подари себе жизнь все выпуски
Сериал Подари себе жизнь — Podari sebe zhizn’ (2009-2011) 1,2,3,4 сезоны
Год выпуска : 2009-2011
Страна : Россия
Жанр : документальный
Продолжительность : 4 сезона
Перевод : Русский (Оригинал)
Режиссер : Сергей Дерябин
В ролях : Татьяна Шаповаленко
Описание Сериала : Все мы живем по одним законам и закономерностям. Но, чтобы мы ни делали, наша жизнь не вечна, поэтому всегда находятся люди, которые прилагают все усилия для ее продления. В свет вышла передача «Подари себе жизнь», которая является принципиально новым проектом, способствующим развитию здорового образа жизни среди людей. Все мы живем по определенным законам, но далеко не каждый из нас задумывается над тем, каким из них нужно следовать, а каким нет. Смотреть выпуски данной полезной и увлекательной программы можно в режиме онлайн.
Один из основных каналов Росси выпустил в свой эфир передачу, направленную на просветительско-познавательную деятельность людей. Вся изюминка проекта в том, что участие в нем принимают современные звезды телеэкранов. Проект направлен на развитие здорового образа жизни на территории государства и за его пределами. Вопрос заключается не только в поведении, но и в употребляемых продуктах.
Что будет, если один человек побудит всю свою семью к дальнейшим заботам о здоровье и предложит им принципиально новый подход к процветанию всей семьи? Каждая серия способствует
В качестве главных героев передачи выбираются люди, приходящиеся родственниками многим известным персонажам современности. В каждой серии совсем неизвестный человек оказывает помощь своему родственнику в сложном процессе приобщения к здоровому образу жизни. Особое внимание уделяется профилактике самых популярных заболеваний, имеющих ревматический, онкологический и неврологический характер.
Каждому участнику прививается жизнь без использования столь вредной бытовой химии. Это обусловлено тем, что в большей части современных семей используется огромное количество «неживых» ингредиентов». Они применяются для мытья полов, посуды и наведения порядка во всем жилище. Весь смысл создаваемых ситуаций заключается в том, что очень часто они приобретают совершенно непредсказуемый характер и становятся неожиданными для их участников.
Подари себе жизнь: проверь себя
Подари себе жизнь: проверь себя
Есть простые способы проверить свое здоровье самому или с помощью близких. Если тесты показывают, что что-то не так, значит, вам пора к врачу.
В популярной телевизионной программе «Подари себе жизнь» знаменитостей обследуют самыми современными методами, чтобы обнаружить проблемы с их здоровьем, происходящие от неправильного образа жизни. Однако в этой же передаче предлагаются и простые способы проверить свое здоровье самому или с помощью близких. Если эти тесты показывают, что что-то не так, значит, вам пора к врачу. Попробуйте и вы провериться – это займет совсем немного времени.
Тест со свечой: проверка легких курильщика
Весь выпуск смотрите здесь.
Тест с отжиманиями: проверка физической формы для мужчин
Весь выпуск смотрите здесь.
Тест с пульсом: проверка физической формы для женщин
Весь выпуск смотрите здесь.
Тест с руками: проверка состояния спины
Весь выпуск смотрите здесь. В следующих материалах мы продолжим рассказывать о советах экспертов «Подари себе жизнь». Все выпуски программы вы можете посмотреть на нашем сайте, а с 25 сентября 2010 года каждую субботу смотрите новые выпуски на канале «Россия». Помните, что предлагаемые тесты не являются диагностическими, а только способны просигналить о начинающихся или уже начавшихся проблемах, с которыми надо идти к доктору. Полную информацию о состоянии своего здоровья вы сможете получить у врача, который вас осмотрит. Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1-3 дней ему перезвонят. Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем.
Скоро в эфире: финальный выпуск третьего сезона «Подари себе жизнь»
Скоро в эфире: финальный выпуск третьего сезона «Подари себе жизнь»
Телеканал «Россия 1» при поддержке Минздравсоцразвития России завершает третий сезон просветительско-познавательного проекта «Подари себе жизнь». В этом проекте звезды российского шоу-бизнеса, кино и спорта пробуют… продлить свою жизнь! В субботу, 11 декабря мы узнаем, как живут звезды предыдущих сезонов.
Смотрите новый выпуск передачи в субботу 11 декабря в 9.30
Герои выпуска – участники прошлых двух сезонов: Наталья Бочкарева, Михаил Полицеймако, Сосо Павлиашвили, Светлана Мастеркова. Они встретятся с главным врачом программы Татьяной Шаповаленко, расскажут о том, как изменилась их жизнь за эти год или два, и удается ли им по-прежнему придерживаться советов диетолога программы Юлии Чехониной и фитнес-инструктора Олега Тактарова.
А в третьем сезоне героями передачи, рассказывающей, зачем нужно следить за своим здоровьем, стали актеры Антон Хабаров, Максим Коновалов, Александр Дьяченко и Максим Дрозд, певица Наташа Королева, лидер группы «Дюна» Виктор Рыбин, телеведущие Алла Довлатова и Анастасия Чернобровина, Илья Соколовский, Игорь Николаев, Елена Валюшкина.
Подари себе жизнь: а что же дальше?
Подари себе жизнь: а что же дальше?
Обследование показывало, что неправильный образ жизни, курение, злоупотребление алкоголем в прошлом или в настоящем украло у наших героев многие годы жизни.
Для каждого из участников мы разрабатывали восьминедельную программу возврата к здоровому образу жизни, после чего обследовали участников снова и выясняли, сколько лет жизни они смогли вернуть себе за два месяца.
Поэтому после завершения третьего сезона «Подари себе жизнь» мы решили навестить нескольких героев первых сезонов и узнать, как они живут сейчас. А заодно и посмотреть, удалось ли развить им свой успех, достигнутый во время участия в передаче, или они откатились назад.
Михаил Полицеймако
С Михаилом Полицеймако мы встретились на съемочной площадке программы «О самом главном», которую он ведет с Сергеем Агапкиным. Когда Михаил пришел в программу впервые, он весил 108 килограммов, много курил, совершенно неправильно питался, и здоровье находилось в плачевном состоянии.
Он умудрился украсть у себя 18 лет жизни. Однако актер сумел проявить силу воли занялся собой серьезно. Если в августе 2009 биологический возраст смерти составлял 63 года, то в октябре этот предел отодвинулся до 80 лет. Более того, Михаил настолько проникся идеей здорового образа жизни, что сам стал вести передачу о здоровье.
Актер честно признался нам, что совсем вести здоровый образ жизни у него не получается. Все-таки очень плотный график съемок, более того, он совсем недавно в очередной раз стал отцом.
Однако Михаил очень старается. Ест здоровую пищу, делает дыхательную гимнастику, которой его научил Сергей Агапкин, а на съемочной площадке стоит боксерская груша, с которой актер работает в перерывах. Занятия боксом с Олегом Тактаровым не прошли зря: Михаил и тренируется, и снимает стресс.
Наталья Бочкарева
С нашей самой веселой участницей Натальей Бочкаревой удалось встретиться в перерыве между репетициями. Тогда, год назад, ночные съемки, неправильное питание, фаст-фуд, кофе и сигареты лишили 29-летнюю актрису целых 29 лет жизни. Она могла бы прожить 85 лет, но с таким образом жизни ее биологический возраст смерти составил всего 56 лет.
Восемь недель в нашем проекте не прошли даром. Гимнастика цигун, верховая езда и полный отказ от сигарет вернули ей 15 лет жизни.
Сейчас Наталья Бочкарева еще более успешная и загруженная работой актриса. Наталья сама призналась нам, что снова начала курить. На очень трудных и нервных съемках, когда курили все, удержаться ей не удалось.
В остальном Наталья следует нашим рекомендациям. Она забыла о фаст-фуде, сладостях, кофе и «кинокорме». Планировать здоровое питание ей помогает ежедневник, где график приема пищи расписан вместе с прочими домашними делами.
Подари себе жизнь: полезные советы из нового сезона
Подари себе жизнь: полезные советы из нового сезона
Телеканал «Россия 1» завершил показ третьего сезона просветительского проекта «Подари себе жизнь». В этой передаче знаменитости пытаются изменить свой образ жизни и вернуть потерянные годы при помощи экспертов программы во главе с врачом Татьяной Шаповаленко.
Некоторые простые советы актуальны не только для какого-то конкретного случая, но и полезны очень многим людям.
Воздушные шарики
Актер Илья Соколовский во время участия в программе бросал курить. И, разумеется, ему было непросто, потому что все время тянуло в сигарете. Главный врач программы Татьяна Шаповаленко дала очень простой совет, как легче пережить это непростое время.
Как не пить на вечеринке
Певца Игоря Николаева после каждого концерта зовут на банкет, а на каждом банкете, разумеется, предлагают выпить. Артист и рад бы не пить столько, но не любит обижать людей отказом. Татьяна Шаповаленко дала Игорю несколько простых советов, которые может применить на практике каждый.
Если же найдутся люди, которые будут активно навязывать употребление именно алкогольных напитков, постарайтесь не оскорблять их, не юлить, а спокойно, прямо и тактично объяснить им причины вашего отказа от спиртного.
Как правильно мыть посуду
Во время обследования актера Александра Дьяченко у него обнаружили гастрит. Диетолог проекта Юлия Чехонина поначалу подбирала для актера правильную диету, исключив все фактры риска для развития гастрита.
Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1-3 дней ему перезвонят.
Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем.