поиск смысла жизни какая потребность

Смысл жизни человека. Поиск смысла жизни

Что такое смысл жизни человека? Как часто человек обращается к вопросу о поиске смысла жизни? Как часто размышляет о том, зачем родился, просыпается каждый день, что-то делает, мечтает, добивается целей?

Содержание статьи:

Большинству людей такие мысли свойственны лишь в минуты сильных переживаний, потрясений или сильной усталости. А в остальное время люди бегут по жизни, не замечая пролетающих мимо дней, месяцев, годов. Повторяют одни и те же действия, наступают на одни и те же грабли, ждут выходных или отпуска. Иногда радуются, иногда плачут.

Такую жизнь можно описать одной фразой: «все обычно». Со временем происходящее становится привычным, неинтересным, возникает потребность в эмоциональных встрясках или допинге.

Абсолютно, каждый человек, рано или поздно задает себе вопрос: в чем же смысл жизни, зачем я пришел в этот мир?

В чем смысл жизни человека

Смысл жизни человека − быть счастливым и аккумулировать Созидательную Энергию! Если понаблюдать за людьми, которые открыли его для себя, то можно обнаружить одну общую черту – такие люди излучают счастье. Ощущение (чувство), что человек прожигает свое время жизни не зря, дает ему состояние наивысшего счастья.

Счастье − озаряет изнутри и не исчезает с течением времени. Оно не обусловлено событиями внешнего мира, не зависит от уровня достатка, не вызвано влюбленностью или приятным известием.

Счастье – это внутренняя установка, сознательно поддерживаемое чувство, стиль общения с миром и способ содержания собственной Души.

Счастливые люди находятся в гармонии с собой и окружающим миром. Они наслаждаются бытием в полной мере. Не теряют времени, не проходят мимо собственной жизни. Это люди, которые не разбрасываются на мелочи и не подвластны суете. Конечно, они испытывают и отрицательные эмоции. Но не идут на поводу у плохого настроения или тяжелых переживаний. И никогда не транслируют свой негатив на окружающих.

Поиск смысла жизни

«Спросите тысячу людей, для чего они живут. Единицы ответят правильно. Трудно бессмысленно жить. Отсюда и все нелепости жизни».

По данным Виктора Эмиля Франкла 87% алкоголиков и 99% наркоманов встали на этот путь именно из-за потери смысла в жизни. Так в чем же этот смысл, который может озарить неожиданно и ускользнуть, как вода сквозь пальцы? Есть ли на самом деле этот двигатель человеческой Души? Или поиск смысла жизни – это недостижимая для разума идея? А может, смысл жизни – лишь набор целей, которые человек сам себе ставит? Удовлетворение первейших потребностей в безопасности, размножении, утолении голода?

Есть мудрость, которая гласит, что когда с человеком что-то происходит, то необходимо понять, для чего это событие нужно. Одного переживания без осознания и дальнейшего использования полученного опыта слишком мало для такого понимания.

Каждый новый день несет вызов, на который необходимо найти ответ. Если ответ не соответствует поставленной задаче, то рождается замкнутый круг. 8 из 10 людей движутся именно этим маршрутом, не в силах с него свернуть.

Что чаще всего заставляет человека искать смысл жизни?

Это внутренняя неудовлетворенность − сигналы Души. Основной сигнал Души − это потеря радости, свободы и легкости внутри себя. Сопровождается это:

Люди, вступившие на путь поиска смысла жизни, становятся способными улавливать суть вызовов. Они правильно расставляют приоритеты. Точно понимают, где причина, а где следствие. Ощущение счастья приводит к успеху, а не достижение успеха делает человека счастливым. Все достижения вызывают лишь удовлетворенность.

Мысли – это чертежи человеческих судеб. Если они позитивны и четко сформулированы, то и конструкции, выстроенные по ним, будут долговечны, функциональны и красивы.

Смысл жизни для духовного человека − это Служение Богу, раскрытие в себе всех талантов и способностей заложенных Творцом при создании Души. Обучение Созиданию, через раскрытие соответствующих Талантов.

Для социального человека − Служение Обществу и Миру, открывать для себя новые горизонты и развиваться.

Служение − это бескорыстная деятельность направленная прежде всего на то, чтобы сделать этот мир лучше, а общество более достойным и чистым.

