Ошибки и их ценность в жизни человека
Порой в жизни наступают моменты, в которых нам приходится сталкиваться с принятием сложных решений и находить нужный способ, чтобы выйти из сложившейся обстановки. Как правило, многие люди находят выход из подобных ситуаций, но со временем начинают осознавать, что они совершили ошибку, а их выбор оказался неверным.
В таких случаях человек неосознанно начинает копаться в своей голове и вспоминать произошедший случай с целью убедить себя в том, что он мог бы выйти из ситуации совершенно другим, а именно лучшим для него способом. Подобные мысли начинают вызывать в нём неприятное чувство сожаления и некоторое время не дают ему спокойно жить.
Конечно, такие размышления в ближайшее время перестанут его тревожить, однако сам факт того, что человек из-за совершённой ошибки начал копаться в своём прошлом и искать смысл своих действий, является совершенно ненужной проблемой.
Почему не надо жалеть об ошибках?
Да потому что смысла и пользы в этом нет. То мгновение, в котором Вы ошиблись с принятием решения, находится уже далеко в прошлом. И всё, что Вы можете с этим сделать — попытаться исправить ситуацию или же извлечь из неё ценный урок, который позволит Вам взглянуть на проблему с другой стороны: понять причину проделанной ошибки и сделать необходимые выводы.
Как-то раз знаменитый американский публицист У. Ченнинг сказал:
Ошибки – это наука, помогающая людям двигаться вперёд.
Это действительно правда, ведь после каждой совершённой ошибки возникают последствия, с которыми нам приходиться бороться. И в процессе этой борьбы у нас начинают накапливаться знания, которые в будущем превращаются в ценный опыт. Так что любое ошибочное действие может принести нам больше пользы, чем бездействие с боязнью совершения неправильных поступков.
Также нам следует осознать, что ошибки — это неотъемлемая часть жизни, и любая из них является отдельной частичкой того опыта, который будет накапливаться у нас на протяжении всего периода нашего существования. Поэтому к любому уже совершённому ошибочному действию не стоит всерьёз относиться как к чему-то негативному, ведь именно ошибки помогают людям проверить себя и научиться с ответственностью подходить к довольно-таки сложным ситуациям, требующим от человека сделать правильный выбор.
Как боязнь ошибок может повлиять на жизнь людей?
Если человек будет регулярно избегать ситуации, связанные с принятием сложных решений, то этими действиями он поставит в тупик не только свои планы и мечты, но собственную жизнь. Почему? Давайте разбираться.
Во-первых, люди, которые боятся совершать ошибки, вряд ли смогут обрести счастливую и успешную жизнь, потому что для достижения поставленных целей необходимо пройти через череду препятствий и неудач, что является достаточно сложным испытанием.
Во-вторых, такого рода персонажи, как правило, постепенно начнут замыкаться в себе и становиться более неуверенными. Причиной этому будет являться отсутствие сильного и закалённого характера, проявляющегося только в сложных ситуациях, которые отсутствуют в жизни таких людей.
В-третьих, такие люди не смогут выйти за пределы зоны комфорта, что будет означать их жизненную серость, однообразие без какого-либо продвижения и развития, что рано или поздно приведёт к деградации.
Помимо этого, у многих людей возникали случаи, когда судьба предоставляла им шанс кардинально изменить свою жизнь или же сделать то, о чём они всегда мечтали. Однако, как Вы уже поняли, им не удавалось сделать этого из-за страха совершения ошибки. В итоге всё сводилось к тому, что эти люди из года в год жалели об утраченной возможности и мечтали вернуться в тот момент и поступить иначе…
Ошибки, которые не следует допускать
Главная цель этой статьи заключается в том, чтобы читатель полностью разобрался с тем, каким образом ему следует поступать при возникновении непредвиденных ситуаций в обыденной жизни и по возможности дать ему заряд мотивации на смелые, но обдуманные поступки. Однако нам всегда следует помнить, что неоправданный риск и неосознанное принятие решения ни к чему хорошему не приведут. Поэтому перед тем, как решиться произвести какое-либо серьёзное действие, необходимо подробно проанализировать все его возможные последствия в случае неудачи.
Если у Вас в жизни сложилась ситуация, негативный исход которой повлияет на Вас и окружающих людей, то не следует торопиться каким-либо образом на неё повлиять. Для начала обдумайте всё хорошенько и придумайте план, который будет включать в себя благоприятные способы решения сложившейся проблемы. Только после этого — действуйте. И помните, что из любого положения можно найти выход, если постараться.
Как бороться с ошибками и их последствиями?
Определённого способа, который помог бы людям перестать ошибаться или же успешно справляться со своими проблемами — нет. Естественно, Вы можете спрашивать советы у друзей и знакомых или просматривать интернет в поисках информации, но Вам вряд ли удастся найти нужный ответ. Да и в принципе, зачем вообще нужно бороться с ошибками, если они представляют для человека особую ценность в плане его развития и формировании как личности?
Впрочем, от некоторых решений, действительно, могут возникнуть серьёзные последствия, которые следует по-быстрому устранить. Что делать в таких обстоятельствах? В этих случаях главное сохранять спокойствие, после чего необходимо начать выяснение всех проблем, возникших из-за Ваших действий.
Возьмите в руки листок бумаги и проведите на нём вертикальную линию, поделив лист на две части. На его левой стороне перечислите все осложнения, с которыми Вам нужно разобраться, а с правой — возможные методы их решения. После того, как все проблемы будут запечатлены на бумаге, приступайте к их устранению, начиная с самых простых и заканчивая наиболее сложными. Самое главное — не переживайте, а постепенно разрешайте одну проблему за другой.
Смысл ошибок в жизни людей
Напоследок, давайте рассмотрим основные преимущества ошибочных действий людей и убедимся, что все пройденные ошибки приносят нам только пользу.
• Благодаря ошибкам, люди получают ценный опыт, который позволяет им повторно не совершить эту же самую ошибку.
• Ошибки позволяют человеку разобраться в себе, своих умениях и проверить на деле свои способности.
• Ошибочные действия подталкивают людей к размышлениям и поискам выхода из сложных ситуаций, что является хорошим методом развития.
• Ошибки отлично закаляют характер, наделяя его необходимыми качествами, способными предотвратить негативные последствия совершённых ошибок.
• Без ошибок жизнь была бы скучной. И это действительно так, ведь если Вы регулярно натыкаетесь на них, значит Вы не стоите на месте и постоянно находитесь в поиске чего-то нового.
Ну вот и всё, на этой ноте я предлагаю закончить обсуждение данной темы. Я надеюсь, Вы не пожалели о потраченном времени и узнали из этой статьи что-то новое для себя. Не бойтесь принимать серьёзные решения и совершать ошибки, ведь всё, чтобы Вы не делали, пойдёт Вам только на пользу. Удачи!
Веб-мастер, контент-мейкер и копирайтер с 5-летним стажем.
Совершать ошибки — это нормально: почему важно совершать ошибки
Не бывает идеальных людей. Мы все совершаем ошибки, но каждый из нас относится к ним по-разному. К сожалению, некоторые студенты и новички на работе воспринимают свои ошибки как конец света. Такой подход изнашивает нервную систему и заставляет себя ненавидеть, но это неправильно. Ошибки — обычная часть жизни, из которой можно извлечь полезные уроки. В этой статье мы расскажем, насколько важно для человека совершать ошибки и преодолевать возникшие трудности.
Почему мы боимся совершить ошибку
Причина страха кроется в психике человека и в том, как он воспринимает мир вокруг себя. Обычно мы боимся не самой ошибки, а последствий, которые она может вызвать:
Может какая-то из этих трёх причин лежит в основе вашего страха? Подумайте, чего на самом деле вы боитесь.
Почему ошибки — это нормально
Успех невозможен без поражений. Неблагоприятные условия делают нас лучше и сильнее. Неудачи — часть таких условий, важно научиться принимать связанный с ними дискомфорт. Совершать ошибки не критично и не зазорно. Главное найти в себе силы и попробовать ещё раз.
Вам нужно осознать, что совершать ошибки вполне нормально. Если вы студент или новичок на работе, ваши ошибки — это процесс обучения новому. Не нужно из-за них так сильно переживать. Тревога может привести вас к разочарованию, стрессу и бездействию.
Чему нас учат ошибки
Все люди растут путём совершения ошибок и извлечения уроков из них, поэтому вы не исключение. Чтобы не разочароваться и не утонуть в жалости к себе после очередной неудачи, прокрутите в голове список того, чему нас учат ошибки.
1. Анализировать
Ошибки делают нас умнее и учат анализировать свои действия. После неудачи никому уже не захочется что-то предпринимать не разобравшись. Анализ помогает предотвратить подобные ошибки в будущем.
2. Тренировать критическое мышление
Признание ошибки требует зрелости и адекватной самооценки. Никто не идеален, однако к идеалу нужно стремиться. Критическое мышление помогает увидеть ситуацию под другим углом и найти более эффективное решение в следующий раз.
3. Накапливать поучительный опыт
Жизнь циклична, поэтому вы ещё не раз столкнётесь с похожими ситуациями. Именно поэтому важно воспринимать ошибки как способ получить новый опыт. Это не только предотвратит будущие ошибки, но и прокачает ваш интеллект.
4. Принимать на себя ответственность
Дети отличаются от взрослых тем, что прячутся от своих ошибок и винят всех вокруг. Если вы считаете себя взрослым человеком, значит, вы можете взглянуть правде в глаза и взять на себя ответственность за ошибку.
5. Находить новые источники вдохновения
Каждая ваша ошибка даёт вам возможность найти нестандартный способ её решения. Такой подход развивает креативное мышление и не позволяет унывать.
6. Понимать окружающих
Наши ошибки помогают понять окружающих, которые тоже неидеальны. Человеческая натура такова, что мы все делаем что-то не так. Собственные ошибки дают нам почувствовать эмоции окружающих и учат относится к ним более снисходительно.
7. Выходить из зоны комфорта
Если вы делаете одни и те же задачи изо дня в день, совершенная ошибка вас встряхнёт и вытащит из зоны комфорта. Каждая неудача — возможность отойти от привычного хода событий и посмотреть на мир по-новому.
Совершать ошибки — значит, развиваться интеллектуально и социально. Позволяйте себе иногда оступаться и накопить бесценный опыт. Ещё больше полезных и мотивирующих советов вы найдёте в нашем телеграм-канале.
Всегда ли ошибки считаются жизненным опытом
В этой статье рассказывается о том, как влияют ошибки в жизни человека на его жизненный путь. Практически все ошибки необходимы для жизненного опыта, но умение прощать себя за проступки необходимо.
Человек за свою жизнь совершает массу неправильных вещей, если он сделал что то неправильно, то ему говорят, что на ошибках учатся и это нужно для жизненного опыта. Многие люди не знают, как относиться к тому, что они сделали, особенно если это навредило близким людям. Ошибки бывают не только свои, но и чужие. На самом ли деле они нужны для правильного жизненного пути?
Как воспринимаются ошибки человеком
Ошибок в жизни бывает много и самых разных в зависимости от их принятия людьми. Бывают глупости, которые потом приводят к тому, что он просто умиляется своей наивности в прошлом. Некоторые ошибки помогают человеку приобрести бесценный опыт, он может даже другим давать советы, опираясь на свое прошлое поведение.
Бывают глобальные ошибки, когда человек выбирает совсем не тот путь, который на самом деле он хотел. Например, выбрал не ту профессию, работу, спутника жизни. Это те ошибки, которые практически не исправить, ведь поменять то, что уже прожито, нельзя. Люди, которые совершают глобальные ошибки, очень сильно страдают от этого.
Если ошибку уже не исправить, то человек считает себя жертвой судьбы и впадает в депрессию. Но можно ситуацию всегда поправить и направить её в нужное русло. Чтобы разобраться в себе и в ситуации, которая прошла по вине человека, нужно задать несколько вопросов. На них нужно ответить обязательно честно.
Какие вопросы нужно себе задать, чтобы исправить сложную ситуацию
Как научиться прощать ошибки
Человек иногда совершает ошибки из за окружающих стереотипов и боязни чужого мнения и осуждения. Часто человек боится сделать шаг, который считает правильным, но другие говорят, что это плохой поступок. Если человек несчастен в браке, то он пребывает в таком состоянии еще долго, потому что его волнует, что скажут родные и близкие, если он разведется.
Также люди совершают ошибки, боясь одиночества. Его пугает неопределенность в будущем. Например, женщина не может больше находиться в браке с мужчиной, но боится остаться одна, она думает, что не сможет воспитать ребенка одна, решать глобальные проблемы в одиночку. Такие женщины боятся представить счастливую жизнь без своего нелюбимого мужа.
Люди не меняют свою работу, потому что боятся остаться без денежных средств, они боятся рисковать и дать себе шанс найти более высокооплачиваемую работу. Сколько угодно можно жалеть себя, но надо научиться прощать себя за все ошибки, даже если они еще не совершились.
Ошибки влияют на жизненный путь человека, но они не наказывают, а дают возможность сделать что – то новое в жизни, разорвать круг, который удерживает внутри. Ошибки всегда будут совершаться, нужно их принимать и не страдать все время и искать виновников. Чтобы найти правильное решение, человек должен ошибиться хотя бы раз.
Других людей всегда простить проще, нежели себя, потому что всегда человек пытается себя оправдать. Меняться в жизни готов тот человек, который умеет признавать свои ошибки и прощать за них.
Нужно позволить другим людям ошибаться и исправляться, при этом нужно предложить свою помощь, которая иногда очень им необходима. Нужно уметь искать новые жизненные пути, путем совершенных ошибок, тогда будет что сравнивать друг с другом.
5 главных ошибок в жизни, которые научат тебя, как быть счастливым
Ни одно знание и умение не достается нам просто так. Чтобы достичь чего-то в своей жизни, необходимо пройти определенный путь, включающий в себя множество экспериментов и ошибок. Избегая их, ты рискуешь никогда не приобрести те навыки, которые понадобятся тебе в построении своего счастья.
1. Общение с ненадежными людьми
С детства во многих из нас живет желание доверять окружающим людям. И это нормально. Мы начинаем свою жизнь более чем оптимистично, стараемся быть открытыми, искренними, общительными. К сожалению, почти каждого из нас это приводит к большому разочарованию: далеко не каждый человек, встречающийся на нашем жизненном пути, будет таким же открытым и честным по отношению к нам. В мире много людей, которые не заслуживают нашего доверия, и это тоже нормально.
Но наши ошибки — это ценнейший опыт. Только пообщавшись хотя бы раз с человеком, который нас предаст, мы начинаем относиться к людям избирательнее. Мы анализируем, кому из нашего окружения можем доверить ту или иную информацию, и это помогает нам принимать взрослое осознанное решение. Так что не кори себя за то, что когда-то верил человеку больше, чем он того заслуживал, – только так ты сможешь почувствовать разницу и научиться доверять правильным людям.
2. Финансовая неграмотность
Родителям редко удается научить нас, как правильно распоряжаться финансами, и из-за этого в начале нашей самостоятельной жизни нас могут ожидать не самые приятные события. К примеру, если, будучи бедным студентом, ты совершишь какую-либо дорогую покупку, не просчитав заранее свой бюджет, ты, скорее всего, будешь вынужден залезть в долги, просить денег у родителей или же экономить на всём подряд. Или вот еще: ты вложился в собственный бизнес, но он прогорел. Ты остался один на один с кучей долгов или кредитов и полным непониманием, как исправить эту ситуацию.
В такие моменты до тебя доходит, что ты совершил ужасную ошибку, распорядившись своими деньгами не так, как было нужно. Это здорово отрезвляет. К тому же именно такие ошибки помогают как можно лучше усвоить урок: финансовая грамотность — это один из первичных навыков, который дает человеку возможность грамотно управлять своими денежными средствами.
