полюби свою жизнь и она полюбит тебя

Полюби жизнь, и она полюбит тебя

На солнечной поляне, среди голубых цветов рос могучий дуб. Он был высокий, сильный и статный. А недалеко от него, в тени его ветвей весной из-под земли появился совсем маленький росточек дуба. Он появился из жёлудя, который закатился в ложбинку и там, в сыром и прохладном месте пророс. — Как мне хочется увидеть солнышко, — пропищал дубовый росточек, — Мне здесь так темно и холодно. — Если ты действительно, хочешь увидеть солнце, то поскорее тянись к нему, покрепче укореняйся в земле и расти! — отозвался сверху могучий дуб.

— Но я не могу, я такой слабый, маленький. Меня могут легко затоптать. Меня могут сломать. Мои корни могут сгнить во влажной земле. Мне здесь плохо… Так с утра до вечера жаловался маленький дубовый росточек и постепенно всё ниже и ниже клонился к земле, стебель его стал кривым, корни стали сгнивать и он постепенно зачах и погиб. А рядом в небольшом углублении, в тенечке ветвей большого дуба взошёл ещё один молодой росточек. Он тоже объявил всем: — Как мне хочется увидеть солнышко. Я вижу, что через ветви большого дуба пробивается свет – там большой и прекрасный мир! Я хочу скорее вырасти и стать таким же сильным и статным как мой большой брат – могучий дуб! Эй, брат, высокий дуб, слышишь меня, я скоро догоню тебя – я стану таким же высоким и красивым как ты!

— Давай, расти, тянись к солнышку – укореняйся, становись могучим и высоким, — подбадривал красавец дуб своего маленького родича. — Здесь у меня так хорошо, такая плодородная почва, много влаги и прохлады, я чувствую, как мои корни становятся сильными и мощными. Мой стебель с каждым днём становится всё толще и выше. Я расту. Я сильный. Я становлюсь таким же красавцем как могучий дуб.

Так изо дня в день молоденький дубок, подбадривая себя изо всех сил, тянулся ввысь к солнцу и очень скоро перерос все кустики, потом все остальные молоденькие деревца и, наконец, его листва пробилась к солнышку. И вот уже каждый день он наслаждался потоком солнечных лучей и становился ещё сильнее, ещё прекраснее, ещё выше… Каждый день его жизнь была наполнена радостью и он стал сильным и могучим.

Твои мысли о себе создают твою жизнь. Ты думаешь, что твоя жизнь страдание? — Значит, она такой и становится… Ты думаешь, что твоя жизнь борьба с проблемами? – Ты будешь всё время иметь какие-то проблемы и преодолевать их. А быть может твоя жизнь – это стремление к свету, к солнцу? Тогда ты обязательно станешь сильным и могучим и достигнешь солнца. Ты желаешь, чтобы твоя жизнь была наполнена радостью и удовлетворением? – Значит так и будет — ты будешь наслаждаться каждым мгновением своей жизни…

Искусство жизни и великая мудрость в том и состоит, чтобы уметь получать радость и удовольствие от всего сущего, от своего бытия, от каждого мгновения жизни, от своего Пути, от своей устремлённости к Свету. В этом красота и сила мудрого Человека.

Источник

Полюби себя и тебя полюбят другие

Ты когда-нибудь замечал людей с разными несовершенствами, которые несмотря на свои недостатки, живут и радуются жизни. А ведь это так просто, нужно только полюбить себя.

Прямо сейчас встань и посмотри в зеркало. На что, ты в первую очередь обратил внимание? Может быть это проблемная кожа или твоя фигура, которую ты считаешь не идеальной, горбинка на носу или раскосые глаза, это может быть, что угодно. Вот именно сейчас смотря на себя в зеркало, найди в себе хотя бы 8 достоинств, я знаю они точно есть. Для большего эффекта запиши это на листок. И в следующий раз, когда ты будешь смотреться в зеркало, старайся замечать только свои достоинства. Тогда ты поднимешься на одну ступень любви к себе.

А что же делать со своими недостатками спросишь ты? Всё очень просто. Во-первых, недостатки можно исправлять, а если просто сидеть сложа руки и говорить, какой ты не красивый, поверь мне ты таким и останешься. Нужно делать хоть какие-то шаги, к примеру, если тебе не нравиться своё тело, то просто займись спортом, запишись в зал, делай обычные упражнения дома, начни правильно питаться. Кто сказал, что будет легко? Конечно нужно приложить много усилий.

А что же делать с такими недостатками, которые нельзя исправить своими силами и даже с помощью врачей? Нужно просто их принять. Да всё вот так просто. Ты смотришь на себя и говоришь, что это недостаток, поверь мне найдутся такие люди, которые найдут в этом красоту. Полюби свои недостатки и прими их, они делают тебя непохожим ни на кого. Ты особенный человек, нет больше такого человека, как ты. Полюбишь свои недостатки, полюбишь и себя.

Но на этом не всё. Теперь ты любишь себя, но что-то всё равно не так скажешь ты… Теперь спроси себя: Я на кого-то обижен? Я желаю кому-то зла? Меня кто-то раздражает? Если ты хоть на один вопрос ответил да, то тебе нужно поработать над собой. Попробуй полюбить всё, что окружает тебя. Прости всех, на кого ты обижен, хоть даже если больно. Научись ценить каждую секунду, ведь время не вернуть. Помнишь старую поговорку: Относись к людям так, как хочешь, чтобы они относились к тебе. Так вот, если ты полюбишь людей такими какие они есть, они в тоже время полюбят тебя.

Ценя себя и остальных поймёшь, что ты самый счастливый человек и у тебя самая замечательная жизнь.

Источник

23 замечательных (и реалистичных) способа вновь полюбить свою жизнь

1. Научитесь принимать комплименты – безо всяких обязательств. Комплимент – это просто комплимент, вы не можете «заслуживать» его, или «не заслуживать». Так что не морочьте себе голову и просто наслаждайтесь.

2. Помните о том, что вы более чем заслуживаете того, чтобы к вам относились уважительно, вежливо и с любовью. Но при этом также не забывайте, что другие люди ничем вам не обязаны и не будут давать все, что вы хотите, по первому требованию.

3. У вас есть полное право злиться на тех, кто ведет себя грубо, но не стоит это делать дольше нескольких минут. Позлившись, сделайте глубокий вдох, а после забудьте об этом человеке. Если вы этого не сделаете, то еще долго будете нести ту негативную энергию, которую он вам передал. И не только нести, но и передавать окружающим.

4. Примите тот простой факт, что все мы испытываем страх, хотя бы время от времени – это свойственно человеческой натуре.

5. Вместо того, чтобы зря тратить энергию на бесплодные попытки заглушить свой страх, направьте ее на то, чтобы делать то, что нужно, даже если напуганы до чертиков.

6. Хватит пытаться решать проблемы ваших любимых, даже не дослушав до конца их жалобы. Вместо этого хотя бы раз выслушайте их, сочувственно кивая и говоря ободряющие слова. Возможно, им нужно просто выговориться, а если после этого им действительно понадобится помощь, вас о ней попросят.

7. Если вы восхищаетесь каким-то человеком и безмерно уважаете его, почаще говорите ему об этом. Чем счастливее будут окружающие вас люди, тем лучше будет и вам самим.

8. Читайте больше произведений, где есть интересные герои со сложными характерами, живыми эмоциями и взаимоотношениями. Это отличный способ взглянуть на мир (даже если это не ваш мир) глазами другого человека, и в очередной раз напомнить себе, что никто не идеален.

9. Примите тот факт, что иногда у вас будут плохие или неудачные дни. И когда они наступят, вы имеете полное право чувствовать себя уставшими, опечаленными или ни на что не способными. Это вовсе не говорит о том, что все это действительно так.

