образ жизни французских женщин
7 правил жизни француженок, которые научат быть счастливой
Кто как не французские женщины знают толк в жизни! Рассказываем, как научиться баловать себя по-французски и начать вдыхать жизнь полной грудью.
Любите себя
Главное правило французских красавиц, которые, кстати, при ближайшем рассмотрении вовсе не отвечают классическим канонам красоты (но бездна обаяния это скрывает) — любить себя. Вот и все. Однако абстрактная формулировка отнюдь не подразумевает под собой исключительно эгоизм, хотя и его жительницам самой романтичной страны не занимать. Вы — лучшая, просто потому, что вы — это вы: такая, какая вы есть — усталая, раздраженная или наоборот — счастливая и энергичная. Восхищайтесь собой, и тогда тоже самое начнут делать другие. Чтобы любить себя правильно, необходимо знать всего несколько самых простых правил, и тогда вы будете абсолютно неотразимы, даже в том случае, если никогда не жили в Париже и не учились у самых обворожительных парижанок искусству красоты по-французски.
Не ориентируйтесь на моду
Конечно, вычеркивать модные веяния из своей жизни окончательно и бесповоротно не стоит, но относиться к ним нужно с осторожностью, даже с долей иронии. Мода уступает стилю — согласитесь, не все наряды, которые мелькают на страницах модных журналов, применимы к реальной жизни, так что не стремитесь натянуть на себя все, что демонстрировалось на том или ином подиуме. Подумайте о том, чего хотелось бы именно вам. Не сомневаемся — вкус у вас есть. Француженки как раз подбирают свой гардероб, руководствуясь в первую очередь собственными желаниями и особенностями фигуры.
Принимайте себя
Мода меняется, а красота остается неизменной. Еще несколько лет назад на вершине Олимпа всластвовали худенькие девушки — в моде были выпирающие ключицы, ребра и острые коленки. Потом на смену им пришли подтянутые красавицы с кубиками пресса, и рельефными телами: красиво ли это на самом деле? Дело вкуса. Теперь в лидеры уверенно выбиваются женщины с пышными формами. Согласитесь, изводить себя жесткими диетами, заниматься до изнеможения в спортзале или наоборот — набирать с таким трудом потерянный вес — просто невозможно. Мы постоянно гонимся за идеалом, нередко забывая в этой гонке обратить внимание на свое собственное отражение в зеркале, которое, как вы уже догадались, прекрасно и совершенно не требует значительных изменений, разве что легкой корректировки (впрочем, стремиться к совершенству никогда не вредно, главное не превращать это стремление в фанатичную погоню). Это еще одно правило жизни французских женщин: принимайте себя такой, какая вы есть, и окружающие будут видеть исключительно ваши достоинства.
Балуйте себя
Как известно, сладкое женщине необходимо. Все дело в том, что именно у прекрасного пола в организме постоянно отмечается недостаток так называемого гормона радости — эндорфина, который содержится в шоколаде. Так что, если вы хотите быть счастливой без особых причин и по возможности — каждый день, кубик темного шоколада вам абсолютно необходим. Более того, не стоит ограничивать себя такой несущественной радостью. Француженки считают: отказывать себе во вкусной еде постоянно вредно и даже опасно для здоровья. Они балуют себя и мороженым, и тортами, и шоколадом, однако не забывают о чувстве меры. Кстати, знаменитая актриса Катрин Денев, олицетворение французского шика, учит: женщина должна следить за чем-то одним, либо за фигурой, либо за лицом. Что выберете вы? Решать вам, а пока самое время отправиться перекусить чем-нибудь приятным. К тому же, если вы успеете насладиться пирожным до 12 дня, никакого вреда для вашей фигуры не будет.
Секреты красоты французских женщин
Французские женщины всегда считались эталоном стиля и элегантности. Они умеют произвести впечатление и наслаждаться жизнью. Они не боятся быть собой и счастливы в любом возрасте. Может быть, есть какие-то секреты, которые помогут и нам приобщиться к парижскому шику и быть хотя бы немного похожими на утонченных француженок?
Красота французских женщин — это не безупречная внешность и точное следование моде, а легкость, неуловимый шарм и естественность. Француженка никогда не выйдет из дома с «боевым раскрасом» на лице. Кажется, как будто она только что умылась и даже не воспользовалась пудрой. Так оно и есть! Иногда для маскировки дефектов кожи французская женщина может воспользоваться праймером или слегка припудрить лицо, но чаще всего она использует хайлайтер, придающий коже сияние и свежесть. Пара прикосновений к скулам и к ложбинке над верхней губой — и можно отправляться на свидание!
По мнению француженок, для выхода в свет достаточно подкрасить тушью кончики ресниц и нанести губную помаду естественных оттенков. То, что российские красавицы называют дневным макияжем, для француженки является вечерним мейк-апом. Прийти в офис или на встречу с друзьями ярко накрашенной для нее является дурным тоном. Она не наносит на лицо слои косметики, чтобы замаскировать крошечный прыщик, а старается подчеркнуть свои достоинства. И самое главное — ей совершенно не стыдно показаться людям без косметики, ведь она всегда чувствует себя красавицей!
Француженки не любят загорать, считая, что солнечное излучение старит кожу и прибавляет несколько лет к возрасту. Даже в жаркую погоду они надевают блузку или платье из натуральной ткани с длинными рукавами и покрывают голову широкополыми шляпами. Многие дамы отдают предпочтение солнечным зонтам, которые к тому же выглядят романтично. Нанесение увлажняющих кремов с солнцезащитным фактором уже давно стало привычкой даже в городах. Наверно, поэтому французские женщины так молодо выглядят. Ванесса Паради утверждает так: «Мои шляпы и наряды-балахоны иногда становятся предметом насмешек, но я готова выглядеть пугалом, если это поможет мне защитить кожу от солнца. Ультрафиолет — это даже не враг, это дьявол, который соблазняет нас ласковыми солнечными лучами, искушает бронзовым загаром, а взамен крадет нашу молодость».
Они уделяют много внимания успокаивающим ваннам, обертываниям, очищению, увлажнению, маскам, пилингам, массажу лица и любят термальную воду в виде спрея. Француженки предпочитают делать маски самостоятельно, используя натуральные ингредиенты — фрукты, ароматные масла, молочные продукты и травы.
«Я не люблю макияж. Это необходимость при моей работе, но в обычной жизни я использую только тональный крем и только чтобы замаскировать какой-то дефект. Секрет хорошей кожи прост: больше спать, меньше бывать на солнце. Мой стилист по моей просьбе расспросил собственную маму о том, как ей удалось в 80 лет сохранить прекрасную кожу. Вот что она ответила: „Умывайся водой с мылом и наноси на все лицо оливковое масло“. Я попробовала — и больше ни один косметолог не убедит меня отказаться от этой методики».
Но даже в этом жительницы Франции не усердствуют, ведь жизнь гораздо шире и многообразнее процедуры красоты!
Один из секретов французских женщин — легкая небрежность в одежде и прическе. Выбившиеся прядки волос, не идеально завязанный шарфик, разные оттенки обуви и сумочки, строгая юбка с легкомысленной блузкой — француженки не страдают перфекционизмом и не переживают о несовершенстве, ведь они живые люди, а не куклы. Даже парижанки, следящие за модой, не проводят часы пред зеркалом. Более того, они вообще не стараются хорошо выглядеть, но им легко это удается благодаря природному шарму и умению оставаться красивой в любых обстоятельствах. Еще одно качество этих удивительных женщин — практичность, поэтому они никогда не наденут днем шпильки, десяток украшений, одежду со стразами или слишком яркие вещи.
Французские женщины ценят самобытность и индивидуальность, поэтому не демонстрируют бренды и редко носят дизайнерскую одежду. Если они решают надеть какую-то дизайнерскую вещь, то она не будет бросаться в глаза благодаря гармоничному сочетанию брендовой и обычной одежды.
Француженки редко следуют модным трендам, считая, что если одежда нравится и идет женщине, то на моду можно и не оглядываться. Вообще, умение носить вещи у француженок в крови. Даже в простой одежде они выглядят по-королевски!
Жительницы Франции не любят делать прически и моют голову реже российских женщин, чтобы волосы не теряли естественную смазку, защищающую от вредных воздействий окружающей среды.
Французские девушки стараются реже использовать средства для укладки, по минимуму пользуются феном, избегают силикона и парабенов. Им даже не придет в голову делать химическую завивку, выпрямлять или обесцвечивать волосы. Зато расчесываются они долго и с удовольствием, массажируя кожу головы и улучшая кровообращение. Красота — это в первую очередь здоровье, поэтому у большинства француженок шикарные волосы. Этому немало способствуют и маски на основе лавандового масла, ведь лаванда в больших количествах растет на юге Франции — в очаровательном Провансе.
Французские женщины не любят аксессуары для волос, считая, что они делают прическу дешевой. По их мнению, шпильки, заколки и резинки должны быть незаметными, если без них невозможно обойтись.
Француженки не страдают от лишнего веса и при этом не сидят на диетах, считая пищевые ограничения глупыми и ненужными. Зачем страдать, отказывая себе во вкусной еде, ведь жизнь так коротка! В стране, где много пекарен с круассанами и кондитерских с изысканными десертами, грешно ограничивать себя в сладком и мучном! Француженки постоянно балуют себя вкусностями и уверены, что излишняя худоба прибавляет морщин. Актриса Катрин Денев считает, что женщина должна следить либо за фигурой, либо за лицом, ведь невозможно угнаться сразу за двумя зайцами без ущерба для психики и здоровья.
Француженки любят красивую сервировку, изысканность и разнообразие в еде. За одну трапезу они могут попробовать несколько вкусных блюд, но по чуть-чуть. Предпочтение отдается качеству, а не количеству!
Про французских женщин говорят много интересного. Например, они умеют «вкусно» жить и стараются окружить себя красотой. Прогулка в парке, новые духи для поднятия настроения, ужин в кафе с бокалом вина или посещение выставки импрессионистов вместо хозяйственных дел в выходной день — это их стиль жизни. Французская женщина не тащит на себе весь груз семейных забот и не похожа на загнанную лошадь. Она с удовольствием распределит все обязанности по дому между членами семьи, не забыв о любимом супруге. Француженка не любит сильно уставать, ведь бессонные ночи и отсутствие отдыха не лучшим образом сказываются на внешности. Кстати, если ей нужны новые сапоги, но сын-подросток просит дорогие наушники, она даже раздумывать не будет — потратит деньги на себя без всяких угрызений совести.
А еще жительницы Франции любят искусство и неплохо в нем разбираются. Они не просто отличают Моне от Мане, но и получают удовольствие от живописи и музыки. Между генеральной уборкой и экскурсией в Лувр они выберут последнее, потому что так гораздо интереснее.
Французские женщины — это бездна обаяния, непосредственность, искренность, разумный гедонизм и любовь к себе. Каждая француженка считает себя самой лучшей, несмотря на все недостатки. Она справедливо утверждает, что если принимать себя такой, какая есть, то и окружающие увидят только достоинства.
Француженки умеют наслаждаться каждым прожитым моментом независимо от денег и социального статуса. Они обращают внимание на красоту окружающего мира, балуют себя всеми возможными способами, ведут активный образ жизни, с удовольствием занимаются сексом и совершенно не боятся стареть. В 70 лет французские женщины так же счастливы и довольны собой, как в 30, и нам есть чему у них поучиться!
Руководство по французскому стилю жизни от парижанки
Понравилось? Поделитесь! 😉
Что же нужно, чтобы жить как француженка? Если вы — настоящий франкофил, то я предлагаю вам 20 советов о том, как жить по-французски, где бы вы ни находились.
Я — француженка, родом из Французских Альп. Несколько лет я жила в Праге и Лондоне, но сейчас живу в Париже на Île Saint Louis, в 4-м округе. Французский стиль жизни заключается в простоте. Разумеется, что жизнь во Франции не вращается вокруг работы, денег или обладания шикарными, дорогими вещами. Все дело в том, чтобы жить настоящим и наслаждаться лучшими моментами жизни. Это происходит через социальные взаимодействия, вкусную еду, искусство, моду или архитектуру.
Как француженка, я всегда хотела побольше поговорить о французском стиле жизни и французских привычках. В этой статье я подготовила 20 советов по французскому стилю жизни, которые мне близки благодаря тому, что сама я француженка и живу в Париже. Вы можете изучить и включить в свою жизнь множество советов и идей, что позволит вам жить как (настоящая) француженка, откуда бы вы ни были родом.
20 советов по стилю жизни, чтобы жить как француженка
1. Пейте кофе en terrasse и наблюдайте за людьми
Одно из моих любимейших занятий — наблюдать за людьми, сидя на террасе кафе с чашечкой кофе свежим парижским утром. Видеть, как просыпается город, как люди спешат на работу, в то время как я сама просто сижу и наслаждаюсь горячим напитком одна или с друзьями, приносит настоящее удовлетворение. Обычно я стараюсь угадать, куда эти люди идут и чем занимаются. Это похоже на игру. Когда вы в следующий раз будете у кафе или в парке, дайте себе пару минут, чтобы сесть и спокойно понаблюдать за окружающим миром или почитать книгу.
2. Овладейте искусством осмотрительности
Мантру французского стиля жизни можно кратко суммировать как «Pour vivre heureux, restons cachés» (Чтобы жить счастливо, живите скрытно). Француженки не желают, чтобы их видел и слышал весь мир. И, конечно же, они не делятся каждой подробностью своей личной жизни со всеми подряд и особенно — в соцсетях. Француженки редко громко говорят или смеются, они не хвастаются дорогими вещами или деньгами. Во французской культуре это считается плохим тоном, когда люди кичатся своим богатством или ценностью своих вещей. Если вы не хотите выглядеть в Париже как туристка, а предпочитаете смешаться с толпой, старайтесь проводить время в этом городе как можно более скрытно. Избегайте привлекать к себе внимание и не делитесь личным en terrasse, даже если говорите на другом языке.
3. Развивайте интеллект
Французы ценят культурное времяпрепровождение: посещение кино, оперы или музея. Французы вообще любят искусство; посещение любых театральных постановок — обычное дело. Большинство культурных учреждений субсидируются французским правительством, что дает возможность культурного отдыха для всех и каждого.
«Развитие интеллекта — высшее благо и чистейшее счастье для человека.»
Аристотель
Быть образованным и начитанным — одни из важнейших аспектов французского образа жизни. Французы будут судить о вас чаще по уровню образования и вашим знаниям, и намного реже — по количеству денег. Поддерживайте в себе любопытство и ходите на культурные мероприятия, например, посещайте новые выставки, читайте новые книги. Чтение до сих пор остается важной частью повседневной жизни французов. На каждой улице Парижа можно встретить знаменитые газетные киоски. Большинство французов все еще читают газеты и поддерживают свои местные книжные магазины.
4. Ведите содержательные беседы
Французы не любят искусственных светских бесед. Чтобы научиться искусству общения, у вас всегда должна быть тема для разговора. Читайте, слушайте, смотрите новости, будьте в курсе событий как мирового, так и местного масштаба. Разговоры, само собой разумеется, должны быть интеллектуальными, нет ни одной запретной темы, обсуждаются даже политика и религия. Возможно, единственное исключение составляют деньги; избегайте разговоров о своем заработке и тратах. Открыто говорить о деньгах во Франции — вульгарно.
Разговоры должны быть увлекательными, объективными и без политических речей. И лучше всего, если их сопровождает обед/ужин, бокал хорошего вина или чашечка кофе. Теперь, думаю, вы понимаете, почему французские званые обеды могут длиться часами. Я считаю, что это отличный способ узнать что-то новое и поделиться своими идеями с другими.
5. Flâne по улицам как парижанка
Париж — самый красивый город мира. Может быть, именно поэтому француженки учатся искусству фланировать по улицам — чтобы просто полюбоваться его красотой? Как парижанка, я люблю бесцельно гулять по улицам Парижа, чтобы только иногда остановиться и насладиться рассветом или закатом, а порой и сделать фотографию. Во французском стиле жизни заключено наслаждение красотой момента. Для французов очень важно уметь сделать паузу. И помните, что если вы что-то не успеваете, Земля не свернет со своей оси. Ничто не стоит того, чтобы торопиться, просто будьте flâneur как настоящая француженка.
6. Упражнения по-французски
Вместо того, что заниматься по программам с высокой интенсивностью и частотой (которые часто надоедают и вскоре забрасываются), француженки остаются стройными благодаря правильному питанию и повседневным делам. Француженки регулярно двигаются, используя лестницы, велосипеды и общественный транспорт. Особенно это верно для Парижа, где большинство парижанок добираются до места назначения пешком или на велосипеде. Француженки ходят потому, что любят ходить, а не потому, что они должны ходить ради фигуры. Когда в следующий раз вы соберетесь на работу или на рынок, просто идите пешком или на велосипеде, вместо того, чтобы по привычке прыгнуть в машину.
7. Покупайте продукты на местном рынке
Где бы во Франции вы ни жили, раз в неделю там работают местные рынки. Когда я жила в 17 округе Парижа, раз в неделю я ходила на рынок органических продуктов Batignolles, где я закупала фрукты и овощи на неделю вперед. Рыбу я брала в La Fine Maree, а мясо — в Boucherie Aurelien. Сейчас я живу на Ile Saint-Louis в 4 округе, а у меня все те же привычки. Я покупаю все фрукты и овощи в Fleuryan primeur Bio и мясо — в Boucherie Gardil.
Во Франции это является почти традицией, делать покупки на фермерском рынке хотя бы раз в неделю. И, конечно же, французы любят проконсультироваться с фермерами о том, какие ингредиенты являются лучшими, что есть новенького, а также как лучше всего приготовить выбранные продукты.
8. Готовьте свежие блюда
Француженки ежедневно готовят блюда из свежих, цельных и необработанных продуктов. Я росла во Франции, и в моей семье привыкли готовить абсолютно каждое, даже небольшое, блюдо. Когда я выросла, я сохранила эту полезную привычку. Типичный ужин по будням состоит из овощного супа (лук-порей, чеснок, репчатый лук, картофель, шалот) с салом, оливковым маслом и прованскими травами, с хлебом из цельной пшеницы или свежими овощами, приготовленными с оливковом масле с травами. Рыбу я обычно готовлю раз в неделю, ее я часто покупаю свежей на рынке. Мясо я ем максимум два раза в неделю, а по большей части филе органической курицы от местного французского мясника. Десерт — это чаще всего сезонный фрукт или домашние печенья, пироги и бриошь. Читайте статью Ребекки Плантье «Что едят реальные француженки».
9. Лучший перерыв на обед по-французски
Нормальный обеденный перерыв у французов длится от 30 минут до часа. Хватит торопиться и пытаться работать с едой перед монитором. Спокойно сядьте за стол со всей семьей, друзьями или коллегами и насладитесь едой вместе. Когда вы дома, избегайте ужинов перед телевизором или обедов/ужинов на ходу. Во Франции большие семейные ужины проводятся в воскресенье, раз в неделю или раз в месяц, и обычно длятся больше 4 часов. На ужин подается минимум 4 блюда, между которыми делается перерыв, чтобы получить максимальное удовольствие от каждого. К блюдам обычно подается хорошее вино (красное, розовое или белое в зависимости от блюда), еда сопровождается содержательными беседами.
10. Раз в неделю ешьте на завтрак круассан
Француженки не едят круассаны и булочки с шоколадом каждый день. Однако раз в неделю, особенно в воскресное утро, круассан — это отличная идея завтрака. Французы обычно идут в местную пекарню, где покупают вкусную, свежую выпечку. Моя любимая местная пекарня — Boulanger de la Tour, расположенная на 15 Quai de la Tournelle.
11. Наведите порядок в гардеробе
Когда будете наводить порядок в своем гардеробе, помните мантру всех француженок: «Меньше — это больше». Обычно гардероб французских женщин минималистичен и содержится в идеальном порядке. Они покупают меньше одежды за счет хорошего качества и долговечности. Вместо того, что копить тонну разных вещей, француженки используют то, что принято называть капсульным гардеробом, который представляет собой набор базовых, качественных вещей на все времена, которые можно носить каждый день и которые практичны и выглядят современно.
«Простота — основа истинной элегантности.»
Каждый раз, посещая магазин и собираясь купить себе новую вещь, спросите себя, действительно ли она вам нужна, действительно ли это лучшее качество, которое вы можете себе позволить? В долгосрочной перспективе это сэкономит вам деньги: вы будете покупать меньше вещей, но у вас будут только те, которые вы по-настоящему цените и любите, и которые будут служить вам очень долго.
12. Выберите французский капсульный гардероб
Чтобы начать использовать систему французского капсульного гардероба, просто составьте список из базовых вещей, которых у вас пока нет. Постепенно набирайте недостающие вещи. Француженки обычно выбирают высококачественные ткани, долговременные стили одежды. Француженки не гоняются за модными трендами и стараются избегать магазинов «быстрой моды» (fast fashion). Вместо этого они собирают такие предметы гардероба, которые прекрасно сочетаются между собой. Покупайте одежду, которая подойдет на все времена, желательно французских брендов, в которых сочетаются качество, идеальный крой и французский savoir-faire:
• Sézane
• Sandro
• Maje
• Zadig & Voltaire
• ba&sh
• Claudie Pierlot
• The Kooples
• Maison Labiche
• A.P.C
Подробнее о французском стиле вы можете прочитать в моей статье «Руководство по французскому стилю от парижанки».
13. Носите то, в чем чувствуете себя потрясающе
Если вы уже были в Париже, то заметили, сколько труда француженки вкладывают в одежду и в то, как они себя преподносят себя. Каждый день французские женщины уделяют внимание тому, чтобы выглядеть настолько хорошо, насколько это возможно. Они тратят время на то, чтобы выглядеть ухоженными и изысканными вне зависимости от того, что на них надето.
«Оденьтесь небрежно, и запомнят вашу одежду; оденьтесь безупречно, и запомнят женщину.»
Коко Шанель
14. Балуйте себя красивым нижним бельем
Производство нижнего белья во Франции является крупной индустрией. Француженки тратят около 20% годового гардеробного бюджета на нижнее белье! Оно является необходимой частью гардероба французских женщин, поскольку это первое, что вы надеваете по утрам, и последнее, что снимаете перед сном. А поскольку большинство людей не видят, что вы носите под одеждой, вы можете носить все, что угодно, в чем чувствуете себя неотразимой. Также попробуйте сочетать белье как француженки. Если у вас нет ни одного полного комплекта белья, пора его завести.
15. Носите свой фирменный парфюм каждый день
Как француженка, я не могу представить себе, чтобы выйти из дома без любимого парфюма. Для француженок аромат — это то, что носится каждый день, а не по особым случаям. Напротив, уникальный аромат — это часть вашей личности. Поэтому, когда люди почувствуют знакомый запах, они сразу подумают о вас.
Обычно у француженок имеется набор из нескольких духов для разных случаев. Один на каждый день, другие — для вечера, а самые дорогие хранятся для особых случаев. Каждое утро типичная француженка выбирает аромат, который она хочет носить весь день, в зависимости от настроения. Чтобы аромат оставался на коже дольше, француженки наносят немного за ушами, на шею сзади и на запястья.
16. Добавьте в свой ежедневный уход за кожей французские аптечные продукты
Французские аптечные продукты по уходу за кожей любят использовать все — от моделей до закулисных экспертов, их ценят редакторы глянцевых журналов и визажисты. В основном это оттого, что французская фармацевтика — это главное место здоровья и красоты, где можно найти весь набор доступных и эффективных продуктов по уходу. Большинство этих продуктов содержат минимум ингредиентов и гипоаллергенны. Что бы ни беспокоило вашу кожу, вы всегда найдете подходящий продукт по уходу, который удовлетворит ваши нужды. О французских бьюти-брендах читайте в статье «9 бьюти-брендов для кожи и волос, которые обожают француженки».
17. Делайте французский макияж
Макияж француженки — это натуральный и минимальный лук. Лицо не должно быть чрезмерно изменено, контуринг практически не используется. В целом целью французского макияжа является достижение естественного свечения кожи и подчеркивание глаз. Разумеется, француженки не любят слишком полагаться на макияж, они используют его лишь для того, чтобы подчеркнуть свою естественную красоту. Вот почему вы редко встретите на улицах Парижа женщину с полным макияжем, включая основу, контуринг, смоки-айз и помаду.
18. Естественные волосы по-французски
Француженки обычно избегают сушки феном, поскольку это вредит волосам, приводит к сеченым кончикам, ломкости и укорачиванию волос. Обычно француженки просто моют голову перед сном и спят на влажных волосах. Так при пробуждении получается естественная, слегка взъерошенная текстура и объем. Француженки почти не используют продукты стайлинга.
19. Старейте изящно
Француженки прекрасно понимают, что возраст не имеет никакого отношения к стилю, и шикарный стиль возможен независимо от того, сколько вам лет. Вы можете быть по-французски шикарны в любом возрасте, главное — знать, как подать себя так, чтобы выглядеть наиболее выгодно. Читайте «Секреты старения по-французски от Ребекки Плантье». Француженки всегда предпочитают выглядеть на свой возраст, нежели стараться выглядеть моложе. Вот только для них важно быть самой лучшей версией себя самой, сколько бы лет им ни было. И, наконец, они никогда не увлекаются ботоксом слишком серьезно: из-за него многие, наоборот, начинают выглядеть старше своих лет. Француженка всегда предпочтет остаться на 100% естественной, чем сделать множество пластических операций, результат которых — фальшивость и неестественность.
20. Получайте удовольствие от простых вещей
Прекратите думать о делах и работе в выходные дни. Вместо этого спросите себя, что сделает вас счастливой. Может быть, это чтение книги в любимой кофейне, покупка свежих цветов или приготовление вкусного блюда для себя и/или любимых. Французский образ жизни — это когда вы умеете прекратить думать о работе и расслабиться, ведь это лучший способ научиться радоваться приятным мелочам. И, наконец, научитесь хорошо проводить время наедине с собой, делать для себя что-то приятное, и сохранить свой секретный Jardin. О том, как французы отдыхают, читайте в статье «Праздники и отпуск по-французски».