приоритеты в жизни мужчины психология
Как мужчине найти свой жизненный путь? Приоритеты в спорте, бизнесе, здоровье и личной жизни
У мужчин есть две глобальные стратегии на пути к исполнению желаний. Первая: поставить цель и добиваться её всеми возможными способами. Вторая: никуда не спешить и наслаждаться каждым моментом в жизни. В специальном проекте сайта «Чемпионат» и информационного портала GRAVIA предлагаем ответить на несколько вопросов, чтобы понять, какая из этих дорог ваша — в бизнесе, личной жизни, спорте, отдыхе и здоровье.
Что означает мой результат?
Фокус: удовольствие от жизни
Вы — превосходный стартапер и отличный кризис-менеджер. Вы адекватно воспринимаете реальность и легко идёте на решительные меры. Снижаете затраты, сокращаете персонал или консультируетесь со сторонними экспертами, когда не знаете, как поступить правильно. Если вы всё ещё не начали своё дело, это вопрос времени.
Ваше тайное прозвище — великий дегустатор! Чтобы получить максимум наслаждений от жизни, не концентрируйтесь на чём-то одном. Устройте себе калейдоскоп впечатлений: закажите дегустационный сет в ресторане, чтобы познакомиться сразу с несколькими блюдами, посетите пробные занятия во всех спортивных или развлекательных заведениях города или установите в телефон приложение для знакомств.
Интимная близость — то, что приносит вам самое большое удовольствие. При этом вы заботитесь не только о себе, но и о партнёре, даже если это отношения на одну ночь. Трудно устоять перед соблазнами. Проблемы в постели практически незнакомы, но в случае осечки вы предпочитаете не заниматься самолечением, а обращаться к специалисту. Ваш подход срабатывает: благодаря тому, что вы следите за мужским здоровьем и своевременно получаете медицинскую помощь, можете превзойти себя в сексуальной сфере.
Идеальный вид спорта для вас — хелиски (катание на лыжах или сноуборде с вертолета). Физическая активность доставит вам удовольствие в том случае, если вы не будете зависеть от партнеров по игре или состязаться с кем-то, а сможете сосредоточиться на собственных ощущениях.
Ваше самочувствие зависит от уверенности в себе. Она необходима вам в любой ситуации: от экстремального спорта до экспериментов в постели. Поэтому лучшее, что вы можете сделать для себя, — позаботиться о здоровье, в том числе сексуальном. Почти половина мужчин в РФ в возрасте от 20 до 77 лет сталкивается с проблемой эректильной дисфункции. Не стоит запускать проблему и ждать, что всё пройдет само собой. При любых симптомах эректильной дисфункции стоит обратиться к квалифицированному специалисту, который сможет поставить диагноз и подобрать лечение. И тогда к вам вернётся вера в себя и свои силы.
Фокус: достижение успеха
Вы — отличный стратег, который не жалеет времени и сил, чтобы добиться своего. Вам ничего не стоит остаться после рабочего дня, чтобы закончить презентацию, или обойтись без отпуска, чтобы запустить важный проект. Неудачи не могут выбить вас из колеи — вы просто находите новую дорогу к старой цели. Вам идеально подходит работа с инвестициями или управление IT-проектами.
Ощущение, что всё в ваших руках, не покидает вас даже во время отдыха. Выбирайте активные варианты досуга: экстремальные развлечения, туристические походы, прохождение квестов и участие в интеллектуальных соревнованиях. Всё это подходит для того, чтобы вы ещё раз убедились в собственном великолепии.
Интимная близость — то, что вам помогает расслабиться, на время забыть о подвигах и уйти от проблем. Вы с головой окунаетесь в телесные удовольствия, окружены вниманием женщин, находитесь в поисках новых сексуальных впечатлений. Впрочем, репутация сердцееда вас напрягает гораздо меньше, чем возможные проблемы с мужским здоровьем. Даже таким суперменам, как вы, может потребоваться помощь в борьбе с эректильной дисфункцией — с ней сталкиваются 48,9% мужчин в возрасте 20–77 лет.
Бодибилдинг лучше всего поможет вам выплеснуть накопившуюся энергию. Идеально, если вы начнёте заниматься не в спортивном зале, а на улице — например, на воркаут-площадке или в ближайшем парке. Для разнообразия попробуйте не ставить перед собой конкретную цель, а занимайтесь для удовольствия, чтобы почувствовать своё тело и освободить голову от лишних мыслей.
