побольше приятных моментов в жизни
Цитаты про моменты и мгновения
Женская дружба существует вплоть до того момента, когда у одной появляется что то, чего нет у другой.
Не считая краешка текущего мгновения, весь мир состоит из того, что уже не существует.
Не теряйте лучшие моменты в вашей жизни только потому, что вы не уверены.
Жизнь измеряется не количеством сделанных вдохов и выдохов, а количеством тех моментов, когда от счастья захватывает дух.
Приходит момент, когда наша жизнь меняется навсегда: момент, в котором мы признаём свою слабость; момент, когда мы принимаем вызов; момент, в котором мы принимаем жертвы или отпускаем любимого. И иногда изменения в нашей жизни — это ответ на наши молитвы.
Надо просто ловить момент и наслаждаться маленькими радостями жизни.
В жизни каждого существуют моменты, когда молчание — величайшая глупость.
Может быть, не всё должно длиться вечно? Как исчезает след от самолёта. Прекрасные моменты быстротечны.
Что мне нравится в фотографии, так это то, что в ней пойман момент, который ушел навсегда, который невозможно воспроизвести.
Не стоит бояться перемен — чаще всего они случаются именно в тот момент, когда они необходимы.
Самым прекрасным моментом в моей жизни я могу назвать тот, когда поняла, что у меня появилась подруга, единомышленница.
Мы забыли, как нужно ждать. Это почти забытое искусство. И наше величайшее сокровище — это быть способными ждать подходящего момента.
Одно завораживающее мгновение сведёт на нет пять лет непоколебимой верности.
«Фрэнсис Скотт Фицджеральд»
Никогда не бойся мгновений — так поет голос вечности.
Я так сильно хотел, чтобы меня услышали, что никогда не задумывался о том, чтобы слушать. Но больше всего я сожалею о том, что жил каждый день в ожидании момента, когда моя жизнь начнется.
Жизнь запоминается не теми моментами, когда дышится полной грудью, а лишь теми мгновеньями, когда замирает сердце.
У счастья нет завтрашнего дня, у него нет и вчерашнего, оно не помнит прошедшего, не думает о будущем, у него есть только настоящее, — и то не день, а мгновение.
«Иван Сергеевич Тургенев»
А ты счастлив? В данный конкретный миг — занимаешься ли ты тем, чем хотел бы заняться больше всего на свете?
Не жди, что станет легче, проще, лучше. Не станет. Трудности будут всегда. Учись быть счастливым прямо сейчас. Иначе не успеешь.
Возможно, у меня не было в жизни многих моментов, которые были у большинства здесь находящихся, зато у меня в жизни были такие моменты, которые вам и не снились!
Есть моменты, которые хочется растянуть на всю жизнь, и есть люди, которых хочется видеть всегда.
Совершенство достигается только к моменту краха.
«Сирил Норкот Паркинсон»
Самые лучшие моменты уходят так быстро и безвозвратно.
Часто бывает — стоит тебе понять, что вот он — драгоценный момент, а он уже закончился, снимать нечего. Слишком поздно мы это понимаем.
Именно, в тот момент, когда ты придёшь к заключению, что знаешь человека на 100%, он докажет тебе, что ты не знаешь о нём ничего.
Мужчина никогда не бывает так слаб, как в тот момент, когда хорошенькая девушка начинает говорить ему, как он силён.
Дети и внуки многократно увеличивают количество проблемных моментов, давая взамен родителям молодость и отсрочку смерти.
Обычно все мои татуировки делались в хорошие времена. Татуировка — что-то постоянное, момент самопознания или констатирование того, что вы пришли к выводу.
Только в трудные моменты ты видишь, кто твой настоящий друг.
Тот, кто не может привязаться к какому-либо конечному пункту, к какому-либо моменту времени в будущем, к какой-либо остановке, подвержен опасности внутреннего падения.
Я все еще помню тот момент. Они были все так чертовски счастливы, почему же я не мог… Не мог выглядеть счастливым?
Глядя на людей, ангелы плачут, потому что им недоступно то, что доступно нам: ощущение момента.
Побольше приятных моментов в жизни
в замедленном темпе особенно красиво.
В замедленном темпе, чувства танцуют танец
В замедленном темпе, сердце вторит в ответ
В замедленном темпе, нежно к тебе прикасаюсь
В замедленном темпе, ловлю утонченный момент.
— Бывают ли у вас моменты, когда вам хочется прыгать от радости как в детстве?!
— Это счастливые моменты и они приносят в нашу жизнь немало положительных эмоций.
Нe зaкaнчивaйтe oтнoшeния c чeлoвeкoм, тaк, кaк будтo бoльшe никoгдa eгo нe увидитe. Нe гoвopитe нa пpoщaниe cлoв, кoтopых oн никoгдa вaм нe пpocтит. Впepeди eщe дoлгaя жизнь. Вы никoгдa нe знaeтe нa кaкoм пoвopoтe cудьбы вы мoжeтe c ним cтoлкнутьcя. Еcли вaшa дpужбa нe cлoжилacь, будьтe блaгoдapны хoтя бы зa тe cчacтливыe мoмeнты, кoтopыe у вac были. Пуcть любoй чeлoвeк, кoтopый вac кoгдa-либo знaл, вcпoминaeт o вac c улыбкoй и бeз нeнaвиcти. Нe pacкидывaйтecь людьми, кaк нeнужными вeщaми, нe pacкидывaйтecь cлoвaми, нe пpoщaйтecь paньшe вpeмeни.
Бepeгитe тeх, кoму вы нe бeзpaзличны, и вceгдa дaвaйтe шaнc чeлoвeку, кoтopый eгo пpocит.
Счастливые моменты
Маленькая внучка по телефону:
— Я лублу тибя, Гала.
И мир вокруг бабы Гали окрасился в самые красивые и яркие цвета.
Наполняйте жизнь счастливыми моментами
Старайтесь наслаждаться каждой минутой в своей жизни, использовать её ради достижения своих целей. Каждая маленькая победа, достижение, прогулка, улыбка близкого человека, закат, рассвет, любимый запах, картина и даже просто чей — то забавный малыш, который состроил гримасу у кого — то на руках. Научитесь получать удовольствие: от мелочей, обычных вещей, наслаждаться каждой секундой счастливого момента. Наполняйте жизнь счастливыми моментами и пусть они сделают Вас счастливее.
Шепчет дождиком ночь
Шепчет дождиком ночь. За спиной у весны
Снова спряталась женщина, нет, не от страха:
От своей загулявшей по жизни мечты,
Что давно не журавль, а глупая птаха.
Вот ещё один день, Слава Богу, прошел.
Слава богу — он был и дай бог, не последний…
Она в тысячный раз скажет: Все хорошо,
Снимет маски и сложит в сундук многолетний.
Взглядом в зеркало снова себя пригвоздив,
Растирая остатки побитого грима,
Будет строить гримасы — а-ля позитив:
Ей к лицу жизнерадостная пантомима.
… показать весь текст …
Сказка про Муху-Цокатуху
(100% гон и стёб по мотивам классики)
Случилось так, что Муха-Цокатуха
Когда ей морду плющил горький сплин,
Изящно засосала литр сивухи
И подалась за новым в магазин.
Пока она растрачивала нервы,
Рассматривая вин ассортимент,
Узрела на полу две сотни евро!
(И это был счастливейший момент).
Купив «бухло», копчёности, закуски,
Из рыб — леща, осётра и форель,
… показать весь текст …
Берегите своё счастье
Берегите своё счастье,
Берегите.
Никому ничего не говорите.
Берегите своё счастье,
Берегите.
Когда захочешь из-за кого-то поплакать. представь, что каждая твоя слезинка — это бесценный жемчуг. Тебе не жаль тратить драгоценные жемчужины на того, кто этого не стоит?
Есть слёзы радости. вот и оставь свой жемчуг для счастливых моментов.
Отсутствие счасливых моментов, чаще приводит нас не к действию, но к разочарованию и бездействию.
Медлительность в действии являются основной причиной наших несбывшихся надежд..
Моя любовь пошла по кругу
Моя любовь пошла по кругу
И до меня её любили
Потом был я за мной другие,
Но круг замкнулся были сплыли
А в круге том остались имена
Признанья слёзы клятвы нервы
И дней прекрасных пелена
И дат счастливые моменты
Уж год прошёл разорван круг
В огне горит чужое имя
И стёрлись чьи то голоса
Кто называл тебя любимой
… показать весь текст …
Стоя на крыше, понимая,
В пути назад — дороги нет.
Но все же ярко вспоминая,
Счастливые моменты старых лет.
Потом.
-Мам, а купишь конфету с мишкой?
-Сладкое, знаешь ли, вредное слишком!
Сейчас к зубному врачу мы идем,
Зубки полечим, а конфету потом…
Паника в детской стоматологии,
Ужас в глазах у доктора строгого.
Реанимация сразу приехала,
Сколько не билась-все без успеха.
Реакцию бурного шока мгновенно
Дал анестетик, попав внутривенно.
Мать все никак не приходит в себя,
Детскую кепку в руках теребя.
… показать весь текст …
Если жизнь оценивать не количеством прожитых лет, а количеством дней, сколько человек был счастлив, то волей-неволей задумаешься о том, что что надо как можно чаще дарить себе счастливые моменты. А для этого надо научиться видеть счастье в мелочах и как можно чаще позволять себе быть беспричинно счастливым… как в детстве… просто потому, что нет дождика, и можно поиграть на улице… или потому, что разразился неожиданный ливень, зато можно побегать босиком по теплым лужам… Ведь каждый день хорош по…
… показать весь текст …
97 коротких цитат про моменты жизни со смыслом
Ниже вы найдете список 97 коротких цитат про моменты жизни со смыслом.
Жизнь измеряется не количеством сделанных вдохов и выдохов, а количеством тех моментов, когда от счастья захватывает дух.
Единственное, что ценно в жизни – это момент.
Не теряйте лучшие моменты в вашей жизни только потому, что вы не уверены. Николас Кейдж
Мне так нравится, как фотография ловит момент, перед тем как он исчезнет.
Иногда момент, который ты так долго ждал, приходит в самое неподходящее время…
Каждая проходящая минута — это еще один шанс всё изменить.
Удачные моменты надо уметь ловить и пользоваться ими.
Иногда хватает мгновения, чтобы забыть жизнь, а иногда не хватает жизни, чтобы забыть мгновение.
«Сейчас» — это всё, что у тебя есть…
Лови момент, потому что всегда есть другая, которая стоит за твоей спиной и дышит тебе в затылок.
Будь счастлив в этот миг. Этот миг и есть твоя жизнь. Омар Хайям
Быстротечность момента — это аксиома. Жизнь — это сейчас. Нет никаких потом. Так пусть она пылает. Всегда. Жарким огнём. Дориан Грей
Это настолько шикарный момент, что я готов изменить предыдущему, жениться на этом и нарожать множество таких же маленьких моментиков.
Просто мне очень нравится этот момент между «только что закончилось» и «больше никогда не будет»… Олег Тищенков
В жизни бывают моменты, когда ты понимаешь, чего лишаешься.
Люби каждое мгновение и не старайся найти связь между двумя мгновениями. Максимилиан Александрович Волошин
Значение имеет только настоящий момент.
У счастья нет завтрашнего дня, у него нет и вчерашнего, оно не помнит прошедшего, не думает о будущем, у него есть только настоящее, — и то не день, а мгновение. Иван Сергеевич Тургенев
Момент единения. Момент самой запретной близости. Он близок. Он просто близок, и ничего с ним невозможно поделать. Виктория Роа
Хотелось бы растянуть этот момент. Длиною в вечность. Саманта Коллинз
В какие-то моменты ты должен наконец определиться со своим мнением. Нельзя всю жизнь прожить посередине. Х. Бардем
Красота приводит нас в отчаяние, она – вечность, длящаяся мгновение, а мы хотели бы продлить её навсегда. А. Камю
Жизнь всегда ждёт подходящего момента, чтобы действовать. П. Коэльо
Полагаю, в нашей жизни бывают моменты, когда мы принимаем жизненно важные решения, не зная об этом. С. Фитцджеральд
Счастье — это когда тебе ничего не нужно в данный момент, кроме того, что уже есть. Э. Сафарли
Женская дружба существует вплоть до того момента, когда у одной появляется что то, чего нет у другой.
Надо просто ловить момент и наслаждаться маленькими радостями жизни. Джоджо Мойес
Может быть, не всё должно длиться вечно? Как исчезает след от самолёта. Прекрасные моменты быстротечны.
Не стоит бояться перемен — чаще всего они случаются именно в тот момент, когда они необходимы.
Одно завораживающее мгновение сведёт на нет пять лет непоколебимой верности. Фрэнсис Скотт Фицджеральд
Есть такие моменты, которые нужно просто пережить, переесть, переспать, переныть.
Бывают такие сны, после которых, проснувшись, ты ещё долго лежишь с закрытыми глазами в надеждах удержать эти моменты.
Лучшие моменты в жизни — проведенные с близкими тебе людьми…
Бывают моменты, когда по-особенному ощущаешь жизнь. Она становится необычайно вкусной.
Все важные моменты пролетают с особенно высокой скоростью… Земфира
Пусть в жизни всегда будет момент для счастья, повод для улыбки и время для мечты.
Глупости получаются случайно, а потом становятся лучшими моментами в жизни.
Есть моменты, которые хочется растянуть на всю жизнь, и есть люди, которых хочется видеть всегда.
Рвите розы, пока не поздно. На латинском эта фраза звучит как carpe diem. Дословный перевод — лови мгновение.
Быстротечность момента — это аксиома. Жизнь — это сейчас. Нет никаких потом. Так пусть она пылает. Всегда. Жарким огнём.
А когда слишком долго откладываем признание, его все труднее сделать, и наконец наступает такой момент, когда оно просто становится невозможным.
Устраивайтесь поудобнее в настоящем моменте…
И этот миг только ваш! Сделайте его таким, каким вам действительно хочется!
Почаще отвлекайтесь от мыслей — увлекайтесь моментом…
Проживайте каждое мгновение, потому что его невозможно повторить. Цените, пока оно есть, пока оно не промелькнуло и не кануло навсегда. Живите здесь и сейчас, цените обычные минуты жизни.
Очень многие люди всю неделю ждут пятницу, весь месяц праздника, весь год лета, и всю жизнь счастья. А нужно радоваться каждому дню и наслаждаться каждым мгновением.
На самом деле всё, что нужно сделать — это полностью принять этот момент. Тогда ты в ладу со здесь и сейчас и в ладу с собой. Экхарт Толле
Прошлое — ушло, будущее — еще не наступило. Остается только этот момент — чистый, насыщенный энергией. Живите им!
Лучший способ позаботиться о будущем — это позаботиться о сиюминутном моменте.
Используй каждое мгновение, чтобы потом не раскаиваться и не жалеть о том, что упустил свою молодость.
Покой и безмятежность могут существовать только в настоящем мгновении. Если вы действительно хотите быть в мире и гармонии, вы должны быть в мире и гармонии прямо сейчас.
Мы забыли, как нужно ждать. Это почти забытое искусство. И наше величайшее сокровище – это быть способными ждать подходящего момента. Ошо
Наслаждайся моментом, следующий уже близко. Томас Роберт Дьюар
В каждой неудачной ситуации можно найти положительные моменты. Главное их увидеть, понять и правильно использовать.
Бывают моменты, когда смотришь человеку в глаза и понимаешь, что он – от души врёт!
Всегда что-то происходит, не бывает обычных моментов.
Самые светлые моменты уходят так быстро и безвозвратно.
Остановись, мгновенье, — ты прекрасно!
Жизнь состоит не из времени, а из моментов, которые мы помним.
Пылкий момент, запечатлённый в спокойном сознании… Искусство — это бум!
Что было — забыли, что ожидает — Бог знает, важен текущий момент.
Каждый миг — это шанс.
Вдохни, выдохни… Знай, что каждый миг может бы настолько совершенным, насколько ты захочешь. Шеннон Лето
При помощи фотокамеры я сохраняла мгновения жизни, потому что научилась ловить момент и останавливать время. Элис Сиболд
Как бы мне хотелось остаться в этом моменте навсегда… Но тогда это уже будет не момент.
Лишь на мгновение застряв на старте — можно всю жизнь безуспешно добираться к финишу. Петр Квятковский
Когда не руководствуешься моментом, то в дальнейшем оказывается, что не противоречишь ранее сказанному в прошлом. Евгений Витальевич Антонюк
Иногда так хочется вернуть некоторые моменты из твоей жизни и прожить их еще раз!
Каждое отстойное мгновение перекрывают замечательные. Пусть даже отстойных больше. Лучшие того стоят.
Мгновение пролетает молниеносно, но прошлое оставляет нас очень медленно. Станислав Ежи Лец
Обидно исчислять промежутки между счастливыми моментами не часами, а годами. (О. Генри
Время есть бесконечное движение, без единого момента покоя — и оно не может быть мыслимо иначе. Л. Толстой
Время не ждет и не прощает ни одного потерянного мгновения. Н. Гарин-Михайловский
Времени нет, есть только мгновение. И поэтому в одно это мгновение надо полагать все свои силы. Л. Толстой
В жизни каждой женщины наступает момент, когда единственное, что помогает, — это бокал шампанского. Б. Дэвис
Никогда не бойся мгновений — так поет голос вечности. Рабиндранат Тагор
Жизнь запоминается не теми моментами, когда дышится полной грудью, а лишь теми мгновеньями, когда замирает сердце.
Совершенство достигается только к моменту краха. Сирил Норкот Паркинсон
Именно, в тот момент, когда ты придёшь к заключению, что знаешь человека на 100%, он докажет тебе, что ты не знаешь о нём ничего.
Дети и внуки многократно увеличивают количество проблемных моментов, давая взамен родителям молодость и отсрочку смерти. Ф. Бэкон
Бывают моменты, когда начинаешь острее чувствовать то, чему раньше не придавал особого значения…
Всё великолепие в моменте, не в вечности.
Бывают моменты, когда несколько минут смотришь на сообщение и думаешь, как бы получше послать.
В каждой неудачной ситуации можно найти положительные моменты… Главное — их увидеть, понять и правильно использовать.
В жизни человека наступает такой момент, когда звучит музыка, которую слышит только он один.
Вся жизнь пролетает в одном лишь мгновении. В этих мгновениях весь ты…
Глубоко осознай, что настоящий момент — это все, что у тебя есть. Поверь в него и сделай его прекрасным.
В жизни каждого наступает момент, когда нужно понять, что старого больше нет. Оно было там, в прошлом, а сейчас развалилось окончательно и безвозвратно. Так мы учимся отпускать время.
Бывают моменты, когда безумно грустно и одиноко. И вроде бы есть кому позвонить, но понимаешь, что всем не до тебя.
Кто может наполнить каждое мгновение глубоким содержанием, тот бесконечно продлевает свою жизнь. Изольда Курц
Один момент раскроет вам злодея, но честный познается лишь годами. Софокл
Никогда не жалейте о том, что сделали, если в этот момент вы были счастливы.
В тот момент, когда художник думает о деньгах, он теряет чувство прекрасного.
Переживать болезненный опыт – это как висеть на рукоходе. В какой‑то момент придётся его отпустить, чтобы двигаться дальше. Клайв Льюис
Для любви не нужно время, достаточно одного мгновения.
Не ограничивайте себя. Дайте себе эмоций. Занимаясь чем-либо, забудьте о прошлом и будущем. Их нет. Есть лишь вы, этот момент, ваши желания и окружающий вас мир. Действуйте. Делайте. Живите.
В каждом мгновении есть неповторимость, достойная бессмертия!
Оставляйте в комментариях ваши любимые цитаты про моменты жизни.
Ощущать счастье в моменте: 50 простых радостей, которые делают жизнь ярче
С писок маленьких удовольствий, которые доступны каждому и способны вызвать улыбку, а жизнь сделать ярче. Ощутить счастье в моменте «здесь и сейчас» и научиться радоваться новому дню.
Вы, возможно, удивитесь, но ученые и психологи утверждают, что умение радоваться мелочам является обязательной частью взросления и свидетельством жизненной мудрости, опыта. В то время, как незрелые личности в мечтах о чем-то великом забывают о текущем моменте, рискуя провести всю жизнь в вымышленных мирах и игнорируя реальность.
«Если постоянно ждать больших и грандиозных поводов для РАДОСТИ, есть шанс пережить всего несколько счастливых моментов за всю жизнь»
50 простых способов почувствовать счастье в моменте – маленькие радости, делающие жизнь ярче:
1. Выйти в ясный день рано утром из дому в апреле-сентябре, чтобы вдохнуть полной грудью звенящий чистотой и свежестью, еще прохладный и незагазованный, воздух… Встретить первые солнечные лучи, пробивающиеся сквозь кроны деревьев. В 6.00-7.00 на улицах и дорогах обычно еще пусто и появляется то особое ощущение единения с городом и природой, словно по мере того, как просыпаются его жители и начинает ускоряться жизнь, вы открываете очень важную тайну.
На самом деле, я уверена, что так оно и есть – когда не ленюсь проснуться и отправиться гулять рано-рано, удается действительно ощутить счастье в моменте и раскрыть секрет отличного настроения на весь день. Советую сделать так хоть раз! Можно выйти на утреннюю пробежку или пойти пешком к любимой кофейне, да просто прогуляться вдвоем за приятным разговором.
2. Принести домой большую охапку новых журналов (мой стандартный набор обычно состоит из ELLE, ELLE Decoration и Vogue или Marie Claire), выбрать свободный часик, сделать кофе и в полной тишине усесться неспешно просматривать красивые развороты. Читаю большие материалы я позже, а вот этот первый момент открытия каждого и беглого просмотра страниц, поиска пробников, чтения гороскопа и новостей мира beauty/fashion– всегда особенный!
3. Застелить кровать чистой хрустящей постелью, принять ароматную ванну, одеть любимую пижаму и завалиться читать – это самый простой способ ощутить радость, доступный всем нам регулярно.
4. Найти в сумке или кармане верхней одежды старую заначку – особенно если сумма не копеечная. Я так иногда получаю повод для внезапного счастья, готовя одежду/аксессуары для нового сезона и найдя спрятанные купюры после поездок в другие города (всегда боюсь, что потеряю кошелек/билет/телефон вдалеке от дома и рассовываю деньги по разным местам на всякий случай).
5. Пить утренний кофе перед началом рабочего дня – когда муж уходит на работу, кошка накормлена, в квартире тихо и тепло, а ты, как фрилансер, можешь неспешно просмотреть почту, новости, серию любимого сериала, и лишь потом включиться в рабочий процесс.
6. Получить сообщение/звонок, которые очень долго ждал.
7. Ощутить один из любимых, давно забытых, парфюмов на ком-то из прохожих – и сразу окунуться в воспоминания, связанные с ароматом.
8. Возиться с новым гаджетом – снимать защитную пленку, настраивать, пробовать функции, загружать приложения и т.д. Пока еще не привык к кнопкам и опциям, все незнакомое и вызывает восторг продуманностью и совершенством (технологии ведь идут вперед и каждый новый смартфон/плеер/планшет круче предыдущего). Одна из самых доступных и простых радостей, способных вызвать улыбку и превратить взрослого в увлеченного новой игрушкой ребенка.
9. Отыскать понравившийся музыкальный трек и слушать его на повторе.
10. Снять неудобную обувь или одежду после длинного, насыщенного событиями и передвижениями, дня – вот уж настоящая (не такая уж и маленькая) радость, которая знакома многим офисным работникам, гидам и тем, кто не очень удачно выбирает составляющие своего наряда или вынужден носить то, в чем некомфортно.
11. Проснуться ночью и понять, что только что пережитый реалистичный кошмар – всего лишь сон.
12. Принести домой и распаковать долгожданную посылку – у меня самые яркие эмоции вызывают распаковки косметики, сладостей, книг и т.д.
13. Ходить босиком по зеленой влажной траве – самый простой способ ощутить счастье в моменте. Почаще выбирайтесь на природу – она наполняет и умиротворяет.
14. Получить латте из любимой кофейни с комплиментом для постоянного клиента – в особенном стаканчике (самом красивом или с именной надписью), с шоколадкой или конфеткой.
15. Узнать случайно, что любимый сериал был продлен на следующий сезон – и одним махом просмотреть все новые серии за выходной.
16. Вспомнить или подобрать старый пароль, который был потерян – и в одну секунду подарить себе грандиозный повод для радости, исключив необходимость регистрироваться заново в сервисе или тащить заблокированный гаджет к мастеру.
17. Проснуться утром после праздника – когда в квартире чисто, холодильник полон еды, в шкафу куча подарков, в телефоне масса счастливых фото, а впереди расслабленный выходной день с просмотром любимых сериалов и кино.
18. Получить к покупке косметики кучу пробников и миниатюр, а потом дома с удовольствием все это рассматривать. Такие простые маленькие радости способны сделать мой день – много приятных эмоций вызывают и сам факт неожиданных сюрпризов, и возможность в числе первых попробовать какие-то новые средства, продукты.
19. Приготовить новое блюдо с первого раза так, как нужно – многие женщины поймут это счастье в момент, когда пробуешь сложносочиненный соус или правильно «поднявшийся» невесомый бисквит и понимаешь, что да, удалось. И можно добавлять рецепт в число любимых блюд. Я с таким восторгом пробовала вкуснейшую лазанью, на приготовление которой ушло полдня. Не факт, что решусь часто повторять этот подвиг, но смело могу сказать, что готовить блюдо умею, и при случае с удовольствием повторю.
20. Сидеть у моря и слушать, как плещутся волны о берег, кричат чайки, гудят пароходы… Это то, что я делать могу в любое время и бесконечно. Но больше всего люблю спокойное море в апреле и штормовое летом. Когда на землю опускаются сумерки, становится возможным рассмотреть огни кораблей и наблюдение за ними превращается в медитацию.
21. Смотреть фото с новой фотосессии – искать глазами удачные кадры, рассматривать детали, отбирать снимки для публикации и распечатки. Такие маленькие радости делают жизнь ярче и позволяют сохранить самые лучшие моменты на многие десятилетия.
