примеры проявления смелости можно встретить в жизни
Смелость — что это такое, примеры, отличия от храбрости, мужества
«Смелость» – одно из первых слов, которые мы узнаём в детстве. Каждому ребёнку объясняют, что смелые дети не боятся уколов, уверенно заходят в кабинет стоматолога и не устраивают истерик, впервые оставаясь в детском саду или в первом классе. Смелость преподносится детям как важная добродетель. Однако даже повзрослев, далеко не все правильно понимают смысл этого слова. Сегодня мы поговорим о том, что представляет собой смелость, от чего она зависит, для чего нужна и как проявляется, а также выясним, как её развить.
Что такое смелость?
Смелость – это особенность характера, заключающая в способности преодолевать страх, сохранять самообладание, решительно и непоколебимо действовать в условиях опасности и неопределённости. Она помогает человеку идти на рискованные и опасные для него поступки, при условии, что в конкретной ситуации риск оправдан.
Стоит упомянуть и о таких понятиях как «храбрость» и «мужество», которые часто используются в качестве синонимов слова «смелость». Однако отождествлять их не следует, поскольку их значения существенно отличаются. Их основные отличительные особенности заключаются в следующем:
В реальной жизни смелость проявляется в таких особенностях поведения как инициативность, принципиальность и самообладание. Кроме того, смелый человек никогда не проявляет таких черт как трусость, малодушие или приспособленчество. Также он не склонен врать и лицемерить.
Важно понимать, что смелость это не отсутствие страха. Страх свойственен каждому человеку, поскольку это состояние, продиктованное инстинктом самосохранения, и в той или иной форме оно свойственно каждому живому существу. Смелость – это способность справляться со страхом, брать под контроль эмоции, действовать решительно и рассудительно в любых обстоятельствах.
Примеры проявления смелости
Конечно, невозможно перечислить все жизненные ситуации, в которых проявляется смелость. Но чтобы сформировать общее понимание того, что такое смелость и как она проявляется, приведём несколько примеров:
От чего зависит смелость?
По сути, определяющими являются два фактора: тип темперамента и воспитание. Психологи отмечают, что в случае опасности меланхолики склонны к бегству, тогда как холерики предпочитают нападение. Флегматики могут впадать в ступор, а вот сангвиники обычно демонстрируют наиболее осмысленную реакцию. Но при условии правильного воспитания, обладатель любого типа темперамента может смело реагировать на опасные ситуации.
Правильное воспитание подразумевает, что родители на личном примере показывают ребёнку, что с любой неприятностью можно справиться, прикладывая усилия в нужном направлении. Кроме того, нельзя подавлять инициативу ребёнка. И даже если в этот раз она привела к нежелательным последствиям, нужно просто объяснить ему, что неприятности случаются со всеми. В таком случае у него будет гораздо больше шансов вырасти решительным и смелым.
Даже одна единственная неприятная ситуация, произошедшая с ребёнком, может негативно сказаться на его смелости во взрослом возрасте. Например, если он попытался поступить храбро и дать отпор обидчикам, но в результате пострадал ещё сильнее, а вдобавок воспитатели и даже родители посчитали, что именно он виноват в этой ситуации. Такого сильного потрясения может оказаться достаточно для того, чтобы в дальнейшем он всегда выбирал кроткую стратегию поведения.
Для чего нужна смелость?
Многие люди воспринимают смелость как черту характера, которая по-настоящему проявляется только в экстремальных ситуациях. Например, если жизням других людей угрожает опасность, смелый человек может совершить подвиг и всех спасти. Однако и в повседневной жизни смелость часто бывает необходима для того, чтобы адекватно вести себя в определённых ситуациях. В частности, смелость даёт такие возможности и преимущества как:
Как развить смелость?
Как мы уже выяснили выше, смелость зависит от двух факторов: темперамента и воспитания. Однако это не означает, что взрослый человек не может развить в себе данную черту характера. Наш мозг сохраняет способность обучаться и формировать новые паттерны поведения. Благодаря этому и смелость тоже можно развить, воспользовавшись несколькими несложными советами.
1. Будьте всегда смелым там, где это легко
Относитесь к смелости как к полезной привычке, которая должна проявляться везде и во всём. Важна она и в мелочах, которым вы, возможно, раньше не придавали особого значения. Подумайте о том, что вас обычно пугает, и преодолейте свой страх. Например, если вы боитесь какого-то аттракциона в парке – прокатитесь на нём, а если боитесь переходить реку по узкому мосту – ходите по нему чаще.
Если вам сложно даётся общение с незнакомцами, чаще ставьте себя в ситуации, когда вам придётся обращаться к ним с какими-нибудь вопросами или просьбами. Можно также записаться на какие-нибудь курсы или сходить на конференцию, обязательно задавая там вопросы. Возможно, пришло время перемен в имидже, и речь не только об одежде. Парни могут сделать смелую причёску, покрасить волосы и отрастить бороду, а девушки – перейти на новую косметику и сделать необычный маникюр.
2. Никогда не откладывайте то, что вас пугает
Лишние переживания истощают психику и отнюдь не закаляют. Если долго тянуть с делом, которое вас пугает, это не значит, что вы «морально подготовитесь» и вам будет легче. Всё наоборот – подобная прокрастинация лишь усиливает страх. И чем быстрее вы приступите к делу, тем быстрее поймёте, что не такое уж оно и пугающее, и тем меньше времени потратите на переживания.
Наверняка вы знаете, что на сдаче экзаменов всегда находятся студенты, желающие зайти в первой пятёрке. Они это делают именно потому, что знают, насколько легко и приятно быстро пройти через испытание, которое пугает их не меньше, чем остальных студентов.
Чем меньше времени человек тратит на бессмысленные переживания, тем больше психоэмоциональной энергии он сохраняет для решения задачи. Можно привести в пример массу ситуаций, в которых полезна такая тактика – от прыжка с парашютом до окунания в прорубь. Приучая себя быстро действовать в любых волнительных обстоятельствах, вы станете более решительным во всех делах.
3. Контролируйте своё тело
Несмотря на то, что многие психологи скептически относятся к такому подходу, он точно не повредит. Начните внимательно следить за положением своего тела и движениями. Регулярно напоминайте себе, что нужно расправить плечи и поднять голову, смотреть прямо, контролировать осанку и походку.
Если вы плохо представляете, как выглядите со стороны – отрепетируйте все движения и жесты перед зеркалом. Вы должны выглядеть и вести себя уверенно, и ваша психика вскоре придёт в соответствие с новыми манерами и движениями.
4. Готовьтесь к тому, что вас пугает
Речь идёт не о том, чтобы «подготовиться морально» – этим вы только сильнее «накрутите» себя. Например, если вас пугает разговор с начальником об отпуске или о повышении, попробуйте подготовиться к нему более основательно. Продумайте свои аргументы и формулировки, выпишите их на бумаге и выберите наиболее удачные. Теперь, зная, что у вас есть словесные заготовки для серьёзного разговора, решиться на него будет гораздо легче.
5. Начните заниматься спортом
Занятия спортом – это отличный способ повысить самооценку, стать более уверенным и решительным. Каждое занятие спортом – это небольшой выход из зоны комфорта, который также способствует развитию решительности и смелости. Кроме того, ощутив заметное улучшение своей физической формы, любой человек становится заметно смелее, поскольку знает, что в случае чего сможет постоять за себя.
Заключение
Смелость нужна нам гораздо чаще, чем мы привыкли считать. Она помогает в личной и социальной жизни, в карьере, творчестве и самореализации. Поэтому так важно её развивать. И любой человек, решив статье смелее и целенаправленно прикладывая к этому усилия, довольно скоро почувствует, что его жизнь стала более насыщенной и яркой во всех её сферах.
Храбрость, смелость, отвага — что это в наше время
Бесстрашие — обратная сторона страха, который испытывает каждый человек. Современная психология разделяет это качество на 3 формы: храбрость, смелость и отвага. Каждый тип бесстрашия — способ преодоления или контроля человеком проявлений страха.