Вы активно используете ресурсы своего тела, которые не всегда безграничны. Сердечно-сосудистые заболевания, диабет, курение, малоподвижный образ жизни, депрессия, стресс, тревожность, конфликты в отношениях — всё это факторы, которые могут сказываться на здоровье мужской репродуктивной системы. Очень важно не пускать ситуацию на самотёк, не заниматься самодиагностикой и самолечением. При любых сомнениях или проявлениях проблем с мужским здоровьем, следует обратиться к врачу, который сможет поставить правильный диагноз и назначит оптимальное лечение.
Уверенность и здоровье — ваш собственный выбор. Узнайте про ваши возможности на gra-via.com.
Проект подготовлен при поддержке компании Viatris.
ООО «Пфайзер»*, 123112, г. Москва, Пресненская наб., 10, 22-й этаж, БЦ «Башня на Набережной» (Блок С), тел. +7 (495) 287-50-00, факс +7 (495) 287-53-00
PP-MHP-RUS-0200, 20.01.2021
*Юридическое лицо ООО «Пфайзер» входит в группу компаний Viatris
5 основных приоритетов в жизни каждого…
Конечно же всем известно, что такое «приоритет»… Это понятие, определяющее важность, первенство. Так вот, попробуйте расположить в приоритетном порядке следующие 5 категорий: ваша работа, вы сами, ваши дети, ваш партнер (любимый мужчина или любимая женщина) и ваши близкие ( родственники, друзья).
Для удобства целесообразно представить эти категории в виде таблицы и напротив каждого критерия указать цифру от 1 до 5 в порядке очередности:
Я сам (сама) __________ место
Работа ________________ место
Дети (ребенок) ________ место
Муж (Жена) ____________ место
Родители, друзья ______ место
Если на сегодняшний день у вас нет детей, то это не означает, что вы не отводите им какое-то место в вашей жизни. Тоже самое если вы одиноки, потому что гипотетически вы все равно представляете какое место займет в вашей жизни близкий человек, когда он появится. Отвечать нужно искренне и честно.
А теперь давайте разберемся как это выглядит на самом деле.
На первом месте: Независимо от пола всегда должны находится вы сами ( и у мужчин и у женщин). Если человек в порядке, то и другому рядом с ним будет неплохо. В противном же случае – это психология жертвы ставить кого-то выше себя. Проявляется как правило «зависимостью» в отношениях и характерно такое состояние больше женщинам.
На втором месте: У женщины должен быть любимый мужчина или муж. Как только между женщиной и мужчиной встанет кто-то еще готовьтесь к тому, что сразу же могут появиться проблемы. Если вы, милые дамы, действительно хотите близости и теплых отношений, то между вами и мужчиной не должно быть никого, даже детей! Если же ваш муж ставит между вами, например, свою маму, то необходимо правильно и терпеливо, с любовью, объяснить ему, что это не конструктивно для ваших отношений.
У мужчины на втором месте должна быть работа. Да, только так и никак иначе. Не должна быть женщина или дети для мужчины важнее работы. А если женщине не хватает его внимания, то нужно заняться собой и сделать свою жизнь интереснее, соответственно она сразу же станет интересна своему мужчине. В природе же мужчины стремление к достижениям и получению результата. И на самом деле он старается для своей семьи, чтобы семья ни в чем не нуждалась и им гордилась. Гордиться мужчиной очень важно!
На третьем месте: У мужчины конечно же любимая женщина. Не его мама, не его дети от первого брака. Если это место занято кем-то другим, то необходимо мягко и терпеливо объяснить, что рядом с мужчиной может быть только один взрослый. В противном случае гармоничные отношения не получатся.
У женщины на третьем месте дети. Если у женщины правильно расставлены приоритеты и дети не являются приоритетной ценностью по сравнению с мужчиной, то детям в такой гармоничной атмосфере будет легко и уютно.
На четвертом месте: А здесь у мужчины дети занимают почетной четвертое место. И дети от предыдущего брака тоже. Очень часто мужчины вообще не делят детей на своих и не своих. Они все его.
У женщины же на четвертом месте близкие. Это, в первую очередь, родители и родители мужа тоже. Важной обязанностью женщины является строить добрые и уважительные отношения с родителями супруга, а также по возможности сглаживать все конфликты.
На пятом месте: У мужчины друзья и родственники. Если друзья приобретают первостепенную важность – ищите неполадки и проблемы в ваших отношениях. Потому что обязанность женщины по отношению к своему мужчине – стать ему самым близким другом.
У женщины на пятом месте работа. На работу женщина в идеале должна ходить отдыхать, так как самая ее большая загруженность и основная работа в семье. И если рядом с ней есть мужчина, который о ней заботится, то работа приобретает скорее всего вид хобби. Если же работа необходима для пополнения семейного бюджета следовательно женщина плохо работает в семье и недостаточно вдохновляет своего мужчину на достижения, чтобы он мог о ней качественно позаботится.
Приоритеты в жизни: как определить, советы психологов
На протяжении жизни каждый человек сталкивается с множеством проблем не только личного, но и общественного характера. Возникает масса вопросов, какие из них стоит решать в первую очередь, какие отложить на долгий срок, а какие просто проигнорировать. И как нужно построить свою жизнь, чтобы она была комфортной для себя и окружающих. Существует единственный ответ, который поможет расставить все по своим местам. Необходимо правильно расставить в жизни приоритеты и постараться от них не отступать.
Значение понятия
Человеческая жизнь имеет много граней, она сложна, непредсказуема и индивидуальна. Каждый человек имеет свой характер, поэтому к одинаковым событиям в жизни люди относятся по-разному. Взгляды на происходящие события и их восприятие отличает одного человека от другого. Каждый ассоциирует слово «приоритет» с разными вещами. Студент видит перед собой долгожданный диплом, спортсмен – победу в соревновании, молодой специалист – карьерный рост. Понятие, что такое жизненные приоритеты, можно охарактеризовать следующей фразой: «Приоритеты – это занятия, которые смогут через определенное время оправдать силы и время, которое на них потратили».
Классификация приоритетов
Приоритеты всегда направлены на получение желаемого результата, достижение поставленных целей. Для этих действий потребуется определенное количество времени. По этому принципу и принято классифицировать жизненные приоритеты:
Модель приоритета
В современном мире принято различать восемь составляющих комплексной модели приоритета.
Факторы влияния
Ценности и приоритеты в жизни зависят от множества факторов. Основополагающими в этом вопросе являются время, события и обстоятельства, которые повлияли на мировоззрение человека.
Время всегда определяет приоритеты. Начиная с сознательного возраста ребенок старается научиться быть самостоятельным. Затем он учится читать и писать, играть в определенные игры. Познавая мир, малыш дает старт расстановке своих приоритетов в жизни. В дальнейшем молодые люди ставят перед собой цель выучиться и освоить профессию. В этом возрасте они редко задумываются о своем здоровье, о будущей семье и т.д. Зрелые люди больше времени уделяют здоровью, отдыху, традициям. Из этого следует, что приоритеты в жизни меняются со временем, и каждому поколению свойственна индивидуальная их расстановка.
Немаловажным фактором являются события, которые происходят с человеком на протяжении жизни. Это накопленный опыт, взгляд с другого ракурса, переоценка ценностей. Эти события могут иметь положительный характер (к примеру, встреча с любимым человеком, единомышленником). Все, что казалось важным до сих пор, отходит на задний план, и появляются новые желания. Иногда опыт бывает печальным, и тогда разочаровавшийся человек кардинально меняет свои планы и взгляды.
Обстоятельства также влияют на изменение мировоззрения. Человек может вынужденно поменять свои жизненные приоритеты. Примером станет работа фермера, которая полностью зависит от погодных условий. У человека была цель собрать урожай и благополучно его реализовать, но постоянные дожди или засуха помешали осуществиться его мечте. Опасаясь аналогичных погодных аномалий, фермер больше не станет рисковать и в следующем году предпочтет то направление в хозяйстве, которое не зависит от погоды.
Мужские приоритеты
Приоритеты в жизни распределяются не только по возрастному, но и по половому признаку. Мужчина является защитником, продолжателем рода и надежной опорой для своей семьи. Он всегда мечтает о самореализации, поскольку только в таком статусе чувствует себя уверенно. Именно поэтому главным приоритетом для представителей сильного пола является материальная независимость. Она позволит обеспечить семью и сделать близких людей счастливыми. Наиболее популярными целями в жизни мужчин становятся:
Женские приоритеты
Приоритеты в жизни женщин кардинально отличаются от мужских. Представительницы прекрасного пола уделяют больше внимания семейным хлопотам, отношениям с мужем, воспитанию детей. Они стараются создать семейный уют, обеспечить комфортные условия для домочадцев, заботятся о здоровье своих близких родственников, чтят традиции и т.д. Работа и карьера для них становятся второстепенными, хотя бывают и исключения. Иногда женщины прекрасно совмещают семью и трудовую деятельность, не отдавая предпочтения ни одному из этих аспектов. Но наиболее популярными для дам являются такие приоритетные направления, как:
Сегодняшние приоритеты
Необходимо понять и осознать, что у каждого человека на сегодняшний день есть определенная шкала ценностей. Даже если никогда до этого момента не заниматься анализом своих приоритетов, можно с уверенностью утверждать, что она появилась в голове у человека неосознанно. Главным принципом является понятие важности того или иного дела. Если человек не просто понимает, что это важно, но и делает то, что важно, это и является для него мотивацией на сегодняшний день..
Ограниченный список
Главные приоритеты жизни не стоит путать со списком желаний. Чтобы определиться в выборе, необходимо выделить несколько самых важных направлений в жизни. Просто представить, что список состоит из десяти пунктов и стараться его не превышать. Необходимо формировать цели, которые обеспечат желанное состояние. К примеру, не стоит планировать иметь высокие доходы и при этом не желать работать, не хотеть бросать вредные привычки и мечтать о крепком здоровье. Стоит быть готовым к тому, что чем-то придется пожертвовать.
Собственный комфорт
Очень часто приоритетными становятся те аспекты, которые не приносят человеку удовлетворения. Он вынужден заниматься тем, чем не хочет, общаться с теми, кто ему неприятен. Именно в этом случае на первое место выходит слово «надо», которое полностью затмевает чувства и желания. Психологи рекомендуют грамотно распределить личные качества и добродетели. Качества характера позволяют человеку преуспеть в карьере, добиться ошеломительных успехов в производственной сфере. Но у него еще есть семья, личные привязанности, увлечения и т.д. Многие люди отдают предпочтение материальным аспектам и почти совсем игнорируют те моменты, которые близки его сердцу. Необходимо прислушаться к своей душе и обязательно включить в свои приоритеты чувства и ощущения. Внутренняя гармония и душевный комфорт и станут отправной точкой, а навести порядок в делах станет намного проще.
Поиск собственных ценностей
Чтобы суметь правильно расставить свои приоритеты, необходимо проанализировать собственные мысли и желания. Психологи рекомендуют найти для себя время и ответить на четыре простых вопроса:
Отвечая на поставленные вопросы, человек неожиданно поймает себя на мысли, что знает, как расставить в жизни приоритеты. Он определится со своими желаниями, найдет правильное решение вопросов. А последний пункт позволит человеку отсеять все ненужное, что может ему помешать на пути к своей мечте.
Такой самоанализ стоит проводить не реже одного раза в год, поскольку жизнь переменчива и быстротечна. Планы могут попросту не успеть осуществиться, взгляды – поменяться, обстоятельства – измениться. Благодаря этой незамысловатой процедуре можно подытожить всю проделанную работу и составить себе аналогичный план на дальнейший период.
Категории потребностей Авраама Маслоу
Американский психолог Авраам Маслоу вывел свою теорию, предложенную в виде иерархии человеческих потребностей. Теория пирамиды снискала огромную популярность в области маркетинга, поскольку дала возможность отследить принцип мотивации для покупателей с целью продажи большего количества товара. Но наиболее ценной является теория для простых людей, которые стремятся упорядочить свою жизнь и сделать ее счастливой. При помощи пирамиды можно понять, что такое приоритеты в жизни и в какой последовательности следует их расставлять. По версии Маслоу, существует пять категорий потребностей:
Каждый человек может расставить свои приоритеты по предложенному принципу и отслеживать прогрессивные результаты по достижению цели. Рекомендуется сделать пирамиду по принципу: от самого необходимого и простого до самого глобального долгосрочного и сложного. Чем чаще человек будет смотреть на свои приоритеты в жизни, тем точнее будет понимать, как достичь совершенства и желаемого счастья.
Правильно расставленные приоритеты являются залогом счастья и благополучия. Человек, который ни к чему не стремится, никогда не сможет почувствовать вкус победы. Стоит немного упорядочить свою жизнь, найти правильный вектор движения, и радостные дни станут постоянными спутниками долгой и счастливой жизни.
Приоритеты мужчины в жизни, какие они?
Школа Юрия Окунева
Доброго времени суток! С вами Юрий Окунев.
Сегодня поднимем вопрос главных жизненных ценностей в жизни мужчин. В чем основное предназначение сильной половины человечества? Что должно быть на первом месте — семья или работа? Какие должны быть приоритеты мужчины в жизни, чтобы он чувствовал себя реализованным и счастливым?
Природа мужчины и исторические традиции
На заре становления человеческой цивилизации, когда по официальной версии истории наши лохматые предки кочевали с места на место, промышляя охотой, на мужчин возлагалась та работа, которая требовала особенной силы, ловкости и быстроты. Женщины в большинстве своем занимались собирательством, рождением детей и заботой о них, ведением хозяйства.