Смысл жизни человека закладывается в Душу изначально, при её создании. Чтобы его найти, нужно иметь неразрывную связь со своей Душой. Поэтому, очень часто, если у человека нет смысла жизни и своих жизненных задач — у человека разорвана или заблокирована связь с его собственной Душой.

Источник

Потребности человека по пирамиде Маслоу: как использовать иерархию в жизни, маркетинге и менеджменте

Иерархия потребностей Маслоу — одна из популярнейших теорий мотивации. У нее есть ряд последователей и противников, на основе этой теории созданы десятки новых концепций, которые сейчас применяют как в обычной жизни, так и в бизнесе. В этой статье мы рассмотрим основы теории Абрахама Маслоу, ее недостатки и преимущества, а также выясним, можно ли ее использовать в современном мире.

Содержание

Что такое пирамида Маслоу

Пирамида Маслоу — это описание потребностей человека: от низменных желаний до возвышенных.

Абрахам Маслоу сформулировал теорию в 1954 году в работе «Мотивация и личность». Он структурировал желания и нужды человека и создал иерархию потребностей.

Теория иерархии потребностей Маслоу

Ниже — таблица с описанием уровней теории потребностей от низшего к высшему.

Классическая пирамида выглядит так:

Пирамида Маслоу. Источник

Мы немного разбавили строгую иерархию эмодзи, чтобы вы могли легко запомнить ключевые моменты:

Пирамида Маслоу — потребности человека

Суть теории

Психолог исследовал стимулы и мотиваторы, а также степень их удовлетворения, которые выступают движущей силой и призывом к действию. Он предположил, что у каждого человека есть определенные потребности к комфортной жизни, к которым он стремится.

Маслоу сформулировал несколько принципов, характеризующих природу человека:

Запросы бывают первичными и вторичными, причем в последних какая-либо ступень может быть пропущена. Поэтому теория отражена в виде пирамиды, а не диаграммы.

Первичные или физиологические нужды у человека заложены с рождения. Это то, что помогает ему существовать — еда, вода и движение.

Вторичные или психологические мотиваторы приходят с опытом и развитием человека: успех, уважение, власть, причастность к чему-либо и стремление к благосостоянию.

Важно обратить внимание, что пока индивид не удовлетворит базовые желания: физиологические потребности по Маслоу и обеспечение безопасности — ему будет сложно думать о высших стремлениях.

Например: если вы работаете на износ, ухаживаете за больными родителями и занимаетесь всеми домашними делам, вам некогда размышлять о саморазвитии и познании себя.

Высшие потребности характеризуют личность человека и показывают широкий спектр культурных индивидуальных различий, однако их крайне сложно измерить. По подсчетам автора теории, только 2% населения Земли достигают наивысшего удовлетворения — самоактуализации. При этом Маслоу не идеализирует такого человека — у них также есть недостатки, раздражительность, упрямство и невнимательность к окружающим.

Абрахам провел исследование и сформулировал 15 черт, которые присущи самореализующейся личности:

Преимущества и недостатки

А теперь давайте разберемся в преимуществах и недостатках теории Абрахама Маслоу.

Преимущества

Недостатки

Применение в маркетинге

В маркетинге пирамида Маслоу служит отправной точкой в поиске целевой аудитории и ее сегментации, а также для анализа рынка. Опираясь на полученные от пользователей данные, специалисты могут узнать, какие потребности преобладают у ЦА.

К примеру, пользователь долго не может сделать заказ — возможно, есть какие-то страхи — и специалисту нужно рассказать о гарантиях. Либо показать ценные качества продукта, которые помогут улучшить его комфорт: техника для приготовления пищи, сигнализация для защиты дома, ручка Parker как индикатор успешности и состоятельности человека.

Важно! Пирамида — это материал для размышлений, который поможет понять общую картину, но не решить конкретную задачу.

Благодаря концепции есть возможность планировать долгосрочные цели, чтобы отслеживать динамику изменений потребностей аудитории и видеть их путь взаимодействия с брендом. То есть компания может спрогнозировать спрос, разработать стратегию и оценить риски. А для каждого сегмента проработать уникальное предложение и соответствующий продукт.

Например, потребитель ищет пылесос. Он следует по классическому пути клиента:

Применение в жизни

Как мы уже говорили выше, теория помогает разобраться в себе — в мыслях, желаниях, ценностях и страхах. Анализируя события или поступки, можно понять, какая потребность нуждается в удовлетворении и какие факторы мешают это сделать.

Также человек способен анализировать других людей и понимать, как нужно взаимодействовать с ними. Это может быть поддержка друга или партнера в трудную минуту, соблюдение этики в деловом общении, выражение благодарности продавцу в магазине.

Пирамида Маслоу в работе и бизнесе

Люди идут работать, чтобы удовлетворять физические потребности и обеспечивать безопасность, иными словами — в поисках стабильности. Когда вы уже сможете покрывать свои ежедневные нужды, настанет время стремиться к карьерному росту, успеху и признанию.

А предприниматели в свою очередь могут анализировать желания сотрудников и помогать удовлетворять их: повышать по службе, увеличивать заработную плату, проводить корпоративы на Мальдивах, открыть бесплатную столовую, обеспечить обучение. Сюда также относится улучшение рабочего процесса: подключение автоматизированных систем, которые забирают рутину на себя.

Автоматизация email рассылок

Отправляйте цепочки триггерных сообщений приветствия, брошенной корзины, реактивации, совмещая внутри одной цепочки email, SMS и web push.

Альтернативные теории

Концепция Маслоу дала толчок для развития теорий мотивации. В этом разделе мы рассмотрим несколько популярных учений, которые также применяют в бизнесе и в жизни.

Прочитать подробнее обо всех теориях можно в научных изданиях, например в книге американского экономиста и маркетолога Филипа Котлера «Основы маркетинга».

Теория Альдерфера

Клейтон Альдерфер взял идею Маслоу и усовершенствовал ее. Он объединил потребности и создал три группы:

Суть теории заключается в том, что иерархии как таковой не существует. Движение может быть как снизу вверх, так и сверху вниз. Ее можно изобразить в виде пирамиды или взаимосвязанных параметров, как на скриншоте ниже.

Теория ERG Альдерфера

Концепция дает простор для изучения человеческих ценностей и расширяет границы в познании мотивации. Ее также можно использовать в бизнесе и в жизни.

Теория МакКлелланда

Дэвид МакКлелланд предположил, что потребности низшего уровня всегда удовлетворены в той или иной мере, поэтому сконцентрировался на нематериальной мотивации высшего уровня: власть, успех и причастность.

Автор концепции утверждал, что у любого человека существуют только три потребности — независимо от расы, пола, возраста и культурного кода. По его мнению, желания и запросы формируются благодаря жизненному опыту, а не являются врожденными. Собственно, поэтому труд МакКлелланда также называют теорией изученных потребностей.

Теорию используют в компаниях, чтобы понять, как лучше взаимодействовать с сотрудниками и структурировать бизнес-процессы.

Теория Герцберга

Двухфакторная теория Фредерика Герцберга направлена на изучение оценки удовлетворенности от выполненной работы. Он исследовал анкеты сотрудников компаний и пришел к выводу, что только два фактора влияют на них: мотиваторы и удержание, также называемое гигиеническими факторами.

ССхема двухфакторной теории Герцберга

Основные тезисы концепции:

Теорию применяют к внутренним процессам в компании, чтобы понять потребности сотрудников, помочь им и выстроить систему благоприятных отношений.

Теория Портера — Лоулера

Лайман Портер и Эдвард Лоулер разработали концепцию комплексной модели мотивации, в которую входит пять переменных:

Суть теории заключается в том, что человек за свою работу получает денежное вознаграждение и за счет него удовлетворяет личные потребности.

Главный вывод из учения: результативный труд, который приносит человеку вознаграждение, порождает удовлетворенность.

Схема комплексной модели мотивации Портера — Лоулера

Идея применяется в бизнесе для оценки деятельности сотрудников компании. Руководители, следуя такой модели поведения, должны ставить четкие и понятные задачи, контролировать их выполнение и грамотно поощрять работников.

Заключение

В этой статье мы рассмотрели теорию потребностей Маслоу и варианты ее развития в концепциях мотивации.

А полученную информацию можно использовать для общения с клиентами и сотрудниками с помощью сервиса SendPulse и его инструментов: email рассылок, Viber и SMS оповещений, а также чат-ботов в мессенджерах Facebook Messenger, ВКонтакте и Telegram!

Источник

Предпосылки и история поиска смысла жизни

На протяжении тысячелетий, попытка понять, что делает жизнь осмысленной, была задачей художников, богословов и философов. После Первой мировой войны, некоторые влиятельные философы утверждали, что жизнь по своей сути бессмысленна. Они считали, что нет никакой высшей цели Вселенной, и поэтому люди одиноки в поисках смысла. Тем не менее, люди идут на многое, чтобы отстоять свои идеи о том, какова жизнь на самом деле. Другими словами, они крепко держатся за свои жизненные смыслы. Например, многие люди стремятся защитить конкретные религиозные, моральные или научные убеждения перед лицом противоречивых мнений или убеждений. Ряд психологов предположили, что люди должны быть мотивированы, чтобы найти смысл своей жизни.

Альфред Адлер сказал, что люди от природы стремятся к выполнению цели своей жизни, в частности посредством участия в общественной деятельности. Эрик Эриксон предлагал идею о необходимости самоинтеграции в дальнейшей жизни. При таком подходе, поиск смысла нацелен на борьбу пониманий жизненного опыта. Эрик Фромм подчеркивал важность смысла жизни человека и предположил, что чувство отчуждение от других и ощущение бесцельности, снижает нашу способность находить жизнь осмысленной в мыслях и действиях в ходе повседневной и трудовой деятельности. Абрахам Маслоу думал, что смысл может возникнуть в самоактуализации или в достижении полного потенциала.

Идеи Фромма – отголосок работ Виктора Франкла, человека, который самым тесным образом связан с психологической работой над смыслом жизни. Опыт Франкла, как пережившего в Германии во время Второй Мировой Войны пребывание в концентрационном лагере, убедило его в важности поиска цели в жизни. Он чувствовал, что самая большая разница между тем, кто выжил и тем, кому не удалось пережить пребывания в ужасных лагерях, была не в том, сколько они были вынуждены работать, как мало или много у них было еды, и как беззащитны они были. Все должны были работать до изнеможения, никто не имел достаточно еды, и все были сильно подвержены воздействию неблагоприятных погодных условий. Франкл верил, что изречение Фридриха Ницше – “Если у человека есть «зачем», он может выдержать любое «как»”, – сделало важное различие. Франкл считал, что все люди должны найти свое собственное, уникальное, «почему», иными словами, их цель в жизни. Он писал, что те, у кого был смысл или цель, имели большую вероятность выжить в концлагерях, в отличие от того, кто потерял свою цель и почти наверняка был обречен. Следующие труды Франкла и его основание логотерапии (дословно, смысл-исцеление), психологическая работа о важности поиска смысла жизни. Рой Баумайстер рассуждал, что смысл жизни, весьма укоренён в стремлении людей к ощущению предназначения в значимости того, что они делают, контроле, способности и самоценности.

Франкл писал, что желание найти смысл заставляет каждого человека найти свой уникальный смысл жизни. Поиск и ощущение наличия смысла жизни это противоположные концы одного континуума.

Поиск смысла и имеющийся смысл колеблется в зависимости от возраста и этапа жизненного пути. Например, молодой человек, возможно, будет больше искать смысл и ему кажется, жизнь имеет значение, тогда как пожилой человек, может чувствовать, что жизнь бессмысленна.

Важность поиска смысла жизни

Если поиск смысла жизни – это важная психологическая мотивация, значит, это может быть важно для благополучия человека. Мы знаем, что наличие смысла жизни связано с повышением благополучия в отношениях, работе и жизни в целом, а также к меньшей вероятности психологических расстройств. Однако мы не можем предположить, что люди, которые ищут смысл в жизни, менее счастливы. Поиск смысла жизни может мотивировать людей, чтобы погрузиться в религию, захватывающие приключения, и философию. Даже люди, которые чувствуют, что их жизнь полна смысла, возможно, будут искать более глубокое понимание того, что есть смысл, или пытаться приспособиться к большим переменам в жизни, таких как рождение детей или поиск новых источников смысла жизни. Например, для успешного спортсмена смысл может быть в спортивных соревнованиях. Окончание карьеры из-за травмы может отнять тот смысл, что был прежде и человек начинает искать новый смысл.

В статье использованы материалы:

1. Баумейстер Р. Ф. (1991). Смыслы жизни.
2. Франкл, В. Э. (1963). Человек в поисках смысла: Введение в логотерапию.
3. Штегер, М. Ф., Фрейзер, П., Оиси, С., & Калер, М (2006). Смысл в жизни по Опроснику: Оценка наличие и поиск смысла жизни. Журнал консультативная Психология, 53, 80-93.

Источник

Поиски смысла жизни: на что обратить внимание?

Главное про поиск смысла жизни. Читайте!

Мы перевернули страницу календаря и оказались перед новым годом и новым десятилетием. Многие из нас воспринимают это ежегодное событие, как самое подходящее время для постановки целей и поиска смысла жизни.

Сам вопрос о смысле жизни с давних пор интересовал человека. Этот вопрос изучали как в философии и религии, так в науке и метафизике. И вот, наконец, ученые, проводя исследования, определили средний возраст, в котором люди смело заявляют, что нашли смысл жизни.

В чем смысл жизни человека?

В 2009 году учеными был проведен психологический тест под названием «Вопросник смысла жизни», в котором участвовали более 8000 добровольцев. Главными вопросами были:

И каковы же результаты? Чем усерднее участники искали смысл жизни, тем ниже они оценивали свою удовлетворенность ею.

На самом деле, нет общего определения для понятия “смысл жизни”. Это индивидуальный поиск чего-то своего, личного для каждого человека. И этот поиск постоянно меняется.

Как обнаружили исследователи, смысл жизни – это не отдельная, конкретная цель, которую мы стремимся достичь, а постоянное стремление к чему-то, что изменяется по мере взросления и становления личности.

Непреложный факт лишь в том, что у каждого человека есть потребность в поиске смысла жизни.

Возраст и смысл жизни

Наше общество чрезмерно сфокусировано на вопросах сохранения молодости. Кто-то для этого много времени проводит в спортзале, кто-то пробует на себе новинки здоровой пищи, реклама которой обещает сохранить молодость. Кто-то делает пластические операции или, даже есть и такие, кто пытается перепрограммировать свою ДНК.

Но никто не задумывается о том, что, возможно, секрет сохранения молодости заключается не в том, чтобы повернуть время вспять, а в том, чтобы принять мудрость старения со смыслом и достоинством. В том, что никто этого не делает – проблема поиска смысла жизни.

Группа врачей-психиатров из университета Сан-Диего, США, работала над тем, чтобы определить возраст, в котором люди находят свой смысл в жизни.

Было опрошено более 1000 человек в возрасте от 21 до 100 лет, и результаты показывают, что лишь к 60-летию люди начинают чувствовать, что их жизнь имеет смысл.

На вопрос “как найти смысл или цель жизни”, исследователи предложили развиваться в следующем:

Как молодым учиться у взрослых

Когда мы молоды, наша жизнь представляется нам как раскрытая книга. Мир кажется огромным, а наши возможности – безмерными. Это чувство наполняет нас как на рабочем месте, так и в дружеских отношениях, в обыденной жизни, и вообще во всем, что нас окружает. И это является нормой для молодого поколения.

Но в определенный момент все становится стабильным: работа, друзья, отношения. Означает ли это что поиск смысла жизни завершен? Или все же человеческое желание понять смысл изменяется и трансформируется с возрастом?

Ученые выяснили, что стремление достичь цели является естественным для человека. Отсутствие стремлений и целей может иметь пагубные последствия для нашего здоровья и благополучия.

Другими словами, поиск смысла жизни является позитивным аспектом нашего роста в течение всей жизни и приводит к более высоким жизненным показателям.

Поиск смысла жизни

Каковы секреты обретения смысла жизни человека в возрасте от 40 до 50, 60 лет и старше? Иногда их найти просто: достаточно установить новые непривычные правила для своей жизни или выйти за пределы своей зоны комфорта.

Вот почему говорят, что «60 – это новые 40». Поэтому много “стариков” бросают вызов традиционному раскладу жизни посредством освоения новой профессии, ведения здорового образа жизни – той жизни, которой им хочется, с новыми целями и планами.

Хотя это и звучит странно, но случающиеся неудачи, особенно с возрастом, могут также усилить желание поиска смысла жизни, а также сознательно направить энергию на то, что приносит радость.

В такие моменты оттачиваются чувства самосознания и интуиции, два ключевых качества для поиска цели и смысла в жизни.

Одним из основных направлений энергии в поиске смысла является вопрос выбора работы, сферы деятельности. Ведь с раннего возраста нас спрашивают, кем мы хотим быть, когда вырастем. И этот вопрос нас преследует от школы до университета.

Но возможно, если бы нам задавал вопрос, каким человеком мы хотим стать, поиск смысла жизни мог бы быть более целенаправленным.

Важно, чтобы эти вопросы молодым людям задавали, когда они еще учатся, до начала карьерной деятельности.

Ведущие эксперты-психологи, изучающие связь трудовой деятельности со смыслом жизни, говорят о том, что понимание зачем, для чего, почему и остальных нюансов работы может помочь наполнить наше существование на рабочем месте глубоким чувством цели и пониманием своего предназначения.

В конце концов, мы проводим слишком много времени на рабочем месте. И тот, кто сосредоточен на общей цели, личностном росте и позитивном взаимодействии, делает работу более качественно. Это ведет к тому, что психологи определяют как “обильную организацию”.

Но что, если работа не определяет смысл вашей жизни? Среднестатистический работающий человек может менять работу каждые три-четыре года и, следовательно, иметь целый ряд профессий в течение своей трудовой деятельности.

Но если вы сосредоточитесь на работе и на своей роли в ней, вы сможете приблизиться к поиску смысла жизни.

Как найти смысл жизни?

Многие преследуют идею найти смысл. При этом они чувствуют, что этот путь поиска выходит за рамки их бюджета, времени или образа жизни.

Однако, как говорится, путешествие начинается с первого шага. Попробуйте сделать простое умственное упражнение, чтобы помочь определить, что для вас важно и где искать смысл жизни.

Все, что вам нужно, это лист бумаги, ручка (карандаш) и свободное время. Напишите список различных сфер вашей жизни, таких как отношения, работа, образование, духовность, здоровье, семья и отдых.

Используя шкалу от 1 (не важно) до 5 (наиболее важно), оцените каждый элемент в списке по уровню важности и ценности именно для вас.

После того, как вы определили две или три наиболее важные вещи в своем списке, найдите время, чтобы описать ваше положение в этих сферах жизни и то, как бы вы хотели найти в них больше смысла.

Важно не торопиться с выполнением этого упражнения. Помните, что, как и Рим, смысл вашей жизни не будет построен за один день. Воспитание в себе терпения – одна из самых важных задач открытия смысла и совершенствования жизни.

Если вы не любите писать, попробуйте посидеть неподвижно, послушайте любую из многих бесплатных медитаций, доступных в Интернете.

Представление о цели и смысле жизни

Последние исследования раскрывают связь того, как мы ищем смысл жизни с результатом этого поиска. Психиатры определяют это как наличие смысла и поиск смысла. В течение определенного периода времени пациенты с хроническими заболеваниями изучали, как они успешно справляются с текущими заболеваниями.

Исследование показало, что у тех, кто испытал то, что можно считать присутствием смысла жизни, качество жизни было выше, чем у тех, кто постоянно искал его.

Вместо того, чтобы искать смысл, эксперты обратились к Виктору Франклу, как к явному примеру того, кто жил жизнью, наполненной смыслом.

Франкл, переживший Холокост во время Второй мировой войны, много писал о том, как ему удалось выйти из этого ужаса, который унес жизни многих людей, включая его жену и мать.

Он говорил, что сосредоточение на поиске смысла и цели было способом борьбы со страданиями. Это и стало целью его жизни – помочь другим найти их цель, увидеть красоту мира, участвовать в осмысленных отношениях и начинаниях.

Модель Франкла, как и многие другие, дает важные жизненные уроки. Сознательно выбирая жизнь с целью и смыслом, мы улучшаем не только качество своей жизни, но и жизнь окружающих нас людей.

Будда говорил так: «Ваш смысл жизни – найти свою цель и отдать ей все свое сердце и душу».

Это очень достойная цитата, давайте к ней прислушаемся, вступая в 2020 год и начиная поиски настоящего смысла жизни.

Виктор Франкл про поиск смысла жизни (1 млн. просмотров)

Итак, мы рассмотрели главные тезисы про поиск смысла жизни. Есть, что добавить? Пишите комментарии!

Источник