овес голозерный образ жизни
Овёс голозёрный
Овёс голозёрный – разновидность продукта, представленная необработанным злаком, покрытым пленчатой оболочкой. Продолговатые зернышки имеют светло-золотой оттенок цвета. Голозерный овес проращивают, размачивают, заваривают, томят. Это менее популярный продукт, чем, всем известная овсянка в хлопьях. Однако злак в необработанном виде сохраняет почти 100% полезных веществ, благоприятно действующих на человеческий организм. Голозерный овес используют для приготовления блюд правильного питания, а также широко используют в веганской, вегетарианской кухне.
Овёс голозёрный: польза для организма
Голозёрный овес применяется для восстановления организма после физических нагрузок, стресса, болезни. Этот продукт облегчает состояние во время и после прохождения химиотерапии онкологических больных. Полезен злак и в детском рационе. Голозёрный овес обеспечивает длительное ощущение сытости, стимулирует мозговую активность, укрепляет физически.
Овёс голозёрный: вред и противопоказания
Продукт может стать причиной развития диареи. Поэтому, следует отказаться от употребления голозерного овса в период кишечных расстройств, при склонности к диарее, отравлении. Впервые продукт пробуют, начиная с малых порций, внимательно наблюдая за реакцией организма.
Состав, калорийность, пищевая ценность на 100 грамм
Количественное содержание того или иного вещества в составе продукта варьируется в зависимости от сорта, класса и степени его свежести, а так же применённого способа обработки.
Овес для проращивания (Образ Жизни)
Интернет-магазин Сыроедов предлагает купить голозерный овес для проращивания который выращен в экологически чистом районе
без применения химии и искусственных удобрений на очень плодородном черноземе.
Для его хранения применялись только мешки и ничего более.
Зерно овса очищается от внешней оболочки, не затрагивая семя.
Семя овса не повреждается и легко прорастает.
Овёс голозерный польза
Пророщенные зерна овса, также как и пророщенные зерна ржи и пшеницы,
обладают высокой энергетической ценностью, а потому полезный завтрак,
состоящий из порции овсяных проростков, будет особенно полезен школьникам,
студентам и всем тем, чья ежедневная работа связана
с интенсивными физическими и умственными нагрузками.
Для жителя мегаполиса овёс жизненно необходим:
он выводит из организма токсины и соли металлов, улучшает работу мозга
и восстанавливает силы, благотворно действует
на нервную систему, нормализует сон.
применение
Голозерный овёс легко проращивать за 2-3 дня.
Проростки голозерного овса очень вкусные и питательные.
1. Один стакан голозерного овса насыпьте в стеклянную или фарфоровую посуду.
Масса пророщенного овса увеличивается на 50% от массы сухих зерен.
2. Промойте зерна овса.
3. Залейте зерна овса водой, чтобы ее уровень был примерно на 5 см выше
уровня зерен. Перемешайте зерна, чтобы они равномернее впитывали воду.
4. Поставьте в затемненное место при комнатной температуре (22-24 градуса) на 8-12 часов
5. После этого слейте воду, к которой замачивали овес. Ее можно использовать
для поливки цветов, т.к. эта вода содержит питательные вещества.
6. Промойте зерна овса холодной водой и оставьте в затемненном месте при
комнатной температуре еще на 8 часов. Пророщенным зернам овса нужен
приток воздуха. Именно сейчас зерна начинают прорастать!
Здесь Вы можете остановиться и наслаждаться вкусом проростков.
А можете продолжать проращивать зёрна дальше, промывая и осушая
их каждые 8-12 часов. После 3 циклов промывки и осушения
у большинства зёрен появляются проростки 2-6 мм.
Хранение в холодильнике
Переместите проростки в контейнер или банку с плотной крышкой
и поставьте в холодильник.
В холодильнике зерна продолжают расти, хотя и медленнее, поэтому
проращивайте то количество,которое вам необходимо на ближайшую неделю.
Мы советуем вам попробовать проростки после каждого цикла промывки,
включая самый первый – сразу после замачивания. Так Вы определите момент
остановки проращивания в зависимости от ваших вкусовых предпочтений.
В набухших зёрнах уже нет запирающих энзимных ингибиторов,
поэтому они легко перевариваются и питают ваши клетки,
не требуя никаких затрат от вашего организма.
Экспериментируйте, наслаждайтесь вкусом проростков
и получайте чистую энергию от природы!
Овес голозерный Образ жизни, 250 г
250 г
Производитель: Образ жизни
Голозерный овес представляет собой однолетнее растение, которое употребляли в пищу еще во времена до нашей эры. Овсяные зернышки без плотной пленки проходят бережную очистку (при этом отсутствует необходимость в интенсивной механической обработке). При употреблении продукта восполняется дефицит кальция, железа, калия, хрома, магния, благодаря чему улучшается состояние опорно-двигательного аппарата, ногтей, волос, укрепляется иммунная система, предотвращаются осложнения простудных болезней, заболеваний печени, почек.
Состав и форма выпуска
В составе продукта: зерна овса (голозерного).
Форма выпуска: прозрачная 250-граммовая упаковка.
Овес голозерный Образ жизни: свойства
Натуральный продукт способствует:
Показания
Овес голозерный Образ жизни, купить который можно, не выходя из дома, рекомендован к употреблению при:
Инструкция по применению
Зерна промывают водой, помещают в кастрюлю, заливают водой (пропорция – 1 к 3), варят на медленном огне, пока не выкипит вся вода. По вкусу добавляют сливочное масло, сахар, соль. Укутывают кастрюлю полотенцем, оставляют кашу потомиться 20-25 минут. По желанию блюдо дополняют ягодами, фруктами.
Цена и продажа
Для того чтобы купить овес голозерный Образ жизни добавьте товар в корзину сайта, внеся контактную информацию, и подтвердите заказ. Мы в сжатые сроки свяжемся с вами для уточнения деталей оплаты и доставки, предоставим сопутствующие консультации. Также вы можете оформить заявку, позвонив менеджерам по телефонам, указанным в верхней части страницы.
Овес голозерный Образ жизни, цена которого указана рядом с изображением товара, доставляется по Москве и России курьером, почтой или транспортной компанией.
Для регионов действует бесплатный номер 8 800 550-52-96.
Вы можете задать любой интересующий вас вопрос по товару или работе магазина.
Наши квалифицированные специалисты обязательно вам помогут.
Овёс голозёрный, 500 г (Образ жизни)
Голозерный овес — это однолетнее растение, польза которого была известна еще во времена до нашей эры. И по сей день голозерный овес высоко ценится во всем мире за свои полезные свойства. Зернышки этой редкой формы овса не покрыты плотной пленкой, что позволяет очищать их бережно, не подвергая механической обработке. В них сохраняется вся польза как зародыша, так и оболочки.
В составе зерен голозерного овса большое содержание магния, хрома, калия, железа. Также овес содержит кальций в больших количествах, что крайне благоприятно сказывается на внешности: укрепляются ногти и волосы, становится прочнее костная ткань.
Блюда из голозерного овса благоприятно воздействуют на весь организм:
Очень полезно употреблять в пищу пророщенные зерна овса, добавляя их в повседневные блюда: салаты и коктейли, вы обогатите организм аминокислотами и зарядитесь энергией на долгое время.
Состав: овёс голозёрный.
Пищевая ценность на 100 г:
энергетическая ценность — 368 ккал
Чем полезны проростки?
Когда семена прорастают, в них происходят благотворные преобразования: ингибиторы нейтрализуются, синтезируются витамины и антиоксиданты, белки и углеводы переходят в легкоусвояемую форму. Количество и активность ферментов многократно увеличивается. Употребление проросших семян в свежем виде и добавление их в любые готовые блюда — это прекрасный способ обогатить свой рацион и улучшить пищеварение!
Способ проращивания: промыв, залить водой на 12-18 часов. Снова промыть. Слить воду, поставить в тёплое место. Периодически перемешивать. Через 10-12 часов появятся проростки. Перед употреблением снова промыть.
Овес голозерный цельнорезаный для каш Образ жизни
500 г
Производитель: Образ жизни
Овес голозерный цельнорезаный для каш Образ жизни – натуральный продукт, который ценят во всем мире за его питательные свойства. На зернах злаковой культуры отсутствует плотная пленка, поэтому их бережная очистка осуществляется без интенсивной механической обработки. Овес позволяет восполнить дефицит кальция, железа, калия, хрома, магния, способствует укреплению костей, ногтей, волос.
Состав и форма выпуска
В составе: цельнорезаный голозерный овес.
Форма выпуска: упаковка массой 500 г.
Овес голозерный цельнорезаный для каш Образ жизни: свойства
Натуральный продукт способствует:
Показания
Овес голозерный цельнорезаный, для каш Образ жизни, купить который можно, не выходя из дома, рекомендуется употреблять при:
Инструкция по применению
На основе зерна можно готовить каши, хлеб, другие питательные блюда.
Цена и продажа
Купить Овес голозерный цельнорезаный для каш Образ жизни по доступной стоимости можно в любом регионе России. Регистрация заказа осуществляется путем добавления товара в корзину с указанием данных для обратной связи. Менеджеры перезвонят вам для уточнения деталей доставки и оплаты, ответят на возникшие вопросы. Также вы можете оформить заявку и получить консультационную поддержку по телефонам, указанным в верхней части страницы.
Овес голозерный цельнорезаный для каш Образ жизни, цена которого указана возле изображения товара, отправляется по Москве и России в максимально сжатые сроки.
Если вы находитесь в Москве, вы можете приобрести продукцию, представленную в каталоге сайта, посетив наш офис.
Для регионов действует бесплатный номер телефона 8 800 550-52-96.
Вы можете задать любой интересующий вас вопрос по товару или работе магазина.
Наши квалифицированные специалисты обязательно вам помогут.