почему когда забываешь человека он снова появляется в твоей жизни
Почему бывшие возвращаются, когда о них забываешь
Однажды, сидя с моим приятелем в баре, мы заговорили о бывших девушках.
«Я заметил, что как только мои дела идут в гору и я начинаю кайфовать от жизни, на горизонте тут же появляются бывшие, о которых я и думать забыл. Причём вначале они ведут себя так, как будто просто хотят потрахаться по старой памяти, а потом начинают активно влезать в мою жизнь», — задумчиво сказал приятель, потягивая холодное пиво.
«Я понятия не имею, как они узнают, что у меня всё хорошо. У них как будто есть шестое чувство, радар, настроенный на мою волну».
Я кивнул, отлично понимая, что он имеет виду.
Ты счастлив, успешен.
У тебя всё отлично с работой, семьёй, личной жизнью.
И вдруг – бац. Появляется твоя бывшая.
Она ставит лайки под твоими фото в социальных сетях, караулит возле работы или присылает сообщение в 3 часа ночи.
Однажды моя бывшая пришла на концерт моей любимой группы.
Она знала, что я фанат и не упущу возможности лично встретиться со своими кумирами.
Я был в отличном настроении, прыгал, танцевал, громко подпевал.
Вдруг заиграла моя любимая песня и в этот момент от неё пришло сообщение: «Это для тебя».
Возникает вопрос – почему? Чёрт возьми, почему бывшие возвращаются, когда о них забываешь?
Почему это происходит
Для себя я выделил пару основных причин, почему это происходит:
1. Они не любят проигрывать
Когда ты отдаляешься от девушки, с которой у тебя была тесная связь, она чувствует, что теряет что-то важное.
Это очень сильный ход.
В какой-то момент они начинают задумываться, почему всё так произошло, и начинают вспоминать все те хорошие моменты, которые были в вашей совместной жизни.
Если девушка к тебе возвращается, то это не означает, что она тебя любит и хочет всю жизнь хранить тебе верность.
Просто ей любопытно, как ты будешь себя вести и как распорядишься шансом быть вместе.
2. Если ты даёшь ей личное пространство и свободу, то становишься для неё привлекательнее
Все мы в определённой мере нуждаемся в отношениях и начинаем страдать, если их нет.
Так что, если ты перестанешь думать о своей бывшей, она моментально это почувствует.
Ей станет интересно, что ты делаешь, с кем проводишь время.
Ты докажешь ей, что можешь быть самостоятельным, независимым и самодостаточным парнем, а девушка всегда нравятся такие мужчины.
Ты станешь для неё намного привлекательнее, чем раньше, и она снова захочет тебя соблазнить, устранить других конкуренток и полностью завоевать твоё внимание. (Ни в коем случае не совершай эту глупость).
Сейчас твоя бывшая не привлекает твоё внимание.
И она знает, что тебе на неё плевать.
Но где-то в глубине души она надеется, что это не так, что она особенная женщина в твоей жизни, о которой ты никогда не забудешь.
Тем более, какое-то время вы с ней были очень близки.
Кто ещё знает о её проблемных отношениях с мамой или о той дыре в стене, которую она спрятала от хозяина квартиры 6 месяцев назад?
И она хочет получить то удовлетворение, которое ты ей давал.
Ты её запасной аэродром, куда она всегда может вернуться.
Может быть, она всё ещё в тебя влюблена, но не так ярко, как в начале ваших отношений.
Если она очень эмоциональная или переживает тяжёлые времена, то может вспомнить счастливые моменты, когда ты помогал ей справиться с любыми трудностями, и почувствовать ностальгию.
Ты для неё просто хорошее воспоминание, с которым она не хочет расставаться.
Возможно, ты уже встречаешься с новой девушкой и это фактически убивает твою бывшую.
Не то чтобы она всё ещё хочет быть с тобой, но это ужасно, когда её место занять кем-то другим.
Ей кажется, что после вашего разрыва ты стал лучше, внимательнее, нежнее, щедрее и счастливее чем раньше.
Зачем возвращаться к человеку, который о тебе забыл.
До недавнего времени я не понимал, почему бывшие появляются, когда забываешь прошлые отношения и начинаешь новую жизнь.
Но недавно я наткнулся на три научных объяснения, которые дали ответы на все мои вопросы.