Смелость
Достижение успеха при понимании опасности положения называется смелостью. Сила воли — компонент, заставляющий человека завершать начатые действия. В отличие от храбрости, которая является эмоциональным переживанием, смелость — это осознанная форма поведения, принятия решений при опасных для жизни ситуациях. Определение этого типа бесстрашия также включает:
В обществе сложилось ложное представление о полной синонимичности понятий смелости, храбрости и мужества.
Смелость возникает при оценке ситуации, проявляется в продуманных волевых действиях. Ее внешним эмоциональным проявлением является храбрость. Мужество — комплексное качество, которое сочетает:
Мужество заставляет человека двигаться к поставленной цели сквозь лишения и страдания. Наделенная мужеством личность осознает опасность и рискованность своих действий, но способна принести себя в жертву ради достижения цели.
Если смелый человек принял вызов, значит его разум оценил обстоятельства и принял решение. Только затем понадобится храбрость, которая воплотит задуманное в жизнь.
В психологии смелость определяется, как способность в критической ситуации оперативно принять решение, которое необходимо для выполнения задачи.
Взаимосвязь страха и смелости
Страх выступает как противодействующей, так и движущей силой для личности. Наиболее распространены фобии:
Страх является противоположным смелости защитным механизмом. Инстинкт самосохранения заставляет человека отступить в критической ситуации. Поведенческая психология определяет смелость, как выработанное (или врожденное) умение человека подавлять защитный механизм самосохранения, который выражается через страх. Смелый человек контролирует свое поведение, мышление. Смелость, как и привычку, можно развивать, повышая уверенность личности в себе и в своих действиях.
Тест по выявлению уровня смелости
Способность человека контролировать страхи и поведение в некомфортной ситуации определяется с помощью психологических тестов и исследовательских методик.
Тестирования проводятся психотерапевтами при поступлении на руководящие должности, в учебные заведения.
Методика Калашникова
Тестирование основывается на оценке снижения эффективности действий в опасных условиях.
Алгоритм проведения исследования по методике Калашникова:
У испытуемых с невысоким уровнем смелости высота прыжка снижается по мере увеличения высоты (от 25 до 52%). Прыжки смелых участников зависят незначительно от подъема платформы (6-8%).
Шутливым примером ежедневного проявления смелости становится бургомистр из ленты «Тот самый Мюнхгаузен», который ежедневно отправлялся на службу, преодолевая нежелание и робость. Сам бургомистр характеризует свои действия так:
«Я не скажу, что это подвиг. Но вообще что-то героическое в этом есть».
Способы укрепления смелости
Развитие воли помогает человеку контролировать собственные страхи. Смелость можно тренировать несколькими способами.
Принятие страхов
Человеку нужно осознать, что фобии являются не недостатком характера, но защитным механизмом в потенциально опасных ситуациях. Стоит сказать себе: «Этот паук/комната/группа людей пугают» и найти плюс этого страха для жизни.
Нужно понимать, что отсутствие сдерживающего инстинкта — не смелость, а безумие.
Действия по развитию:
Контроль работы негативных механизмов мозга (неспособность говорить с незнакомым человеком, спать в темноте и проч.) поможет тренировать силу воли. В подобных упражнениях нужно четко представлять причину, по которой страх необходимо устранить.
Признание поражения
Причиной бездействия часто становится боязнь неудачи. Чтобы преодолеть это препятствие, необходимо представить в голове самый неудачный исход 2-5 раз.
Для развития смелости нужно учиться принимать ответственность за совершенные ошибки и возможные будущие негативные последствия. Неудачи трансформируются в жизненный опыт, который поможет продуктивнее двигаться к цели.
Страх можно подчинить только при встрече с его источником. Избегание проблемы значительно затрудняет ее устранение. Личность тренирует смелость на собственных ошибках, учась принимать свой страх и поражение.
Выход из зоны комфорта
Новые ситуации, которые вызывают боязнь, наиболее эффективны в укреплении силы воли. Человек на инстинктивном уровне боится неизведанного. Чтобы развить смелость, необходимо проявлять упорство на пути к цели, знакомиться и общаться с новыми людьми. Преодоление страха и внутренних запретов заставляет мозг адаптироваться и контролировать тревогу.
