почему хорошим людям не везет в жизни а плохим везет
GuruTest
Вот 5 научно обоснованных причин, почему одним везет, а другим нет
Феномен удачи волновал человечество с незапамятных времен. Каждый хочет знать, как притянуть успех и стать удачливее. Ученые смогли пролить свет на то, почему одним из нас везет больше, чем другим.
Существует множество способов борьбы с невезением, но сейчас важнее всего понять причины того, почему одним фортуна улыбается, а других обходит стороной.
Интересные случаи из жизни и феномен субъективности
В одного мужчину несколько раз била молния, но он оставался жив. Женщина два раза становилась жертвой теракта, но выживала во время взрыва. Такие ситуации заставляют нас задуматься: «Это мне везет или же, наоборот, я невезучий?».
Такое бывает в жизни почти каждого человека. Например, кто-нибудь пытался сдать на права десятки раз, потратил уйму времени и денег, но так и не смог по каким-то причинам. Человек может подумать «я неудачник», что вполне ожидаемо. Через какое-то время он может на автобусе отправиться на дачу, в другой город или на деловую встречу, а по пути познакомиться с любовью всей своей жизни. Наша основная проблема заключается в том, что мы видим только плохое, поэтому думаем, что удачи рядом нет, хотя она с самого начала вела нас к счастью.
Ученые назвали это «феноменом субъективности удачи», потому что многие не могут взглянуть на ситуацию со стороны и найти положительные стороны. Порой этих положительных сторон нет до определенного момента, поэтому человек считает себя изгоем для госпожи фортуны.
Вечный вопрос об удаче и ответ на него
«Вы удачливы, потому что с вами происходит что-то хорошее, или же нечто позитивное в вашей жизни происходит из-за того, что вы считаете себя удачливыми?». Отчасти происходит оба этих процесса, но ученые считают, что гораздо важнее ощущать себя удачливыми, чтобы жизнь стала лучше.
Тут важную роль играет несколько факторов:
Если прийти на важное собеседование в оптимистичном настроении, в состоянии спокойствия, с наличием веры в удачу и уверенностью в себе, то шансы получить работу будут в десятки раз выше, чем если нервничать и переживать.
Всё это повышает продуктивность, творческие успехи, умение решать сложные задачи. Старайтесь оставаться позитивными, чтобы жизнь давала вам больше плюсов и сюрпризов.
Научные причины везения и невезения
Уверенность и неуверенность. Когда человек уверен в себе, это всегда идет ему на руку. Эксперты выяснили, что это работает даже в том случае, если у человека нет никаких навыков. Например, если студент не подготовился к экзамену, но уверен в себе, он с большей вероятностью сдаст, нежели тот, кто готовился, но не уверен в своих силах. Это было проверено на множестве детей различного возраста и взрослых людях.
Предусмотрительность. Удачливая хозяйка всегда будет иметь в запасе бутылку масла, чтобы в случае чего не бежать в магазин и не оставлять близких без обеда. Неудачливая хозяйка — это непредусмотрительная женщина, которая не покупает масло заранее. Она вынуждена бежать в магазин, когда у нее масса дел и забот. Удачливые люди всегда смотрят наперед. Нужно планировать все заранее, чтобы не вешать на себя ярлык «неудачник».
Вы женщина. Согласно исследованиям, женщины после неудач в работе или в любви гораздо чаще мужчин снижают уровень усилий для достижения целей. Проще говоря, женщины чаще мужчин говорят себе: «Не получилось, значит, не моё». Хотя дело зачастую вовсе не в них.
Восходящее и нисходящее сравнение. Сравнивать себя с другими стоит только по нисходящей схеме. Суть в том, чтобы помнить, что как бы плохо все ни было, есть те, кому повезло еще меньше. В трудных ситуациях восходящее сравнение заставляет нас думать, что мы безнадежны и не сможем выбраться со дна.
Неправильный баланс уверенности и навыков. Есть люди, которые слишком самоуверенны, но удача их обходит стороной. Это происходит из-за недостатка опыта. Если начинающий альпинист полезет на гору без страховки, это закончится плачевно. Когда человек уверен в том, что у него получится научиться чему, он учится.
Старайтесь пользоваться советами о том, как стать успешнее в жизни, но не забывайте, что к ним нужно некоторое дополнение в виде оптимизма и терпеливости. У вас все получится — вы станете удачливыми прямо сейчас.
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
Почему хорошим людям, как правило, не везет
Таковы правила!
Вы когда-нибудь задавались вопросом: «Почему плохие вещи происходят с хорошими людьми?» Или: «Почему плохим людям всегда удается выходить сухими из воды?»
Часто бывает, что мы возносим руки к небесам и кричим: «Жизнь не справедлива!» Однако это не совсем так. Справедливости в жизни больше, чем вы думаете.
Просто каждый из нас создает свою собственную реальность.
И живем мы по своим правилам, которые нельзя назвать хорошими или плохими.
Чтобы понять эти правила, необходимо вспомнить, чему вас учили в детстве: хорошие дела вознаграждаются, а плохие – наказываются. Мы запрограммированы на то, что поступая «хорошо» в нашей жизни будут происходить хорошие вещи, а поступая «плохо», будут происходить плохие события.
Мы запрограммированы нашими родителями, учителями и правительством поступать так, как нравилось бы им, а не нам. Тем не менее, несмотря на то, что родители, учителя и правительство считают, что хорошему и плохому можно дать определение, Вселенная же считает совсем по-другому.
Правда в том, что Вселенная не наказывает и никого не поощряет.
Вселенная реагирует только на наши мысли — с помощью Законов Притяжения. Вы получаете то, чего ожидаете, вне зависимости от того, ждете вы хорошее или плохое. Вот и все!
Если вы хотите, чтобы с вами случилось что-то «хорошее», то получите положительный результат, даже если вы злы и грубы.
То же самое верно и в обратном случае. Вы можете быть самым милым, добрым и помогающим человеком, но если вы окружаете себя негативными мыслями, то только негатив вы и получите.
Несмотря на то, что нас учили быть хорошими и с добром относиться к другим, ваши успехи зависят только от того, какие мысли вас окружают. Если вы не верите этим доводам, поищите доказательства в своей жизни. Ваши друзья, родственники и коллеги, особенно те, кого, как вы считаете, окружает везение или невезение…
Вы поймете, что неважно, насколько хороши или плохи сами люди. Они живут в полном соответствии со своими ожиданиями!
Например, у меня есть хорошая подруга, которая является самым приятным, милым и щедрым человеком среди всех моих знакомых. Она просто чудесна! Однако она частенько болеет, имеет проблемы с деньгами, сталкивается с трудностями в отношениях и на работе.
Почему же она страдает так сильно? Она всегда рассказывает о своем невезении и проблемах. Она всегда переживает по поводу своего будущего. Она волнуется о проблемах, которые могут произойти в ее жизни, а могут и не произойти. Из-за этого Вселенная преподносит ей реальность, полную невезения, проблем и переживаний.
Еще одним примером может послужить мой коллега, менеджер, с которым я работал несколько лет назад. Она была грубой, заносчивой и безответственной. Ее ненавидел каждый сотрудник офиса. Однако повышения так и сыпались ей на голову раз за разом.
Что такого хорошего она сделала? Она всегда думала лишь о том, какая она отличная, как сильно все вокруг ее любят и о том, что все, что она получила – заслуженно. Никто больше не соглашался с нею, но наши мысли не имели никакого отношения, потому что именно она создавала свою реальность.
Это не значит, что делать хорошие поступки – бессмысленно.
Многим из нас помощь ближним помогала чувствовать себя лучше и поднимала настроение. Если вы с приподнятым настроением помогаете близким, значит, вы поступаете верно, ведь это помогает вам думать о себе хорошо. А это непременно поможет получить хорошенький «бонус» от Вселенной.
Распространяя любовь и доброту, вы повышаете свою самооценку и начинаете думать, что вы достойны чего-то хорошего. Продолжайте так поступать, потому что это – безусловно, полезно!
Просто помните, что самое главное – это позитивно думать о себе и своих ожиданиях. Именно ваши стремления определяют то, кем вы станете и что вы получите.
Без позитивного мышления, никакое количество доброты, щедрости или взаимопомощи не даст вам положительного результата.
То, что с вами произойдет, зависит лишь от вашей внутренней работы.
Вам не нужно стараться показать всем, насколько вы хороши и как сильно вы достойны получить что-то положительное. Все зависит лишь от того, как вы думаете о себе и о ваши перспективах.
Так что будьте настолько добрыми, насколько нужно, чтобы начать хорошо думать о себе, и пора начать становиться оптимистичными по поводу вещей, которые вы хотите получить. Соберите свою силу в кулак, и говорите о своих желаниях так, словно вы уже все получили. Именно так и нужно создавать свою реальность.
Почему подлые люди счастливы, а хорошим не везет: объяснение Виссариона Белинского
Добро должно быть с кулаками?
Нас с детства учат: не важно, какую мы выберем профессию, не важно, где мы будем жить и с кем, главное, быть хорошим человеком. Достойным для того, чтобы носить фамилию предков.
Хороший — это прилежный, послушный, правильный. Мухи не обидит, старушек через дорогу переведет, на работе по головам не пойдет, а поможет и подскажет. Если нужно, последнюю рубашку с себя снимет и другу отдаст. Сам погибай, а товарища выручай. Так нас учили.
Но то ли время сейчас не то, то ли люди другие. Но я с ужасом представляю, что скажу это своим сыновьям. Чтобы товарища выручали, а про себя в последнюю очередь думали. Нет, так не годится.
Если ты о себе не подумаешь, о тебе никто не подумает. Альтруистом почетно быть, когда все тылы надежно прикрыты. Но отдавать последнее — это глупость, а не доброта душевная.
Вот что говорил о хороших людях Эрих Мария Ремарк:
«Скромность и добросовестность вознаграждаются только в романах. В жизни же подобные качества, пока они кому-то нужны, используются до конца, а потом на них просто плюют».
Вот еще в чем ошибка. Нас учат так: ты главное, отдавай всего себя и тебе обязательно воздастся. Добром.
А потом вдруг люди осознают, что ими пользуются. Тогда они огромным усилием воли разрывают отношения и вступают в другие. Но и другие люди ими пользуются. Почему так?
Да потому, что отношения — это парное катание, поддержка, взаимный контакт, постоянный. А не «я положила к твоим ногам всю свою жизнь, а ты, будь добр, положи теперь к моим свою».
Если человек не умеет считывать свою значимость для другого, если глух и слеп эмоционально, то он всегда будет оказываться в позиции жертвы. Его добро, которое он генерирует в огромных количествах, пропадет даром. Останется невостребованным.
«Добро тоже таит в себе опасность. И разрушений оно может принести больше, чем простенькое зло».
Отсюда вывод: не просят вас о жертвах, о благородных поступках, то стойте и не рыпайтесь. Ваши благодетели не нужны, не навязывайте. Только мешаться под ногами будете. Попридержите коней. Благими намерениями, как говорится, вымощена дорога в ад.
«Многие люди добры и честны, пока им плохо живется, и становятся невыносимыми, едва только их положение улучшится».
Бьете себя кулаком в грудь и кричите, что вы хороший человек, но вам фатально не везет? Вы просто плохо себя знаете. Жизненный путь тернист. Он и покажет, кто и что из себя представляет на самом деле.
Есть и хорошая новость, для тех, кто отчаялся:
«Мир полон добрых людей, но замечаешь это, лишь когда оказываешься в беде. И это является своего рода компенсацией за трудные минуты жизни».
Мы ждем любви и уважения от тех, кому сделали много хорошего. Но суть добра так не работает. Вы можете вообще ничего не дождаться и это абсолютно нормально.
Добро — это не ответная реакция на чужие поступки, не валюта, которой вы обязаны расплачиваться с кем-то, это своего рода душевная красота, эстетика ума, стиль жизни. Невозможно быть с кем-то хорошим человеком, а с кем-то вести себя неподобающим образом. Тут либо так, либо никак.
И еще: нет людей плохих и хороших, есть обстоятельства. Ну а если жизнь вас свела с истинным злом, то отойдите, отстранитесь, пока не пропитались его токсичными парами.
И все же. Почему в нашем мире больше плохих людей, чем хороших. И почему первые живут легко и ничего не принимают близко к сердцу, а хорошим вечно не везет?
Литературный критик и публицист Виссарион Белинский считал так (цитата в пересказе Дмитрия Лихачева):
«Мерзавцы всегда одерживают верх над порядочными людьми потому, что они обращаются с порядочными людьми как с мерзавцами, а порядочные люди обращаются с мерзавцами как с порядочными людьми».
Новое видео:
Почему одним людям везет, а другим – нет. Это исследование все объясняет
Американские ученые десять лет «под микроскопом» изучали удачливых и неудачливых людей и в итоге выяснили, что в большинстве люди сами формируют удачу, хорошую или плохую. Как они это делают – они тоже детально выяснили в ходе исследования.
Эта статья вышла еще в 2003 году в журнале Skeptical Inquirer, но полный ее перевод на русском так и не публиковался. Игорь Котляренко перевел ее для своего блога на Medium, редакция MC.today перепечатывает материал с разрешения автора.
Друзья, мы в редакции mc.today мечтаем публиковать ваши истории. С вами приключилось что-то странное и необычное на работе, в поездке, на работе, прямо на улице? Расскажите об этом нам, отправив письмо на [email protected]
История Хельцберга иллюстрирует эффект удачи в бизнесе, но счастливый случай играет важную роль во всех аспектах жизни. Психолог из Стэнфорда Альфред Бандура изучал влияние случая и удачи в личной жизни людей. Он заметил явную значимость и распространенность таких встреч, написав, что «некоторые самые важные моменты жизненного пути часто вытекают из самых тривиальных обстоятельств». Он подкрепляет это утверждение несколькими показательными примерами, один из которых был взят из его жизни. Однажды, будучи аспирантом, Бандура устал от работы над заданиями и решил отвлечься, посетив местный гольф-клуб с приятелем. Случайным образом Бандура и его друг оказались позади двух привлекательных женщин, тоже играющих в гольф, и вскоре они продолжили играть уже вчетвером. После партии Бандура договорился встретиться с одной из этих женщин снова, и в конечном итоге она стала его женой. Случайная встреча на поле для гольфа изменила всю его жизнь.
Случайные счастливые события оказывают драматическое влияние на судьбы людей. Удача может трансформировать невероятное в возможное, создавая разницу между жизнью и смертью, наградой и поражением, счастьем и отчаянием.
Ричард Уайзман, автор статьи
Сила суеверий
Люди столетиями ищут эффективный способ, как увеличить количество удачи в своей жизни. Счастливые талисманы, амулеты и камни были найдены практически во всех цивилизациях на протяжении всей зафиксированной нами истории. Даже простой стук по дереву тянется с языческих ритуалов, которые помогали вызвать доброго и сильного бога дерева. Число 13 считается несчастливым, потому что на последнем ужине у Иисуса было 13 человек. Когда лестница упирается в стену, она образует естественный треугольник, который раньше рассматривался как символ Святой Троицы. Ходить под лестницей – значит сломать эту Троицу, и, следовательно, это принесет неудачу.
Многие из этих убеждений и привычек в поведении по-прежнему с нами. В 1996 году Институт Гэллапа спросил у 1 тыс. американцев, считали ли они себя суеверными. 53 % людей сказали, что они хоть немного, но суеверны, а 25 % признались, что несколько или очень суеверны в своих буднях. Другое исследование открыло еще один интересный момент – 72 % населения сказали, что у них есть или был хотя бы один талисман удачи. Суеверные шаблоны поведения и привычки передавались из поколения в поколение. Наши родители дают их нам, а мы передаем их нашим детям, но почему это сохраняется? Я убежден, что ответ закован в силе удачи. На протяжении всей истории люди признавали, что хорошая и плохая удача могут изменять жизни. Пара секунд неудачи может перечеркнуть годы стремлений, а один эпизод счастливого случая может уберечь от нескольких лет тяжкого труда. Суеверия представляют собой попытки людей контролировать и усиливать этот самый неуловимый фактор. И природа непрерывности этих суеверий и привычек показывает степень желания найти способы увеличить свою удачу. Если коротко, суеверия были созданы и живут до сих пор лишь потому, что обещают поймать и приумножить самое неуловимое – они обещают прирост удачи.
Проверка суеверий
Но есть одна проблема: суеверия не работают. Несколько исследователей проверяли валидность старых суеверий и пришли к выводу, что они не имеют смысла. Мое любимое по теме – довольно странное исследование, которое провел старшеклассник (и одновременно член New York Skeptics) Марк Левин. В одних странах перебежавшая дорогу черная кошка считается знаком на удачу, в других – к несчастью. Левин хотел узнать, действительно ли жизнь людей меняется в какую-либо сторону после того, как черная кошка перебегает им дорогу. Для выводов в эксперименте он просил двух человек проверить удачу в простой игре на подбрасывание монетки. После игры он давал черной кошке перебегать дорогу тем же участникам и просил их сыграть в монетки еще раз. Для контрольной проверки Левин позже использовал белую кошку вместо черной. После большого количества игр в монетку и перебегающих туда-обратно котов Левин пришел к четкому выводу: ни черная, ни белая кошки не повлияли на удачу кого-либо из участников. Кроме того, скептики часто проводят специальные мероприятия, в которых нарушают популярные суеверия – ходят под лестницами, разбивают зеркала, – и все переживают эти испытания без увечий.
Несколько лет назад я решил исследовать силу счастливых талисманов, эмпирически испытать, как они влияют на удачу, жизнь и счастье людей. Попросил группу добровольцев заполнить стандартизированные анкеты, измеряющие уровень их удовлетворенности жизнью, количеством счастья и удачи. Далее их попросили носить счастливый талисман и контролировать его влияние на жизнь. Амулеты были куплены в магазине New Age Center (придорожный торговый центр – ред.). Обещалось, что они поднимут людям уровень их богатства, благополучия и счастья. После нескольких недель каждого в группе попросили указать, какое влияние талисманы оказали на их жизни. Не было абсолютно никакого эффекта с точки зрения того, насколько они были довольны своей жизнью, как счастливы они были или насколько часто им везло. Интересно, что некоторые участники, наоборот, сделали вывод, что они стали особенно неудачливыми в этот период, и для них было огромным облегчением вернуть талисман обратно.
Проект удачи
Суеверия не работают, потому что они основаны на устаревшем и некорректном мышлении. Они тянутся со времен, когда люди думали, что удача – это необъяснимая странная сила, контроль над которой можно получить только при помощи магических ритуалов и странного поведения.
Десять лет спустя мне пришлось исследовать вопрос удачи, используя более научный подход. Я решил, что лучше всего для этого будет выяснить, почему некоторым людям постоянно везет, а другие имеют плохую удачу. То есть почему одни люди проживают счастливые жизни, полные удачных моментов и шансов, в то время как другие испытывают одну беду за другой.
Я разместил в национальных газетах и журналах объявления с просьбой отозваться людей, которые считают себя исключительно везучими или невезучими. Спустя годы 400 необычных мужчин и женщин согласились принять участие в моем исследовании; самый молодой из всех – студент 18 лет, самому старшему было 84 – бухгалтер на пенсии. Они были собраны из всех сфер жизни: бизнесмены, рабочие фабрик, учителя, домохозяйки, доктора, секретари, менеджеры по продажам. И все были достаточно любезны, чтобы разрешить мне изучать их жизни и головы под микроскопом.
Джессика, судебный эксперт, 42 года, типичный представитель группы счастливчиков. Сейчас она находится в долгосрочных отношениях с мужчиной, которого случайно встретила на званом обеде. Да и вообще, удача помогла ей воплотить в реальность многие жизненные амбиции. Она говорит: «У меня есть работа мечты, двое замечательных детей и отличный парень, которого я очень люблю. Это удивительно, когда я оглядываюсь на свою жизнь, то понимаю, как мне повезло почти в каждой области». Неудачливым представителям группы, напротив, везло куда меньше. Патрисии 27, и она испытывала невезения большинство времени в своей жизни. Несколько лет назад она начала работать бортпроводником авиакомпании и быстро приобрела репутацию плохого предзнаменования на рейсе. Один из ее первых полетов пришлось незапланированно останавливать, потому что какие-то пассажиры напились и вели себя неподобающим образом. Еще один полет Патрисии отменили из-за молнии, спустя несколько недель третий рейс был вынужден совершить непредвиденную посадку. Также Патрисия была убеждена, что ее несчастье может передаваться другим, поэтому она никогда не желала людям удачи – они могли провалить важные собеседования и экзамены. Также у нее нет фарта и в любовных делах – ее бросает из одних плохих отношений в другие. Патрисии никогда не везет, она постоянно попадает в неудачные места в неудачное время.
На протяжении многих лет я брал интервью у этих добровольцев, просил их заполнять дневники, анкеты на определения типов личности и тесты интеллекта, а также приглашал их в свою лабораторию для участия в экспериментах. Результаты показали, что удача – не волшебная суперсила и не результат случая. Никто из людей не рождается везунчиком или неудачником. Напротив, хотя везучие и несчастливые люди почти не понимают истинных причин их удач и неудач, их мысли и поведение в большинстве являются причиной их сложившегося пути.
Мое исследование показало, что счастливчики генерируют свою собственную удачу с помощью четырех основных принципов. Они умеют создавать и замечать случайные возможности, принимают удачные решения, прислушиваясь к интуиции, создают самореализующиеся пророчества с помощью позитивных ожиданий, а также превращают неудачные моменты в удачные, придерживаясь насчет них гибкой позиции.
Шансы и возможности
При помощи личностных тестов выяснилось, что неудачливые люди, как правило, гораздо более напряжены и тревожны, чем счастливчики, а исследования показали, что тревожность мешает людям замечать неожиданное. В одном эксперименте людей попросили следить за движущейся точкой в центре экрана компьютера. Без предупреждения на краях экрана иногда вспыхивали большие точки. Почти все участники их заметили. Затем эксперимент продолжили со второй группой людей, им было предложено большое финансовое вознаграждение за внимательное наблюдение за центральной точкой. На этот раз люди стали гораздо более обеспокоены ситуацией, в которую попали. Они были очень сосредоточены на центральной точке, и более трети из них не заметили большие точки, появившиеся по бокам.
Чем сильнее они всматривались, тем меньше видели. И точно так же с удачей в принципе: невезучие люди упускают возможности, потому что слишком сильно сосредоточены на поиске чего-то другого. Ходят на вечеринки, стремясь найти идеального партнера, и при этом упускают возможность завести хороших друзей. Или просматривают газеты, решившись найти определенные объявления о работе, а в результате проходят мимо других интересных предложений. Удачливые люди более открыты и расслаблены, а потому видят то, что есть, а не только то, что они ищут.
Но это лишь верхушка айсберга во всем, что касается возникающих возможностей и шансов. Многие участники-счастливчики использовали различные методы для внесения разнообразия и изменений в свою жизнь. Прежде чем принять важное решение, один из везунчиков постоянно изменял маршрут своей дороги на работу. Другой человек описал специальную методику, которую он создал, чтобы заставить себя встречаться с людьми разного типа. Он заметил, что всякий раз, когда шел на вечеринку, он постоянно общался с людьми определенного типа. Чтобы нарушить эту рутину и сделать жизнь веселее, перед походом на вечеринку он стал рандомно выбирать какой-то цвет, а затем разговаривать только с теми людьми, в одежде которых есть этот цвет на вечеринке! В одних местах он разговаривал только с женщинами в красном, в других он общался исключительно с мужчинами в черном.
Хотя это и может казаться странным, при определенных обстоятельствах этот тип поведения на самом деле увеличивает количество возможностей в жизни людей. Представьте себе жизнь в центре большого сада с яблоками. Каждый день вам нужно выходить в этот сад и собирать большую корзину яблок. Первые несколько раз не имеет значения, где именно вы решили их собирать. Во всех частях сада будут яблоки, и вы сможете найти их где угодно. Но со временем найти яблоки в местах, которые вы посетили ранее, становится все труднее. И чем чаще вы будете возвращаться в те же места, тем сложнее будет найти там яблоки. Но если вы решите всегда ходить в те части сада, которые вы никогда раньше не посещали, или даже случайным образом решать, куда идти, ваши шансы найти яблоки значительно увеличатся. И точно так же с удачей. Исчерпать возможности в своей жизни очень просто. Продолжайте разговаривать с одними и теми же людьми в той же манере, что раньше. Продолжайте идти по одному и тому же маршруту на работу и обратно. Продолжайте ездить отдыхать в одни и те же места. В то время как новый или даже случайный опыт даст потенциал для новых возможностей.
Как бороться с невезением
Но счастливая жизнь – это не только о том, как создавать и замечать возможности. Другой важный принцип заключается в том, как именно удачливые и невезучие люди справлялись с эпизодами невезения в своей жизни. Представьте, что вас выбрали, чтобы представлять вашу страну на Олимпийских играх. Вы соревнуетесь, отлично выступаете и выигрываете бронзовую медаль. Как вы думаете, насколько счастливым вы будете ощущать себя после этого? Думаю, большинство из нас испытывали бы радость и гордились достижением. А теперь представьте, что повернули время вспять и участвуете в тех же Олимпийских играх во второй раз. На этот раз вы показываете себя еще лучше и выигрываете серебряную медаль. Как вы думаете, насколько счастливым вы будете после этого? Большинство из нас думают, что после завоевания серебряной медали мы будем чувствовать себя счастливее, чем после бронзы. Это не удивительно. Ведь медали являются отражением нашей работы, а серебряная медаль указывает на лучшее выступление, чем было с бронзовой.
Но исследования показывают, что спортсмены, завоевавшие бронзовые медали, на самом деле счастливее тех, кто выиграл серебро. И причина завязана на том, как спортсмены думают о своем выступлении. Серебряные медалисты держат в уме, что если бы они выступили немного лучше, то, возможно, они выиграли бы золото. Бронзовые медалисты, напротив, сосредоточены на мысли, что если бы они выступили чуть хуже, то вообще ничего не выиграли бы. Нашу способность представлять то, что могло случиться, вместо того что произошло на самом деле, психологи называют «контрфактуальным мышлением» (counterfactual thinking – прим. ред.).
Я задался вопросом, используют ли счастливчики контрфактуальное мышление, чтобы смягчить эмоциональное воздействие неудач, которые они испытывали в жизни.
Различия между удачливыми и несчастливыми людьми были поразительны. Счастливчики, как правило, спонтанно представляют, как неудачный эпизод, с которым они сталкиваются, мог бы быть хуже, и, мысля таким образом, они думают о себе и ощущают себя намного лучше. Это, в свою очередь, помогает им поддерживать их высокие ожидания относительно будущего и повышает вероятность того, что они продолжат жить счастливо.
Школа везения
Я заинтересовался, можно ли использовать выделенные в моей работе принципы для увеличения количества удачных моментов, с которыми люди сталкиваются в своей жизни. Чтобы это выяснить, я создал «Школу везения» – серию экспериментов, изучающих, можно ли сделать людей удачливее, заставив их думать и вести себя, как это делают счастливчики.
Проект состоял из двух основных частей. В первой я встретился с каждым из участников отдельно и попросил их заполнить стандартные анкеты-опросники, определяющие их удачу и степень удовлетворенности шестью основными сферами их жизни. Затем я описал четыре основных принципа удачи, объяснил, как счастливчики их используют, и описал простые приемы, чтобы помочь им думать и вести себя, как те, кому везет часто. Например, как я отмечал ранее, не осознавая этого, счастливчики используют различные методы, чтобы создавать вокруг себя случайные возможности, нарушают повседневную рутину и более эффективно справляются с невезением, представляя, насколько все могло бы быть хуже. Я просил моих добровольцев провести месяц, выполняя определенные упражнения, а затем вернуться и описать, что произошло.
Результаты оказались впечатляющими. Из участников 80 % чувствовали себя счастливее, стали более удовлетворенными своей жизнью и, что наиболее важно, стали удачливее. Люди, которым не везло, стали счастливчиками, а счастливчики стали даже более удачливыми, чем были. В начале статьи я упоминал неудачную судьбу Патрисии. Она была одной из первых участниц в «Школе везения». После нескольких недель выполнения простых упражнений ее неудача полностью испарилась. В конце курса Патрисия весело объясняла, что теперь чувствует себя совершенно другим человеком. Она не была больше подвержена несчастным случаям и стала намного счастливее в жизни. Наконец-то все складывалось для нее удачно.
Другие добровольцы находили романтические отношения благодаря случайным встречам и получали продвижения по службе просто по счастливому стечению обстоятельств.
Позитивный скептицизм
После десяти лет научных исследований моя работа открыла принципиально новый взгляд на удачу и важность ее роли в жизни каждого. Она демонстрирует, что большая часть всего хорошего и плохого, с чем мы сталкиваемся, является результатом наших мыслей и поведения. Что еще более важно, она показывает потенциал для изменений и помогает найти тот самый Святой Грааль – эффективный способ увеличить удачу, которую люди испытывают в своей повседневной жизни.
Проект также продемонстрировал, как скептицизм может сыграть положительную роль в жизни людей. Исследование не просто о разоблачении суеверий и устаревшем поведении. Речь идет о поощрении людей к более рациональному взгляду на удачу взамен на попытки смотреть на это как на волшебство. И возможно, самое главное – это исследование об использовании науки и скептицизма для увеличения количества удачи, счастья и успеха в жизнях людей.
Профессор Ричард Уайзман,
перевел Игорь Котляренко