правила семейной жизни для мужчин
15 золотых правил семейной жизни для каждого мужчины
Пересмотрите список своих друзей. Некоторые после того как вы станете жить с семьёй, сами исчезнут. А некоторые станут вам вдвойне надоедать. Гоните из дома одиноких подруг жены, если таковые есть. Они деструктивно влияют на семейные отношения. Прекращайте с ними все контакты. Тянитесь к людям семейным, многодетным и в этом деле опытным. Они вам помогут и дадут много полезных советов и правил.
Семья должна жить всегда отдельно от родителей. Родители всегда будут видеть в вас детей, которым нужен указ и наставление, а не взрослых личностей. Это повод для конфликтов и проблем. Лучше в стеснённых условиях, но без родителей, чем в шикарных, но с ними. Не допускайте родителей управлять своими семейными делами. Жёстко разграничите – теперь это ваша жизнь и вы их устраиваете по своим правилам. Вы прислушиваетесь к советам родителей, которые во многом бывают, правы, но сами принимаете решения.
Пресекайте все рассуждения о необходимости некого «семейного счастья» и упрёки в его отсутствии. Не пытайтесь что-то доказать или погрузится в эту тему. Женщины сами не знают что это такое. А как это должно быть – судят исключительно субъективно. Но таковые глупые претензии склонны разбить ваши отношения.
Держи все деньги, которые заработал при себе. И расходуй их исходя их приоритетов семьи. Сначала дети, потом сами, потом всё остальное. Ни в коем случае не упускай контроль за расходами.
Секс не должен быть приоритетом и обязанностью в семье, а только отдыхом между дел.
Не подменяй любовь к своему ребёнку любовью к чужому. Усыновляя чужого ребёнка помни – он не станет твоим. Соглашайся на это, только когда нет другого выхода. Своего никто и ничто не сможет заменить.
Если у вас не получилось – не отчаивайтесь, так как вы скорее всего избавились от многих проблем, если бы вы всё это терпели и в последствии подорвали себе здоровье и веру в жизнь. Теперь у вас есть опыт и трезвый взгляд. Получится в другой раз.
Мужчина в семье. Роль мужчины в семье – что должен делать муж
Просто за регистрацию в магазине вы получите 300 рублей на личный бонусный счет и еще 2 интересных подарка (Забирайте подарки тут)
В ассортименте магазина вы найдете не только суперфуды, но и полезные сладости, завтраки, травяные чаи, арахисовую пасту, мастер-классы для здоровья тела и красоты лица и это лишь малая часть вкусностей и полезностей!
Подпишитесь на инстаграм #GMfood по этой ссылке и получайте регулярно новые ПП-рецепты с суперфудами, смотрите полезные путеводители по миру правильного питания, а также ищите подарки, спрятанные под ссылкой в профиле!
Женское представление о семье
Какова роль мужчины в семье? Что входит в его обязанности? Именно об этом и пойдет речь в этой статье.
Женщины – натуры романтические. Решив выйти замуж, они тешат себя иллюзиями, думая, что в их семье будет вечная любовь и взаимопонимание. Они ждут от мужа объятий, поцелуев, нежности, хорошего стабильного заработка, профессионального роста, надежности.
Если же какие-либо требования не находят отклика, женщина чувствует неудовлетворенность в отношениях.
В первые 15 лет совместной жизни основные обязанности жены заключаются в воспитании детей и заботе о них. Мужчина в это время много работает, и у него нет возможности помогать ей в домашних делах. К тому времени, когда он возвращается домой в надежде провести вечер со своей женой, она устала на работе и ее еще ждут домашние дела, приготовление ужина, проверка уроков.
После того, как дети подрастут, жить становится проще. Они сами себя обслуживают и помогают по возможности матери в ведении домашнего хозяйства.
Роль семьи в жизни женщины
Сейчас женщины стали более независимыми. Для них приоритетом является высшее образование – карьера – семья – дети. Но они точно также мечтают об одном единственном и неповторимом, только требования к нему становятся выше.
Создать семью не сложно, сложно в этом союзе стать счастливым.
Семья – базовая ячейка общества, характеризующаяся такими признаками, как добровольное вступление в брак, стремление к рождению и воспитанию детей. Члены семьи связаны общностью быта.
Мужчина в семье. Взгляд женщины
Мужчина, вступая в брак, должен осознавать, что берет на себя ответственность за благополучие жены и ему придется всю жизнь заниматься решением семейных проблем.
Мужские обязанности в семье
Мужчина должен работать над собой и совершенствоваться. Если он не будет этим заниматься, то неизбежно будет деградировать. У него испортится характер, появятся вредные привычки, его будут преследовать неудачи.
Любой нормальный мужчина старается финансово обеспечить свою семью, а не надеяться, что это сделает жена.
Какими качествами должен обладать хороший семьянин
Хороший, порядочный отец – это прочный фундамент для создания крепкой семьи.
Какими качествами, с точки зрения женщины, он должен обладать?
Муж и жена в браке являются равными партнерами, но все-таки все серьезные решения должен принимать муж.
Он должен быть строгим, но это должно подкрепляться любовью и добротой.
Именно муж несет ответственность за то, как живет его семья. Он должен научить своих детей трудиться, своим примером показывая, что это очень важно.
Роль мужа в семье
Мужчина – это муж и отец. Он также, как и женщина, играет большую роль в семье. Любовь к жене, стремление обеспечить семью финансово, участие в воспитании детей и привязанность детей к отцу – все это способствует укреплению семьи, создает гармоничные отношения и делает семью счастливой.
Семья нужна мужчине точно также, как мужчина нужен семье.
Мужчина должен быть:
Роль мужчины в семье – психология
После заключения брака психология мужчины меняется и отличается от психологии холостого мужчины. И это вполне объяснимо, т. к. семейная жизнь меняет привычки, уклад жизни, приоритеты.
Даже находясь в браке, мужчина обращает внимание на других женщин. Но он не должен показывать, а тем более озвучивать своей жене, что другие женщины привлекательнее ее. Женщина понимает, что она не самая красивая и лучшая хозяйка в мире, но она должна быть уверена, что для своего мужа она самая лучшая. Муж должен быть тактичным и любящим.
Если жена не чувствует интереса к себе, то и сама становится более равнодушной к мужу. И отсутствие взаимного интереса отражается на сексуальной жизни супругов. Супруги должны уважать друг друга, подчеркивать успехи друг друга.
Семейная жизнь не бывает безоблачной, но и от мужа, и от жены зависит, чтобы конфликтов в семье было как можно меньше. Некоторые решают свои проблемы через крики и оскорбления. А многие решают их в спокойной обстановке, т. к. доверяют друг другу и знают, кто в какой сфере лучше разбирается.
Зачем мужчине нужна семья?
Роль отца в семье
Родителями не рождаются, ими становятся. И каждый ребенок хочет, чтобы у него были заботливые и любящие родители. Поэтому взрослым необходимо заниматься своим воспитанием, чтобы стать хорошими отцом и матерью.
Многие отцы считают, что они должны подключиться к воспитанию своего ребенка только тогда, когда он подрастет. А пока он еще маленький, ему достаточно одной матери. Но такая расстановка не идет на пользу ни ребенку, ни отцу.
Папа для ребенка является не просто отцом. Он для него символ мужественности, символ мужчины.
Отец подает пример поведения в семье, является авторитетом, источником уверенности, олицетворением дисциплины и порядка. Он помогает познавать ребенку мир, технику, учит труду, ориентирует на будущую профессию, создает цели и идеалы.
Отец приводит ребенка в общество, учит проявлять инициативу и противостоять групповому давлению. Он меньше опекает детей, тем самым воспитывая в ребенке самодисциплину и предоставляя ему больше самостоятельности.
С отцом ребенок не чувствует страха, в глазах ребенка отец может все. Очень часто любящий отец является более эффективным воспитателем, чем мать. Обычно ребенок, выросший в семье без отцовского авторитета, не дисциплинирован, асоциален. У юношей, выросших в не полной семье, может проявляться повышенная агрессивность.
Девочки чувствуют недостаток мужского внимания, стараясь восполнить его ранним вступлением в брак или же просто вступая в любовную связь с разными мужчинами.
Для полноценного развития каждый мальчик должен ежедневно общаться с отцом, дружить с ним, получать его одобрение, иметь перед глазами образец для подражания.
У дочери отец способствует формированию позитивной самооценки. Постоянное общение с отцом учит ее разбираться в мужской психологии, не бояться мужчин.
Видео: 8 отличий мудрой женщины от умной
Я предлагаю посмотреть видео о грамотномм и тактичном поведении женщины по отношению к мужчине.
Я постаралась подробно рассказать о роли мужчины и мужа в семье, какими качествами он должен обладать, что входит в его обязанности.
Если у вас остались вопросы, задавайте, и я на них отвечу.
Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.
Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!
У нас есть подарки для читателей блога «Женщина без предела»!
Зарегистрируйтесь в магазине и получите 300 рублей на баланс, полноценную домашнюю тренировку на ноги и ягодицы, а также гайд по суперфудам и рекомендации по внедрению их в рацион.
Переходите по ссылке в подписи и до встречи на здоровой стороне!
Отношения между женой и мужем – стадии, виды, ошибки
Просто за регистрацию в магазине вы получите 300 рублей на личный бонусный счет и еще 2 интересных подарка (Забирайте подарки тут)
В ассортименте магазина вы найдете не только суперфуды, но и полезные сладости, завтраки, травяные чаи, арахисовую пасту, мастер-классы для здоровья тела и красоты лица и это лишь малая часть вкусностей и полезностей!
Подпишитесь на инстаграм #GMfood по этой ссылке и получайте регулярно новые ПП-рецепты с суперфудами, смотрите полезные путеводители по миру правильного питания, а также ищите подарки, спрятанные под ссылкой в профиле!
Семейная психология – муж и жена
Семейная жизнь – штука сложная. Отношения между женой и мужем – кого не волнует эта тема?
В жизни супругов случается разное. Даже в самых идеальных отношениях происходят ссоры и недопонимание. Что же делать тем, у кого отношения охладели, в семье которых часто возникают ссоры и скандалы?
Улучшить отношения между мужем и женой можно, придерживаясь некоторых простых правил. Что же это за правила?
Уважайте друг друга
Поддерживайте мнение и позицию своей второй половинки. Даже если вы сильно раздражены, не опускайтесь до оскорблений. Уважение – это не разговор на повышенных тонах, а спокойный, доверительный диалог друг с другом.
Умейте быть благодарным
Старайтесь благодарить своего партнера даже за мелочи. Говорите ему теплые слова за любые полезные начинания. Для вас это несложно, а для улучшения отношений крайне важно.
Умейте идти на уступки
Не надо считать что, если вы уступили партнеру, значит, проявили слабость. Наоборот, в его глазах вы выглядите сильным и благородным.
Чтобы в семье царило взаимопонимание, иногда приходится расстаться с некоторыми своими привычками.
Не скупитесь на проявление чувств
Нежные объятия и прикосновения, мимолетные поцелуи, ласковые слова – все это только способствует укреплению хороших отношений.
Если отношения стали прохладными, не скупитесь на тепло и ласку.
Не выносите сор из избы
Психология хороших отношений заключается в том, что надо уметь хранить семейные тайны. Не распространяйтесь направо и налево о том, что у вас происходит в семье. Вы можете ссориться, мириться, и касается это только вас двоих.
Умейте прощать
Если вы будете хранить в своей душе обиды, то ваши отношения никогда не станут близкими.
Отношение ко всем детям должно быть одинаковым
Не стоит выделять кого-то одного больше, чем других. Любовь детям надо дарить поровну.
Находите время для общения
Даже если вы устали и на разговоры нет сил, просто молча посидите рядышком, взявшись за руки или прижавшись друг к другу.
Дарите подарки
И для этого не нужен повод. Пусть это будет милый пустячок или просто цветок – все-равно получать подарки приятно. Таким образом вы показываете свое теплое отношение к своей половинке.
Отношения между женой и мужем
Идеальных семейных отношений не бывает. Как правило, отношения между супругами складываются, исходя из того, в какой семье они выросли. Они повторяют ту модель поведения, которая присутствовала в семье у родителей.
Немаловажное значение в семейной жизни имеет психологический климат, зависящий от многих факторов:
Разрушить семью могут бытовые и финансовые проблемы.
Что нужно для того, чтобы укрепить отношения в браке?
Взаимоотношения мужа и жены в семье
Семья начинается с момента вступления в брак. Опорой брака считается любовь и сексуальное влечение к конкретному человеку. С годами чувства растрачиваются и содержанием жизни являются работа, выполнение парой необходимых обязанностей, ответственность, радости и трудности.
Гармоничная семья не возникнет сама по себе.Она требует взаимного уважения. И если этого нет, то в семье начинаются ссоры, перебранки, недовольство друг другом, что в итоге может привести к разводу. Надо научиться жить в браке. Если не научиться уму-разуму, новый брак сложится также, как и первый.
Мужчинам часто не хватает дипломатичности при решении семейных проблем, поэтому они предоставляют такую возможность женщинам. Женский образ мышления позволяет лучше ориентироваться в воспитании детей.
Серьезным мужским недостатком является их вспыльчивость. Мужчинам нередко следовало бы научиться управлять своими чувствами, ведь этот недостаток причиняет страдания им самим и их близким. Чувства женщин менее бурные и пылкие, чем у мужчин, но зато более глубокие и постоянные. От жены зависит эмоциональная атмосфера в доме.
Виды отношений
Семейная психология подразделяет отношения между мужем и женой на несколько видов:
Антагонизм – соперничество, конкуренция, борьба, противоречие, противостояние.
Стадии отношений
В процессе развития брак проходит несколько стадий:
Кризис в отношениях
В любой семейной паре случается кризис в отношениях. В чем это выражается?
Чтобы выйти из кризиса, нужно понять его причины. А для этого придется спокойно поговорить и выяснить отношения.
Что необходимо для счастливых отношений
Каждый человек индивидуален и неповторим.
Чтобы в семье царило счастье, а отношения были крепкими, надо всего лишь соблюдать несколько простых правил:
Ошибки, которые приводят к разводу
Все люди совершают ошибки. Одни женятся и, хотя допускают промахи, продолжают жить вместе долго и счастливо. А некоторые совершают такие ошибки, которые приводят к разрыву отношений.
Какие ошибки допускают женщины, которые рано или поздно приведут к распаду семьи?
Видео: Как сохранить семью? Тонкости взаимоотношений мужчин и женщин
Я предлагаю посмотреть видео о том, почему между мужчинами и женщинами возникают сложности, как придти к согласию в семейных отношениях.
Я постаралась подробно рассказать об отношениях между женой и мужем, какие виды и стадии отношений существуют.
Если у вас остались вопросы, задавайте, и я на них отвечу.
Если статья оказалась полезной, поделитесь ею с друзьями в социальных сетях.
Удачи вам, дорогие читатели, и до встречи на блоге “Женщина без предела”!
У нас есть подарки для читателей блога «Женщина без предела»!
Зарегистрируйтесь в магазине и получите 300 рублей на баланс, полноценную домашнюю тренировку на ноги и ягодицы, а также гайд по суперфудам и рекомендации по внедрению их в рацион.
Переходите по ссылке в подписи и до встречи на здоровой стороне!
10 правил семейной жизни, которые осчастливят любого мужчину
Многие женщины допускают самые опрометчивые поступки именно в начале семейной жизни: нагрубила, забыла, сделала по-своему, оскорбила. И уже через два-три года супруги решают, что не подходят друг другу. Но так ли это на самом деле? Психолог Екатерина Федорова считает, что просто стоит научиться слушать и слышать.
Правило 1
Не пытайтесь манипулировать мужем, используя один и тот же прием на протяжении 10 лет. Придумывайте новые, удивляйте его.
Мужчин больше всего радуют женщины, которые ведут себя нелогично, нестандартно. Где-то можно слабость проявить, где-то беспомощность, где-то пошутить, где-то нахмуриться. Старайтесь быть разной.
Правило 2
Не вспоминайте своих бывших, не смотрите на чужих, не давайте себе почвы для сомнений в сделанном выборе.
Если вы будете постоянно вспоминать своих бывших, заинтересованно рассматривать посторонних мужчин, вы будете постепенно разрушать свое чувство к мужу. Здоровая психика — это когда вы выбрали своего человека и все ваше сексуальное желание, ваше сердце и ваш мозг направлены на него.
фото: Westend61/ Getty Images
Правило 3
Забудьте, кто вы на работе, дома будьте женщиной.
Будьте нежной, эмоциональной, слабой. «Это я не умею», «Это я не знаю», «Это у меня не получается», «Милый, что делать?», «Что ты думаешь?», «Как поступить?». Давайте ему важные задания, с которыми «только он может справиться».
Правило 4
У женщины в браке должна оставаться своя жизнь, должны быть свои хобби и увлечения.
Возможно, вы будете уделять им меньше времени, но не отказывайтесь от них совсем. Любое увлечение потом может превратиться и в бизнес, и в путь развития, и в своеобразный клуб общения по интересам. Мужчины гордятся, когда их женщина развивается, совершенствуется. Она активна, жизнерадостна и целеустремленна, с ней всегда есть о чем поговорить и куда отправиться в очередное путешествие.
фото: Westend61/ Getty Images
Правило 5
Если вы чувствуете, что сексуальный аппетит начинает снижаться, пробуйте что-то новое.
Откладывать на потом не надо, а то «потом» может и не наступить. Но не стоит бежать впереди паровоза. Совершенно ни к чему начинать экспериментировать на следующий день после свадьбы — жизнь долгая, а количество экспериментов хоть и велико, но все-таки ограничено. И уж точно ни к чему навязывать мужу безудержное сексуальное разнообразие, если он вас не только об этом не просил, но даже в мечтах своих еще не успел так далеко зайти. Имейте в виду: всегда востребовано то, что находится в дефиците.
Правило 6
Некоторые семейные консультанты сейчас советуют супругам спать в разных спальнях. Так у женщины будет возможность подготовиться к каждому визиту мужа: надеть красивое белье, сделать прическу.
Он никогда не узнает о существовании старенькой пижамы с мишками и носков из собачьей шерсти, связанных любимой бабушкой. Но нужно ли это? Очень важно создать дома атмосферу уюта, комфорта, чтобы и вам самой было там хорошо. А если вы все время будете думать о том, как поразить воображение мужа, вы просто с ума сойдете.
фото: YakobchukOlena / iStock / Getty Images
Правило 7
Измены – это следствие проблем в семье, но они проблем не решают. Хотите сохранить семью – не изменяйте!
В таких историях всегда печальный итог: вместо того чтобы укрепить свой брак, вы садитесь между двух стульев. Вы разрушаете семью и не в состоянии создать ничего нового. Вот и представьте себе свое моральное состояние в этот момент. А во многих случаях брак – это еще и материальное благополучие и благополучие детей. Вы теряете все.
Правило 8
Женщина должна поддерживать мужа.
Мужчины тоже не всегда знают, на чем им удастся лучше зарабатывать, и тоже имеют право на ошибку. И совсем не нужно их за это винить, отбивая всякое желание хоть что-то делать. Повар в придорожном кафе, который любит свою работу и умеет готовить, в один прекрасный день может стать знаменитым, богатым, и за него будут биться лучшие рестораны города.
А если вы его заставите идти на рынок мандаринами торговать, потому что там на три копейки больше выходит, он никогда не станет успешным плюс будет ненавидеть свою работу, а заодно и вас за то, что вы заставили делать то, что ему не нравится.
фото: Getty Images
Правило 9
Мудрая жена должна уметь ждать.
Женщинам, как правило, все нужно здесь и сейчас. У мужчин психика устроена немного иначе, они могут мыслить глобально, видеть развитие на 10 лет вперед и, самое главное, умеют терпеливо к этому далекому результату идти. Поэтому иногда следует идти в ногу с мужем, в чем-то себя ограничивать и ждать.
Правило 10
Важно уметь сохранять и развивать в отношениях с мужчиной нематериальную, духовную связь.
Если муж обращается с вами пренебрежительно и грубо – это не проблема вашего мужа, это ваша личная проблема. Потому что как только в нашем окружении появляется человек, который позиционирует себя жертвой, то это как пройти мимо мухомора и не пнуть по шляпке – невозможно. Если вы мухомор, то вы обязательно получите по шляпке, а если вы белый гриб – с вами будут обращаться осторожно и аккуратно.
Портрет идеальной жены прост, если его рисовать с любовью, ответственностью и пониманием того, что ваш союз такой, как Пизанская башня: наклоняется, но не падает.
7 золотых правил счастливых семей: советы от психолога и «золотых» пар
В каждой паре мужчина и женщина хотят быть счастливыми. Теплые, доверительные отношения – тот самый надежный тыл, опора и поддержка. Выясняем, в чем же секрет долгих счастливых отношений.
Ощущать полную гармонию и чувствовать яркие эмоции на протяжении многих лет удается далеко не каждой паре. Но, с другой стороны, это отчасти нормально. Невозможно все время находиться на пике эмоций, радости, любви — это выматывает. И все же, в болоте рутины тоже сидеть не хочется. Как же найти золотую середину? Рассказываем о главных секретах «золотых» пар и даем полезные советы тем, кто мечтает прожить в браке долгую счастливую жизнь.
1 Они не допускают командного тона
Совместная жизнь, в которой один из партнеров постоянно пытается командовать, указывает и морально подавляет другого, никогда не принесет счастья. Если в молодом возрасте кто-то из двоих еще готов закрыть на это глаза, то зрелый человек вряд ли захочет терпеть подобное отношение.
Кто-то из вас может зарабатывать больше, кто-то может больше сил вкладывать в обустройство дома, заботу о детях и пожилых родителях, но все это — не повод чувствовать и показывать свое превосходство над близкими. Равенство и взаимное уважение — один из главных секретов счастливых, гармоничных отношений.
2 Они строят отношения на доверии
Если семейная жизнь проходит в атмосфере полного доверия и взаимопонимания, это всегда делает партнеров счастливыми. Не растрачивайте время на различные подозрения и сомнения — оставьте в жизни больше места для любви, нежности и страсти. Что может быть лучше уверенности в том, что твой любимый человек всегда поймет, поддержит и никогда не обманет?
Недоверие разрушает любовь, а уверенность друг в друге, напротив, позволяет ей сохраниться на протяжении многих лет и наполнять счастьем каждый день жизни семейной пары. Если совместная жизнь дарит мужчине и женщине множество положительных эмоций, значит, в ней обязательно найдется место и самым ярким ощущениям.
3 Они ругаются… правильно!
Любовь уничтожают не только однообразие, рутина и быт, но и постоянные взаимные претензии, обиды, пререкания. Если супруги слишком часто проявляют неуважение друг к другу или таят в себе невысказанные обиды, рано или поздно их любовь сойдет на нет. А вот спокойные разговоры, избегание оскорблений и обвинений помогают сохранить в отношениях тепло и взаимную заботу. Кроме того, партнеры даже смогут по-новому взглянуть друг на друга, заново влюбиться друг в друга, если решат отказаться от грубости и чрезмерного эгоизма и начнут решать свои проблемы, проявляя терпение и уважение.
Секрет успешного решения проблем — постоянный диалог, уважительные сообщения о том, что вызывает дискомфорт: «Меня расстраивает, когда я вижу на чистом полу грязные ботинки». Всегда разговаривайте друг с другом, слушайте внимательно, помня о том, что молчаливые люди могут казаться привлекательными лишь изначально. С человеком, который не способен на конструктивный диалог, невозможно прожить счастливую жизнь
4 Они любят обниматься
Как ни странно, это один из главных секретов крепких семейных пар! К сожалению, многие партнеры, когда они уже достаточно долго живут вместе, начинают считать, что прикосновения и объятия совершенно необязательны. Дежурный вечерний поцелуй становится чуть ли не единственным проявлением нежности. Это большая ошибка, поскольку именно частый тактильный контакт не дает супругам отвыкнуть от близости друг с другом.
Есть этому и научное объяснение — во время тактильного контакта (особенно «кожа к коже») выделяется гормон окситоцин, который формирует теплые отношения и привязанность. Чем не приворотное зелье своими руками?
Вы замечали, какими счастливыми выглядят мужчина и женщина, когда они гуляют, держась за руки или обнявшись? А как умиляет и порой даже удивляет, если точно так же ведет себя уже совсем пожилая пара? Удивление возникает именно потому, что мы не часто можем наблюдать за столь трепетными и гармоничными отношениями в зрелом возрасте. И именно такие пары чувствуют себя самыми счастливыми.
Попробуйте чаще прикасаться друг к другу, заключать друг друга в объятия, гладить, целовать. Такие тактильные проявления любви помогут поддерживать теплоту в общении, а при охлаждении отношений — вернут ее.
5 У них есть общие интересы
Увлекательная совместная деятельность всегда сближает. Подумайте над тем, как трогательно выглядит, когда мужчина и женщина, прожившие вместе уже много лет, все еще стараются как можно чаще находиться рядом друг с другом и искать занятие, которое придется по душе обоим. Такими отношениями смело можно гордиться. Не столь важно, что это — увлечение садоводством или экстремальными видами спорта.
В отношениях, где оба стремятся к совместному провождению времени и испытывают яркие эмоции от любимого общего дела, всегда найдется место теплу, пониманию и любви.
В рамках проекта «Московское долголетие» москвичи старшего поколения бесплатно посещают кружки и секции по разным направлениям активностей, среди которых спортивные, интеллектуальные и творческие. Каждый сможет выбрать, что-то для себя, а также для совместного время препровождения.
Творческие пары могут посещать занятия танцами, уроки вокала, начать осваивать театральное мастерство или рисование. Пары, которые предпочитают физическую активность, могут вместе со спортивными тренерами проекта делать гимнастику, заниматься йогой, зумбой, посещать занятия скандинавской ходьбой. Для тех, кто стремится получить новые знания, в «Московском долголетии» открыты интеллектуальные клубы по истории, искусству, психологии, финансовой и правой грамотности, занятия иностранными языками и многое другое.
На данный момент большинство занятий проекта «Московское долголетие» проходит в онлайн формате с помощью современных коммуникационных платформ. Преподаватели и кураторы проекта помогут в подключении и объяснят все технические нюансы. Записаться в проект «Московское долголетие» могут женщины от 55 лет, мужчины от 60 лет. Запись на онлайн занятия проходит по телефону, для этого нужно позвонить в ближайший Территориальный центр социального обслуживания. Номера телефонов смотрите на сайте mos.ru/age. Занятия в проекте «Московское долголетие» проходят абсолютно бесплатно.
Кроме того, в Москве есть новый формат социальных учреждений для старшего поколения «Мой социальный центр» (МСЦ). Это новый подход к организации свободного времени, развитию клубной деятельности, поддержке социальной активности на почве общности интересов и ценностей целевой аудитории.
Новое клубное пространство открыло широкие возможности для творческой самореализации, развития, проведения свободного времени и самоорганизации старшего поколения. Это место живого общения и добрососедства, где главными организаторами активностей и хозяевами выступают сами жители, которые формируют программу, наполняют пространство и проводят интересные им самим встречи и события.
Инфраструктура учреждений продумана с учетом всевозможных интересов гостей. В МСЦ есть актовый зал для мастер-классов, концертов и вечеринок; многофункциональный спортивный зал; шумная гостиная для веселых игр; тихая гостиная для шахматных турниров и литературных клубов; а также медиагостиная для совместного просмотра фильмов или уроков компьютерной грамотности; кулинарная студия.
В клубных пространствах «Мой социальный центр» организовано уже более 3,5 тысяч активностей. Все услуги центров бесплатны для посетителей.
В период весеннего режима самоизоляции учреждения не прекратили свою работу. Горожане продолжали общаться и вести активный образ жизни в онлайн-формате. Самыми популярными платформами для общения стали WhatsApp, ZOOM и Skype.
С 28 сентября представителям старшего поколения рекомендовано оставаться дома. Поэтому большинство самоорганизованных клубов вернулись в онлайн-пространство. Так же для постоянных и новых посетителей МСЦ активными участниками проекта подготовлены серии онлайн-активностей по разным направлениям. Следить за расписанием онлайн-программы можно на сайте Департамента труда и социальной защиты населения города Москвы.
6 Они говорят «спасибо»
Умение ценить то, что есть, и быть благодарным за добро, любовь и прожитые вместе годы, помогают сохранить гармонию в паре. С течением времени многие супруги привыкают друг к другу настолько, что перестают понимать, насколько ценны эти отношения, и насколько каждый из них ценен сам по себе.
Не забывайте благодарить друг друга за любую, самую незначительную услугу. Не воспринимайте дорогого человека и то, что он живет с вами, как нечто само собой разумеющееся. Вы сами превращаете свою жизнь в рутину и препятствуете сохранению любви, когда, например, отмахиваетесь от просьбы партнера из-за того, что уж он-то точно может подождать. А отмахнулись бы вы от его просьбы в то время, когда между вами все только начиналось?
Готовность сразу же прийти друг другу на помощь, желание отвечать добром на добро и умение благодарить — все это не позволяет нежности и любви уйти из отношений с течением времени.
7 Они не живут прошлым
Люди часто тоскуют о прошлом — как в молодом, так и в зрелом возрасте. Однако в молодости по понятным причинам ностальгия еще не столь сильна — человек может сожалеть о каких-то моментах, но он пока не в состоянии прочувствовать всю боль упущенных возможностей и осознания того, как много лет осталось позади.
Иногда состояние тоски столь сильно овладевает человеком, что он начинает бесконечно прокручивать в голове мысль о том, что все могло быть иначе. Вспоминает своих предыдущих партнеров или все те ошибки, которые он совершил в отношениях, свои обиды на партнера. Из-за этого, конечно, страдают отношения — о какой любви может идти речь, если даже прошлое хочется изменить?
Для сохранения в отношениях сильных эмоций очень важно отпустить прошлое и жить настоящим. Воспоминания, сожаления и иллюзии ставят любовь (и жизнь!) под сомнение и заставляют постоянно оглядываться назад, не замечать того, что происходит в настоящем.