pau d arco для чего
Чем опасна вакцинация от коронавируса
Что известно о COVID-19?
Это РНК-содержащий вирус животного происхождения, относящийся к группе коронавирусов. Согласно данным ВОЗ, он передается от заболевшего человека через мелкие капли, которые выделяются при чихании и кашле из носа и рта. С момента заражения до появления первых симптомов проходит от 1 до 14 дней (в среднем – 7). Носитель вируса еще не знает о своей болезни, но в плане заражения уже представляет опасность для окружающих. По информации коронавирусной эпидемиологии, COVID-19 в 2-3 раза заразнее гриппа, но в 2-3 раза менее заразен, чем корь.
При легком течении болезни ее симптомы сходны с ОРВИ и заканчиваются выздоровлением через 14 дней без каких-либо дальнейших последствий. В тяжелых случаях COVID продолжается до 8 недель. Даже при отсутствии выраженных признаков заболевания у переболевших формируется иммунитет. Но учитывая, пусть и нечастые случаи повторного заражения, сохраняется он не слишком долго. Гораздо большим эффектом обладает вакцина.
Как действует вакцина?
Сегодня в мире используется несколько иммунопрепаратов, разработанных специалистами разных стран и прошедших необходимые клинические испытания. Все они предназначены для формирования иммунитета к возбудителю. После их введения иммунная система:
У человека, прошедшего вакцинацию, формируется стойкий иммунитет к COVID.
Опасна ли вакцинация?
Каждый человек реагирует на иммунопрепарат индивидуально. Поэтому даже самая качественная вакцина может вызвать побочные эффекты. Их появление на непродолжительное время – единственная опасность.
Чем опасна вакцинация от коронавируса:
Эти неприятные симптомы исчезают в течение нескольких дней.
Тяжелые состояния после введения иммунопрепарата могут развиваться у людей, имеющих противопоказания. Нельзя проводить вакцинацию, если наблюдаются:
При этих патологиях прививка может спровоцировать обострение.
Также противопоказанием является возраст (младше 18 и старше 65 лет), беременность, недавно перенесенная тяжелая форма коронавирусной инфекции. У переболевших людей в первое время после выздоровления отмечается высокий уровень антител, а вакцина повысит его еще больше. Последствия могут проявиться бурной иммунной реакцией в форме цитокинового шторма.
Как уменьшить негативные проявления?
Снизить развитие побочных явлений поможет соблюдение всех рекомендаций врача. Чтобы уменьшить риск развития негативных симптомов после вакцинации, нужно:
При отсутствии противопоказаний и соблюдении всех требований, риск побочных эффектов сводится к минимуму.
После прививки от коронавируса врачи советуют соблюдать щадящий режим и выпивать не менее 1,5 литров жидкости в день. При повышении температуры рекомендуется принять жаропонижающее средство. Если слабость не проходит в течение нескольких дней, появились аллергические реакции, нужно немедленно обратиться к доктору.
Когда будет массовая вакцинация?
Массовая вакцинация в США, Канаде и европейских странах началась еще в декабре прошлого года. В это же время стартовала она и в России. Но на начальном этапе мероприятие проводилось только для определенной категории лиц – молодых людей и тех, кто по роду своей профессиональной деятельности не может ограничить число контактов. Сегодня привиться от ковида можно в любом регионе страны.
Удивительное растение Pau D`Arco или Кора Муравьиного дерева
Уже давно хотела написать пост о древнем и самом безопасном в мире антибактериальном средстве Pau D’Arco, которое имеется в арсенале большинства сетевых компаний, а также на iHerb по самым выгодным ценам! Думаю, что перед осенними похолоданиями эта информация будет актуальной, ведь данное средство поможет вам не только укрепить иммунитет, но и в разы сократить домашнюю аптечку.
Pau D’Arco или Муравьиное дерево (лат. Tabebuia impetiginosa) — растение рода Табебуйи, представляющее собой дерево, произрастающее от северной Мексики до северной Аргентины, также известно как дерево тахибо, розовое лапачо, ипе рошу.
Пау д’Арко считалось целебным еще у древних Инков и выходцев из Южной Америки, они называли его «божественным» деревом, дающим жизненную силу и стойкость. Использовали в качестве тонизирующего средства для укрепления организма и улучшения общего состояния здоровья. Почему же это дерево обладает такими свойствами? За тясячилетия своего существования оно выработало иммунитет против всех известных в природе вирусов, бактерий, грибков и паразитов, но осталось при этом безопасным.
В настоящее время его препараты исследуются как средство против микробов и рака. Антимикробные свойства дерева уже подтверждены исследованиями.
Лечебный эффект обеспечивает внутренняя кора этого дерева, благодаря очень богатому химическому составу: витамин С, бета-каротин, витамины В1, В2, ниацин, цинк, медь, кальций, кобальт, хром, фосфор, магний, марганец, калий, натрий, селен, кремний, железо, антрахинон, белки, жиры, растительная клетчатка; самый активный компонент — лапахол, относящийся к группе нафтохинонов.
Полезные свойства Pau D’Arco
Наравне с коллоидным серебром кора дерева Pau D’Arco является природным антибиотиком, оказывает антибактериальное, противовирусное и противовоспалительное действие.
Однако, при первых признаках гриппа или ОРВИ Pau D’Arco лучше использовать в комплексе с другими средствами, которые я изложила в посте: Первая помощь при ОРВИ, ПРОСТУДЕ и ГРИППЕ.
Противогрибковые свойства связаны с наличием в коре кселодина, который в совместно с лапахолом угнетает рост различных грибков, в том числе и вагинальных: кандида, трихофитон.
Противопаразитарное действие Pau D’Arco выражается в способности ингибировать размножение и развитие внутриклеточных паразитов, предотвращает инвазии патогенных простейших, создавая неблагоприятную среду для паразитов-приспособленцов. Таки образом это дерево применяется во всех антипаразитарных программах фитотерапии.
Иммунокорректирующие свойства позволяют использовать это «божественное» растение при аллергических и аутоиммунных процессах в организме, не опасаясь их обострения. Оно повышает неспецифическую резистентность организма, усиливая механизмы клеточного и гуморального иммунитета.
Pau D’Arco помогает устранить токсины, отходы и тяжелые металлы. Он нормализует и усиливает функции органов, таких как печень, почки и селезенки, помогая вашему организму усиливать свою иммунную систему.
Pau D’Arco имеет противовоспалительное действие и эффективен в облегчении боли и заболеваний суставов.
Активные ингредиенты коры подавляют образование определённых воспалительных веществ (таких как гистамин, лейкотриены, простогландии, сериновые белки и тролебоксаны), уменьшая при этом любую боль, связанную с воспалением и повреждением сосудов и тканей.
Антиканцерогенные свойства Pau D’Arco опять таки обусловлены лапахолом. Ученые доказали, что он проявляет активность против карциносаркомы Волкера. Действие лапахола исследовали на подопытных животных, которым был имплантирован рак. Другие исследования доказали, что лапахол проявляет активность к другим формам рака, включая саркому Йошиды и лимфосаркому Мерфи-Старма. Во всех научных исследованиях показано, что лапахол обладает способностью уменьшить раковую опухоль и снижать болевые синдромы при росте раковых клеток. Дело в том, что лапахол в раковых клетках напрямую присоединяется к нуклеиновым кислотам в цепочке ДНК. При таком соединении репликация ДНК будет невозможной, что приведет к гибели раковой клетки. И в заключении, было показано, что бета-лапахол, так же один из компонентов Pau D’Arco, ослабляет раковую клетку, вплоть до ее гибели, стимулируя процесс жирового переокисления, который вызывает выделение токсических молекул.
Антиоксидантное свойство лежит в основе эффективности Pau D’Arco при лечении рака кожи и определенно помогает объяснять наблюдаемые эффекты антистарения. Выраженные антиоксидантные свойства имеют все составляющие растения. Индейцы, которые регулярно применяли Pau D’Arco, называют его «средством, помогающим продлить молодость».
Применение Пау д’Арко
Пау д’Арко в первую очередь устраняет боль, вызванную болезнью, а затем увеличивает количество красных кровяных телец. Таким образом, спектр его лечебного действия феноменальный: кишечный и вагинальный кандидоз, аллергии, язва, диабет, ревматизм, остеомиелит, лейкемии, различные виды рака, стригущий лишай, герпес, псориаз, экзема, бронхит и другие респираторные проблемы, гонорея, геморрагии, циститы, колиты, гастрит, дисбактериоз, дизентерия, болезнь Паркинсона, атеросклероз, болезнь Ходжкина, волчанка, полипы, цистит, простатит, пиелонефрит, бели, воспаление половых органов мочевыводящих путей, анемии, атеросклероз, нарушение кровообращения и синдром хронической усталости.