При любых новых действиях необходим позитивный настрой. Психологические исследования установили зависимость успеха от положительных ожиданий на 90%. Чтобы разрабатывать смелость, придется настроиться на позитивный итог нового действия. Смелость заключается не в игнорировании страха, безрассудстве, но в доверии человека окружающим людям.
Храбрость
Научным определением слова является чувство, которое связано с эмоциональным перенапряжением или возбуждением. Качество можно описать как действие, невзирая на страх. Для проявления храбрости не нужны глубокий анализ и взвешенное решение, достаточно причины.
Если сила воли неразвита, храбрость возникает спонтанно. Это мгновенное, не всегда рациональное принятие небезопасных условий.
Особенность храбрости заключается в наличии удовольствия от периодически испытываемых эмоциональных контрастов. Храбрый человек находит удовлетворение в доказательстве своих способностей. Безумная храбрость опаснее смелости отсутствием продуманного плана действий. Безудержные эмоциональные порывы толкают людей на поступки, приносящие адреналиновое удовольствие.
Грань между храбростью и смелостью
Толковые словари Даля и Ожегова ставят знак равенства между этими понятиями. В действительности, храбрость и смелость — проявления одной черты характера человека, бесстрашия. Две грани объединяет не отсутствие страха, но его наличие и способность признать его, преодолевать и контролировать.
Различием между храбростью и смелостью становится мотив совершаемых поступков. Проявление смелости — это возможность показать свое «я» миру. Храбрый человек реагирует на волю другого человека противостоянием ей.
Примеры проявления храбрости в жизни
Способность пойти наперекор воле другого человека или обстоятельствам является наиболее наглядным проявлением храбрости. Подобные поступки часто остаются незамеченными, это обусловлено:
Ниже описаны два примера противодействия человека воле другого или обстоятельствам:
1. Страж Золотых ворот.
В Сан-Франциско установлены знаменитые Золотые ворота — одна из наиболее узнаваемых построек в США. Мост снискал популярность не только у туристов, но и людей с суицидальными наклонностями. Полицейский Кевин Бриггс патрулирует данный район более двух десятилетий и помогает людям преодолеть желание свести счеты с жизнью.
2. Жертва механиков «Титаника».
Крушение пассажирского лайнера стало случаем проявления самоотверженной храбрости. Очевидцы утверждали, что «Титаник» был освещен практически до момента полного затопления, несмотря на то, что все люди, находившиеся на корабле, стремились его покинуть.
Спасти жизни пассажиров помог акт самопожертвования механиков и кочегаров «Титаника». Члены команды судна оставались на рабочих местах пока пассажиры стремительно покидали лайнер. Храбрость экипажа перед лицом смерти обеспечила светом большинство палуб и спасло сотни людей.
Жизненными примерами храбрости являются не только поступки во время чрезвычайных ситуаций. Внутренняя храбрость человека может проявляться в работе (пожарные, врачи и проч.), в преодолении собственных страхов перед окружающим миром.
Отвага
В психологии отвага рассматривается как демонстрация храбрости с явным проявлением презрения к страху и угрозе. Исследования человеческого мозга демонстрируют зависимость отваги от психотипа человека. Данное качество чаще встречается у холериков со склонностью к социопатии.
В 2004 году в Стэнфорде проведен эксперимент, подтверждающий связь отваги с уровнем адреналина. Этапы исследования:
В опасных для жизни ситуациях мозг особей, склонных к отваге, выбрасывал большее количество адреналина, чем у других участников эксперимента.
Для обывателя отвага — стремление двигаться к цели, понимая опасность положения. Отвага не подразумевает полное отсутствие страха. Защитный механизм может присутствовать, но сила воли и внутренние установки человека подавляют инстинкт самосохранения.
Случается, что отвагу сравнивают с безрассудством, это ошибочная трактовка поведения человека в кризисной ситуации.
Безрассудство отличается полным отключением страха и нежеланием думать о возможных негативных последствиях. Чувство отваги безопаснее для человека, чем безумие, но также выходит за рамки инстинкта самосохранения. У человека с подобным типом мышления не происходит оценка рискованности его действий.
В кинематографе бесстрашие является весьма популярным сюжетом. Оскароносный «Форрест Гамп» рассказывает историю солдата, который, несмотря на физические недостатки, смог спасти половину своего взвода во Вьетнамской войне.
Двойственность отваги
Данное качество относится к категории нейтральных, то есть способных принести человеку пользу и вред в равной степени. Отвага двойственна, она может нанести вред в том случае, когда человек не может отделить личные желания от первичной задачи. Из-за этого отвага часто перерастает в эгоизм, гордость.
Отвага подразумевает преодоление страхов, мешающих двигаться к поставленной цели. Из-за двойственности чувства и подавляемого инстинкта защиты, отважный человек непредсказуем, его побуждения часто нелогичны.
В данном контексте отвага отличается от героизма, возникающего как внутреннее противостояние страху, несправедливости. Героизм — однополярное чувство, относящееся к позитивным качествам личности.
Врожденная и приобретенная отвага
Способность человека почувствовать опасность сформирована несколько тысяч лет назад в процессе эволюции. За страх и бесстрашие в человеческом мозге отвечают гиппокамп и передняя поясная кора мозга. Храбрость, напор, сила воли не являются врожденными чертами характера. Склонность к каждому чувству заложена в головном мозге и может развиваться подобно мышцам тела. Усилить отвагу человек может через:
Любое проявление бесстрашия заложено в человеке с рождения. Отвагу можно укрепить и заставить служить себе на благо. Поэтому можно сделать вывод, что бесстрашие является врожденным качеством, которое необходимо развивать.
5 способов стать более отважным
Решительность закладывается в детстве, когда ребенок не боится занять место среди сверстников в школе или другой социальной группе. Отважность можно тренировать и развивать в более зрелом возрасте.
При укреплении решимости нужно помнить, что риск и кардинальные изменения должны быть оправданы и не нести зло самому человеку. Отважные люди не являются самоубийцами, они действуют согласно:
В развитии отваги помогут:
Новые увлечения помогут выйти из зоны комфорта и преодолеть внутренние страхи. Отважные люди склонны выбирать экстремальные виды спорта в качестве тренировки в опасных условиях. При осознанном риске не нужно создавать дополнительные сложности, стоит соблюдать меры безопасности.
Каждое поражение дает человеку урок, который дополняет жизненный опыт. Отважный человек — личность, которая помнит и преодолевает ошибки. Способность заставить обстоятельства подчиниться, пройдя потери и неудачи, формирует отвагу в сердце.
Необходимо анализировать цели, мотивацию к их достижению. При оценке формируется перечень препятствий на пути к успеху. Отвага укрепляется только при реалистичной оценке человеком своих недостатков и сильных сторон. Излишняя самоуверенность — признак безрассудства, которое толкает людей на необдуманные поступки.
Каждая задача должна исполняться в срок. Способность принять ответственность за свои действия и выполнение обязательств помогают тренировать силу воли.
Смелый человек позволяет себе радоваться каждому дню жизни. Отважные люди часто относятся к жизни как к игре, но не стоит путать агрессивность и бесстрашие. Смелый человек может быть стеснительным, но не даст слабого в обиду. Тренировка отваги заключается в использовании своего потенциала только в требующих того ситуациях, без стремления привлечь опасные обстоятельства в жизнь.
Бесстрашие достигается теми, кто борется со страхами и преодолевает их. Истинная отвага заставит человека поставить цель выше собственной жизни.
Жизненные примеры трусости
Определение термина — отказ от поступка или действия в конкретной ситуации, причина бездействия заключается в страхе перед источником опасности.
Слабость характера, которая мешает поступкам человека, делает обладателя подобным животному, которое не контролирует свое поведение под давлением страха. Необходимо отличать труса от человека, который может боятся.
