плюсы и минусы жизни в сша для русских

Уровень жизни в США: отзывы русских эмигрантов

плюсы и минусы жизни в сша для русских. Смотреть фото плюсы и минусы жизни в сша для русских. Смотреть картинку плюсы и минусы жизни в сша для русских. Картинка про плюсы и минусы жизни в сша для русских. Фото плюсы и минусы жизни в сша для русских

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, чтобы переехать жить в Америку? Рассмотрим с разных сторон жизнь русских в США, их зарплату за границей, систему образования и другие аспекты.

Эмиграция русских

Первая волна началась в 1917 году, когда за 6 лет страну покинуло около 2 млн человек по следующим причинам:

Вторая волна была связана со Второй мировой Войной 1942 года. Тогда русские перебирались в основном в США и Канаду, и это были военнопленные, беженцы и люди, перешедшие на сторону Германии.

Третья волна приходилась на период 1966-1985 год. За все это время за границу выехало больше миллиона человек, в составе которых находились преимущественно творческая интеллигенция и представители искусства.

Достаточно низкий образ жизни в России, по сравнению с Западом, заставил с 1990 по 2000 год покинуть страну миллиону жителей.

По статистике, с 2001 по 2011 год в переехало 1 250 000 человек. Чаще всего это представители среднего класса, бизнеса и молодежь.

Самые частые причины переезда сейчас:

На данный момент число русских эмигрантов за рубежом составляет более 10 миллионов.

Проверьте ваши шансы на иммиграцию

Если вы хотите покинуть родину, то должны учитывать, что процесс миграции из России подходит далеко не всем. Для этого прикиньте свои возможности, составьте примерный план деятельности на ближайшее время, посчитайте личные сбережения. Помните, что чем лучше в стране, которую вы предпочли для переезда, тем большим требованиям должен соответствовать кандидат. А уровень жизни в США достаточно высок. Помимо образования и квалификации, оцените ваше здоровье и пройдите для этого специальную медицинскую комиссию.

Малы шансы для иммиграции людям пенсионного возраста. Связанно это с нежеланием страны содержать человека, который ни дня не проработал на ее территории.

Если у вас есть супруг/супруга или дети, то вам будет сложнее иммигрировать, так как увеличивается количество средств на содержание семьи.

Вариантов виз, по которым можно попасть в Америку приличное количество, и иметь одну из них обязан каждый россиянин, желающие посетить Соединенные Штаты.

Около 4% проживающих в США — это нелегальные мигранты. За незаконный въезд на территорию государства грозит административное или уголовное наказание. Также в дальнейшем вы не сможете получить визу ни в какие страны. Наказание зависит от срока пребывания и от частоты въездов.

плюсы и минусы жизни в сша для русских. Смотреть фото плюсы и минусы жизни в сша для русских. Смотреть картинку плюсы и минусы жизни в сша для русских. Картинка про плюсы и минусы жизни в сша для русских. Фото плюсы и минусы жизни в сша для русских

Адаптация приезжих

Это англоязычное государство, но не все приезжие в совершенстве владеют английским языком и готовы оплачивать специальные курсы. Для этого существуют бесплатные колледжи, расположенные на территории Соединенных Штатов.

Называются они Community Colleges, Adult school, COPE ESL. Чтобы попасть на занятия, необходимо прийти в школу и записаться. Такие курсы помогут вам общаться с людьми в магазинах, в больницах, правильно заполнять документы. Уровень преподавания в таких школах ничуть не хуже, чем в платных заведениях.

Что понимают под профессиональной интеграцией у иммигрантов

Кто больше всех зарабатывает в США

Одну из первых вещей, которую учитывает эмигрант при переезде в другую страну — это востребовательность его профессии и уровень дохода.

Самые высокооплачиваемые специалисты в Соединенных Штатах:

В список самых востребованных профессий США можно отнести инженеров и техников, IT-специалистов, врачей, финансовых аналитиков, бухгалтеров, строителей.

Выбор специальности сильно влияет на дальнейшую жизнь эмигранта.

Зарплаты в сравнении с Россией

Система образования в США и России: сходства и различия

Говорят, что в Соединенных Штатах можно получить лучшее образование, для этого в американские университеты стремятся попасть молодые люди из разных уголков мира. Также существует мнение, что российское образование ничуть не хуже, и даже ушло на несколько шагов вперед от американского.

В России дети учатся по конкретному плану и тратят на это определенное количество часов. В Америке, напротив, школы могут изменить или подкорректировать программу на свое усмотрение.

плюсы и минусы жизни в сша для русских. Смотреть фото плюсы и минусы жизни в сша для русских. Смотреть картинку плюсы и минусы жизни в сша для русских. Картинка про плюсы и минусы жизни в сша для русских. Фото плюсы и минусы жизни в сша для русских

Обучение в российской школе длится 11 лет, в американской — 12 лет. Оно делится на уровни:

Общее (начальное) образование. В американских школах дети ведут себя более свободно, чем в российских. Учебный день проходит примерно так: учитель дает общую информацию о стране, мире, людях, учит писать и считать. Дети играют, ходят по кабинету, рисуют, сидят на полу, а не за партами на протяжении всего урока, как в России. Также стоит отметить, что американским школьникам первые годы практически не задают домашние задания;

Среднее образование. В России дети учатся по определенной системе, в то время как американским нужно присутствовать достаточное количество часов на обязательных предметах, а в остальное время заниматься их интересующими. На выбор предоставляется испанский, русский, французский, китайский и другие языки. Как и в России, в американских школах проводится по 6-8 уроков в день, домашние задания необходимо выполнять регулярно. Если в российских школах за задания ставятся оценки в виде цифр, то в США принято ставить буквы «A», «B», «C», «D» и «F». Кстати, существует факт, что ученики не списывают, а к профессору могут обращаться просто по имени.

Высшее образование. Абитуриенты Соединенных Штатов выбирают несколько вузов для зачисления, как и российские. Если студент не определился со специальностью, у него есть возможность проучиться в вузе год, изучая общие философские темы, математику, параллельно выбирая свою будущую профессию. В университетах есть зона отдыха, диваны, столы, большая столовая. За такой комфорт нужно платить немалые деньги — около 40 тысяч долларов в год. Чтобы профинансировать обучение, существуют гранты и стипендии, например, Fellowships, Scholarships, Assistantship. Для этого нужно заниматься различными исследованиями для университета. Также вуз может заплатить за ученика, если у него множество достижений и наград, а также высокий балл за вступительные экзамены.

Делаем вывод, что Россия придерживается определенной системы, чтобы дать каждому ребенку равные знания, в то время как школьники в Америке самостоятельно выбирают предметы для изучения, при этом могут не знать географию или астрономию.

Российские школьники уже в раннем возрасте задумываются о выборе вуза для поступления и о востребованности их специальности. В то время как американские более уверены в своем будущем, ведь их ориентируют на то, что они обязательно найдут свое место в жизни после школы и вуза.

Цены на продукты

Еда в Америке стоит несколько дороже. В таблице представлена стоимость продуктов в рублях:

Источник

Жизнь в Америке: плюсы и минусы переезда в США

Ежегодно Америка принимает около миллиона иммигрантов со всего мира. Их привлекает возможность улучшения качества жизни, материального достатка, самореализации и карьерного роста. При этом далеко не все представляют себе реальные трудности для достижения цели.

Причины переезда в США

Наиболее распространённые причины, которыми руководствуются переселенцы, практически одинаковы.

Стремление к профессиональному росту

Часто молодёжь и люди среднего возраста не видят перспективы для развития и применения своих способностей на родине. Они энергичны и амбициозны, готовы много работать, преодолевая трудности. В США можно получить престижное образование и сделать успешную карьеру.

Условия для бизнеса

В США созданы условия для частного предпринимательства – прозрачность ведения бизнеса, недорогие кредиты, посильные налоги, простая процедура открытия фирмы, гарантия защиты прав бизнесменов. Большой рынок сбыта продукции и оказания различных услуг делает предпринимательство прибыльным. Существуют государственные программы для развития фермерства.

Уровень жизни

В Америке довольно дорогие органические продукты питания, жильё, медицинское обслуживание, но уровень заработной платы достаточно высок, чтобы обеспечить благосостояние семьи – жить в достатке, учить детей, отдыхать и путешествовать. Специалисты высокого класса – учёные, программисты, экономисты, юристы в США получают гораздо больше, чем в своей стране, но и работа в сфере обслуживания достаточно прибыльна. Немаловажное значение имеет и социальное обеспечение.

