польза мобильного телефона в жизни человека
Телефоны полезны
В наше время очень трудно переоценить роль мобильного телефона, которая отмечается в жизни каждого человека!
Благодаря этому компактному устройству человек может в любой момент связаться со своими родственниками, близкими друзьями, знакомыми и коллегами для того, чтобы поговорить и задать интересующиеся вопросы. К тому же вам не придется напрягать память для того, чтобы вспоминать номера мобильных телефонов знакомых, которые вы забыли, потому что продолжительное время не звонили. Записная книжка, которая хранится в сотовом телефоне, будет всегда под рукой.
На мобильных можно хранить очень много другой информации, которая оказывается полезной и интересной. Вы можете создавать различные заметки, сохранять номера кредитных карт, файлы. В итоге мобильный телефон может заменять записную книжку, а также современный флэш-накопитель.
Важно отметить то, что на сотовые устанавливаются различные полезные приложения. Также производители предусматривают разные функции. Благодаря этому мобильные телефоны отличаются многофункциональностью!
В наше время мобильные телефоны не редки и не являются предметом роскоши. В действительности пятнадцать лет назад люди не могли представить, что малыши смогут ходить с компактной трубкой! К тому же нельзя было представить, что у сотовых будут сенсорный дисплей, видеокамера, фотокамера, FM-радио, специальный телевизор, GPS-навигатор, фонарик для освещения, радио.
Мобильный телефон является очень важным помощником. Данное устройство может быть полезным для каждого человека, который ценит собственное время. Представьте, сколько времени можно было бы тратить на различные дела, если не было бы мобильного телефона. Например, появилась необходимость найти информацию об особенностях ремонта автомобиля и найти редкую деталь. Если бы у вас не было телефона, пришлось бы объездить очень много магазинов, а ведь для этого требуется время! Теперь можно позвонить во все магазины, узнать, где дешевле, после чего съездить и приобрести выбранную деталь для автомобиля. Итак, мобильный телефон позволяет быстро выполнить очень много дел и сэкономить деньги.
Почему сотовые телефоны полезны для деловых людей? Благодаря мобильным можно вести деловые переговоры и достигать договоренностей с бизнес-партнерами в любое время, когда будет удобно! Представьте, насколько могла бы уменьшиться продуктивность работы, если бы у бизнесменов не было возможности позвонить и поговорить о нюансах сотрудничества, дать распоряжение партнеру, решить вопросы, заключить соглашение. Теперь все это можно делать в любом месте, ведь мобильный телефон всегда будет рядом!
Многие люди воспринимают сотовые телефоны в качестве части собственного имиджа. Именно поэтому люди могут приобретать определенные модели мобильных для того, чтобы подчеркнуть собственную принадлежность к определенному классу. Конечно, иногда бывает наоборот. Например, солидные люди, у которых есть дорогие автомобили, могут пользоваться старыми телефонами. Скорее всего, это исключение из правил.
Может ли мобильный телефон оказаться полезным для людей, которые попали в экстремальную ситуацию? Конечно! Каждый человек, который попадает в экстремальную ситуацию и находился на волоске от смерти, смог понять, насколько полезен сотовый!
За последние несколько лет мобильные телефоны смогли стать важной частью жизни каждого человека. В действительности это не должно вызывать удивления, так как из-за высокого ритма жизни, реализации многочисленных целей и необходимости выполнения разных задач, люди должны оставаться на связи и иметь под рукой сотовый, который становится верным помощником. Теперь производители очень часто предлагают новые модели мобильных телефонов, которые отличаются дизайном, функциями и относятся к различным классам.
Исследовательская работа « Мобильный телефон – польза или вред?»
Выбранный для просмотра документ Приложение.docx
Приложение №3 
Приложение №5 
Выбранный для просмотра документ Работа.docx
Добровольное облучение мозга микроволнами от мобильного телефона – это самый крупный биологический эксперимент над человеком.
Профессор Лэйф Сэлфорд.
Актуальность темы : Мобильный телефон – это средство связи, которое в наше время есть практически у всех: у детей, подростков, взрослых, пожилых людей. Компании, создающие мобильные телефоны, осваивают новые функции, новые возможности сотового аппарата, представляя новые телефоны с уникальными возможностями. Но мало кто знает, что новые функции далеко не всегда приносят пользу, а возможно даже наносят вред организму человека. Мобильный телефон – это средство связи с внешним миром. Но даже за несколько секунд можно получить болезни, от которых будешь лечиться всю жизнь. Поэтому каждому человеку необходимо знать положительное и отрицательное воздействие сотового телефона на здоровье и жизнь человека, знать, как правильно пользоваться телефоном и в каких временных рамках.
Цель: Расширить представление о пользе и вредном влиянии мобильного телефона на организм человека и формировать навыки безопасного использования мобильного телефона.
2. Составить список «Самый, самый…» мобильный телефон.
3. Выяснить положительное и отрицательное влияние мобильных
телефонов на здоровье человека.
4. Провести анкетирование учащихся МОУ Силинская ООШ
«Мобильный телефон в вашей жизни»
5. Дать рекомендации по безопасному использованию мобильных
6. Составить буклет, в котором осветить положительное и
отрицательное воздействие мобильного телефона на здоровье
человека, а также советы по использованию мобильного телефона.
Объектом исследования данной работы является мобильный телефон.
Практическая значимость работы заключается в том, что разработанные рекомендации по использованию мобильных телефонов могут быть использованы на уроках физики, биологии, на родительских собраниях, на классных часах, посвящённых данной теме.
Личный вклад автора заключается в сборе информации о мобильных телефонах, выяснении отрицательного воздействия телефонов на организм человека, проведении анкетирования обучающихся МОУ Силинской ООШ и разработке рекомендаций по безопасному использованию мобильных телефонов, а так же изготовление буклетов « Мобильный телефон – польза и или вред?»
1.История появления мобильного телефона.
Мобильный телефон — мобильное коммуникационное устройство, предназначенное преимущественно для голосового общения.
В 2000 году в Японии был выпущен первый Iphone со встроенной фотокамерой.
В 2002 году в Китае был выпущен первый мобильный телефон со встроенной цифровой камерой SamsungV 200.
Первый звонок по мобильному телефону в России был осуществлен в 1991 году, его совершил Анатолий Собчак – это был звонок мэру Сиэтла.
2. Список «Самый, самый… мобильный телефон».
Самый популярный телефон на сегодняшний день у россиян.
Nokia (приложение №3 ).
Самый большой мобильный телефон был выпущен компанией Samsung (приложение №4).
Самые необычные мобильные телефоны (приложение №6).
3. Влияние мобильного телефона на жизнь и здоровье человека.
Звонок сотового телефона можно услышать сегодня где угодно. Армия пользователей мобильных телефонов постоянно пополняется новобранцами.
Отсюда и вытекает главный вопрос: а так ли безопасен сотовый телефон, как мы думаем?
Положительное влияние – это все функции сотового аппарата, которые делают жизнь человека проще:
связь: всегда можно связаться с окружающим миром, позвонить родителям, друзьям
калькулятор: посчитать решение примеров на математике
Интернет: в свободное время можно выйти на свои любимые сайты, проверить почту, посмотреть последние новости
музыка: наслаждаться любимыми песнями
органайзер: можно работать в конвекторе, что тоже помогает при вычислениях на математике, физике, переводя одну единицу измерения в другую, также можно организовать свой рабочий
будильник: никогда не проспишь, заводя его
Bluetooth : имея такую функцию на телефоне, можно передавать файлы, письма на расстоянии, при этом абсолютно бесплатно
Календарь: заранее происходит оповещение у кого день рождение в ближайшие дни, что очень удобно
Мобильный телефон имеет и отрицательное воздействие на жизнь и здоровье человека.
Во-первых, мобильный телефон понижает иммунитет.
Во-вторых, страдает зрение.
В-третьих, сотовый аппарат может спровоцировать попадания в человека молнии.
В-четвертых, происходит нарушение генного порядка.
В-пятых, мобильный телефон может привести к бесплодию (женщин), мужчины же могут стать импотентами, если носить телефон в кармане брюк, джинсов.
В-шестых, телефон нарушает фазы сна.
В-седьмых, плохо влияет на биологические ритмы человека.
В-восьмых, может привести к развитию раковых опухолей.
Факты из газет, журналов, интернета о вреде мобильного телефона (Приложение №7)
4. Анкетирование учащихся МОУ Силинская ООШ «Мобильный телефон в вашей жизни»
Всего было опрошено 50 обучающихся.
Были заданы вопросы:
1.Есть ли у вас мобильный телефон?
2.Какой марки ваш мобильный телефон?
3.Как используете мобильный телефон?