Схемы приема и дозировки Пау д’Арко
Очень радует разнообразие различных форм выпуска Pau D’Arco в магазине iHerb: капсулы, сухой сбор, чаи, настойка без спирта.
Now Foods, Pau D’ Arco, 500 mg, 250 Capsules
Этот препарат в форме капсул наиболее продаваем на iherb.
Применение: взрослым по 1 капсуле 500 мг экстракта 2 раза в день, между приемами пищи, запить водой. Эта дозировка является профилактической и может использоваться долгосрочно во время сезона простуд и гриппа или в любой ситуации, когда высока вероятность инфекционного заболевания. Во время острой активной инфекции дозировку увеличиваем в два раза, для каждого человека она может быть индивидуальна.
Если не хотите глотать оболочку — капсулу можно раскрыть и пересыпать в чай.
При синдроме хронической усталости, хронического бронхита, ВИЧ-инфекции и СПИДе и других вялотекущих заболеваниях рекомендуется профилактическая дозировка. Можно чередовать Pau D’Arco с приемом других иммуностимулирующих трав, например эхинацеи и желтокорня.
Frontier Natural Products, Просеянные части внутренней Коры Pau d’Arco, 453 г
Это самый экономичный вариант на iHerb, сухой коры почти полкило в упаковке.
Опыт показывает, что Pau D’Arco лучше всего принимать как чай, так как он содержит несколько соединений, в том числе хиноиды, кверцетин и флавоноиды, которые показали биологическую активность против вредных организмов.
Приготовление чая (настоя): на 1 литр воды берем 4 чайные ложки сухого сбора. В кипящую воду добавляем кору, кипятим в течение 5 минут, после чего даем чаю настояться 15-20 минут. Вкус чая получается с легкой горчинкой и кислинкой.
Применение: при острых состояниях экстракт пьют по литру в день (максимум 8 чашек), при хронических или для профилактики — две или три чашки в день между приемами пищи.
При лечении влагалищного кандидоза спринцуйтесь остывшим настоем для восстановления нормальной микрофлоры.
Nature’s Answer, Безалкогольная настойка Pau D’Arco, 30 ml
Водный экстракт коры Pau D’Arco очень удобен в использовании, особенно для детей, которые не могут глотать капсулы и пить большое количество жидкости. Англоязычные клиенты iherb утверждают, что жидкая форма работает быстрее, чем экстракт в капсулах.
Вкус нейтральный, цвет как у йода, концентрированный.
Применение: при ослабленном организме в самом начале ОРВИ взрослым принимать 1-2 мл (28-56 капель) 3 раза в день в небольшом количестве воды. Маленьким детям (от 3 до 5-ти лет) в 2 раза меньше, с 14-ти лет это уже взрослый человек.
Настойка, как наружное средство применяется для выведения бородавок: для этого делаем примочку из настойки и кладем ее на всю ночь. Повторяйте до исчезновения бородавки.
Из минусов — настойки хватит на 15-30 дней, могу порекомендовать только для взрослых спиртовую настоку Source Naturals, Pau D’Arco, 236 ml
Чем можно усилить терапевтические свойства коры Пау Д-Арко?
Народная мудрость, осонованная на вековом опыте аборигенов Южной Америки, учит комбинировать Пау Д-Арко с матэ. Эта трава содержит большое количеством железа, что способствует насыщению крови кислородом. Серосодержащие компоненты, имеющиеся в матэ, при смешивании с Пау Д-Арко обеспечивают каталитическую основу для превращения лапа-хола в бета-лапахол, таким образом усиливается действие Пау Д-Арко. Совместное применение этих двух растений является традиционной практикой.
Mate Factor, Органический Yerba Mate, зеленый травяной чай, сыпучий, 340 g
Этот чай Mate отлично подойдет для заваривания вместе с корой Пау Д-Арко. Mate добавляйте после кипячения коры — 1/4 стакана листьев на литр воды. Чай Мате еще и очень полезен: содержит больше антиоксидантов, чем зеленый чай, насыщает организм необходимыми веществами, благотворно влияет на нервную систему, снижая раздражительность, регулирует цикл сна. Придает легкость и бодрость, восстанавливает слизистую оболочку кишечника.
Wisdom Natural, Wisdom of the Ancients, Несладкий, растворимый чай Yerba Mate, 79,9 г
Один из популярных чаев Mate, изготовлен из Парагвайского чайного дерева, ничего заваривать не нужно, растворяется полностью в горячей воде. На чашку воды положить 0,5 чайной ложки чая, а если добавить лимон и мед,то вкус получается обалденный!
Есть еще такой же растворимый чай Yerba Mate, подслащенный стевией.
Противопоказания к приему Пау Д-Арко
Беременность и период кормления грудью. По данным исследований на мать Пау Д-Арко не оказывает какого-либо токсического действия, а вот у плода возможен синдром задержки роста.
Нарушения свёртывания крови. Кора Пау д’арко оказывает антикоагулянтное действие (разжижает кровь), одновременный прием вместе с аспирином может усилить эффект и повысить риск возникновения кровотечения.
Для себя я выбрала сухую Кору Пау Д-Арко от Frontier Natural Products + сыпучий листовой чай матэ для заваривания с сентября по апрель, чтобы обеспечить в этот период здоровье иммунной системы, провести профилактику простуды или гриппа, поддержать кишечник в здоровом состоянии, и возлагаю большие надежды на уменьшение постоянных воспалительных процессов грудного отдела позвоночника. Свои результаты опубликую в комментариях.
А если вы еще не знакомы с магазином, то смотрите мои рекомендации новичкам при первой покупке и инструкция по шагам для формирования заказа.
Чем лечат коронавирус: 8 перспективных препаратов
Как сообщил РБК Виктор Малеев, советник НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, пока в мире не созданы эффективные средства и для лечения коронавируса врачи применяют комбинации существующих. Каких именно, Минздрав уточнил в списке рекомендованных препаратов. В их число вошли гидроксихлорохин, интерферон, лопинавир и ритонавир.
В начале сентября Минздрав выпустил обновленную, восьмую версию рекомендаций по профилактике, диагностике и лечению новой коронавирусной инфекции COVID-19. Доступная инфографика опубликована на сайте министерства.
Как отмечают эксперты, для профилактики коронавируса можно использовать препараты умифеновир, рекомбинантный интерферон альфа (ИФН-α). После контакта с зараженным SARS-CoV-2 нужно принимать гидроксихлорохин.
Материал прокомментировала и проверила Поленова Наталья Валерьевна, кандидат медицинских наук, семейный врач, кардиолог, детский кардиолог, диетолог GMS Clinic.
Что известно о COVID-19
COVID-19 — инфекционное заболевание, которое вызывает коронавирус SARS-CoV-2. Обнаруженный в Китае в конце 2019 года, к 15 мая он поразил 4,4 млн человек во всем мире. Большинство тех, у кого выявлены симптомы, жалуются на высокую температуру, кашель и затрудненное дыхание. Специальные лекарства и вакцины против COVID-19 пока не разработаны. Однако вирусолог, руководитель лаборатории геномной инженерии МФТИ Павел Волчков сообщил, что первое эффективное средство от коронавирусной инфекции может появиться осенью.
В целом для лечения коронавируса Минздрав рекомендует использовать шесть лекарств. это фавипиравир, ремдесивир, умифеновир, гидроксихлорохин, азитромицин и интерферон альфа.
Гидроксихлорохин и мефлохин
Препаратами на основе хлорохина врачи уже больше 70 лет лечат малярию и аутоиммунные заболевания (например системную красную волчанку). Ученые обнаружили, что активное вещество эффективно и против вируса SARS-CoV-2. В марте китайский холдинг Shanghai Pharmaceuticals предоставил России для лечения COVID-19 препарат гидроксихлорохин (производное хлорохина). Минздрав не выявил противопоказаний и разрешил применение, передав в больницы более 68 тыс. упаковок, несмотря на то что в России гидроксихлорохин не зарегистрирован.
Ученые до сих пор спорят, насколько обосновано применение гидроксихлорохина. Исследования французского инфекциониста Дидье Рауля показали положительные результаты. Но Associated Press опубликовало данные американских исследований. Анализ историй болезни пациентов, которых лечили при помощи препарата, показал, что гидроксихлорохин помогает хуже, чем стандартные средства.
Федеральное медико-биологическое агентство РФ в апреле провело клинические испытания мефлохина (утвержденный в России аналог гидроксихлорохина). Ученые выясняли, насколько этот противомалярийный препарат эффективнее и безопаснее. По предварительным данным исследования с участием 347 пациентов, после применения мефлохина в 78% случаев отмечена положительная динамика. Окончательные выводы ФМБА предоставит в конце мая.
Лопинавир и ритонавир
Комбинация противовирусных средств под названием калетра используется для лечения ВИЧ. По данным ВОЗ, применение средства в сочетании с другими лекарствами эффективно при борьбе с коронавирусом. В конце января Минздрав включил лопинавир с ритовинаром в список препаратов, рекомендуемых при COVID-19 в качестве противовирусной терапии. В результате спрос и продажа калетры выросли в десятки раз. Эксперты предупреждают, что бесконтрольный прием средства без назначения врача может причинить вред здоровью, в том числе вызвать диарею и поражения печени.
Китайские ученые обнаружили, что лопинавир и ритонавир не эффективны при лечении легкой или средней стадии COVID-19. Прием препаратов не улучшает клиническую картину, более того, может вызывать побочные эффекты. В эксперименте участвовали 86 пациентов, из них 34 человека принимали комбинацию лопинавира и ритонавира, а 17 больных не получали никаких препаратов. Спустя две недели обе группы показали аналогичные результаты, но те, кто принимал лекарства, испытывали побочные эффекты.
Ремдесивир
Ремдесивир применяют для лечения лихорадки Эбола. Канадские ученые из Университета Альберты выяснили, что препарат блокирует размножение коронавируса. Исследования доказали эффективность противовирусного средства при лечении респираторного синдрома MERS и атипичной пневмонии SARS-CoV, структура РНК которых аналогична коронавирусу. Вирусологи получили идентичные результаты в случае с SARS-CoV-2, вызывающим COVID-19, и пришли к выводу, что ремдесивир можно использовать для лечения. New England Journal of Medicine также опубликовал результаты исследования, в ходе которого применение препарата улучшило состояние 68% пациентов. Премьер-министр Японии Синдзо Абэ 28 апреля заявил в парламенте, что планирует разрешить использование ремдесевира для лечения COVID-19. В США препарат прошел успешные испытания, и 2 мая Управление по санитарному надзору экстренно выдало разрешение на его применение.
APN01
Австрийская биотехнологическая компания APEIRON Biologics AGН начала клинические испытания препарата APN01, который был разработан в начале 2000-х годов. Ученые обнаружили, что белок ACE2, входящий в его состав, подавляет инфекции, вызванные вирусами группы SARS. А также помогает защитить легкие при дыхательной недостаточности.
Власти Австрии, Германии и Дании согласились провести клинические испытания препарата. В ходе исследований 200 пациентов с COVID-19 получат APN01. Затем вирусологи оценят действие средства, а также проанализируют его эффективность и безопасность для больных, которым необходима искусственная вентиляция легких.
Фавилавир (фавипиравир)
Китайские врачи одобрили для лечения COVID-19 противовирусный препарат фавилавир (фавипиравир). Это средство применяют при воспалениях органов дыхательной системы. Результаты исследований, проведенных среди 70 человек, пока не опубликованы, но препарат, как утверждают вирусологи, доказал эффективность.
В феврале фармацевтическая компания Zhejiang Hisun Pharmaceutical получила разрешение на продажу фавипиравира как потенциального лекарства от коронавируса.
Рибавирин
Оценить эффективность и безопасность рибавирина достаточно сложно. С одной стороны, это средство угнетает размножение подавляющего большинства вирусов, с другой — механизм действия рибавирина до конца не изучен. В конце января Минздрав рекомендовал использовать это противовирусное средство для лечения коронавируса. Детям его назначают при респираторно-синцитиальной инфекции (редкая разновидность ОРВИ), которая вызывает тяжелое поражение легких. Препарат применяют при тяжелом гриппе, у детей с иммунодефицитом — при кори, а в сочетании с интерфероном рибавирином лечат вирусный гепатит С.
Однако академик РАН Александр Чучалин раскритиковал рекомендации Минздрава. При назначении препарата взрослым необходимо учитывать его тератогенность (угрозу нарушения эмбрионального развития), поэтому рибавирин категорически противопоказан при беременности. Несмотря на то что средство угнетает размножение многих вирусов, оно очень токсично и вызывает множество побочных эффектов.
В конце марта Минздрав исключил рибавирин из списка рекомендованных лекарств для лечения COVID-19.
Ивермектин
Австралийские ученые из университета Монаша и Королевского госпиталя в Мельбурне обнаружили антипаразитарное средство, которое в течение 48 часов практически уничтожает вирус SARS-CoV-2, уменьшая его присутствие на 99%. По мнению исследователей, применение ивермектина поможет избежать тяжелых осложнений COVID-19, а также предотвратить распространение вируса. В ходе опытов в зараженные SARS-CoV-2 клетки добавляли ивермектин. Через 24 часа доля вирусных РНК снижалась на 93%, а спустя 48 часов присутствие вируса уменьшалось на 99%.
Однократная обработка ивермектином способна за 48 часов вызывать уменьшение вируса в 5 тыс. раз, утверждают ученые. Препарат одобрен ВОЗ.
Нелфинавир
В комбинации с другими противовирусными препаратами нелфинавир используют для лечения ВИЧ. Исследование проводили японские ученые. Согласно полученным данным, препарат способен блокировать размножение SARS-CoV-2. Вирусологи исследовали девять аналогичных средств и обнаружили, что нелфинавир эффективен даже в небольших дозах. Поэтому его рекомендуют включить в перечень потенциально эффективных препаратов для лечения COVID-19.
Что делать, пока нет вакцины
Комментарий эксперта
Какие лекарства, кроме противовирусных препаратов и антибиотиков, рекомендованы для лечения COVID-19 Минздравом РФ?
Согласно восьмой версии постановления «Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции (COVID-19) Минздрава РФ, пациенты, инфицированные вирусом SARS-CoV-2, должны получать при необходимости патогенетическую и поддерживающую симптоматическую терапию. К первой группе препаратов относятся, в первую очередь: глюкокортикостероиды (ГКС), ингибиторы интерлейкинов (тоцилизумаб, канакинумаб), антикоагулянты (эноксапарин, фраксипарин).
Глюкокортикостероиды способны предупреждать высвобождения цитокинов, веществ, отвечающих за развитие бурной воспалительной реакции, которая может привести очень опасному осложнению «цитокиновому шторму». ГКС могут быть полезны в лечении тяжелых форм COVID-19 для предотвращения необратимого повреждения тканей и неконтролируемой полиорганной недостаточности.
Следует отметить, что при легкой и средней степени тяжести течения заболевания, то есть пациентам, не получающих кислород, ГКс не показаны. Так что скупать гормоны из аптек для применения дома нет ни малейшей необходимости.
Препараты из группы ингибиторов цитокинов применяются при поражении паренхимы легких более чем на 50%, то есть стадия КТ-3, КТ-4 в сочетании с признаками нарастания интоксикации: длительно существующая лихорадка, очень высокие уровни воспалительных маркеров в крови.
В группах пациентов высокого риска тромбообразования для профилактики, так называемых, коагулопатий, целесообразно назначение антикоагулянтов, применяемых подкожно. Доказательств эффективности пероральных антикоагулянтов при COVID-19 пока недостаточно, однако, если пациент принимал их до заболевания, до прием препарата необходимо продолжить. К группам высокого риска относятся пациенты с сердечно-сосудистой патологией, сахарным диабетом, ожирением.
Как проводится симптоматическая терапия коронавируса?
К препаратам симптоматической терапии COVID-19 относят жаропонижающие лекарства, противокашлевые препараты, улучшающие отхождение мокроты. Наиболее безопасным жаропонижающим препаратом признан парацетамол.
Нет необходимости дожидаться определенного уровня лихорадки для применения жаропонижающего средства. При наличии головной и мышечной боли, плохой переносимости симптомов интоксикации и лихорадки, возможно применение препаратов и при относительно невысокой температуре тела.
Что можно принимать для профилактики коронавируса?
Важнейшими характеристиками рациона, способствующего укреплению иммунитета являются: адекватная суточная калорийность, достаточное потребление белка и ряда микронутриентов, в особенности, витамина С, Д, А, железа и цинка, повышение потребление пищевых волокон и, при необходимости, пробиотиков, соблюдение водного баланса. Согласно клиническим рекомендациями Российской Ассоциации эндокринологов, для профилектики дефицита витамина D у взрослых в возрасте 18-50 лет рекомендуется получать не менее 600-800 МЕ витамина в сутки. Людям старше 50 лет — не менее 800-1000 МЕ витамина D в сутки.
Существуют некоторые косвенные признаки потенциального противовирусного эффекта цинка против COVID-19, хотя их биомедицинские актуальность еще предстоит изучить. С учетом последних данных о клиническом течение болезни, кажется, что цинк может обладать защитным действием против COVID-19 за счет уменьшения частоты пневмонии, предотвращения повреждения легких, вызванного аппаратами ИВЛ, улучшения антибактериального и противовирусного иммунитета, особенно у пожилых людей.
Аскорбиновая кислота (витамин C, АК) принимает участие в таких жизненно важных физиологических процессах, как продукция гормонов, синтез коллагена, стимуляция иммунной системы и пр. Последний эффект может быть обусловлен как прямым противовирусным действием АК, так и ее противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.