потрепанный жизнью человек матом
«Мат несёт мощный заряд культурной деградации». Ч.1
Грязная брань – практически «норма» современной жизни. Что такое мат? Почему он табуирован в обществе, думающем о своем настоящем и будущем? Что означает матерщина из глоток подростков и девушек. О сути явления рассказывает Кавказскому геополитическому клубу редактор сайта «Культуролог» Андрей Карпов.
— Раньше про человека, который матерится, говорили: ругается по-чёрному. Ругаться вообще плохо. Но наш народ матерную ругань поставил отдельно, дав ей определение чёрной (т.е. особо дурной) брани.
Также не менее важно, что семантика матерных слов, как говорится, «ниже пояса». Подобная локализация позволяет низводить на этот уровень всё, на что обращается матерная брань. Она несёт мощный заряд культурной деградации. Сегодня мат не выглядит богоборчеством, но его дьявольская природа проявляется именно в этом: он разрушает культуру, прежде всего, её навершие, то, что задаёт планку и поддерживает духовную высоту.
— Ребёнок чист. По крайней мере, этот тезис естественен для традиционной культуры. Советская культура была во многом традиционной. Это наследство мы вынесли из СССР, но потом оно быстро утратилось.
Этот процесс начался не вчера. И не с развалом СССР. Уровень пошлости потихоньку рос уже в советском кинематографе. Но крах Советского Союза стал единовременным обнулением многих смыслов. Русский народ словно окунулся в дурную свободу. Это затронуло и языковую среду.
— Я бы не назвал мат «новой» нормой. Молодёжь всегда была в зоне языкового риска. Очень многие «пробовали» мат в детстве или отрочестве, хотя в результате не приняли его, и во взрослой жизни не матерятся. Процесс взросления состоит в том, что ты должен перейти от следования заповедям в силу внешнего (родительского) принуждения к следованию им в силу личной внутренней мотивации. При этом подросток всегда пробует запреты «на прочность»: что будет, если я поступлю не так, как мне говорят взрослые? Действительно ли это приведёт к пагубным последствиям? Языковые запреты в некотором отношении сломать проще всего: последствия не так очевидны; если не материться при родителях, то они так и будут оставаться в неведении. При этом в подростковой среде ты будешь «крут». «Крутость» вообще, как правило, измерялась способностью нарушать установления взрослых.
Этот налёт «крутизны» на мате остался и сегодня, несмотря на то, что абсолютный запрет на матерщину в обществе снят. Взрослые и дети часто находятся в едином матерном словесном пространстве. Но матерщина как бы прибавляет брутальности. Ребёнок наивен, слаб. Подросток хочет быть жёстким и сильным, такими он видит взрослых. И он матерится, чувствуя, что это прибавляет ему жёсткости. Тем более, что взрослые открыто матерятся. При этом чем «круче» взрослый, тем более вероятно, что он матерится.
Наиболее востребованный подростками контент социальных сетей создают сами подростки или молодые люди, которые ими недавно были. Конечно, в определённой степени молодёжь легче поддаётся манипуляциям, поэтому её пытаются использовать и люди постарше; однако для того, чтобы вести подростков, куда тебе нужно, им надо давать то, что они готовы брать. В плохую сторону всегда идти легче, потому как тут возникает консенсус греха с грехом: неблагая цель лучше усваивается, потому как следовать ей можно, потакая собственным слабостям.
Андрей Карпов
Беседовала Яна Амелина, секретарь-координатор Кавказского геополитического клуба
Влияние мата на здоровье, сознание и жизнь человека
В древнерусских рукописях мат рассматривается как черта бесовского поведения. Произнося нецензурные слова, человек, даже если он делает это невольно, призывает темные силы и участвует в изуверском культе.
Матерщина выполняла у славян в функцию проклятья. Например, одно из матерных слов на букву «е», которое имеет славянское происхождение, переводится как «проклинать». Человек, произносящий его, тем самым проклинает себя и окружающих. Человек, который произносит матерные слова, автоматически призывает все самое грязное и больное на себя, своих детей и весь свой род. При этом матерщинник часто выражает удивление и сожаление по поводу серьезных проблем с органами прежде всего мочеполовой системы, онкологических и других заболеваний, продолжая при этом сквернословить.
Здесь уместно вспомнить известную сказку, относящуюся к европейскому фольклору. У девушки, говорившей доброжелательно и сердечно, из уст падали розы. А у девушки, говорившей грязно и грубо, изо рта выпрыгивали жабы и выползали змеи… Какой точный художественный образ.
Доктор биологических наук, академик медико-технических наук П. Гаряев опытным путем установил, что хромосомы белка содержат всю информацию, необходимую для формирования живого организма. В ходе многочисленных экспериментов он доказал, что генетический аппарат любого живого существа одинаково реагирует на внешние воздействия, вызывая изменения в генах. Как это происходит? Известно, что человек состоит более чем на 75% из воды.
Произносимые человеком слова изменяют структуру воды, выстраивая ее молекулы в сложные цепочки, меняя их свойства, а следовательно, меняя генетический код наследственности. При регулярном отрицательном воздействии слов происходит видоизменение генов, которые влияют не только на самого человека, но и на его потомство. Видоизменение генов ускоряет старение организма, способствует развитию различных болезней и таким образом сокращает срок жизни. И наоборот, при воздействии позитивных слов и мыслей улучшается генетический код человека, задерживается старение организма и увеличивается срок жизни.
Другой ученый, доктор биологических наук И.И. Белявский в течение многих лет занимался проблемой взаимосвязи между словом и сознанием человека. С математической точностью он доказал, что не только человек характеризуется определенным спектром энергии, но и каждое его слово несет энергетический заряд. И слово воздействует на гены, либо продлевая молодость и здоровье, либо приближая болезни и раннюю старость, значительно ухудшая общее качество жизни.
Таким образом, еще раз было доказано, что в сквернословии таится огромная разрушительная сила. И если бы человек мог видеть, какой мощный отрицательный заряд, словно ударная волна взорвавшейся бомбы, распространяется во все стороны от матерной речи, он бы никогда не произнес ее.
Мат употребляют с целью выразить откровенное зло, проявляющееся как гнев и осквернение. Они и выполняют свое предназначение, уничтожая ум, здоровье как производящих матерщину, так и услышавших ее, даже просто случайных прохожих.
Однако запреты не решают серьезных внутренних проблем. Большинство людей признает, что нелитературные выражения унижают человека, но это же большинство тем не менее употребляет эти выражения. Трудно представить хозяйку, выливающую ведро помоев посреди комнаты, но сквернословие является теми же помоями. Детей наказывают за нехорошие слова, а взрослых никто не наказывает, и ребенок, слыша скверное слово, ухмыляется, чтобы потом повторить его. Так замыкается круг.
Когда встречаешь человека, использующего мат, поневоле задумываешься: а все ли у него в порядке с головой? Потому что так часто упоминать в разговорной речи половые органы и половой акт может только больной, сексуально озабоченный человек.
Часто можно услышать, что в мате ничего плохого нет, человек просто сбрасывает негативную энергию, и язык не может обойтись без мата. Однако есть и другое мнение. Язык не просто отражает систему ценностей человека и общества (непотребная лексика, скажем, указывает на явную вульгаризацию таких ценностей), но и мощно воздействует на эту систему, подчиняет ее себе, определяет само мировоззрение человека, его поведение. В результате изменяются характер народа в целом, общественное сознание, ход исторических событий.
Матерщина основана прежде всего (хотя и не исключительно) на гнусно-оскорбительном употреблении слова «мать». Одно из самых высоких понятий для человека принижается до уровня цинично-вульгарного. Здесь уместно привести слова А.П. Чехова: «Сколько остроумия, злости и душевной нечистоты потрачено, чтобы придумать эти гадкие слова и фразы, имеющие целью оскорбить и осквернить человека во всем, что ему свято, дорого и любо».
Мат затрудняет общение. Матерящийся человек не способен донести свою мысль до собеседника в полном объеме и заполняет сквернословием пустоты, обусловленные собственным скудоумием.
В медицинской практике есть случаи, когда люди с определенными видами паралича не могут сказать ни одного нормального слова, но без запинки произносят целые выражения, состоящие исключительно из мата. Это удивительное явление свидетельствует о том, что матерная речь формируется по совсем иным нервным цепочкам, не так, как обычная человеческая речь, что наводит на размышления…
Ученые, исследуя феномен мата, пришли к выводам, что от его использования страдает общее здоровье человека и снижается общее качество жизни. Они эмпирическим путем доказали, что произнесенное или услышанное матерное слово несет в себе энергетический заряд, который негативно воздействует на человека. Несколько лет исследователи вели наблюдение за двумя группами людей. В одну входили те, у кого в речи был только мат, а вторая группа наблюдаемых вообще не использовала грубых слов. Результаты говорят сами за себя: у людей, применявших мат, обострились хронические заболевания; у членов другой группы состояние организма было значительно лучше, а их биологический возраст оказался на несколько лет моложе их паспортного возраста.
8 веских причин перестать материться
В детстве любое ругательство, особенно мат, воспринимается как что-то запрещённое и оттого желанное. Маты вставляются всюду просто так — главное, чтобы их было побольше и чтобы они были как можно более сложными. У подростков маты уже не являются «борьбой против системы» и становятся нормой общения.
Ну а потом привычка закрепляется, и можно встретить взрослых людей, вставляющих мат через каждое слово. В этом нет ничего хорошего. И если ты считаешь мат в своей речи нормой, то вот несколько причин перестать употреблять ругательства.
1. Это мешает общению
Когда ты используешь мат в речи, некоторые люди могут воспринимать его как акт агрессии, твой плохой настрой по отношению к ним, даже если ругательства произносятся с юмором. Другие же и вовсе не захотят с тобой общаться, особенно если речь идёт о людях из высшего света. Там твою привычку вставлять нецензурную речь точно не оценят.
Кроме того, тебе постоянно придётся переключаться между «режимами» речи. Так, например, общаясь с друзьями, ты сможешь полностью расслабляться и говорить так, как привык. Но когда диалог ведётся с родителями или коллегами, то крепкое словцо уже вставить не получится — придётся искать ему замену, что приводит к большему напряжению памяти для выуживания из неё цензурных аналогов.
2. Джентльмены не ругаются
Вспомни Джеймса Бонда. Можешь ли ты представить, чтобы Бонд в исполнении Шона Коннери сказал всемирно известное слово из трёх букв? А как насчёт Болконского из «Войны и мира»? Да ни один джентльмен не позволит себе бранных слов.
И дело не только в том, что это грубо, но и в том, что это не подходит к образу благородного мужчины. Мат из уст джентльмена — это как капля кетчупа на итальянском фраке ручной работы или перегар с нотками дешёвого портвейна, исходящий от респектабельного мужчины.
3. Мат уменьшает твой словарный запас
Как мы уже упомянули выше, пытаясь отыскать в памяти цензурный аналог мата, ты напрягаешь мозги. Кроме того, ты, употребляя такие простые и яркие слова в повседневной речи, начинаешь забывать эти аналоги. Может так получиться, что ты просто не вспомнишь подходящего слова и будешь чувствовать себя глупым школьником, который стоит у доски и не знает ответа.
Более того, мат не только является причиной забывания литературных аналогов, но и заменяет собой множество слов. Одно и то же слово затмевает собой множество оттенков, и вместо «прекрасный», «великолепный», «красивый», «интересный», «увлекательный» люди начинают использовать нецензурный аналог слова «офигенный». И это лишь один из примеров.
В русском языке около 200 тысяч слов, среди которых наиболее часто употребляемыми являются около 30 тысяч. Среди них есть множество ярких и точно описывающих то или иное событие выражений, употребление которых показывает, что ты эрудированный человек, который знает, как правильно использовать этот инструмент коммуникации. Замени большую часть из них матом — и ты будешь не лучше алкоголика из соседнего двора, способного изъясняться только парой десятков фраз.
4. Ругательства унижают тебя и окружающих
Используя мат в повседневной речи, ты как бы намекаешь собеседнику, что не считаешь нужным фильтровать свою речь и, следовательно, уважаешь его меньше, чем, к примеру, своего отца или начальника. Тебя это унижает тем, что ты демонстрируешь окружающим не только свою некультурность, но и отсутствие словарного запаса, эрудированности и возможности использовать литературные выражения. Ко всему прочему, ты ещё и выглядишь как школьник, который не может контролировать свою речь.
5. Это снижает цивилизованность
Есть такое шуточное выражение: сегодня ты материшься, а завтра уже валяешься пьяный и обмочившийся под забором. Оно, конечно, не особо близко к реальности, но описывает суть проблемы.
Мат — это как триггер негатива, что-то грязное и чаще всего плохое. Сначала человек начинает считать мат чем-то нормальным, потом он принимает за норму более существенное негативное действие, и так далее. Помни, что подобное тянется к подобному.