10. Когда у вас случается неудачный день (или неделя, или год), знайте – нет ничего плохого в том, чтобы в трудные времена полагаться на других людей. А вот чего вам не стоит делать ни в коем случае, так это игнорировать боль до такой степени, что она начинает подменять собою саму вашу сущность. Пережить боль с наименьшими потерями можно лишь в том случае, если вы соблюдете здоровый баланс между ее признанием и противостоянием ей, не позволяя полностью определять то, кто вы есть.

11. Смиритесь с тем фактом, что с разными людьми вы можете вести себя абсолютно по-разному. Это вполне нормально, и вовсе не делает вас «подхалимом» или «ненастоящим». Все мы в какой-то мере являемся зеркалом других людей, и эта наша особенность помогает нам с ними сходиться.

12. Во время разговора с другими людьми старайтесь удерживать с ними зрительный контакт максимально долгое время, даже после того, как вам станет от этого некомфортно. Вскоре напряжение уйдет и общение с этим человеком существенно изменится (в хорошую сторону).

13. Всегда держите глаза открытыми и старайтесь замечать то, что вы никогда не замечали раньше. Любопытство – одна из лучших черт характера, так что старайтесь сохранить ее до седых волос и дальше.

14. Помните, что никто во всем мире не проводит больше времени за размышлениями о том, кто вы такие и куда движется ваша жизнь, чем вы сами. Если вы хорошенько вдумаетесь в эту мысль, она может стать для вас освобождающей.

15. Старайтесь каждый день делать что-то такое, чем вы можете гордиться. Это не обязательно должны быть какие-то серьезные дела или масштабные свершения. Это может быть что-то совсем небольшое – придержите дверь на входе для инвалида, уступите сидячее место в метро пожилому человеку, или протяните руку примирения тому, кто настроен на ссору. Да, в мировом масштабе все эти вещи могут быть незначительными, но когда вы делаете их каждый день, они мало-помалу складываются в нечто куда большее – в вас самих. В человека, которым вы сможете гордиться.

16. Застилайте вашу кровать каждый день. Да, у вас не всегда это будет получаться, но вы все равно старайтесь.

17. Не стыдитесь ваших страстей и сентиментальности. Уж лучше быть сентиментальным человеком, до сих пор держащим на полке любимую игрушку из детства, чем черствым сухарем без тени привязанности к чему бы то ни было.

18. Встретившись с беспокойством, позвольте ему войти в вас, пройти сквозь вас и над вами, прочувствуйте его полностью, а после дайте ему покинуть вас. Если это какая-то мелочь, по поводу которой вы все равно не можете ничего предпринять, примите ее такой, как есть, а после отпустите – иначе вы лишь зря потратите то время, которое можно было бы направить на что-нибудь куда более достойное.

19. Не пытайтесь быть человеком, который никогда не ошибается – это невозможно. Вместо этого старайтесь быть человеком, который всегда и при любых обстоятельствах берет ответственность за все, что делает. Это не только возможно, но и вызывает всеобщее восхищение.

20. Всегда храните письма и открытки, полученные от людей, которых любите. Даже если вам кажется, что в них нет ничего особенного. Наступит день, когда слова, написанные их руками, могут стать всем, что от них останется.

21. Принимайте решения, основываясь на том, что они принесут вам в будущем, а не та том, что вы думаете по их поводу прямо сейчас.

22. Ставьте на первое место людей, в компании которых вы можете быть собой.

23. Будьте благодарны за все, что у вас есть. За каждую мелочь.

Новое видео:

Источник

LiveInternetLiveInternet

—Цитатник

Простая, но эффектная шапочка бини с узором «перышко» Про.

Острая, жгучая, НАСТОЯЩАЯ грузинская или абхазская аджика: рецепт обжигающего соуса Каждую осе.

—Метки

—Музыка

Платьице

—Рубрики

—Поиск по дневнику

—Подписка по e-mail

—Статистика

Полюби себя и тебя полюбит весь мир

Полюби себя, и тогда тебя полюбит весь мир! Это девиз единиц в нашем мире, но на самом деле он работает. Психологи утверждают, что чем лучше женщина относится к себе, тем больше внимания привлекает у противоположного пола. Значит, чтобы быть по-настоящему любимой, нужно научиться себя баловать.

Любовь к себе и нарциссизм — разные понятия. Любовь — это, в первую очередь, принятие себя такой, какая есть, а не простое любование собственным отражением. Уважение к своему телу, мыслям и поступкам. Только когда понимаешь, что все, что есть в жизни — идеально, тогда мир начинает меняться в самую лучшую сторону.

Разрез глаз, объем бедер, рост, фигура, цвет волос у каждого свои. Даже во внешности близнецов есть различия. И пора научиться этим гордиться, а не пытаться стать идеалом, навязанным обществом.

Идеальная внешность у каждой своя. Но есть несколько неоспоримых составляющих: ухоженная кожа, красивые руки, подтянутые мышцы и ослепительная улыбка. Чтобы быть красивой, нужно следить за собой, ухаживать за каждой частью тела.

Женщина может быть обворожительной и без худощавой фигуры, может покорять сердца даже без волос на голове. Дело в том, как она к себе относится. Любовь к себе начинается с трогательной заботы о своем теле. Нужно принять свою фигуру как данность. И не нужно подгонять ее под стандарты, просто начните за собой ухаживать. Сделайте маникюр, не забудьте о масках. Начать стоит с регулярного ухода за лицом и шеей, но лучше помнить обо всем теле. Посвящайте себе больше времени, балуйте кожу приятными кремами, обертываниями и массажами. Любите себя и цените. И чем больше времени вы будете посвящать этому занятию, тем больше восхищенных взглядов получите от окружающих.

Я мыслю и делаю все правильно

Любить нужно не только свое тело, но и свои поступки и мысли. В психологии есть уникальное утверждение, которое помогло тысячам людей выйти из депрессии: «В тот момент я поступила самым лучшим для себя образом. Я выбрала лучшее решение ситуации, которое могло быть». Пусть это утверждение станет вашей аксиомой. Возможно, потом вам в голову придут идеи, что можно было сделать что-то по-другому. Но изменить уже ничего нельзя, а значит, стоит идти дальше.

Позволяйте себе жить, не тратьте время на сожаление и копание в прошлом. Не стоит, засыпая, обдумывать, как вы могли бы поступить. Это пустая трата времени. Хватить сожалеть! В будущем вы сделаете все еще лучше, но и в прошлом вы были правы. Это ваша жизнь, вы можете идти по ней так, как хотите.

Дайте себе право на ошибку. Даже если что-то не складывается, не переживайте. Нет людей, которые всегда все делают идеально. Просто позвольте себе не контролировать все на свете, отпустите те проблемы, которые вы все равно не можете решить.

Любить себя можно по-разному. Есть масса способов начать реализовывать свои мечты, потакать желаниям. Начните не с самого крупного, например, с покупки букета цветов. А дальше и до грандиозных планов рукой подать. Аппетит приходит во время еды!

Метки: любовь к себе

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Источник

Как полюбить себя и свою жизнь

Людей с низкой самооценкой много, к сожалению.
Низкая самооценка означает, что мы сами себя не ценим, не уважаем, считаем себя «барахлом». И почему же мы думаем, что другие люди должны относиться к нам лучше?
Наш внешний мир является отражением внутреннего мира. Если мы стесняемся жить, если мы наказываем себя ежедневно за свои мысли о себе, если мы считаем, что не достойны быть счастливыми, так почему же наша жизнь должна быть лучше той, которая есть? Мы как раз и имеем то, что заслуживаем!
Но ведь мы хотим, чтобы наша жизнь стала лучше? Тогда нам с вами следует понять, что мы уже выросли! Мы уже можем осознать и принять то, что никто ни в чем не виноват. Понять что вся эта ситуация нам была дана для того, чтобы однажды мы захотели изменить ее, почувствовать свою внутреннюю силу, способную изменить наш мир. Да, мы способны это сделать!
Когда я училась в школе, мне моя жизнь казалась скучной и не интересной. Мне всегда было досадно слышать фразу: «У каждого есть талант, просто его нужно вовремя разглядеть». У меня не было талантов, такой приговор я себе тогда вынесла. Мне казалось, вот я вырасту, и только тогда начнется настоящая жизнь. И вот я окончила школу, институт, начала работать, вышла замуж, детей родила, а жизнь интересной так и не стала.
Прошло много лет, прежде чем я задумалась, что же этому виной. Пришло время, когда я захотела стать счастливой, но не знала как? Я начала искать информацию и поняла, наконец, что совершенно себя не люблю. Я видела в себе кучу недостатков и почти не находила достоинств. Свои немногочисленные интересы я всегда ставила на последнее место. Меня всегда беспокоило, что обо мне скажут люди. Я поняла, что всю свою жизнь жила по принципу: «Так надо». И тут я спросила себя: «А кому надо? А я-то чего хочу?»
Вот тогда я начала осознанно менять свою жизнь. Это был долгий путь трансформации себя. Но я его прошла. Сейчас я смело могу сказать, что люблю свою жизнь, нахожу в ней много интересного. Я счастлива, живу с любимым человеком, у меня замечательные дети, я написала несколько книг. И я точно знаю, что мне есть чем поделиться с теми, кто хочет найти себя в этой жизни и почувствовать, наконец, ее вкус. Я пишу только о том, что сама осознала, прочувствовала и, что стало моим личным опытом.

Первое с чем мы встретимся на пути – это честность. И если вы с ней не в очень хороших отношениях, то придется вам все-таки подружиться.
Для того чтобы благополучно завершить путешествие, его нужно благополучно начать. И если мы не будем честны в первую очередь сами с собой, то у нас ничего не получится.
За свою жизнь мы получили столько убеждений, чаще всего стереотипных, нагородили внутри себя столько заборов и заборчиков, что разбирая эти завалы, мы можем иногда чувствовать себя, мягко говоря «не комильфо». И для того чтобы результат нашей работы оказался положительным, нам нужно честно отслеживать свои чувства и эмоции. Для чего? Для того чтобы услышать свою Душу. Потому что Душа разговаривает с нами через чувства и эмоции. Но о них мы поговорим чуть позже, а сейчас вернемся к честности.
На самом деле существует пять уровней честности, но мы не будем заострять внимание на них всех. Эта информация доступна и вы можете самостоятельно с ней ознакомиться. Научившись быть честными с собой, вы легко и с радостью примите честность, как постоянную вашу спутницу. Поверьте, я знаю, о чем говорю!
Скажите, часто ли вы себе признаётесь, о чем думаете на самом деле? А часто ли вы признаётесь себе, что чувствуете на самом деле? Если вы злитесь или завидуете, вы можете себе честно сказать: «Да, я сейчас злюсь (или завидую)?» Скорее всего, вы даже не отслеживаете свои эмоции, вы просто злитесь или просто завидуете, а потом еще и ругаете себя: «Как я могла, я же хорошая девочка!»
В общем, придется вам научиться говорить честно себе о себе, себе о других и другим о себе. Не запутала я вас? Ну, ничего, на месте разберетесь. Главное, чтобы вы были к этому готовы.

Желание понравиться всем

А вот сейчас-то нам как раз и понадобится честность, которую мы пригласили с собой.
Возникает ли у вас желание угодить всем, быть хорошей (или хорошим) для всех? Вас беспокоит, что о вас скажут люди? Умеете ли вы сказать твердое «нет»?
У Фаины Раневской по этому поводу есть потрясающее высказывание. Когда ей сказали: «Вы знаете, когда Вас нет, о Вас такооое говорят…» На что она ответила: «Я вас умаляю! Передайте им, что когда меня нет, они могут меня даже бить».
Наше становление как личности берет начало в детстве. И чаще всего на это влияет отношение к нам самых близких людей – родителей. А наши родители, сами воспитанные в духе: «Ленин, партия, комсомол!», не всегда уделяли нам должное внимание, а иногда и любовь. Не стоит их за это винить. Родители всегда дают нам только то, что могут дать. Мы сами сейчас взрослые, и можем изменить ситуацию в отношении самих себя и своих детей.
Желание быть (казаться) хорошим в глазах других людей, о чем говорит? Мы ищем одобрения окружающих с единственной целью, почувствовать свою нужность, значимость. А для чего? Чтобы хоть как-то повысить свою самооценку!
Все это происходит от не любви к себе. В каждом из нас есть безграничный источник Любви – это та самая частичка Духа Творца, который и есть Любовь. Но этот источник надежно нами же закрыт, завален все теми же убеждениями, ограничениями, непроявленными эмоциями, обидами, страхами, той же низкой самооценкой.
Так что же делать? Как перестать зависеть от чужого мнения? Как научиться говорить «нет» тому, что явно не входит в наши планы и мешает быть счастливыми? Нужно очистить путь к этому источнику, дать ему возможность засиять и позволить ему течь свободно, наполняя нас любовью изнутри.
Все мы ищем любовь в этой жизни, потому что именно она и является смыслом нашего пребывания на Земле. Но ищем мы ее вовне, поэтому и требуем ее у окружающих: «Полюбите меня, я хорошая (ий)!» А искать нужно внутри себя.
Есть замечательная история.
В одной старой индусской легенде рассказывается, что было время, когда все люди были Богами. Но они пренебрегали своей Божественностью.
И Брахма, Верховный Бог, решил отнять у них Божественную Силу и спрятать в таком месте, где Ее нельзя было бы отыскать. Однако найти подобное место было большой проблемой.
И собрал Брахма вместе всех верховных Божеств, чтобы решить эту проблему. И они предложили: «Спрячем-ка Божественность под Землей!»
Но Брахма ответил: «Нет, это не подойдет. Человек начнет копать и снова Ее найдет». Божества предложили другой вариант: «Тогда бросим Ее в самую глубь Океана!» Но Брахма снова ответил: «Нет. Рано или поздно человек исследует глубины океана и, найдя Ее, вынесет на поверхность». Божества зашли в тупик, они не знали, где они могли бы спрятать Божественность. И казалось, что нет такого места на Земле или в Море, которое было бы недосягаемо для человека. Но тут возразил Брахма: «Вот что мы сделаем с Божественностью: Мы спрячем Ее в глубине самого человека, потому что это единственное место, где он никогда не будет искать».
С тех пор носится человек по Земле, чтобы исследовать ее всю: с тех пор он ищет, поднимается и спускается, ныряет и копает в поисках вещи, которую можно найти только внутри себя!
Вот для этого мы с вами и отправились в путешествие к самим себе, чтобы отыскать в себе суть, имя которой – Любовь. Именно поэтому хочу поделиться с вами тремя бесценными постулатами.
Для справки: «Постулат – утверждение, принимаемое без доказательств, и служащее для построения какой либо новой теории».
А поскольку мы сотворяем с вами не много ни мало, нашу новую картину мира, нам они просто необходимы! Итак:

• Никто не должен оправдывать твои ожидания.

Неожиданно, правда? Мы привыкли считать совсем по-другому. Каждый человек обладает свободой воли. И только он сам (являясь «по совместительству» Великой Душой) ежеминутно делает выбор, какой очередной опыт он хочет прожить. Мы можем только попросить, а требовать и ожидать чего бы то ни было, не имеем права. Нам следует научиться уважать личные границы друг друга.
По этой же самой причине:

• Ты не должна(ен) оправдывать ничьих ожиданий.

