опасаться за свою жизнь
Опасаться за свою жизнь
Родственники тоже не всегда знают, чем их кормят
Ох уж эти просроченные продукты! Моя мама может часами с наслаждением ковыряться в ящиках с откровенным гнильём в поисках одного- единственного, чудом уцелевшего огурца-помидора. А всё потому что «дёшево же, как ты не понимаешь!».
А вот не понимаю! Во-первых, ковыряться в гнилье – себя не уважать. Во-вторых, не вижу здесь никакой выгоды, взять хотя бы последний случай.
В известном супермаркете попался ящик с дешёвой морковью. Но низкая цена была указана не просто так: в ящиках лежала скрюченная, наполовину сгнившая, наполовину кем-то объеденная, вся в комьях земли тонюсенькая морковка. Из чего там выбирать, скажите? Что ни овощ, то гниль или огрызок, ни одного хорошего!
Но нет, мама упёрлась:
– Да ты погоди! Худое-то можно дома обрезать, а большие комья грязи я сейчас оботру.
Ну да, и в итоге больше половины полетит в помойное ведро, и ещё оставшуюся землю придётся смывать. За что же тогда платишь? За грязь и гниль? Так я и не позволила маме взять ту морковь.
Получается, выгоднее покупать не гнильё, а нормальный продукт – дешевле выходит! Потому что нет никакой лишней переплаты за гниль, землю, огрызки.
Но самое главное, почему не связываюсь с просрочкой, – очень боюсь отравиться. Конечно, многие магазины сейчас стараются смухлевать, так что отравиться можно и качественным с виду товаром. Но согласитесь, покупая просрочку, мы как бы соглашаемся с тем, что берём продукты, заранее зная: срок годности истёк, а значит, последствия могут быть любые.
И зная это, я буквально бешусь, когда вижу, как люди берут себе «на блинчики» вздувшиеся пакеты молока или осклизшие сосиски-колбасы («это ерунда, надо только поварить как следует!»), мясо цвета угля, плесневелый или чёрствый хлеб.
Народ, вы что, не понимаете? Употребляя такие продукты, вы рискуете своим здоровьем. И ладно бы только своим, многие же ещё домашних этим кормят – родственников, животных.
И если родные ещё могут возразить против такой «диеты», то животные нет! Они в зависимом положении, лишены выбора. Что им дают, то и едят. А расстройство желудка и другие неприятности – это, видимо, так, ерунда.
Впрочем, родственники тоже не всегда знают, чем их кормят. Именно по этой причине стараюсь не есть в гостях у своей бабушки. Вроде и нехорошо это – отказываться от угощения, но я опасаюсь за свою жизнь, так как догадываюсь, из чего сделаны пирожки или сварен супчик – из просрочки.
Многие говорят, что люди покупают просроченные продукты не от хорошей жизни, мол, нет денег, вот и пытаются на всём сэкономить. Возражу. Не в деньгах дело, а в мышлении. Некоторые просто счастливы, когда им удаётся урвать товар на копейку дешевле.
И многие так поступают, имея в кошельке отнюдь не две копейки. Взять ту же мою бабушку. Пенсия у неё очень хорошая, вполне может покупать себе качественные вещи, свежие продукты. Но нет, берёт всегда то, что дешевле, и неважно, просрочка это или совсем уже откровенное гнильё. Дешевле, и всё!
Пишу, а сама вспоминаю кусок засохшего сыра. Сколько он провалялся на прилавке, прежде чем его купили, не представляю, но то, что такой сыр некоторые вымачивают в молоке, я теперь знаю. Железобетонный сыр – в молоке, чтобы он стал мягким.
Нужно ли опасаться за свою жизнь?
Вопрос психологам
Спрашивает: Алия
Категория вопроса: Страхи и фобии
Получено 3 совета – консультации от психологов, на вопрос: Нужно ли опасаться за свою жизнь?
Ответов на сайте: 20307 Проводит тренингов: 0 Публикаций: 6
Здравствуйте,Алия.Если он беспочвенно ревнует,то Вы живете на вулкане.Вулкан сметает все на своем пути.Поэтому,жить с тираном не безопасно для ребенка и Вас.Любовь-это взаимная забота и благодарность друг другу.В Ваших отношениях этого нет.Поэтому,Вам решать,быть жертвой или счастливой личностью в браке.На сколько Вы для себя ценны,на столько мудро и ответите себе на этот вопрос.
Каратаев Владимир Иванович,психотерапевт-психоаналитик Волгоград
Ответов на сайте: 4269 Проводит тренингов: 1 Публикаций: 83
Вы пишите, что мужчина сделал вам предложение, а вы его любите и одновременно боитесь. Так же ряд специалистов сообщили о необходимости лечения для него, но он не находит возможности пройти это лечение.
Я рекомендую ясно и четко донести до вашего мужчины, что принять его предложение вы готовы, но можете это сделать лишь после выполнения определенных требований, так как они дают вам хотя бы частичную гарантию безопасности. Вы любите его и одновременно боитесь его болезни.
Медикаментозное лечение при правильной постановке диагноза и регулярное наблюдение врача позволят вашему мужчине лучше понимать суть и особенности того, что с ним происходит. Вот тогда и поможет психотерапия индивидуальная или семейная. Это уже решать надо будет потом.
Часто людям бывает стыдно об этом говорить. Не надо стыдиться, так как людей, страдающих психическими расстройствами очень много и своевременное правильно подобранное лечение делает их будущее здоровым и счастливым, а промедления и умалчивание лишь усугубляют проблему.
Анастасия Бирюкова, Клинический психолог Гештальт терапевт СПб и Skype
Танатофобия: страх смерти
Одной из самых тяжелых, сложно поддающихся лечению фобий считается иррациональный страх смерти. Он возникает абсолютно беспочвенно, без наличия явной угрозы. Расстройство имеет свое общепринятое название – танатофобия. В его основе лежат проблемы существования, затрагивающие глобальные стороны жизни.
Уместен или неуместен страх небытия
Боязнь смерти заложена практически в каждом человеке на инстинктивном уровне. Она придает нам рассудительности, осторожности, помогает оценить риски сложившейся ситуации. Благодаря этому ограничивается экстремальное поведение, распознается опасность. В ответ рождается адекватная реакция. Такое поведение позволяет человеку сохранить жизнь.
Если опасения по поводу сохранения жизни полностью отсутствуют, это становится проблемой. Недооценивая исходящую опасность, человек втягивается в угрожающие ситуации, нередко с трагичным исходом.
Таким образом, страх смерти – естественное явление, чувство, сформированное в процессе эволюции, отвечающее за сохранение жизни и рода человека. Оно формируется на подсознательном уровне, возникает в критических ситуациях, составляющих угрозу для жизни.
Существуют угрозы, к которым формируется защитная реакция еще в детстве: боль, темнота, агрессия. Другие становятся пугающими по мере взросления. Маленький ребенок изначально не видит угрозы со стороны летящего на всех парах автомобиля. Боязнь формируется позже, под внушением родителей.
У каждого народа, отдельной личности имеются собственные представления о прекращении своего бытия. Кто-то подходит к данному вопросу с философской точки зрения, считая, что конец неизбежен и не стоит этого бояться, благодарят Вселенную за то, что им посчастливилось родиться на свет.
Другие страшатся ухода, предпочитая игнорировать данную тему.
Но случается так, что оснований переживать за свое существование нет, но индивид всё равно испытывает тревогу. Навязчивая боязнь умереть преследует его постоянно. В этом случае говорят о развитии фобии – патологического страха за жизнь. 
Как формируется танатофобия
Как отличить естественный и патологический страх ухода из жизни? Когда человек, перед тем как перейти дорогу смотрит налево, затем направо, и только после этого трогается с места, это вполне нормально. В данной ситуации естественные опасения за свое существование уместны. Индивид совершает подобные действия инстинктивно, не задумываясь. Если же человек в принципе не переходит дорогу, опасаясь за свою жизнь, уверенный в том, что его собьет машина, это неестественно. В данном случае страх иррационален и говорит о наличии тревожно-фобического расстройства.
В основе танатофобии лежит приобретенный страх ухода в мир иной. Такой страх формируется в процессе бытия на основе причинно-следственных связей. То есть, человек, пережив однажды пугающий импульс, впредь воспринимается его как потенциальную угрозу.
Например, индивид узнал, что вирусная пневмония переносится тяжелее бактериальной и вероятность летального исхода от нее значительно выше. На основании этого он принял решение относиться внимательнее к своему здоровью, больше внимания уделять ОРВИ, гриппу, не переносить их на ногах. В данном случае опасение за жизнь оправдано подобным решением.
Причинно-следственные связи оказывают людям огромную услугу, позволяя распознавать возможную опасность. Однако случается так, что они дают сбой. В таком случае страх погибели формируется безосновательно, приобретая патологический характер. Тот же индивид, зная о потенциально опасной инфекции, перестает здороваться за руку со знакомыми, так как опасается, что через рукопожатие может заразиться смертельной инфекцией и умереть.
При таких условиях формируется танатофобия. Обычно она выражается состоянием повышенной тревожности при любом упоминании о смертельном исходе, символическом образе, при возникновении мыслей на данную тему, которые нередко посещают больного. Они могут прийти внезапно в результате просмотра передачи по телевизору, прочтения книги. Любой внешний стимул способен заставить больного задуматься о погибели.
Как и при других фобиях, танатофоба настигают панические атаки с выраженными физиологическими симптомами. В момент приступа утрачивается контроль над мыслями и поведением, ощущение реальности, поведение становится неадекватным. Человек стремится быстрее уйти от разговоров на пугающую тему, выйти из ситуации, вселяющей ужас.
Часто страх смерти формируется в рамках другой фобии: боязни высоты, темноты, пауков. Больного пугает любое обстоятельство, способное привести к летальному исходу. Аргументы его порой неадекватны: из темноты выскочит монстр, накинется и убьет, в парке укусит ядовитый паук, он не успеет обратиться за помощью и умрет.
Привычным для танатофоба является страх лифтов, автомобилей. Человек боится переходить дорогу, делать инъекции и многое другое. Он полагает, что угроза жизни может подстерегать где угодно. Опасность способна проявиться внезапно, никогда не знаешь, в какой момент угроза атакует. Поэтому больные боятся постоянно.
Человек с танатофобией отличается повышенной тревожностью. Раздражителен, эмоционально нестабилен, излишне впечатлителен. Большую часть времени пребывает в подавленном настроении, пессимистичен, не уверен в себе, все подвергает сомнениям. Танатофоба характеризует склонность к самобичеванию. Больной зациклен на негативе.
Среди подверженных этому расстройству людей основная часть – творческие личности, склонные к философствованию, самокопанию. Они категоричны, чужое мнение игнорируют.
Что лежит в основе танатофобии
Марлен Дитрих как-то заявила: надо иметь бурную фантазию, чтобы бояться смерти. Больные действительно придумывают множество оправданий своему расстройству.
Главная причина, заставляющая людей испытывать патологическое чувство страха – это неизвестность. Никто не может рассказать, что случается с человеком после отхода в мир иной. Такая неосведомленность пугает. Рассказы людей, вернувшихся с «того света», вселяют людям уверенность в существовании загробной жизни, хотя это лишено научного обоснования. Религиозные мотивы также заставляют людей верить, что жизнь после смерти имеет место быть.
Фантазируя, танатофоб рисует неприятные обстоятельства загробного существования, что ввергает в ужас. Он начинает катастрофически бояться очутиться на смертном одре.
Особо стоит отметить религиозный страх погибели, с трудом поддающийся корректировке. Верующие больные сомневаются, достойно ли проживают жизнь, попадут ли после смерти в рай или им предначертаны адские мучения. Страх смерти среди таких танатофобов особенно стойкий, ярко выраженный.
Другая причина страха – боязнь за близких. Человек пугается того, что о его родных некому будет позаботиться после его смерти. Обычно подобная ситуация складывается у родителей, имеющих маленьких детей или у детей, имеющих престарелых родителей. Больной также может мучительно бояться, что кто-то из любимых родственников может отойти в мир иной.
Фобия способна сформироваться в том случае, если человек стал свидетелем смерти постороннего или родственника. Больной начинает уделять много времени размышлениям о смерти, задаваться вопросами на тему жизни и погибели. Уход близкого человека становится для танатофоба трагедией, откладывающей отпечаток на психику, что вполне может трансформироваться в фобию. 
Особая роль принадлежит СМИ, подпитывающих фантазию людей историями о смерти, часто трагическими и ужасными. Кроме этого, средства массовой информации через фильмы поддерживают идею бессмертия. Внушаемые личности быстро подхватывают этот миф. На что их сознание реагирует боязнью того, что они могут не достигнуть этого бессмертия.
Благополучная жизнь также провоцирует развитие танатофобии. В этом случае больной боится в случае смертельного исхода лишиться всех благ, «любезно предоставленных» судьбой. Получается, что страх перед погибелью рождается не только в мрачной обстановке, но и в ситуации полного изобилия.
Люди, стремящиеся к тотальному контролю над своей и чужой жизнью, к сожалению, лишены возможности контролировать приход смерти. Естественно, одна мысль о том, что есть что-то, что не подвластно их контролю, пугает.
Нередко фобия настигает человека, который панически боится остаться в одиночестве на смертном одре. Пугает мысль, что никто не разделит с ним последние минуты жизни. Особенно страх актуален, когда у больного есть близкие, с которыми он находится в ссоре. Возможно, незаслуженно обиженные им. Танатофоб опасается, что перед отходом в мир иной не успеет попросить прощения у них.
Возраст – особый повод для формирования фобии. Она способна проявиться как в детском, так и во взрослом периоде. Дело в том, что это время возрастных кризисов, когда человек осознанно начинает задумываться о смысле жизни, переосмысливает свое существование, оглядывается назад, оценивая пройденный путь. Его начинают посещать мысли о том, что сделано и что еще предстоит сделать. Философские раздумья наталкивают на мысль, что жизнь не бесконечна, а еще так много нужно успеть.
Если к тому же человека сопровождает депрессия на фоне возрастного кризиса, то вполне вероятно появление различных фобий.
Формы проявления болезни
Танатофобия способна проявиться несколькими вариантами.
В современном мире панический ужас перед своей кончиной возникает у пожилых людей. И дело здесь вовсе не в высоких материях, страхом перед неизведанной загробной жизнью или религиозных мотивах. Паническое неприятие своей кончины исходит от банальных вещей: пожилые люди пугаются, что их накопленных средств будет недостаточно для погребения.
Расстройству сопутствует боязнь покойников, надгробий, даже призраков.
Существуют определенные возрастные периоды, являющиеся критическими для формирования фобии. В данных возрастных рамках особо велика вероятность проявления танатофобии. Для детского возраста это периоды 4–6 лет, 10–12. Для взрослых – 17–24 и 35–50 лет.
Что делать?
Размышляя о том, как избавиться от страха смерти, в первую очередь следует уяснить для себя причины боязни. Следующим этапом становится принятие факта неизбежности смертельного исхода: ни один человек на Земле не способен жить вечно.
Понимание того, что человек смертен, смирение перед неизбежностью отхода в мир иной кардинально меняет мышление и, соответственно, поведение больного, увеличивает ценность жизни. Человек направляет энергию на то, чтобы достойно существовать в реальном мире, а не ограничивает себя туманными смятениями.
Чтобы справиться с танатофобией самостоятельно, специалисты рекомендуют, прежде всего, взглянуть трезво на вещи, признать существование расстройства. Реальное понимание проблемы – уже значительный шаг на пути ее ликвидации.
Важно принимать положительные эмоции, устраняясь от отрицательных. Найти хобби, общаться с позитивными, интересными людьми. Данный пункт имеет веские основания. Если больной большую часть суток будет получать положительные эмоции, его мысли, затем жизненные установки качественно изменятся.
Особым эффектом обладает забота об окружающих: близких или знакомых. Порой, чтобы почувствовать себя счастливым, нужно отдать вместо того, чтобы получать. 
Танатофобу необходимо также искать методы, с помощью которых можно повысить самооценку, воспитывать уверенность в себе. Любовь к собственному Я провоцирует позитивное мышление, позволяет почувствовать свою значимость.
Неплохой подход в лечении расстройства придумали швейцарцы. В 2004 году в этой стране было организовано кафе смерти. Здесь люди встречались за чашечкой ароматного кофе или чая, делясь своим страхом друг с другом. В настоящее время подобная сеть кафе существует по всему миру.
Однако самолечение в рамках танатофобии – вопрос спорный. В большинстве случаев фобия требует вмешательства специалиста.
Опасаться за свою жизнь
«Приходите, когда убьют»
Можно ли защитить себя от сталкера, превращающего жизнь в ад
Анастасия Гнединская
Их жизнь похожа на триллер: письма с угрозами, подброшенные подарки, проколотые шины. Вот только сами жертвы сталкеров — преследователей — мечтают дожить до конца «картины». «Ты не понимаешь, на что завтра решится человек, который вчера попытался подпалить тебе дверь, а сегодня — перерезал проводку в подъезде. И от этого становится не по себе», — признается Анна, ее полтора года преследовал бывший муж.
В полицию жаловаться на сталкеров бесполезно — заявлениям просто не дают ход: «Нет состава». Недавно ЕСПЧ впервые принял к рассмотрению обращение жертвы многолетнего преследования. Бывший возлюбленный следил за россиянкой, угрожал ей, подкладывал в сумочку GPS-трекер, а потом выложил в интернет интимные фото и видео. Обозреватель РИА Новости разбиралась, можно ли привлечь к ответственности «персональных маньяков».
«Купил родным газовые баллончики»
Такие послания москвич Юрий Соломонов получал каждый день на протяжении двух с половиной лет. Сотни электронных писем, сообщений в соцсетях и мессенджерах от совершенно незнакомой женщины. Она делала коллажи из его фото, отправляла свои эротические снимки его друзьям и родным. Но по-настоящему не по себе, признается Юрий, стало, когда незнакомка принялась караулить его у подъезда.
«Если бы сам не пережил все это, вряд ли смог бы поверить, что кто-то может с маниакальным упорством преследовать совершенно незнакомого человека, — начинает разговор Соломонов. — Не кинозвезду, не модель, не политика. Вообще не публичную личность. И не просто заваливать письмами, а приезжать из другого города, названивать соседям. Хотя мне еще повезло: меня она терроризировала всего два с половиной года. А моего предшественника — семь!»
Юрий с юношества увлекается астрономией. В одной из групп, посвященных звездам, его и нашла Юлиана Лунная. Так она представилась.
«Астрономические группы всегда притягивают разных чудиков, поэтому сперва на эту девушку никто не обратил внимания. Терпение участников сообщества лопнуло после того, как она своровала фотографию луны у одного известного астрофотографа и попыталась выдать эту работу за свою. Я постарался ей объяснить, что так делать нельзя, вступил с ней в спор. Видимо, тогда она и выбрала меня в качестве «объекта любви», — горько иронизирует Соломонов.
Признания сыпались в соцсети и на электронную почту. Когда Юрий закрыл профиль от навязчивой дамы, она стала доставать его друзей. «За ночь могла сделать рассылку сотне моих знакомых. Всем приходили письма примерно такого содержания: «Помогите помириться с Юрой». Причем всем она представлялась моей женой. Для убедительности даже мою фамилию взяла. Первое время люди верили, пересылали мне ее послания». За признаниями в любви последовали угрозы. Но не Юрию, а его родным. «Она угрожала моей жене, ребенку. Не буду транслировать весь тот бред. Но после этих писем я купил всем домочадцам газовые баллончики и попросил их не выходить из квартиры без телефонов». Спустя четыре месяца Юлиана Лунная, она же Марина, она же Надежда, появилась у подъезда Соломонова. Приехала она из Донецка, где проживала.
«В первый раз я ее просто прогнал. Она начала терроризировать моих соседей. Могла среди ночи позвонить им по домофону, сказать: «Передайте Юре, что я его люблю». И убежать. Нанимала таксистов, чтобы те звонили жильцам дома — якобы за ними приехала машина. Когда люди выходили, чтобы разобраться, пыталась передать мне какие-то послания».
Однажды подкараулила Соломонова в кустах — выскочила, когда он с женой возвращался с работы. Ему даже пришлось применить газовый баллончик. Впрочем, неуравновешенную особу это не испугало. «Она опять донимала соседей, звонила мне домой. Единственное — не смогла вычислить, где я работаю. Хотя и пыталась. Почему-то думала, что я сотрудник планетария, поэтому присылала письма туда».
Предшественнику Юрия повезло меньше: назойливая дама выяснила, где он трудоустроен, и принялась писать гадости его начальнику и коллегам. Кстати, свою первую жертву Надежда нашла также на тематическом ресурсе — посвященном троллейбусам.
По словам Юрия, того мужчину Надежда допекла так сильно, что он нашел телефон ее родителей и попытался повлиять через них. «Но диалога не получилось: они, будто глухие, твердили, что с дочерью все в порядке, а он сам ее провоцирует».
Решить проблему Соломонов пробовал с помощью полиции. Дважды вызывал наряд — оба раза преследовательницу отпускали, даже не установив ее личность.
«Документов у нее при себе не было, сотрудники верили ей на слово. Мне объяснили, что задерживать ее не за что. Им она сказала, что просто гуляла у моего дома».
От безысходности Юрий выложил свою историю на одном популярном интернет-форуме. Ему посоветовали разыграть собственные похороны и выложить фото в соцсети. Но Юлиана-Марина-Надежда отстала сама. Точнее, переключила свое более чем пристальное внимание на другого «кавалера». «Откуда я об этом знаю? На меня вышла его жена. Она устала от анонимных сообщений в соцсетях. Просила совета и помощи. Но я ей честно ответил, что выхода из этой ситуации не вижу. Разве только ждать, пока эта женщина переключится еще на кого-то».
«Поджег замочную скважину»
Психологи выделяют несколько типов «охотников».
Отверженные преследуют бывших жен в надежде на примирение.
Искатели близких отношений донимают человека, в которого, как им кажется, влюблены.
Злопамятные пытаются взять реванш за реальную или мнимую обиду.
Нередко сталкерами становятся бывшие мужья. Так было в ситуации Анны Акатовой.
Четыре года назад она жила в Санкт-Петербурге, воспитывала сына. Но после того как сказала мужу, что хочет развестись, ее будни превратились в сценарий остросюжетного фильма. В итоге женщине даже пришлось уехать из страны.
«К тому моменту, как я решила расторгнуть брак, мы с мужем уже год не жили вместе. Штамп в паспорте был формальностью. Поэтому я не думала, что он болезненно воспримет мое предложение, — вспоминает Анна. — Я честно сказала, что хочу развестись и переехать в Германию, чтобы получить там второе высшее образование. Муж вроде бы нормально отреагировал. Но почти сразу наложил запрет на выезд ребенка. А потом начался ад».
Выходя утром из подъезда, Анна неизменно сталкивалась с бывшим. Он караулил ее около офиса, на прогулках следовал за ней по пятам с телефоном в руках. «Просил поговорить, но почти сразу начинал поливать грязью. Угрозы сыпались и в социальных сетях: «Ты никуда не поедешь, твоя семья будет страдать». Когда я его везде заблокировала, пытался со мной связываться через аккаунты общих друзей. Мне пересылали длинные письма с одной и той же пометкой: «Саша просил тебе передать».
Анна говорит, что иногда действительно чувствовала себя героиней триллера. Например, однажды, когда она сидела с друзьями в баре, супруг прислал ей фото ее спины.
«Я внимательно осмотрелась по сторонам, но в баре его не было. Подумала, что кто-то из друзей отправил ему мое фото. Спросила об этом. Все лишь пожимали плечами. И смотрели так, будто у меня паранойя»,— собеседница берет паузу, словно старается укрыться от накативших воспоминаний.
Анна поступила в немецкий вуз, и муж стал писать ее одногруппникам: пытался выяснить, какое у них расписание, когда начинаются занятия. Обращался и к Анне. «Обвинял меня в предательстве, говорил, что приедет в Германию и будет стоять напротив моего института с российским флагом».
Пока угрозы были только на словах, с происходящим можно было мириться, продолжает она. Однако довольно быстро муж перешел к действиям.
«Как-то раз, когда дома не было ни меня, ни моих родителей, он поджег замочную скважину — хотел пробраться в квартиру. Потом перерезал проводку в подъезде. Я на полном серьезе опасалась за свою жизнь: мало ли что еще придет ему в голову».
Подавала заявления. Но в полиции ее воспринимали чуть ли не как городскую сумасшедшую. «Мне полицейский так и говорил: «У нас есть одна бабушка не в себе, та тоже по каждому пустяку заявления пишет». В итоге Анна создала петицию в интернете.