3. Трудоголизм
Слишком много работать — перспектива ничуть не лучше, чем не работать вообще. Многие из нас уверены в том, что единственный способ стать успешным и разбогатеть — это вкалывать. Днями и ночами, не страшно, если без выходных, с радостью хватаясь за любые подработки, уходя последним из офиса под изумленный взгляд охранника. «Отдохнем на пенсии», «это точно того стоит», «всё или ничего», «карьера превыше всего» — самые частые высказывания, которыми человек как бы пытается оправдать свой трудоголизм. Но это лишь очередное заблуждение.
Во-первых, рано или поздно (но чаще всего рано) ты поймаешь эмоциональное выгорание — и тогда ты поймешь, что работа должна оставаться работой, причем чем четче очерчены ее временные рамки, тем лучше. Во-вторых, ты осознаешь, что для успешной карьеры важно не то, сколько часов ты тратишь на свою работу, а то, насколько эффективно ты используешь свои время, знания и опыт. Благодаря этим открытиям ты сможешь научиться сохранять баланс между работой, отдыхом и личной жизнью.
4. Неправильный карьерный путь
В самом начале этого пути важно уметь вовремя остановиться, если что-то идет не так. Поэтому некоторые люди сначала с рвением берутся за какую-либо работу, а спустя время бросают ее, понимая, что это вовсе не дело их жизни, даже если они потратили несколько лет на учебу по этой специальности в университете. Надо заметить, что это очень смелый поступок, ведь большинство людей предпочло бы продолжить свой путь, поставив мнимую стабильность выше собственных желаний и интересов.
Чем больше ты пробуешь, тем лучше. И время, которое ты потратил на освоение той или иной профессии, не считается потерянным.
5. Эгоизм и эгоистичные решения
Молодым людям более свойственен эгоизм, ведь сочувствие — это качество, которому мы учимся долгие годы, и его постижение без практики попросту невозможно. Да, ты будешь принимать эгоистичные решения, и в будущем тебе будет очень стыдно за них. Быть может, ты поставишь свою карьеру выше семьи или бросишь человека, который доверял тебе, причем сделаешь это некрасиво. Всё это в конечном итоге заставит тебя пересмотреть свое отношение к окружающим и стать более внимательным к чувствам других людей.
Ошибка или опыт?
Ошибка или опыт?
Сколько раз я сталкивался на консультациях с этой темой — «я боюсь ошибиться». Дальше все развивается, как правило, по одной и той же схеме: человек пытается просчитать варианты, все время прикидывает, думает, анализирует и…. ничего не делает. Потому что как ни прокручивай возможные варианты развития событий, возможность ошибки так или иначе будет заключена в любом из них.
Усугубляет ситуацию и то, что само понятие ошибки — понятие с резко отрицательным значением. Ошибся — значит, неудачник. Ошибся — значит, не умен. Ошибся — значит, недостаточно ловок или силен, и многое другое «недостаточно».
Но существуют ли ошибки вообще? И как мы это оцениваем?
Вообще-то ошибки в чистом виде существуют только там, где есть эталон, четко выверенный. Скажем, вам показалось, что прошел час. А на деле прошло полтора. Вы ошиблись? — да. Потому что есть конкретный эталон часа, минуты и секунды, он общезначим и абсолютно конкретен. Или, если вы сказали, что от стола до двери два метра, но измерив рулеткой, вы выяснили, что их два с половиной — вы тоже ошиблись, потому что есть конкретный эталон метра.
Но есть ли подобные эталоны поступков? Жизни? Суждений, мировоззрения? Вряд ли такое можно сказать с уверенностью. Даже моральные максимы можно толковать весьма относительно, в зависимости от обстоятельств. «Не убий» — казалось бы, куда конкретнее? Но ведь веками в человеческой морали оправдано убийство из самообороны. А что говорить о войнах, под которых подводились самые разные основания, и участники их становились героями?
Давайте начнём с простых ошибок.
Вы не выучили урок в школе и неправильно написали слово или решили неправильно уравнение. Вы ошиблись? С точки зрения русского языка и математики — да. С точки зрения жизни — нет. Вы получили бесценный опыт на тему «что бывает, если не выучить урок».
Ваше отношение к этому может быть разным, но многое зависит здесь от позиции родителей. «Все мы родом из детства» — эту максиму психологи повторяют на все лады, и от нее действительно никуда не денешься. Одни родители могут сказать: «ну что ж, ошибся, давай поможем тебе исправить, ты запомнишь этот опыт и постараешься его не повторять». Но этот случай — довольно редкий.
Чаще всего родители занимают позицию осуждения: «Как ты мог принести двойку? Не будешь хорошо учиться — пойдешь в дворники/лишим тебя мороженого/будешь сидеть дома все выходные».
Ребенок прочно запоминает после нескольких повторений подобной ситуации, что ошибка — это страшно, что за нее следует неизбежное наказание. Причем понятие ошибки распространяется таким образом не только на формальную ошибку в написании слова или решении уравнения, а вообще на то, что что-то в жизни пошло «не идеально», не «как положено».
Вот так, чаще всего, и возникают пресловутые эталоны жизни, опыт перестает восприниматься как опыт, из опыта уже сложно сделать правильные выводы, а вместо них происходит нагнетание страха перед любой ошибкой.
Человек привыкает общаться сам с собой с позиции мамы или папы: «ошибся — плохо», и ругает себя сам. Меж тем полезная информация, которая могла бы быть извлечена из этого опыта, просто теряется, потому что сознание человека привыкает заниматься не работой над ошибкой, а самобичеванием.
Если мы возьмем более сложную ошибку, например, выбор неподходящего партнера для брака, то тут разворачивается целое поле вариантов: как можно было бы поступить с этой ошибкой, если вообще ее так называть. Но эталон жизни готов уже заранее — большинству из нас с детства рассказали «как должно быть».
Казалось бы, доброе побуждение — передать опыт, научить. А на деле выходит все наоборот — ребенок усваивает шаблон, но он, вероятно, годился для самого родителя, и следует из конкретного жизненного опыта и конкретных обстоятельств.
А вот годится ли этот шаблон для ребенка — спорный вопрос, потому что ребенок — человек с другим характером, другим психотипом и, возможно, даже совсем другими целями в жизни, другим предназначением, и обстоятельства его жизни будут наверняка тоже совсем другими.
Напуганный перспективой ошибки, ребенок старается действовать по шаблону — и чаще всего проигрывает. Во-первых, потому, что действовать по шаблону не удается, ведь опыт, который усваивается прочнее — это реальный жизненный опыт, а из реального опыта у ребенка есть только родительская семья, в которой жили «так себе». И чаще всего, неосознанно, ребенка все равно заносит в тот же сценарий, который проживали и его родители.
Во-вторых, он может проиграть еще и потому, что, пытаясь действовать по шаблону, он не учитывает своих особенностей, своих настоящих желаний и своих ценностей, которые к моменту взросления уже так или иначе формируются.
И в-третьих, потому, что родители не учли возраст ребенка. Могут ли быть в 25 лет те же ценности, что в 50? Вряд ли. И поэтому передача родителями своего опыта с позиции пятидесятилетних все равно не подойдет ребенку, которому едва за двадцать. А свой реальный опыт переживаний в двадцать лет родители редко помнят, увы.
Усложняется все это той же схемой, что была и в школе: «Ошибся? А ведь мы тебе говорили!….» — следует негативная оценка и осуждение. И уже взрослый ребенок вместо извлечения опыта из ошибки идет тем же путем — самобичевания и самообесценивания.
Бывает и так, что человек сам жалеет о своих ошибках, на тему которых ему, предположим, не строили шаблонов. Причиной служит боль и другие негативные эмоции, которые он пережил. Например, сделал ошибку в работе — последовало увольнение. А работа очень нравилась, и найти такую же пока оказалось сложно. Человек мучается тем, что он «мог бы сделать так-то и так-то», и избежать последствий. Да, жалко — никто не спорит.
Но опять энергия уходит не на попытку сделать выводы о том, как больше такого не допустить, а на самобичевание, и причиной этого, скорее всего, тоже служит некий эталон, который человек мог сам себе построить — «жизнь должна проходить без неприятностей».
Мы давно уже забыли, что боль, горечь, досада и обида — в общем-то нормальные эмоции, которые человек может и должен испытывать в жизни. Боль помогает запомнить какой-то опыт. Досада помогает найти выход. Нежелание переживать горечь и вообще негативные эмоции — нормальный двигатель к тому, чтобы найти адекватное решение.
А представьте себе: вы совершили некий поступок, который привел не к тому результату, что вы себе наметили. Но вам от этого никак. Ни горячо ни холодно. Станете ли вы искать другое решение? Да нет, зачем. И вы снова наступите на те же грабли и снова вам будет «никак».
Это вообще похоже на развитие, которое есть суть жизни? Станете ли вы укреплять здоровье, если никогда не болеете? Станете ли вы строить отношения, если вы не испытываете в них никаких эмоций? Зачем, если «все хорошо», а точнее — никак, потому что «плохо» мы познаем в сравнении с «хорошо».
Другое дело, что можно испытывать негативные эмоции, а потом относительно быстро переключаться на выводы и поиск решений, а можно застревать в негативных эмоциях надолго. Как правило, именно это и происходит, и именно этого чаще всего боятся. Причиной застревания служит то, что мы привыкли все контролировать умом.
Ум строит план «как должно быть», мы стремимся к плану, а когда происходит нестыковка — то мы страшно расстраиваемся. Что с одной стороны нормально.
С другой — большинству сложно увидеть в новом развороте событий как опыт, так и возможности. Ум продолжает генерировать мысли в духе «а что я мог бы сделать тогда-то, чтобы не допустить то-то», и в итоге происходит то самое застревание в прошлом и в переживаниях. Меж тем у нас есть наше настоящее. В котором можно задать себе два простых вопроса:
Какой опыт я могу извлечь из этой ситуации, что полезного я могу почерпнуть? Какие возможности может открыть мне новый поворот событий?
Любой, даже самый грустный поворот событий может открыть возможности. Для того, чтобы их увидеть, надо сначала пережить чувства, которые вызвала ситуация — не ругать себя, не подавлять их, а принять.
Принять, что есть боль, горечь, обида или досада, тоска или отчаяние. И проживать их. Осознавать, что они есть, как они называются и выражать их. О том как выражать — мы с вами говорили в статье про эмоциональный кризис. А потом, когда пар будет выпущен — самое время задать себе те вопросы.
И всеми силами удержаться от самокопаний в ключе «ах вот если бы я тогда сказала/сделал/решилась/отказался….» Тогда было тогда. И тогда вы приняли именно то решение, которое могли принять с учетом тех реалий, того состояния души, той информации, что была и тех людей, что вас окружали. Если бы вы действительно могли бы принять другое — вы бы его приняли. Но тогда, коль скоро вы выбрали именно то решение — оно и было тем оптимальным и единственно возможным.
Один знакомый мне хирург, специализировавшийся на очень сложных операциях в области трансплантологии, выбрал своим девизом фразу «все поправимо», хотя вещи, с которыми к нему обращались пациенты, уж точно не относились к категории легко исправимых.
В жизни человека, на уровне поступков, событий и мыслей поправимо практически все. Единственное что мы не может исправить — это уход из жизни близких. Но это — то горе, которое нужно просто переживать. И жить дальше. А касательно всего остального — нет такой ситуации, из которой нельзя было бы извлечь урок, и нет таких катастроф, которые не вызвали бы новый виток развития.
Проблема лишь в нашем уме, который способен годами вызывать сокрушение по поводу того, что что-то пошло не по плану и «не идеально». И, застревая в самобичевании, многие лишают себя возможностей, опыта и конструктивных решений. Как относиться к себе и своим ошибкам — выбор каждого. Но стоит помнить:
Пока мы живы, можно всё исправить,
Всё осознать, раскаяться, простить.
Врагам не мстить, любимым не лукавить,
Друзей, что оттолкнули, возвратить.
Пока мы живы, можно оглянуться,
Увидеть путь, с которого сошли.
От страшных снов очнувшись, оттолкнуться
От пропасти, к которой подошли….