Мало ли что кто-то себе нафантазирует и будет этого ожидать от тебя! Ты за его «тараканов» не отвечаешь. Так ведь?
И, наконец:

• Ты не должна(ен) оправдывать собственные ожидания о себе.

В наши головы с детства вкладывают очень много того, чего мы должны. А должны мы одно – соблюдать внутреннюю гармонию, не предавать свои чувства.
Главной целью рождения каждого человека является его духовная эволюция. Каждый наш поступок, которым мы сами не довольны, это всего лишь экзамен, сдав который, мы перешагиваем на следующую ступеньку нашего духовного развития. А оценкой на этом экзамене служит наше осознание и принятие этого поступка. Мы должны знать, что каждое наше решение, каждый шаг – это лучшее на что мы способны в данный момент времени и зависит от уровня нашей осознанности. Но поскольку мы не стоим на месте в своем развитии, то наше отношение к некоторым событиям может меняться. И не нужно себя за это осуждать, на то он и опыт.
Нам всем следует научиться относиться к себе терпимо. Прощать себе маленькие слабости и ошибки. Без них нам не к чему было бы стремиться. Ведь так?

Прежде чем мы начнем с вами то самое погружение в себя, ради которого мы и затеяли это путешествие, мне хочется вместе с вами разобраться в том, что же такое чувства и эмоции и чем они отличаются друг от друга.
Итак, что же такое чувства.
Чувства – это самое загадочное явление, которое может произойти с человеком. Они могут поднять нас на вершину заоблачного счастья, а могут низвергнуть в пучину страдания.
Чувства, это божественные высокочастотные энергии, которые даются каждому человеку при рождении. А вот сможет ли он их в себе проявить и с каким знаком (плюс или минус), это зависит напрямую от самого человека.
Чувства имеют собственное сознание, свою программу развития. Они могут менять человека даже на клеточном уровне. Сколько существует примеров, когда безнадежно больные люди, изменив свое мировосприятие, глубоко полюбив жизнь, приняв себя и свою болезнь, внезапно излечивались самым невероятным образом.
Чувства помогают нам стать лучше. Именно они связывают нас с космическим сознанием, к которому мы собственно и стремимся. Каждое чувство имеет свое назначение. Основных чувств пять:
• Чувство ДРУЖБЫ – общение совместное времяпровождение, радость от общения, взаимопомощь.
• Чувство УВАЖЕНИЯ – принятие ценности другого человека (или себя) на уровне сердца, признание его (или своих) способностей и заслуг.
• Чувство БЛАГОДАРНОСТИ – ценить добро других, отвечать добром, бескорыстие.
• Чувство ПРЕДАННОСТИ – верность, способность не изменять своему пути, данному слову, надежность.
• Чувство ЛЮБВИ – максимальное сближение и максимальное усиление другого человека на основе всех чувств (дружба, радость, уважение, благодарность, преданность, единство, восторг).
Чувство – это устойчивое эмоциональное отношение к кому-либо или чему-либо, оно не связано с ситуацией. А вот выражаются чувства через эмоции, даже если чувства и эмоции противоречат друг другу. Например, мы можем разгневаться на человека, которого любим, но мы не перестанем его любить из-за этого.
Эмоция, как волна, всколыхнулась и прошла. Она проявляется «здесь и сейчас» и относится к конкретной ситуации.
Чувства человека живут в его Духовном Сердце. Пробудятся ли они, зависит от духовного развития человека, от его возможности создать в своей Душе такие условия, в которых чувства будут развиваться, а не разрушаться негативом.
Многие из нас считают, что проявлять свои эмоции (особенно негативные) это плохо, стыдятся их и подавляют на корню. А вот это как раз не правильно. Зажатая, непроявленная эмоция остается в нашем теле в виде энергетического блока. И когда этих блоков много, тело реагирует на это болезнью.
Есть такое выражение «душевная боль». Что это такое? Это какая либо негативная эмоция, которая доставляет нам внутренний дискомфорт. Боль – это остановленная любовь. Мы испытываем боль (любую и физическую в том числе) когда отклоняемся от своей сути.
На самом деле, чувства и эмоции встроены в нас как компас, который указывает нам, идем ли мы по пути нашей Души, или отклонились от него. Если мы частенько испытываем отрицательные чувства и негативные эмоции, то это значит, что мы сбились с пути.
Большинство же из нас просто не отслеживают их. И вопрос: «Что ты сейчас чувствуешь?» многих ставит в тупик. Поэтому для всех нас очень важно научиться слушать свои чувства и эмоции, распознавать их, и понимать, о чем они нам говорят. Негативные эмоции указывают на несоответствие того, чего мы действительно хотим тому, о чем мы думаем. Всего-то нужно со-настроить желания и мысли.
Нам нужно полюбить и принять наши эмоции, потому что именно они делают нас земными людьми. Эмоция, это наша человеческая психическая реакция на то или иное событие, а поскольку события своей жизни мы формируем мыслями, то научившись мыслить осознанно, эмоции наши подстроятся и будут нас только радовать.

Ну что же, вот мы и подошли к самому ответственному моменту, начинаем погружение в себя. Вам придется быть готовыми встретиться там с не очень приятными для вас «монстрами», которых вы сами же боитесь, ненавидите или даже вовсе отрицаете. Вы их спрятали в темной комнате за семью печатями, и делаете вид, что потеряли ключи. Но если вы хотите достигнуть счастливого финала нашего путешествия, то ключи придется отыскать и таки зайти в эту запечатанную комнату.
Первый монстр – это вина. Всем нам знакомо это состояние, которое нас съедает и гложет время от времени. Какой кровожадный! Давайте разберемся, на самом ли деле он так страшен.
Бывает вина, за какой либо проступок в нашей жизни, которую мы действительно чувствуем и испытываем раскаяние за содеянное. Раскаиваемся мы потому, что действительно осознаем, что были не правы и потому (внимание, это важно!), что чувствуем искреннюю любовь и симпатию к тому человеку, с которым поступили не справедливо.
Эта вина – истинная. Но ведь мы с вами уже говорили о том, что любой наш поступок в данный момент времени всегда «правильный». Эта ситуация нам дана для того, чтобы осознать ее, принять, сделать выводы и перейти на следующий уровень своего развития. И не обвинять себя нужно, а поблагодарить за пройденный урок и полученное осознание. И конечно, следует искренне извиниться перед этим человеком.
Но есть еще вина ложная, используемая как средство манипуляции. В каких случаях она бывает? Как раз тогда, когда мы не соответствуем ожиданиям других людей. Потому что они считают, что мы должны и обязаны были поступить определенным образом, а мы поступили по-своему. Например, родители были уверены, что ты продолжишь династию врачей, (юристов, экономистов), а ты захотела стать артисткой или стюардессой. Или, например, родственники считают, что поскольку ты одинока, то по выходным ты просто обязана быть нянькой их ребенку, пока они занимаются своими делами. А то, что у тебя своя жизнь и свои планы на нее – это для них не аргумент. И мы по привычке ведемся на эти «должен» и «должна» и испытываем вину. Человека, не умеющего сказать «нет», постоянно используют в своих целях все кому не лень. И стоит только все-таки отказать им, как у них проявляется удивление и недовольство. Что в таком случае делать? Вспомнить постулат, который большими буквами нужно написать и держать на виду.
• Мы не обязаны соответствовать ничьим ожиданиям.
Почему? Мы это уже рассмотрели выше (прочтите еще раз).
И что же получается? Монстр сбросил свой ужасный костюм и оказался очень даже симпатичным, ну, по крайней мере, совсем не страшным. Разве не так?
Еще есть такое понятие, как СОВЕСТЬ. Их часто путают с виной. Хотя с истинным ощущением вины, они сестры. Со-весть – это весть нашей Души о том, что мы отклонились от своей сути. А наша суть – Любовь. Вот когда мы это забываем, совесть нам «кричит» об этом.
Однажды в детстве я украла у подруги заколку для волос, очень уж она мне понравилась. Но радости от обладания этой вещицей я совсем не получила. Меня просто заела совесть до такой степени, что я избавилась от этой заколки и постаралась больше о ней не вспоминать. Настолько мне не понравилось мое внутреннее состояние в тот момент. С тех пор взять чужое для меня – это полное добровольное табу.
Процесс нашего духовного обучения не всегда приятный, но именно эти не «приятности» делают сам урок более запоминающимся.
Так что позвольте процессу обучения идти своим чередом. Просто будьте в нем, осознавайте и принимайте. И тогда золотая медаль за отличную учебу – вам обеспечена!

Разочарование, зависть, ревность

Следующие обитатели темной комнаты, конечно, не такие страшные, как предыдущие, но те еще штучки. Давайте с ними знакомиться.
Разочарование. Каждый из вас хотя бы раз в жизни с ним встречался, я думаю. Расскажу вам о своем случае.
Лет в 10 – 11 я влюбилась в мальчика из нашего двора. Он тоже проявлял ко мне симпатию. И вдруг я узнаю, что он с родителями переезжает очень далеко, и скорее всего, мы больше не увидимся. Он уехал, мы даже не переписывались, но я упорно несколько лет думала о нем, представляла себе нашу встречу, в общем, фантазировала знатно. И вот когда мне было 16, а ему 19 лет я случайно узнала его в пансионате на море. Мои чувства вспыхнули с новой силой. А он, уже взрослый парень, ухаживал за девушкой, которая работала в столовой, но со мной правда здоровался. Я была вне себя от негодования. Потому что я себе «вымечтывала» нашу встречу совсем по-другому. А через несколько дней после того, как я его узнала, он уехал, не попрощавшись, теперь уже навсегда. Мое разочарование просто невозможно передать словами: в нем, в жизни, в любви. Это сейчас я могу посмеяться над собой тогдашней, а в то время для меня эта история не прошла бесследно.
А если разобраться, разве парень виноват в том, что я несколько лет занималась строительством воздушных замков исключительно по собственному желанию. Он об этом даже не догадывался. В его замке обитала совсем другая принцесса.
Вот так легко и просто можно разочароваться в человеке, в жизни, в чувствах. Это называется: «Назло маме, отморожу уши». Никто не виноват, но я разобижусь, разозлюсь, разочаруюсь, и пусть мне будет хуже. Получается так? А вот для того, чтобы этого не происходило, давайте чаще вспоминать приведенные выше постулаты и осознанно их применять. Мне это помогает.
Жить нужно в «сейчас», радоваться сейчас. Ожидать, конечно, можно, но с одной лишь установкой: сбудется – хорошо, не сбудется, может даже еще лучше. Если мы находимся в позитиве, жизнь всегда преподносит нам только приятные сюрпризы, может быть даже лучше, чем мы сами ожидаем.
Зависть. Тоже на первый взгляд малоприятное чувство. На самом же деле оно, как и страх просто напоминает нам о нашем собственном потенциале. Зависть как бы говорит нам: «Ты легко можешь иметь все, что захочешь, если рискнешь идти за своим сердцем».
После того случая с заколкой, которую я в детстве украла у подружки, я больше не завидовала ничему материальному, и думала, что с завистью у меня покончено. Однако, совсем недавно, со мной произошел один случай. Я почти каждый день заглядываю на Фейсбук почитать новости в группах. И в какой-то момент я поймала себя на том, что после этого у меня портиться настроение, я начинаю не понятно на что злиться. Один день, второй, третий. Потом я сказала себе: «Стоп. Нужно же выяснить в чем причина». Я стала прислушиваться к себе, к своим чувствам и ощущениям. И вдруг с ужасом для себя я обнаружила, что завидую тем людям, которые реализовали в жизни то, что им нравится. Они занимаются своим делом с любовью. И я реально им завидую! Как же так? Ведь я такая хорошая! Все это как гром среди ясного неба прошло через мое сознание. Что же делать? Поскольку я теперь осознанная, я решила принять свою зависть. Ведь она же реально – есть. Я просто позволила ей быть, прочувствовала ее полностью и приняла. Сказала ей: « Да, ты у меня есть. Ты моя». И мне сразу стало так хорошо и легко, как будто я обрела что-то давно потерянное и очень важное для меня. Через меня хлынула такая радость за тех людей! Я искренне порадовалась их успеху, и поняла, что принятие – удивительная вещь. Но о нем мы поговорим позже.
Ревность. Ревность показывает нам, что мы не ценим себя, сомневаемся в том, что достойны любви. А все почему? Потому что сами себя не любим. Вот поэтому то, ту любовь, которую нам дарят (несмотря на наше сомнение), мы и хотим приковать к себе навечно, чтоб не убежала, не дай Бог. Таким образом мы хотим восполнить ту любовь к себе, которой у нас нет. И одного мы понять не можем, что нельзя носить воду в решете, она все равно вытечет. Не там нужно искать источник любви, а в себе. Только тогда мы сможем бесконечно дарить ее сами и радоваться, что нам отвечают взаимностью. Когда мы откроем свой источник любви, ревность превратиться в свободу. Вот так-то вот. А для того, чтобы вы еще лучше узнали обитателей своей темной комнаты, я предлагаю вам следующую историю.
Душевное нечто.
Жило-было на свете Нечто. Оно тихонько жило в глубине души. И, в общем-то, никому не мешало.
Однажды в душу зашло Чувство. Чувство Нечту понравилось. Нечто очень дорожило Чувством, боялось его потерять. Даже дверь на ключ закрывать начало. Они подолгу бродили по закоулкам души, разговаривали ни о чем, мечтали. По вечерам они вместе разводили костер, чтобы согреть душу.
Нечто привыкло к Чувству и ему казалось, что Чувство останется с ним навсегда. Чувство так и обещало. Оно было такое романтическое.
Но однажды Чувство пропало. Нечто искало его везде. Долго искало. Но потом в одном из уголков души нашло прорубленную топором дырку. Чувство просто сбежало, оставив огромную дыру. Нечто во всем винило себя. Нечто слишком верило Чувству, чтобы обижаться.
В память о Чувстве осталась дыра в душе. Она не заделывалась ничем. И ночами через нее залетал холодный и злой ветер. Тогда душа сжималась и леденела.
Потом в душу пытались заглянуть еще другие чувства. Но Нечто их не пускало, каждый раз выгоняя веником через дырку. Мало-помалу чувства и вовсе перестали заходить.
Но однажды в душу постучалось совсем странное Чувство. Сначала Нечто не открывало. Чувство не полезло в дырку, как это делали предыдущие, а осталось сидеть у дверей. Весь вечер Нечто бродило по душе. Ночью улеглось спать, на всякий случай положив веник рядом с кроватью.
Прогонять никого не пришлось. Наутро, заглянув в замочную скважину, Нечто убедилось, что Странное Чувство по-прежнему сидит у двери. Нечто начало нервничать, понимая, что нельзя прогнать того, кто еще не зашел.
Прошел еще день. Смятению Нечто не было предела. Оно поняло, что до смерти хочет пустить Странное Чувство. И до смерти боится это сделать. Нечту было страшно. Оно боялось, что Странное Чувство сбежит, как и первое. Тогда в душе появится вторая дыра. И будет сквозняк.
Так проходили дни. Нечто привыкло к Странному Чувству у двери. И однажды, по хорошему настроению, впустило-таки Странное Чувство. Вечером они разожгли костер и впервые за столько лет отогрели душу по-настоящему.
– Ты уйдешь? – не выдержав, спросило Нечто.
– Нет, я не уйду. Но при условии, что ты не будешь меня удерживать, и не будешь запирать дверь на замок.
– Я не буду запирать дверь, но ты ведь можешь убежать через старую дырку.
И Нечто рассказало Странному Чувству свою историю.
– Я не бегаю через старые дырки, – улыбнулось Странное Чувство, – я другое чувство.
Нечто ему не поверило. Но пригласило на прогулку по душе.
– А где твоя старая дыра? – полюбопытствовало Странное Чувство.
– Ну вот, – горько усмехнулось Нечто.
И показало место, где располагалась дыра. Но дыры на месте не было. Нечто слышалo, как ругается злой холодный ветер, но это было с внешней стороны души.
Нечто посмотрело на Странное Чувство, улыбнулось и сказало, что не будет запирать дверь никогда.
– Скажи, а вдруг тебе станет скучно, потому что здесь не так много развлечений и забавных вещей? – спросило Нечто.
– Здесь есть Ты и этого достаточно для меня.
– Но откуда ты знаешь, что тебе со мной будет хорошо?
– Почему? Потому что уже сейчас мне с тобой хорошо и уютно.
Прошло какое-то время, Странное Чувство почему-то не сбегало, а Нечто всё же боялось. Боялось того, что если Странное Чувство встретится с чудовищами, которые живут в старом чулане, то сразу убежит. Поэтому Нечто решило, что надо сразу рассказать про чудовища:
– Пойдем, я покажу тебе тайную комнату, ключ от которой есть только у меня.
– Почему она тайная?
– Потому что там живут чудовища, я стараюсь их не выпускать, потому что они всех пугают. Хотя иногда им удается каким-то образом вырваться оттуда. Тогда я их снова отлавливаю и сажаю в старый чулан.
– Хорошо, пойдем, познакомимся, я не боюсь чудовищ, тем более тех, кто живет в старых чуланах.
Нечто удивилось, потому что все боятся чудовищ, которых запирают в чулане души. Их не приглашают никуда, с ними никто не разговаривает, их никогда не спрашивают, откуда они появились и как им помочь измениться.
Нечто со Странным Чувством начали свой путь по залам и закоулкам души. Они прошли все парадные залы, заглянули в библиотеку и гардеробную. В Гардеробной хранилась большая коллекция масок, которую собирала душа. Они примерили некоторые и даже подурачились. Прошли через кухню и кладовую с запасами.
– Ух ты, какие запасы полезных вещей! – воскликнуло Странное Чувство, – здесь и терпение, и даже прощение, а еще и семена веры! Какая богатая душа!
Нечто немного погрустнело и сказало: – Вот если бы эту кладовую почаще открывали…
Старый чулан был в самом дальнем углу души. Чем ближе они подходили, тем атмосфера становилась напряженней. Старый чулан был с массивной дверью и огромным замком. Нечто еще раз спросило Странное Чувство:
– Может, вернемся и не будем с ними разговаривать?
– Нет, раз уж пришли, то всё-таки познакомимся.
Нечто повернуло ключ, и дверь открылась. Они вошли в комнату. Было темно и тихо. Казалось, в этой комнате никого нет, но только гнетущая атмосфера выдавала присутствие чего-то, что не поддается логике.
– Ну, вот и я, что вы все затихли? – сказало Нечто.
Некоторое время была тишина.
– А нам все равно, – раздался голос Безразличия.
– Здравствуй, Безразличие, – сказало Странное Чувство.
– Здравствуй, Странное Чувство! Здесь ничего интересного для тебя нет, – ответило чудовище.
– Безразличие, ты можешь выйти? Тем более, если никого тут больше нет?
– Да нет, нас много. Меня не интересует ни Нечто, ни ты, Странное Чувство, вы скучные и я не буду тратить на вас время, – ответило стальным голосом Безразличие.
Странное чувство зажгло свечу, и комнату озарил свет. Она оказалась немаленькой. Старый чулан оказался большим залом, почти таким же, как светлые парадные залы души. Но отличался тем, что был похож на коммунальную квартиру – у каждого обитателя этого чулана был свой угол.
