притвориться мечту в жизнь как
Как воплотить мечту в реальность: 10 шагов, чтобы стать своим собственным джином
Полезная инструкция, как всегда добиваться того, что хочешь больше всего и не сдаваться на пути к заветной цели.
Кадр из фильма «Аладдин»
У нас плохие новости. Скорее всего, у тебя не получится обзавестись настоящим живым драконом или отрастить себе крылья. С этим просто нужно смириться.
Но если ты желаешь чего-то менее эпичного и более реального, то осуществить свою мечту тебе вполне по силам.
Сомневаешься? Тогда прочти материал, расположенный ниже, и сам в этом убедишься.
1 Определись с тем, о чем ты мечтаешь
Начни с самого простого. Чего ты хочешь больше всего на свете? Не нужно прямо сейчас обдумывать все детали, но пора задуматься о тех вещах, мысли о которых вызывают у тебя наибольшее волнение и восторг.
А еще, прежде чем воплотить мечту в реальность, убедись, что она именно твоя, а не была навязана кем-то со стороны — знакомыми или массовой культурой. Будь максимально честен с собой, задаваясь вопросом, в чем именно заключается твоя мечта. Чем конкретнее ты будешь представлять себе ее, тем легче будет наметить путь к ней.
2 Решайся и верь
Многие из нас выбирают для себя восхитительную мечту, а затем сразу же начинают составлять длиннющий список причин, почему она никогда не осуществится. Перестань делать это!
Вместо этого реши, что ты хочешь, чтобы твоя мечта сбылась. Серьезно. Просто верь, что это может произойти и обязательно случится. Это волшебный трюк, который поможет воплотить твои желания в реальность.
В противном случае ты сдашься, даже не попытавшись, и тогда твоя мечта, скорее всего, точно не осуществится. Как однажды сказал Генри Форд: «Думаете ли вы, что можете что-то сделать, или считаете, что не способны на это — в обоих случаях вы правы».
3 Отпусти страх
Этот следующий шаг не является одноразовым событием. Вероятно, тебе придется делать это снова и снова, каждый раз, когда заметишь, что застрял и перестал двигаться вперед.
Мы все время маскируем страх под логистику: «О, у меня нет времени идти за этой мечтой, мне нужно зарабатывать деньги!» Конечно, нужно. Так что вставай пораньше. Лень? Ну, это уже разговор на другую тему.
Испытывать страх на пути к мечте — абсолютно естественно. Ты выходишь за пределы своей зоны комфорта. Это нормально сталкиваться с некоторым внутренним сопротивлением, и оно часто показывает свою уродливую голову в форме страха.
Но не позволяй ему взять над собой верх и парализовать тебя. Просто признай его, а затем спроси себя: что хуже, страх пуститься в неизвестное путешествие, неустанно преследуя свою мечту, или предать ее, чтобы избавиться от страха (что также означает оставаться в своем нынешнем положении)?
Американская писательница Анаис Нин прекрасно подытожила это, сказав: «И настал день, когда риск остаться навеки бутоном оказался более болезненным, чем риск распуститься и стать цветком». Когда ты уверен, что готов расцвести, то пришла пора переходить к следующему шагу.
4 Составь план достижения мечты
И вот, наконец, та часть, где мы действительно что-то делаем. Выясни, что тебе нужно предпринять, чтобы осуществить свою мечту. Получился весьма внушительный объем работы, не так ли?
А теперь разбей свою масштабную цель на ряд задач поменьше и пообещай себе, что ты будешь работать над их выполнением каждый день. Да, именно каждый.
А чтобы тебе было проще спланировать свой день так, чтобы найти время на реализацию плана, прочти отдельный материал по этой теме.
Как претворить все свои мечты и желания в реальность
Эзотерики убеждены, что мысли человека материальны. И стоит только настроиться на нужную волну, как внезапно удается претворить мечту в жизнь. Но рационалисты имеют свое мнение на этот счет. Чтобы все планы воплотились – нужно действовать. А вот с чего начать, я расскажу в этой статье.
Стоит ли тратить усилия
Грезы – неотъемлемая часть существования. Но подход к ним у всех разный. Одни прикладывают массу сил для их воплощения, другие витают в облаках, не решаясь на серьезные действия, а третьи гонят их от себя, считая это пустой тратой времени. Но долго созревающие мечтания являются глубоко осмысленными и действительно дороги, стоят внимания. Мимолетное желание может обернуться в негативную сторону и не только принести несчастье, но и потребовать лишних затрат, не стоящих того.