Перспективы для детей

Многие иммигранты совершают переезд в Америку, чтобы обеспечить будущее своих детей. Прежде всего, это образование: средние американские школы, с их техническим оснащением и прогрессивными методиками, дают широкие возможности для дальнейшей учёбы. Колледжи и университеты США имеют высокий мировой рейтинг, получить здесь образование – значит быть востребованным специалистом и иметь все предпосылки для успешной карьеры.

Интеграция в общество

Америка – пожалуй, самая многонациональная страна, так повелось со времени её образования. Поэтому любой человек, живущий по принципам государства, поддерживающий его традиции и демократические идеалы, является полноправным членом общества независимо от своего происхождения, религии и цвета кожи.

Охрана здоровья

Плюс американской медицины в том, что здесь применяются самые прогрессивные технологии, клиники оснащены новейшим оборудованием, работает квалифицированный персонал. Высокую стоимость медицинских услуг покрывают страховки и государственная помощь для людей с низкими доходами.

Забота о стариках и инвалидах

Пенсии американцев не слишком велики, но позволяют иметь хороший дом, автомобиль, совершать путешествия. Существует множество социальных программ для помощи старикам, инвалидам и малообеспеченным, система льгот. По некоторым федеральным программам члены семьи, ухаживающие за престарелым родственником, получают за это плату, имеются и комфортные пансионаты.

Отдых и путешествия

Свой отпуск многие американцы проводят в путешествиях. Этому способствуют следующие факторы:

Немало ездят по стране и миру и пенсионеры, их материальное состояние также позволяет им наслаждаться путешествиями.

Отношение к спорту

В США настоящий культ спорта. Помимо крупных стадионов и спортивных клубов мирового класса, в любом городе и провинции огромное количество спортивных площадок, фитнес-клубов, кортов, полей для гольфа и т.д.

Однако, всё это – лишь одна «сторона медали». Существует множество деталей, непривычных и не слишком приятных для переселенцев из других стран.

По отзывам российских иммигрантов, первые сложности возникают сразу по приезду:

Странным явлением кажется иммигранту пресловутая американская независимость от мнения окружающих. Визуально это выглядит как неряшливость в одежде и неухоженность, внешний вид порой доходит до абсурда.

В некоторых районах наблюдается высокий уровень преступности, часто происходят «разборки» среди афро- и латиноамериканцев. В городах довольно много бездомных, которые ведут себя бесцеремонно и навязчиво.

Плюсы и минусы американской действительности

В определённых аспектах жизни в Америке существуют одновременно и положительные, и отрицательные стороны.

Плюсы Минусы
Доход на душу населения выше, чем в странах ЕвропыАмериканцы живут в кредит, причём хорошие кредитные условия доступны только гражданам США
Для различных слоёв населения предусмотрено множество социальных программЗначительную часть дохода отнимают высокие налоги
В США можно получить качественное и престижное образованиеПлата за обучение в колледжах и университетах весьма высока
Американский сервис признан лучшим в миреЗа обслуживание клиенту приходится платить большие чаевые
Американцы гордятся свободой волеизъявленияПостоянные митинги и протесты по любому поводу раздражают приезжих и часто мешают работе транспорта и учреждений
Медицинское обслуживание получит любой человек, особенно в экстренных случаяхМедицинская страховка – довольно значительная часть расходов, порой она не покрывает всей стоимости услуг
Пропагандируется здоровый образ жизни, в частности, отношение к курению резко отрицательноеВ Америке чрезвычайно много людей с лишним весом из-за неправильного питания
Американцы очень законопослушны и всегда поступают, как предписаноМогут возникнуть бюрократические барьеры даже по незначительному поводу
В Америке хорошие дороги и дисциплинированные водителиМеждугородные трассы в основном платные, в городах часты заторы, есть проблема с парковочными местами, которые, к тому же, довольно дороги
В супермаркетах огромный выбор товаров, продовольственных и промышленныхВ цены не заложен налог salex tax, приходится платить сверх указанной цены
В ресторанах Америки можно встретить блюда любой кухни мираНациональная американская кухня практически отсутствует, за исключением нескольких блюд; наиболее популярная еда – фаст-фуд, полуфабрикаты, готовые блюда из магазина
Американцы доброжелательны и приветливыЭто так, но дружбы в нашем понимании здесь не бывает, общение ограничивается сотрудниками либо деловыми партнёрами

Интересные факты о жизни в США

Иммигранты из России рассказывают о любопытных явлениях, с которыми они столкнулись в Америке.

плюсы и минусы жизни в сша для русских. Смотреть фото плюсы и минусы жизни в сша для русских. Смотреть картинку плюсы и минусы жизни в сша для русских. Картинка про плюсы и минусы жизни в сша для русских. Фото плюсы и минусы жизни в сша для русскихИсточник: pixabay.com

Советы уезжающим в Америку

Для успешного переезда в США на жительство и облегчения адаптации эмигранты, живущие в Америке, помимо основных положений, советуют учитывать следующие особенности:

Финансовое благополучие во многом зависит от того, каким образом иммигрант попал в США.

Эмиграция – процесс сложный и технически, и психологически. Непросто разом сменить привычную жизнь на неизведанность, нередки разочарования, ностальгия, уныние. Путь к успеху только один: не ждать распростёртых объятий и манны с небес, лишь упорный труд, готовность преодолеть все преграды и терпение принесут стабильность, достаток и положение в обществе.

Источник

Жизнь в США: плюсы и минусы, реальные отзывы, лайфхаки иммигрантов, стоимость жизни

плюсы и минусы жизни в сша для русских. Смотреть фото плюсы и минусы жизни в сша для русских. Смотреть картинку плюсы и минусы жизни в сша для русских. Картинка про плюсы и минусы жизни в сша для русских. Фото плюсы и минусы жизни в сша для русских

Sergei Alekseev

Самый быстрый (и самый радикальный) способ начать новую жизнь – это переехать в новую страну. Трудности адаптации в новой среде, новый язык, новые знакомства, новая работа и жилье – иммиграция полностью меняет ваш привычный способ жизни. Изменения будут тем более сильными, если вы переезжаете не в соседнюю страну, а на другое полушарие. 🌎

Однако везде есть свои нюансы и особенности, которые можно изучить только на собственном опыте. А ведь далеко не каждый желающий переехать в новую страну имеет достаточно времени и ресурсов, чтобы узнать мнение бывших соотечественников о том, что его ожидает.

Надеемся, что впечатления людей разного возраста, с разным жизненным опытом и личной историей помогут вам если не быть полностью готовыми к новым реалиям, то хотя бы задуматься о том, на что обратить внимание до того, как вы сделали главный шаг.

Итак, поговорим о жизни русских (и не только) в Америке, узнаем плюсы и минусы жизни в США, а также прочитаем полезные советы для тех, кто готовится переехать в новую страну.

Кстати:

Нередко целью переезда в США является помощь тем, кто остался на родине. 💙 В таких случаях важно помнить, что осуществлять международные переводы через местные банки – дорого из-за скрытой комиссии, которая может прятаться в обменном курсе. Поэтому большой популярностью пользуется Wise.

С помощью Wise вы можете переводить деньги по реальному обменному курсу, с разумной комиссией и без скрытых наценок. Трансферы в 80+ стран мира, высокая скорость и банковский уровень безопасности – эти и многие другие преимущества придутся вам по душе.

Тот случай, когда расстояние – не преграда

Приезд в США: что удивило на первом этапе?

Первое, что удивило наших респондентов из русскоязычной части Европы – это простота общения между людьми, открытость и доброжелательность. Незнакомым людям ничего не стоит начать с вами разговор или поинтересоваться, как у вас дела. Многонациональное сообщество в Америке приняло вместе с иммигрантами множество особенностей разного национального темперамента, и представителей эмоционально закрытых культур поначалу может изумлять готовность окружающих к легкому, ни к чему не обязывающему диалогу.

Чистота и порядок на улицах, хорошие дороги и уважение к законам, включая культуру водителей авто – еще одна отличительная черта американской действительности, которая приятно удивляет наших соотечественников. Действительно, далеко не каждая страна может похвастаться отсутствием коррупции на бытовом уровне и работающими законами, поэтому порядок и лояльность граждан в США, скорее всего, удивят и вас.

плюсы и минусы жизни в сша для русских. Смотреть фото плюсы и минусы жизни в сша для русских. Смотреть картинку плюсы и минусы жизни в сша для русских. Картинка про плюсы и минусы жизни в сша для русских. Фото плюсы и минусы жизни в сша для русских

Среди реалий новой страны, к которым нужно привыкать, многие упоминают систему медицины и организацию медицинских услуг в США. Тут гораздо более важную роль играет страховка, и вам придется разбираться, как работает система, а также выбирать себе нужную медицинскую страховку. Забегая вперед стоит сказать, что респонденты отметили этот аспект как минус системы здравоохранения.

Респонденты женского пола упоминают непривычный для себя стиль одежды окружающих. Действительно, для женщин из России и Восточной Европы стремление выглядеть на все сто в любой момент жизни уже давно стало визитной карточкой, а расслабленный повседневный стиль только недавно начал распространяться в русскоговорящих странах.

Но помимо соображений удобства, нужно учесть, что динамичный ритм жизни северной Америки также диктует свои правила, так что деловой костюм в сочетании со спортивной обувью – не такое уж непривычное зрелище на улицах крупных американских городов. Возможно, вам вскоре даже захочется перенять привычку к удобству и комфорту в одежде, которые давно уже стали частью повседневной жизни американского населения.

Плюсы и минусы жизни в США, отзывы

Плюсы

Среди плюсов большинство опрошенных называют доступные возможности для заработка, при этом – возможности равные для всех, независимо от пола. Последние годы этому уделяется особое внимание.

Респонденты-женщины подчеркивают, что не раз сталкивались с гендерной дискриминацией в родных странах, стремясь построить карьеру, в то время как в США они могут реализовать себя в полной мере своих возможностей.

Также среди плюсов отмечают отсутствие дискриминации по возрасту – если у вас есть желание трудиться, то в этой стране возрастные рамки не должны стать вам препятствием.

Среди плюсов жизни в США называют также организацию взаимодействия государственных органов с гражданами, доброжелательность и желание помочь среди представителей административных ресурсов, а также социальную поддержку для пожилых людей. Тем не менее, некоторые опрошенные уточняют, что разобраться в непривычной системе функционирования гос органов, страховых, налоговой, скорее всего, займет время и усилия, а может даже потребовать посторонней помощи.

Минусы

Среди минусов была также названа организация банковской системы, где важную роль играет кредитная история. Чем лучше кредитная история, тем больше возможностей доступно клиенту банка, но когда вы только приехали в страну, положительную историю вам нужно сначала накопить.
Это может вызвать определенные неудобства.

Из минусов жизни в Америке наибольшее количество опрошенных называют стоимость медицинских услуг. Действительно, выбирая страховой пакет, вам нужно будет разобраться, какие услуги и в каком объеме будут доступны. Также учтите, что некоторые виды услуг, такие как стоматология или эстетическая медицина, не покрываются страховкой.

Также среди минусов встречаются жалобы на отсутствие привычного социального пакета. Действительно, среди развитых стран, США – единственная, в которой нет государственной программы, обеспечивающей оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком. По данным BBC, только 21% населения на текущий момент может воспользоваться возможностью взять отпуск по уходу за ребенком. Во всех случаях это инициатива работодателя, и, как правило, речь идет о частном бизнесе.¹

плюсы и минусы жизни в сша для русских. Смотреть фото плюсы и минусы жизни в сша для русских. Смотреть картинку плюсы и минусы жизни в сша для русских. Картинка про плюсы и минусы жизни в сша для русских. Фото плюсы и минусы жизни в сша для русских

Сколько стоит жизнь в США: сравнение

Жилье и медицинские услуги – вот основные статьи расходов, которые неприятно удивляют иммигрантов в США. Все почти сходятся в том, что продукты, одежда и быт дешевле или сопоставимы по стоимости с родными странами, с учетом разницы зарплат. Но стоимость аренды жилья значительно выше, и к этому нужно быть готовыми, собираясь переезжать в США.

Еще одна значимая статья расходов – обучение, а если вы приехали с семьей и детьми, игнорировать ее у вас вряд ли получится. Что касается дополнительных занятий и кружков, многие родители-иммигранты пользуются преимуществами онлайн обучения. Это, помимо получения новых знаний, также дает детям возможность не забывать родной язык.

Сравнение стоимости жизни в разных регионах США вы можете посмотреть на сайте US News. А вот несколько примеров от русскоязычных иммигрантов, живущих в разных концах США.

В Калифорнии аренда однокомнатной квартиры будет стоит 1800-2000 долларов, коммунальные расходы оплачиваются отдельно и составляют 100-200 долларов. Медстраховка будет стоит около 200 долларов, но цена может быть иной, в зависимости от пакета услуг.

Мобильная связь и интернет значительно дороже, чем мы привыкли видеть у себя на родине; например, если вы покупаете телефон с контрактным подключением, это будет стоить вам 40-60 долларов в месяц, в зависимости от телефона (отдельно стоимость аппарата вы не оплачиваете – она входит в ежемесячные платежи).

Что касается хозяйственных расходов и продуктов – цены зависят от магазина. Если вы, например, будете совершать покупки в супермаркетах Wholefoods, которые принадлежат к высокому ценовому сегменту, ваши расходы на еду и хозяйство могут быть в два-три раза выше, чем если бы вы делали покупки в более демократичных сетях. Учтите также, что продукты, маркированные как органические, будут стоить значительно дороже, нежели стандартный ассортимент.

плюсы и минусы жизни в сша для русских. Смотреть фото плюсы и минусы жизни в сша для русских. Смотреть картинку плюсы и минусы жизни в сша для русских. Картинка про плюсы и минусы жизни в сша для русских. Фото плюсы и минусы жизни в сша для русских

Лайфхаки иммигрантов для жизни в США

Главный и самый частый совет для желающих иммигрировать в Америку – это заранее выучить английский язык. Без знаний языка вам будет сложнее и найти достойную работу, независимо от уровня вашей квалификации как специалиста, и решать бытовые вопросы. Иммигранты советуют не ограничивать круг общения русскоговорящей средой, а стараться максимально интегрироваться в общество, и даже, по возможности, искать жилье в районах с преимущественно англоязычным населением.

Нелишним будет также заранее научиться водить машину и получить права. Тогда процедура оформления водительского удостоверения в США пройдет для вас быстрее и проще. Умение водить машину вам пригодится, так как США – страна с огромной территорией и большими расстояниями.

Что касается поиска работы, вам могут пригодиться обучающие курсы для иммигрантов, где вас научат составлять резюме и проходить собеседования, с учетом требований и ожиданий американских работодателей.

В любом случае, будьте готовы к тому, что вам, возможно, придется начать с более низкой позиции, чем вы занимали у себя на родине, пока вы не подтянете язык до более высокого уровня и не подтвердите свои профессиональные навыки.

Еще один совет для тех, кто планирует искать работу по приезде – освоить заранее какую-то рабочую специальность, которая даст вам возможность заработать в реальном времени, пока вы будете оформлять документы и искать желаемое место работы.

Будущим иммигрантам также советуют проявлять гибкость мышления и не сопротивляться интеграции в новую среду. Многие реалии американской жизни будут удивительными и непривычными – разница в менталитете славянских народов и североамериканских жителей не раз даст о себе знать. Но помните, что Америка приняла гостей из десятков стран, создав многонациональное сообщество, в котором ассимилироваться, скорее всего, будет проще, чем во многих других странах, не отличающихся настолько открытой политикой по отношению к иммигрантам.

И, разумеется, помните про лайфхак из начала статьи о международных денежных переводах с Wise. Кроме перечисленных преимуществ есть возможность оформить банковские реквизиты для 10-ти валют (USD, EUR и многие другие), держать 50+ валютных балансов, конвертировать деньги между ними, заказать дебетовую карту и распоряжаться всеми балансами одновременно.

Большая признательность всем, кто уделил время опросу для данной статьи и поделился своим опытом жизни в США! 💙

Эта статья представлена для общей информации и не предполагает детального рассмотрения описанных в ней тем, также не должна восприниматься в качестве совета TransferWise Limited или его партнеров по правовым, налоговым и прочим узкоспециализированным вопросам. Поэтому прежде, чем Вы будете предпринимать какие-либо действия, основываясь на данной статье, Вам следует обратиться за советом к специалисту. Ранее полученные результаты не гарантируют похожий исход. Мы не утверждаем, не гарантируем и не заверяем, что содержание этой статьи предлагает точную, полную или актуальную информацию.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *