почему в жизни так много боли
В жизни столько много боли: почему
В определенный жизненный период. А именно в подростковый, всем детям «цветущего» возраста кажется, что с ними судьба обошлась как-то неправильно. В социуме сложилось такое правило. И оно продолжает навешивать ярлыки на подрастающее поколение полным ходом. В жизни столько много боли: почему?
Какую боль чувствует человек?
Если посмотреть на анатомическую часть человеческого организма, то такое понятие, как боль, можно рассмотреть совсем иначе.
Говоря о физической боли, подразумевается понятие сложного механизма. Который несёт защитную функцию и препятствует дальнейшему нанесению вреда здоровью и жизни человека.
Боль даёт понять, что необходимо искоренить источник и отдалиться от раздражителя. Психика испытывает те же самые раздражительные функции.
Зачастую психологическая или эмоциональная боль, явно даёт понять о том, что необходимо срочно менять свой образ жизни. А также среду, в которой подросток ощущает себя не комфортно.
Подросткам это понять трудно, но можно зафиксировать несколько примеров таких состояний. И не делать в дальнейшем ошибок. Например, важно помнить маленькие правила:
Говоря в целом, о физической боли и об эмоциональной: они не пройдут просто так. Их можно преодолеть, поменяв мышление и поведение. А также отношение к боли в целом.
Загадочные враги подростков,
Всё чаще подростки, проходят непростой период взросления. Для кого-то он проходит незаметно. А кто-то всерьёз страдает от «загадочных врагов» своего прекрасного возраста.
Можно заметить такую особенность, что только столкнувшись с неприятностями в школе, или повздорив с кем-то, дети спешат задуматься, а как же это всё исправить?
По устройству жизни, можно наблюдать такой парадокс, что человек предпринимает какие-то действия, только когда с ним начинает что-то случаться, и сваливается, как снег на голову.
В конце — концов, ситуация заставляет человека расшевелиться и активизироваться. Каждый, в прекрасном возрасте, сталкивался с разными неприятностями. И как любой подросток, как-то старался уйти от них «подальше».
Дети – подростки очень восприимчивы к такому рода ситуациям. Так как их душа ещё ранима и не сформировалась под правила социума.
Поэтому, зачастую из катастроф, они вынимают горькие уроки, а не сладкую победу. Проще говоря, «загадочные враги», в виде боли и неприятностей — это неплохой жизненный опыт.
Все подростки проходят через это, и, как утверждают психологи, важно поменять своё отношение к событию, и жизнь поменяет своё течение.
«Самоучитель» не для взрослых! В жизни столько много боли: почему?
Австралийский психолог – Andrew Matthews, написав прекрасную книгу «Прорвёмся», даёт к прочтению некий «самоучитель» для подростков.
Каждому станет понятно и приятно прочитать прекрасную подборку жизненных ситуаций. А именно конструктивный выход из них.
И не стоит забывать, что именно в подростковом возрасте формируется максимальная устойчивость к любым «встряскам». В виде стрессов и конфликтных ситуаций.
Боль, проблемы и неприятности — это лишь ступени, к формированию характера и воли подростка. И любой ребенок, являющийся в данный момент подростком. Или уже прошедший этот период, или ещё ожидающий его наступление, прочитав книгу, с легкостью «прорвётся» через мелкие трудности.
Также немаловажно, поддерживать подростка во всех его начинаниях. Ведь ребёнок должен понимать, что он на правильном пути. Пути преодоления им самостоятельно, мелких жизненных «катастроф».
Обмен положительными эмоциями на статью: В жизни столько много боли: почему? Я вам-Благодарю, а вы пройдитесь по звездочкам!
Прорвемся! Как справиться с проблемами
Книга известного австралийского психолога и художника, автора бестселлера «Живи легко!» написана для тех, кому еще нет 18. В свойственной автору непринужденной манере обсуждаются основные проблемы подростков (комплексы, непопулярность у одноклассников, первая любовь, выбор профессии, жажда самостоятельности и др.), даются мудрые и ненавязчивые советы по их преодолению. Как всегда – неподражаемый юмор и великолепные иллюстрации.
Оглавление
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Прорвемся! Как справиться с проблемами предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
Почему в жизни столько боли?
Когда случайно прикусишь язык, трудно воспринимать «боль» как нечто позитивное. То же самое можно сказать и про мозоли на ногах. «Какая польза от того, что у тебя нога болит?» — можете спросить вы.
Но что было бы, если б мы с вами никакой боли чувствовать не могли? Сколько раз мы оттяпывали бы себе зубами кончик языка или ошпаривали бы задницу, плюхнувшись в горячую ванну? Физическая боль — это идеальный сигнальный механизм, заставляющий нас вовремя сменить свое поведение, чтобы не получить более тяжелых повреждений и увечий. Боль говорит нам: «Пора бы прекратить делать то, что сейчас делаешь!»
И знаете что? Эмоциональная боль доносит до нас сообщение точно такого же содержания.
Когда нам слишком долго не по себе, т. е. когда мы ощущаем неприязнь, ревнуем или на что-то злимся, эмоциональная боль, как правило, сигнализирует нам, что пришло время как можно быстрее поменять образ мышления, т. е., скажем:
• перестать считать, что твои друзья должны во всем с тобой соглашаться;
«А потом, если не поможет комбинация разложить компьютер на «биты» с помощью бейсбольной биты».
• прекратить думать, что счастливым тебя могут сделать те же друзья или близкие;
• простить себя за все, выбросить из головы мысли о сделанных ошибках и продолжать идти вперед.
Если говорить о физической боли, то мозоль на ноге — это сигнал, что пора бы сменить обувь. Боль эмоциональная, по ощущениям мало отличающаяся от мозоли на мозгах, семафорит нам, что пришло время поменять точку зрения. Боль часто исчезает, стоит только начать смотреть на вещи по-другому.
А как научиться видеть мир иначе? Об этом-то и написана эта книга.
Если говорить о физической боли, она не уйдет, пока мы не перестанем делать одно и то же.
Если говорить о боли эмоциональной, она тоже не уйдет, пока мы не перестанем делать одно и то же.
Зачем нужны проблемы и неприятности?
В большинстве случаев мы не предпринимаем активных действий, пока не появятся проблемы… или, хуже того, пока с нами не приключится какое-то катастрофическое событие!
ПРИМЕР: Ты играешь в школьной баскетбольной команде. Потренироваться и покидать мяч в кольцо тебе, как правило, лень, а поэтому со штрафными бросками у тебя швах! Но вот наступает вечер очень важного для твоей команды матча. Вы проигрываете одно очко, а табло показывает, что до конца встречи всего одна секунда. Все зависит от того, как ты бросишь два штрафных. И что?
Ты оба раза мажешь! Лучше бы я умер до матча, думаешь ты!
Хорошенько попинав стенку в раздевалке, ты выдумываешь план. Ближайшие три месяца ты каждый вечер будешь делать по двести бросков. Со временем у тебя начинает получаться все лучше. И вскорости ты становишься лучшим снайпером в команде. Почему? Да проблемы заставили!
ПРИМЕР: Оценки по математике у тебя становятся все ниже. Ты уже завалил три зачета подряд. Учитель говорит: «Еще одна попытка, и если не сдашь, то останешься на второй год». Да уж, всем проблемам проблема!
Внезапно у тебя в голове возникает план действий. Ты уговариваешь приятеля пару раз в неделю заниматься с тобой математикой. Берешься за учебники и сам. Проходит совсем немного времени, и ты, вдруг сообразив, что в математике ровным счетом ничего сложного нет, начинаешь щелкать задачки и контрольные, как орешки! Почему? Да неприятности заставили!
Так уж устроена жизнь. Мы плывем себе по течению, пока проблемы растут и становятся все серьезнее. В конце концов нам просто приходится начать что-то предпринимать, и в результате этих активных действий мы оказываемся в гораздо лучшей ситуации, чем до появления проблем.
Из катастроф мы выносим больше уроков, чем из успехов. Катастрофические события заставляют нас обратить на себя внимание и начать действовать!
Проблемы — это не обязательно плохо.
Как же быть с крупными разочарованиями?
Скажем, идешь устраиваться куда-нибудь подработать, а выбирают не тебя, а твоего приятеля. Или покупаешь себе новую машину, а ее через неделю угнали. Или влюбляешься в соседа, а он, оказывается, без ума от девчонки из дома напротив.
Реагировать на такие досадные неприятности можно по-разному.
• Задаться вопросом: «Почему именно на меня вечно валятся все шишки?» Это вариант для законченных лузеров, потому что дает возможность уйти с головой в свои несчастья и бесконечно себя жалеть. А покуда жалеешь себя, ничего для решения проблемы сделать не сможешь.
• Сказать себе: «Все это не по моей вине происходит». Еще одна отмазка! Даже если ты в происходящем не виноват, спрашивать себя надо о другом: «А как я собираюсь в этой ситуации действовать?»
• Поставить вопрос: «Чему меня все это научило?» Именно такой подход помогает после любого удара жизни снова вскочить на ноги. Спроси себя: «Какой урок я извлек из случившегося?», «Чего я еще не сделал?», «Кто способен мне помочь?». Только так сможешь выработать план, благодаря которому в следующий раз все сложится гораздо лучше.
Если будешь твердо верить (или даже просто притворишься), что все в твоей жизни происходит с определенной целью, то даже самые большие разочарования станут для тебя источником науки на будущее. Жизнь нас не наказывает. Жизнь нас учит. И приходим мы в этот мир, чтобы эти знания получать.
Ты не побежден, пока не сдался сам.
Во всем виноваты другие?
Конечно, можно заявить: «Я и сам в курсе, что история мне никак не дается. В этом учительница виновата». И что же, оценки от этого сами по себе улучшатся?
Конечно, можно сказать: «Я знаю, почему у меня все время нет денег. Начальник мне мало платит!» Это поможет? Ты в результате научишься экономить деньги?
Обвиняя в своих бедах окружающих, мы, как правило, ничего не делаем, чтобы самостоятельно исправить ситуацию. То есть остаемся при своих проблемах.