4.Сколько времени в сутки проводите с телефоном?
5.Знаете ли вы о вреде мобильных телефонов?
6.Где носите мобильный телефон?
7.Как вы себя чувствуете после длительных разговоров?
Результаты анкетирования можно посмотреть в приложении №8.
5. Рекомендации по использованию мобильного телефона.
Для того чтобы не стать жертвой научно-технического прогресса постарайтесь соблюдать следующие правила:
Говорите по телефону не более 10 минут в день.
Носите телефон в чехле в отдельном кармашке сумке или портфеля; ни в коем случае не носить мобильный телефон на шее, в карманах пиджаков, курток, джинсах.
Слушайте музыку через наушники не более 10 – 15 минут.
Смотрите на дисплей телефона не более 15 минут.
Не используйте телефон в машине, самолете и других видах наземного и воздушного транспорта, так как это приводит к сбою приборов техники и увеличению электромагнитного воздействия.
Не держите мобильный телефон под подушкой и в руках, когда спите.
Не оставляйте включенным функцию Bluetooth более 5 минут.
В театре и кино отключайте телефон, это создает помехи для усилительных приборов, и уважайте игру актеров, которые играют «вживую».
Учитывайте свои биоритмы , чтобы не навредить своему здоровью.
Старайтесь не использовать телефон в учебных заведениях, т.к. обычно в таких зданиях блокируется прием сигнала, а если телефонная сеть ловит, то от вашего мобильного телефона исходит еще большее излучение, чем когда-либо.
Пользуйтесь проводной гарнитурой для уменьшения вредного воздействия.
Контролируйте уровень заряда аккумулятора, при слабой зарядке – уровень излучение сотового аппарата возрастает.
Выбирайте место, где уровень сигнала связи больше. При слабом сигнале – уровень излучения телефона возрастает.
Помните, что самое ценное, что есть у человека – это здоровье. Берегите себя!
Телефон – это средство общения, непосредственно связанное с техникой, которое стало неотъемлемой частью жизни современного человека. Но нужно помнить, что он таит в себе опасности, которые может избежать и преодолеть каждый здравомыслящий человек.
За последние 20 лет мобильные телефоны плотно вошли в нашу жизнь. Где бы ни был человек, он просто обязан оставаться на связи 24 часа в сутки, если не хочет пропустить важные события в своей жизни. Вот только о влиянии телефона на здоровье человека мало кто задумывается. А ведь согласно статистике операторов сотовой связи:
около 70% пользователей разговаривают по телефону более 30 минут в день;
30% людей имеют по 2 сотовых и регулярно их используют;
40% наших сограждан на ночь кладет телефон на расстояние менее 0,7 метра от головы, а ведь даже не звонящий аппарат постоянно связывается с базовой станцией;
только 20% пользователей знают, что влияние мобильного телефона на человека может быть чрезвычайно вредным.
Проведя исследование на тему « Мобильный телефон – польза или вред?», я пришел к выводу, что мобильный телефон в наше время очень необходимая вещь, но и вред здоровью он наносит огромный. Излучения сотового телефона влияют на здоровье – с этим утверждением соглашаются практически все специалисты. Споры вызывает лишь оценка степени этого влияния.
Я считаю, что необходимо рассказывать и объяснять учащимся, родителям, что проблема опасности мобильного телефона существует, и каждый из нас может и даже обязан принять простые меры предосторожности. Ведь здоровье человека потом ни за какие деньги не купишь.
Человек должен делать выбор, что ему дороже: собственное здоровье или мобильник. Я надеюсь, что вы сделаете правильный выбор.
Как смартфон поможет в повседневной жизни
Содержание
Содержание
Вам знакомо чувство, когда дел так много, что не знаешь за что хвататься? В голове хаос, паника, как итог — прокрастинация. Все успевать, решать дела быстро, не выдыхаться и с готовностью смотреть в лицо дедлайну. Думаете, нереально? Проще простого.
Идея проста — нужно систематизировать все дела и разгрузить мозг. А вот как это сделать — другой вопрос. Раньше спасала бумага: составляешь списки, планы, выставляешь приоритеты. Теперь же проще использовать смартфон, у которого перед бумагой куча плюсов:
Приложения, которые помогут стать более продуктивным, можно выделить в несколько основных групп. А вместе с ними ловите пошаговый рецепт, как легко и быстро превратиться во Флэша.