Таким образом, именно та физическая мощь, которая была дарована Природой мужскому роду, стала определяющим его род занятий фактором. А если учесть еще и характерные для маскулинного начала напористость и активность, решительность и смелость, рациональность, волю, то сомнения в уготованной мирозданием для мужчин участи и вовсе пропадают.
Последующие века сильная половина человечества достаточно ответственно придерживались этой роли. И даже после появления эмансипированных дам, начавших носить брюки, строить карьеру и самостоятельно платить за себя в ресторанах, мужчины все же остались при своем.
Да, они стали делить должностные обязанности с очаровательными коллегами, начали помогать своим дамам с домашними обязанностями, включились в процесс ухода за детьми и т.д. Но при этом все же сохранили статус «охотника-добытчика-защитника». Ведь ввиду объективных физиологических и психологических причин, женщины так и не смогли выйти на один уровень с противоположным полом. Так же, как мы до сих пор не научились (слава Богу) рожать и кормить грудью детей.
В итоге, если остановиться на природе мужского начала, то главные ценности сильной половины человечества будут заключаться примерно в следующем:
1. Дело
Работа, карьера, или просто какой-то труд на благо общества. Испокон веков мужик всегда чем-то занимался. Причем преимущественно работой сложной, серьезной, ответственной, тяжелой.
Самореализация является продолжением и развитием предыдущего пункта, но уже в аспекте перспективы всего происходящего. Можно сказать, что она определяет качество жизни представителей сильного пола.
Деятельность должна завершаться успешным результатом. Без этого, какой ты мужик. Чтоб чувствовать себя самодостаточным, важно действовать и видеть реальные плоды своих усилий.
2. Здоровье
Если его нет, то о первых двух пунктах можно забыть, да и качество жизни в плане получения от неё удовольствий, тоже будет не очень.
3. Семья.
Для мужчины семья, дом — это отдушина. Для того чтобы трудиться и самоутверждаться, важно иметь теплый очаг, где его ждет вкусный ужин, уют, спокойствие, ласка, забота и уважение. Без всего этого он, конечно, тоже проживет, но есть одно маленькое «но».
От природы мужчина довольно аскетичное существо. Он может быть вполне доволен, имея удобный камуфляж, растоптанные ботинки и пару килограммов еды в рюкзаке.
Но, как только в его жизни, хотя бы на горизонте, появляется женщина…
Нужно прилично выглядеть, хорошо пахнуть, ездить на дорогой машине, обеспечить её и детей жильем, пищей, развлечениями, быть не хуже других и т.д. и т.п.
Работа, карьера, саморелизация, здоровье – все это поля сражений, добычу с которых мужчина тащит к ногам своей единственной.
Если, конечно, она является достаточно мудрой и компетентной чтоб его не разочаровать.
Вместе с тем, на первое место приоритет семьи поднять, все-таки нельзя, в этом случае мужчина лишится своего ореола лидера. Одно дело принести любимой плоды своего труда, другое четко выполнить задачу, которую она тебе поставила. Чувствуете разницу в отношениях?
4. Друзья, отдых.
Если многим женщинам для чувства гармонии достаточно, чтобы «был любимый рядом», то мужчине колоссально важно иметь личное пространство. Охота, рыбалка, футбол, посиделки в баре/сауне, ремонт дражайшего авто — у мужчин есть свои интересы. И если по какой-то причине ими придется пожертвовать ради спокойствия партнерши, то он будет чувствовать себя ущемленным.
В общем, получается примерно такая картина. Разумеется, это некий идеальный шаблон, который в реальной жизни обычно корректируется и уточняется с учетом обстоятельств.
Если вы заболели, на первое место выходит здоровье, разладились отношения с половинкой — пора подрезать время работы и сосредоточиться на семье и т.д.
Чтоб определить свою позицию в настоящий момент, можно использовать метод «от противного». Возьмите список:
и поочередно представьте свою жизнь без одного из этих элементов. Отсутствие чего окажется самым болезненным – то и стоит в вашей табели о рангах на первом месте.
Если у вас никак не получается расставить список приоритетов так, чтобы начать жить насыщенной, полной событий и свершений счастливой жизнью, то я рад будут помочь. Мой курс тайм-менеджмента — это мощная теоретическая база, подкрепленная большим количеством практических отработок. Мы вместе разберемся в ваших целях, составим эффективный жизненный план и начнем его претворять в реальность.
А если у вас остались ещё вопросы, приглашаю на индивидуальную консультацию. Подробности здесь.
А пока все. Прощаюсь. Становитесь подписчиками, делитесь новостями, оставляйте комментарии. Ваш Юрий Окунев.