Здоровая личность способна подчинить страх и избежать необдуманного поведения. Трус не способен преодолеть панику и совершать действия, которые соответствуют моральным нормам (или воздержаться от нарушения).
Отказ от рискованного действия может быть проявлением осторожности или трусости и зависит от конкретных обстоятельств. Трус не станет обсуждать с руководством проблемы выплаты зарплаты из страха потерять место. Адекватный человек способен преодолеть внутренний дискомфорт и решить недоразумение.
Несколько примеров трусости:
Каждый человек наделен страхами, которые могут подавляться усилием воли. Иногда они контролируют поведение. Трусость становится причиной попрания моральной нормы в неприятной ситуации ради личного иллюзорного спокойствия. Иллюзия состоит в том, что избегание столкновения со страхом усиливает его.
Литературным примером трусости стал Евгений Онегин — главный герой одноименного романа Пушкина. Евгений хотел отказаться от дуэли с Владимиром Ленским, но страх перед осуждением общества заставил его участвовать.
Биография Евгениуша Лазовского: спасение тифом
Среди героев Второй мировой войны есть не слишком известное имя врача польского происхождения Евгениуша Лазовского, который смог спасти от смерти в концлагерях более 70 тыс. человек. До начала войны молодой ученый успешно занимался частной практикой, но немецкие войска изменили его планы.
Попав в качестве медика в лагерь Аушвиц, доктор вместе с другом детства придумали эффективный и безрассудный способ спасти узников лагеря от геноцида. Лазовский за время мирной практики выявил, что мертвые бактерии возбудителя тифа дают положительный результат анализа. Используя этот факт, доктор устроил массовую ложную эпидемию.
Этот отважный поступок возымел эффект из-за щепетильности нацистов к здоровью собственных солдат. Фашисты закрывали лагеря на карантин для защиты немецкого населения.
Врач поддерживал иллюзию эпидемии до прихода советской армии. За 3 года Лазовский спас от гибели более 60 тыс. поляков и 10 тыс. евреев. После капитуляции Евгениуш уехал в США, где возобновил врачебную практику. Доктор не раз утверждал, что его действиями руководило чувство долга перед страдающими людьми.
Храбрость в литературе
Писатели часто обращаются к теме бесстрашия, которая глубоко развита в произведениях, описывающих военные действия.
Василий Теркин в одноименной поэме Твардовского не был смельчаком от рождения. Василий — солдат, который готов пожертвовать жизнью для защиты родины. Отвага, граничащая с безрассудством, проявляется в эпизоде переправы через ледяную реку под пулями нацистов.
Истинная храбрость на войне
Настоящая смелость — одна из составляющих бесстрашия в человеке. Истинная храбрость воспитывается личностью по мере взросления и неотделима от высших целей, которые появляются в душе. Примером проявления подлинной доблести является преданность родине во время войны, чувство долга перед отчизной и народом.
Истинная храбрость во время войны заключается в осознании цели, ради которой человек готов жертвовать жизнью.
Напускная смелость
Показная храбрость или бравада означает склонность к демонстративному поведению.
В отличие от храбрости, бравада несет исключительно демонстративную функцию. Более того, выбранный образ действий ставит субъект в опасное положение.
В литературе ярким примером бравады является обед четырех мушкетеров в осажденном бастионе Сен-Жерве. В отличие от героев знаменитого романа, для бравирующих людей демонстративное бесстрашие заканчивается трагично.
В психологии бравада рассматривается как проявление неуверенности в себе, зависимость от мнения окружающих. Фальшивая смелость становится компенсацией определенного комплекса.
Наигранное бесстрашие часто сопровождает адреналиновую зависимость. В попытках доказать себе собственную важность, человек идет на безумные поступки.
Бесстрашие — одна из базовых составляющих характера, которая проявляется в смелости, отваге и храбрости. Ответственное и справедливое поведение помогает человеку двигаться навстречу своим целям, преодолевая страх.
Александр Горбунов
Я главный редактор сайта турбо-суслик.орг. Спасибо за Ваше время! Надеюсь, публикация была Вам полезна.