Фред говорит: «У меня нет друзей. Меня никто не понимает!» Таким образом он просто пытается ни за что в своей жизни не отвечать. Но пока Фред будет винить во всем окружающих, он будет обречен сидеть субботними вечерами дома в полном одиночестве.
Мэри говорит: «Я знаю, почему у меня такая безрадостная жизнь. Всему виной моя мать». Верная гарантия, что в дальнейшем у нее радости будет еще меньше. Обвинив во всех своих бедах маму, делу не поможешь.
После любого провала или какой-нибудь неудачи спроси себя: «Нет ли в том, что случилось, и моей вины? Что сделать, чтобы этого больше не повторилось?» Именно такими вопросами задаются люди, умеющие достигать успеха.
Дело не в том, что с тобой произошло, а в том, как ты к этому относишься
СЛУЧАЙ ИЗ РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ 1: Мой друг Джон Фопп родился без рук. Тем не менее он получил степень магистра в области современных коммуникаций и выступает с лекциями в компаниях и высших учебных заведениях по всему миру. Он никогда не спрашивает себя: «Почему же я родился без рук?» Он задает себе вопрос: «Что я могу сделать, даже несмотря на это?»
Все, что мы с вами делаем руками, он делает ногами: причесывается, считает деньги, управляет автомобилем, открывает двери. Пойти с Джоном в китайский ресторан — сплошное удовольствие. Тогда как остальные посетители едят вилками и ножами, считая, что с палочками управляться слишком трудно, Джон мастерски орудует палочками, держа их пальцами ноги!
«Я принимаю себя таким, какой есть, — говорит Джон. — Без всех трудностей, что мне пришлось пережить, я был бы совсем другим человеком».
СЛУЧАЙ ИЗ РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ 2: Тони Кристиансен — сертифицированный спасатель на водах, чемпион по плаванию, обладатель черного пояса по тхеквондо, победитель множества чемпионатов по спидвею и автогонкам, лицензированный пилот, успешный бизнесмен и отец троих детей. У Тони нет ног. Он лишился их во время несчастного случая на железной дороге, когда ему было всего девять лет.
И какова же его жизненная философия? Никогда не говори: «Я не могу».
Пока будешь верить, что у тебя в жизни случилась какая-то катастрофа, вся жизнь будет продолжать развиваться по катастрофическому сценарию.
Допустим, твой отец вдруг собирает все семейство в комнате и объявляет:
— Меня назначили на новую работу. Мы с вами переезжаем в Перу!
— О нет! — говоришь ты. — Это ж всей моей жизни конец! Я потеряю всех друзей. Да и где, скажите мне, в Перу купишь приличный гамбургер?
И пока будешь продолжать думать, что жизнь твоя дала трещину, будешь жить в несчастье и унынии.
Но в один прекрасный день ты вдруг меняешь точку зрения. В голове возникает мысль: «Никто из моих друзей о таком приключении и мечтать не может! Я научусь говорить по-испански. Научусь есть какую-нибудь другую еду! А друзья, может, смогут приехать со мной повидаться!»
Измени свое отношение к событию, и поменяется вся жизнь.
Любая наша «катастрофа» — не столько катастрофа, сколько ситуация, дожидающаяся, чтобы мы переменили свое к ней отношение.
Почему в жизни так много боли
Почему человеку так тяжело жить? — этим вопросом задается, пожалуй, каждый, у кого не сложилась судьба. Жизнь проходит по одному сценарию:
Родители учили нас быть «послушными девочками и мальчиками». И мы стараемся вести себя «правильно». Боимся сопротивляться, чтобы не заклеймили званием человека со сложным характером. Боимся осуждения, стараемся всем угодить, получить похвалу.
Почему человек боится трудностей? Потому что всегда проще признать себя марионеткой в чужих руках, чем попробовать пойти наперекор общественному мнению. Или самостоятельно найти другой путь, а не тот, на который указывают окружающие.
Часто женщины склонны принимать позицию Жертвы и терпеть скандалящих, ревнующих, пьющих мужей. При этом они ищут причины проблем в себе, постепенно превращаясь в нервных затравленных существ. Их жизнь — беспокойное ожидание. Как оставаться спокойной, когда не знаешь, в каком настроении вернется домой муж?
Они перестают радоваться жизни, плачут тихонько в подушку, а потом читают умные советы, как оставаться спокойной в любой ситуации. Но не задумываются, почему муж так себя ведет, не понимают, что своим жертвенным поведением сами спровоцировали трудности в жизни.
Кто-то любит пожаловаться о своей несчастливой судьбе. Родители не оплатили хорошее образование, работа неинтересная, начальник — самодур, муж — лентяй, не обеспечивает семью. Подруги — эгоистки: не хотят помочь, хотя сами купаются в деньгах.
Это другая позиция: все виноваты в том, что мне так тяжело жить. Удобно жалеть себя, обвиняя окружающих. Не нужно преодолевать трудности в жизни, бороться со страхами. Сняли с себя ответственность, расслабились и жалуемся: жизнь не удалась, я — жертва обстоятельств…
Согласитесь, малоприятно узнавать себя в одном из таких людей. Но если нашлись силы признать проблему, это уже говорит о том, что вы хотите изменить свою жизнь. Это ваш первый шаг на пути к переменам. Увидели свои ошибки – начинайте их прорабатывать. Шаг за шагом корректируйте поведение, отношения с окружающими, выходя из-под влияния. Не бойтесь перемен. Они не принесут вреда, если вы будете менять свою жизнь в направлении, выбранном самостоятельно. Как ни странно, окружающие быстро улавливают эти изменения и принимают вас в новом амплуа.
Почему в мире так много насилия и страдания. Эпикурейский парадокс
Добра и мира! Вы посетили блог «Антидот».
И это первая статья после серии про то, как прожить счастливую жизнь. Я по себе знаю, что у человека, который вник в суть этой методики, жизнь больше никогда не будет прежней. И если бы только моя жизнь изменилась…
Поскольку у нас разница во времени, и основная активность происходит когда у меня ночь, то, когда я просыпаюсь, мой день начинается с того, что я читаю ваши сообщения и комментарии, которые доказывают тот факт, что не только в моей жизни происходят позитивные изменения. Спасибо вам за то, что не забываете делиться тем, как знания меняют жизнь в лучшую сторону.
И у меня есть еще много интересного, чем хотелось бы поделиться.
Помните, в самой первой записи серии про счастье, я говорил, что пока я разбирался в том, что такое счастье, я нашел ответы на такие вопросы: «откуда в мире столько зла, насилия и страдания?», а также «почему Бог, если он есть, ничего с этим не делает, если он такой, как все говорят, добрый, любящий и хороший?».
Вот об этом и будет эта статья.
Те, кто прочел всю серию про счастье, скорее всего заметили, что когда мы понимаем, как работает наш мозг, то во-первых, мы можем определить переменные, которые создают все наши негативные эмоции, всю нашу боль и страдания. Это дает нам возможность работать с этими переменными, и в результате корректировать весь наш эмоциональный ландшафт. Во-вторых, знание этих переменных дает нам инструмент для подавления негативной эмоциональной реакции в самый ее разгар и помогает включить наш аналитический мозг в тот самый решающий момент нашей жизни, когда нам это нужно больше всего.
Ведь почему негативная эмоция генерируется? Потому что меняются обстоятельства, и мозг этой эмоцией нас толкает противостоять этим изменениям.
Вы, конечно же, помните, как это делать, не правда ли? Вы, сосредотачиваясь на самой эмоции, думаете прежде всего о ней, а не о ситуации, которая ее вызвала.
В-третьих, когда мы это практикуем, то становимся более спокойными и расслабленными, что освобождает ресурсы мозга, и эти дополнительные ресурсы нашей вычислительной машины идут на повышение уровня концентрации, уровня креативности и в конечном итоге позволяет нам войти в состояние потока. О том, что такое состояние потока, будет отдельная статья.
В-четвертых, знание того, как работает наш мозг, дает нам возможность лучше понять себя и тем самым понять окружающих нас людей, и повысить свою эмпатию и сострадание.
Есть масса исследований, которые показывают, что сочувствие и сострадание к другим людям положительно влияет на наше здоровье и благосостояние.
В-пятых, эти знания, и это мы будем разбирать сегодня, дают нам удивительный инструмент для понимания того, как и почему человечество пытается сделать мир, где будет меньше конфликтов, обмана, воровства, фанатизма, жадности, угнетения, убийств, геноцида, войн, бедности и голода, и хотя я не могу сказать, что у нас совсем ничего не получается, но до победы над всеми этими неприятными явлениями нам еще очень далеко. Ведь мы никогда не сможем сделать себя и мир вокруг себя счастливее без полного понимания того, как сильно наш мозг влияет на нас – как на индивидуальном уровне, так и на коллективном.
Поэтому давайте посмотрим, как тот же самый наш заботливый мозг, который генерирует нам все наши негативные эмоции, создает всю нашу личную боль и страдание, точно также создает всю боль и страдание в нашем большом мире.
В серии про счастье я писал, что задача нашего мозга – сохранить наши гены в тех обстоятельствах, где мы находимся, и по возможности передать их в будущее. И делает он это создавая карту того, что нужно защищать, то есть формирует так называемое <я>или Эго.
О том, как он это делает, и какие его области в этом задействованы, мы разбирали в публикации о лимбической системе. А также в этой серии мы говорили о том, что Иисус, Мухаммед, Будда, ЛаоДзы, Энштейн и многие другие видные мыслители и ученые, которые вошли в историю, все в один голос говорили, что причина всех страданий в мире – это наше <я>, наше Эго, и что если мы узнаем истину о своем настоящем <я>, или Я с большой буквы, то мир вокруг нас станет лучше.
И вы, мой уважаемый читатели, может быть, даже согласитесь с этим, и скажете: «возможно, наше <я>или наше Эго и действительно создает все зло в этом мире, но это не мое <я>».
Да, мой дорогой друг, проблемы мира – это не ваша вина.
Но правда жизни в том, что если мы надеемся когда-нибудь произвести реальные, долгосрочные, позитивные изменения в себе и в мире, мы должны признать, что то, какой его частью мы являемся, определяет степень ответственности за все, что в нем происходит. Или вы готовы с этим поспорить?
Вы заметили, что когда мы думаем обо всех этих уродливых вещах, таких как конфликты, обманы, воровство, фанатизм, жадность, угнетение, убийства, геноцид, войны, бедности и голод, которые обычно называются злом, то нам проще всего обвинить в них либо черную силу под именами и названиями типа дьявол, сатана, иблис, ямараджа и еще парой десятков разных других имен в зависимости от религии, либо даже светлую силу, самого Бога, который позволяет всему этому случаться.
И в этой статье я буду адвокатом и дьяволу и Богу. Они тут ни при чем, сегодня я постараюсь вам доказать, что все зло человечества – это всецело наш косяк. Косяк всех нас, обычных людей.
Спор и конфликт
Начнем с самого простого. Споров и конфликтов.
В статье про гнев мы детально разбирали каждый спор, который когда-либо был или будет. Мы разбирали, что каждый человеческий спор или конфликт, который когда-либо был или будет, вызван алгоритмами работы нашего мозга.
Почему люди спорят или ругаются? Потому что за двумя или более сторонами в любом конфликте стоят люди, мозг которых просто защищает тот или иной элемент с <карты себя>.
Когда мозг получает восприятие, что позиция другой стороны по тому или иному элементу, к которому он привязан, атакует этот элемент, то он для своего владельца генерирует эмоцию гнева, чтобы заставить его противостоять этой атаке.
Эта активация лимбической системы снижает наш интеллект, отключает префронтальную кору, тем самым уменьшая шанс на мудрое и оптимальное для всех сторон решение конфликта.
Поэтому конфликт продолжается.
Будь это два правительства, борющихся за лучших рынок сбыта, две политические партии, борющиеся за контроль над правительством страны, две вооруженные группы боевиков где-то на поле битвы, муж и жена, которые спорят о том, следует ли поднимать сиденье унитаза в туалете, или мой семилетний сын, который объясняем мне, почему он должен иметь больше времени на игры в iPad – это все, по сути, то же самое, и все это создается одними и теми же процессами в нашем мозге.
Это война нашего <я>с <я>другого человека.
Битва мозга, чтобы защитить все элементы с <карты нас>нашего мозга, которые и формируют наше ложное <я>с маленькой буквы.
Если ваш мозг трактует информацию, которую он получает как атаку на вашу религиозную позицию, будет генерироваться некоторый уровень гнева, чтобы вы что-то сделали, ну или хотя бы высказались и про себя подумали о том, куда мир катится, вот уже этих ужасных гомиков в церкви венчают. И выраженность этого гнева будет прямо пропорциональна вашей привязанности к религии, или простыми словами, если элемент, Я-моя религиозная позиция будет стоять ближе к центру <меня>на моей <карте меня моего мозга>и занимать там большее значение, то мой гнев будет выражаться сильнее.
Точно так же генерируются гнев, когда мозг видит нападения на <политику>, <национальность>, <расу>, <сексуальную ориентацию>или любую другую вещь, которую люди ставят на <карту себя>своего мозга.
Вот что являться причиной
споров и конфликтов. И я вообще не вижу причем тут Бог или дьявол. Если Вы видите, то просветите меня, темного, пожалуйста, для этого есть комментарии.
Фанатизм
Теперь немного поговорим о фанатизме. Фанатизм – это реакция нашего мозга по типу: «само ваше существование угрожает моим представлениям о себе».
Фанатизм определяется как «предубеждение и нетерпимость: нетерпимость по отношению к людям, придерживающихся различных взглядов, например, по вопросам политики, религии или этнической принадлежности».
Таким образом, нам даже не нужно давать официальное определение фанатизму, чтобы понять, что фанатизм определяется нетерпимостью по отношению к людям, которые имеют разные элементы на <карте себя>.
Фанатизм является причиной существования расизма.
Фанатизм является причиной существования геноцида.
Будь то этноцентричность, теоцентричность или политикоцентричность (это причудливые слова для описания позиции «моя национальность лучше твоей», «мой Бог лучше твоего» и «наш способ управления людьми лучше, ваш») – это процессы того, что человек пытается поддержать свои собственные привязанности к расе, религии или этнической принадлежности, что вызывает фанатизм.
Как мне кажется, это только в самых слабых неуверенных и несчастливых человеческих мозгах возникает фанатизм.
Ни одному человеку, который уверен в себе и живет счастливой жизнью, присутствие кого-либо на планете, кто отличается от него, не будет портить его жизнь, если этот другой не делает ничего, что реально усложняет жизнь первому.
Так что фанатики – это самые неуверенные и несчастные люди в мире.
Обожаю науку о мозге.
Убийство
Убийство является финальной стадией спора или конфликта. Независимо от того, является ли убийство преднамеренным, вызванным страстью или любым другим стимулом, все убийства вызваны защитой механизма <я>, даже если это <я>наполнено убийственной яростью у психически нездорового человека.
В своей простейшей форме убийство – это устранение <я>кого-то другого, кто стоит на пути вашего <я>.