Другой вопрос, воплощать ли сокровенные мечты в реальность? Некоторые люди боятся неудач и бездействуют. Однако это не самый правильный подход. Лучше попробовать и потерпеть поражение, чем думать о возможных результатах оставшуюся жизнь.
Как достичь грез за 5 этапов
На моей консультации вы подробно узнаете обо всех приемах достижения целей. Мечтаете написать книгу? Открыть свой бизнес? Или заработать на новый автомобиль? Я подскажу, как к этому прийти. А пока попробуем убедить, что от победы вас отделяет всего лишь 5 шагов.
Определитесь с мечтанием
Необходимо представлять, к чему именно вы стремитесь. Это избавит от траты времени и даст четкое направление движения. Но перед тем, как приступать к бою, убедитесь, что это того стоит. Вы не должны насильно заставлять себя действовать. Желание является мотивацией, а путь к нему приносит удовольствие. Если от процесса вы получаете радость, значит то, что вы хотите, обязательно сбудется.
Разрешите себе обрести желаемое
У вас может быть замечательная цель. Однако вы никогда ее не достигнете, если не позволите себе иметь это. Да, и такое тоже возможно. Глобальные грезы при их осуществлении часто меняют привычный образ жизни и выводят из зоны комфорта. Поэтому мозг человека начнёт ставить всяческие преграды. На подсознательном уровне вы станете уверены, что затраты будут бессмысленны, так как нельзя добиться того, чего вы жаждите. Если масштабность заставляет сомневаться, воплощая мечту, упростите ее. Внушите себе, что достичь ее вполне реально и вы должны это сделать.
Снизьте степень важности
Главенство цели строит большие препятствия на пути к ней. Ведь если вы отнесетесь со всей серьезностью, то будете бояться проделать хоть один шаг навстречу. Лучший вариант – относиться просто. Не считайте желание труднодоступным и возвышенным. Разбейте его на этапы, чтобы оно не казалось сложным. А главное, не стремитесь к идеалу, ведь он невозможен. Просто делайте то, что считаете нужным и так, как вы умеете.
Визуализируйте
Правильное мышление отлично способствует тому, чтобы претворять мечты в реальность. Положитесь на силу мысли и детально представляйте не только результат, но и сам процесс. Не забывайте о намерении. И тогда вы удивитесь, сколько новой информации будет вам попадаться в помощь к совершению желаемого. Если вы не верите в чудеса, то считайте, что мозг направляет на победу и начинает замечать вещи, на которые ранее вы не обращали внимания.
Перейдите к действиям
Пожалуй, это самый важный шаг. Ведь без него грезы так и останутся воображаемыми. Но когда вы начинаете действовать, то они стремительно превратятся в цель. Не откладывайте свои дела на завтра, а просто делайте их. Позвольте стремлениям стать мотивацией, откуда можно черпать энергию. Но даже если в начале вы будете совершать ошибки – не отчаивайтесь. Найдите в этом стимул двигаться дальше. Конечно, придется потрудиться. Но ведь никто не говорил, что будет легко.
Разбираем поэтапно, как превратить мечту в жизнь
Для этого не нужно быть сильной и независимой личностью, имеющей твердый стержень и непоколебимую уверенность. Будет достаточно определиться со своей идеей, иметь четкое представление о конечном результате и верить в собственные силы. Постарайтесь ответить на вопросы, что даст вам победа, не помешает ли она главному жизненному намерению. Если ответов вы не найдете, то, скорее всего, это мимолетные грезы, не стоящие усилий и ресурсов. Но если это дорого вашему сердцу, то вот что следует предпринять.
От мыслей к действиям
Установите сроки и свято их соблюдайте. Конечно, на начальных этапах будет трудно заставить себя идти по намеченному пути. Но чем дальше вы зайдете, тем больше энергии будет появляться. Вы станете получать удовольствие от процесса и уже не захотите останавливаться. Главное, не затягивайте с началом, так как рискуете «обрасти» сомнениями и уже никогда не сдвинуться с мертвой точки.
Тактика и планирование
Достижение мечты требует составления подробного плана. Это сделает работу намного организованнее и придаст уверенности в решениях. Детальная стратегия, продуманная на каждый день вплоть до результата, поможет заранее предусмотреть все трудности и риски. А поэтапная реализация будет постепенно предоставлять чувство удовлетворения от приближения к цели.
Верность намерениям
Многие люди уже после первой неудачи бросают затею, так как убеждаются, что у них ничего не выйдет. Стоит осознать, что осуществление любого мечтания всегда сопровождается преградами. А побеждает тот, кто упорно движется вперед и смело их преодолевает. Не изменяйте собственным стремлениям, верьте в себя и ваши грезы обязательно начнут сбываться.
Отсеките возможность повернуть назад
И тогда у вас не останется иного выбора, как идти вперед. Запретите себе сомневаться и не ищите отговорок, а смело скажите всем, что у вас все получится. Тогда вы сможете многого добиться, а получить награду за усердие станет гораздо проще и быстрее.
Регулярно перечитывайте план
Периодически пробегайте глазами намеченную стратегию, вычеркивайте осуществленные пункты или добавляйте новые, если необходимо. Может для их претворения у вас уже появились возможности. В таком случае приступайте к их реализации. И главное, не откладывайте дела на потом.
Каковы особенности и преимущества очной консультации?
Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?
Как воплотить свою мечту в реальность за 12 этапов
Все люди обожают витать в облаках, представляя осуществление того или иного мечтания. Однако все они так и останутся на уровне грез, если не приложить к ним руку. А сделать это можно всего за 12 шагов. Расскажу о них далее.
Дайте верную формулировку
Вы должны точно понимать, чего хотите. Ведь под желанием может скрываться совсем другое. Например, под стремлением много зарабатывать вы просто хотите обладать финансами для путешествий. Источник находится именно в вас, а не является результатом рекламы или общественных стереотипов.
Вооружитесь блокнотом
Составьте список свойств и характеристик «хотелки». Это поможет ей стать конкретнее и реалистичнее в вашем подсознании, а значит преобразуется в цель. Записав идею, вы сильнее поверите в ее достижение, а также в собственные силы на пути к ней.
Избавьтесь от противника внутри себя
Личность может хотеть определенную вещь, но бояться ее последствий. Если вы желаете увидеть новые страны, но опасаетесь выйти из зоны комфорта, то это станет серьезным барьером на пути к реализации мечты. Проанализируйте страхи, найдите запреты и нейтрализуйте их.
Настройтесь на позитивную волну
Основной враг грез – сомнения. На них уходит слишком много энергии, а ведь ее лучше потратить на осуществление цели. Вера в победу раскроет внутренний потенциал. Поэтому смело избавьтесь от частицы «не» и скажите: «У меня все получится».
Определите точку отсчета
Трезво оцените возможности на данный момент. Если вы грезите удачно выйти замуж, объективно посмотрите на себя в зеркало. А если уж вам захотелось открыть собственное дело, то проанализируйте ваше образование, начальный капитал, рынок в данной сфере.
Что находится между вами и мечтанием
Это могут быть как внешние, так и внутренние барьеры. Подумайте, чего вам не хватает, чтобы достигнуть цели: средств, знаний или уверенности. Набросайте список того, что вам необходимо для реализации задуманного.
Соберите команду
Расскажите о своей идее. Так вы соберете круг полезных людей, готовых помочь вам воплотить свою мечту в жизнь. Побеседуйте с теми, кто уже осуществил подобное стремление и осведомлен, как это сделать.
Определите дедлайны
А именно окончательный срок достижения. Так вы сможете запрограммировать реализацию в подсознании и активируете больше усилий и энергии. Но если задача не была выполнена вовремя, значит вы дали себе слишком мало времени. Рекомендуется также разбивать большую цель на подпункты, чтобы она не вызывала страх перед ее осуществлением.
Составьте расписание
Предыдущие этапы помогут определить, какой результат ожидается. Теперь требуется подробно расписать все действия, не забывая о расстановке приоритетов в хронологическом порядке. Осуществить свои мечты в реальность в этом случае можно более организованно.
Включите силу мысли
Визуализация обладает огромной мощью на пути достижения конкретного проекта. Не переставайте думать в подробностях об итогах своего стремления. Если это идеальный дом, представьте, какие в нем обои, плитка, цвет мебели и даже коврики в ванной комнате. Прокручивайте воображение каждый день, тем самым привлекая к себе новые возможности, людей и информацию. Так, вы будто притягиваете стремление к себе.
Не бросайте начатое
Отгоняйте от себя мысли о провале, ведь только упорство и вера в успех помогут воплощать в жизнь мечты. Не полагайтесь на то, что в процессе все пройдет гладко. Никто не исключает наличие неудач и преград. Но они должны придавать дополнительную мотивацию.
Цените то, что имеете
Не делайте из мечтаний смысл своего существования. Их исполнение возможно только при условии, что вы прекрасно живете и без них. Научитесь получать удовольствие от самой работы и ежедневно прикладывайте усилия и совершайте новые шаги.
Как добиться своей мечты и цели – важные рекомендации
Но в проекте значительное место занимают не только действия. Необходимо настроиться на позитивную волну и подготовить себя психологически. Рассказываю, как изменить мышление и правильно относиться к идее.
Реалистичность
Например, вы никогда не станете миллионером за пару месяцев, если недавно вышли из университета и не имеете опыта работы. Поэтому все мечтания должны быть выполнимы. Процесс можно разделить на мини-пункты, позволяющие постепенно двигаться к выигрышу. Но реальность – важный критерий.
Поверьте в осуществление
Даже если вы уже начали работать над планами, но в душе не верите в успех, то в скором времени обязательно появятся проблемы, сомнения и отговорки. Они не дадут достигнуть мечты, продвинуться дальше, собьют с намеченного расписания, а грезы так и останутся на уровне воображения. Вера в задуманное способствует настрою и придаст дополнительный стимул.
Детальное представление
Ежедневно визуализируйте победу. Размышляйте о чувствах, которые вы будете испытывать, о мельчайших элементах результатов. Сила мысли – довольно мощный феномен, чтобы натолкнуть вас на новые возможности, информацию или идеи. Но если в чудеса верится слабо, то объясню это так: ваш мозг начнет больше работать над стремлением и сам станет замечать вещи, ранее ускользающие от вашего внимания.
Не опасайтесь проблем
Трудности будут преследовать вас по пятам. Но только проявив непоколебимую волю и твердость характера, вы не собьетесь с намеченного плана. Главное, не дать энтузиазму угаснуть. Ведь успех складывается от способности двигаться от одного поражения к другому без потери блеска в глазах.
Не забывайте о благодарности
Когда вы добились очередного этапа вашего расписания или осуществили цель, то поблагодарите судьбу за помощь в деле. И не ругайте ее за препятствия, возникшие во время процесса. И тогда она вознаградит вас вдвойне и придаст больше сил, чтобы реализовать другие свои мечты и желания в реальность.
Лучшие мысли, придающие стимул для победы
В завершение приведу несколько цитат для вдохновения:
В этой статье я рассказала о том, что и как нужно сделать, чтобы мечты стали реальностью. Главное, правильно настроиться на нужную волну и начать действовать. А как сделать это безболезненно и качественно, я вам подробнее объясню на личной консультации. Не бойтесь выходить из зоны комфорта, не сдавайтесь, и тогда все задуманное обязательно исполнится.
В сложных жизненные ситуациях, возникает ощущение безысходности и отчаяния. Самым действенным способом является личная консультация.
Часовая встреча по вашему уникальному запросу в Москве.
Как воплотить мечты в реальность: советы, которые делают невозможное возможным
Визуализации, медитации, планы на бумаге, тяжелый труд… Что из этого действительно работает? Я проверила методики на себе, сделала выводы, и результаты не заставили себя ждать.
Первое воплощение мечты — деньги
Впервые то, что мысли материальны, я поняла в голодный послекризисный 1999 год. Я мечтала об окладе в 3000 рублей (по тому курсу это было чуть больше 100 долларов, и это, скажу я вам, были немалые деньги).
В голове прочно засела цифра «три» и слово «оклад» — сдельной работы хватало, но, как правило, в комплекте с ней всегда шла задержка зарплаты и сетевой маркетинг. Сейчас-то я понимаю, что идеально выполнила условия воплощения мечт (об этом – позже). И вот, буквально через пару недель мне предложили (!) работу с окладом в 350… долларов. Тому, кто не жил в Москве в конце девяностых, этого не понять. Девушке-студентке из Брянска предложили легальную работу с почти белой зарплатой, да еще и с ОКЛАДОМ в 350 долларов! Это реально звучало как мечта. В те времена за 100 долларов можно было снять приличную квартиру возле метро в не самом зашарпанном районе Москвы типа Коньково.
Домой я шла ошарашенная, засматривалась на бутики на Пушкинской, одновременно мечтая и о новой квартире, и о сапогах из витрины…
Второе воплощение мечты — замужество
Второе серьезное озарение на счет материальности и воплощения мыслей случилось в 2004 году, когда я встретила своего датского мужа. Он был просто копией моего деда: и по характеру, и внешне. Многие другие качества, записанные на бумаге, и скандинавская внешность, загаданная еще в далеком детстве по обложкам заграничных каталогов «OTTO», — совпадало ВСЁ. Не пил, не курил, цветы дарил, готовил, любил и… что мы еще обычно пишем в списке пожеланий к будущему партнеру, когда нам двадцать? В тот раз я тоже выполнила все условия исполнения своего желания. И оно сбылось!
Но, как я успела заметить, сбывается не только хорошее. Наши страхи могут сбываться так же, как и мечты. Ведь это тоже наши мысли. Особенно выдающиеся примеры из моей жизни – это потеря второго ребенка во время беременности
Видимо, так я исполнила программу, которую заложила в мою голову гадалка, «предсказавшая», что «ребенок у меня будет один, а со вторым что-то случится». Забеременев во второй раз, я не могла избавиться от мысли, что вот-вот должно что-то случиться. Оно и случилось…
Мечты могут и …. разваливаться
Никогда не сдаваться!
Посмотрела знаменитый фильм «Секрет», стала читать книги, практиковать чистки внутренних блоков по Свияшу, визуализацию и многое другое. Иногда эти приемы работали, а иногда нет. Я никак не могла выявить методику, по которой следовало действовать, чтобы мечты исполнялись.
Лишь когда я оказалась готова услышать настоящие ответы, мне стали попадаться действительно ценные книги, статьи и видео. Собрав воедино то, что я знала, я приступила к действиям. И знаете что? Результаты оказались ошеломляющими! Приведу несколько примеров.
Как перевести минус в плюс к мечте — жилье
Вскоре после решения развестись стало ясно, что переезжать придется мне. Попереживав и поохав, я решила действовать. В воскресенье вечером я точно знала, в каком районе хочу жить, погуглила и даже нашла фотографии тех таун-хаусов, в один из которых я вознамерилась въехать. Позвонив знакомой, я выяснила, что место чрезвычайно популярное, и чтобы туда попасть, надо отстоять приличную очередь.
Желающих было так много, что, по ее словам, можно было прождать и год, и больше… Ну что ж, подумала я, буду мечтать дальше. Через день та же знакомая прислала мне случайно увиденное на Фейсбук объявление, что один из этих самых домов сдается! Я связалась с владельцем дома, и мне вялым голосом сообщили, что прийти посмотреть конечно можно, но там будет еще 4 (!) семьи, а жильцов выбирают только из соображений, кто им больше понравится. Многообещающе: пятая в очереди, да еще и не датчанка. Но я поехала. И что вы думаете? Дом достался мне! Всего через 8 дней визуализации и четкой расстановки планов я получила почти невозможное.
Продолжаем воплощать мечту — набираем энергетику
Дальше было веселее. Я решила что все, хватит уже страдать по неудавшемуся браку, и пора не просто мечтать о светлом будущем, а начать применять полученные о визуализациях знания в жизнь. Для начала надо было решить – чего я хочу. Тут мне попалась в руки книга Джо Диспенза «Сила подсознания, или как изменить жизнь за 4 недели». Автор очень понятно объясняет, почему работают наши визуализации и страхи. С примерами и научными исследованиями. Он даже разработал специальную систему, которая позволяет (на самом деле!) претворять мечты в реальность абсолютно чудесными способами.
На самом деле ничего такого уж чудесного нет. Прочитав его книгу, я поняла, что все дело в энергетике, работе подсознания и в практике. Но именно научные примеры из книги позволили мне еще крепче уверовать в силу мысли, и, скорее всего, именно поэтому после применения предложенной Джо методики начались настоящие чудеса.
Итак, было решено мечтать о новой любви
В голову решительно ничего не лезло, а по методике требовалось не просто написать список «чтоб не пил, не курил, и цветы всегда дарил», нужно было представить себя во всех красках УЖЕ в моменте. А кого представлять, если я еще и не влюблена ни в кого? Я решила довериться подсознанию. Я вошла в медитацию исполнения желаний и начала просто ждать – что мне придет в голову. И я увидела очень странную картину: море, белые канаты, а рядом мужчина, который почему-то по-английски мне говорил «Ты такая красивая!», а я смеясь и стесняясь одновременно отвечала: «Спасибо!» Мужчина отвечал: «За что спасибо! Ведь это ты красивая!» Но главными были не декорации и не слова, а ЧУВСТВА. По всем учебникам исполнения желаний выходит, что надо не просто знать, чего желаешь, а ПРОЧУВСТВОВАТЬ тот момент, когда ты это получишь.
Такую медитацию я проделывала несколько раз, и постоянно этот образ приходил ко мне. Позже я все таки записала подробный лист пожеланий к моему будущему партнеру и к нашим отношениям. Все таки в 38 лет понимаешь, что важен не цвет глаз и не наличие кулинарных способностей, а то, как ты хочешь себя ощущать с человеком, что можешь дать ему и отношениям сама. Списочек вышел на 2 страницы мелким почерком!
И что вы думаете? Во время цифрового детокса в ноябре я, разговаривая с одним молодым человеком, вдруг поняла, что ВСЁ ЭТО Я УЖЕ ВИДЕЛА И СЛЫШАЛА! Я сидела на понтоне посреди моря, прямо возле ограждения из белых канатов, а он по-английски заканчивал фразу: «За что спасибо? Ведь это ты красивая». И чувствовала я себя при этом в точности, как в моей визуализации, пришедшей извне.
Намечтать можно все что угодно, даже успехи в работе!
Кстати, мечтать можно не только про любовь! Я теперь спокойно могу намечтать себе минимальное количество заказчиков на ту или иную мою программу или количество мейлов с запросами о консультациях.
Теперь, обладая знаниями по визуализации, я применяю их везде. Например, в продуктовом магазине мне вдруг понадобились тонкие фломастеры для раскрасок. И что вы думаете? Они там были! Последние, со скидкой «последний экземпляр» — как специальный рекламный товар, который бывает в продуктовых только партиями для привлечения покупателей. Или на блошином рынке, когда мне неожиданно пришло в голову, что хорошо бы там были вон те мисочки из ИКЕА, которых мне как раз не хватало, а ехать в ИКЕА было лень. И они там были! Именно те, что были мне нужны. Удивилась даже я.
Воплощаем мечты дальше — хороший отпуск
Когда я собираюсь в очередной отпуск, то я заранее решаю, куда и когда я хочу поехать и сколько это должно стоить. Я не исхожу из данных «билеты в Париж я видела по 100 долларов». Нет. Я просто решаю, что лично я считаю разумным заплатить за билеты до Парижа столько-то денег и, например, лететь без пересадок.
По датам у меня все сложно, потому что я много работаю, а каждую вторую неделю у меня дети, поэтому я всегда привязана к определенным датам. Но мои желания все равно сбываются! Я нахожу нужные мне билеты на нужные даты по ожидаемой цене и даже дешевле.
Я могу привести еще миллион разнокалиберных примеров, но давайте перейдем к практике.
Что делать, чтобы мечты сбывались?
Вот подробный пошаговый гид:
1. Точно решите, ЧЕГО вы хотите. Это не банальность, а проверенный факт. Пока вы не решите, что вам надо, жизнь не сможет выполнить непонятно что. У меня есть масса знакомых, которые уже несколько лет хотят сменить работу. Но они не знают – на что! Они просто НЕ хотят старую работу, и этим самым они усиливают мысли про нее. Вселенная не понимает частицу «НЕ». Думать надо не про ненавистную и скучную работу, на которой вы сидите сейчас, а про вашу будущую должность. На мою прошлую «обычную» работу я устроилась тоже при помощи предлагаемой техники. Я точно получила желаемое. Не в ПОДОБНОЙ компании, а именно в той фирме и в той должности, какую себе намечтала: непыльная работенка со свободным графиком недалеко от дома, которая позволяет мне вести параллельно свой бизнес.
2. Запишите свои желания на бумаге как можно детальнее. Это важное условие, но оно больше нужно вам самим. Зачем? Когда вы записываете желаемое, то оно обретает более конкретные формы. Кроме этого, вам станет ясно, действительно ли это ваше желание, или все-таки оно навязано извне. Например, мне все равно, на какой машине я езжу – главное, чтобы она была исправна и экономна. Мне важнее иметь возможность путешествовать. Именно поэтому в моих планах нет нового авто. Если вы ведете блог, запишите, какое количество посетителей вы хотите иметь в сутки. Кстати! Есть небольшая особенность про деньги: надо желать не просто сумму денег, а деньги на конкретное дело. Например, 2000 долларов на то, чтобы съездить на ретрит. Если же вы описываете желаемые отношения, то пишите про чувства, детализируйте сам процесс общения с будущим партнером. Например, я записала, что я хочу иметь рядом мужчину, который поддерживал бы меня в моих проектах и чтобы мне было чему поучиться от него. Плюс у меня было четкое ОЩУЩЕНИЕ счастья и флирта, которое было между нами. Так оно теперь и есть
3. Не в вашем праве решать, когда вы это получите. У Вселенной свои планы. Я часто слышала точку зрения, что надо решить не только, чего ты хочешь, но и к какому сроку этого надо достичь. Это не так. Пытаясь установить точные сроки, вы пытаетесь давить на Вселенную и ставите ей условия. Это не по правилам игры. Поэтому мечтать «через 2 месяца я получу новую должность» не нужно. Да и откуда вам знать? Может, вы вступите в новую должность уже через неделю! Просто выполните все условия исполнения желаний и позвольте Вселенной вас удивить
Источник фото: Photo by Giulia Bertelli on Unsplash
4. Запаситесь энергией для исполнения желаний. Согласно теории исполнения желаний, быстрота и точность исполнения наших желаний зависят от мощности той энергии, с которой мы посылаем сигнал во Вселенную, и от силы мысли и чувств, которые мы вкладываем в наше желание. Когда мы чего-то хотим, во Вселенную от нас поступает сигнал. Если сигнал слабый, он может очень долго лететь до «стола заказов», а может и вовсе до туда не дойти, пока мы живы. Если же вы обладаете мощной энергетикой, сила сигнала увеличивается в разы, и желания исполняются быстрее. Кроме этого, Вселенная Вселенной, но у нее нет других рук, кроме ваших. Поэтому энергия еще вам пригодится, чтобы начать претворять желаемое в жизнь. Подробнее об этом в пункте 10. Кстати, в моем блоге есть подробная статья о том, как повысить Вашу энергетику и даже есть бесплатный марафон по увеличению энергии.
5. Решите, что вам мешает. Согласно Джо Диспенза, наши подсознательные программы мешают нам добиться целей. Если у вас в голове прочно сидит, что «все мужики – сволочи» и «деньги бывают только у негодяев», то не видать вам ни преданного и любящего мужа, ни богатства. Поэтому для начала надо выявить все эти установки, записать на бумаге и методично прорабатывать во время медитации – по одной за раз, пока с этим списком не будет покончено. Подробнее можно прочитать в его книге.
6. Медитируйте по точной схеме: сначала вы входите в медитативное состояние, затем очищаете себя от мешающих установок, меняете на новые, а уже потом, проработав все свои негативы, начинайте мечтать. Это в идеале. У меня установок оказалось столько, что я, промучившись три недели, решила от нетерпения приступить к самой желанной части – к визуализациям. Результаты я описала выше. Но смею предположить, что, если бы я прошла весь свой список до конца, в моей жизни чудес было бы еще больше.
Что я имею в виду под процессом входа в медитацию и очищения от установок?
Например, я хотела новую работу. Сначала я села и записала (согласно пункту 1), какая конкретно работа мне нужна. В список входили: уровень зарплаты, удаленность от дома (я точно знала, где находится то учреждение, в котором я хочу работать), обязанности и количество часов, за которые я смогу с ними справляться, свободный график и так далее. Затем я составила список своих СТРАХОВ, которые мешают мне (по моим установкам) получить эту должность (иностранное происхождение, отсутствие опыта работы, акцент). И потом я каждый раз прорабатывала по одному аспекту за день следующим образом:
7. Мечтая, делайте акцент на ваших чувствах и ощущениях. Не смотрите на себя со стороны, а прочувствуйте момент. Многие из нас, мечтая, представляют себя со стороны или просто видят предмет вожделения. Как пишет Вадим Зеланд, это пустая трата времени. Желание надо снабдить энергией. Если вы мечтаете о доме и даже делаете коллаж с ним в главной роли, то вы обязательно увидите этот дом, только… он будет не ваш. Представляя дом, вы должны там УЖЕ жить. Походите по нему, посидите в кресле, заварите чая, ощутите бархат занавесок и почувствуйте себя хозяином. Вселенная реагирует не столько на мысли, сколько на чувства. Помню, я четко представляла не только канаты и море, но и то, как я ОЩУЩАЛА себя с этим мужчиной. И когда в реальности я ощутила то же самое, до меня дошло, что это он и есть, и что вовсе не надо жать 10 лет после развода, чтобы оказаться в новых счастливых отношениях.
8. Поверьте – ваши желания – это «DONE DEAL!» (решенный вопрос!) Если чего-то пожелали, то это обязательно сбудется. Дело за малым! Пожалуй, это самое сложное из списка вместе с последующим пунктом. Легко сказать – поверьте. Но спешу вас успокоить: когда вы начнете визуализировать с применением чувств, то вы вскоре действительно начнете в это верить. И чем чаще ваши желания начнут сбываться, тем проще будет поверить в этот постулат. Например, сейчас я действительно ВЕРЮ, что моя душа может пожелать что угодно. Ведь она пришла в этот мир учиться новому и ей лучше знать, какие ей для этого необходимы люди и события. Вот еще почему важно найти ваше ИСТИННОЕ желание, иначе оно рискует не сбыться.
9. Мечтайте только о том, во что вы действительно верите. Например, я никогда не буду мечтать, что я — звезда кино. Почему? Не потому, что меня не прельщает роль звезды, а потому, что я просто в это не поверю. А согласно предыдущему пункту в желание надо ВЕРИТЬ. В моем случае, я мечтаю, как я стану настолько популярным и известным диетологом, что меня наперебой будут приглашать на различные программы телевидения в качестве эксперта. И это уже начинает сбываться! Недавно мне звонили из ОРТ с передачи «Доброе утро!» и просили приехать вместе с детьми к ним в студию для записи аж двух программ про детское питание. Другой вопрос, что меня пока не устроили их условия, поэтому в Москву мы не поехали. Но то ли еще будет! Ведь я действительно в это верю.
10. Теперь отпустите ваше желание. Обесценьте его. Что я имею в виду? Забудьте о нем или просто станьте к нему равнодушным. Это самое сложное, но тем не менее одной из главных условий исполнения желаний. Пока вам не станет все равно, будет у вас это или нет, желание не сбудется. В случае моей московской работы я расслабилась и стала ждать случая. Перед встречей с моим датским мужем я буквально за 5 дней до знакомства объявила подругам, что мои поиски принца закончены на ближайшие пять лет, потому что надоело. Перед беременностью моим вторым сыном Ники (сейчас ему почти 5 лет) после неудачных беременностей и многолетних попыток родить второго ребенка я решила, что ну и ладно! Не будет второго, и не надо. Когда я решаю, что мне надо собрать столько-то клиентов на мою очередную программу, я заранее охлаждаю свой пыл и просто наблюдаю за развитием событий, потихоньку переставляя ноги в заданном направлении (реклама без фанатизма).
11. Делайте маленькие шаги в выбранном направлении каждый день. Вот об этом «забывают» писать многие книги про исполнение желаний. Помню, насмотревшись фильма «Секрет», я мечтала о новой машине. Мы тогда сдуру купили-таки новый автомобиль в кредит, рассуждая по схеме: «Покупая его, мы сигнализируем во Вселенную, что у нас достаточно на него средств, и они (средства) сами к нам придут». Не тут-то было! Долги за тот злосчастный автомобиль мы долго отдавали. Если вы мечтаете о новой работе, начните ее поиски. Если вы хотите новых отношений, появляйтесь в местах, где бывают другие люди. Если вы хотите стать автором книги, то… да! Начните ее писать!
В завершение хочу сказать, что мы можем мечтать только про СЕБЯ. Вы не можете изменить силой мысли ни мужа, ни начальника, ни климат в вашей стране, ни соседей. Все, о чем вы мечтаете, должно касаться только вас лично. Таковы условия.
Правда, хорошая новость заключается в том, что меняясь сами, вы ощутите необъяснимые изменения в вашем окружении.
Подобное притягивает подобное. И самое последнее – не забывайте регулярно благодарить Вселенную за то, что у вас уже есть. Просто вашей улыбкой и хорошим настроением.
Источник: блог автора (диетолог-нутрициолог, терапевт функциональной медицины, Дания)