Давай вместе разберёмся, почему бывшие возвращаются после того, как ты начал их игнорировать и выбросил из памяти.
Есть три важные причины, по которым бывшие возвращаются после того, как ты о них забыл:
Я взял основную мысль этих трёх концепций, проанализировал и применил к современной реальности.
Концепция № 1: Ты заинтересовал свою бывшую из-за возникшей неопределённости
Принцип неопределённости: это научная теория, помогающая нам понять, как люди реагируют на определённые и неопределённые условия.
Вначале твоя бывшая, скорее всего, действовала исходя из предположения, что может вернуть тебя в любой момент, как только захочет.
Она думала, что ты у неё на коротком поводке и никуда не денешься.
Но вдруг ты начал двигаться дальше и её уверенность в себе пошатнулась.
Эта неопределённость повышает твою ценность.
Оказывается, ты нужен и другим женщинам, значит что-то в тебе есть, за что можно побороться.
Концепция № 2: Её привлекает твоё сопротивление
На своих тренингах я много говорю о концепции реактивного сопротивления.
И каждый раз у меня складывается такое впечатление, что в одно ухо влетело – из другого вылетело.
Я говорю это не для того, чтобы кого-то критиковать, а потому, что вижу, насколько эта концепция недооценённая.
Реактивная реакция характеризуется реакцией людей, когда свобода их поведения оказывается под угрозой.
Дефицит и реактивность идут рука об руку.
Каждый год мир сотрясается из-за концепции «Чёрной пятницы».
В магазинах действуют хорошие скидки, но только на определённое время.
Эта небольшая «распродажа» приводит к тому, что каждый готов выпрыгнуть из штанов, лишь бы успеть прикупить себе что-то по скидке.
А теперь осознай, что идея «Чёрной пятницы» работает только из-за «реактивного сопротивления»!
Ограничивая определённый товар, люди будут из кожи вон лезть, чтобы получить его.
Когда людям угрожает свобода поведения, появляется какой-то дефицит, они будут драться, кусаться и царапаться, чтобы вернуть эту свободу.
Это полностью объясняет то, что при расставании лучше всего полностью отказаться от любых контактов, не звонить, не писать, не лайкать, не поздравлять бывшую с праздниками.
И в такие моменты она «внезапно» начнёт проявлять к тебе интерес, потому что ты стал «дефицитным товаром», тебя стало не хватать.
Расставаясь, твоя бывшая будет уверена, что у вас нет никакого общего будущего, но она в любой момент может тебе позвонить, написать, поболтать.
Если ты лишишь её свободного доступа к своей жизни, то она запаникует.
Ей станет дискомфортно. Она захочет тебя вернуть в зону своего влияния, даже если ты ей не нужен.
Концепция № 3: Эффект Зейгарник создаёт открытый цикл, который нужно закрыть
Эффект Зейгарник – ещё одна важная тема для разговора, о которой ты можешь услышать на моих тренингах.
Проще говоря, эта концепция утверждает, что люди запоминают незавершённые или прерванные дела лучше, чем выполненные.
Давай проведём небольшой психологический эксперимент, который прояснит ситуацию и поможет тебе противостоять натиску бывшей.
Представь на минуту, что ты приглашаешь меня в свой дом.
Ты открыл дверь, впустил меня в прихожую и хочешь закрыть дверь, но я тебе мешаю.
Я стою у тебя на пути и о чём-то болтаю, заваливаю тебя вопросами.
Дальше я беру тебя под руку и увожу от открытой двери в другую комнату.
Пока я говорю, в твоей голове только одна мысль: «Мне нужно как можно скорее закрыть входную дверь».
Твой мозг непрерывно рисует какие-то страшные картины – в дом пробрались грабители, за шторой притаился маньяк, твоя собака выбежала во двор и попала под машину, проходящие мимо соседи подумали, что у тебя что-то случилось и вызвали правоохранительные органы.
В конце концов, ты достигаешь точки кипения, у тебя начинает бешено стучать сердце, давление подскакивает, руки трясутся.
Посреди разговора ты срываешься с места и бежишь к двери.
Почему твой мозг прошёл через этот процесс одержимости открытой дверью?
Потому что это была прерванная задач, невыполненное дело. 
Это и есть эффект Зейгарник в действии.
Расставания часто остаются незавершёнными.
Между вами осталось много недосказанного, невыясненного, незавершённого.
Обычно один из партнёров становится инициатором разрыва, в то время, как другой к этому совершенно не готов.
Это особенно чувствуется, если твоя бывшая не получила эмоционально удовлетворения после разрыва.
Двигаясь дальше, ты даёшь ей понять, что незаконченное дело никогда не будет завершено.
Эта мысль сводит с ума, и девушка не придумает ничего лучше, чем снова произвести на тебя впечатление, соблазнить, вернуть и потом уже бросить так, как ей нужно.
Когда на твоём горизонте появляется бывшая, важно помнить, почему вы вообще расстались.
Ностальгия может тебя погубить.
Хорошие воспоминания всегда вытесняют плохие и люди наступают на одни и те же грабли.
Постарайся сосредоточиться на том, кто ты есть, чем ты любишь заниматься, чего хочешь достичь.
Иногда приходится оставлять девушек позади.
Говорят когда забываешь человека он возвращается.. так ли это?
многие говорят, что на их опыте это 100% правда… а почему так бывает? и как добиться такого эффекта?
Ответы
Горшков Николай Александрович
Здравствуйте, Ольга! Вам не лгут, но «их опыт» — это «их 100%», а не Ваши! Невозможно сделать случай, который произошел даже со многими — законом, который распространяется на всех, при всем желании. Поэтому предлагаю сразу переключиться с теории (вопрос «почему» здесь никого не интересует) непосредственно на практику — на вопрос «как». Но «добиться эффекта» — это уже сфера профессиональной деятельности специалиста, которая имеет свою цену.
малахова елена владимировна
живите полноценной жизнью
но не для того чтобы кто то к вам вернулся а начните жить.
Виктор Балутин
Как мне кажется Ваш вопрос скорее из духовной плоскости нежели психологической, но все взаимосвязано, поэтому попробую ответить как я это понимаю. Судя по Вашему вопросу Вы расстались с кем то не по своей инициативе, не можете его забыть (отпустить), желаете чтобы он вернулся, но этого не происходит. Вы слышали, что когда человека забываешь (отпускаешь) он может вернуться. Да такое вполне может произойти и вот почему, когда Вы страстно желаете чтобы человек вернулся, не отпускаете его, Вы удерживаете тот образ который помните, который дорог Вам, но которого (образа)в природе уже нет и поэтому просто нечему к Вам возвращаться. Когда же Вы забываете этого человека, т.е. отпускаете его образ, в этот момент Вы принимаете реальность и вместе с ней дорогого Вам человека таким какой он есть на настоящий момент, а не таким каким Вы его помните. Вместе с этим принятием Вы вновь обретаете свободу выбора, и если между Вами и этим человеком еще сохранена связь в обе стороны, то уже ничего не препятствует Вашей новой встрече. Причем теперь даже если связь между вами уже нарушена и эта встреча не состоится, Вам уже от этого не больно. Так что да, Вы правы, отпускайте ситуацию и человека и в любом случае останетесь в выигрыше.
Почему когда забываешь человека он снова появляется в твоей жизни
Иногда мы думаем забыли!Но на самом деле есть люди которые в нашу душу проникли глубже чем нам кажется!
Он интуитивно чувствует что вы отдаляетесь, это связь душ, не всем дан такой дар)
что-то мне тоже кажется что эта какая-то связь с душой. большое спасибо за ответ!
Я на своем опыте уже 6 лет это испытываю) пожалуйста)
вот и у меня уже 6,5 лет прошло, а всё так же.
На эту тему есть статья интересная, недавно в ВК столкнулась.http://vk.com/wall-56617979_13692
спасибо! посмотрю 
Ето всегда так,хочеш забит но спаминаеш приятние маменти когда в месте били
даже не то что моменты вспоминаешь, а просто уже который раз снится, что он рядом со мной, и мы вместе
Иногда они возвращаются: 6 причин, почему бывшие снова появляются в нашей жизни
По статистике, именно мужчины чаще женщин пытаются вернуть отношения. Почему так происходит? И как стоит реагировать бывшего, который вновь появился в вашей жизни?
В этом нам поможет разобраться Александр Шакиров — когнитивно-поведенческий психотерапевт и преподаватель.
Можно выделить несколько причин, по которым мы не можем отпустить прошлое.
«А с бывшей у меня по-другому все было!»
Часто после расставания мужчины находятся в состоянии эйфории. В мыслях только свобода, бары, клубы и новые знакомства без обязательств. Но если ожидания и реальность не совпадают, мужчины начинают ощущать давление собственного эго.
Во избежание стресса психика подталкивает человека вернуться в зону комфорта. В нашем случае — это отношения с бывшей: ведь именно она принимала, ценила, видела плюсы и сильные стороны.
Если новые отношения все-таки состоялись, вероятность «слива» на ранних стадиях также сохраняется. Подсознательно мы всегда сравниваем любые события, проводим параллель: как было и как стало.
С новой подругой поводом для сравнения становится банальная бытовуха, то есть период притирки. Мужчины могут с треском завалить этот этап, поэтому и появляется желание вернуться в ту самую комфортную среду, где сложный период давно пройден и принят.
Причины для обеих ситуаций лежат на поверхности — банальная лень, страхи, нежелание трудиться ради новых отношений. Внутренний конфликт приводит к реакциям в сторону экс-возлюбленной: звонки, приглашения, любые реакции в соцсетях.
«У тебя новая прическа?»
Часто толчком к позитивным изменениям и работе над собой служит расставание. Перемены могут затронуть любую область: от смены гардероба и внешнего вида, до места жительства и работы.
Не удивительно, что фотографии вашей новой счастливой жизни могут взбудоражить бывшего партнера.
«Я долго думал и, наконец, осознал…»
Существует такая распространенная модель отношений, где люди живут по принципу: «Нам надо или расставаться, или жениться». Это такое подвешенное состояние, в котором приходится находиться каждый день, каждую секунду — худшая ситуация для мозга и психики, поскольку за неопределенностью кроется потенциальная опасность.
Когда такие отношения все же заканчиваются, появляется время для менее стрессового анализа. Бывшие партнеры ощущают свободу от постоянного давления, необходимости что-то обсуждать и выяснять. Такой внеплановый «отпуск» — отличный повод для самоанализа, после чего нередко появляются попытки вернуть отношения.
«Ты моя и ничья больше»
Возврат на фоне чувства собственничества — достаточно опасная форма отношений. Такое чаще всего происходит, если бывшая девушка уже начала новые отношения. Важно чтобы совпало два фактора:
бывший партнер воспринял нового ухажера, как потенциально опасного;
у бывшего партнера есть склонностью к ревностному и собственническому поведению.
Если в других случаях попытки вернуть отношения могли быть основаны на когда-то искренних чувствах, то в этом — нет места любви и привязанности. Часто в ход идут шантаж, угрозы, стремление унизить и обесценить выбор экс-возлюбленной. Как только новый избранник будет устранен, пропадает интерес и к бывшей девушке (читайте также: «5 простых истин о мужчинах, которые полезно знать каждой женщине»).
«Нет, это я тебя бросил!»
Кто кого бросил — это тоже про самоутверждение. Лидерство может быть адекватным, а может быть патологическим. Во втором случае любой проигрыш воспринимается крайне болезненно.
И если решение о расставании было принято девушкой такого лидера, его эго начинает паниковать. Что можно сделать в такой ситуации? Вариант только один: сойтись, а потом разойтись снова. Конечно, такие мысли посещают не каждого, но формально все заканчивается именно так.
Бывший партнер верит в искренность своих намерений, хочет вернуть отношения во что бы то ни стало. Но с достижением цели пропадает интерес и желание для дальнейших действий. Как итог: очередное расставание, но в котором собственное эго уже ликует и отмечает победу.
«У нас был перерыв!»
Случаи, когда один партнер все еще считает себя включенным в отношения, которых нет — обычное дело. Из-за частых расставаний очередной конфликт не воспринимается всерьез, поэтому партнеру сложно поверить и принять факт, что на этот раз отношения, действительно, завершены окончательно и бесповоротно.
Как реагировать на попытки бывшего вернуться?
Исключите эмоциональные решения. Взволнованным человеком проще манипулировать, поэтому если вы ощущаете интенсивные эмоции от контакта с бывшим партнером, сделайте паузу, отвлекитесь на что-то другое и только потом ответьте себе на вопрос: «Действительно ли я этого хочу»?
Четко сформулируйте свою позицию. Если для вас расставание было осознанным решением, продолжайте придерживаться своего мнения.
Определитесь, что допустимо по отношению к бывшему партнеру. Если вы не допускаете возможности общения, то любые реакции в соцсетях — это уже нарушение ваших личных границ. Если допускаете общение, важно оговорить, какой это формат и где проходят границы: например, возможно поздравить с днем рождения без дальнейшей переписки.
Оценивайте долгосрочные последствия. Мы часто хотим мгновенного избавления от переживаний, поэтому действуем в формате «будь что будет»: руководствуемся мыслями о краткосрочных последствиях. Важно смотреть вперед и осознавать долгосрочные последствия от собственных действий. Сегодня переписка с бывшем может показаться забавной, но к чему это приведет в будущем?
Не подавайте знаков. Когда вы постоянно думаете о бывшем возлюбленном, просматриваете его страницы в соцсетях, постите значимые для вас двоих фото, фразы, кадры из фильмов, вы привлекаете его внимание, провоцируете на ответные действия.
Что с вами происходит: вы просто грустите и так проявляете свои эмоции, но при этом не хотите возвращаться в прошлое, или такими действиями пытаетесь все вернуть? Чтобы разобраться в себе, можно попробовать интересную практику: позвольте себе погружаться в прошлое в течение часа 1-2 раза в неделю. Так вы сможете осознать истинные желания (читайте также: «Как отпустить прошлое и простить себя»).
Если какие-то явления вашей жизни системны, не бойтесь анализировать их. Не забывайте о паузе перед принятием важных решений. Наша задача — понять свои истинные желания.
Говорят когда забываешь человека он возвращается.. так ли это?
многие говорят, что на их опыте это 100% правда… а почему так бывает? и как добиться такого эффекта?
Горшков Николай Александрович
Здравствуйте, Ольга! Вам не лгут, но «их опыт» — это «их 100%», а не Ваши! Невозможно сделать случай, который произошел даже со многими — законом, который распространяется на всех, при всем желании. Поэтому предлагаю сразу переключиться с теории (вопрос «почему» здесь никого не интересует) непосредственно на практику — на вопрос «как». Но «добиться эффекта» — это уже сфера профессиональной деятельности специалиста, которая имеет свою цену.
малахова елена владимировна
живите полноценной жизнью
но не для того чтобы кто то к вам вернулся а начните жить.
Виктор Балутин
Как мне кажется Ваш вопрос скорее из духовной плоскости нежели психологической, но все взаимосвязано, поэтому попробую ответить как я это понимаю. Судя по Вашему вопросу Вы расстались с кем то не по своей инициативе, не можете его забыть (отпустить), желаете чтобы он вернулся, но этого не происходит. Вы слышали, что когда человека забываешь (отпускаешь) он может вернуться. Да такое вполне может произойти и вот почему, когда Вы страстно желаете чтобы человек вернулся, не отпускаете его, Вы удерживаете тот образ который помните, который дорог Вам, но которого (образа)в природе уже нет и поэтому просто нечему к Вам возвращаться. Когда же Вы забываете этого человека, т.е. отпускаете его образ, в этот момент Вы принимаете реальность и вместе с ней дорогого Вам человека таким какой он есть на настоящий момент, а не таким каким Вы его помните. Вместе с этим принятием Вы вновь обретаете свободу выбора, и если между Вами и этим человеком еще сохранена связь в обе стороны, то уже ничего не препятствует Вашей новой встрече. Причем теперь даже если связь между вами уже нарушена и эта встреча не состоится, Вам уже от этого не больно. Так что да, Вы правы, отпускайте ситуацию и человека и в любом случае останетесь в выигрыше.
С уважением Виктор
Нечаева Юлия
Ольга, даже расставаясь с человеком и не поддерживая с ним взаимоотношений в реальности мы взаимодействуем с ним (а точнее с его проекцией, образом). Чувства, мысли — это энергия, взаимодействие продолжает происходить. Забывая человека, вы просто перестаете питать его, отдавать ему энергию, а так как вы связаны с ним одним полем, он это прекрасно чувствует. С помощью специальным психологических технологий можно восстановить отношения с человеком, но прежде всего нужно убрать созависимость со своей целью. Желая чего то слишком сильно, мы тратим свою энергию и силы на намерение, а не на действие. Часто случается, что после того, как созависимость с целью или человеком снята, то результат становиться не нужен, теряет привлекательность