6. Ты даёшь плохой пример
Если тебе всё равно на то, какое мнение о тебе имеют окружающие, и на свой словарный запас, то подумай хотя бы о своём ребёнке. Хотел бы ты видеть, как он называет твою жену, свою мать, словом, означающим женский половой орган? А каково тебе будет прийти на собрание в школу и узнать, что он поговорил с учителем так, как обычно ты общаешься со своей женой или друзьями, считая это нормой. Если отец всегда так выражается и не видит в этом ничего плохого, то почему нельзя ему?
7. Ты лицемеришь
Уверены, что многие наши читатели нередко говорят о том, насколько скатилась нынешняя культура, насколько она стала бедной, грязной, что отовсюду лезут только полуголые задницы, а тексты на уровне посредственных стишков с нелепо вставленными матами. Конечно же, ты против такого и вспоминаешь, как раньше было здорово, когда актёры в фильмах красиво разговаривали, какой сильный смысл вкладывался в песни. А потом — материшься через каждое слово, опуская планку культуры ещё ниже.
8. Это противоречит вере
Нет, серьёзно, в Священных Писаниях есть отдельные «статьи» за ругательства. К примеру, в Библии есть такие строки:
Говорю же вам, что за всякое праздное слово, какое скажут люди, дадут они ответ в день суда (Мф. 12: 36).
Поэтому если ты верующий в загробную жизнь человек, то использование в речи мата как минимум сулит тебе не особо весёлые перспективы на небесах.
Влияние мата — слова паразиты
Влияние мата — как он разрушает энергетику человека
Ругательные слова для многих являются совершенно неприемлемыми в общении. Другие же люди часто используют их. Какую же энергетическую опасность несут ругательства, как они влияют на наше биополе и чем чревато частое их использование.
Содержание:
— Влияние мата;
— Негативное влияние сквернословия и слов-паразитов;
— Позитивное влияние ругательств;
— Слова-пароли для мощной энергозащиты.
Для того, чтобы притянуть в свою жизнь удачу, следует мыслить позитивно. Так работает закон притяжения. Когда вы не боитесь мечтать, строить планы, чувствуете себя уверенно, положительные изменения не заставят себя ждать. Если контролировать мысли бывает непросто, то со словами справиться куда проще. Слова-паразиты и ругательства ни к чему хорошему не приводят, и тому существует ряд объяснений.
Негативное влияние сквернословия и слов-паразитов
Чаще всего ругательные слова оказывают негативное влияние на удачу и везение человека, нежели на его самочувствие.
Беспричинные ругательства:
Если матерные выражения являются для вас нормой, обратите внимание на состояние своего биополя. Вероятно, оно у вас будет более слабым и хрупким. Кроме того, такие слова притягивают проблемы.
Ругательства в адрес человека:
Если один человек желает другому неприятностей и проблем в очень грязной форме, это приводит к появлению подобных проблем у него самого. Недаром говорят, что тот, кто желает зла, получает его сам.
Слова-паразиты:
«Как бы», «вот», «ну», «короче», «типа», «соответственно», «значит» — всё это мусор. Если речь человека наполнена такими фразами, вероятно и вся его жизнь наполнена ненужным мусором. Имеются в виду негативные программы, неприятные мысли, плохие люди. Биоэнергетики считают, что слова-паразиты являются мощным магнитом, притягивающим болезни.
Позитивное влияние ругательств
Если слова-паразиты совершенно точно не могут оказывать никакого позитивного влияния на жизнь человека, то ругательства такой возможностью обладают. Наши предки считали, что матерные слова обладают энергией, отпугивающей нечистую силу. При этом ругательства считались ритуальными словами.
Но в данном случае не все однозначно. Ругательства не способны помочь при страхе, поэтому если вы боитесь темноты, то специально материться в помещении без света не стоит.
А вот если вы случайно ругнулись, когда вдруг выключился свет в темной квартире — это действительно может позитивно сказаться на вашей энергетической защите от страхов. По этой причине редкие и сказанные в исключительном случае ругательства могут считаться полезными.
Кроме того, по мнению ученых, которые проводили специальные исследования, мат и ругательства работают как обезболивающее, когда человек испытывает настоящую физическую или душевную боль.
Не стоит думать, что негативно окрашены только матерные слова и слова-паразиты. Чтобы не притягивать в свою жизнь неудачу, следует внимательно отнестись не только к тому, что вы думаете, но и к тому, что говорите.
Слова-пароли для мощной энергозащиты
Каждое слово несет в себе определенный заряд энергии, которая может быть как положительной, так и отрицательной. Слова являются крайне действенной магией, особенно в борьбе с проблемами и неурядицами. Существует несколько слов, которые помогут вам защититься от негативного влияния и станут действенными оберегами.
Чтобы в жизни было как можно меньше сложных и безвыходных ситуаций, рекомендуется пользоваться специальными словами, способными привлечь деньги, помочь обрести любовь. Настало время ознакомиться с магическими словами, которые помогут защититься от чего-то плохого.
«Добро»
Сочетание звуков этого слова обладает сильнейшим защитным эффектом. Его очень полезно произносить, когда ситуация накаляется и вы чувствуете, что сейчас произойдет что-то плохое — кто-то начнет ругаться, драться, выяснять отношения. Можно использовать слово и тогда, когда негативное событие уже имеет место быть. Оно установит энергозащиту от внешних раздражителей.
«Спокойствие»
Универсальное защитное слово, которое несет мощную положительную энергетику. Оно способно помочь в моменты волнения, стресса, беспокойства. Если вы чувствуете, что начинаете злиться – произнесите его несколько раз, внимательно вслушиваясь в звуки. В таком случае помочь может также дыхательная практика — десять очень плавных и сильных вдохов с не менее плавным и долгим выдохом. Это хорошо успокаивает нервную систему.
«Свобода»
Данное слово-пароль идеально подходит для тех, кто борется с вредными привычками. Если вы приняли решение избавиться от чего-то вредного в своей жизни, произносите его как можно чаще. Если вы уже бросили что-то или добились отличных результатов, но иногда вам хочется снова вернуться к этой плохой привычке, в такие моменты нужно произносить «свобода».
Сочетание звуков в слове благотворно воздействует на организм и помогает освободиться от назойливых негативных мыслей.
«Терпение»
Особенно важно употреблять данное слово-пароль в моменты сильной усталости и напряжения. Оно позволит установить защиту от переутомления. В современном ритме жизни это очень полезно.
«Защищай»
Это слово ставит энергетическую защиту на человека от любой беды, помогая обходить стороной различные опасности. Работает по принципу магического ритуала. Вместо данного слова-пароля можно использовать его аналог – слово «Удача». Его чаще всего используют, когда дело касается финансовой сферы.
«Прочь»
Любые токсичные и негативные установки можно победить с помощью данного слова-пароля. Если вы работаете над каким-то очень сложным проектом, и у вас появились сомнения в успехе, повторите слово несколько раз. Также его можно использовать в тех ситуациях, когда вы после ссоры с любимым человеком думаете, что пора расстаться или что вас не любят.
«Хвалить»
Если вы оказались под негативным воздействием какого-либо человека, то повторяйте про себя данное слово. Оно позволит не поддаться искушению и не начать отвечать агрессией на агрессию. Это слово-помощник в ситуациях, когда на ваше биополе создается сильное влияние со стороны неприятного человека.
«Отложи»
Случаются ситуации, когда чей-то негатив уже перешел на вас, и вы испытываете обиду и раздражение. Слово «отложи» поможет защитить свою ауру и перестать думать о проблеме.
Помимо защитных слов можно пользоваться аффирмациями, которые позволят не поддаваться чужому негативу. Не забывайте о том, что есть огромное множество практик, среди которых вы всегда сможете найти что-то простое и подходящее именно вам.
Также вас могут заинтересовать статьи из рубрики: «Талисманы» >>>
Специалисты по биоэнергетике смогут помочь Вам, и исключить черные полосы из своей жизни:
Спасибо Вам, что поделились статьей в социальных сетях!
Как перестать материться и чем заменить нецензурную лексику: рабочие методы + советы психологов
Доброго дня, уважаемые подписчики и гости блога!
Употребление нецензурной лексики во многом определяется посылом и состоянием самого говорящего. Вы наверняка могли замечать, что рассказу одного человека крепкое словцо добавляет колорита, а из уст другого оно видится чем-то низкоуровневым. Если мат в вашей речи стал слишком частым и нежеланным гостем и вы хотите знать, как перестать материться, в сегодняшней статье вы сможете найти нужные ответы.
Для начала предлагаю узнать, как вообще появилось сквернословие и что заставляет людей выражаться подобным образом.
Откуда взялся мат
Историки и лингвисты до сих пор не могут прийти к единому мнению по поводу происхождения ненормативной речи. По общепринятой версии, само существительное “мат” произошло от слова “мать”, поскольку первые ругательства у славян были направлены на оскорбление их матерей. Именно отсюда пошли такие выражения, как “послать к матери” или “материться”.
Большинство современных матерных слов исходит всего от трех: два из них обозначают мужской и женский половой орган, а третий – акт совокупления. От них и пошли все эти глаголы, существительные, междометия и прочие нецензурные заменители бытовых слов.
Размышляя над тем, почему вдруг названия гениталий начали употребляться не в том контексте, специалисты выделили несколько версий:
Почему люди сквернословят
Вряд ли сегодня кто-то пытается с помощью мата вызвать дождь или наслать порчу на недоброжелателей. Причины употребления ненормативной лексики в современном мире несколько иные:
Техники и методы борьбы с матом
С теорией мы разобрались, переходим к практике. Что делать, если вы решили избавиться от некультурной и вредной привычки? Подчеркну, что самое главное – это захотеть самому. Перестать материться по принуждению – занятие малоперспективное.
Итак, есть несколько способов:
Эти способы легки в применении, эффективны и универсальны. К ним можно прибегать самостоятельно, как говорится, в домашних условиях. Они подойдут и девушкам, и мужчинам, и даже подросткам.
Чем заменить нецензурные слова
Экспрессивные выражения, отправляющие человека в далекое пешее путешествие, можно заменить другими. Например:
Дать характеристику неприятному человеку без мата можно так:
Высказать свои чувства помогут следующие альтернативы:
Заменить синоним слова “блин”, которым сопровождают все подряд, можно коротким “упс”.
Вы можете также придумать свои уникальные ругательства. Вот небольшая подборка коротких, емких восклицаний:
Как избавиться от привычки материться: советы психологов
Специалисты в области личностной психологии объясняют потребность материться несколько в ином свете. Они считают, что мат дает человеку иллюзорное ощущение собственной силы и мужественности. Даже если вопрос касается девушки или женщины, факт остается фактом.
Женщина, часто использующая в своей речи нецензурную брань, в прошлом могла иметь психотравмы. Это ситуации из детства, когда девочка не чувствовала себя под защитой, покровительством, была вынуждена брать на себя лишнюю ответственность, играть роль кормильца в семье, выполнять мужские обязанности.
Такая женщина боится или стыдится быть мягкой, нежной, она видит преимущества именно в мужских качествах, которые, по ее мнению, могут дать ей недостающее чувство защищенности, право иметь что-то лучшее и не испытывать чувства вины.
Еще одна причина, по которой человек матерится, – это желание быть принятым социумом. Все мы так или иначе хотим, чтобы нас принимали. И чем менее эмоционально развитой личностью мы являемся, тем сильнее нуждаемся в принятии. Сильные духом люди не позволяют другим диктовать, как им себя вести и каким человеком быть. В этом и разница. Именно по этой причине курят и матерятся многие подростки.
Первое, что советуют делать психологи тем, кто хочет навсегда прекратить использовать подобную лексику, – это ответить себе честно на вопрос о преимуществах мата. Подумайте, что конкретно вам дает употребление мата. Услышав от самого себя ответ, продолжайте наблюдать за собой, осознанно анализируя личные реакции и выбирая другие модели проявления индивидуальности.
Подумайте, какой образ себя вы пытаетесь транслировать в социум, используя нецензурную лексику. Действительно ли этот имидж вы бы хотели для себя поддерживать?
Помните, что у действительно сильных людей нет потребности демонстрировать свою силу с помощью мата. Сила проявляется в других вещах.
Заключение
Мы с вами выяснили, почему люди ругаются матом и как отучиться от использования ненормативной лексики. Умение говорить красиво и контролировать свою речь делает мужчину более интересным и значимым в глазах окружающих, а женщине придает элегантности и воспитанности.
Перевоспитание себя – дело непростое, особенно если привычка прочно укоренилась и стала неотъемлемой частью жизни. Не ждите быстрых результатов, но помните, что все в ваших руках.
Напишите в комментариях, какие методы вам понравились больше, что возьмете на вооружение.
С вами была Ксения Молоканова. Успехов в переобучении и до скорой встречи в новых публикациях!