет-бизнесмен, которому срочно нужны деньги.
Нуждающийся бизнесмен неосознанно отталкивает от себя читателей, клиентов и партнеров.
Стройте свой первый интернет-бизнес параллельно с основной работой.
Уволиться вы всегда успеете, когда начнете зарабатывать через интернет эквивалент своей зарплаты.
Шаг 1. Конкретно определитесь с моделью вашего онлайн-бизнеса.
Когда человек четко знает, по какой именно модели он решил строить свой бизнес, его перестает кидать из стороны в сторону.
Он переключается из «реагирующего на все новое» режима на созидательный режим.
Моделей интернет-бизнеса по продаже информации много.
Можно продавать свои товары напрямую через контекстную рекламу.
Можно продавать чужие товары по партнерской ссылке.
Можно сперва создать аудиторию вокруг себя и только потом начать ее монетизировать.
Лично я на первых порах выбрал именно «модель рассылки».
То есть формирование аудитории вокруг себя и уже потом предложение платных товаров в рамках своей темы.
Соответственно, у меня в голове кристаллизировались 3 основные задачи:
1. Привлекать новых читателей рассылки.
2. Создавать для читателей новый хороший контент.
3. Делать читателям платные предложения.
Результат пошел уже на отметке в 1000 читателей.
Каждая модель содержит в себе несколько ключевых задач.
Главное четко определиться с моделью бизнеса, и всё сразу же станет проще.
Шаг 2. Создайте для себя перечень из 5 ближайших приоритетов.
Выбрав модель интернет-бизнеса по душе, приступайте к своему «плану захвата мира».
Задайте себе вопрос: какова логическая цепь, которая воплотит эту модель в реальность?
Напишите 5 ближайших шагов, которые вам необходимо сделать.
1. Создать бесплатный курс по своей теме.
2. Создать подписную страницу с предложением курса.
3. Настроить и запустить рекламу в Яндекс-директ.
4. Подготовить и анонсировать первый качественный выпуск рассылки.
5. Записать платный обучающий курс и анонсировать его читателям.
Теперь, логическая цепочка ближайших действий предельно ясна.
Настало время приступать к планомерной работе.
Шаг 3. Отсеките от себя лишний информационный поток.
Когда модель интернет-бизнеса выбрана и определен перечень ближайших приоритетных действий, необходимо минимизировать отвлекающие факторы.
Главный отвлекающий фактор в интернете — это интернет.
Поэтому, на этой стадии, постарайтесь оградить себя от потока рассылок и материалов в социальных сетях, которые кричат о новых гениальных методах заработка а сети.
Не существует никаких гениальных новых методов.
Все гениальное просто.
Вы формируете тематическую аудиторию вокруг себя.
Делитесь с аудиторией хорошим материалом бесплатно.
Параллельно делая эксклюзивные коммерческие предложения.
Это работало, работает и будет работать.
Поэтому, не бойтесь «пропустить что-то новое».
Все новое — хорошо забытое старое.
Выбрали модель бизнеса, определились с 5 ближайшими приоритетами — хорошо.
Теперь абстрагируйтесь от лишних потоков информации и сконцентрируетесь на шагах, которые вы запланировали.
Доверитесь себе и воплощайте шаги на практике.
Шаг 4. Заблокируйте ежедневный 2-часовой промежуток концентрации.
Когда я принял решение заниматься онлайн-бизнесом по-серьезному, я учился на 1 курсе университета.
В то время я посещал все занятия.
Ходил к первой паре и возвращался домой только вечером.
Для себя я определил, что самый удобный для меня промежуток времени, во время которого я могу спокойно посидеть за компьютером в тишине — это период с полуночи до 2 часов ночи.
В это время вся семья ложилась спать.
Я брал ноутбук и шел на кухню.
Интернета на кухне не было.
Мне повезло, кстати, что в те времена не было вай-фая.
Включая свой ноутбук, я открывал в первую очередь не свою страницу ВКонтакте.
Я открывал microsoft word, чтобы написать очередную страницу рекламного текста.
Мало помалу, удавалось заканчивать работу над всем текстом в течение 7-10 дней.
Я убежден на 100 процентов, каким бы занятым и уставшим не был человек, если у него есть цель создать свой интернет-бизнес, если у него есть своя мечта, то он в любом случае найдет 2 часа в день для сфокусированной работы за компьютером.
Шаг 5. Заполните планированием и обучением «пустое время».
Признаюсь честно, на парах в университете я больше записывал не лекции, а свои планы…
Планы новых платных товаров.
Планы рекламных текстов.
Планы статей и мультимедийных материалов.
Списки тех, к кому обратиться за рекламой.
Списки ключевых слов для рекламы.
Мои мозговые штурмы проходили ни только на парах, но и в столовой, в маршрутах и т.п.
Я не призываю вас безответственно относиться к своей основной работе, активно обдумывая во время нее дела, связанные с интернет-бизнесом.
Я говорю о моментах, на протяжении дня, когда вы, например, едите в автобусе, ждете транспорт или стоите в очереди.
Используйте это время для обучения: прослушивания подкастов по теме вашего текущего приоритета.
Именно текущего приоритета, а не следующего.
Используйте это время для планирования ваших статей, страниц сайта, рекламных материалов.
Чтобы в тот момент, когда вы включите компьютер, вы четко знали над чем вы сейчас будете трудиться.
Что конкретно вы будете сейчас создавать.
Шаг 6. Отчитывайтесь по сделанному делу перед собой ежедневно перед сном.
Я всегда использовал свой ежедневник НЕ для планирования дня.
Планировать задачи на день необходимо на простом листе бумаги.
Ежедневник предназначен для того, чтобы в конце дня отчитаться перед самим собой по поводу того, какой конкретный шаг был сделан вами сегодня.
Знаете в чем фишка такого подхода?
Заполнив один день СДЕЛАННЫМ делом, вам станет дискомфортно, если вы ничего не заполните в конце следующего дня.
Ежедневно отчитываясь перед собой, вы приучаете себя к необходимости ежедневно сделанного дела.
Хотя бы небольшого.
Вы дрессируете в себе ответственность и результативность.
А уж как приятен процесс, когда вы листаете свой ежедневник в обратном направлении и видите горы дел, которые вы сделали — про это даже говорить не буду.
Шаг 7. Всегда помните о силе снежного кома.
Со стороны может показаться, что 2 часа в день на создание своего интернет-бизнеса — это маловато.
Может показаться, что дела продвигаются очень медленно.
Однако, это иллюзия.
На самом деле действует невидимый эффект снежного кома.
2 сконцентрированных рабочих часа в день без отвлечения — это 60 часов в месяц.
Или же 730 часов в год.
Работая на первом курсе университета по такому графику, мне удалось построить читательскую базу в несколько тысяч человек, создавать и выпускать по 1 качественному выпуску рассылки ежемесячно, а также анонсировать 1 новый платный товар каждые 2-3 месяца.
«ЖИВИ ПОЛНОЙ ЖИЗНЬЮ» запись закреплена
Бизнес начинается с идеи
Самые действенные методы проверки бизнес-идей.
Принципы lean-методики, объясняющей, как можно создать продукт, потратив на это минимальное количество ресурсов, можно узнать из классической работы Эрика Райса The Lean Startup. В ней он, среди всего прочего, рассказывает о том, как стоит проверять жизнеспособность идей.
Показать полностью.
Райс одержим мини-проверками и итерационным движением. Самая первая проверка идеи должна доказать не только то, что ваш продукт интересен покупателям, но и то, что они будут готовы заплатить за него. Ещё до создания минимальной версии продукта (MVP), он советует разместить в интернете простенькую целевую страницу, на которую ведёт ссылка в рекламных объявлениях. На странице должно быть краткое описание продукта и кнопка «Купить». Можно сделать множество вариантов целевых страниц, варьируя цену и суть предложения. Собрав статистику, уже можно приступить к разработке прототипа. Этот принцип Райс называет: «Сначала спроси — затем делай». Для проверки идей последователи lean-метода также зачастую используют The Validation Board — бесплатный продукт, представляющий собой расчерченную доску, каждая часть которой представляет собой важный элемент успешной стартап-идеи.
Уолт Дисней использовал в своей работе метод проверки идей, который он называл Imagineering — среднее между imagination и engineering (англ.: воображение и разработка. — Прим. H&F). Под этим он подразумевал процесс «заземления» фантазий, превращение их в нечто реалистичное и возможное. Работа над идеей требовала рассмотрения её с трёх разных позиций: мечтателя, реалиста, критика.
Мечтатель полон разнообразных идей, желаний, образов и не встречает на своём пути никаких преград. На этом этапе нет никакой цензуры, ничто не считается слишком абсурдным или глупым, здесь всё возможно. Чтобы занять позицию мечтателя, можно спросить себя: «Если бы у меня была волшебная палочка, что бы я сделал?» Реалист трансформирует идеи мечтателя в нечто практичное и вероятное. Он задаётся вопросами о том, как можно заставить это работать, из каких частей состоит задание, в чём его смысл, на что из уже существующего оно похоже. Критик рассматривает идеи с точки зрения их недостатков. Он задаётся вопросами: «Что я на самом деле об этом думаю? Это правда самый лучший вариант из всех возможных? Что я могу сделать, чтобы это усовершенствовать?»
В компании Диснея команды работали над идеями, поэтапно переходя из комнаты в комнату. У каждой комнаты была своя функция: в первой — можно было фантазировать, во второй — создавать наброски, в третьей — позволялось яростно всё критиковать. Зачастую проект снова возвращался на доработку в первую или вторую комнату. Идея считалась принятой тогда, когда в «комнате критиков» никто не говорил ни слова.
3. Тест первой мили
Основатель компании Innosight Скотт Энтони в своей книге The First Mile пишет о том, как в его компании обычно проверяют идеи на прочность. В первую очередь проводят внимательный анализ того, что уже было создано в этой области, изучают опыт компаний-конкурентов, проверяют патентные заявки. Затем устраивают мысленный эксперимент, отвечая на вопросы: «Как будет выглядеть мир, если идею ждёт успех? Что в нём изменится? Какие компании вступят с нами в конкуренцию? С какими проблемами мы сможем столкнуться? Что, например, мы будем делать, если наш главный разработчик уйдёт от нас?» Третий этап заключается в построении модели монетизации «на глазок»: нужно определить, каков размер потенциальной аудитории будущего продукта, сколько он будет стоить, как часто его будут покупать, сколько времени потребуется, чтобы достичь точки безубыточности.
Четвёртый этап связан со звонками. Энтони говорит, что зачастую успех идеи связан с существованием в нашей голове некоторых допущений, представлений о том, как устроен мир. Проверить их можно, всего-навсего сделав один звонок. Например, если ваша идея заключается в том, чтобы поставлять здоровые обеды в университеты, сделав один звонок, вы сможете узнать, что обычно такие вопросы решаются через тендер, который проходит раз в три года. Следующий этап заключается в получении какого-нибудь доказательства о том, что ваш продукт нужен потребителям. Это может быть «кофе-тест», когда вы просите знакомых честно рассказать вам, что они думают о вашей идее, в обмен на то, что вы заплатите за их кофе. Это может быть «холодный» опрос по базе данных потенциальных клиентов или опрос, сделанный при помощи SurveyMonkey.
4. 10-секундный тест
Джанет Краус сейчас преподаёт в Гарвардской школе бизнеса, а до этого основала несколько успешных компаний (среди них — Circles и Spire). Своим студентам она рассказывает о 10-секундном тесте, который она применяет каждый раз, когда в голову ей приходит идея стартапа. Она задаёт себе вопрос: является ли эта идея Кислородом, Аспирином или Драгоценностью для потенциальных клиентов?
Кислород имеет отношение к продуктам, которые являются неотъемлемой жизненной потребностью, как еда, одежда, ритуальные услуги. Потребности могут быть как у отдельных людей, так и у организаций. В целом, это то, без чего они не смогут нормально функционировать. Аспирин — это то, что спасает от боли и делает жизнь более выносимой, хотя и не связано с непосредственным выживанием. Например, кофе — жизнь без него возможна, но не так приятна. Понятие «драгоценность» относится к продуктам и услугам, которые можно считать роскошью, излишком. Например, десерты, кино, видеоигры и другие удовольствия, ассоциирующиеся с отдыхом. Краус говорит, что по-настоящему хорошая идея стартапа должна удовлетворять всем трём требованиям. Причём главное в этом тесте — быть честным с собой и быстро признать, что одного или нескольких составляющих в вашей идее нет.
5. Способ Эдисона
Томас Эдисон оставил после себя 1093 патента, среди которых были такие изобретения, как лампочка, печатная машинка, фонограф, батарейка и кинокамера. Также после него осталось 3 500 записных книжек, в которых он одержимо записывал каждую мысль, приходившую ему в голову. Исследователи, старавшиеся понять секрет творческой продуктивности Эдисона, выделили несколько особенностей его методики работы с идеями. Первое правило Эдисона — количество. Самому себе и сотрудникам своей компании он устанавливал так называемые квоты на изобретения. Его собственная квота была: одно небольшое изобретение раз в десять дней и одно большое — раз в полгода. Чтобы проверить этот принцип на себе, представьте, что вам дают задание придумать все способы альтернативного использования кирпича. В среднем обычный человек предлагает шесть-восемь вариантов. А теперь представьте, что вам дали задание придумать 40 способов использования кирпича. Благодаря заданной квоте, ваша голова начнёт работать иначе.
Второй принцип — для Эдисона не существовало такого понятия, как неудачный эксперимент, в его представлении все эти «попытки и ошибки» были способами получения полезного опыта. Чтобы изобрести батарейку, Эдисон провёл порядка 50 000 экспериментов. Для лампочки — 9 000. После каждого неудачного эксперимента он записывал, что нового он узнал о предмете. Он воспринимал процесс творчества как тяжёлый, монотонный, честный труд. По его мнению, первые идеи всегда слабее, чем последующие, потому что сначала ты отталкиваешься от привычных тебе вещей и они сдерживают твою фантазию.
Третий принцип — никогда не останавливаться на достигнутом, постоянно совершенствовать идеи и экспериментировать с их применением в различных сферах. В музее Эдисона сохранилось огромное количество вариантов фонографов: круглых, квадратных, деревянных, плоских и высоких. Всё это — результаты отвергнутых идей. Когда Эдисона однажды спросили, в чём секрет его креативности, он ответил: «Никогда не переставать работать над предметом до тех пор, пока он не заработает сам».