Хорошо высыпайся
Хороший сон – основа отличной продуктивности. От него напрямую зависит то, насколько вы энергичны, креативны и просто здоровы. Современные технологии позволяют контролировать и анализировать фазы сна. А это, в свою очередь, поможет вам чувствовать и мыслить на все 100 % своих возможностей.
Можно использовать умные часы или браслеты вместе со специальными приложениями, доступными в App Store и Google Play. Среди приложений можно выделить: Sleep as Android, Sleep Cycle, Good Morning, Sleep Time, Twilight, Calm.
Здесь также стоит упомянуть различные фитнес-приложения и трекеры. Ведь чем лучше вы себя чувствуете, тем более эффективно работаете. А активные занятия спортом и другие полезные для тела привычки позволят открыть в себе еще больше ресурсов. Выбор здесь также очень большой и зависит от ваших тренировочных задач и предпочтений. Для Android стоит отметить такие программы, как: FitProSport, JEFIT (личный фитнес-тренер), удобный инструмент для ведения дневника тренировок с различными фитнес-программами GymUp и простое приложение для тех, кто предпочитает заниматься в домашних условиях, – «7 Минут Упражнение».
Управляй и контролируй
Задачи, привязанные к точной дате и времени, логично записывать в календарь – это может быть гугл-календарь или любой другой.
Важно прописать для каждого дела подробности: время, адрес и другую связанную информацию, чтобы не искать потом, теряя время. Всегда ставьте напоминания, тогда в нужное время смартфон сам сообщит о том, что предстоит сделать. Если дело предполагает ряд более мелких действий, то распишите все шаги подробно в комментарии к задаче, иначе какой-нибудь нюанс обязательно будет упущен. Крупный проект всегда разбивайте его на более мелкие. Например, «подготовиться к выступлению» может включать: написание речи, репетицию, подготовку костюма, звонки и ряд других действий.
Существует огромное количество приложений, каждое из которых опирается на определенную концепцию тайм-менеджмента: Todoist, Trello, FocusList, Хаос-контроль, Pomotodo и другие.
Основной плюс, который вы получаете, используя эти приложения — вы перестаете беспокоиться и просто спокойно работаете над задачами. Кроме этого, приложения помогают лучше понять, когда вы более эффективны. Так вы можете планировать приоритетные дела на пик своей активности. Фиксируя время, затраченное на то или иное дело, вы сможете лучше прогнозировать реализацию схожих проектов.
Если вы хотите работать и быстро, и хорошо — забудьте о многозадачности. При постоянной смене активности мозг тратит кучу энергии на то, чтобы переключиться и обработать новую информацию.
Приступив к делу, нужно на 100 % сконцентрироваться на нем, не отвлекаясь на кажущиеся неотложными дела, соцсети, входящие звонки (если они не в приоритете), разговоры с коллегами и просмотр новостей.
Метод помидора
Лучше всего использовать самые простые методы, например, работать короткими интервалами. Эта техника помогает максимально сконцентрироваться на текущей задаче и контролировать свои активности в течение дня. Вы запускаете таймер на 20–35 минут и в ходе этого времени выполняете первую по актуальности задачу из вашего списка на сегодня (самым оптимальным считается 25-минутный период). Важно не отвлекаться в эти 25 минут. Если же вас что-то или кто-то «дергает», важно оценить неотложность входящей информации и записать ее в список актуальных задач. После сигнала таймера вы отдыхаете 3–5 минут – можно попить кофе, посмотреть в окно, помедитировать, размяться. Важно не продолжать работать — этот 5-минутный перерыв помогает восстановиться. Далее – опять работаем. Каждые два часа делайте перерыв побольше – 15–30 минут.
Такой подход называется методом «Помидора» в честь кухонного таймера, который впервые использовал для техники интервального тайм-менджемента Франческо Чирилло.
Есть большое количество сервисов для метода «Помидора»: Tomato Planner, TimeIO, Pomotodo, Timerise и другие. Стоит особо отметить Pomotodo – это приложение доступно на различных платформах и позволяет комфортно работать даже в бесплатной версии. Это сервис работает для Android, iOS, Windows, MacOS, есть также веб-версия и расширение для браузера Chrome.
Еще достаточно интересным является приложение Clockwork tomato. Оно автоматически защищает вас от отвлечений, переводя смартфон в режим полета. Конечно, такой жесткий подход должен быть оправдан, но зато он позволяет действительно эффективно решать поставленные задачи.
Подчини хаос!
Одно из популярных приложений – Хаос-контроль. Он достаточно прост в использовании, и в нем есть практически все функции, которые нужны для эффективного планирования и достижения целей. К примеру, вы пишете свои глобальные цели, далее – конкретные шаги для их достижения и контексты, в которых они будут уместны. После дело осталось за малым – поэтапнное движение к своим целям.
Для задач и идей, которые не могут быть сразу систематизированы, есть специальное «Место хаоса». Вы помещаете сюда все, что может и должно быть приведено в порядок.
Фиксируй идеи
Иногда необходимо записать какие-то мысли, сохранить фото, статью, рисунок, написать текст и поделиться ими с друзьями или коллегами. Для этого можно использовать старый добрый Evernote, Google Keeper и другие подобные приложения.
Незаписанная идея может легко забыться и потерять актуальность. Плюс этих приложений в том, что вы можете иметь доступ к своим записям, книгам, фото и файлам в любом месте и в любое время. Набросали тезисы коммерческого предложения или презентации в Evernote по дороге на работу, на ноутбуке продолжили работу, а вечером на планшете отредактировали и вуаля – задача закрыта!
Кто-то присылает ссылку на видео, статью или книгу, а посмотреть сейчас некогда? Чтобы сохранить их и позже ознакомиться, можно использовать, например, приложение Pocket. Оно доступно на Android, Windows, MacOS, iOS и в веб-версии.
Не отвлекайся на мелочи
Очень сложно сохранять концентрацию в делах, когда смартфон постоянно присылает уведомления. Письма, сообщения, лайки, звонки – все это здорово отвлекает. Даже если вы не берете телефон в руки, мысль уже может сбиться на «Интересно, что там пришло?».
Мы перечислили только самые основные инструменты, с помощью которых можно эффективнее и легче решать повседневные задачи. Есть масса других приложений, о которых мы постараемся рассказать в следующих статьях: планировщики, сервисы для совместной работы с файлами и другие программные продукты, позволяющие наслаждаться жизнью и работой на 100 %. На самом деле, нет необходимости ставить слишком много приложений и использовать сложные алгоритмы – попробуйте хотя бы пару инструментов, которые приведены выше, и посмотрите, как изменится ваша жизнь. Главное– начать!
Польза мобильного телефона в жизни человека
Польза мобильного телефона в жизни человека.
Сегодня роль мобильного телефона в жизни человека сложно переоценить. С его помощью можем быстро связаться со своими родственниками и друзьями, коллегами по работе, чтобы узнать интересующую нас информацию. Многие помимо контактов хранят на телефоне еще массу другой информации. То есть телефон заменяет нам сразу записную книжку. А всевозможные полезные программы, функции, опции которыми оснащены современные сотовые телефоны делают устройство многофункциональным.
Отрицательное воздействие мобильного телефона на здоровье и жизнедеятельность человека.
Чем же опасен мобильный телефон?
Мобильный телефон излучает электромагнитные волны в небольшом количестве.
Повышают риск ДТП. Разговор по телефону повышает риск попадания в аварию в четыре раза.
Сотовый аппарат может спровоцировать попадание в человека молнии. Во время грозы использовать мобильный телефон опасно, поскольку «они являются проводниками электрического разряда и могут спровоцировать попадание в человека молнии». При этом по нему можно и не звонить, достаточно, чтобы он был включен.
Кроме этого во многих общественных местах и в некоторых учреждениях необходимо помнить о правилах хорошего тона. В театре и кино, на уроках нужно отключать телефон
Мобильный телефон, как и вся техника, излучает вредное воздействие.
Вред мобильного телефона для здоровья человека:
Результаты исследований ученых России дают основание считать, что при воздействии ЭМП (электромагнитное поле) нарушаются процессы иммуногенеза, чаще в сторону их угнетения..
Последние исследования по этому поводу показали, что достаточно двухчасового общения (подряд) в день с вашим мобильным другом, чтобы через год зрение упало на 12-14%.
В настоящее время доказано, что электромагнитные волны стимулируют изменения на клеточном уровне, вызывают нарушения генного порядка, способствуют появлению больных клеток и болезнетворных опухолей.
Особенно чувствительны к излучению мобильных телефонов дети. Ученые предупреждают, что дети, пользующиеся мобильными телефонами, подвергаются повышенному риску расстройства памяти и сна.
Правила использования телефона в школе: