образ жизни успешных людей

65 привычек богатых и успешных людей и ТОП-6 книг для прочтения

По мнению многих психологов, финансистов и социологов состоятельность и успех зависят не так от образования, трудолюбия и везения, как от привычек. Их выполнение занимает 60% времени каждого человека.

Каждому, кто хочет кардинально изменить свою жизнь, будет полезно знать про привычки богатых и успешных людей, которые характерны долларовым миллионерам, миллиардерам и лидерам.

ТОП-65 привычек богатых и успешных людей

Путь к успеху лежит не только через знание полезных шаблонов поведения, но и их реализацию. Топ-65 утренних, ежедневных, других полезных и финансовых привычек, изученных различными исследователями, а также писателями, помогут в улучшении качества жизни.

Утренние привычки

Большинство богатых и успешных людей просыпаются рано, едят здоровый завтрак, делают зарядку, «съедают лягушку», общаются с близкими, уделяют время саморазвитию, тишине, а также
заработку денег. Эти привычки миллиардеров помогут значительно улучшить качество жизни:

Ежедневные привычки

Привычки миллионеров, которые они повторяют день за днем, включают в себя здоровое питание, физическую активность, постановку и достижение целей, чтение, планирование и еще несколько полезных лайфхаков:

Другие полезные привычки

В числе хороших привычек для мужчин и женщин также реализация предназначения, любимое дело, понимание своих желаний, разносторонне развитие, выбор круга общения, принесение пользы миру и многие другие:

Финансовые привычки

Отдельного упоминания стоят финансовые привычки успешных и состоятельных людей, которые пригодятся каждому:

ТОП-6 книг о привычках миллионеров и миллиардеров

Лучшие книги о секретах успеха:

Исследования миллионеров показывают, что большинству из них свойственны привычки в сфере саморазвития, обучения, здоровья, труда, отдыха, воспитания. Позитивные изменения и большие высоты возможны благодаря их вырабатыванию, упорности и терпению. Главное начать, не сдаваться, результат обязательно будет!

↓ ↓ ↓ Не забудьте сохранить себе эту страницу, а то потеряете, больше найдёте.

Источник

Как привычки успешных людей повлияли на мою жизнь за 1 год. Следуйте этим привычкам, и тоже изменитесь

Сначала я хотел просто перечислить список тех привычек, которые используют успешные люди. Но потом меня посетила мысль, что вам будет куда интересней почитать о личном опыте отдельного человека, который больше года следует распорядку богатых и успешных людей.

В этой статье вы узнаете, как изменилась моя жизнь после того, как я начал следовать привычкам успешных людей.

Утренние привычки

Стартовать я предлагаю с самого начала дня. Ниже представлены 5 лучших утренних привычек, которые я позаимствовал у успешных людей.

№ 1. Ранний подъем – Дуэйн Джонсон (Скала)

Самый яркий пример из тех людей, которые предпочитают рано вставать – это Дуэйн Джонсон. Он объясняет это так:

«Если съемки начинаются в 7:00, то я перевожу часы на 4 часа, чтобы успеть провести тренировку».

Когда Скала снимается в фильмах, он спит примерно 5 часов. И если честно, я не понимаю, как он сохраняет бодрость всего с 5-ти часовым сном.

Поначалу мое восстановление режима проходило тяжело, и мне приходилось перебарывать себя. Но это пришлось преодолеть, чтобы превратить ранний подъем в привычку.

До того, как я решил рано вставать, мой режим был окончательно сбит, и на восстановление потребовалась целая неделя. Зато после, я стал чувствовать себя намного бодрее и работоспособнее.

Мой типичный будильник

Теперь (почти) каждый день я встаю в 6:00. И вот какие преимущества я из этого вынес:

№ 2. Утренний ритуал – Ричард Бренсон

Об утреннем ритуале я прочитал в книге «Магия утра», но недавно узнал, что Ричард Бренсон тоже ей пользуется.

Он встает в 5:00 и перед тем, как начать работу, успевает сделать зарядку, уделить время чтению, а также провести время с семьей. Он говорит:

«Утренний ритуал позволяет мне привести свой разум и тело в тонус перед началом рабочего дня».

Мне понравилась такая идея, и теперь я всегда встаю за полтора часа до основной работы.

Что входит в эти 1,5 часа:

После всего этого, мой разум становится ясным, тело бодрым, а мысли чистыми. И я приступаю к работе.

№ 3. Планирование дня – Джим Квик

За чашечкой крепкого кофе, как рассказывает Джим Квик, он открывает свой блокнот и записывает туда планы, а затем цели, которые должен выполнит к концу дня.

После того, как я услышал про этот ритуал, на следующий же день включил его в свой список утренних привычек начал. Теперь каждое утро я записываю планы, а затем ставлю цели.

Чаще всего список вырисовывается очень большим. Эту проблему я решаю тем, что расставляю буквы для каждой цели, которые обозначают свою приоритетность:

А – цели, которые необходимо выполнить.

В – тоже важные цели, но не настолько, чтобы их нельзя было перенести.

С – маловажные цели. Если их не выполнить, ничего страшного не случится.

Таким образом, количество серьезных задач уменьшается до 5. Они подписаны буквой А. Если остается время, я приступаю к другим, под буквами В и С.

Сам я пользуюсь этой привычкой полгода, и это помогает мне:

№ 4. Медитация – Стив Джобс

Мало кто знал, но в молодости Стив Джобс занимался Дзен Буддизмом и много медитировал. Может быть, поэтому у него рождались такие гениальные идеи.

6 этапов для осознанной медитации от Стива Джобса:

Мне легче всего выделить время для медитации именно с утра. К тому же, мысли в этот период дня наиболее собраннее. Соответственно медитировать становиться легче.

Мне пока плохо удается перейти к третьему этапу медитации. Но так, как я немного научился успокаивать мысли, мне стало легче засыпать. Умение отключаться позволило избавиться от бессонницы.

№ 5. Выполнение самой важной задачи с утра – Брайан Трейси

Как пишет сам Брайан Трейси в своей книге «Утром нужно съесть самую большую лягушку».

«Лягушка» – эта та важная работа, которую все так любят откладывать на потом. По этой причине ее и нужно выполнить в первую очередь. Не иначе как сбросить самый тяжелый груз с плеч уже утром.

Я не мог оставить без внимания эту привычку.

После подъема и утреннего ритуала я сажусь и приступаю к решению самой важной задачи. К примеру, пишу статью. Таким образом, весь дальнейший день я буду свободен и могу заниматься другими, менее важными делами.

Повседневные привычки успешных людей

Ниже пойдет речь о тех привычках, которые используют успешные люди в течение дня.

№ 1. Чтение 30 минут в день – Уоррен Баффетт

Уоррен Баффетт тратит примерно 80% своего рабочего времени на чтение книг. По его словам, он больше всего предпочитает биографии.

«Биография дает возможность прожить жизнь тех людей, которые ее написали. Узнать об их опыте, уроках и разочарованиях».

Если вам интересно, то 88% всех успешных людей минимум 30 минут в день посвящают чтению.

По идее, чтение – это самая легкая привычка для усвоения. Я убедился в этом на личном опыте. Однажды я заметил, что читать стало в удовольствие, и мне совсем не хотелось отрываться во время чтения очередной книги.

Кстати, вот список книг, которые я советую прочесть в первую очередь:

Книги всегда находятся со мной под рукой, так как я пользуюсь мобильными библиотеками. Таким образом, я могу читать при любых условиях: находясь в машине, в автобусе, на паре, или в очереди.

№ 2. Занятие спортом 30 минут в день – Марк Цукерберг

Бессмысленно говорить, что у вас нет свободных 30 минут, чтобы уделить их спорту. Ведь даже такой занятой человек, как Марк Цукерберг (основатель Facebook) занимается спортом 3 раза в неделю.

Его любимое занятие – это утренние пробежки. Чаще всего он берет с собой собаку и очень весело проводит время, да и еще с пользой.

Я конечно не Марк Цукерберг, поэтому запросто могу позволить себе заниматься спортом все 5 раз в неделе. Делаю я это на турниках или в тренажерном зале.

Хочу сказать, что со спортом у меня никогда не было проблем. Я его люблю и даже не представляю свой день без утренней зарядки.

Спорт служит отличным способом отдохнуть от умственной работы. Когда в работу вступают мышцы, мозг в этот период отключается и накапливает энергию для решения дальнейших задач.

Интересное наблюдение! Во время тренировки или сразу же после, в мою голову приходят самые лучшие идеи.

№ 3. Правильное питание – Криштиану Роналду

Роналду называют самым лучшим игроком в истории футбола. Но для меня он самый лучший, именно как спортсмен.

В Роналду мне больше всего нравится такое качество, как самопожертвование ради результата. Он готов тренироваться по 5 часов в день, ограничивать себя в еде, соблюдать режим и прогрессировать каждый день для достижения успеха.

Из всех привычек, которые популизирует Роналду – «правильное питание» дается мне тяжелее всего. Чаще всего меня хватает на 4-5 дней. Потом я срываюсь и позволяю себе слишком вредное в слишком большом размере.

Вывод! На одной дисциплине долго не продержишься. Нужно менять окружающую среду.

Важные советы по правильному питанию:

Оптимальное количество калорий может варьироваться, исходя из ваших целей и пожеланий. Если хотите сбросить вес, то потребляйте как можно меньше калорий. Соответственно, если хотите набрать мышечную массу, кушать придется больше. Используйте приложение YAZIO, которое максимально точно рассчитает ваши калории.

Я называю их «3 всадника ожирения».

Чтобы еда лучше усваивалась, выпивайте примерно 2 литра воды в день. Используйте приложение Водное напоминание, чтобы не забывать соблюсти суточную норму.

Сложнее будет тем, кто живет в семье, и купить может кто-нибудь другой.

Как выглядит мой обед

№ 4. Контроль финансового положения – Шефер, Кийосаки, Цукерберг

Мы знаем, что большинство успешных людей считаются миллионерами. Иначе их бы не называли успешными. Но даже, несмотря на большое состояние, эти люди не забывают следить за собственным финансовым положением.

Ниже приведены основные финансовые привычки успешных людей.

1. Вести учет доходов и расходов – Бодо Шефер

Вы можете составить собственную таблицу или сделать наподобие этой:

Пример расчета доходов и расходов

По окончанию каждого месяца заносите в таблицу:

2. Заплатить сначала себе – Роберт Кийосаки

Возвращаясь к первой финансовой привычке, запомните, что перед тем, как распределять финансы, сначала нужно заплатить себе. Другими словами, отложить часть денег на запас.

3. Одеваться скромно – Марк Цукерберг

Вспомните или посмотрите, как одевается Марк Цукерберг. Серая футболка и джинсы. И так почти каждый день. Это позволяет ему не тратиться на дорогие костюмы, а также экономить время при выборе одежды.

№ 5. Постоянное развитие – Билл Гейтс

«Я называю себя недоучкой, потому что всегда учусь на каких-нибудь курсах. Я люблю состояние вечного студента».

В молодости Билл учился в Гарварде, но затем бросил его. Он не считает, что упустил много знаний, так как всю жизнь находится в постоянном режиме обучения.

Я, как и Билл Гейтс не прекращаю учиться и узнавать новое. На данный момент я изучаю основы SEO-оптимизации сайта. Мне нравиться каждый день совершенствовать собственные навыки в этой области.

Я вам советую тоже не упускать время и обучаться новым навыкам с помощью:

№ 6. Работа в соответствующих для успеха условиях – Илон Маск

Мы все так удивляемся бешеной продуктивностью Илона Маска. А кто-нибудь задумывался, почему он такой продуктивный? Я считаю, что ответ кроется в том, как именно работает Илон. А точнее, в каких условиях, и что его при этом окружает.

Совет 1. Устранение отвлекающих факторов

Я часто замечал за собой, что постоянно отвлекаюсь в процессе работы. То я отвечаю на сообщение, то разговариваю по телефону, то смотрю какое-нибудь видео.

В сумме это отнимает у меня 2-3 часа рабочего времени. Избавиться от этого можно, если:

Совет 2. Система 5-ти минутных блоков

Эта система заключается в том, что сначала Илон Маск фокусируется и работает над одной задачей в течение 5 минут, а потом переключается на другую.

Плюсы 5-ти минутной системы:

+ Я действительно стал продуктивнее.

+ Оказывается можно многое сделать за такой короткий промежуток времени.

+ Повышается концентрация

Совет 3. Чистая обстановка

Еще один секрет безумной эффективности Илона – это чистое и убранное рабочее место.

В чем же секрет, спросите вы? А в том, что порядок на рабочем месте способствует порядку в голове.

Вечерние привычки успешных людей

А вы думаете, что вечер успешных людей проходит так же, как и у остальных. И да, и нет. Вот 3 вечерние привычки, которыми пользуются успешные.

№ 1. Ведение дневника

Я на 95% уверен, что все успешные люди по вечерам делают записи в собственном дневнике. Это помогает им высказаться или зафиксировать события уходящего дня.

В дневник можно записывать:

Я начал вести дневник примерно 5 месяцев назад и еще ни разу не читал его. Мне безумно не терпится это сделать и узнать, какие у меня были мысли в тот или иной жизненный период.

Примечание! Ваши мысли должны, как будто бы течь на лист бумаги. Не думайте об орфографии. Дневник – это личная вещь, поэтому не бойтесь свободно выражать мысли.

№ 2. Правильный отдых

Умение отдыхать – это очень важный компонент в жизни любого человека. Одно условие, отдых должен быть качественным.

Для начала рассмотрим вещи, которые нужно исключить во время вечернего досуга:

А теперь, чем их заменить:

№ 3. Визуализация – Наполеон Хилл

Как писал Наполеон Хилл в своей книге «Чтобы достичь цели, для начала нужно представить ее в голове во всех подробностях».

Как это сделать:

№ 4. Режим сна – Джефф Безос

Глава компании Amazon считает, что лучшее средство от переутомлений и стресса – сбалансированный режим сна.

«Иногда я даже беру в офис свой спальный мешок. Во времена тяжелой и долгой работы я могу вздремнуть прямо на работе».

В последнее время мой сон не длится более 8 часов. Поэтому я решил найти для себя баланс. Определить сколько времени мне нужно спать, чтобы весь день работать с максимальной концентрацией.

Примечание! Гораздо лучше, когда вы просыпаетесь без будильника. Это называется естественно, и исследователи сна с этим согласны.

Трекер привычек

Говорят, чтобы привить какую-нибудь привычку, человеку требуется 21 день. Правда это или нет, проверим сами.

Ниже вы можете увидеть таблицу на 21 день.

Ваша цель – следовать указанным привычкам на протяжении 21 одного дня. О результатах напишите в комментарии.

Заключение

Могу сказать, что моя жизнь значительно изменилась после того, как я начал пользоваться привычками успешных людей.

Я нашел работу, которая мн по душе; Начал самостоятельно зарабатывать (мне 17); Прочел около 30 книг; Стал физически сильней и …

Источник

20 повседневных привычек, которые помогут вам стать богатым

Привычки богатых людей.

Богатые люди достигают успеха тем, что придерживаются простых правил и привычек, которые в принципе доступны абсолютно каждому человеку при наличии сильного желания и некой внутренней дисциплины.

Никто не добивается успеха просто так. Для этого нужна планомерная и вдумчивая работа над собой и своим окружением. По счастью, успех имеет алгоритм. Его пытались выявить известные американские социологи и авторы, например, Томас Корли. Он несколько лет изучал поведение богатых людей и выявлял привычки богатых, их повседневный образ жизни и правила. Большинство респондентов придерживались одних и тех же привычек, которые вы можете легко перенять и начать использовать в своей жизни.

Ваши привычки и образ жизни — это то, почему вы богатый и это то, почему вы бедный.

Корли объясняет, что у каждого человека есть некоторые привычки богатых и также некоторые привычки бедных. Но чем больше вы перенимаете шаблонов поведения, которым следуют финансово независимые люди, тем ближе вы к тому, чтобы разбогатеть.

1. Говорите: «НЕТ»

Уметь говорить «нет» — полезное качество в жизни. Когда вы набираетесь смелости и произносите это слово в ответ на предложения, которые вас не устраивают, вы тем самым сберегаете своё собственное время, деньги и может быть даже нервы.

Вы должны уметь отказаться от очередной вечеринки с вашими знакомыми, если вы не хотите на неё идти. Не бойтесь обиды, настоящие друзья будут обязаны вас поддержать в вашем выборе. Сделав это, вы получите нужное время для развития себя. Используйте его с толком: учитесь, запишитесь на курсы, узнавайте новое, выспитесь, сделайте работу, которая поможет вам в продвижении карьеры.

Финансово независимые люди умеют говорить «нет». Как это ни странно, но это слово меняет образ жизни и освобождает вас от всего расточительного, если конечно вы произносите его в «нужных местах».

2. Любите

Это религия любого миллионера. Любовь — должна войти в привычку. С ней вы сможете строить будущее и защищать тылы. Любовь к тому, что вы делаете, семье, родным, близким и коллегам помогут вам преодолеть все трудности на пути к вершине. Любовь — топливо для нашей главной мышцы. Если у вас есть мнение насчет распространения любви по всему миру, тогда вы определенно станете успешным.

Но никогда не любите больше всего деньги. Плавный переход от амбиций и желания сделать мир лучше к жадности — это скользкий путь. Сосредоточение внимания на деньгах может помочь вам стать богаче, но это не значит, что вы будете чувствовать счастье.

По статистике, почти 70% победителей в крупных лотереях испытывают летальный исход уже через 7 лет. Деньги, а особенно шальные деньги, портят людей и разрушают их. Ключом же к истинному успеху является то, что вы любите невзирая на них.

«Грустно видеть, когда человек изучал экономику, но никогда не изучал счастье» — сказал предприниматель Джим Рон.

3. Делайте ошибки

Ошибки — это то, что идёт бок о бок с успехом. Никогда не бойтесь ошибаться. Если вы совершаете промах, это означает, что вы развиваете в себе что-то новое и уже точно знаете, как не надо делать. Поймите то, что вы уже не в школе и не должны следовать модели оценивания, которая применяется в любых учебных заведениях. Поэтому ошибки в вашем становлении всегда допустимы.

Многие богатые люди не раз крупно ошибались прежде чем построить успешное дело. Они упоминают, что если вы не допустили неверные шаги в прошлом, то никогда бы не сделали правильные шаги в будущем. Важно то, чтобы вы извлекали уроки из своих неудач и могли использовать этот опыт для следующих решений.

4. Не оправдывайтесь

Привычки богатых таковы, что они всегда считают себя виноватым во всех происшествиях их собственной жизни. Ваша судьба в ваших руках, и никто ей не управляет кроме вас. Только 10% состоятельных людей и целый 90% бедных говорят, что верят в судьбу. Остальные полагаются только на себя, веру в свои способности и не пользуются жалобами, при накоплении богатства.

5. Не торопитесь

У каждого есть свое время и рубеж того, когда он добивается успеха. По статистике, в среднем, один миллионер тратит на достижение богатства от 10 до 20 лет. Это время, за которое можно набраться опыта, сделать несколько ошибок и несколько выводов из них и научитесь делать своё дело профессионально и качественно.

Терпите, но не забывайте действовать.

6. Задавайте вопросы

В жизни больше вопросов, чем ответов. Но если вы не боитесь спрашивать других о разном и о том, чего не знаете или не понимаете, то вы определенно узнаете больше, чем тот, кто сторонится вопросов. Такая ежедневная практика полезна для вашего саморазвития. Помните, что самый плохой вопрос — это не заданный вопрос. Привычки богатых не обходятся без этого.

7. Записывайте 10 идей в день

Это заставляет ваш мозг работать, генерировать и придумывать новое. По началу вам может быть сложно придумать даже одну идею, но со временем такой процесс будет легче восприниматься вашим разумом. На старте такой практики записывайте столько идей, сколько сможете себе позволить, а впоследствии это войдет в привычку и возможно одна из таких идей окажется суперудачной. Это также полезно и для того, чтобы не забыть то о чём вы думаете. Попробуйте делать это регулярно, и вы увидите потрясающие результаты.

8. Делайте на 1% больше каждый день

Независимо от того, что вы делаете. Будь то работа, учеба, инвестиции или что-то другое. Делайте на 1% больше каждый день. 1% в день складывается и составляет 3800% в год. Единственное, что тут имеет значение, это ваша последовательность и дисциплина. Привычки богатых — это всегда стремиться к большему.

Чуть больше читайте, чуть больше работайте, чуть больше тренируйтесь и вы сможете ощутить колоссальный эффект на долгой дистанции. Томас Корли говорит, что 81% богатых людей утверждают, что они всегда делают немного больше, чем предполагает их работа.

9. Просыпайтесь рано

Привычки богатых точно не обойдутся без этой. Ричард Брэнсон, Тим Кук и Билл Гейтс — ранние пташки. Ранее пробуждение — это мощный путь к успеху, потому что люди, которые встают раньше, могут сделать что-то еще до того, как другие только начнут свой день. Томас Корли обнаружил, что 44% богатых людей просыпаются за три часа до начала работы, по сравнению с 3% бедных. В это время они размышляют, читают и готовятся к предстоящему дню.

10. Читайте вместо просмотра телевизора

Богатые люди верят в важность знаний и образования, и чтение книг идет рука об руку с этим. 67% богатых людей смотрят телевизор только час или меньше в день, а 88% говорят, что читают каждый день хотя бы по 30-40 минут профессиональную литературу. Только не путайте развлекательную беллетристику с серьезной и нужной для саморазвития книгой.

Богатые всегда находятся в поисках нового опыта и новых знаний. Очевидно, что найти таковые можно в умных трудах, признанных авторов. Чем больше вы понимает в своей области, карьере или индустрии, тем более вы ценны для тех, кого обслуживаете ваш бизнес или для тех, кто нанимает вас на работу. Чтение один из основных пунктов, которых входит в привычки богатых.

11. Обедайте дольше

Это может показаться не продуктивно. Но финансово независимые люди знают, что тяжело сохранять свежесть ума в течение дня без перерывов. Именно поэтому они берут больше времени для обеда. Это помогает отвлечься и позволяет мозгу немного отдохнуть.

12. Тренируйтесь и питайтесь правильно

Здоровое тело — здоровы дух и ум. По статистике исследователей 57% богатых людей ежедневно следят и подсчитывают свои калории. А 76% ходят на тренировки и занимаются физическими нагрузками 4 раза в неделю, несмотря на свой плотный график.

13. Составляйте список дел

Составление списка дел — помогает сосредоточиться в течение дня. Если вы хотите чего-то достичь, вы должны сформулировать это, то есть определить свои цели и записать их.

Чем точнее, тем лучше. Например, если вы напишите «Я хочу быть богатым» это будет слишком расплывчато. Лучше разбить свою цель на более мелкие, управляемые задачи и не подавлять себя слишком масштабными планами на завтра. Составляйте список каждую ночь перед тем, как лечь спать и с утра вы сразу будете в курсе того, что вам предстоит осуществить.

Структурирование своего дня — это неплохая идея. Действуя по заранее созданному регламенту, люди освобождают свой разум для более серьезных вещей.

Мало того, что богатые ведут список дел, но также 67% из них выполняют его на 70% и более. Это значит, что минимум 7 из 10 задач, которые вы сформировали себе на сегодня, должны быть выполнены в обязательном порядке.

14. Инвестируйте

Привычки богатых естественно распространяются и на отношения с деньгами. Если вам вдруг удалось заработать кучу денег — это просто отлично! Но отсутствие финансовой грамотности, понимания разумной экономии средств и инвестирования может лишить вас солидного заработка в несколько дней или месяцев. Непотребное транжирство и отсутствие знаний о том, как управлять деньгами приводит к катастрофе

15. Следуйте своей страсти

Стив Джобс говорил, что каждый должен найти любимое занятие. Единственный способ стать богатым и быть счастливым — полностью погрузиться в любимое дело. Не один человек не добьется успеха в той деятельности, которая ему не нравится.

86% богатых любят то, чем они зарабатывают на жизнь. Когда вам нравится, что вы делаете, вы уделяете этому больше времени. Это позволяет вам оттачивать ваши навыки продуктивнее. Больше времени в чтении, чтобы узнать все о своем призвании. Больше времени в налаживании отношений с другими людьми, ориентированными на успех, в вашей отрасли или области. Больше времени, посвященного улучшению себя, делает вас более ценным и богатым.

16. Экономьте

Успешные люди не любят тратить деньги на ерунду. Им не за чем пускать пыль в глаза окружающим. Билл Гейтс долго передвигался по миру общественными рейсами, а Марк Цукерберг до сих пор водит сравнительно недорогую Volkswagen GTI с ручной коробкой передач. И поверьте, что никому бы из них в голову не пришло покупать новую модель смартфона просто потому, что это модно. 94% богатых в исследовании Томаса Корли экономят 20% или более своих ежегодных доходов.

17. Медитируйте

Научные исследования доказали, что медитация оказывает положительное влияние на целый ряд важнейших для человека параметров. От психического и физического здоровья до улучшения памяти и укрепления иммунитета. Джек Дорси (исполнительный директор Twitter), медиа-магнат Опра Уинфри и многие другие говорят, что практикуют медитацию ежедневно.

18. Общайтесь с правильными людьми

В наше время многие люди соглашаются на любой круг общения. Лишь бы не оставаться в одиночестве. Тем не менее такое поведение не продуктивно. Будьте более требовательны к своему окружению и к самому себе. Ищите умных и состоятельных людей для общения. Ищите людей, которые в чём-то лучше вас, так вы заставите себя тянуться до их уровня.

68% богатых придерживаются отношений с оптимистично настроенными людьми, которые также ориентированы на успех. Это люди, которые могут открыть вам двери. Это люди, которые пытаются стать лучше, не жалуясь и не проклиная всё вокруг. Такие люди будут дарить вам вдохновение и новые идеи.

Это также важно и для работы над общим делом. В большинстве случаев у богатого человека есть команда или наставник, которые помогли добиться результата (единомышленники). По словам success.com, 93% богатых людей сказали, что не получили бы своё состояние если бы не их учителя и партнеры. Это ещё одна важная вещь, которая входит в привычки богатых людей.

19. Не позволяйте эмоциям мешать

Вы наверняка слышали фразу «ничего личного, просто бизнес» — это жестко, но в этом есть смысл. Когда вы позволяете своим эмоциям брать верх, вы буквально отключаете половину своего мозга.

Эмоции, плохие или хорошие, сильно влияют на префронтальную кору головного мозга, которая как раз отвечает за логику и принятие рассудительных решений. Это особенно актуально, в периоды неудач или сложного выбора.

20. Не тратьте деньги, которых у вас нет

Речь о долгах, кредитах и расточительстве. Конечно у вас может возникнуть соблазн выйти и купить себе все самое лучшее, когда вам только что одобрили кредит или, когда вы получили неплохой денежный бонус на работе. Но богатые так не делают. Они покупают только то, что им действительно нужно (предварительно проанализировав цены), а не то что, в принципе, могут себе позволить.

Источник