Безразличие было ближе всего к Странному Чувству и свет свечи озарил это чудовище. Но оно не было похоже на чудовище. Перед Странным Чувством стояло удивительно гармоничное существо и единственное, что отталкивало – это холодный взгляд. Если бы с ним встретиться в закоулках души, то можно было бы подумать, что это совсем даже и не обитатель старого чулана, а достойный житель души.
– Откуда ты здесь? – спросило Странное Чувство.
– Я родилось вместе с отвержением, – ответило Безразличие. – Только мне всё равно, что происходит вокруг и поэтому меня невозможно огорчить, как моих братьев или сестер.
– О, какая интересная у тебя история! Ты бы смогло написать об этом книгу. Я думаю, многим помогло бы через это познакомиться и подружиться с тобой.
Безразличие оживилось… – Ты говоришь, книгу? И кто-то стал бы её читать?
– Конечно! Разве тебе не интересно подружиться с кем-нибудь? – спросило Странное Чувство.
– Пожалуй, да, – ответила Заинтересованность. Нечто открыло двери чулана и новое существо вышло на просторы души – то, которое было недавно Безразличием.
– Ну вот, так всегда! Кому-то вечно везёт, а ты тут сиди в этом старом чулане, – проскрипела Зависть.
Зависть была самой зажиточной дамой в этом собрании. У неё было много всякого добра, но всё, что она имела – было для неё ничто. А вот у остальных, как ей казалось, жизнь удалась больше, и выглядели они лучше, и добра у них побольше. Поэтому и превращение с Безразличием Зависть расценила как везение и начала своим скрипучим голосом причитать, как всё плохо в её жизни.
– Здравствуй, Зависть! – сказало Странное Чувство.
– Здравствуй, Вот скажи, а чем я хуже? Я тоже могла бы писать книги и тоже могла бы стать такой же Заинтересованной. Но, как всегда, удача проходит мимо меня. Ну, вот скажи, Странное Чувство, разве это справедливо? Я думаю, что здесь законы в душе какие-то не такие, почему кому-то всё, а мне ничего?
– А ты знаешь, что ты особенная? – спросило Странное Чувство.
– Я? Особенная? И что же во мне такого необычного? Я больная и кости у меня болят, правда где-то слышала, что «зависть – гниль для костей». Вот и мучаюсь. А ты говоришь «особенная»!
– Ты особенная, потому что ты умеешь замечать и знаешь цену всему.
– Конечно, возможно, я и разбираюсь в чем-то не хуже специалистов.
– Ну вот, значит, в чем-то тебе везет?
– Только в одном, но всё остальное получают почему-то другие.
– А ты мне можешь что-то подарить на память? – спросило Странное Чувство.
– Но у меня нет ничего интересного, хотя пойдем, может быть, я найду что-то для тебя, что мне не нужно.
Там, где обитала Зависть, было много красивых и изысканных вещей, в сундуках лежало всё, что необходимо на все случаи жизни. Зависть пригласила Нечто присесть в кресло, открыла один из сундуков, долго перебирала вещи и достала серебряный кубок.
– Вот, кажется, я нашла, что тебе подарю.
– Смотри, он хранится у меня уже столько времени. История этой вещицы очень интересная и даже таинственная, – Зависть начала рассказывать всю историю.
– Ты владеешь целым сокровищем! – заметило Нечто.
– Да, пожалуй, я очень богата? – удивленно взглянула Индивидуальность на своих собеседников.
– Берите этот кубок и давайте отметим эту новость! – предложила Индивидуальность, не заметив, что ещё секунду назад была Завистью.
– Ну, уж нет, такой кубок нельзя никому дарить! – послышался голос Жадности.
– Да и потом, он всегда пригодится в хозяйстве. Разве не так? А то вот такие гости как вы хотят обязательно что-то выманить. Если бы я имела столько добра, как Зависть, то ничего никому бы не отдала и не подарила. Зачем транжирить добро? Его и так не хватает. А вдруг неожиданно наступит «чёрный день», или еще какая беда, вот тогда и пригодится всё, а сейчас пока самое главное – ничего никому не давать, а то привыкнут и всё – не отвадишь! А вы зачем пришли сюда? – спросила Жадность у Нечто со Странным Чувством.
– Здравствуй, Жадность! – воскликнуло Странное Чувство.
– Здравствуй, Странное Чувство! – недовольно ответила она.
– А что такое «чёрный день»? Я о таком не слышал.
– Ну как же? Это такой день, когда придётся открыть свои сундуки и отдать всё, что ты накопила, а самое ужасное – то, что после этого дня у тебя уже никогда не будет возможность накопить это еще раз. Вот я и говорю, что надо собирать и никому ничего не давать.
– Да, интересный и загадочный «чёрный день»! В день рождения люди рождаются, в день смерти умирают, в день печали печалятся, а в «чёрный день» что открывают заветные сундуки с добром?
– Получается, что так, – согласилась Жадность.
– То есть, если я правильно понимаю – можно устроить себе «чёрный день» когда угодно? – спросило Нечто.
– Вы меня совсем запутали! – стала раздражаться Жадность.
Странное Чувство подошло ближе к Жадности и на ухо ей прошептало:
– А ты знаешь, я тебе скажу по секрету, что в «чёрный день» не надо открывать сундуки, а когда он придёт, то сам о себе позаботится.
– Тогда если «чёрный день» сам себе оплатит счета, то нет надобности копить и можно просто жить и наслаждаться этим миром? – спросил Достаток.
– Именно! – обрадовалось Странное Чувство.
– Тогда, мои дорогие, нам всего хватит сегодня, а если придет «чёрный», «белый» или «желтый» день, то он и оплатит свои расходы! Как это здорово, что каждый день сам о себе позаботится!
Жадность, прежде похожая на старого дряхлого старика, вдруг превратилась в прекрасного молодого человека.
Дверь старого чулана скрипнула и на просторы души вышел еще один достойный житель души – Достаток.
– Я так и знала, что он уйдет, хотя казалось, мы любим друг друга, – печально сказала Ревность.
– Здравствуй, Ревность! – сказало Странное Чувство.
– Здравствуй, Странное Чувство, хоть и не стоит с тобой здороваться, ведь из-за тебя он бросил меня. А он был ТОЛЬКО МОИМ, – ответила Ревность.
– Разве он когда-нибудь был твоим? – спросило Нечто.
– Конечно, мы были так счастливы!
– Но он же не вещь, чтобы быть твоей собственностью? Он был свободным жителем чулана, и вот превратился в Достаток. А потом ещё надо было спросить – был ли он счастлив, – задумчиво проговорило Нечто.
– Ну как же, разве ему было плохо со мной?
– Я думаю, не каждый любит рабство, – поддержало Странное Чувство.
– Вот так всегда – как только я чувствую себя сильной, от меня сразу бегут, – печально сказала Ревность, – ну вот скажите, что мне делать? Может, новую прическу? Стиль поменять? Да и потом, по моим зеленым глазам меня узнают – может, линзы купить, например голубые? А?
– Ревность, а много в твоих клетках народу побывало?
– Практически каждый, кто боится доверять, – ответила Ревность. – С моим братом Страхом мы всегда вместе. Но он уж больно боязливый и тревожный, поэтому с ним всегда проблемы. Ну а вообще, как только страх уходит, то мне тоже не интересно становится.
– А ты знаешь, Ревность, пожалуй, ты мне нравишься, – сказало Странное Чувство.
– Да?
– И ты вполне можешь выйти из чулана и найти себя в душе.
– А, пожалуй, вы правы, друзья, это гораздо интересней, – ответила Свобода, накинула плащ и вышла из чулана.
В чулане снова стало тихо.
– Как хорошо, что все эти шумные господа нас покинули, – сказало тихо Одиночество.
– Здравствуй, Одиночество! – поздоровалось Странное Чувство.
– Здравствуй, Странное Чувство! – ответило Одиночество, которое было похоже на женщину в длинном сером платье.
– Как хорошо, что весь чулан теперь только мой, об этом я и мечтала всегда, что когда-нибудь смогу спокойно жить, – стало рассуждать Одиночество. – Какая красота: никто не жалуется, никто не спорит, не устраивает истерики. Можно просто жить в своем мире! Никак не могу понять, почему меня здесь заперли, ведь душе столько пользы от меня? Вы не знаете? Ну, я понимаю, вот Жадность или Гнев, который прячется как джин вон в той бутылке и порой, когда вырывается, может спалить пол души, или Притворщица-Ложь, которую никак не удаётся запереть сюда, потому что она умеет превращаться в Правду, я уж не говорю о Мстительности с её коварными планами, но ей показалось с нами скучно и она недавно покинула душу. Ну а мне всегда хорошо одной. Мне никто не нужен, я ни в ком не нуждаюсь и никого не хочу напрягать своим присутствием. Я воспитана и вежлива, я могу справиться со всеми проблемами сама. Я одна, а значит, я самодостаточна, во мне нет места двум или трём. Но вы не думайте, что мне не с кем поговорить. У меня есть подружка – Ночь, и вот уж с ней мы можем поболтать. Но Ночь ведь приходит только на несколько часов, и потом я снова могу быть одна. Только душа почему-то со мною борется, и я сижу в этом темном чулане.
– А скажи, почему твой мир так сер? – спросило Странное Чувство.
– Это мой любимый цвет. Я смешала черный с белым и добавила немного синевы. Все уравновешено в моём мире, без контрастов, но в тоже время он не чёрно-белый. Я смотрю на мир реально как бы со стороны.
– Хочешь, я подарю тебе краски и кисти, и ты попробуешь что-то нарисовать? – спросило Странное Чувство.
– А что мне нарисовать?
– А ты попробуй нарисовать цветной мир, и возможно, тебе захочется кого-нибудь пригласить туда и показать всё то удивительное, что ты хранишь. Возможно, тот, кто увидит его – полюбит этот мир и захочет навсегда остаться с тобой.
– Ты, правда, так думаешь? – спросило Принятие.
– Я не сомневаюсь, что тебе будет о чём поговорить не только с Ночью.
Принятие развернуло мольберт, развело на палитре яркие краски и приступило к работе. Как только на холст легли первые цвета, старый чулан осветился дивным светом и превратился в самую красивую комнату души.
Здесь и решили поселиться Нечто со Странным Чувством. К ним часто заходили старые друзья – Заинтересованность приносила новые книги, которые писала после своих путешествий, Индивидуальность делилась новыми идеями. Достаток всегда приходил с корзиной булочек, фруктов и сладостей. Свобода была самой стремительной и, казалось, в комнате всегда присутствовал тонкий аромат её духов. А Вера, Надежда и Любовь всегда приглашают Принятие в свою компанию, когда путешествуют по просторам души.
Душа была счастлива, что в ней живут такие жители. Порой доносились слухи, что на её просторах появлялись не совсем симпатичные существа. Тогда Нечто со Странным Чувством собирались в путь, чтобы познакомиться с ними. Но это уже другая история.
Источник: интернет
К сожалению не нашла автора. Но в любом случае, ему моя огромная благодарность за такую душевную историю.

Продолжаем с вами узнавание себя настоящих. Мы многое не принимаем в этой жизни, не принимаем свое тело, свои чувства, эмоции. Не принимаем, значит отвергаем. И живем отвергнутые сами собой, но при этом хотим быть счастливыми. Для того чтобы полюбить себя, нужно принять себя такими какие мы есть. А для этого следует сначала узнать, а какие же мы есть? Поэтому, берем ручку, бумагу, запасаемся временем, терпением, создаем себе спокойную обстановку. А вот теперь начинаем писать все, что мы о себе думаем, какими мы видим сами себя. Описываем каждое свое качество, хорошее оно на ваш взгляд или нет. В общем, составляем честный (!) описательный портрет самого себя. Времени у нас много, так что вспоминаем всё.
А пока вы вспоминаете, я вам вот что скажу. Хорошего и плохого на самом деле не существует. Во Вселенной все нейтрально. Это уже мы, люди, обладая оценочным суждением, вешаем на все свои ярлыки – это хорошо, это плохо. Наш мир дуален. Он весь состоит из противоположностей: день – ночь, светло – темно, тепло – холодно, добро – зло, мужское – женское и так далее. Есть такая шуточная поговорка: «То, что хорошо русскому – немцу смерть». Так что хорошее и плохое весьма относительно. И только все это собранное вместе составляет единую картинку. Вспомните детскую игрушку пирамидку. Только полностью сложив каждый кружочек по размеру один на другой, мы получим пирамиду. А если убрать пару кружков, получится целая пирамида? Нет. Вот так же и мы с вами. Только нанизав на стержень каждое наше качество, независимо от того нравится оно нам или нет, мы получим целую пирамиду самого себя. Только так мы можем стать целостными. А целостными, значит целыми, а не «раздербанеными» на части. Суть уяснили?
Теперь пришло самое время вернуться к вашему списку. Будем собирать свою пирамиду. Берете каждое качество, которое вам в себе не нравится, и начинаете с ним работать. Вспомните ситуацию, где вы его проявили или проявляли, проживите ситуацию еще раз, прочувствуйте ваше состояние. А теперь скажите себе: «Да, это я. Я бываю таким (такой)». И так каждое по очереди. Примите их все, это – вы. Другое дело, что вы, проделав всю эту работу, уже другие. Осознав каждое свое качество, вы теперь можете выбрать какими отныне вы собираетесь стать. Выберете себе новый гардероб качеств, старые оставив на полке, вдруг когда-то и пригодятся. Главное, что всё это ваше, и оно бесценно. Это всё – божественный дар, также как и право выбора.
Принятие – это разрешение себе быть несовершенным. Только после этого можно принять других такими, какие они есть.

Вот и подходит к своему завершения наше с вами путешествие к себе. Мы проделали очень большую работу. А сейчас я открою вам самый главный секрет, который сделает вашу новую жизнь счастливой. Правда, лишь в том случае, если вы будете его использовать.
Итак, приступим.
Как мы с вами видим жизнь? Глазами естественно. А что видят наши глаза?
Напомню вам, что мы есть энергия, которая имеет свое звучание. Каждый из нас звучит уникально, и создаем мы эту музыку своими мыслями. Наш мозг – это приемник. На какие волны он настроен, те мысли он и принимает и мы начинаем их обдумывать. А обдумывание их вызывает в нас определенные эмоции, которые влияют на наше настроение, самочувствие, на нашу жизнь в целом. Весь секрет в том, что мы с вами сами можем настраивать этот приемник, устанавливать диапазон волн по своему усмотрению. Нужно просто возложить на себя эту обязанность и ответственность за это. Каждый видит то, что желает видеть.
Не помню, откуда я запомнила это четверостишие, но оно мне очень понравилось. «В одно окно смотрели двое. Один увидел дождь и грязь, другой – листвы зеленой вязь, весну и небо голубое».
Владимир Мегре в одной из своих книг приводит такой пример. Однажды он проделал эксперимент. Переодевшись в бомжа, он крутился около мусорного бака. Тут к нему подошел другой бомж и сказал, что это его территория и нечего крутиться возле его помойки. Бомжеватый Мегре предложил мужику распить с ним водочки. И пока они распивали ее, он рассказал бомжу, что есть возможность устроиться на работу (в данном случае неважно кем, сторожем или дворником, я не помню точно). Бомж отказался, мотивируя тем, что: «Ты специально хочешь от меня избавиться, чтобы завладеть моей помойкой». Это его выбор жить такой жизнью. Дальше мусорных баков для него жизни не существует.
То на что мы обращаем наше внимание, то и проявляется в нашей жизни. В нашем мире есть все, научитесь замечать лучшее! Именно в этом секрет! Расширьте границы своего мира, выйдите за его пределы. Это очень просто сделать. Что вы хотите изменить в своей жизни? Здоровье? Тогда прекратите думать о том, что вы больны. Перестаньте замечать аптеки, рекламы лекарств, перестаньте говорить о болезнях. Болезнь лишь показывает вам, что вы сбились со своего пути. Поменяйте ваши мысли, замените старые убеждения, и организм сам восстановит здоровье, у него есть такая функция. Все, что вам нужно – научиться замечать вокруг вас здоровье. Здоровых людей, занимающихся спортом, рекламу тренажеров, свежих фруктов, всего того, что ассоциируется у вас со здоровьем. Замечайте здоровье везде и всюду и хвалите себя за то, что увидели его. Здоровье есть в вашем мире, просто сосредоточьте на нем все ваше внимание.
Хотите отношений? Посмотрите есть ли в вашем кругу такие отношения, которые вы бы хотели иметь? Если таковых нет, ищите за пределами круга. В нашем мире очень много счастливых пар. Просто увидьте их. Скажите себе: «В моем мире есть любовь и счастливые отношения». И постоянно доказывайте себе это, замечая их во внешнем мире. Я очень часто вижу пары пожилых людей, которые очень нежно друг к другу относятся. Меня умиляет, когда я вижу не совсем молодых людей, которые прогуливаясь, держатся за руки.
После развода с мужем, у меня было сильное намерение – встретить свою любовь. В то время у меня была просто какая-то потребность смотреть фильмы про любовь со счастливым концом. Мне нужно было убедить себя, что в моем мире есть такие отношения. Сейчас они есть и у меня. А телевизор я практически не смотрю вообще.
Счастливые отношения можно увидеть где угодно, в телевизоре, в интернете, на улице, у знакомых – главное их увидеть, обратить на это свое внимание. И делать это постоянно. Картина мира в одну секунду не изменится, вы …цать лет ее создавали. Материальный мир более плотный, чем тот в котором обитают мысли. Поэтому для их воплощения нужно время. А сколько времени потребуется, зависит от количества вашей внутренней энергии.
То же самое касается денег. Поменяйте к ним отношение и попробуйте замечать в мире их наличие, а не отсутствие. Если вы концентрируете свое внимание на отсутствии чего-либо (отношений, здоровья, денег), то вы это и притягиваете (отсутствие). Запомните это!
Мысли материальны. Они приносят в вашу жизнь то, о чем вы думаете.
Вот вы и получили все необходимые и важные инструменты для того, чтобы изменить свою жизнь. Воспользуетесь ли вы ими? Зависит только от вас. Есть такое выражение: «Хочешь быть счастливым – будь им!» В этой книге есть все ответы на вопрос: «Как?» Остальное в ваших руках.
Я всем вам желаю быть счастливыми! И я точно знаю, что это возможно. Не нужно верить мне на слово, проверьте это!

Источник