Обратите внимание, что в любом деле об убийстве одним из требований для осуждения кого-либо за это преступление, является доказательство наличия мотива совершить преступление. Если указанный мотив не связан с какой-то пользой для его <я>, он не считается мотивом. Так что здесь даже
суды признают, что причина убийства связана с нашим <я>.
Обман
В 2016 году заслуженный профессор университета Торонто и помощник редактора научного журнала Developmental Science доктор Канг Ли выступил с удивительным докладом на конференции TED.
В своем выступлении доктор Ли пролил немного света на то, что такое ложь.
Он поделился историей эксперимента, в котором детей просили сыграть в игру и угадать числа, написанные на листочках бумаги, лежащих «лицом» вниз на столе перед ребенком и исследователем. Детям сказали, что если они угадают цифры, они получат большой приз.
Но в какой-то момент, в середине игры, после того, как дети сделали несколько неправильных догадок, исследователя по якобы неотложной причине вызывали из комнаты, оставив листки бумаги на столе наедине с ребенком. Детям, конечно же, говорили, чтобы они не смотрели в листочки, пока исследователя не было. Так что же случилось? Угадать не сложно. Более 90 % детей заглянули в листочки, как только исследователь вышел из комнаты.
Но самое интересное случилось дальше. Интересно, что когда исследователь возвращался в комнату, он спрашивал детей, не подсматривали ли они ответы. Доктор Кан Ли показал нам результаты этих ответов: «Мы обнаружили, что независимо от пола, страны и религии, в двухлетнем возрасте лгут 30 % детей. В 3 года лгут 50 %. В 4 года лгут более 80 %. И после 4 лет большинство детей лгут. Итак, как вы можете видеть, ложь – это типичная часть развития, и некоторые дети начинают лгать уже в 2 года». И далее в этом докладе он объясняет, почему нужно радоваться тому, что ваш ребенок лжет в 2 года.
Итак, 90% детей обманывает окружающих для того, чтобы они могли получить приз, и затем, когда их об этом спрашивают, дети от 4 лет почти все лгут о факте обмана.
Мы явно видим: когда мозг даже маленьких детей получает восприятие о шансе получить приз, то есть увеличить значение своего <я>, он без проблем принимает тактику идти на обман, а также прикрывая эти действия, чтобы избежать удара по своему <я>, и снова идет на обман.
В то время как исследование доктора Ли не рассматривало причины, по которым дети лгали, доктор Чарльз Форд из Университета Алабамы в Бирмингеме обрисовал 13 основных причин, по которым все люди лгут. Вы можете почитать его книжку «Психология обмана. Как, почему и зачем лгут даже честные люди».
Форд, будучи психоаналитиком, в своем труде с минимальными морализаторством пытается быть объективным и всеобъемлющим в обсуждении классификации обмана и причин его существования. Он раскрывает биологические, антропологические, этические, эволюционные, философские, социальные, а также психологические факторы, способствующие проявлению этого социального феномена, и все они относятся или к уменьшению количества нападений на <свое Я>, или к созданию положительного восприятия <своего Я>, или и к тому и другому.
Жадность
Вопреки распространенному мнению деньги не являются корнем зла.
И прежде чем вы скажете, что деньги – нет, но вот любовь к ним – да,
продолжу и скажу, что и любовь к деньгам не является корнем зла.
Во всяком случае не напрямую.
Любовь к деньгам – это только признак более глубоких процессов, которые проходят в нашем мозге.
Для <нашего Я>деньги могут обозначать власть. Для кого-то они могут обозначать свободу.
Для кого-то они могут обозначать более комфортный образ жизни, благодаря которому его <я>и всем его привязанностям будет легче выжить в завтрашнем дне. Для кого-то – все вышеперечисленное. То есть внутри монетарного общества деньги означают более высокий ранг нашего <я>.
Вот какая крутая у МЕНЯ машина.
Вот какая большая у МЕНЯ лодка.
Вот какой шикарный вид с балкона МОЕГО особняка.
Потребность <нашего Я>в деньгах или финансовой выгоде, или политической власти, или экстравагантной или единственной в своем роде вещи, или даже на самом низком уровне этого всего спектра, где получение денег может обозначать просто следующий прием пищи для вас или вашей семьи, даже не зная, когда будет следующая порция еды. деньги и желание мозга их иметь – это, по сути, желание нашего мозга сохранить и увеличить свое <я>в этом мире.
Когда люди с привязанностями мозга к похожим элементам «я» собираются вместе с другими людьми с похожими привязанностями <я>, формируется <мы>.
<Мы>возникает из-за необходимости упрочить существование <я>, и для увеличения шансов на выживание число, человек для нашего мозга имеет значение.
Если человек может найти других людей, которые имеют на своих <картах себя>ту же идею, это дает сигнал мозгу о том, что защитить ее будет легче, если нас будет больше.
И может быть очень много разных групп <мы>.
Например, Вася из Екатеринбурга может принадлежать к <нам>– жителям из Катера, и в то же самое время он также может принадлежать к <нам>– поклонникам партии, например, Навального, а также принадлежать к <нам>– любителям хоккея, или к <нам>– работникам МНТК им. Федорова, или к <нам>– православным христианам и т. д.
Это все очевидно и понятно. Не всегда очевидно другое. Когда мозг видит людей со схожими привязанностями и формирует группу <мы>, он в то же самое время автоматически создает печально известную группу <ОНИ>.
Для мозга все, кто не занесен в группу <мы>, автоматически заносятся в группу <они>, и эта группа становится потенциально опасной, потому что любой, кто привязан к идеям, которые не являются <мы>, является соперником моего <я>со всеми вытекающими отсюда последствиями для моего <я>.
Почему это важно знать и понимать, и я об этом часто говорю? Потому что этими парадигмами – <мы>и <они>очень часто пользуются люди, находящиеся у власти. Это суть механизма «разделяй и властвуй». И они используют это уже не одно тысячелетие.
Без психологии, нейрофизилогии и фМРТ было давно замечено, что разделение людей на <мы>и <они>заставляет человека автоматически защищать группу <мы>.
Но теперь вы знаете, как и почему это работает.
Во время политических кампаний важно, чтобы политик или партия создали большую группу <нас>, достаточно преданных и активных, чтобы побудить членов этой группы пойти на выборы и проголосовать за человека, который эту группу собрал.
В военных компаниях для страны очень важно создать группу <нас>, преданных этой группе настолько, чтобы люди могли рисковать своей жизнью, защищая идеи и ценности тех, кому эта война выгодна.
Даже в религиозных организациях лидеры точно таким же образом используют модель <нас>против <них>, чтобы замотивировать людей вкладывать деньги в создание более крупной организации, для создания более крупных <нас>.
Они убеждают людей в том, что именно это и заповедал делать их Бог.
Но мы не должны забывать, что именно основатели этих самих религий предостерегали нас от этого пути, проповедуя о знании секретов себя.
Не об этих ли лидерах говорил Иисус в Евангелие от Матфея, оставьте их: они – слепые вожди слепых; а если слепой ведет слепого, то оба упадут в яму.
Поэтому, если вы когда-нибудь решите присоединиться к какой-либо группе <мы>, делайте это осознанно, с открытыми глазами, открытыми ушами и критическим мышлением, чтобы вы могли быть уверены, что конкретные <мы>служат благу всего человечества, и не разделяют людей на своих и чужих
Разобрав парадигму <мы>и <они>, мы плавно подошли к Войнам.
Война
Война является конечной производной феномена <нас>против <них>, доведенного до крайности.
Война сводится к тому, чтобы заставить людей встать на защиту <нас>и уничтожить <их>, потому что <они>– это не <мы>.
Платон сказал: «Только мертвые увидят конец войны». Хочу заметить, что это утверждение работало много столетий после того как было произнесено Платоном. Но в наше время заметно, что мы готовы к изменению животного поведения прошлого, которое стимулировалось теми кто «сверху» и подпитывалось страхом и гневом.
Я вижу, что человечество готово взять под контроль свои коллективные мозги и понять движущие силы, которые влияют на нас, чтобы мы больше не убивали друг друга из-за привязанности к разным идеям.
Я вижу, что уже сегодняшняя статистика по войнам показывает, что только трусы отправляют людей на войну. Настоящие герои – это те, кто сидят за столом дипломатии и понимают, что мы все окружены такими же людьми как и мы, которые хотят защитить свои <я>. Убивать людей из-за различий в привязанности нашего мозга к разным элементам себя – это шаг слабоумного труса, который боится занять смелую позицию ненасильственного разрешения любого конфликта.
Бедность и голод
Тут все просто. В современном развитом мире бедность существует потому, что мы не делимся ресурсами.
Голод существует потому, что мы не делимся едой.
И то и другое усугубляется тем, что мы не делимся технологиями с теми, кто живет хуже.
Мы, счастливчики, живущие в обществе, которое предоставляет такую роскошь, как снимать или смотреть видео о счастье, думаем, что нам нужно сначала позаботиться о себе, прежде чем помогать другим.
Так что тут тоже виновато наше <я>.
И эту тему можно продолжать до бесконечности, можно упомянуть даже то, что боязнь девальвации <я>также является причиной, по которой наши дети не задают вопросы в школе, что становится препятствием для их обучения и процветания. Лучше не задавать вопрос, чем выглядеть глупо, задавая его.
Это также причина того, что некоторые исследования говорят: мальчики в возрасте 10 лет после еды вызывают у себя рвоту в попытке похудеть, а некоторые девочки в возрасте 8 лет используют тушь и помаду, чтобы они могли выглядеть более сексуально и привлекательно.
По той же причине дети не рассказывают о насилии дома, потому что это может принести проблемы их маме или папе, а для их мозга это обозначает, что их расширенное <я>попадет в беду.
И то же самое <я>– это то, что заставляет наших и мировых лидеров быть развращенными деньгами, сексом и властью, что в конечном итоге наносит ущерб ни в чем не повинным людям, обрекая их на нищету и голод.
И тут я слышу возмущенный голос:
– Майкл, ну как же так? Ты вот только попытался сделать мою жизнь счастливой и сразу все испортил. Как можно жить счастливой жизнью и согласиться с тем, что я и есть причина зла.
Да, именно это я и сказал, потому что именно это и нужно понять, чтобы сделать свою жизнь счастливой и прожить такую жизнь, какую ты захочешь.
Как бы вашему мозгу не хотелось себя признавать неправым, и хотелось бы обвинить кого-то другого в своих бедах, правда жизни такова, что за все, что тебя не устраивает, в этой жизни, тебе, дорогой мог друг, надо взять ответственность на себя.
У тебя плохой босс? Так поменяй его. Тебе не нравится страна, в которой ты живешь? Поменяй и ее.
И если на данном уровне твоего развития ты не можешь поменять босса или страну, ничего страшного. Главное, пойми, что контроль в твоих руках, и сделай все, чтобы поменять босса было легко, потому что лучшие компании мира, типа Гугла или Эппла, предлагают тебе работу и право жить и работать в той стране, где тебе будет наиболее комфортно.
Да, наш мозг будет искать виноватого в своих просчетах, потому что он так устроен.
Так настроен его алгоритм – обвинять другого в своих проблемах, потому что действовать иначе, по сути, значит уменьшить значение своего <я>. А вы знаете, что будет дальше? Дальше будет негативная эмоция. А какие эмоции мы все любим больше? Или вы готовы поспорить, что не позитивные?
Вот в чем причина всех бед.
Всегда защищать свое <я>и при этом искать другое <я>, чтобы на него свесить все свои косяки. Будь то американцы, которые портят жизнь россиянам, или россияне, которые портят жизнь украинцам, твой тупой начальник, который портит жизнь тебе, или супруг, с которым ты уже 20 лет мечтаешь развестись.
Это можно даже наблюдать и с другой стороны.
Я только что выдвинул чрезвычайно твердый аргумент, что <я>является причиной всего насилия и страдания человечества, и уверен, что многие со мной не согласны. Потому что наше <я>не любит обливать себя дерьмом. Это неприятно. Это вызывает негативную эмоцию.
Поэтому кто-то другой должен быть виноват в этом, но не <я>.
Неужели я виноват? Нет, я не готов взять на себя ответственность за зло.
Если бы мы, как люди, были ответственны за зло, мы были бы вынуждены работать над изменением нашего поведения. А кто этого хочет?
Так что должна быть внешняя сила. И, конечно, именно здесь многие люди обращаются к религиозным знаниям за внешним козлом отпущения, на которого можно указывать пальцем.
Во-первых, позвольте мне прямо заявить, что я не против идеи Бога или мировых религий (на самом деле, есть уже дискуссии ученых, в которых наука доказывает существование Бога), но я думаю, что именно религия учит нас перекладывать ответственность за создание зла на кого-то другого.
Ведь именно она нас учит, называя такие имена, как Дьявол, Сатана, Люцифер или одно из десятков других имен, которым пытаются назвать падшего ангела, является причиной всего зла.
Просто скажите: «Дьявол заставил меня сделать это», и вы не будете нести ответственность за то, что вы сделали.
Фу, а я уж правда поверил, что это моя вина.
И как я уже сказал, я не против религии. Я просто предлагаю проанализировать то, что нам говорили основатели всех мировых религий и сопоставить с тем, что мы уже узнали о себе. Ведь, согласитесь, за последние пару тысяч лет мы не мало узнали о себе.
Любой религиозный человек согласится с тем, что сокращение и устранение своего <я>, безусловно, соответствует учению Иисуса, Мухаммеда и, конечно же, Будды, который, несомненно, был одним из величайших знатоков сознания в истории. Он 2,5 тысячи лет назад просто сказал: «Разум человека соблазняет его, а не его враг» и психолог Карл Юнг, ученик Фрейда, согласился с ним: «Человек должен признать свое участие в акте зла».
Зная, как работает наш мозг, теперь кажется простым фактом то, что все окружающее нас зло – это наша вина.
И то, что мы, не осознаем этого, это и увековечивает, это зло.
Так устроен наш мозг. Поэтому стоит подумать о том, что мы можем сделать, чтобы изменить это. Ведь у нас и немало ресурсов появилось за последние пару тысяч лет. Может быть работа в этом направлении и будет приближать царство небесное, о котором проповедовал Иисус.
И если этой статьей, я вызвал у религиозных людей негативную эмоцию, я попробую улучшить их настроение, сказав, что принятие ответственности за зло
на себя, убирает один из древнейших философских аргументов против существования Бога, называемого эпикурейским парадоксом.
Противники существования Бога давно заметили, что если Бог желает предотвратить зло, но не способен, тогда Он не всемогущ.
Если Он способен, но не желает, тогда Он не Всеблагой.
Если Он одновременно способен и желает, то откуда же зло?
Если Он не способен и не желает, тогда зачем называть его Богом?
взять вину за все зло на себя, то эпикурейский парадокс становится ошибочным в самой его формулировке. И никак не опровергает существование Бога.
Люблю разгадывать тысячелетние парадоксы.
С вами был доктор Майкл Свобода.