22. Прижимать к себе маленьких котят – такое счастье в моменте, что словами не передать. Обожаю котят и очень скучаю по тем временам, когда по нашему дому скакали шайкой маленькие хулиганы – словишь одного, усадишь на колени, начнешь гладить, а он сразу тихонько мурлыкать начинает и засыпать. Такое теплое милое чудо.
23. Гладить больших котов – ведь не только котята радуют, да. Знаете это чувство, когда кот умостится на коленях, а ты боишься пошевелиться, чтобы не разбудить? И сидишь тихонечко, гладишь пушистого монстра и такую острую радость ощущаешь прямо здесь и сейчас. Без грандиозных событий и невероятных достижений. Просто мягкий пушистый кот и его волшебство.
24. Сидеть на летней площадке посреди оживленного мегаполиса и наблюдать за бурлящей вокруг жизнью – обожаю! Всегда интересно рассматривать людей и автомобили, ловить обрывки разговоров и ароматов, включаться в текущий момент и проживать его во всем великолепии звуков, запахов, ярких красок, ощущений.
25. Дарить близким подарки – без повода и что-то из того, что очень давно хотелось и мечталось. И пусть речь идет о какой-то мелочи, но радости и улыбок она всегда приносит столько, что солнца хватит для освещения всей планеты.
26. Собираться на важное мероприятие – долго, с удовольствием делать макияж, примерять красивые платья, три часа решать, как уложить волосы, выбирать подходящий настроению парфюм, а потом увидеть, что до приезда такси есть еще 10 минут и можно повертеться у зеркала, наслаждаясь своим внешним видом и предвкушая отличный вечер. Не знаю, в чем больше радости – в этом моменте ожидания или самом мероприятии.
27. Найти то, что давно хотелось, с большой скидкой – и сделать несколько дополнительных покупок, которые в планы не входили, но станут радостным сюрпризом. Я вот на днях жду приезда румян от Clarins в лимитированном выпуске – удалось найти и по такой вкусной цене, что дополнительно заказала два блеска для губ той же марки, которые люблю и покупаю регулярно. А к ним еще и миниатюра масла для губ полагается в подарок – чем не маленькая радость? Девочки точно поймут масштабы счастья в моменты распаковки посылки;)
28. Ощущения после стрижки – когда выходишь из салона красоты с ощущением легкости и собственной неотразимости. Никогда потом так не удается уложить шевелюру, как после руки мастера. И к длине волос позже привыкаешь, нет уже той радости от новизны идеальной прически.
29. Чувствовать усталость после тренировки – а еще гордость, что не профилонила и не забила на упражнения, а стала еще на день ближе к красивой фигуре и упругой попе. Физические нагрузки напрямую влияют на настроение, ведь способствуют выработке гормонов радости – дофамина, эндорфина, серотонина, окситоцина. И ощущать себя счастливым здесь и сейчас намного проще.
30. Примерять новую одежду – и наблюдать за тем, как меняется что-то внутри. Никогда не замечали, что стоит увидеть себя в примерочной в чуть более ярком или смелом платье, в одежде немного другого стиля, чем носишь обычно, как сразу что-то происходит: проявляются ярче другие черты характера, хочется менять привычные маршруты и схемы поведения. А почему бы и нет?
31. Видеть, что в книге, которая тебе понравилась, еще много-много непрочитанных страниц – и предвкушать несколько приятных вечеров, проведенных за любимым занятием. Я иногда физически ощущаю, как заканчивается классная история, амне не хочется отпускать главных героев и сюжет из своей жизни…
32. Получить результаты анализов, проверок от врачей, УЗИ, МРТ и т.д., когда все хорошо – и выдохнуть. Поблагодарить Вселенную за то, что пронесло, а потом ощутить такую острую радость в моменте… Обычно эти секунды становятся поворотной точкой будущих изменений – ощущение, что мир не раскололся на части и ты у Бога любимчик, поэтому нельзя тратить время зря и нужно срочно приниматься за реализацию всех-всех мечт.
33. Запах первых капель летнего дождя, падающих на раскаленный асфальт – когда пахнет пылью, зеленью, солнцем и еще чем-то, что не описать словами. Но можно ощутить, оказавшись во время дождя в моменте, обратив внимание на то, что происходит здесь и сейчас.
34. Слизнуть высокую густую пену с чашки ароматного латте или капучино – то еще удовольствие, доступное нам всем хоть каждый день!
35. Вбежать с разбегу в море или озеро – после длительного нахождения под солнцем на раскаленном пляже, подняв множество брызг и каждой клеточкой ощущая приятную прохладу воды.
36. Пытаться поскользнуться и не упасть – все мы помним эту маленькую радость, когда ты, балансируя на одной ноге, уже представляешь боль от падения, но каким-то чудом делаешь три фуэте, пять непонятных па и таки остаешься стоять на ногах.
37. Провести часик за раскраской – сейчас они такие красивые и оригинальные, что вы буквально расцвечиваете целый мир своими карандашами или фломастерами. И создаете его по собственному представлению. Это очень тонкая и яркая радость в моменте – когда на черно-белой бумаге начинают проявляться удивительные узоры и рисунки.
38. Просмотр трейлеров в кинотеатре – особый вид удовольствия для меня. Часто не так интересны сами фильмы, как захватывающие короткие рекламные ролики. Всегда стараюсь прийти пораньше до сеанса, чтобы не пропустить демонстрацию трейлеров.
39. Получить зарплату на день раньше и отправиться весело ее тратить.
40. Раскладывать закупленные продукты, а потом долго любоваться полным холодильником разной вкусноты. Люблю эти моменты – когда на полках лежит не только стандартный набор продуктов, но и несколько видов сыров, йогуртов (которые почти мгновенно уничтожаются), все бутылки с соками, соусами, молоком еще полные, а овощи и фрукты аккуратно и красиво разложены (а не перемешаны, как попало, что нередко у нас можно наблюдать в разгар рабочей недели).
41. Кататься на качелях – полностью отдавшись процессу, отпуская все плохое и просто радуясь раскачивающемуся вокруг миру, как в детстве.
42. Сходить на массаж – самый лучший способ ощутить счастье в моменте и прекрасная возможность улучшить здоровье. По собственному опыту могу сказать, что даже самый легкий расслабляющий массаж кардинально меняет самочувствие в лучшую сторону, расслабляет и снимает напряжение.
43. Посетить парфюмерный магазин и тестировать ароматы, пока не пропадет обоняние – я обычно набираю по 5-7 блоттеров, которые потом обязательно забываю подписать. Поэтому за понравившимся парфюмом иду, готовая снова все тестировать, чтобы найти тот, что нужен. А еще блоттеры обязательно нужно рассовать по карманам в сумочке, одежде – и каждый раз, доставая что-то, ощущать удовольствие, вдыхая разные композиции.
44. Заняться гончарным мастерством – ну, хотя бы посетить один урок. Чтобы почувствовать эту невероятную радость от того, как податливая глина слушается пальцы и приобретает нужную форму.
45. Задувать на торте свечи – постараться с первого раза, но если не получится, то каждый раз можно загадывать по одному желанию. Если очень захотеть и приложить определенные усилия, все они обязательно сбудутся.
46. Долго думать, что же приготовить на ужин, а потом решить заказать пиццу или что-нибудь другое проверенное из доставки – и почувствовать такое невероятное облегчение, которое поймут только женщины, привыкшие каждый день выдумывать, чего бы такого вкусного и полезного предложить домашним.
47. Кушать ягоды прямо с куста – но только, если рядом нет проезжих частей и вероятности отравиться. Обычно это сопровождается грязными руками, лицом и одеждой, но нигде так не бывает вкусно, как непосредственно «на месте». Помните эту детскую радость, когда объедались прямо на улице малиной, ежевикой или вишней? То-то же.
48. Пострелять в тире – в момент, когда вы целитесь в мишень, отключаются абсолютно все другие мысли и ощущения, это здорово перезаряжает и обновляет. Выходишь из тира, сбросив весь груз предыдущих дней и сразу появляются силы ощущать радость в моменте «здесь и сейчас».
49. Съесть украшение с десерта, а потом отправить первую ложечку вкусноты в рот – особенно если раньше подобного не пробовали и находитесь в кондитерской, где отменно готовят. Передать словами это блаженство невозможно – его нужно ощущать. Еще один мой любимый способ почувствовать счастье. Жаль, десертов не так много, чтобы можно было радовать себя каждую неделю чем-то новым.
50. Покричать в малолюдном месте – громко-громко и так, чтобы ушло все-все плохое, накопленное внутри. Крутой метод ощущения радости в моменте – особенно, когда все уже выкричалось и можно с опустошенным от негатива сердцем и разумом возвращаться в мир.
Дополнение списка в комментариях приветствуется! L